第一篇：登山活動措施

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

三、活動對象：班級學生（可自愿參加）

四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山

五、活動注意事項：

活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要注意安全。

6、爬山時身體前傾，不可以打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

10、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

十、活動后續：

活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.xiexiebang.com范文網【www.tmdps.cn】

第二篇：登山活動策劃書

秋游爬山活動

策

劃

書

策劃人：婁蜜育2011.10.25 法政學院時間：

一、活動主題 ：“團結互助，增進友誼”

二、活動背景： 時值秋天，無論是氣候情況還是從同學們身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們法政學院組織了這次出游活動。

三、活動目的：登山可以放松人的心理壓力,調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展.豐富大家的課余生活，增進同學之間的友誼。另外還可以培養人的團結、協作及集體主義精神享受生活的樂趣，為以后更好的學習生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續,讓友誼變得更加深固。.四、活動時間：2011年10月30日（星期天）

五、活動地點：山東建筑大學雪山

六、活動參加人員：法政學院全體同學

七、活動成員：法政學院資助中心、法政學院全體同學

八、活動流程：

1.上午8：00在萬家隆超市門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發。

2.上午8：30步行至雪山腳下。

3.開始爬山，同學們可觀賞景風，合影留念。

4.中午十二左右下山用餐，費用平均分攤。

九、活動注意事項：

1.活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2.衣著、鞋子要適合登山運動。

3.每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4.準備相應藥品。創可貼、止痛劑，以備突發情況。

5.記得帶傘，以防天氣有變。

6.注意安全，爬山過程中要小心。

7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8.負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

十、活動總結:通過此次登山活動，放松了同學的心理壓力,起到了調節緊張情緒的作用，改善了同學們的生理和心理狀態，使同學們能夠精力充沛地投入學習、工作.陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展.豐富了大家的課余生活，增進了同學之間的友誼。另外還培養了同學的團結、協作及集體主義精神。使同學們享受生活的樂趣，為以后更好的學習生活提供有利條件。讓大家的友情得到更進一步的延續,讓友誼變得更加深固。.

第三篇：登山活動策劃案

長沙跨越廣告創意有限公司Changsha KuaYueCreative Advertising Co.,Ltd

自由自在’向著快樂沖來！

——業主登山活動策劃案

一、活動目的1.讓業主在緊張繁忙的工作之余放松心情，盡情享受美好的秋意和運動的快樂；

2.讓業主在集體活動中相互交流，相互幫助，增進感情；

3.讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態投入到生活和工作中來。

二、活動思路

1.活動時間：2011年11月12日

2.活動地點：恒大名都

3.參與對象：

? 準業主；意向客戶

4.活動主題：自由自在’向著快樂沖來！

5.合作單位：長沙跨越廣告創意公司（活動公司）

6.活動宣傳推廣：

? 對業主的通知

? 活動信息網絡炒作及短信投放；

三、活動內容

1.登山比賽

比賽規則

以小組為單位，參賽成員集體同時登山，最先到達目的地者為第一名，評出前三名，分別給予不同的獎勵。

一等獎：戶外登山運動包

二等獎：戶外登山運動水壺 三等獎：戶外登山運動帽

2.互動活動

? 亞歷“三”大 ：大家圍坐成一個圈，從任意一個開始報從一開始的數字，但凡有3，或者3的倍數的數字都要跳過，有違反而說出3或3的倍數的圍著大家小跑3圈。

? 登山大將面對面：登山大將：今日山花開幾朵？主持人回答什么數

字，大將們就必須湊成幾個人站在一起，沒有組成花朵數的為大家表演節目。

? 糊眼迷城：在主持人手里抽小紙團，抽到“中” 的成員站出來用紅

領巾蒙住眼睛轉圈，負責人喊停時候，轉圈者要說出自己前方的方向景致，猜中者可獲得精美禮品。

? “我愛記友名”：隨意八7-9人派一組照片，拍照前相互介紹名字，過后拍照師隨意點到照片里的人員，此時照片里站在其旁邊的一位要說出他的名字，說不出的接受大家建議的懲罰。

