第一篇：愛情心理犯賤心理學

愛情心理犯賤心理學

愛情心理犯賤心理學

1、當一個男人同時對兩個女孩子有好感時，他更愛誰，取決于誰更不愛他。這就是傳說中的犯賤心理學。

2、女生最討厭聽到的話：“不是早和你說過嗎？”“隨便。”“以后再說。”“你自己看著辦。”“你可以找到比我更好的。”“我沒辦法對你??”“你要這么想我也沒辦法。”“你想多了。”“那就這樣吧。”“嗯。”“無所謂。”“算我錯了行吧。”“您所撥打的電話正在通話中。”

3、那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這什么也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁，并不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什么是**。

4、如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和他的新歡在一起，請不要心酸。不想輸就記得媽媽說過的話，自小我們的媽媽就教我們要把舊玩具，捐贈給比自己更不幸的人。

5、墨非定律：當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現(xiàn)在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

6、用心理學來認識自己和他人。你恨一個人是因為你愛他；你喜歡一個人，是因為他身上有你沒有的東西；你討厭一個人，是因為他身上有你有的東西；你經(jīng)常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。

7、心理學上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣。因為在那個安全度之內(nèi)，你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧，是一種依賴。

8、心理科普：越是擁有，越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。

9、自我保護心理：對于自己喜歡的人態(tài)度冷淡，而對于自己討厭的人卻非常熱情，即采取與意識相反的行為。當遇到使用壓抑法已經(jīng)無法處理的強烈感情時，人會采取反向行為來進行自我防衛(wèi)。

12、對著情人左耳說情話，更能打動他的芳心。實驗結(jié)果顯示，人們能夠?qū)懴聫淖蠖牭降?0%的情感詞語，而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同，左腦掌控邏輯思維，右腦進行感性直觀思維，而左耳正是由右腦控制的。

13、戀愛中的人，往往吃些苦頭才會覺得愛情來之不易，才會珍惜。

14、得不到的永遠是最好的。越是容易得到的東西，越不懂得珍惜，而越是難以的到的，越想得到，這與這個東西（或者感情、亦或者是一種征服別人、奴役別人的心理）的真正價值大小并無多大關(guān)系。

15、在戀愛中，女生喜歡傾心于不重視自己的男生，而真心喜歡她的人，她越不在乎。

16、從失戀中走出來的人無法愛上別人，只因你依然留戀那個傷害你的人，哪怕知道那個人已不愛自己。

17、其實有時候想想，是真的愛的深，還是因為不甘心。/ 1

第二篇：犯賤語錄

【2010年11月最新囧語】⒈大便的離去，是馬桶的追求，還是屁股的不挽留。⒉都說姐漂亮，其實都是妝出來的。⒊哥吸煙，是因為它傷肺，不傷心。⒋小鳥雖小，可它玩的確是整個天空。⒌窮耐克，富阿迪，流氓一身阿瑪尼。⒍唐僧再厲害，也不過是個耍猴的。⒎分手后的思念不叫思念，叫犯賤。

If you love a girl, it's better to fight for her happiness than to abandon her for the sake of her happiness.—— 愛一個女孩子，與其為了她的幸福而放棄她，不如留住她，為她的幸福而努力。

【冬天最討厭得做什么】1.早上從暖暖的被窩里爬出來。2.用很涼的水刷牙和洗臉。3.在凜冽寒風中等公交車。

4、為了保暖穿的很臃腫。5.浴室沖澡冷的瑟瑟發(fā)抖。

6、只要是出門就不喜歡。

7、騎車去上課。

8、洗衣服。

9、很干燥必須大量喝水不停上廁所。

10、沒血氣手腳一直冰涼。

11、冬天神馬都討厭

【經(jīng)典！值得牢記！】1.現(xiàn)在睡覺的話，會做夢；而現(xiàn)在學習的話，會讓夢實現(xiàn)。2.我無所事事的度過了今天，是昨天死去的人們所期望的明天。3.學習不是人生的全部，但學習都征服不了，那你還能做什么？4.今天不想走，明天就要跑了。5.此刻睡覺的口水將變成明天流下的淚水。。

