第一篇：我的暑期實踐生活報告

我的暑期實踐生活報告

學院：文法學院專業班級：法學091姓名：胡鋼學號：***

一、實踐目的擅用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活。

二、具體實踐經歷

又一個大學學期過去了，我早早地計劃好了我的暑假生活，那就是參加社會實踐，獲取社會經驗。人們都說只有理論知識是遠遠不夠的，理論必須聯系實際，而將來離開校園走上社會的我們如若沒有實踐之經驗怕是會路途坎坷得多。因此我早已打算好去浙江溫州體會生活。

本來是打算在學校在贛州找個地兒實習參與社會實踐的，父親希望我能待在他們身邊好讓全家人盡可能多地生活在一起，因而放棄了老師提供的實習機會。我決定在舅舅所在的溫州市格雷斯服裝有限公司做點事，體驗下普通服裝工人的生活，體味下生活的艱辛。

并沒有經過多長時間的休息，到達溫州的第二天，我就開始上班了。舅舅是公司的會計，在他那作了個臨時工登記之后我便被安排進了后整車間工作。

后整車間，即后期整理車間，位于公司大樓的二樓，顧名思義，該車間接手二樓以上幾個成衣制作車間的成衣，并對成衣進行最后的加工整理，例如剪線、畫位、鎖眼、釘扣、質量檢查、熨燙、包裝等等，整個工作流程也自然以流水線形式進行。當然，這個車間的工作主要是一些比較易于操作簡單上手的，所以我一進去也就被安排了工作，但作為臨時工，并沒有一個固定的工作，必須隨時聽命召喚，也就是比如當某個工序人手吃緊的時候，臨時工必須順從調派，從另一個工序轉到這個工序。

前半期我所做的主要工作是剪線。剪線，也就是將制作車間制作過程中殘留在成衣上的過長的線頭減去，彎著腰撿起地板上各式成衣，按著固定的步驟尋找一根根的長線頭，工作內容枯燥而無趣。有時因極度無聊而停下手中的活兒，伸直要抬起深埋許久的頭環顧四周，那是一個個與我從事著類似類似工作的服裝工人們，他們長年離開家鄉在異鄉的城市角落里那一個個工業區里辛苦的工作和生活，相比之下，我這點時間的辛苦又算什么？再想想我們一家人在這公司免費住宿（人家老板好，加之對舅舅的信任），我要不為公司做點事也實在太不像話了。

后半期我主要做的是畫位，這是一項為成衣畫好釘扣點以便于下一工序釘扣的工作，它的特點是必須要求員工人真嚴謹，把握好尺度，保證扣點位置的準確性，以免發生返工事故。我前后共做了兩款成衣的畫位工作。前一款較簡單，而后一款外貿女裝的畫位工作相對要求非常嚴格，做起來速度慢得多，同時還必須付諸足夠的注意力，確保不會畫錯位。但還好，隨著時間的過去，應了那句成語，熟能生巧，后來也快多了，不如則會影響下一工序的進程。

工作期中，有時會被分到其他工序中，而我對其中的有些工序的具體工作又不太懂，可面對其他不熟悉的工友們，我又無法啟齒相問。有一次問到一位有些智障的工友，可他卻并不告訴我具體的工作方法而無動于衷，那時我處境相當尷尬，不知如何是好。由此我知道為人處世面對不同的人和事一定要采取不同合適的方法。

作為一名法學本科生，我也詢問了舅舅他們公司一些有關法律的事務，但并不是很多，也僅有法人成立和稅務登記、出口貿易方面的內容。不過而后我倒是

有一次有幸跟隨舅舅去了稅務機關報稅，了解了一下私營企業稅務方面的一些工作。

近一個月的時間，相對于那些固定員工的日夜辛勞，我這點辛苦真的是太微不足道。但于我而言，雖談不上學到了深埋技能本領，但一些實踐經驗，做人的道理，還有最重要的一點，也就是對于生活的體驗卻是令我受益良多。這段生活，是城市邊角地帶的人們最平凡最普通對他們卻最重要的工作生活，其實工資多少我倒覺得真的無所謂，重要的是其中的體會我真的體會到了生活的艱辛和課堂理論與實際工作的巨大不同（盡管我所做的工作與我目前的學業關系實在不是太大，但我想無論從事何種工作，其態度和準則應該是一致的）。

