第一篇：周末教育活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)主題：以青年馬克思主義者為主題

二、活動(dòng)目的及意義：堅(jiān)持不懈地用馬克思主義中國(guó)化的最新成果來(lái)武裝大學(xué)生，通過(guò)理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐鍛煉來(lái)不斷提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和團(tuán)體協(xié)作能力，同時(shí)努力讓自己成長(zhǎng)為能夠自覺(jué)運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的青年馬克思主義者。

三、活動(dòng)對(duì)象：市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)

四、活動(dòng)地方： 302

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、理論學(xué)習(xí)——觀看幻燈片

這個(gè)幻燈片是有關(guān)馬克思的照片、個(gè)人簡(jiǎn)介及要做青年馬克思主義者應(yīng)從那些方面努力。可以堅(jiān)定我們理想信念，提高理論知識(shí)。

2、了解認(rèn)識(shí)自己——心理測(cè)試

一個(gè)較準(zhǔn)的關(guān)于性格的心理測(cè)試有助于我們更好了解自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，做一名出色的青年馬克思主義者。

3、堅(jiān)定理想信念——《理想，奔赴何處》

這是一個(gè)有關(guān)大學(xué)生對(duì)理想認(rèn)識(shí)的小品，這個(gè)小品充分表明新一代青年，是熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民的一代，是充滿理想、大有希望、值得信賴(lài)的一代！

4、能力培養(yǎng)——小游戲

在事業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，一味墨守成規(guī)、單獨(dú)行動(dòng)是無(wú)法取得良好業(yè)績(jī)的，也不能肩負(fù)起時(shí)代賦予的領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)和任務(wù)，必須敢于突破，敢于創(chuàng)新，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作創(chuàng)新，在舊有的基礎(chǔ)上不斷推陳出新，開(kāi)辟新領(lǐng)域，促進(jìn)社會(huì)不斷發(fā)展，做一名真正的馬克思主義者。

六、人員分工

1、主持人2人

2、小品人員4人

3、播幻燈片人員1人

4、發(fā)物品2人

七、所需物品及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、所需物品：報(bào)紙（大量）、剪刀（每隊(duì)一把）、透明膠（每隊(duì)一卷）

2、班費(fèi)預(yù)算：（1）透明膠4卷：2元（2）打印紙12張：3.6元

第二篇：周末文化節(jié)活動(dòng)策劃書(shū)

引言：為發(fā)揚(yáng)我校校園文化，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)拓展，營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍，我校美術(shù)系特此承辦美術(shù)系第一屆周末文化節(jié)，具體策劃書(shū)如下：

一、指導(dǎo)思想

以周末文化廣場(chǎng)為載體，以“藝術(shù)放飛夢(mèng)想”為口號(hào)，在多彩的文化活動(dòng)中提升學(xué)生的審美觀、價(jià)值觀和集體榮譽(yù)感，傳播“厚德 進(jìn)學(xué) 明辨 篤行”的大學(xué)精神，展現(xiàn)臥龍學(xué)子的昂揚(yáng)風(fēng)采，為同學(xué)們展現(xiàn)自我，增進(jìn)交流提供平臺(tái)。

二、活動(dòng)宗旨

體現(xiàn)學(xué)生的互動(dòng)性、參與性，使周末文化節(jié)真正成為展示自我的平臺(tái)

三、活動(dòng)主題

青春舞動(dòng)校園

四、活動(dòng)時(shí)間

十月三十號(hào)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

大學(xué)生活動(dòng)中心

六、活動(dòng)要求

切合主題、勇于創(chuàng)新、突出特色、推出精品

七、活動(dòng)形式

此次活動(dòng)是以美術(shù)系主辦，校學(xué)生會(huì)承辦及社會(huì)贊助商協(xié)辦的方式進(jìn)行

八、活動(dòng)組織

節(jié)目要求：內(nèi)容積極，健康向上，展示特色，敢于創(chuàng)新

節(jié)目形式：歌曲、舞蹈、小品、話劇、樂(lè)器演奏、健美操等

節(jié)目通知：10月1日——10月5日

節(jié)目征集：10月15日——10月20日

節(jié)目篩選：10月23日

節(jié)目彩排：10月29日

周末文化節(jié)策劃團(tuán)對(duì)