金正銀站在岸上對著韓國士兵高喊著：“對方聽好啦，我爸是李剛！”，旁邊軍師一聽急了，忙低聲對他說：“將軍，您父親姓金呢。”，金正銀一聽，連忙改口：“我爸是金剛！”

“傷心并沒有用，如何讓自己好好地生活才最重要！愛情雖美，卻不是生活的全部；天長地久，海枯石爛的愛情微乎其微。相濡以沫，白頭偕老的婚姻卻隨處可見。離去的是注定今生錯過，屬于你的，一定在某一個地方等著你的出現(xiàn)！”

做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲。

我們什麼時候覺得還是家人最好？我們什麼時候才明白只有父母的愛是無條件的？是我們?yōu)榍樗鶄臅r候。我們愛上一個沒有血緣的人，希望這段愛情會轉(zhuǎn)化為第二種親情、一種我們可以自己選擇的親情，從今以後彼此相依。可惜，它終究不是血肉相連的親情，它是會變的、是會被歲月稀釋掉的。它也是會消逝的。

男人愛女人的過程是：愛-怕-煩-離開，女人愛男人的步驟是：無所謂-喜歡-愛-真情難收。男人的愛是把天鵝逐漸變成癩蛤蟆的過程；女人的愛是把青蛙逐漸變成王子的過程。和男人在一起時，你是他的全部；和男人分開時，你什么都不是。和女人在一起時，你是她的全部；和女人分開時，你還是她的全部。

第三篇：愛情心理學

愛情心理學

愛情心理學.txt如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲傷的姿勢。一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。愛情心理學是研究男女戀愛中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學，即探討男女在戀愛、婚姻中，愛情的獲得及穩(wěn)固的心理規(guī)律，包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。它具體研究：穩(wěn)固愛情的心理規(guī)律；男女相愛的心理奧秘；求愛及擇偶心理；初戀心理；愛情挫折心理及婚后各階段的愛情發(fā)展之心理特點等等。它是一門應用心理學。愛情不僅受社會、思想倫理等因素影響，也受許多復雜心理因素的制約。掌握好愛情中的心理問題，將會使愛情甜蜜、美滿

學科發(fā)展

人們自古以來就在探索愛情，但從心理學愛情心理學相關(guān)書籍 角度對愛情進行專門研究，是近代才開始的。從古代開始，愛情心理思想就已在許多文學、哲學作品中出現(xiàn)，如《詩經(jīng)》中有有關(guān)愛情文字描繪，柏拉圖的《文藝對話集》中有有關(guān)愛情的論述，及至19世紀司湯達的《論愛情》，都孕育了一定的愛情心理觀點。由于研究對象的復雜及科學發(fā)展的局限，愛情心理思想是零散地依附在其它學科中發(fā)展。20世紀初，隨著心理科學的發(fā)展，及人們生活進一步提高的需要，尤其是弗洛伊德別開生面的心理研究，及其《愛情心理學》的專著，為愛情心理學的研究創(chuàng)開新局面。人們開始對它進行專門研究，并逐

漸形成體系。我國愛情心理學研究也是近幾年才開始發(fā)展起來。愛情中的心理特點

一般認為：這是一種建立在性欲基礎上的，男女雙方在交往過程中產(chǎn)生的高尚情感。它由兩部分組成：一是建立在性欲之上，對異性具有傾慕、珍惜之情的情愛；另一是由異性間所產(chǎn)生的依戀及理想、情操、個性追求等復雜因素混合升華而成的情愛。愛情是性愛與情愛的結(jié)合，缺乏性愛的愛情是畸形的；只有性欲的滿足，沒有感情的升華，也無法產(chǎn)生真正的愛情。同時，愛情是在男女雙向交往中產(chǎn)生的，那種一方有情而另一方無意的情感是愛情之外的事。相愛的男女，都渴望自己的愛情美滿。要獲得美滿的愛情，應具備以下心理條件：其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現(xiàn)自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。美滿的愛情，要求人把愛情只當作生活的一部分，而非全部，在開拓與領略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個人自由留有充分余地；其二，將愛情給予對方，比向?qū)Ψ剿魅矍闀r，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿足。即是要有無私精神；其三，美滿的愛情是彼此雙方獨立個性的結(jié)合。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地；其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。編輯本段兩性相愛的奧秘

