第一篇：周末無電腦日倡議書

周末無電腦日倡議書

沐浴了一個又一個春天后，今天，我們中的許多人第一次站在了大學時期的春光中，在這春日的陽光中揚起我們青春的風帆。青春無價，這是每個人都必須承認的一個事實，青春在人的一生中只有一次，青年時代要比其他與今后任一時代更能接受高尚和美好的東西。誰能把青春保持到老，不讓自己的心靈冷卻、變硬、僵化，誰將在人生的路程中走的更為絢麗多彩。但事實卻未向我們期待的那樣，社會日新月異的進步不僅使我們的生活更為方便同時也帶來了一些不利的因素，大學生沉迷網絡這一現狀已經擺在了社會公眾的面前。

隨著信息時代的到來，電腦逐漸普及到學校的每個角落，大學生因為沉溺其中而耽誤學業的例子屢見不鮮。有的學生在宿舍中對著電腦沒日沒夜地打網絡游戲，熬夜上網聊天，不僅導致視力嚴重下降，生物鐘毫無規律，影響了身體健康，更嚴重的是學習成績也隨之直線下滑。如何引導學生利用電腦這個雙刃劍促進學習，而不是受電腦影響使成績下降，倡導繼續發揚優良、純正的學風，成為大家共同關注的焦點。

大學時我們人生的搖籃、求知的海洋、修養的天地，了解、親近、熱愛我們的新生活將為我們的人生書寫美麗的篇章，但我們中的許多人卻將大學這一美好時光和此時的黃金精力過多的投入到了電腦這

種，這不僅影響了同學們的學習和身體健康，同時影響了同學們之間的人際關系，而且對我們將來的工作就業也有極大的負面影響。

電腦改變了我們的生活，改變了我們的閱歷，甚至改變了我們的性格和品行，但我們決不能讓它改變我們我們對待生活的態度。樂觀，對生活充滿激情才是我們應該擁有的，頹廢與墮落不該占據我們的生活。

緊張且又有激情的學習一周已經是我們的身體有些疲憊，此時，我們需要的是放松和休息，而不是繼續坐在電腦前，慢慢接受自己成為網蟲的事實，身體是革命的本錢，我們只有獲得充分的休息才能擁有在此前行的動力。

況且，并不是所有人都能做到認真學習，一些有些深深陷入網絡中的人急需從其中擺脫，實行“周末無電腦”這一活動有可能成為他們從網絡中走出來的開始，如果他們能堅持這一原則并努力做的更好，或許成功將距離他們不遠。畢竟，成功在于堅持，堅持是最容易做到的，只要愿意，人人都能做到；堅持又是最難做到的事，因為真正做到的畢竟才是少數人，但只要有人做到，他注定與其他人不同。

在使用電腦時，我們同時也應清楚電腦在其他方面也是有很多壞處的。電腦輻射是會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖的；我們的鏡片厚

度會因在電腦前坐太久而迅速加厚的；過度使用電腦會使我們之間的友誼因得不到良好的維護而日漸冷淡的……

因此電腦不僅在增加我們的閱歷方面是劑“藥”，雖然電腦這劑“良藥”利于“病”，但是不要忘記，是藥三分毒，所以電腦在給我們提供極大便利的同時還是會給我們造成一些傷害，怎樣用好這劑藥是我們每個人都應好好揣摩的，“周末無電腦”對很多同學來說確實是一個很好的方法。

利用那些曾經被電腦控制的休息時間，用來洗滌疲勞，整理心情，走出宿舍，擁抱春天，做一做自己久違的事情吧……

讓我們留出這一段時間來看看春天，盎然的春意會讓你流連忘返；讓我們留出這段時間來馳騁于運動場上，激情的競爭會讓你感到生命如此的有活力；讓我們留出這段時間來和朋友們交往，朋友給你的真真切切的友誼會讓你感到生活的溫馨。