總策劃：李瑩瑩

總協(xié)調(diào)：李作佳

劇務(wù)：閔立

禮儀：陳姍姍

主持人：王小超

宣傳：劉琳曉

保衛(wèi)：王錦成后勤：吳文征

周末文化廣場(chǎng)工作組織分配細(xì)則

1.商務(wù)組

負(fù)責(zé)人：邢云飛 南小書(shū)

聯(lián)系方式：

干事：王志波 時(shí)茜茜 張夢(mèng)思

任務(wù)：負(fù)責(zé)外聯(lián)及社團(tuán)聯(lián)合承諾給與贊助商的服務(wù)工作

2.劇務(wù)組

負(fù)責(zé)人：閔立

聯(lián)系方式：

干事：張麗娜 許鑫 劉魁 王強(qiáng) 付靖涵 陳桂杰

任務(wù)：彩排、走場(chǎng)和正式演出時(shí)場(chǎng)上的劇務(wù)工作

3.宣傳組

負(fù)責(zé)人：劉琳曉 郭靖霆

聯(lián)系方式：

干事：徐明珠 王意納 趙俊 董麗霞

任務(wù)：于10月28日前做出宣傳海報(bào)，同時(shí)利用校園廣播站進(jìn)行宣傳，安排好演出當(dāng)天的照相人員

4.后勤組

負(fù)責(zé)人：吳文征

聯(lián)系方式：

干事：郭慧娟 張亞杰 陳冰 趙陽(yáng)陽(yáng)

任務(wù)：（1）10月30日之前準(zhǔn)備好會(huì)場(chǎng)服務(wù)物品，如礦泉水等（2）負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品購(gòu)置

5.禮儀組

負(fù)責(zé)人：陳姍姍

聯(lián)系方式：***

干事：李丹陽(yáng) 高倩

任務(wù)：負(fù)責(zé)頒獎(jiǎng)儀式及活動(dòng)中領(lǐng)導(dǎo)的茶水供應(yīng)工作

6.簽到組

負(fù)責(zé)人：王小超

聯(lián)系方式：

干事：張亞京 常馨月

任務(wù)：負(fù)責(zé)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的簽到情況

7.安全保衛(wèi)組

負(fù)責(zé)人：孫清濤 王文龍

聯(lián)系方式：

干事：王聰 彭二帥 朱亞軍 徐娜 李晶晶 蔡婷 黨麗麗 范文林 司麗平翟嬌嬌 閆艷

任務(wù)：負(fù)責(zé)劃分場(chǎng)地，引導(dǎo)觀眾入場(chǎng)，維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序、后傾保障及處理緊急情況，保障活動(dòng)獲得圓滿成功

演出當(dāng)天流程安排

3：00 后勤、節(jié)目、協(xié)調(diào)組簽到完畢，舞臺(tái)搭建開(kāi)始

4：30 其他各組成員簽到完畢

5：30 演員到場(chǎng)完畢及準(zhǔn)備好所需伴奏帶

6：00 禮儀到位；音響設(shè)備調(diào)試完畢；會(huì)場(chǎng)布置完畢；引領(lǐng)觀眾入場(chǎng)

6：30 各工作人員就位；發(fā)放節(jié)目單；一切準(zhǔn)備工作就緒

6：40 觀眾入場(chǎng)完畢

7：00 晚會(huì)正式開(kāi)始；領(lǐng)導(dǎo)致辭

9：00 晚會(huì)結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品；觀眾退場(chǎng)，工作人員留下

