第一篇：羽毛球社團建設計劃

首先說一下羽毛球的益處：

羽毛球運動能鍛煉視力更強健身體。是一項能夠讓人眼明手快全身得到鍛煉的體育項目。因為運動員中的羽毛球速度很快，這就要求對方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部睫狀肌不斷收縮和放松，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛反應能力。尤其對過度使用眼睛的人來說，如果能堅持練習，視覺敏感度將會明顯提高。另外，運動中鍛煉者需要運用手腕和手臂的力量握拍和揮拍，還要充分活動踝關節，膝關節，胯關節等部位，做出滑步，踮步和弓箭步等各種步態，對于全身肌肉和關節的鍛煉也是很充分的。在撿球，接球的過程中，不斷的抬頭，彎腰等動作，使腰部，腹部的肌肉也能得到充分鍛煉。舒筋活血。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術占40%，體力占60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。排毒養顏。長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕松，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。治頸椎（肩周）病。參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拼命抽球，你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。鍛煉眼力。打羽毛球你的眼神要跟著球轉，球到哪，眼到哪，一會看近，一會看遠，一會 看高，不僅是身體在動，而且眼也在轉動，使眼在自然運動，逐步提高視力。減肥。打球前，將軍肚直挺，飲食不好，通過打球后，胖子瘦了，肚子小了，身體感到有勁了，結實，不是虛體質了。增強友誼。通過打球、比賽不相識的都互相認識了，了解對方的性格，真正以球會友，友誼長存。提高技能。通過球友組織比賽，激發技能訓練，球友之間互相學習，共同提高。開心娛樂。養生專家講：每天要大笑三次，對人的精神舒暢，促進五臟六腑活動非常有好處。可排除濁氣、邪氣。只要羽毛球一發，一場球打下來，要笑十次以上，使人的心情保持快樂。身體靈敏。打球的人都精神抖擻，精道道的，身體靈活，四肢勤快，打羽毛球的，身體關節骨胳都用的上，采取抽吊結合，四方球、左右勾球、變化多樣，使身體靈活多變。健腦增智。羽球人員要動腦打球，不是不動腦擊球，叫打球先打腦，要研究對方弱點、致命地方，因人而宜，以人為本，堅持以我為中心，以主動為動力，以快速為法寶，以贏球增信心。

等等羽毛球還有很多益處

打羽毛球的注意事項：

1.著裝，只要不是過于寬大的運動服都可以作為羽毛球運動服的。不過最好穿專用的羽毛球鞋，這對自己是一個保護。當然絕不可以穿內衣內褲和比基尼上場打羽毛球的。不要攜帶鑰匙之類的金屬物品打球。

2.邀約，男士女士可以互相邀約打球。邀約對方打球時最好不要在對方很累的時候邀請對方，應當給對方一定的時間休息。請不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，這樣對對方的球友很不尊重。男士不得拒絕女士的邀請。

3.比賽，如果沒有裁判，雙方應當自覺遵守規則，雙方發生難以認定的球時應當本著禮讓的態度解決問題，不必斤斤計較一個球。

4.撿球，一般來說離球較近比較方便撿球的那一方應當主動撿球。當然男士應當主動撿球。如果球落在自己這一邊場地而該對方發球時，應當主動撿球將球從網上拋給對方。切不可胡亂將球扒給對方更不得用腳踢給對方。用球拍撿球輕輕一擊拋給對方最顯優雅瀟灑風度。主

動送還相鄰場地誤擊過來的球。

5.陪練，給水平明顯低于自己的球友陪練應當根據對方的弱點喂球以提高對方的球技，耐心糾正對方的錯誤動作，不要不耐煩（如果你不愿意陪練你可以不答應給對方陪練）。如果不是給對方練習防守不要向對方大力扣殺，以免對方誤解為你不耐煩。受到陪練的球友應當表示感謝。

6.場外休息時，場外休息時應當安靜坐在一邊觀看他人打球，當義務裁判則更好。下列行為應當禁止：從球場中穿行 在場地邊線站著聊天看球 跟正在打球的人說話 在場地附近打籃球踢足球以及其他影響他人打球的行為都應當禁止。

下面進入正題 羽毛球社團章程

第一章總 則

第一條羽毛球協會是由青島旅游學校全體學生中的羽毛球愛好者自愿結成的學校正規社團，成立目的是為青島旅游學校羽毛球運動愛好者提供一個交流球藝、共同提高的園地，協會盡力提供良好的活動條件服務于社員，使社員能更好的進行羽毛球活動。從而帶動全校進行陽光體育運動的目的。