三、實踐感悟

在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

于是為了提高自己的能力,增加團隊工作經驗,不少人競選班委、學生會職務;在檔案上留段字為日后的工作添籌碼。有了這些經驗就能夠解決社會實際問題了嗎?答案是不夠的。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。這也是老師要求我們寫社會實踐論文的目的。

實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的唯一途徑。

在實踐中我們還可以檢驗自己學習的成效、檢測自己的所缺,以便我們日后學習有個側重點。另外,校園與社會環境的不同,接觸的人與事也不大相同,所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習,從學習中實踐的良性循環。

當今中國經濟飛速發展,國內外經濟不斷變化,在機會越來越多的同時,也出現了更多的問題,有了更多更艱巨的挑戰,這也就對人才的要求越來越高。

我們不僅要學好課本里的知識,還要主動走進社會,積極在實踐中學習其他的東西,不斷增加自己的經驗,全方面武裝自已,才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

在學校,每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒,然后老板不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。

在社會中,優勝劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經濟

利益。在社會中接觸各種各樣的同事、上司等等,關系復雜,這一切都需要我們有經驗去處理。

盡管存在競爭,我們還得不斷學習別人優秀的地方,這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累,而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考,便忽略了社會實踐的重要性。

有個事實眾所周知,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,學習的理論知識很多很多,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,很可能是書本上的知識一點都用不上。

在學習這些吃力的知識,我們的學習能力提高了,理解能力和邏輯思維能力也增強了。許多書本中教我們如何去做好自己,教我們樹立自己遠大的理想,這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生,我們的年齡也不小了,離走向社會工作也不遠了,我們應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上發生的各方面的事情,這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會,就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會,為社會服務。

而現今一個事實卻被許多人誤讀了,大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生,認為讀大學沒什么用了,一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了,也確實許多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了;當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢,但社會上值錢的還是大學生。

這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書,甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻,也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這次暑假社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨”利用這段寶貴的時間參加有意義的實踐活動,接觸了社會,了解了社會,并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結認為以下四點是在實踐中不可缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。；

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如舅舅所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。” 其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

以上是我自己在這次寒假社會實踐中所學到的,是我自己認為在社會上立足所必不可少的要求。

最后，我們都無法否認，大學是一個可以教育、培養、磨練大學生的圣地,我們應該為能在此生活而倍感榮幸。而社會是一個很好的鍛煉基地（而且也是我們最終必將要走向的）,能將學校學的知識聯系于社會,我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車,實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎。

第二篇：我的大學生暑期實踐報告

暑期社會實踐報告

學院：材料科學與工程

班級：材料

姓名：

學號：

0903200900000

2011年暑期實踐報告

今年暑假我的暑期實踐已經結束了，雖然時間不長，可是學

到的東西卻是不少，我在實習中找到了很多的不一樣的地方，我對自己說，我可以在不斷的發展中得到更多的進步，我想在不斷的前進中，得到更多的進步，我相信這就是我一直以來要進步的地方，我必須要努力了!我想明確的是打工并不是為了賺錢，而是希望在社會實踐中鍛煉自己，充實自己。

一個不一樣的暑假在我的期盼之中到來了，沒有了紛繁的作

業任務，也沒有了往日忙碌的補習課程...一切顯的是那么的悠閑。我想在這短短的1個月內也書寫一些人生的美麗篇章，而不是那么惶惶忽忽地虛度。自從進了大學，一直想多找些機會證明一下自己的存在價值，我成人了，是應該獨立地去面對一些事情，而不是一味地依靠與逃避。我想闖出屬于自己的一片天空，組成天空的云朵就從這次的實踐出發吧。滿懷信心!整裝待發!我家在農村，父母是純樸的農民，家境一般。父母開始皆反對我出外打工，怕出現意外事故。因此，我用了一星期的時間說服他們，而且再三保證每天打電話，他們才答應了。

去年暑假我找了一家公司做話務員，后來很多同學都做了報

紙雜志的銷售工作，我覺得也挺能鍛煉人的，所以今年暑假我就找到了雙語周刊這家報社的校園代理，通過協商我下定決心加入了他們，于是我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。

我們是在全北京跑，只要有學生的地方就會有我們的身影，我們熱情的給廣大同學介紹我們的產品，對于一些新同學我們還吧我們上學的經驗教訓告訴他們，讓他們能更快的進入到正常的大學生活中，他們對我們的到來以及服務很滿意，我們也覺得很有成就感，我們不光是在賣我們的產品，還在進一個學長的職責。因此過程之中我們也很開心！