虛擬的樂趣遠遠不如真實，讓我們也在真實的生活中尋找樂趣，在周末走出宿舍，離開電腦，選擇與電腦無關的其他傳統娛樂活動。

大學的生活如此豐富多彩，青春的我們正當美好年華，讓我們去擁抱大中路旁的青青小草，去體驗新開湖水的粼粼波光，去感受敬業

廣場含苞待放的桃花春蕾。讓我們共同遠離電腦，享受屬于我們的大學時光。

第二篇：“周末無電腦”活動方案

活動背景

越來越多的白領在下班時間尤其周末仍將電腦或網絡的虛擬娛樂當做最主要娛樂休閑方式。人們因為過度使用電腦和網絡，似乎忘記了現實城市生活的美好和真實的快樂……

2012年的哥本哈根聯合國氣候變化大會將于12月初舉行，屆時各個國家都會對本國的二氧化碳減排量做出承諾。nc63的無電腦周末活動將在11年11 月底正式啟動，并作為wwf世界自然基金的vote earth(選擇地球)的系列活動之一，正是希望號召每個人通過周末關掉電腦的實際行動，支持低碳生活和綠色生活，支持選擇地球。

活動簡介

nc63是no computer 63 hours的縮寫，是指由魔時網等多家媒體和機構聯合倡導的“無電腦周末”活動——即號召“從星期五下午6點下班到星期一早上9點上班之間，總共63個小 時的周末時間，不使用電腦”。nc63旨在提醒白領一族適度使用電腦網絡，減少因過度上網對健康、人際等多方面造成的負面影響。

nc63 將從2012年11月的最后一個周末啟動“無電腦周末”的系列活動，魔時網及多家聯盟網站，將以黑幕提醒或旗幟廣告等各種創意形式，在網站首頁號召白領們周末關掉電腦。同時，nc63號召各社區網站在 網頁底端加上“過度上網，有害健康”的文字。

nc63將在2012年11月29日下午在北京、上海等多個地方開展nc63真人日歷街拍和nc63稽查隊之隱形狗行動。參加nc63真人日歷街拍的志愿者將通過裝扮、道具等方式表現出周末可以進行的非電腦娛樂，并被拍成照片印制在2012年nc63真人日歷上。nc63稽查隊之“隱形狗行動”由志愿者拿著“隱形狗玩具”，對周末在咖啡館里用電腦的網友，開“nc63罰單”。nc63將用實際活動號召人們在周末離開電腦，擁抱最真實有趣的城市生活。

線上活動

活動時間：2012年11月27日18：00-11月30日9：00

活動網站：魔時網及多家聯盟網站(社區生活報，瑞麗女性網，摩登紳士，第一視頻，網絡導報，viva，名品導購，我易網，君子門，天極網，閨蜜網，國際在線……)

活動內容：

①以全站黑屏提醒或旗幟廣告等各種創意形式，在網站醒目位置號召網站用戶周末關掉電腦。同時，nc63號召各社區網站在底部加上“周末無電腦”、“適度上網”等文字。

②號召網友在11月27日18：00-11月30日9：00修改qq、msn、blog簽名欄為“周末不電腦63小時”

③面向網友征集nc63海報、漫畫、桌面、屏保等創意設計和活動創意

線下活動

活動時間：2012年11月29日下午15：00-17：00

活動地點：新光天地、萬達廣場、建外soho、三里屯village

活動網址：

活動內容：

①nc63真人日歷街拍活動

志愿者通過裝扮、道具等方式表現出每一個無電腦周末可以做不同事情，并拍攝照片。照片將出現在2012年nc63的真人日歷上：如可以帶羽毛球拍寓意周末運動，用吹避孕套的照片寓意世界避孕日，用刷牙寓意怪的節日和紀念日。nc63真人日歷旨在通過真人做秀，一起通過日歷告知在無電腦的情況下可以參與的豐富的城市生活、②nc63稽查隊之隱形狗行動

