第一篇：家庭角色體驗類實踐報告

家庭角色體驗類實踐報告

08高分子李海悅08702027

在暑假的社會實踐中，我于家中、菜市場、超市等地點親身體驗了作為家中一分子所應承擔的責任與各項家務，其中包括做飯、買菜、洗衣、拖地、疊被、掃塵等，較成功地完成了這次意義重大的社會實踐活動。

印象中，做家務活似乎是從小學就有的一項任務，但當時只是為了得到父母的表揚或是由于課業繁重而并沒有很好地領會這項活動的精髓。沒想到大一的實踐活動也是做家務，但隨著年齡的增長和與社會接觸的逐步深入，這一次的體會與感想有著本質上的不同。18歲標志著成熟與責任，當我們終于如愿以償地進入理想中的大學，卸去了考學的負擔時，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時的我是站在一個家庭主人的角度，是一個需要扛起家庭責任，分擔父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當我每天都洗碗的時候，我懂了，是日復一日年復一年的勞累剝去了母親的年華。我們家房間是木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點一點擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動視為無物，然而此時我懂得了珍惜別人的勞動成果。進行家務勞動使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重擔，體會到了他們將我撫養長大供我讀書上學的不易與艱辛。

不僅如此，通過與社會的接觸，我學到了許多課堂學不到的知識，積累了不少令我受益終生的經驗，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場買菜時，我也總結了一些經驗：1.不要在靠門口顯眼的地方買菜，一般情況都會比里面的貴。2.要貨比三家。盡量不要在節前買菜，否則就陷進了供求與價格關系的圈套了。

3.還有一點最重要的是付錢前最好自己再算一下。在買菜的過程中，我還學會了與別人討價還價。原來我很難理解一些人會為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當家不知柴米油鹽貴，每天20塊錢的預算總需要精打細算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價是門藝術或者更是一門學問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價對比等方面對賣家施加壓力，完全就是一場心理大戰。

這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一桌像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。做飯燒菜是門學問，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無味，肉質的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學習一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學而優則仕”的古訓。二是酒釀放多了。任何事情都有個度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個度便會產生相反的效果。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應該把握分寸。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。

小時候父母工作都很繁忙，培養的我從小就能做一些簡單的菜，例如西紅柿炒雞蛋，下面條，蛋炒飯等等。為了在年夜飯時露一手，我向媽媽請教了一些大菜，像紅燒鯉魚，土豆燒牛肉。但難度最大的確是炒蔬菜，油燒熱，放蔬菜，迅速翻炒幾下，放鹽，起鍋。一系列動作連貫迅速，精、準、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的營養價值，關鍵要注意的是最后放鹽，否則菜的色澤就會變得灰暗，失去大量的水分與營養。過去聽到的這些道理都是紙上談兵，現在才知只有“實踐出真知”。過年一展身手的時候到了，大年初一早晨五點左右就起床了，開始準備中飯與晚飯的食材，擇菜、洗菜、切菜、燒菜，雖有爸爸當助手但仍忙的得團團轉，只可惜沒有三頭六臂。終于一桌精心烹飪的菜端上了桌。雖然學習的過程中有過失敗的打擊、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦樂乎心中還是很欣慰的，只要努力就一定會成功！

古人云：一屋不掃，何以平天下！家務事是瑣事但絕不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理與做人的準則。“細節決定成敗”，對于我們新世紀的年輕人來說就更不能眼高手低，看不起一些與自己學歷不符的職業，這正是當今大學生就業難的癥結所在，同時也是我在這次活動中的一些經驗與感想。

總之，在這次家庭角色體驗活動中，我已長成了一個真正的大人，體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我的意義是至關重大的。

第二篇：家庭角色體驗類實踐活動

家庭角色體驗類實踐活動報告

導語：假期為了更好的體驗一下父母長期以來為我們付出的辛勤與汗水以及父母的偉大，在寒假期間進行了家庭角色體驗社會實踐活動，并以此來充實自己、激勵自己，并且自己以后的社會實踐活動做鋪墊，積累經驗。