四、活動細則

以小組為單位，組長負責本組成員的召集、聯絡及安全工作（可由工作人

員擔任），及時掌握組內成員的活動情況并與負責人保持聯系。

五、活動注意事項

? 注意安全，安全第一； ? 衣著、鞋子要適合登山運動；

? 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人

聯系，不要擅自做決定； ? 不要亂丟亂放亂扔垃圾； ? 不能使用明火，以防火災；

第四篇：登山活動策劃書

心協辦公室登山活動策劃書

一． 活動背景

時值深秋，無論從天氣情況還是從成員身心角度考慮，都是適合戶外活動的好季節，因此我們部門組織本次登山活動。

二． 活動目的和意義

加強辦公室成員之間的相互了解，增加大家的友誼，豐富成員的課余生活，提高我們部門的整體凝聚力和團結合作的精神，為大家以后的學習生活提供有利條件。

三．活動名稱：長沙岳麓山半日游

活動主題：放飛青春，一起精彩

活動時間：待定

活動地點：岳麓山

活動人員：心協辦公室成員

四． 前期準備

a)部長召集成員開會，策劃介紹本次活動的相關內容 b)倆個人去岳麓山踩點，倆個人買所需的食物和活動道具

c)部長仔細審核策劃書，查看有無缺陷，討論可能發生的意外和相應解決辦法。

五． 活動流程

1活動當天早上7：30在商學院正大門集合，部長清點

人數，8：00正式出發，先坐149路車，在西站換乘17路車到岳麓山，大概用時40分鐘。

2到岳麓山后稍作整體休息后開始爬山，成員可以觀察

各大景點，合影留念，在這個過程中，可以將成員分成若干個小組進行比賽，任命相應組長負責，最快的一組有相應獎勵，最慢的就當然有處罰啦。

3在到達山頂后，休息，開展活動。

4開展娛樂性活動沒有固定的時間，根據登山的速度和時間壓縮或延長，活動名單如下：

① 007游戲 隨便一個人開始喊0并用手指指向任意一人，被指向的人亦喊0并指任意一人，第三人則要喊7并指向第一個喊的人！被指的人（即中槍的人）不能作任何聲音和動作！但是被指的人倆邊的成員則要發 啊 的尖叫，同時作投降狀！出錯者接受相應處罰且要自己挑異性，深情面對面朗誦{鵝}！

② 疊報紙 將倆張4開的報紙放在地上，每張三站6個人，倆個組個派一人作代表與對方組劃拳，輸掉的一組需將腳下的報紙對折，一直下去直到站不穩為止。處罰是在懲罰筒中抽取相應的懲罰辦法。

③ 運氣球游戲 將14個人分為2組，2個裁判。比賽開始后，每組的倆個人有臉貼住氣球將球運到10米外，再由本組成員的運回來（即接力），輸的即有 獎勵 哦，中途掉的從頭開始，只能用臉！

④ 逆向靈敏游戲，將所有成員排成一線，從第一個往后問下個人問題，被問的人要作與 事實相反 待定答案，反映慢的和回答錯誤的出局，直到最后一個人勝利并獲得相應獎品。

⑤ 殺人游戲 這個就不多說了，大字太慢噠。

⑥ 心臟游戲 就一副撲克平均發給每個人，不能看自己和別人的牌，然后按照人數排列，如有14人就編為1到14號，如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就拍向那張牌，可以手疊收的拍，最后拍上去的人就是輸家。

5.中午12：30左右在岳麓山景區中餐館用餐

6.下午2：00乘車回校。

六． 活動注意事項：

1成員在活動中要聽從統一指揮，不能單獨行動，遇到問題要即時報告。

2各成員盡量穿運動服和登山鞋

3中途的干糧自己備用，早餐要飽

4組長要盡職盡責，關心組員

七． 活動經費預算：

1來回車費：4*14=56

2午餐費用：15*14=210

3道具以及獎勵約為30

八． 后期安排：

部長對本次活動發表總結感言

成員有相機的可以記錄

over…….斜線字體表示需要商量和改進的，本策劃由李粟同志撰寫！感謝…….

