第一篇：國旗下講話稿：注意心理健康

國旗下講話稿：注意心理健康

尊敬的全體教師、親愛的同學們：

從2007年就有雜志和媒體報道，現今在社會上流行著一種嚴重影響人心理健康的傳染病—心流感，又被稱為現代病，尤其在青少年中發病率最高、危害性最大。總體表現就是整天煩惱、沒勁、對人沒愛心、對事懶得作、精神上消極、行為上偏激。雖然注重追逐物質快樂，但卻感覺精神失落，既不愿回憶過去，又不能面對眼前，更不想憧憬未來，整天雖然笑語歡歌，但背后卻始終是揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著，衍生著，使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網絡的虛擬空間，也不愿對現實給以一個真切的表情和行動。

它在青少年中的具體表現是：

1、情感混亂：他們可以為電視劇淚流滿面，卻將親人的好心叮囑斥為羅嗦。常發短信祝福別人包括他們的親人“節日快樂”，卻無視自己的父母殷切期望和辛勞付出。同學間可以為一點小事大傷和氣，還可以為一點小事幫人打仗、不計后果，從某種角度講，友情變成了利益的結合體、團伙的代名詞，這完全失去了友誼的高尚和諧的本意。愛情本應是成人涉足的認真而純潔的情感，而個別青少年卻無視人格和體面隨意追逐，隨便示好。還有些人還引以為榮、跟隨效仿。

2、精神煩亂：他們泡網吧可以不舍晝夜，卻常常“沒空”完成學業；聽課學習等（正事）時萎靡疲憊，閑事時卻激情高漲；小道消息等無聊事記憶猶新、津津樂道，單詞等有用事含糊混淆、無心記憶；高雅的文學不愛問津，低俗的小報愛不釋手。

3、觀點雜亂：他們深更半夜可以為歐洲杯吶喊，卻從來不給自己加油給力；物質追求越來越高、心理追求卻越來越低；喜歡別人的華麗服飾，卻不羨慕他人的高尚品德；陶冶情操、完成學業本來是自己的事還得需要他人去看管，而同學生日等無關小事卻主動為之

4、心理矛盾：雖然喜歡清雅潔凈的環境，自己卻高聲喧嘩、亂扔紙削；雖然討厭別人在語言和行為上傷害自己，自己卻在這方面不時地傷害著別人；總想把事情做好，在做事時卻不用心。越是要好的同學越是幫助他掩飾缺點，[ 課件 ]任其自我損害和下滑。心流感的具體表現很多，就不一一列舉了。

心流感已經被社會所公認是一種傳染病，希望每一名學生都能依據癥狀檢測自己，依靠道德規范對照自己，依靠清醒的頭腦、頑強的毅力抵御疾病和保護自己。讓我們防御心流感，擁有健康的心理。

無數事實證明：弟子規是防控心流感的最佳良方，父母和師長是醫治心流感的最好醫生，傾聽教誨、檢點自己、幫助他人、創造清新環境是根除心流感的有效途徑。

無數事實證明：高尚的道德品質和良好的行為習慣是一個人的最高學歷、人生的最大魅力和成功的最大競爭力。成功人士對幸福的評價就是有目標可奔、有事可做、有人可愛。讓我們對自己的未來充滿信心和激情，對學習和工作飽含毅力和熱情，對身邊的人擁有無限的關愛、包容和真情。有人說：從你的今天就能看到你的明天。如果每名同學都能真正擁有一個健康、充實、向上的今天，就一定會擁有一個成功、輝煌、幸福的明天。

最后，讓我們從內心唾棄和清除心流感，幫助他人戰勝心流感，讓我們都去自主營造健康、潔凈、文明的心靈樂園。

謝謝大家！

第二篇：心理健康國旗下講話稿

心理健康國旗下講話稿

心理健康國旗下講話稿

陽光心理，健康人生

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是一個變化巨大，面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而至的寒風冷雨? 你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否有不被別人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤獨包圍，無人傾訴?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?你不想犯錯，卻總是犯錯;你想要努力學習，可是卻總管不住自己;你想要變得更好，但卻越來越討厭現在的自己;……其實，在成長的過程中出現一些心理問題是正常的現象，關鍵在于如何正確對待它們。

那就是用陽光一樣的心態對待一切。心態到底具有多大的力量呢?不知同學們是否聽過這樣的故事：有一個教授找了九個人做實驗，告訴他們走過這座曲曲彎彎的小橋，千萬不要掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，全部順利通過。然后教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條蠕動的鱷魚。九個人嚇壞了，教授問，現在你們誰敢走回來?沒有人敢走了。教授心理作用誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意試一試，但行走的過程很艱難。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，原來鱷魚是真的，但是在橋和鱷魚之間還有一層黃色的網。明白真相后，剩余的人毫不猶豫的都走過去了。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態。心態好，生理健康，能力增強;心態不好，生理健康差，能力差，好的心態有助于成功，差的心態可以毀滅自己。

當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔成長的煩惱。

正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是你自己。以滿心的喜悅去面對自己，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。

和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪，一個高考兩次落榜的學生，今天他創立了第

一家在美國上市的中國教育企業“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎有多差，只要從自身出發，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。

九年級的同學們，中考的腳步越來越近了，三年來你們付出的所有艱辛和汗水，都將在這火紅的6月收獲。最后一個多月的拼搏，是意志的較量，更是心態的比拼。在這個關鍵時刻希望同學們學會自我調整，勞逸結合，保持陽光心態，從容面對中考，相信你一定會收獲那份屬于自己的成功!