正文；自己這次的家庭角兒體驗社會實踐活動是我充分的體驗到了家長的辛苦與偉大，一周前有一句老話，就是養兒方知父母恩。但現在我想即使我不用等到那時候，做完這十多天的家庭角色體驗社會實踐活動后，我對父母的辛苦有了以前不能比擬的理解。起初做這個項目是因為自己第一次做社會實踐活動，并不知道如何才能做好而且不知道應該做哪一個，考慮了很長時間認為這個項目應該好做一點，而且自己在家也是閑來無事兒。但后來才發現自己真是選對了，做了這個社會實踐我才發現自己有了很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心與耐性，我的性格是那種只有三分鐘的熱血的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做什么事情總是馬馬虎虎的。說實話，起初是有點累，也有過想要放棄的想法，但是看到父母下班后一臉的疲憊，再看看自己才干了那么一點的工作，實在是有些愧疚。他們一直都在為我不辭辛苦的忙碌著，就是為了給我創造一個舒適的環境，能有一個較良好的學習氛圍，讓我將來不再像他們生活的那么累，不用像他們那樣為了生活而奔波。想到這兒，自己又來了精神，心想自己的爸爸媽媽這么多年都過來了，自己這幾天算什么啊，于是又投入到了起初的激情當中。

現在就說說我這幾天的成果吧！先得做早飯，可我平時在家里除了泡方便面以外，什么都不會，跟別提燒早飯了呀！當我猶豫不決之時，一袋面包躍入了我的眼簾。對，早飯不一定得是泡飯油條嘛，總得偶爾換換口味。于是，我憑面包牛奶混過了早飯這一樣關。吃過早飯后，我帶著他們看電視、打牌，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快到中午了，我便匆匆忙忙去菜市場買菜。在熙熙攘攘、琳瑯滿目的菜場里轉悠了很長時間，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂了。可我弄也弄不清楚，味精、鹽都不分不清，就是錯把辣油當成了麻油，害得大家吃飯時直喝水，還一個個叫苦不迭。此時我才發現，原來我的家庭常識是那么少，對這個家所做的也那么少！雖然弄得挺鬧心的，可這快樂的一天還是在陣陣抱怨聲中結束了，聽著爸爸媽媽那一聲聲：“辛苦了！”我的心里好慚愧，我深切體會到：爸爸媽媽為了這個家把心都操碎了！

第一天體會到了做飯的不易，第二天就上演了打掃衛生的艱難。干的第一件事兒就是打掃衛生間，本來是想托地的，但偏偏衛生間的熱水器漏水了，找人修好之后發現漏了一地的水。衛生間有點小，再加上自己身材有點大，所以有點施展不開，拖把還有點長，干起來就更費勁了，好不容易把地上的水弄干了，發現原本擦好的鏡子又讓我給弄臟了，沒辦法，只好再擦一遍了。用了將近一個點兒，才把一個衛生間解決掉。下一步就是擦窗臺和家具，窗臺還好辦，但咱家的家具太高，只好搬個凳兒，還得一邊擦一邊挪凳子，有多費勁我就不形容了。最后一步就是擦地板了，咱家的地板因為年久失修，上面已經不是起初的那么平整了，所以擦起拉還是滿費勁的，最讓我難受的還不是這個，而是自己擦完的地方還沒干就讓我給踩臟了，只好不得不再重擦一遍，但無論如何，自己到最后還是過了打掃衛生這一關。

第三天就應該洗衣服，一開始我還想著這個應該是最簡單的，因為有洗衣機嗎，而且我對我家的洗衣機抱有非常大的信心!但后來我發現我錯了，不是洗衣機讓我失望了，而是我自己忽略一個非常嚴重的問題，就是深色的衣服盡量不要和淺色的放在一起洗，尤其是在這個假冒為偽劣商品充斥在我們周圍，讓我們防不勝防的年代里。起初我那個高興勁兒啊，恨不得把所有的衣服都塞進洗衣機里，洗衣粉使勁的往里面倒，但是等到啟動洗衣機的時候才被它友好的告知已經超負荷了，沒辦法，只好分成兩次洗了，等洗出來我才發現，原來兩件黃色的衣服已經被一件黑色的大衣染成靛藍色的了，我當時的那個氣呀，沒差點把大衣撕了。最后我控制控制在控制，才算保住了它那條小命兒。