第二條本協會中文名稱為“羽毛球社團”（以下簡稱社團）

第二章社員制度

第三條社員基本條件：

（1）熱愛羽毛球運動，同意協會章程，服從協會管理。

（2）按照本章程第四章規定的入社團、退社團制度吸收入社團或者退社團。

第四條社員權利與義務：

（1）權利：對協會和執委會的財務、競賽、外聯、采購等一切工作提出建議、進行監督；參加社團組織的各項活動；入社團自愿，退社團自由。

（2）義務：嚴格執行社團的章程和決議；每學期繳納一次社團活動費20元、配合社團的工作，維護社團的聲譽；尊重社團社員的勞動；社員彼此尊重、關心和幫助，技術水平較高的社員應對技術水平較低的社員進行指導，對于初次參加活動的新人熱心的介紹協會的情況；社員有權自愿參加協會組織的各種內部比賽。

第三章活動制度

第五條社團定期組織每周二次羽毛球活動，地點是羽毛球場，社員應積極出勤參加活動和社團內部比賽，活動時間和地點相對固定，社團根據需要可以改變或者增減活動的場次、另尋場地組織分場活動等。若有更改，社團將發出通知，請及時查看。

第六條固定的羽毛球活動時間及地點：

時間：周二、周四中午與下午

地點: 羽毛球場

場地負責人：待定

第七條社團不定期組織以下活動：

（1）比賽

1.1定期舉辦全體會員的排名賽，依據名次選定會員人數。

1.2不定期與外校的羽毛球部進行交流友誼賽。

1.3每學年度進行一次全校性的羽毛球比賽，各班之間進行比拼。

（2）活動

2.1組織臨時羽球活動,2.2組織各種羽球培訓班,2.3組織會員聚餐、卡拉OK、旅游、其它球類活動等休閑娛樂活動。

第四章入社團、退社團制度

第八條社員資格獲取方式

凡志愿加入本協會的新人，到青島旅游學校羽毛球執委會財務部交納會費報名登記即可。

第九條活動注意事項：

⑴ 社員必須保證其出勤次數，每兩月必須保證6次的出勤率；如有特殊情況請及時請假說明。如無特殊原因社員不能夠達到出勤次數就要按最低出勤次數進行扣除。所有人員參加活動時先到值班員處簽到。

⑵ 在社團活動時注重個人著裝和比賽中的禮貌。

⑶ 社員自覺遵守輪流上場的規定，比賽后請將場地讓于等候人員。

⑷ 練習、訓練時請盡量使用尚能使用的舊球，盡量做到節約用球。

⑸ 活動時，社員應加強環保意識，注意保持場地清潔，認真遵守活動場館的管理規定。⑹社團免費提供場地，羽毛球拍、其他個人裝備自備自帶。

⑺凡會員(含非會員)參加社團組織的各項羽毛球活動、比賽、以及其他聚餐、卡拉OK、旅游等休閑娛樂活動,在活動中發生的意外傷害事故或個人財產損失,由相關責任人承擔法律責任,協會及活動組織者不承擔相關責任。

第十條社員大會

社團的最高權力機構是社員大會，高二社員以及干部結束時進行，視情選定具體日期。大會由執委會召集，因故不能出席的社員可以委托其他會員代為行使表決權，社員大會決議須經到社員表決權的2/3以上通過方能生效