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

宣傳費(fèi)用、晚會(huì)費(fèi)用、獎(jiǎng)品費(fèi)用

校學(xué)生會(huì)

xx年7月

第三篇：周末舞會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)前言

為提高校園文化氛圍、豐富廣大師生的課余生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，激發(fā)他們積極向上的生命熱情，更為了銘記中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日—端午節(jié)，四川愛(ài)華學(xué)院紅十字會(huì)決定在本周日會(huì)舉辦一次綜合性的舞會(huì)。

本次活動(dòng)將充分體現(xiàn)時(shí)代性、互動(dòng)性、公益性，參加對(duì)象主要為愛(ài)華學(xué)院師生及四川水利職業(yè)學(xué)院同學(xué)，活動(dòng)費(fèi)用為全免費(fèi)。

活動(dòng)內(nèi)容

本次舞會(huì)是全校性的師生交流舞會(huì)。采取自愿參與的方式，邀請(qǐng)全校師生，預(yù)計(jì)此次舞會(huì)的人次為150人左右。舞會(huì)將以街舞為主，有自由舞，恰恰，兔子舞等多種同學(xué)們喜歡的舞曲。

創(chuàng)意闡述 ：院紅會(huì)組織發(fā)動(dòng)下的系列師生交流舞會(huì)。

舞會(huì)目的：擴(kuò)大舞會(huì)的影響，以便周末舞會(huì)這一系列活動(dòng)能順利地舉辦下去，成為周末文化活動(dòng)的亮點(diǎn)。舞會(huì)的另一目的也在于更好地普及交誼舞，以豐富校園文化。

周末舞會(huì)作為一種極具親和力的交流方式，在各大校園普遍推廣，為使我院的校園舞會(huì)更具校園特色。因此，舞會(huì)有以下設(shè)想：

1、加強(qiáng)互動(dòng)性：主持人做好氣氛調(diào)動(dòng)，讓在場(chǎng)同學(xué)廣泛參與，力求大部分學(xué)生都能掌握。

2、擴(kuò)大參與性：很多舞會(huì)的組織都忽略了性格內(nèi)向的同學(xué)，因此，在舞會(huì)上前我們會(huì)讓學(xué)生互動(dòng)，主持人調(diào)整好氣氛轉(zhuǎn)換。

3、快舞（兔子舞），蹦d時(shí)間控制15分鐘左右，穿插在舞曲中。

舞會(huì)地點(diǎn) ：教學(xué)樓2棟3樓亭臺(tái)

舞會(huì)時(shí)間：xx年5月24日19點(diǎn)50分

舞會(huì)安排程序

1、舞會(huì)安排

上半場(chǎng)：7：50—9：20為表演和游戲時(shí)間

下半場(chǎng)：9：20—9：50為同學(xué)自由發(fā)揮時(shí)間，可以隨意、盡情的找舞伴跳交誼舞，即平

四、慢

三、慢

四、快

三、快

四、倫巴、恰恰、兔子舞等。

2、舉辦舞會(huì)前兩天做好舞會(huì)宣傳工作，邀請(qǐng)全校師生。

3、舞會(huì)的音響、燈光設(shè)備的調(diào)試及現(xiàn)場(chǎng)的布置。晚7：00 工作人員簽到，開(kāi)始布置場(chǎng)地，調(diào)試燈光音樂(lè)，7：30準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。具體由院紅會(huì)統(tǒng)一落實(shí)。