爸媽喜歡一些花花草草什么的，家里養了好幾盆花，主要是君子蘭和梔子花。梔子花還

好一些，只要記住隔一段時間澆些水就行了，但君子蘭有些難伺候，因為你要每天用濕的抹布把它的葉子搽干凈，而且它的葉子靠的特別近，一不小心就會碰壞它的葉子，還要給它和

梔子花換位子，輪流的接受光照，這么多的花，確實沒讓我閑著。

剛開始的幾天就是我講的那種情況，連續干了一周之后情況才有所好轉，并且時間越長

越是熟練，也并不感覺像剛開始那么累了，家里的一切（差不多是一切吧）讓我整理的井井有條，爸媽也開始對我刮目相看了。

干了十幾天，自己也從中學到了不少東西，家庭角色扮演不光讓我體驗到了父母的不容

易，也讓我學會了如何去做人，就是要有耐心，有恒心才能將事情做好，任何情況之下都不能忽略細節，細節決定成敗。自己的家才是溫馨的港灣，有事兒沒事兒多往家里打個電話，不要讓自己的父母擔心，要讓他們看到你自理成熟的一面，好讓他們放心，做一個懂得孝敬父母的合格大學生。

結語：這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己今后應該

怎么做。從今以后，我們不應在做實踐活動的時候才想到為家里做點什么，要時刻記得，自己已經是大學生了，早已經不是小孩子了，我們有義務為家里分擔責任，不能只想著依靠父

母，他們已經為了我們付出了夠多的汗水和精神，他們已經老了，是我們報答他們的時候了，我們要讓他們看到一個全新的自己，讓他們知道自己已經長大了，早已經不是那個只知道學習的孩子了。我們要讓他們高興，要讓他們看到自己的成長，真正的成長。這也為我以后的社會實踐活動做了一個基礎，明白了社會實踐活動的真正意義以及其基本步驟和方法并為以后的實踐活動拓寬了道路，使今后的社會實踐活動開展的更容易些。同時也建議沒有做家庭角色體驗社會實踐活動的同學盡早體驗一下，雖然它不像其他的社會實踐活動那樣豐富，那么有意思，但它卻避免了很多麻煩，不需要收集太多的素材，也不用在外面到處奔波，但它絕對讓你們有非常不同的體驗。

曹楠 201000232006

2011年2月17日星期四

第三篇：家庭角色體驗實踐報告

家庭角色扮演實踐報告

揮揮手告別了戰火紛飛的高三，跨入陌生的大學校園，轉眼已是半年。在這半年中熟悉了身邊的環境，也明白了要成為一個優秀的大學生，成績優秀是一個方面，而實踐活動更是必不可缺。沒有家長的陪伴，生活經驗要一點點自己摸索。這才明白父母的辛酸苦楚，從此懂得了感恩和回報。

