第一篇：上班族英語學習計劃

活到老學到老，很多上班族也在不斷提升自己的實力，利用下班時間學習。

1.早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，(現在別人都用Mp3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。

3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么!

4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復上班時的工作。

8.晚上聽錄音學習新的內容

9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電!我用的是“步步高”復讀機，音效非常好!

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第二篇：上班族英語學習計劃

上班族英語學習計劃2篇

時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的上班族英語學習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1、早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2、帶著隨身聽，(現在別人都用MP3了)上班路上騎車聽，不過要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。

3、準備一本非常薄的.英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么!

4、中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5、和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6、在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7、下班回家路上重復上班時的工作。

8、晚上聽錄音學習新的內容

9、找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電!我用的是“步步高”復讀機，音效非常好!

現今，隨著經濟全球化，世界各國的交流頻繁增多，越來越多的上班族或因為業務的需要，或因為個人興趣愛好，或是出國旅游的需要，都有提高自身英語水平的計劃。那么，如何根據自身情況來制定合理的科學的英語學習計劃呢？如何切實可行的執行自己的計劃呢？下面小編為您來支招。

首先，不管怎樣，先評估自己目前的英語水平，然后根據實際情況制定方案。先從培養英語興趣開始，平時可以多聽英文歌，開始看英文電影。

其次，開始買相關的英文書籍，在經歷好，愿意學的時候看看書。最好是可以報個網絡課程，或是輔導班，跟班系統的學習效果會好些。

再次，可以給自己找個志同道合的朋友，一起學習，這樣學習氛圍會濃些，學習氣氛會好些，一起互相鼓勵，一同前行，共同進步。

最后，合理的安排時間，增強執行力，切實的踐行，不能因為工作辛苦就開始懈怠，每天給自己安排一定的任務量，每天必須完成。

建立小小的獎懲機制，做到了就給自己鼓勵，做不到就小小的懲罰下自己，只有真正的落到實處，才能有作用，才能有效果。

合理的利用周六、周日的時間，將一周學習的內容進行復習，其實一天花費過長的時間學英語其實效果并不好，而恰恰是零碎的時間學習英語最容易出效果。平時零碎著聽，零碎著嘮叨，零碎寫著，隔幾天做個階段性總結，接觸多了，時間長了，自然會有成效。

第三篇：上班族學習計劃

英語學習計劃

學習目標：

1．3個月能用英語進行普通的口語交流，6個月能進行商務、技術類交流； 2．3個月能聽懂VOA慢速，6個月能聽懂VOA常速； 3.單詞量達到5000以上；

4.能進行公文、郵件、技術應用類文章的書寫。

學習計劃：

1.每天學習英語時間不小于2個小時，每周學習時間不小于12個小時。其中，考慮出差、工作等因素，安排一天休息，學習天數每周6天，一天時間休息。2.每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子。3.日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。

4.每天早上早起6:30聽一段VOA或者BBC的廣播新聞，可以在上班路上聽，時間不小于15分鐘，建議聽語速較快一點的文章。

5.每天中午12:30-13:15拿出45分鐘用于觀看美劇、紀錄片等英語短片，也可背單詞或句子。6.每天晚上拿出1個小時進行英文聽寫，新概念英語背誦，單詞記憶，口語練習等內容的學習。

7.每個周末對本周的學習情況進行總結和評論，并以周記的形式進行記錄。

細則 聽力: 1.從VOA（special english）做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。2.每周堅持看美劇，先從《絕望的主婦》開始。初步定在每周6晚。

精讀: 1.學習新概念英語2-3，背誦課文，每周不小于5篇。

2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子，根據中文內容進行英文翻譯，進行對比。

單詞：

1.系統背誦四級詞匯。選用星火的四級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！2.利用手機軟件背學過的新概念英語單詞。

口語：

1.每天堅持聽以及復述一段交際、商務英語，使用有道英語的對話教材。2.每周找一個話題進行內容的編寫和口述。劍橋商務英語教程 語法：

主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。

第四篇：上班族英語的學習計劃

上班人士通常都會進行通勤活動，因為他們大多都要從居住的地方來往辦公地區上下班。通常來說，他們都具有一定的學歷，有穩定的收入。下面是小編為大家精心整理的上班族英語的學習計劃，希望能給您帶來幫助。

1.早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，（現在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。

3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么！

4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復上班時的工作。

8.晚上聽錄音學習新的內容

9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電！我用的是“步步高”復讀機，音效非常好！

第五篇：上班族英語學習計劃

英語學習計劃

上班族的學習方法。

1.早上起床后，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，（現在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會先重復昨天背的，再背新的。

3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學習怎么介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰斗精神，學習英語又能算得了什么！

4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一篇，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復上班時的工作。

8.晚上聽錄音學習新的內容

9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復讀機自動關機，省電！我用的是“步步高”復讀機，音效非常好！

希望對你有所幫助!＾＿＾!