第五篇：登山活動策劃

登山活動策劃

登山活動策劃1

[活動名稱]：

綠色健身迎奧運——-登鼓山活動

[活動目的]：

支持奧運，團結同學，鍛煉身體

[活動時間]：

20xx年四月二十六日

[活動地點]：

福州鼓山

[活動對象]：

xx級行政管理全體同學

[活動流程]：

一、乘車瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區城市景觀。

二、開始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書法。

三、觀賞林木草樹，聆聽鳥語，聞花香，享受大自然的懷抱。

四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環境。

五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區。

六、選擇環境幽雅之地進行午餐。

七、午餐過后，在原地進行一些游戲活動，活躍氣氛。

八、活動過后，順鼓山路下山，乘車回校，結束一天愉快的旅程！

[活動細則]：

1、成員注意事項

1).衣著寬松便于登山。

2).活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與舍長或班委聯系，請不要擅作決定。

3).每人需帶物品：

a午餐的食品.水等

b清涼油等常用藥品

2、舍長職責

1）在整個活動過程中，采用舍長責任制，全面負責好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長負責）的.各項事務，包括組員的分工及其協作等。

2）確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。

3、班委職責

1）班長、團支書、副班長負責出游的全部事宜。

2）文娛委員、宣傳委員負責車上以及在景區的各項文娛活動。

3）體育委員、組織委員負責組織上車前以及下車后的點名事宜及協助文、體、宣傳委員開展活動。

4）其他班委負責安全事宜。安全第一，每個班委在盡興的同時一定要注意到班級里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。

xx級行政管理

20xx年4月26日

登山活動策劃2

一、活動主題：

相聚岳麓山，暢享夏之曲。

二、活動口號：

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

三、活動時間：

5月11日（周二）下午14：00至17：30。

四、參加人員：

全體教職工。

五、具體方案。

（一）登山活動路線：

岳麓公園東大門（長沙市四醫院旁）開始沿馬路上山岳麓山東大門——索道——南泥灣山莊。

（二）活動安排：

（1）14：00——在金盆嶺校區西大門集合上車（各系主任召集）。

（2）14：30——16：00登山。

（3）16：00——17：00在山頂的終點站領取獎品和娛樂活動等。

（4）18：00在山南泥灣度假村吃晚餐。

（5）19：30乘車返校，回家休息。

六、工作人員：

1、活動策劃總指揮：xx。

2、裁判組：

（1）起點裁判員：xx、xx。（負責參賽人員登記和記錄。）

（2）終點裁判員：xx、xx。（負責成績登記和記錄。）

3、終點發獎品：xx、xx。

4、安全保障：xx、xx。

5、后勤服務：xx、xx。

6、攝影攝像：xx。

7、簡報：xx。

七、競賽規則。

（一）本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。

（二）遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。

（三）沖線后由裁判員登記名次，缺少登記者取消該人成績。

（四）有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。

（1）有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。

（2）超過比賽規定的'終點關閉時間（17：00）而尚未到達者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

（4）在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。（五）本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

八、獎項設置。

（一）競賽獎項設置：

1、分男子組和女子組分別計成績，女子組設一等獎3名，二等獎6名，三等獎10名。男子組設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

2、在規定時間內登上山的老師（17：00前）均可領取紀念品一份。

九、溫馨提示：

（一）請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女教師做點各項服務工作。

（二）本次活動為集體活動，原則上人人參與，但體弱教師和身體不適參加登山活動的教職工請主動告知各系主任。

（三）請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

（四）登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

（五）活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

（六）未盡事宜，敬請原諒。

登山活動策劃3

一、活動宗旨

本次開展學生親近大自然活動，調動學生參與集體活動的積極性，培養同學愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學生會隊伍的意志力以及增強學生會隊伍的凝聚力，培養學生會隊伍的團結、互助精神。

二、主辦單位

校團委middot;學生會

三、負責人

汪錦生（老師）

四、活動時間、地點

7月2日、楊興嶺

五、具體活動安排

①上午集合時間： 8：00（請同學務必在7：45之前趕到集合點）

②集合地點：贛州市新華書店

③交通工具：127路公交車

④午餐：在景區內部吃飯

⑤下午集合時間：14:00

集合地點：楊仙嶺山腳下

六、經費預算

總費用：元 總人數：20個學生、2個老師

①車費：22times;4=88元 ②午餐：250元左右

七、注意事項

①活動期間，必須聽從老師的安排

②有特殊情況者必須向領隊老師報告，不得擅自離隊

③活動期間，一切活動必須在景區管理人員或領隊老師的許可下安全進行，不能進行一些違規和危險的活動

④出發時間較早，請同學們做好防寒工作

⑤活動期間天氣炎熱，請同學做好防暑工作

⑥本次活動主要為登山，請同學們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)