寒假共計36天，除去過年走親訪友，回老家和親人們同聚一堂一起盡享歡樂，剩下的時光說多不多說少不少。再加上作為中國最重要的傳統節日——春節也在假期中，這個寒假真正能閑下來的時光并不是太多，春節預想單位的放假也使本來計劃的社會角色體驗泡湯。于是，老老實實在家里體驗了一把父母的角色。畢竟作為社會組成的最基本單位，只有家庭和諧和幸福才能成就整個社會的穩定和安康。我們從屬于家庭，以后也將成立自己的家庭，也將為人父為人母。于是抱著成為一個好男人的信念，積極扮演了父母的角色，也算是為未來打下良好的基礎吧。抱著極大的熱情，在回家后的不久我就開干了。然而過程卻并不如我料想的一帆風順，其間充滿了各種有趣的、心酸的事，當然最多的還是感動。我家的家庭情況蠻特殊，因為父母單位相隔太遠，所以無論家在那里，父母都要來回奔波。大學前因為上學的原因家在東城，離爸爸的單位較近，工作單位在西城的媽媽每天要乘近40分鐘的公交車去上班，因此，中午也無法回家。如此媽媽奔波了12年。上大學后，我家在媽媽單位租了一套房子，換做爸爸來回奔波，因此中午爸爸只能留在東城，家里也就只剩下了我和媽媽。第一天的體驗生活顯然有些手忙腳亂，補覺計劃被徹底打破，努力睜著惺忪額睡眼給父母做早飯。早6點半要醒來，簡簡單單的一碗面條搞得雞飛蛋打，蔥花很不幸的由綠色變成黑色，面條也因煮的太久變得“水腫”。折騰了半個多小時，終于成功的將面條端上了桌。時鐘指向了7點，爸爸媽媽起床吃完飯匆匆忙忙的去上班了。一頓早飯，我做的可能是一天兩天可父母又做了多少年呢。高中時因為賴床想多睡會，爸爸每天6點便要起來做飯，我的一天可以從7點甚至更晚開始，而父母的一天卻要開始在早晨6點。或許這跟地理位置有關系，可除去這些呢，支撐他們堅持下來的正是對家的責任，對這個家的濃濃愛意。工作的奔波和勞累正是為了改善這個家的環境，為了給我一個良好的成長空間。當我還在夢中酣睡，他們便已悄然起身。更多的時候怕把我吵醒還輕手輕腳的關上屋門，早起晏眠卻無怨無悔。困意又一陣襲來，這才明白每一頓飯都是那樣的不易，那樣的溫暖。租來的房子遠沒有原來的那個家大，客廳里迎來送往的人群留下的禮品把不大的客廳塞得滿滿當當，讓屋子顯得凌亂不堪。怎么把這個小屋收拾好實在是一個令人頭疼的問題。地板是暗綠色的，加上上一個主人留下的歲月的斑駁印記，特別容易臟。每次地都要拖好幾遍才能略微有些干凈的感覺，玻璃桌子反反復復的擦才能保證潔凈。重復這些工作單調而無味，但這些工作必須要有人去做才能保證家里的干凈整潔。把客廳里堆積如山的各種東西搬上陽臺，打掃干凈地板擦干凈桌子在別人看來確實是小事，但卻讓我從中讀懂了那一份心酸。一天工作之后勞累的父母下班之后還要為家里的環境衛生操心，掃地擦桌子，只為讓家里變得干凈整潔，讓環境變得更好更舒心。而作為孩子的我卻經常無視這份整潔，把家里弄得凌亂不堪，現在想起來不禁汗顏。愛衛生講衛生不只體現在家外，更應該從家里做起，從一點一滴做起。你可以說是做大事者不拘小節但是一屋不掃何以掃天下呢？一個人的修養正是從這點點滴滴中體現出來的。從這重重復復的動作里我讀懂了父母的勤勞和認真，真也正是我需要學習的地方。注重每一個細節才能最后走向成功。干凈的桌子、清潔的地板都灑滿了父母辛勤的汗水。珍惜父母的勞動，從一點一滴做起。

假期的生活比學校里輕松很多，早上可以晚起一會，有時賴床到八九點吃完飯剛上會兒網就到了11點，縱使沒有過癮也得麻溜的關電腦準備做飯，媽媽中午回家大概是12點。提前一個小時準備也經常讓我手忙腳亂。煮飯，炒菜，通常剛剛忙活完媽媽就回來了，倉倉促促的端菜上桌，很多時候不是咸了就是淡了，看著媽媽佯裝欣慰的吃下去，我心里說不出的心酸。準備一頓飯所需要的時間遠比我所想象的要多的多，而我做的僅僅是最簡單的菜肴，父母所做的遠比這個多的多。或許一頓飯，15天并不是多么的困難，但是如果換做20年呢，可能其中的辛苦只有當我們做了父母時才能體會的到。這一頓飯，這15天是一個縮影，從中折射出了父母的辛苦,邁進21歲，成熟的不僅是年齡，更有身上的那一份責任和使命。作為一個合格的家庭成員承擔的還有很多很多。

通過這次的家庭角色體驗活動，我見到了生活中我不曾注意的那些細節，原本懶散的生活態度也發生了轉變。不得不承認在父母眼里我們總是孩子，我們總習慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，當我們就要走向自己的未來，有很多事我必須要做的，并且是不可避免的。所以，這個假期生活我體驗了一下“簡單”的生活。我覺得這次的體驗不僅是想讓我們做兒女的換位體驗一下父母的辛勞，拉近我們之間的距離感，更重要的是喚醒我們對家庭的責任感。雖然現在我們的羽翼還不足以讓我們飛的很高，不過沒關系，那我們就在低空努力，好好發揮我們的主觀能動性，一點一滴的儲存我們對家庭的責任感。