4、舞會(huì)放音由一名專(zhuān)門(mén)的dj 負(fù)責(zé)音響及音樂(lè)碟的換放。

5、舞會(huì)結(jié)束后，由院紅會(huì)統(tǒng)一組織收拾場(chǎng)地，整理物品。

6．注意攝影攝像等宣傳，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

宣傳策劃方案

1、制作2到3 張宣傳海報(bào)。海報(bào)分別貼在食堂，教學(xué)樓，宣傳欄等校園的交通要道。

2、通過(guò)校園廣播站宣傳此次舞會(huì)的活動(dòng)信息。

3、做好后期宣傳：將舞會(huì)詳盡內(nèi)容上載，進(jìn)行簡(jiǎn)訊報(bào)道。

4、此次舞會(huì)都會(huì)懸掛愛(ài)華學(xué)院紅十字會(huì)會(huì)旗

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

宣傳費(fèi)用：此次海報(bào)3張，5元

晚會(huì)布置：礦泉水：1桶×7元，杯子5元；

會(huì)場(chǎng)布置包括：舞會(huì)專(zhuān)用cd碟10；

食物100元

其他費(fèi)用：100元

預(yù)測(cè)總費(fèi)用：220元

活動(dòng)希望可以豐富同學(xué)們的課余文化生活，促進(jìn)學(xué)生的交流，為烘托氣氛，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的參與積極性與熱情是舞會(huì)成功的關(guān)鍵。選用專(zhuān)業(yè)素質(zhì)比較好的主持人及領(lǐng)舞人，把握舞會(huì)氣氛，配備高質(zhì)量的音響、燈光、設(shè)備，使用旋轉(zhuǎn)燈等來(lái)營(yíng)造熱烈的現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

主辦單位：四川愛(ài)華學(xué)院紅十字會(huì)

承辦單位：四川愛(ài)華學(xué)院紅十字會(huì)

第四篇：周末聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)

周末聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)

資環(huán)111朱孟雨1122032010

一、目的借周末空余之際舉行聯(lián)歡活動(dòng)，給班級(jí)同學(xué)之間提供更多、更細(xì)致的了解，以此來(lái)加強(qiáng)彼此的交流，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，豐富業(yè)余生活。

二、原因

雖然我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)一年多了，但大家?guī)缀醵际且砸粋€(gè)宿舍為單位一起活動(dòng)，各個(gè)宿舍之間的聯(lián)系不多，整個(gè)班級(jí)的凝聚力也不如高中那樣強(qiáng)，顯得比較散；加上大學(xué)比較自由，能把大家聚在一起聊天的時(shí)間少之又少，同班同學(xué)接觸不多，之間的關(guān)系也顯得不是太和諧。

三、人員

組織人員：班長(zhǎng)（李恩康）副班長(zhǎng)（曹恒雷）團(tuán)支書(shū)（王珊）宣傳委員（張婕）生活委員（張豐）

參加人員：2011屆資環(huán)班全體同學(xué)和班主任

四、地點(diǎn)

主教樓509

五、時(shí)間

2012年12月2日

六、方案

（1）前期工作：

由班委設(shè)計(jì)此次聯(lián)歡活動(dòng)主題&做好準(zhǔn)備工作。

由宣傳委員根據(jù)主題為周末的聯(lián)歡活動(dòng)做好活動(dòng)前宣傳工作&構(gòu)思活動(dòng)期間的黑板報(bào)。

由生活委員提前準(zhǔn)備一些便利貼發(fā)給同學(xué)們，讓同學(xué)們寫(xiě)下自己今年或大學(xué)四年的愿望，以便在活動(dòng)期間把所有的便利貼貼在一起展示在活動(dòng)會(huì)場(chǎng)中，讓大家對(duì)同班同學(xué)之間有更深層次的了解。

（2）活動(dòng)期間的獎(jiǎng)品：

由生活委員提前帶人去購(gòu)買(mǎi)，主要有水果、零食、學(xué)習(xí)用品，還有一些比較有收藏價(jià)值的紀(jì)念品。

（3）場(chǎng)地布置：

由事先安排好的場(chǎng)地布置人員提前到會(huì)場(chǎng)用購(gòu)買(mǎi)好的彩帶、氣球等裝飾品做好會(huì)場(chǎng)布置。

（4）節(jié)目安排：

因?yàn)榇舜位顒?dòng)的主要目的是交流彼此之間感情，所以節(jié)

目安排比較靈活。

由活動(dòng)開(kāi)展前同學(xué)們自主報(bào)名參加的節(jié)目進(jìn)行編排 ：首先是歌曲【兩首單唱&兩首合唱】、舞蹈【兩支】、小品【兩個(gè)】