但我的實踐之路并不是只有這些元素的存在，它同時摻拌著

艱辛與汗水。第一次賣報紙的我，思考了許久后，艱難地說出了一句“您好，需要買份報紙嗎？”結果早已預料，我遭受了同學的冷眼。但我從不甘心放棄，依舊走遍每一個寢室，推銷到每一位同學。我們常常會碰壁，遇到一些對我們很反感的同學和家長，有些人甚至認為我們是騙子，我開始時也會有點失落，但我們是一個團隊一起在努力，我們互相鼓勵互相支持，不斷互相告誡要堅持!

在實踐過程中，我還結識了很多好朋友，他們來自北京市各

大高校的不同專業，我們常一起吃飯一起聊天，一起交流經驗和技巧，在不斷了解中我們的友誼一點一點的積累起來。

終于賣完了20份報紙，感覺腰酸背痛的。看看身旁的伙伴

們，額頭流下的汗水，鼻尖滲出的汗滴，都一起見證我們曾經努力奮斗過。沒有一個人因為太苦太累而放棄，我們或許遭遇了拒絕，又或許收獲了成功，但這些都是我們成長的印記。在需要跟別人說話時，我學會了帶著微笑禮貌地問候；在聽到被拒絕后，我學會了依舊用微笑抱以感謝；在惡劣的環境下，我學會了擦去

汗水繼續堅持；在一次次的失敗后，我學會了對自己加油，告訴自己你一定能行……就是在這些學習的過程中，我慢慢地成長，我懂得了賺錢的不易，也懂得了堅持的意義。

賣報的時間說不上是快還是慢，只能說在賣報中我懂得

了許多。那些透明的汗水，映出了我們的辛苦，也使我們得到鍛煉。感謝春城晚報的老師們最切身的教導，感謝曾經拒絕或愿意買我們報紙的人們。

那些汗水讓我懂得，辛苦，努力，包容，合作，自信，堅持……

賣完了報紙，我用賺來的錢買了冰糕給我和朋友吃。炎

炎夏日，一絲久違的清涼沁入心脾，然后我們一起笑了。

短暫的實踐旅程很快就結束了，這里的一切并不只是回憶，更是一種收獲。在這里有很多東西是學校里邊學不到的，公司的生活與學校最大的區別就是一切與工資掛鉤：賣的多就掙的多，賣不出去就別想掙到錢。在這里，在同事們的身上我看到了競爭的激勵，看到了自立的艱辛以及需要的勇氣、韌性。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過此次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，大學生只是起點比較高，其它的也并沒有什么優勢，我逐漸地發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，這是難能可貴的一次收獲。我的第一次社

會實踐，飽涵了很多人生的哲理，這是成長過程的一次邂逅，雖然一切并不那么綺麗，但依舊美麗，它在無形之中點綴了我的人生，熠熠生輝。

風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。

年少輕狂的我們，有著意氣風發的激情，有著指點江山的銳氣。年少就要經不住暴風雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會的磨練。

我相信在今后的生活學習中，我會做的更好的，我對自己說，應該做的更好了，前面的事情很多都是這樣，我相信自己能夠做的更好，我可以在不斷的前進中得到更多的進步，實踐就是這樣，只有自己努力了，就會做好這一切，我會努力的，我會一直努力下去的，我會的!

材料0903***

2011年8月30日

第三篇：我的暑期創業實踐報告

我的暑期創業實踐報告

一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，再創業——這是絕大數人的看法。而在這學期我利用暑假這些寶貴時間去進行了創業的社會實踐。因為我相信：只要有理想就有機會，只要有抱負就有舞臺，只要在實踐中不斷地磨礪自己，是金子總會有發光的時候，創業雖難，仍有一大批創業成功人士，所以沒有嘗試不要輕言放棄。

通過上網、看電視和詢問一些創業成功人士。我總結了一下，創業的必要準備和條件：首先，要集中精力投入,認真地去做；第二，要先了解一下市場,什么在市場上急需,什么在市場上已經飽和；第三;需要在創業前作好規劃,計劃好怎么樣干,怎樣干好.另外還需要足夠的資金做后盾！