愛情心理學研究發(fā)觀，對方的外在形象、內(nèi)涵價值、社會條件，以及自身的需要、興趣、理想、性格、修養(yǎng)等影響著對象的選擇。人的潛意識在擇偶中起著重要作用。從童年起，我們就開始認識和接觸異性，對異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識里，形成偶象。但性偶象的集中形成是青年期。這時，隨性意識的發(fā)展，性文化的全面輸入，產(chǎn)生強烈的性欲。于是，在潛意識里，將日常生活、電影、電視、畫報、小說中所認識、所接觸到的許多零散、多樣的異性形象進行綜合，形成一個朦朦朧朧的模糊形象，作為性想象的對象，抑壓在潛意識里。它往往飄忽不定，只可意會而不可言傳。正是潛意識里潛藏著各因素揉合而成的異性偶像，使你在茫茫人海中會選擇他(她)，而不是別人，當遇到某一異性，你會馬上被他(她)吸引住，并產(chǎn)生愛情，這是因為對方的某一形象突然喚醒你潛意識中的偶像，于是就有一見鐘情，有似曾相識之感。

初戀

初戀是美妙而又珍貴的，它一般經(jīng)歷了以下幾個發(fā)展時期：一是迷醉期。這是被傾慕對象的形象，言行、品格、才能等肉體與精神的魅力深深吸引而迷醉的階段。此時，會出現(xiàn)一種被對象所吸引的近乎幻覺性的思念情緒，對方的形象時時在腦海中縈繞，并產(chǎn)生綜合效應。心靈戰(zhàn)栗恐慌、幻覺、羞澀、急盼等情緒重疊著占據(jù)身心，使其陷入強烈而又無理智的恍惚中，有一種難以捉摸的親近欲與沖動。初戀

二是懷疑期。因為被戀人迷醉，拼命地在對方面前顯示自我，向她(他)進言，以微妙的眼神和動作來示意，引起對方注意。但他(她)對我有意嗎?看得起我嗎?對他(她)的愛的可能性疑慮不止。一方稍有不慎或

可疑舉動，都會引起另一方的不安與煩惱。這其實是過敏性思維所致，往往自尋煩惱。三是非我期。當終于知道對方也在愛著自己的時候，就進入了“非我”期。相見時，很是激動，情感體驗強烈，常舉止失控，聲音顫抖、臉色緊張，沒有以前那種“鎮(zhèn)靜自若”的形象，不像平時的“我”了，故稱“非我”。這階段時間雖短，但很重要，在此可判斷出愛的深度與強烈性。四是美化期。這時，戀者在心里總是把對方融為一體，你我不分了。無論是學習、工作、生活還是穿戴等活動，常從對方角度考慮，一舉一動首先會想到：“她(他)會喜歡嗎?”以對方的苦為苦，樂為樂。對戀人的一切進行感情升華的審美效應，產(chǎn)生美化感：會不同程度地把對方理想化，戀人常常依照對方的價值尺度來改造自己，提高自己，塑造自己。

編輯本段從深度心理學的角度來看愛情

一個人從小成長的背景，常會深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關(guān)系的建立與維護。不管曾經(jīng)受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫(yī)治和療傷機會，從深度心理學的角度來看，天下最好的治療者是自己的愛人。但是，因為信任、不設防，所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。當人的感情被觸動時，就進入了一個非理性的潛意識過程；愛情關(guān)系其實很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時會焦慮、不安，仿佛“一日不見，如隔三秋”。

編輯本段愛的關(guān)系今與昔

唯有在戀愛中，人的二個基本心理需求可以同時得滿足∶一

是無條件被人接納，二是在所愛的人心中居首位，特別心里愈空虛或愈不成熟的人，愈容易依賴對方來支撐你脆弱的自我價值感。不知不覺地，期望對方能隨時隨地無條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位；心理愈沒有安全感的人，日后對伴侶的要求愈是加倍；過去受的傷，要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。例如過去在家中被忽視的，現(xiàn)在會不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力；過去被管得太厲害的，現(xiàn)在會要求伴侶信任你，給你空間。