其次是一些游戲環(huán)節(jié)，由電腦抽中的學(xué)號(hào)同學(xué)到臺(tái)前為大家表演提前節(jié)目卡片上準(zhǔn)備的節(jié)目

然后是進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)即興表演

各個(gè)節(jié)目之間穿插著抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)和頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

（5）附加環(huán)節(jié)：

活動(dòng)快結(jié)束之前，組織同學(xué)們自由發(fā)言，講一些自己上大學(xué)以來(lái)的一些收獲、感悟以及在未來(lái)四年里甚至畢業(yè)之后的打算。

七、預(yù)算

場(chǎng)地布置費(fèi)：100元

服裝道具費(fèi)：100元

活動(dòng)期間頒發(fā)的獎(jiǎng)品費(fèi)：300元

總計(jì)：500元

資 環(huán) 1112011-11-25

第五篇：周末社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景：

大學(xué)生是社會(huì)上一個(gè)特殊的群體，接受過(guò)大學(xué)高等教育，其作為國(guó)家培養(yǎng)的專(zhuān)門(mén)人才，應(yīng)該為社會(huì)做出力所能及的貢獻(xiàn)。而周末社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)則是一項(xiàng)由廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院分團(tuán)委開(kāi)拓，可由第一臨床醫(yī)學(xué)院全體在校學(xué)生團(tuán)員共同參與的服務(wù)市區(qū)實(shí)踐活動(dòng)。借由周末社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)，09中醫(yī)本科團(tuán)支部將在分團(tuán)委正確領(lǐng)導(dǎo)與大力支持下開(kāi)展了一系列活動(dòng)，為學(xué)生團(tuán)員們提供了一個(gè)平臺(tái)，讓其有此機(jī)會(huì)服務(wù)廣大社區(qū)民眾，將平日在學(xué)校里學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐。

二、活動(dòng)目的：

1.宣傳中醫(yī)入社區(qū)：通過(guò)宣傳四時(shí)五臟養(yǎng)生理念，普及中醫(yī)健身氣功八段錦，讓人們學(xué)會(huì)“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”的基本原則，并通過(guò)練習(xí)八段錦，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，讓中醫(yī)知識(shí)深入到群眾的日常生活當(dāng)中。

2.切實(shí)義診服務(wù)：常規(guī)義診活動(dòng)為社區(qū)民眾提供切實(shí)的服務(wù)，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質(zhì)量。

3.鍛煉團(tuán)員新平臺(tái)：本活動(dòng)為團(tuán)員筑成了一個(gè)平臺(tái)，讓團(tuán)員能深入民眾，了解民情。同時(shí)通過(guò)這個(gè)提供服務(wù)的平臺(tái)，豐富團(tuán)員的日常生活，讓團(tuán)員自身的才能與知識(shí)得到發(fā)揮與鍛煉。

4.樹(shù)立良好形象：通過(guò)活動(dòng)的宣傳與服務(wù)，讓民眾認(rèn)識(shí)了解大學(xué)生、團(tuán)員風(fēng)貌，并為我院樹(shù)立正面的形象。

三、活動(dòng)主題

在社區(qū)進(jìn)行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動(dòng)，同時(shí)宣傳四時(shí)五臟養(yǎng)生理念，普及中醫(yī)健身氣功八段錦。通過(guò)活動(dòng)，讓社區(qū)居民體驗(yàn)中醫(yī)傳統(tǒng)療法“簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)”的特色，學(xué)會(huì)“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”基本原則。

四、活動(dòng)時(shí)間

時(shí)間擬定在：

XX年10月15日

XX年10月29日

XX年11月12日

XX年11月26日

上午9：00—12：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

天河區(qū)陳靜俱樂(lè)部。

六、活動(dòng)對(duì)象：

當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居民。

七、活動(dòng)形式：

活動(dòng)