⑦出發和集合時必須清點好人數在離開、請同學們自備一些飲用水、干糧

八、后期工作安排

①總結活動后期的`經驗和活動后的感受

②總結開銷情況

③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》

注：①本次活動期間遇到突發天氣（如下雨），活動時間延期。

②本次學生會干部“親近大自然”活動最終解釋權歸校團委middot;學生會所有

20xx年6月30日

校團委，學生會

登山活動策劃4

一、主辦單位：

貴陽市烏當區政府

二、活動時間：

三、參加人員：

四、活動地點：

貴陽市烏當區盤龍山省級森林公園

五、活動組委會：

總活動策劃組：

現場組：

安全保衛組：

醫療護衛主：

裁判組：

六、活動細則：

（一）集合地點：盤龍山森林公園萬米云梯入口處。

（二）活動方式：“過五關，斬六將”，以團隊為單位，分成機關隊，自由組合隊（具體多少隊由組委會決定），開展智能沖關趣味式登山活動。參賽隊必須通過團隊協作努力，通過“尋找裝備”“逃出迷宮”“鐵鎖攀巖”“愚公搬運”“芝麻開門”五個關口任務。活動中通過裝備中的道具對競爭隊進行阻擊，也叫做“斬六將”。參數隊必須依據游戲規則，最終搶先到達游戲目的地的團隊為優勝者。名次的排名以對旗排列的先后順序為準。若需通關，必須依靠體力、智力、耐力、團隊協作能力等綜合能力的使用。凡取得通關簽章的，即為過關。

（三）活動規則：

1、五關

（1）尋找裝備

裝備主要有：景區地圖，通關鑰匙（只有在相應的關卡才能使用），飲料和干糧（全程的能量補給），通關寶典(相應的關口才能)，對講機（用于隊員聯絡，情報監聽），通關碟文（但凡每通過一關時，有關主簽蓋過關章，最終芝麻開門將對其進行驗證），求助電話薄（一般不能撥打，除非放棄游戲），“斬六將”阻擊道具（象棋、圍棋、撲克、骰子等）。

（2）逃出迷宮

本關是萬里云梯的第二關。有一個進口，一個出口。參賽隊必須全隊通過方能取得通關蓋章。通過此關可以借助通關寶典來完成，也可以硬闖本關。（本關通關寶典所能提示的只能是通關地圖的位置，需要團隊協助才能完成。）

（3）鐵鎖攀巖

本關是第三關，場景為以個比較高的大樹或者是陡坡，其上可設為通關簽章點，參賽者必須通過指定路徑全數到達其地，取得簽章，方可過關，本關只能由一個團隊單過，若遇到兩支隊伍同時到達，則可以由兩支隊伍通過阻擊道具進行阻擊，勝出者率先通關。

（4）愚公搬運

本關為第四關，是一個體能大挑戰的關卡。參賽隊通過通關寶典提示，找到道具，道具為負重包袱。所有的包袱可以由隊員自行分配重量。直到本隊所有的隊員盡數到達下一關取得通關簽章后方能卸下其包袱。

本關可以使用阻擊道具。

（5）芝麻開門

本關為最后的關卡，有一鐵門，必須要特殊道具才能將鐵門打開，本關必須通過尋寶，才能得到所需要的道具。從而打開鐵門將其隊旗插于威風臺。以此完成任務活動，方能獲得勝利。本關可以使用阻擊道具。

（6）“斬六將”阻擊道具的使用，可以每隔10分鐘使用一次。若在活動中，對手在10分鐘內尚為完成任務，則可以向對方再次提出挑戰。若遇到幾隊人同時沖關，則需要通過聯盟阻擊，如有多對人到達關前，則可以自由組合成兩隊，進行阻擊。待阻擊完成后又在其內部進行阻擊。但凡對手已經在進行沖關時，不可以對其使用阻擊沖關道具。