暑假，天氣炎熱干燥，大家都希望有一個好的避暑環境。空調成為了必用家電，大家喜歡穿涼爽防曬的衣褲，吃什么也是關鍵問題。考慮到西瓜是良好的降暑水果，普遍情況大家都買得起西瓜，西瓜在農村很普及，所以我把我的創業項目定為做一個成功的西瓜零售商。

我找到了我的合伙人也是我最大的資金支持者，我的爸爸。其實，爸爸從事這一行已經有七八年了，有很豐富的實戰經驗。因為我們的成本有限，再者考慮到天氣的不定性，我們選擇了傳統的西瓜批發渠道與運輸方式，以適量的批發量為保險前提。

為了降低成本，我們選擇到地方遠一點的，比較物美價廉的西瓜。最后我們坐車到了安徽郎溪那邊去考察，我們選擇了價位合適，瓜的品種外觀比較對我們那邊人胃口的爆炸瓜。爆炸瓜的優點是瓜肉甜而脆，水分充足。缺點顯而易見，“爆炸爆炸“，顧名思義容易爆掉，所以損失不可避免。為了盡量提高利潤，減少損失，我們先雇車將差不多一千斤的瓜運回家，再將一個一個瓜傳遞到我家的船上。感覺人工的運瓜確實是件費神費時的事，從安徽賣瓜地采瓜、裝瓜都需要人力和物力，從車到船也需要號召家里的不少人。我們需要趕時間確保瓜的保鮮時間，否則西瓜不新鮮也沒人要。

接下來需要將瓜趕緊賣出。爸爸給我一大堆的聯絡人的名單，我和爸爸一起打電話分頭聯系那些需要西瓜的大廠家，天熱那些廠需要給員工發送降暑的水果或是蘿卜干等。他們購買掉差不多三分之二的西瓜。還剩下差不多三分之一的西瓜，我和爸爸開著船到臨近的幾個大村去賣，農村人家差不多每家每戶都喜歡買一籮筐的瓜，估計50到100斤的都有。爸爸和媽媽負責稱瓜招攬生意，爸爸還請了兩個力氣較大的人負責瓜送到別人家里，而我專門負責記賬收錢。我們批發賣完瓜差不多要四五天的時間，這個暑假我們一共跑了三趟。凈利潤差不多三千。前前后后時間近二十天。此次創業，得到了爸爸媽媽的支援，并為開學的學費積攢到了近半的學費，雖然很累很苦，但我覺得很值。我學到了很多東西。以后，如果我單獨一個人去創業，我會更有計劃，更有信心去做好它。

此次創業，我們也碰到了很大的障礙。7月18號有大風大雨，我們每天都去了解天氣的狀況，將損失降到最低，18號前，我們提前將西瓜拋售掉，西瓜便宜了，買的人也多，到最后，我算算我們已經凈賺800時，爸爸就說3元一個西瓜，買瓜的紛紛來搶購。剩下一籮筐時，爸爸說留著回家給我和弟弟吃，又有好多人來了，為了不使別人失望，我還是把那筐讓給了別人，畢竟千金難買一回頭，顧客是上帝，我們下次再來賣瓜，別人還是會做我們的生意。可見，我們的銷售方案還是很成功。看來，做生意還要講究策略，需要天時地利人和。

天時地利人和，是我的創業第一心得。其次，還要有完美的計劃方案，這個方案需要以個人的財力狀況為前提，根據自己的人際范圍，消費者的數目、地域分布，來確定這計劃該是怎樣的限度，就像我們的批發量只能是1000斤，不能太多，否則，多余的只會壞掉。還有，團結合作也是一大法寶，我和爸爸媽媽還有兩個幫工的完美配合，讓我們的銷售時間縮短，確保瓜的新鮮品質在四五天內不壞。最后，需要有吃苦耐勞的精神和永不放棄的決心，雖然這二十幾天來我被曬的黑黝黝的，但是，我不怕吃苦不怕被曬，因為，我靠自己的一點力量，籌到了3000元學費。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次實踐，對于創業，我有了更深刻的體會。賺錢不易，巧賺錢也不易，爸爸媽媽作為普通的農人含辛茹苦把我拉扯大不易，我要跟努力地學好知識，積蓄能量，以后自己能創業，一定要造福農人，讓他們不再那么辛苦！