社員大會的職責主要有：

（1）審議由執委會起草的章程

（2）進行換屆選舉，以無記名投票方式選舉執委會，任期到高二

（3）決定協會的其他重大事項

第十一條有1/3以上社員提議可召開臨時會員大會。半數以上社員同意可罷免部長，并重新進行選舉。

第十二條執行委員會

社團設立羽毛球執行委員會（執委會），管理協會日常工作，其職責是：

（1）制定和修改協會章程和其他各項規定，并提交社員大會審議

（2）貫徹落實社員大會通過的決議，組織協會一切活動，管理財務

（3）與社員保持溝通，及時聽取社員的意見和建議，向會員大會報告工作情況

（4）負責社員入會、退會和獎懲

第十三條執委會成員構成及職責

社長：協會最高領導，領導執委會開展工作

財務部：負責管理社團的所有資金，定期向執委會和社員大會提交財務報告

外聯部：負責社團對外宣傳、聯絡和打球以外的活動組織

會計部：負責社團活動安排、接待臨時會員、安排入會考試

競技部：負責社團現場打球活動的訓練、內部比賽的籌劃和組織

后勤部：負責社團采購，對外比賽、文體活動、內部事務的后勤保障

顧問老師：負責社團成員的技術，負責教成員羽毛球

第十三條社員紀律

（1）因故不能參加活動者，應向協會請假。對于長期無故不參加活動并且不主動與協會保持聯絡、而協會以其預留的聯絡方法與之無法聯絡的會員，如這種狀態超過2個月，即視為自動離社團，其剩余會費不予退還，轉入協會公共基金統一使用,會員如有嚴重違反本章程

行為，協會將勸其退會

第十四條 退會

社員如有以下情況之一作為退會處理：社員本人申請退會的；社員有違反法律法規行為或按照法律程序被限制人身自由不宜繼續留在協會的；社員有嚴重違反協會章程行為經執委會決定除名的；社員拖欠會費經催繳后仍未繳納的；其他事項經執委會決定勒令退會的。(社員未事先說明情況.四個月未參加活動者)

第五章 費用制度

第十五條 社員有義務交納活動費20元。協會于每次活動結束后公布財務狀況，保證合理使用活動費。

第十六條 新人想入會的，先到執委會跟當日值班員聯系并確認，到球場找值班員交納會費即可入會。

第十七條如預約卻沒有到場，又沒有請假，視同到場計費處理，出勤不計次，產生費用計一次。

第十八條 如沒有預約就到場活動按新人計費處理，出勤計一次，產生費用當場交清不扣次。第十九條 活動費使用：活動費主要用于組織羽毛球活動：購球費、比賽等詳細的支出情況每次活動后公布。

第六章附 則

第二十條 本章程自公布之日起生效，成為全體社員參加協會活動的行動綱領。

第二十一條 本章程的所有條款解釋權屬青島旅游學校羽毛球協會執委會。

第二十二條 協委會在必要的時候可以制定單項決定、補充規定、實施細則等予以實施。以上為青島旅游學校羽毛球社團章程

下面進行招募部員的計劃

進行廣播通知，高一級部各班體育委員中午到XXX地方進行開會，在這場會議上把羽毛球社團的信息進行宣傳，要各班選3位同學不超過5位同學（學習成績優異，懂得羽毛球的基本規矩，熱愛羽毛球）進行推選，最后進過審查，正式成為社員，成為社員后開始分配部（財政部，等），這樣以來第一代青島旅游學校羽毛球部就能正式成立，以后進行正常的運營，參加活動。

如羽毛球部成立時，學校需要給予我們一些基本的贊助如：

1.社團活動室（需要社員放各自的器材）

2.由于學校操場場地的限制需要便攜式羽毛球網架，一架雙打型，兩架單打型（淘寶平均200一套）此外如果買了此網球架，全校體育課均可以使用，如個別班級需要使用，需經過我們羽毛球部的同意才能借走

3.對于我們部的信任和全力支持

如果成立時我們也不會辜負學校的期待，每年參加教育局進行的比賽！

一定會堅守原則，帶動全校學生進行陽光體育運動，增強身體素質

第二篇：羽毛球社團計劃

學校少年宮活動——羽毛球社團活動計劃

偉人曾說：“身體是革命的本錢。”可見身體的重要性。我們可引為：身體是學習、生活和工作的成本。如果沒有健康的身體，強健的體魄，學習就是一句空話。由此，學校推出的：建設特色學校，是吻合學生的需要，是時代的必須。認識是行動的內驅力，有了深刻的認識，才可能把此項工作完成好。為了讓這項活動持久有序、高質高量地完成，特制定如下計劃。

一、活動時間

每周二、周四下午少年宮活動時間。

二、活動地點：學校羽毛球場地。

三、指導教師：

四、活動安排

1、首次活動前就將學生分組，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。

2、每一小組安排一位學生管好活動器械，保證活動的正常。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在活動前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。

5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽。

五、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

第三篇：羽毛球社團

羽毛球社團活動計劃

一、活動目的通過羽毛球社團活動使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面得到全面、健康地發展；使學生在緊張的學習之余，發展自己的興趣愛好；提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者；培養學生的特長以及提高學生的整體素質。