總的來說這次的家庭體驗對我是成功的，在行動上，我掃地、拖地、收拾房間、晾曬衣服、買菜做飯等等，把自己的心思花在整理家上，總的來說算是及格吧。當自己的手在水的浸泡下變紅，當自己的手沾滿油膩，當自己的家務任務告一段落，當自己長舒一口氣攤在沙發上的時候，我領悟到其中的辛苦。在實踐中反復練習、反復琢磨之后，我逐漸成長逐漸變的關心這個家。知道了很多事情也許父母沒說出來，但我們依然要關心他們體諒他們，諒解他們，其實支持一個家比想象中艱辛。

雖然這是一次簡單的實踐，但是，通過它所帶來的體會卻是很深。

我們平時總在說父母很累很累，但是，我們把他們的辛勞看在眼里，卻很少放在心里。看過去了，卻想不到用實際行動來幫一幫父母。我們說的太多，做的太少。

現在的我們都是成年人了，也許在父母的眼中我們還是小孩子，但是，對于我們自己來說，年幼早已不是借口。是的，我們能力有限，但是，總是，可以幫爸媽做一些。哪怕只有一點點。讓父母知道，自己的孩子會心疼人了，懂得父母的付出辛勞了。他們不會介意我們干了多少，他們感動的是我們的那份心。

父母撫養我們成人，付出了太多太多。我們成長的每一步都帶了他們的汗水。請不要把父母的所作所為當成理所當然，父母不欠孩子的。可我們是否感受到了他們的那份付出。中國的古話講“滴水之恩，當涌泉相報”，這其實就是在教育人要懂得感恩，要學會知恩圖報。古代尚且如此，現代社會的我們，還做不到嗎？我們要看到父母為我們的付出，我們對父母要心存感恩。更要把感恩之心，化為行動，付諸于實踐之中。可以是一句問候，可以是分擔一點家務，我們可以做的其實很多。

懂得感恩，更要學會回報。雖然，父母為了我們，從不求什么回報。但是，用我們自己的實際行動回報父母不是或許，而是必須。這是我們的義務，更是我們的責任。沒有理由，更沒有借口去推脫這些。請記得，感恩父母，感恩社會。一個人的成長，不是在一個獨立的環境中的，而是在整個社會中的。社會給了你機會，給了你挑戰。讓你磨礪了自己的意志，讓你張開羽翼漸豐的翅膀，去尋自己的一片藍天。不要把成長當作只是自己一個人的事。沒有社會，就沒有我們的成長。

常懷感恩之心，常為感恩之行！請記得，感恩！

實踐人：竇傳宏

第四篇：家庭角色體驗實踐報告

家庭角色體驗社會實踐報告

山東大學

恍然間我已經快要脫離20歲的行列劃入了20后了，可是想想自己的人生依舊很不完美，或是殘缺一片。不說別的光是自己的生活生存能力就差了很多。不敢想象自己一個人孤立無援會是什么樣子。不敢想象沒有爸爸媽媽的幫助我的現在和未來會是什么樣子。對于社會和現實的不了解，對于自身性格能力認知的不夠，人際關系處理的不和諧可能會使自己的未來一片空白 或是一片黑暗。所以真的很有必要好好實踐下好好的提高自己的動手實踐能力 好好的體驗下這個社會的人情飽暖。

另一方面經過父母二十幾年的教育，我們也不應該在是那個呆在媽媽的臂膀下嗷嗷待哺沒有生存能力的孩童了，我們應該學會去努力為父母撐起一片天空，為他們分擔些許重擔了。體驗社會從家里開始，提高自己也從小事開始。從小到大。自己一直是媽媽眼中所謂的念書的很少會給我布置什么家庭任務啊，干家庭活。還記得初四那年雖然自己已有1米7的身高有140的體重，本以為可以在爸爸不在的時候幫媽媽挑一擔水。可是水沒挑成自己卻在扁擔的重壓下彎了腰，想想爸爸媽媽為了我們每天都要干這樣的累活，甚至為了工作賺錢干別的比這累好多倍的活自己就好心酸了。自己確實應該在自己能力范圍內 去做些什么了。