一、常規(guī)中醫(yī)義診活動(dòng)：

義診活動(dòng)是本團(tuán)支部周末社會(huì)實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)的常規(guī)活動(dòng)，憑借對(duì)中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一份熱忱，我班團(tuán)員涌現(xiàn)出一批對(duì)推拿、火罐、耳穴等知識(shí)深有研究的中醫(yī)愛(ài)好者。在每次周末的社會(huì)服務(wù)活動(dòng)中，我們開(kāi)展的義診活動(dòng)深受民眾的喜愛(ài)與推崇，因此義診活動(dòng)作為一項(xiàng)常規(guī)活動(dòng)保留至今。其活動(dòng)內(nèi)容具體如下：

1.血壓測(cè)量：血壓一項(xiàng)醫(yī)學(xué)參考指標(biāo)，其數(shù)值的正常與否與人體健康有著一定的聯(lián)系，為民眾提供此項(xiàng)服務(wù)可提前預(yù)知其身體狀況。實(shí)踐證明，由接受過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)的團(tuán)員同學(xué)提高的血壓測(cè)量服務(wù)，倍受民眾的喜愛(ài)，廣受好評(píng)。

2.拔火罐：火罐乃傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫(yī)院推拿診室中也時(shí)常可見(jiàn)。我們的團(tuán)員同學(xué)已學(xué)習(xí)其走罐、閃罐、定罐等手法，通過(guò)辨證為民眾施以操作，以消除個(gè)人疲勞，達(dá)到保健功效。

3.艾灸保健：艾灸內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)、安全可靠、材料簡(jiǎn)單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。

4.推拿按摩：推拿按摩由來(lái)已久，作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)的治療方法之一，如今也受到世界其他各國(guó)的重視，我們理所應(yīng)當(dāng)將其發(fā)揚(yáng)光大。因此，推拿按摩這項(xiàng)活動(dòng)不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒(méi)了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機(jī)會(huì)接觸與認(rèn)識(shí)祖國(guó)醫(yī)學(xué)文化，了解其特色。

5.耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對(duì)于老年病、慢性病效果更優(yōu)。同時(shí)通過(guò)向民眾科普宣傳教授，增長(zhǎng)其知識(shí)，讓民眾在家也能操作。

活動(dòng)

二、中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生之幸福八段錦教學(xué)

八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調(diào)合一的固有規(guī)律，而且具有自身的功法特點(diǎn)，通過(guò)鍛煉能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質(zhì)下中樞亦得到相應(yīng)調(diào)整，人體的神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)漸處于平衡穩(wěn)定狀態(tài)。為響應(yīng)省團(tuán)委“幸福廣東?青年先鋒”的號(hào)召，特定舉辦此次八段錦教學(xué)活動(dòng)，讓更多的人民通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，改善不良心理狀態(tài)，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，保精、養(yǎng)氣和存神。

本團(tuán)支部在XX年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中已在當(dāng)?shù)亻_(kāi)展過(guò)幸福八段錦的教學(xué)活動(dòng)，并取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到此類(lèi)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的方法，因此我們將延續(xù)此項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)讓居民學(xué)會(huì)基本的八段錦動(dòng)作，并制作八段錦教學(xué)宣傳單，供居民利用閑暇時(shí)間自行學(xué)習(xí)、鍛煉，從而達(dá)到把更多更好的中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法介紹給當(dāng)?shù)孛癖姷哪繕?biāo)。

活動(dòng)

三、中醫(yī)科普宣傳之“四時(shí)五臟養(yǎng)生法”

隨著人們逐步踏入小康社會(huì)，醫(yī)療水平的不斷提高，如今人們非常注重養(yǎng)生。而在養(yǎng)生保健方面，一直是中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng)。