二、活動的任務

①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體

各器官的機能。

②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運

用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

③為羽毛球運動的普及和提高培養優秀骨干。

④進行思想品德教育，培養優良的作風和堅強的意志品質。

三、活動時間：每周星期天的上午

四、活動地點：金海廣場

五、活動對象：羽毛球社團成員

六、課程安排:

顛球練習

學習擊高（平）遠球技術一

徒手發球練習

學習擊高（平）遠球技術二

發高遠球練習一

發球、接發球練習一

發高遠球練習二

發球、接發球練習二

發高遠球練習三

步法練習

觀看羽毛球單打比賽

上網步法和網前挑球技術一

羽毛球比賽的場地及規則

上網步法和網前挑球技術二

對角線發球練習

發球考核

第四篇：羽毛球社團工作總結

XX小學羽毛球社團工作總結

（學第 學期）

隨著學期的結束，羽毛球社團活動也將告一段落。通過一學期的社團活動，我發現學生對這項運動都很感興趣，活動中都能互相幫助，認真練習；但是其中也有許多欠缺的地方值得深思。現將本學期的社團活動總結如下：

一、作為學生的第二課堂，每位學生每次都能準時到達場地，在社長的帶領下領取和歸還器材都井然有序。

二、每次練習和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲。

三、由于小學生羽毛球技術與戰術基礎薄弱，所以在開展活動的時候以學習基本的發球技術和步法為主，體能練習為輔。

四、由于學校場地少，并且是室外場地，又加上社團人員多，造成學生上場練習的機會很少，因此只能分組輪換練習，希望學校能在場地建設上加強投入。

總之,經過一學期社團活動,學生的羽毛球水平有了初步的提高,并能自覺積極進行練習，且掀起了整個三年級級部學生對羽毛球運動的熱情，推動了學生的第二鍛煉課堂。作為輔導員的我將不斷提升自己的理論和實踐水平。努力使社團的學生能走出校園，有能力參加各級各類的比賽。

第五篇：羽毛球社團教學計劃

2018-2019學年第一學期羽毛球社團學期計劃

一、指導思想

通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動,提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者。

二、背景分析

1、學校背景

羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊 出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達到一種成功的喜悅。同時 球的飛又有快慢、輕重、高低、遠近、飄轉等變化，使這種運動本身充 滿了豐富的樂趣；羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞 性。經常從事該項體育活動可以發展人體的靈活性，協調性，可以提高人 們上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統和心血管系統的功能，提高有 氧供能和無氧供能的能力，調節神經系統并提高其抗乳酸的能力，而且能 起到增進健康、抗病防衰、調節精神的作用。在競爭中，強化進取精神 培養意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。

2、學生背景

羽毛球訓練中，學生的心理素質得到很好的的鍛煉，經此磨煉，能夠 做到臨危不亂，泰然處之?既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球 活動中應付自如，而且能以良好的心態，正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。

3、教師背景

通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動，提高學生羽毛球運動水平； 豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者，加深師生之間的感情。

三、活動的任務

①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。

②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。

③為羽毛球運動的普及和提高培養優秀骨干。

四、教學時間安排

本學期從2018 年 9 月開始學習羽毛球，直到2018年12月底課程結束，現將本學期的羽毛球社團工作安排如下：

五、時間安排

每周三下午第六節、第七節

六、場地安排

學校后西操場

七、各月份主要工作安排 9月份：

1、檢查的器材；

2、檢查學生對羽毛球的熟悉程度；

3、教學生正確握拍的姿勢；

4、學習正確的引拍動作；

5、顛球練習，掌握球性；

6、介紹發球的幾種方法，重點學習下手發高遠球；

7、觀看教學視頻，加強學生對羽毛球的認識；

8、復習鞏固前面所學的內容；

9、學習羽毛球的規則制度； 10月份：

1、學習擊高遠球步法；

2、學習擊高（平）遠球以及該怎樣接發球；

3、復習鞏固下手發高遠球和正確的引拍動作；

4、觀看教學視頻和教學視頻比賽； 11月份：

1、復習鞏固正手擊高遠球；

2、復習鞏固擊高遠球步法；

3、學習網前球的上網步法；

4、讓學生進行單雙打比賽，熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項； 12月份：

1、復習所學的內容知識；

2、將學的知識全面進行考核；

3、組織羽毛球比賽；

羽毛球社團

2018.09