這個假期由于臨近過年。以前一直靠擺個小攤養家的爸媽打起

了麥對聯的主意。賣對聯是一個風險相對小的投資。因為家家戶戶少則一對多則幾十對都有需求。只是這個活兒放在寒假確實有點難弄、因為臨近過年天氣都比較冷，經常還有冷風呼嘯。而且加之買對聯手需要一直在外面放著，所以幾天下來渾身都會凍的夠嗆，尤其是手隨著春節的來臨的可能是一個又一個凍瘡。今年回家的第一個任務我就將他定做了幫爸媽賣東西堅決不做一個局外人。這樣也能讓媽媽都做一些家務活，不至于在過年的時候忙的亂起八糟的。從臘月20 我開始了自己的實踐的歷程。二十頭一天。早早的從被窩i爬出，草草的吃過飯洗漱過了到了大街上，寒風依舊呼嘯可是我的心還是比較火熱，第一天的熱情高漲。可是結局卻不怎么理想，由于聚過年的時間還早大家都不急于購物，再加上第一天對價格什么的都了解不是很多，所以一天結束誰然也是饑寒交迫可是結果卻很慘淡。一下子讓我的熱情掉了下來。第二天依舊早起依舊是老地方，可是有了昨天的實踐，今天我大概可以單獨處理一面了，晚上時的收獲也比較好。這樣的日子重復了好幾天，手麻了又恢復。手凍了又暖下、幾天下來和很多人說過話交過談 也開始知道什么樣子的忍應該怎么交流，自己賣起來也是的心應手。一日早上起床洗漱時一照鏡子發現自己早已脫了原樣，胡子長了沒剪，頭發亂了沒理沒梳，手在外面幾天也變得又黑又難看。最厲害的是衣服都變成了紅的。真的感覺自己付出了挺多。幾日下來，午覺睡不上午飯吃不上晚上同樣休息不好。無奈的我都打起了退堂鼓，可是想到父母一日復一日的堅持我也還是堅持了下來。臘月二十七。天公不作美，天上飄起了雪。阻斷了我的生意同

時也給了我一天的休息時間。然后生活依舊繼續我繼續著我的工作。終于在二十九我們結束了這一次賣東西。帶著一身的疲乏開始了新年的準備。

在這十天我受的最大的困難就是饑寒，因為忙沒有午飯，天涼也讓我們每天都領略著涼風的洗禮。不過在這十天中我還是收獲了很多很多，讓我看到了體驗到了爸媽的辛苦，看到了生活的堅辛與不易。也讓我多節約節省的理念有了更深的認識。這十天也是我和爸爸媽媽溝通很好的十天，我們的閑聊讓我了解了很多他們的思想了解了很多發生在他們身邊的事兒，他們也對我對我的學習有了很深的理解。另外一個收獲是我的講話的流利程度有了提高。與人溝通的能力也得以提升。

在生意之外我也幫爸爸媽媽干了許多力所能及的事兒，因為爸爸身體不好。提水成了我的一項工作，讓我有了存在的價值。另外的一個我比較喜歡干的事兒是幫媽媽做飯并在旁邊學習，并且有幸的在媽媽爸爸都不在家時自己掌起了勺飯雖然不是很美味但是養活我足以，當然以后我會更加努力讓自己的技術提高更多。

這個寒假可謂收獲頗豐，家庭活動的參與，和父母交流的增多讓我對這個家更有感情，更加知道孝順我的老爸老婆。未來我應該把每天都當做實踐好好地提升和父母的感情。提高自己的動手能力。

第五篇：家庭角色體驗類活動暑期實踐活動報告

暑期實踐活動報告

——家庭角色體驗類活動

為了增強自己的實踐動手能力，為了，能夠更好的接觸社會，為了使這個假期過的充實而有意義，今年暑假期間我從5月1日到5月7日之間在衛生所做了7天的服務工作。在此期間學到了不少醫療知識，感觸也極深，現將此次實踐活動的有關情報告如下：