四時(shí)五臟養(yǎng)生為中醫(yī)之天人合一觀點(diǎn)的體現(xiàn)，四季之時(shí)氣對(duì)應(yīng)人體五臟之氣機(jī)，若能掌握四時(shí)五臟的養(yǎng)生規(guī)律，將使養(yǎng)生保健工作事半功倍。當(dāng)然結(jié)合四時(shí)養(yǎng)生的同時(shí)也要注意人體體質(zhì)的差異，如廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，陳鏡合老教授曾說(shuō)過(guò)：“如何養(yǎng)生，要因人而異，不能千篇一律，中醫(yī)最大的優(yōu)勢(shì)就是根據(jù)不同人的體質(zhì)進(jìn)行治療和調(diào)理。”本團(tuán)支部將借此機(jī)會(huì)把正確的中醫(yī)養(yǎng)生觀帶給社區(qū)民眾，將中醫(yī)帶入社區(qū)。

因此，本團(tuán)支部將在周末社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)展“四時(shí)五臟養(yǎng)生法”這一中醫(yī)科普宣傳的活動(dòng)。本團(tuán)支部設(shè)計(jì)了“秋季養(yǎng)肺”、“冬季養(yǎng)腎”兩個(gè)主題，每?jī)纱位顒?dòng)舉辦一個(gè)主題，現(xiàn)具體介紹如下：

1.“秋季養(yǎng)肺”：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫(yī)提倡秋天以潤(rùn)燥滋陰養(yǎng)肺為主，然亦入秋潤(rùn)燥應(yīng)因人而異。因此，本團(tuán)支部將以海報(bào)的形式把秋季養(yǎng)肺的養(yǎng)生內(nèi)容呈現(xiàn)出來(lái)，并以相聲演繹的形式宣傳秋季養(yǎng)肺的正確方法，可讓居民更直觀更輕松習(xí)得養(yǎng)生知識(shí)。

2.“冬季養(yǎng)腎”：冬季寒風(fēng)刺骨，是保養(yǎng)腎氣的最佳時(shí)節(jié)，人們應(yīng)注意保養(yǎng)腎氣腎精。同時(shí)配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)則可取得養(yǎng)筋健骨，健身強(qiáng)體的目的。對(duì)此，本團(tuán)支部會(huì)制作冬季養(yǎng)腎養(yǎng)生法則的海報(bào)，并通過(guò)相聲演繹的形式進(jìn)行宣傳。

八、前期準(zhǔn)備：

天河陳靜俱樂(lè)部：

1.與廣州中醫(yī)藥大學(xué)一院09中醫(yī)團(tuán)支部的聯(lián)系人交換信息，協(xié)商好活動(dòng)各項(xiàng)細(xì)節(jié)，保持緊密聯(lián)系。

2.提供良好人流的地域進(jìn)行活動(dòng)，準(zhǔn)備好當(dāng)日需要的物資，包括帳篷（2-4個(gè)）、桌子（6張）、椅子（30張）。

3.協(xié)助義診活動(dòng)主辦方維持會(huì)場(chǎng)秩序。

09中醫(yī)團(tuán)支部：

1.與陳靜俱樂(lè)部取得聯(lián)系，安排兩名團(tuán)干去活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)踩點(diǎn)，熟悉活動(dòng)場(chǎng)地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。

2.在當(dāng)?shù)氐那捌谛麄鳎孕麄骱?bào)等形式進(jìn)行宣傳，告知社區(qū)人員活動(dòng)的確切時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。

3.活動(dòng)開(kāi)展前一周內(nèi)，在班上做好活動(dòng)的宣傳工作，說(shuō)明具體的意義形式內(nèi)容等，鼓勵(lì)同學(xué)積極報(bào)名。

4.通訊員準(zhǔn)備好相機(jī)，并負(fù)責(zé)拍照和拍攝dv。

5.每次的周末實(shí)踐活動(dòng)，09中醫(yī)團(tuán)支部團(tuán)干必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊(duì)人，帶領(lǐng)團(tuán)員開(kāi)展活動(dòng)，確保團(tuán)員的安全和器械的完好。