愛情的現(xiàn)像可以去理解、可以去描寫、可以去解釋、可以去研究?但愛情的美只能在感動中得以體會，那是一個充滿了想象與超脫現(xiàn)實的生命經(jīng)驗。為什么一個人可以那樣的去愛另一個人？在心理學的眼中，有著各式各樣的愛情理論，主要有兩類范疇：社會的和人格的。以下是心理學上常見的愛情理論，在這里我們先介紹社會心理學家的愛情理論。

第四篇：愛情心理學

要獲得美滿的愛情，應具備以下心理條件：

其一，不過分癡情，不咄咄逼人，不公開表現(xiàn)自己的愛情占有欲，能充分尊重對方。美滿的愛情，要求人把愛情只當作生活的一部分，而非全部，在開拓與領略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關(guān)心。要為雙方的個人自由留有充分余地；

其二，將愛情給予對方，比向?qū)Ψ剿魅矍闀r，自己更感歡欣，并以對方的幸福為滿足。即是要有無私 精神；

其三，美滿的愛情是彼此雙方獨立個性的結(jié)合。即戀愛雙方不作為對方的依附而存在，而是讓雙方都有發(fā)展自己個性的余地；

其四，尋找和珍惜雙方心理上的共鳴。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。

女子的擇偶定向明顯不同于男子，兩者間存在著較大的差距。這首先是由于性差的不同造成她們的依賴性，把婚姻生活作為一種“托附”，要求對方要有堅實的依靠感。其次，男子的情欲尤具沖動性與不穩(wěn)定性，這對家庭的穩(wěn)定產(chǎn)生不利因素。這樣，男子的思想道德對女子的選擇具有十分重要的意義。因而，擇偶時她們很慎重，都希望有忠誠的愛人與安定寧靜的家庭，女子擇偶常從婚姻及未來的角度考慮，衡量雙方的關(guān)系比較現(xiàn)實，多數(shù)女子不能離開成家立業(yè)這一戀愛目的來設想對男子的愛，對兩性間的感情度要求甚嚴，喜歡的并不當作愛情，擇偶側(cè)重男子的內(nèi)在美－－思想、道德、生活能力，溫存體貼，也較注重男方的社會條件。

在磨合期中，過去對方最吸引你的特質(zhì)，現(xiàn)在卻成為讓你最受不了之處。過去你欣賞他的沉靜，理智，現(xiàn)在卻是沉默愚昧，不解風情。過去愛他的自信果斷給你安全感，現(xiàn)在卻成了自我中心，事事都要主宰。如果正好相反，過去女方愛上的是他的細膩溫柔，那么進入磨合期中，她很可能就要抱怨他缺乏男子氣概。同理，如果過去男方被她的情感豐盈，活潑伶俐所吸引，現(xiàn)在就巴不得她停止“歇斯底里”，嘮叨不停。在蜜月期中，人人都以為找到了完美的夢中人，在磨合期中卻發(fā)覺自己過去瞎了眼才會愛上這個對象。

在磨合期中，我們都想努力改造對方，要對方變得完美，像自己心中所訂之“理想形象”（Imago）一樣，這是親密關(guān)系中痛苦最大的來源。

第五篇：愛情心理學

愛情心理學

——黃維仁

黃維仁博士是一位臨床心理學家，畢業(yè)于美國普渡大學臨床心理學系。擅長于婚戀家庭群體及泛文化的心理治療。目前執(zhí)業(yè)于芝加哥家庭心理診所，從事雙語專業(yè)心理治療。并在美國西北大學醫(yī)學院擔任教授，從事心理治療、督導、訓練與教學工作。

黃博士的專題講座有：“全人輔導與健康家庭”、“分手的解析與重建”、“從深度心理學看愛情”、“外遇有救嗎？”、“迎戰(zhàn)婚姻暴力”、“原生家庭” 和錄音帶“婚姻、家庭、人格”、“真我的追求”、“真愛的探索”等。引起社會各界的強烈反響。