基本情況：

我的主要工作是幫助父母打掃衛生，一忙就是一整天，由于是盛夏，腸胃炎、腹瀉、感冒的高發期，再加上吹風扇，和吃生冷的水果類東西比較多，生病的機會大增，所以打掃衛生可以大大降低生病的發生機會。在此期間我通過網絡和書籍學到了一些基本、簡單的醫學常識。比如急性腸胃炎是由于食物或飲水不潔而引起的各種急性胃腸道疾病，可能出現嘔吐，腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，此時可服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜拍碎服下；花粉過敏癥多由各種樹木、蒿類或其他植物的花粉引起的多表現在呼吸道及眼部，鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻腔、眼角以及全身發癢，有的人皮膚上會生出一團團的風疹塊，嚴重者還會出現胸悶、憋氣，不及時治療可能轉發肺氣腫和肺心病，外出要備上脫敏藥物；有心絞痛病史的患者，外出應隨身攜帶急救藥物，如有人發生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。這些都是一些簡單基本的醫學常識，能夠掌握的話是很有用的。

實踐心得：

醫學源于生活，在日常實際中運用，我們需要一個健康的生活環境，保持個人衛生和生活規律的正常和健康，有利于身心的健康發展。能學習和了解基礎的醫學常識和學習醫學是利己利人的好事。從我做起，關心自我健康和發展，保持良好心態，迎接挑戰，想著光明的未來而前進。我為自己能夠了解和學習醫學常

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識并且懂得醫學的無上價值而自豪。

思考：

在我打掃衛生期間，我查閱大量資料，隨著社會生產力的提高和國家有力政策的逐項推出，我們的生活環境有了很大的提高，但是，中國，作為一個發展中國家，在取得驚人發展速度和改革碩果的同時，一些地區的農民生活環境還存在著極大的問題。

一、當前農民最迫切的醫療保障需求是，在患大病時，合作醫療能夠幫助其減輕高額的醫療費用負擔，防止因病返貧。同時在國家財政和群眾負擔能力不夠充裕的情況下，應最大限度地發揮有限資金的效益。因此，新農合以保大病為主的方針應當堅持。與此同時，我們認為，新農合制度可在保小病方面進行積極的探索，使合作醫療能夠兼顧保障水平與受益面。目前，沒有建立家庭賬戶的地區，在只保“大病”的前提下，農民因受益面只有3％左右，因而參保積極性不高。已經建立家庭賬戶的地區雖然能夠保證較高的參保率，但只是簡單地將農民個人繳費劃入農民家庭賬戶，由農民自己使用。這種做法既造成了較高的賬戶管理成本和大量的資金沉淀，也體現不出國務院有關文件要求的互助共濟的精神，而且過于分散的家庭賬戶資金對農民小病補償能力十分有限。我們考慮，在今后逐步提高籌資標準的同時，應對新農合的制度模式進行微調，即在保大病的同時，對農民的小病診治（或門診）給予適當補償（在已實行家庭賬戶的地區，可以考慮將新增的個人繳費不再劃入農民家庭賬戶，納入合作醫療基金統籌使用）。這樣既兼顧了受益面，也避免了建立家庭賬戶的弊端，有利于調動農民參合繳費的積極性。而且，與農民個人購買相比，由政府和經辦機構代表農民統一向醫療機構購買小病診治服務，有限的資金可以使農民享受更多、更全面的基本醫療服務。有了良好的醫療環境人民的生活才能更有保障。

二、新農合要走出傳統合作醫療制度“幾起幾落”的怪圈，除政府給予必要的資金支持外，更主要的是一定要在組織管理模式和運行機制方面進行制度創新。特別是對農村醫療服務供方行為進行約束和控制的有效性，是能否解決農民看病難和看病貴問題的關鍵之一，將決定合作醫療到底是一種減輕農民醫療費用負擔的有效機制，還是主要成為幫助基層醫療機構脫困的手段。農村衛生服務體系經過今后幾年的大力扶持發展后，服務供給能力將大大增強，如不能建立規范有效的合作醫療基金管理機制，將會不堪重負。解決這些為問題陳偉重中之重。

目前，新農合的日常管理在衛生行政部門，具體到發生大量日常業務的經辦機構則是鄉鎮衛生院，這樣衛生部門身兼二職，既是管理者，又是經辦者，既代表供方又代表需方管理新農合基金，難以有效地發揮對供方行為的監督和制約作用。同時，在縣級合療管理機構中缺乏相應的費用審核專業人員，難以對醫療機構的治療和收費行為進行制約。因此，下一步要鼓勵試行建立由獨立的第三方管理經辦新農合基金的機制，建立醫療服務提供者、需求者和購買者相互制衡的機制，長遠考慮應將農村合作醫療交給勞動保障部門的醫療保險經辦機構管理或探索由商業保險機構經辦，近期應強化農民參與管理和監督的作用，并通過培訓等措施努力提高新農合經辦機構管理服務能力。提高生活衛生環境，從而促進社會和諧進步，這是我們的職責所在。我們要做到起點高，努力想發達國家看齊，努力改善人民的生活水平，從根本上解決我國醫療制度分配不足的問題，使人民的衛生環境走上一個嶄新的臺階。