在魔時網上征集63名有演技又敢玩的nc63志愿者，拿著 “隱形狗玩具”，每七人組成一個稽查小分隊，分別到各城市活動場所“稽查”10 分鐘。稽查隊一旦發現在周末用電腦的網友，即給“違規者”開“nc63罰單”，并對貼條電腦拍照片為證。罰單內容為nc63的簡介。表演內容可為牽著空狗鏈散步，互相逗弄對方的“隱形狗”，撿拾“不存在的便便”等。表演結束后自愿者自由解散。

第三篇：綠色周末倡議書

地球是我們的家園，綠色是我們的心愿，綠色周末倡議書。保護地球、綠色發展是我們全人類共同的使命。當氣候變化等環境問題日益威脅著人類生存，我們每個人都應該從身邊小事做起，培養良好的環保習慣：節約資源、減少污染、綠色消費、保護自然，為地球的未來、人類的未來播種希望。

環保是人類回歸和諧的天然選擇。環境是人類賴以生存的土壤，我們必須向盲目消耗地球資源的文明說再見，才能回歸到人與自然和諧相處的生活中，倡議書《綠色周末倡議書》。讓我們用智慧去關注自然環境的變化，用良知去阻止環境被破壞，用熱情去傳播環保理念，用勇氣去改變自己的生活習慣，這將是人類最艱辛的一場回歸之旅。

環保是付諸行動的赤誠之心。珍愛自然，不是空泛的理想與口號，需要改變的動力和堅持的意志。也許一個人、一個家庭的力量微不足道，但是當億萬人、億萬家庭為了一個共同的目標努力，就可以創造改變世界的奇跡。一個人少用一雙一次性筷子也許只是舉手之勞，但無數個體的努力凝聚起來，我們就為后輩積攢了一片森林，為數百年后的孩子們留下了一片可供嬉戲的綠蔭。

環保還需要每一個家庭齊心協力。家，是我們每一個人避風的港灣、力量的源泉、知識的來源；家，也是社會的組成部分，每個家庭都承擔了保護環境的重要使命。父母身體力行保護環境的行為，是孩子終生仿效的榜樣。

所以，家庭將是我們這次綠色旅行的起點。我們希望，每個家庭每一年都擁有一個綠色周末，在這短暫的48個小時中，我們一起傾聽地球、審視自己，選擇更為環保的生活方式。我們更希望，每個周末都能成為“綠色周末”，將所有人心中的綠色匯聚，并將這片綠色傳遞到世界的每一個角落。

讓我們行動起來！只要有心，就會有綠色。

第四篇：綠色周末倡議書

地球是我們的家園，綠色是我們的心愿。保護地球、綠色發展是我們全人類共同的使命。當氣候變化等環境問題日益威脅著人類生存，我們每個人都應該從身邊小事做起，培養良好的環保習慣：節約資源、減少污染、綠色消費、保護自然，為地球的未來、人類的未來播種希望。

環保是人類回歸和諧的天然選擇。環境是人類賴以生存的土壤，我們必須向盲目消耗地球資源的文明說再見，才能回歸到人與自然和諧相處的生活中。讓我們用智慧去關注自然環境的變化，用良知去阻止環境被破壞，用熱情去傳播環保理念，用勇氣去改變自己的生活習慣，這將是人類最艱辛的一場回歸之旅。

環保是付諸行動的赤誠之心。珍愛自然，不是空泛的理想與口號，需要改變的動力和堅持的意志。也許一個人、一個家庭的力量微不足道，但是當億萬人、億萬家庭為了一個共同的目標努力，就可以創造改變世界的奇跡。一個人少用一雙一次性筷子也許只是舉手之勞，但無數個體的努力凝聚起來，我們就為后輩積攢了一片森林，為數百年后的孩子們留下了一片可供嬉戲的綠蔭。

環保還需要每一個家庭齊心協力。家，是我們每一個人避風的港灣、力量的源泉、知識的來源；家，也是社會的組成部分，每個家庭都承擔了保護環境的重要使命。父母身體力行保護環境的行為，是孩子終生仿效的榜樣。