黃博士還是北美愛家協(xié)會的特約咨詢顧問，平日以提供心理咨詢、寫作、專題演講，成立工作坊及座談會等方式。在心理問題方面貢獻所學于美國、加拿大、香港、臺灣、新加坡、馬來西亞等華人社區(qū)學術(shù)團體。

黃博士的心理專題講座尤其受到各界的歡迎，特別是談到現(xiàn)代人的婚姻及家庭問題的講題更是叫好又叫座。很多人都熟識愛家的杜博士，它是美國愛家的創(chuàng)辦人，也是知名的美國兒童心理學與家庭輔導專家。大家都相信，西方的杜博士與東方的黃博士同樣對力挽社會狂瀾有著舉足輕重的作用。

錄音旁白：

黃維仁的“愛情心理學”講座

抽空聽了下黃維仁的愛情心理學講座錄音，很精彩。印象很深的是他關(guān)于依附理論(Attachment Theory)的描述。

mp3錄音筆錄

個人經(jīng)歷回顧：人生中的諸多恩典

人生感悟：人生中最重要的是有意義的愛的關(guān)系

很多研究表明：愛和健康有重要關(guān)系，即有意義的愛的關(guān)系！

遺傳對一個人的壽命只有25％的影響率

健康的食物對健康很重要，還有健康的生活方式的影響，包括不吸煙、酗酒等

睡眠對身體健康很重要，多睡眠可以抗癌

但所有以上身體健康條件的總和對人的影響不及人與人之間的關(guān)系

例子：開心臟手術(shù)的人的壽命取決于兩個因素：

1你周圍是否有有意義的人際關(guān)系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量

兩個問題都說No在六個月內(nèi)的死亡率21％，而兩個問題都是yes，死亡率為3％

現(xiàn)代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍

例子：1動物兔子的實驗：被愛撫的兔子更加健康

2感冒實驗：沒有高度的社會支持的人感冒的幾率比有的高四倍

健康的關(guān)系VS健康的食物，兩者選一的話，當然是健康的關(guān)系更重要

檢驗我們是否健康的四個問題：

1.是否在同一職業(yè)中有十年了？

2.你是否在同一社區(qū)住了十年了？

3.你是否參加一個社會團體（比如教會）十年？

4.你是否有家人住在你家附近十年？

有三項yes的是比較健康的60年前，80％以上的人其中三項是yes

而現(xiàn)代人的社會支持主要來自核心家庭，現(xiàn)代人處理關(guān)系很困難

現(xiàn)代人親近會受傷，如果疏遠，就覺孤單

現(xiàn)代人結(jié)婚目的主要是為了得到親密感

心理定律是人性中最大的精華！

心靈的Attachment“依附”理論

依附理論的核心問題：當我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？

我是不是被愛，我是不是被接納？

心理醫(yī)學實驗例子：嬰孩對母親的依附類型

安全型：與母親一起時，可以自由玩玩具，媽媽離開時，大驚失色想哭，但不久就能安靜下

來，媽媽回來后，張開手等待媽媽的安撫，并得到力量繼續(xù)向外探索

逃避型：媽媽離開時，沒有什么反應，媽媽回來時，也不太有反應，有點木，但測驗顯示，他里面很焦慮，心跳加速

焦慮型：媽媽離開時大哭大鬧，媽媽離開后，一直不能安靜，媽媽回來時，對媽媽又愛又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽懷中，但會倚賴在媽媽懷中，不能去玩玩具

紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來的時候，孩子手張開要媽媽，但同時

向后退，因為媽媽同時是安慰和痛苦的根源

性格成因

安全型：母親敏感孩子的需要

逃避型：母親對孩子的需求不太有反應

焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子

紊亂型：產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭

十八個月的時候孩子的性格已經(jīng)定型了，關(guān)于人的信任在那個時候得到答案。

當我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？

安全型：別人是可靠的，我可以依靠

逃避型：別人都不可靠，我要靠自己，我不會向別人坦白自己

焦慮型：我不行，但是你行，我要緊緊抓住你不能放過

紊亂型：你也不行，我也不行，我們都是沒有希望的依附形態(tài)往往在緊急狀態(tài)中表現(xiàn)出來

依附理論的腦科學理論基礎

小時候的成長環(huán)境對大腦的發(fā)育有很大影響，腦神經(jīng)成長中的“修剪”的重要，外在的關(guān)系、環(huán)境的影響，會改變DNA、腦細胞等外在的表現(xiàn)方式