有條件的地方還可發揮農民合作組織的作用。新農合作為農民自愿參加的醫療保障辦法，農民的民主參與是制度保持生命力的基礎。在制度運行初期，通過政府的組織領導，發揮政府的主導作用是必不可少的，但隨著制度的推進，有必要進一步發揮農民參與管理的作用。目前，各地試點中，在制度上都要求或鼓勵建立新農合管理委員會（或理事會），發揮農民的民主參與管理和監督作用。但從實際效果看，這一安排作用有限，基本流于形式。要在分配上，將管理要素、技術要素、責任要素一并納入分配因素來確定崗位工資，形成分配激勵機制，收到良好效果。在推行后勤社會化管理方面，各地也探索出一些新路子，如委托物業管理公司負責物業管理，原后勤職工交由物業公司托管；將后勤業務交給社會承辦或從原體制中分離出來辦成經營實體等，提高了后勤服務的效率和水平，減少了支出。新型農村合作醫療試點中，雖然由農民專業合作組織主導還存在一些困難，二是進一步深化城鎮醫藥衛生體制改革，提高醫療服務質量。積極推進醫療機構屬地化管理和建立規范的醫療機構管理體制,發展多樣化、多種形式的辦醫模式；完善醫療機構補償機制，規范和擴大藥品集中招標采購。調整醫療服務價格，逐步弱化藥品收益對醫院的補償作用，扭轉醫療機構“以藥補醫”的運行機制。繼續擴大參加集中招標采購的醫療機構數量、采購藥品品種和金額，嚴格規范藥品集中招標采購活動，確保藥品招標采購公開、公正、公平推行，把這件利國利民的事情辦好。繼續推進社區衛生服務工作健康發展，把發展社區衛生服

務作為城鎮醫療衛生改革的基礎性工作來抓。

進一步提高醫療服務質量，把加強醫療服務質量管理作為今年“轉變作風年”的切入點，把加強醫療質量管理放在更加突出的位置，真抓實干，爭取在提供“比較優質的醫療服務”方面取得顯著進展。但是進一步發揮農民以及農民專業合作組織在監督管理和籌資方面的作用，有利于提高農民對合作醫療制度的信心，降低制度運行成本。

三、在逐步擴大新農合覆蓋面的同時，同步提高農民繳費和財政補助標準（還要研究建立科學有效的籌資機制，降低籌資管理成本），提高保障水平，提高農民參合的積極性，并在參合率穩定在較高水平之后，將自愿性的新農合轉變為強制性制度安排，同時，加大農村醫療救助投入，幫助貧困農民參合，解決其新農合難以報銷的醫療費用。加快農村衛生醫療服務能力建設，重點支持房屋修繕、醫技人員培訓、城市醫生下鄉工程。結合農村公共衛生需求和財政承受能力，明確農村公共衛生基本服務項目及規范，按照補償成本的原則建立相應的經費保障機制，從根本上減少農民患病的機率。深化衛生監督和疾病預防控制體制改革，理順衛生監督機構和疾病預防控制機構及檢驗檢測機構的關系，全面完成全省衛生監督和疾病預防控制體制的改革。進一步加大綜合執法的力度。嚴格依法行政，抓好食品衛生和職業病防治加強衛生行風建設。積極推進衛生管理法制化、資源配置科學化、衛生服務優質化、生活方式文明化、醫藥衛生信息化進程。抓住社會保障制度的建立和醫藥衛生體制改革為衛生發展帶來的機遇，依靠衛生科技與教育，動員全社會參與，大力發展全省衛生事業。

小的村鎮應該適當增加衛生所的個數，這樣不緊減輕了醫生的勞動量，更方便了農民就醫，國家，逐步建立起兼顧公平與效率的農村衛生醫療體系，真正形成“農民得實惠、政府得民心、衛生得發展”的良好局面。