第四篇：我的暑期實踐活動報告

一、摘要

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

人生匆匆也不過幾十個炎炎夏日，在暑假鐘聲敲響的時候，我們一邊無聊一邊彷徨。兩個月的時間說長不長，說短也不算短，真要每天都在家待著，一者無所事事倍感無聊，再者人也是越待越荒廢了。因而，很多像我們一樣的將入大二的學生就會滿懷著熱情和沖動找一些暑期工做做。炎炎夏日激起我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在艱苦的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是自己能否有能力在社會上生存。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

三、正文

一、引文

付出辛苦的勞動，收獲一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在云山餐廳里的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早六點半到十九點半，有時會更晚，早上買菜或值班就需要起的更早，有時連著兩天睡的不到十個小時。我們的原則就是只要客人不走就不能下班，只要有訂餐就不能下班，中午也只有短短兩個小時時間休息，夏天真的很熱，熱的沒辦法入睡，有時真的好累啊！剛去的前兩天生意不是很好，也不是很忙，但是后來迎來了暑期旅游高峰期，也變得越來越忙，有時就會很累很累，可我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢，這只是走向社會的一小步，只有邁出這堅實的一小步，才能邁出并走好那一大步！慢慢的適應了那里的生活和工作。

二、主要內容

剛去的前幾天我在前臺干服務員，做的事情比較雜，客人來了先給客人上飯，客人吃好后就快速的收拾桌子，擺好凳子，以免出現上下不接，下一批客人沒地方坐下吃飯的情形，沒事也會去上餐具，幫上菜的阿姨接一下，中午幾乎都是一直在不停地走動，連著幾個小時的手腳并用，腦子還得不停的琢磨哪里已經吃完了可以收臺了，身體確實很累。后來給我一份固定點的任務，早上負責收碗，中午收碗兼擺凳子，因為客人走后，包廂大廳就像戰場一樣，需要我來打理“戰場”迎接下批游客的到來，所以我必須不停歇的在各個包廂里走動，尋找著自己的活，有時也因為自己的疏忽忘記了，但每次阿姨都會幫我擺好，老板有時也會提醒我，熟悉了之后，干起活來也利索。每隔兩天就會輪到我陪同師傅去買菜，買菜需要早起，早起的時間是根據實際的購買量而定，在買菜的車上，我常常是上車就睡覺，到了農貿市場還是睡覺，只是等菜送來時，我才起來把菜堆好，并且點好種類，我壓根就不用直接和蔬菜批發商老板去說什么，準確的說我就是陪同的，可我的任務也不小，要點清菜有沒有送齊了，堆好送來的蔬菜。值班也是我的一個挑戰，值班是輪流制。值班早上上班時間是五點半，起來第一件事是抬稀飯，這可是重活，接下來就是上小菜了，開始我只能一只手拿一個盤子，這樣效率可是不能達到要求的，熟悉之后，我也能嫻熟的一次性上六至七盤菜。作為值班的要倒垃圾，抬飯。晚上如果有少量訂桌那就是值班的活，不值班的就可以下班了，如果說有訂桌在晚上十點，那么我就得等到十點，那么下班就肯定在十點半之后了。人在矮檐下不得不低頭。沒有必要為了一時心快和工作伙伴發生口角，應有能容天下事的氣量，心有多大就能干多大的事。所以在飯店里我和大家相處的都很好，用明亮的眼去看世界，它就會非常美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺！生活其實就這么美這么真實！有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊！和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家里幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物的我現在知道掙錢是多么的不易，我學會了知足。總想什么都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你，連影子都只在陽光下才會陪著你，一輩子伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠。

三：感悟

我在這次實踐中學到了很多很多。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中去總結經驗更好的指導實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才

在我的打工生活中，我也明白了許多，也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，三十天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分收獲。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道。“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

第五篇：暑期實踐報告——走進名人的生活

暑期實踐報告

——走進名人的生活

鍛煉實踐能力，將自己的專業知識在實踐中得以應用；了解名人的成才之路，吸取其中的經驗教訓；學會與人相處；最重要的是通過學習培養自己的藝術修養，暑期實踐報告——走進名人的生活。