所以，家庭將是我們這次綠色旅行的起點。我們希望，每個家庭每一年都擁有一個綠色周末，在這短暫的48個小時中，我們一起傾聽地球、審視自己，選擇更為環保的生活方式。我們更希望，每個周末都能成為“綠色周末”，將所有人心中的綠色匯聚，并將這片綠色傳遞到世界的每一個角落。

讓我們行動起來！只要有心，就會有綠色。

第五篇：電腦使用倡議書

電腦使用倡議書

親愛的全體同學：

當今的大學校園，電腦已十分普及化，網絡也日益深入同學的生活，成為學習生活不可或缺的一部分。電腦的普及，網絡的發展，對大學生的學習生活提供了極大的便利。但是，有些同學沒有正確對待電腦和網絡，沉迷于各類電腦游戲以及網絡聊天。長時間甚至通宵上網或玩游戲不僅搞垮了身體，還使學習成績一落千丈，有些已經到了降級、甚至退學的地步。科學合理使用電腦，以“綠色網絡”的標準來規范自己的行為，日益被提上日程。有鑒于此，我人文與法學院特提出以下倡議：

第一條 本辦法適用于全日制本科生

為保證公平性，與本條例的普遍適用性，要求全體體同學共同參與，共同遵守此規定。

第二條 為營造良好的學習生活環境，營造文明和諧的宿舍環境，學生應養成按時熄燈就寢等良好的生活習慣

電腦已經成為生活中不可或缺的組成部分，但是電腦對于我們始終是一種工具性的存在。而無節制的使用電腦卻能造成學業和身體地迅速下滑，因此我們應當正確地對待娛樂和學習，不能舍本求末。我們還要合理安排上網時間，在上網娛樂和學習兩者間取得平衡。只有這樣我們才能擁有正確利用電腦的基礎，使電腦最大限度的促進我們的發展。

第三條 除畢業班外所有學生宿舍從周日到周四實行分時段計算機關機制度和熄燈制度許多同學沉迷網絡的特征之一就是無休止的上網。有時，為了上網或打游戲，可以放棄睡眠和健康，甚至可以放棄上課。學習上無法完成專業教學進度，身體上又日益虛虧，這樣的大學生活是令人遺憾的，也不是一個合格的求是學子的所為。上網的時間必須要有控制，當然這也視個人情況而定，上網時間不能占用正常上課、學習和自修時間，也不能占用睡眠時間，更不能影響他人的休息，建議不要連續兩個小時以上面對電腦。

第四條 關機、熄燈休息時間為晚上12點至次日早上7點

良好的休息習慣能讓我們一整天都精神充沛，更有利于我們的身體健康，更有效率的學習。此外，宿舍時一個集體環境，為了不影響他人的休息時間，為了每個人的利益都能有所保證，我們必須要有共同意識，形成統一規定。故希望同學們自覺遵守此規定。

第五條 個別同學因學習需要在上述時段在宿舍使用計算機的，應經宿舍全體成員商議后共同簽字，并由任課老師或指導老師同意后，有學校審批備案。

為充分體現人文精神，體現和諧理念，充分尊重同學的需要，故制定此規定，望同學們自覺遵守，第六條

學生在上述時段違規使用計算機的，一經發現，做如下處理：違規一次給予口頭批評教育，一學期累計2次給予全院通報批評，一學期累計3次給予全校通報批評，累計5次以上(含5次)給予警告處分。

為保證規定的順利進行，讓全體同學的利益得到充分的尊重，故必須有一定的懲罰措施，希望同學們自覺踐行自己的義務，維護自己的權益，總而言之，我們要以正確的心態對待電腦使用，認識到電腦是為了學習，不是為了游戲和聊天，沉迷于網絡更不是一個大學生應有的作為。我們應以學業為重，以身體為重，珍惜眼前的青春年華，認真學習專業知識，大力提高各方面的素質，成為社會主義事業合格的建設者和可靠的接班人！

同學們，計算機帶給我們一幅全新的生活畫面，同時，美好的生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造，讓我們共同響應華南農業大學學生計算機使用管理暫行辦法，從我做起，從現在做起，自尊、自律，文明上網。