第三篇：國旗下講話稿：春季注意身體健康

國旗下講話稿：春季注意身體健康

親愛的同學們，老師們：

大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是——注意身體健康。為什么要以這個作為今天講話的主題呢？因為最近有不少同學因為天氣變化的原因生病了，請假了，耽誤了學習。

有一句俗話是這么說的——春捂秋凍。就是說人們的穿衣，春天尤其是早春，要捂一捂，不要過早的脫下冬裝，防止生病。

這里，吳老師給大家提以下幾個意見：

1、注意穿衣保暖，現在雖然已經是春天，但是春寒料峭，如果過早脫下冬裝，身體來不及適應，就要出問題了。

2、出門盡量戴口罩。騎車的同學，路途遙遠的同學，還有身體較差的同學，最好出門戴口罩，防止病從口入。

3、不要在下雨天的時候到室外活動，以免淋雨導致感冒發燒。

4、注意飲食衛生。不吃小攤點上的零食，早餐要吃好，最后，祝大家身體健康，生活學習都快樂。

第四篇：國旗下講話稿：注意個人安全

國旗下講話稿：注意個人安全

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好！我是四(3)班的___________，我今天帶來的話題是：注意個人安全。安全歷來是學校的首要工作，它牽動著每一位家長、每一位老師的心，也是全社會高度關注的熱點。據教育部統計，全國每年大約有16000名中小學生非正常死亡，平均每天有40多名學生死于交通事故、校園傷害、食物中毒和溺水等事故。也就是說每天差不多有一個班的學生“消失”。這意味著全國平均每年每13000中小學生中就有1人死于非命，長沙市每年有近7個孩子意外身亡。然而校園安全事故、青少年意外傷害，有80%是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，是我國青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力差。所以我們一定要時刻增強安全意識，努力增強自我防范能力，珍愛生命，安全第一，構建一個安全和諧的校園。在此，學校對全體同學們提出以下要求：

1.遵守校紀、校規，不得做危及自己、他人和學校安全的事。

2.恰逢春季傳染病、呼吸道疾病、腸道疾病易發季節，各班級要保持良好的班級和校園衛生，個人更要注意健康保護和飲食安全。

3.要遵守交通規則，提高交通事故防范能力，尤其是上學放學途中、學校放學高峰期，更要保持防護意識。

4.要遵循體育課活動安排，嚴防劇烈運動帶來的意外傷害。沒有家長或監護人同意，不得到校外參加春游、游泳和聚會活動。

5.要關注心理安全，學會調節個人情緒，多與父母、老師交流、溝通，保持樂觀豁達心態。不要與社會閑雜人員交往，拒絕黃賭毒的侵害，當出現安全隱患時，要及時報告或撥打急救電話尋求幫助。

6.認真參加學校組織的安全知識的學習和緊急避險演練活動，提高安全自救自護能力。

同學們擁有了安全，雖然不可能擁有一切，但沒有安全就一定沒有一切。沒有了安全，再健康的軀體也在劫難逃，再豐厚的物質也會變得一文不值，再豐沛的精神源泉也如無本之木。每個人的生命都只有一次！我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，懂得安全知識，防患于未然，在人生的路上走好每一步，讓自己平安健康地成長，我們的生命才會更加美麗，我們的生活才會更加美好！

第五篇：第八周國旗下講話稿：注意交通安全

第八周國旗下講話稿：注意交通安全

第八周國旗下講話稿：注意交通安全

同學們，4月是安全教育月，今天在這里再次提醒同學們注意以下幾個方面的安全問題。

一、注意交通安全： 現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學們在上放學途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球；不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛；乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車。

二、注意活動安全： 在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所，比如現在舊道路都在挖掘鋪設管道，我們要小心；不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。

三、注意飲食安全： 同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

四、提高自我保護意識和能力： 同學們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我

保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。假期間我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。1999年1月，福建省某市接連發生了4起未成年人在放學途中遭人綁架的事件，其中的兩起造成了小學生被歹徒殺害……一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名，并說你的父母在某處，進而提出要帶你到某處見你的父母，這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。

五、注意家庭安全 同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。總之，我希望同學們時時處處注意安全；也祝愿同學們年年歲歲平平安安。