二．實踐經過（內容）

在還沒放假的這段時間里，宿舍的同學都開始計劃自己的暑假生活了。總之，大家都不想浪費這么長的時間，都想能夠多學點東西。

期末考試這段時間我過的非常充實，一邊復習功課，一邊出去找地方打工，這是自己第一次這樣吧。想找一個既能掙錢，又能學到東西的兼職，跑了那么多地方，才知道真的挺難的。

國展中心暑期兼職招聘會的那天，我和同學一起去了那，那天天氣很熱，本來早晨的時候我們都想放棄了，可是忽然想起媽媽說過的話：“你不出去，不親自實踐，是不會知道事情到底是怎樣的。”對呀，去了不一定會有機會，但不去肯定沒機會。走進國展中心，一瞧，來的大學生還真不少，看了招聘的單位，大多是促銷，家教……轉了一圈，投了幾份簡歷。忽然一個六十幾歲的老爺爺叫住了我們，和我們聊了一些情況，沒想到他是來為他的藝術工作室招倆名助手的，這可是我喜歡的工作呀，他要了我們的簡歷，讓我們等通知，社會實踐報告《暑期實踐報告——走進名人的生活》。

那時我們并不知道那個老爺爺是誰。還是后來他打電話通知我們去工作，在做自我介紹的時候，我們才知道原來他就是畫家蓋茂森先生。蓋老師現為中國美術家協會會員，江蘇省美術家協會理事，江蘇省藝術專業高級職務評審委員，江蘇省國畫院顧問。曾應邀為中共中央政治局辦公廳創作《品茶圖》，為北京人名大會堂創作大幅作品《雄風》。曾應邀赴日本、美國、新加坡舉辦畫展和講學。他最擅長人物畫，尤其以仕女圖著稱。

他是一個畫家，這對于我來說是一個很好的學習的機會，因為我很喜歡畫畫，“小助手”這讓我和另外一個同學興奮了許久。

這一個半月的時間很快就過去了，和蓋老師的相處是愉快的。在這一個半月的時間里我確實學到了很多東西，無論是他的品性，還是他的畫，蓋老師身上都有很多值得學習的地方。

這段時間的收獲是很多的，最重要的一方面是做人上的吧。初見到蓋老師的時候覺得他人很有氣質，也很和藹可親，清俊的面龐上有一雙明亮的眼睛，他人謙和開朗，無論是對畫友，還是對我們這些晚輩，他都有問必答，樂于助人。平時他畫畫的時候，我們就會在旁邊看著，有時看到不懂得地方，都會很好奇的問他，這讓我了解到了很多水墨畫的知識。沒事做的時候我喜歡在他的工作臺上描工筆畫，他也會給出指導，鼓勵我們要堅持。就算我和我的同學做錯事了，他都不怪我們，還一個勁的安慰我們，第一次嘛，下次就會做好的。可見他的身上并沒有名人的架子。那天，他分給我們一個任務：有時畫家為了畫水墨畫時能夠達到一定的效果，會改變紙的滲透性，在畫之前會將紙上刷上一種特制的水。我們需要將他調好的水刷在一張很大的宣紙上。但是，第一次就不小心將宣紙弄破了一塊。要知道一張大的宣紙就要幾百塊呢。但他并沒有怪我們，只讓我們下次小心點，要會積累經驗。雖然這只是一件很小的工作，但它絕對需要一個人的耐心和細心。我想成為一名小學老師也該對他的學生有如此多的耐心吧。他也很樂于助人，只要他身邊的朋友有困難的，能幫到的一定不會拒絕。在那里工作感覺并不陌生，讓人有種親切的感覺，就像在和自己的長輩相處一樣，得到關心指導，得到寬容諒解。我想這種與人相處的方式很值得學習，是人與人之間的一種和諧吧。

在做事方面呢，蓋老師更是比一般人認真，我想這就是他能夠不同于一般人的原因吧。一張成品畫他都會畫上好幾遍，直到滿意為止，不像我，不論我滿不滿意都只畫一遍。有段時間他要畫一張周恩來與鄧穎超合照時的畫像，由于他對電腦不太熟悉，我們幫忙在網上查了很多資料，同一個姿勢的都要查很多張作為參考，他還親自當模特擺姿勢，為的是能夠看清楚衣服肌肉等的明暗，我們就負責照相，校正姿勢，這樣的工作往往要持續大半天。蓋老師也就要一直堅持這樣的動作。蓋老師已經可以退休在家休息了，可每天都還是堅持搞創作，想出新的東西，為了不受別人打擾，推掉了很多電視臺的采訪。我想這不只是敬業吧，還有一種對夢想的追求和堅持。對于我，兩年之后就要踏上小學的講臺上，我希望自己能夠成為一個敬業，有***，對學生負責……的老師。想要成為和蓋老師一樣優秀的人，我需要歷練的東西還有很多。