6.為確保活動(dòng)順利進(jìn)行，將根據(jù)活動(dòng)形式將整個(gè)周末社會(huì)活動(dòng)分為三大版塊：

（1）義診活動(dòng)：

a)本版塊分成血壓測(cè)量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個(gè)版塊組員中選出一位資深組員作為組長(zhǎng)，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動(dòng)。

b)準(zhǔn)備好各義診物品：清艾條6盒；火罐24個(gè)、止血鉗5把、鐵打萬(wàn)花油4瓶、95%的酒精3瓶；耳穴貼2盒、鑷子4個(gè)、75%酒精2瓶、耳模3個(gè)；血壓計(jì)3臺(tái)、聽(tīng)診器3個(gè)；打火機(jī)5個(gè)、醫(yī)用棉球5包、棉球鐵罐3個(gè)、衛(wèi)生紙3卷、廢物罐2個(gè)。

c)制作各義診小組的指示牌。

d)為了促進(jìn)學(xué)術(shù)上的交流，會(huì)不定期邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的師兄師姐、班上同學(xué)、其他班級(jí)同學(xué)或社團(tuán)協(xié)會(huì)中有培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)人員作為培訓(xùn)指導(dǎo)員，對(duì)參加志愿者進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)及考核，或一同前往實(shí)踐場(chǎng)地指導(dǎo)、實(shí)踐。

（2）中醫(yī)養(yǎng)生之幸福八段錦教學(xué)：

a)確定運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的組長(zhǎng)以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，2人派發(fā)宣傳單。

b)組織培訓(xùn)及考核。

c)借八段錦表演服裝。

d)利用網(wǎng)絡(luò)查找關(guān)于八段錦的相關(guān)教學(xué)視頻，組織同學(xué)們觀看視頻并學(xué)習(xí)。

e)查找八段錦的教學(xué)資料和作用原理，制作宣傳小冊(cè)子。

（3）中醫(yī)科普宣傳之四時(shí)五臟養(yǎng)生法：

a)團(tuán)支部收集四時(shí)五臟養(yǎng)生的相關(guān)資料；校正資料；制作兩幅海報(bào)，宣傳小冊(cè)子。

b)選拔相聲參演者2-3人；設(shè)計(jì)臺(tái)詞；預(yù)演。

c)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以3*3布置椅子。

九、活動(dòng)流程

每周六的實(shí)踐活動(dòng)流程相同。

1)7：20之前，團(tuán)員學(xué)生在指定地點(diǎn)集合，09中醫(yī)團(tuán)支部團(tuán)干帶隊(duì)人進(jìn)行人員簽到，以及活動(dòng)物質(zhì)的清點(diǎn)。

2)7:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，集體前往目的地。

3)8:30到達(dá)目的地，人員清點(diǎn)；09中醫(yī)團(tuán)支部團(tuán)干與天河陳靜俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人聯(lián)系，準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)展事前工作，布置現(xiàn)場(chǎng)，如搬桌子、椅子、帳篷、掛橫幅等。

4)9:00各組人員各就各位，常規(guī)義診人員按照各自工作安排進(jìn)行；四時(shí)五臟養(yǎng)生之演繹人員為居民演繹養(yǎng)生知識(shí)的相聲，同時(shí)為居民宣講海報(bào)內(nèi)容，令其在輕松的氛圍內(nèi)學(xué)習(xí)；八段錦表演，派發(fā)學(xué)習(xí)指導(dǎo)宣傳小冊(cè)子，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)感興趣的居民學(xué)習(xí)八段錦。通訊員做好活動(dòng)記錄工作。

5)12:00活動(dòng)結(jié)束，帶隊(duì)人帶領(lǐng)團(tuán)員學(xué)生清理現(xiàn)場(chǎng)，包括收桌椅和帳篷、打掃現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生、回收橫幅等；帶隊(duì)人再次進(jìn)行人員清點(diǎn)、物質(zhì)清算；最后合影留念，乘車(chē)回校。