嬰孩沒有學會表達其情感，成長后就會通過自我身體的虐待減輕內(nèi)在壓力

音樂的例子：腦神經(jīng)建立的理論基礎

安全型：小孩子從父母那里學到處理情感的方式。小時候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時候，他長大后也知道該怎么處理，他會處理焦慮、親密感，會體貼人

逃避型：人都不可靠，我只能靠自己

發(fā)展出虛假的自尊心，對自己的情緒沒有什么了解

他們對于東西比對人有興趣，很難有親密感，我行你不行，我有價值，你沒有價值 需求快樂以尋找刺激，不正常的滿足自己的需要；怕被別人吞吃

焦慮型：別人都比我好，我和他們扯在一起的時候就安全了

情緒激烈，追求親密感，怕被拋棄，要不斷“抓”

紊亂型：從小受到很多傷害，人很可怕，但又很需要人

開始不能和人親近，但當有人進來時不能和親密的人分開，很強的依附關(guān)系很多為愛情放棄生命的人是因為內(nèi)心很強的依附形態(tài)

解決辦法：了解自己的依附形態(tài)，了解怎樣才可以更安全

現(xiàn)代婚姻的暗礁

1． 太忙了，婚姻成為最后的優(yōu)先次序

2． 現(xiàn)代的角色期望有很多的轉(zhuǎn)變，特別是女性的角色，女性的期望和角色已經(jīng)有很多改變

中國文化對我們的影響，男孩從小就要學會成為一個能承受痛苦的人，男人要學會把自己的感情隔離，任何情感都不可以有，只有憤怒。所以男人要爭面子，以為這樣女人會更愛他；女人被訓練成放棄自我，順服才能得到愛，什么情緒都可以有，唯獨不能有憤怒，最后她把希望放在孩子的身上。

夫妻沖突會成為婚姻的調(diào)味料，問題不在有沒有沖突，沖突的頻率，彼此的差異差別，在于（福音！）

1懂得處理之間的差異

2刻意的去經(jīng)營愛情關(guān)系——尤其是友情

3擁有健全的人格

解決沖突的辦法：

1、觀念：沖突不是壞事，壓抑才是壞事

2、認識到認識的不同角度，不要在乎彼此的差異，尋求雙贏

3、尋找防衛(wèi)之后的傷痛；

4、吵架的時候?qū)W會叫暫停

5、學習溝通的技巧

推薦書籍《愛就是彼此珍惜》《窗外依然有藍天》

友情的經(jīng)營

愛情實驗：

正常關(guān)系的兩大要素：

1.正性互動：負性互動>5：1

2.投其所好而非給己所要

女人抱怨男人不會溝通，其實部分是由于女人自我中心的，是希望男人用女人的來方式交流 男人要學會存款，比如適時給夫人買花，擁抱。親吻等；

男人需要學習在了解女人情緒的情況前保持沉默，不要貿(mào)然給答案和建議

男人需要和女人分享自己內(nèi)心的煩惱，不要保持沉默

男女之間需要恩情儀式&珍珠時刻

男女需要用對方的方式來交流，男人（行動）&女人（言語）

世間最重要的事情：人與人之間感情的連接

現(xiàn)代人之間的問題：疏離感

我們需要的是能夠讓我們真實表現(xiàn)自己的關(guān)系

一個人可以給別人最好的禮物是心里真正的感受，但也不要隨便給別人

我們一方面需要尋找有安全性的人，也當竭力成為一個有安全性的人

成為安全性的人秘訣：學會數(shù)算恩典

安全性的人會傾聽；會為對方保密；給予恩典即給對方以鼓勵和愛

NWA

In times of crisis

Never Worry Alone!

傾聽就是愛，了解的過程中就有醫(yī)治。