七、其他人員安排：

醫務組：為預防登山活動中的突發事件，需要安排醫務人員在各段要地。

后勤組：

1.比賽前每人人發統一服裝及礦泉水。

2.比賽中工作人員帶足適量藥品和用品，以備不時之需。

八：注意事項：

1、為了使整個活動更加具有組織性，參賽隊員必須穿戴統一制作的`文化衫、文化帽參加比賽，這樣在行進途中可以很好的認出本隊人員，避免人員走失。

2、每個隊的領隊個分發一面印有活動參賽隊標志的旗子。

3、登山時，速度一定要根據自身條件自我掌握，并注意中途休息。如果發現胸悶、頭暈、眼睛發黑，要馬上停下來休息。比賽要量力而行，如發現體力不支或下降，難以承受時，不要勉強向前，原地休息，并撥打求助電話通知組委會工作人員。

4、所有員工務必按照登山路線前進。

5、員工要嚴格遵守景區的管理規則，愛護景區環境，服從組織者的安排，注意登山安全。

九、獎項設置：

1、冠軍獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

2、亞軍獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

3、季軍獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

4、最佳協作團隊獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

5、最佳組織獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

6、最佳組織獎：頒發獲獎證書，獎品待定。

十、開幕式程序

1、開幕前準備分發各隊隊服及其其他：

2、領導開幕致辭

3、領導宣布開幕并按動開幕大門

4、參賽隊員進入活動區域

5、活動開始

十一、氣氛營造

1、開幕式會場

2、活動現場制作彩旗

3、活動開幕會場制作空飄8個，大型拱門3-5個，音響設備，活動開幕式背景噴繪。

4、景區道路制作贊助商旗幟

5、活動終點站制作威風臺供參賽隊懸掛旗幟。并準備獲勝禮花。

6、活動終點站制作空飄8個，大型拱門及宣傳背景。

十二、硬件規劃

1、開幕式所用電子開啟大門及其開幕式舞臺。

2、裝備存放點。

3、迷宮陣，用原木制作，面積為—5000平米

4、鐵索塔，可以以大樹，斜坡為基點，制作大型攀巖網。

5、負重體育用品

6、威風臺及芝麻開門封閉圍墻。

登山活動策劃5

一、活動主題：

“團結互助，增進友誼”“強身健體、更好工作”

二、活動背景：

時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們冠中公司工會和團支部組織了這次出游活動。

三、活動目的：

登山可以愉悅人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心態；調節工作壓力，改善自己的.工作狀態；豐富大家的課余生活，增進員工之間的友誼；培養團隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。

四、活動時間：

20xx年X月X日（星期X）

五、活動地點：

上虞

六、活動發起部門：

寧波冠中工會、團支部

七、活動經費：

車費1600，水200，門票

八、活動成員：

公司科室員工

九、活動流程：

1. 上午8：00在寧波冠中門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發。

2. 上午8：30出發至上虞。

3. 開始爬山，團員可觀賞風景，合影留念。

十、活動注意事項：

1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準備相應藥品。創可貼、止痛劑，以備突發情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，爬山過程中要小心。

7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

登山活動策劃6

一、時間：

20xx年5月1日上午9：00

二、地點：

楊市龍山

三、參賽資格：

轄區機關企事業單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區的個人均可報名參加。

四、報名方法：

本街道轄區居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區聯隊;轄區內機關企事業單位、中小學校、部隊等以單位形式參賽。

五、競賽方法：

各單位組織20-50人，自制隊旗，在山下統一出發，以團隊為單位，取前3名獎勵，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點的單位均可獲贈禮品。

六、其它規定：

(一)要求參加登山隊員身體健康;

(二)各參賽隊可統一著裝，佩戴組委會統一制作的號碼牌，自備隊旗;

(三)各參賽隊要設有本隊伍的組織機構，設領隊及安全應急小組，負責做好本隊的安全工作。

(四)各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。

(五)本次比賽的解釋權歸組委會。

七、聯系方法

為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現師生昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學生開展登山活動，本次登山活動的`具體方案如下：

一、活動主題：

登山尋春，展現魅力

二、活動時間：

5月4日下午2：10從學校出發。

三、參加人員：

各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點：

壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

五、登山活動工作人員

1、總指揮：蘇忠國

2、登山起點負責人：楊德堯(負責人)、王勇、陳相、李陽

3、登山終點負責人：胡云春(負責人)、李國艦楊鵬、楊甲國、許定位。

4、安全負責人：肖飛。

5、醫護負責人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。

6、后勤保障：丁方銀

7、攝影宣傳：代恩平。

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。

六、登山活動具體安排：

1、登山分組。本次登山活動分六組：

初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委賀秀娟老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品，由團委蘇忠國負責具體落實(5月4日前)。

4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面，提前豎立于登山終點(團委賀秀娟負責)。

7、登山分組號碼(團委蘇忠國負責)。

七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名，獎金50元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金80元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。

登山活動策劃7

一、活動主題

團結、攀登、進取

二、活動目的

1、緩解教職工工作壓力，樹立陽光心態，積極健身，熱愛生活，熱愛工作。。

2、加強教師之間的交流，增強教師隊伍的凝聚力。

3、激發教師的工作熱情和拼搏進取的精神。

三、活動原則

1、娛樂健身原則。做到以娛樂為主，重在參與，讓教職工身心得到健康發展的'同時，培養大家團結一致積極進取的工作氛圍和團隊精神。

2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項運動，比賽時要求參賽隊員著運動裝、運動鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。

四、活動時間

20xx年4月28日下午三點

五、組隊方法

本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊。

六、比賽規則

出發點：z森林公園門口

終點：z涼亭

裁判宣布開始后運動員開始比賽，參賽隊員到達終點后，由裁判員簽發到達名次表。

七、報名方法

專業部以部為單位報名推薦，各部統計上報人數，行政后勤組由沈月紅老師負責統計。

其中機電部、信息服務部不少于15人，高職預科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

報名截止到周五下午三點。

八、裁判小組成員

裁判長：z

成員：工會委員、體育教師

九、獎勵辦法

根據報名情況，中老年組、青年組男女隊分別按比例錄取及獎勵若干名次。

注：每位參加的運動員都有紀念品一份

校工會

登山活動策劃8

一、活動主題 ：“團結互助，增進友誼”“強身健體、更好工作”

二、活動背景：時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們冠中公司工會和團支部組織了這次出游活動。

三、活動目的：登山可以愉悅人心、放松自己；陶冶情操，保

持良好心態；調節工作壓力，改善自己的工作狀態；豐富大家的課余生活，增進員工之間的友誼；培養團隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的'積極性。

四、活動時間：20xx年 月 日（星期？）

五、活動地點：上虞

六、活動發起部門：寧波冠中工會、團支部

七、活動經費：車費1600，水200，門票

八、活動成員：公司科室員工

九、活動流程：

1. 上午8：00在寧波冠中門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發。

2. 上午8：30出發至上虞。

3. 開始爬山，團員可觀賞風景，合影留念。

十、活動注意事項：

1. 活動過程中聽從統一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準備相應藥品。創可貼、止痛劑 ，以備突發情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，爬山過程中要小心。

7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

登山活動策劃9

春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

一、活動主題：

春意盎然鵬城美百人遠足筆架山

二、活動時間：

xx月xx日下午xxx從學校出發。

三、參加人員：

全體教職員工。

四、登山地點：

筆架山公園筆架山。

五、登山活動工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點負責人：

3、登山終點負責人：。

4、安全負責人：

5、醫護負責人：

6、后勤保障：

7、攝影宣傳：

六、登山活動具體安排

㈠、準備工作

1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組（年齡在40歲或以下）；⑵和風組（年齡在40歲以上）。

2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實（4月25日前）。

4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺（總務處負責）。

5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點（團委負責）。

6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責）。

㈡、出發時間

1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。

2、乘車出發時間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的`集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。

㈢、登山行程

1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教工登山活動起點”標志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯橋——按樹林——展覽館）

2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。

3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，并報告登山人數。

4、校長于16：10發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。

5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點）——環山西路線——靜思亭——環山北路——澄心亭——盤山路——無限風光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。

6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發點，于17：30在起點處集合，各組清點人數并報告情況。

7、宣布獲獎登山集體獎、旋風組和風組獎名單，登山活動結束。

8、登山活動結束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學校的教工請于登山活動結束后到公園西門入口處停車場乘車。

(登山時間可能根據實際情況有所調整，請大家留意通知。)

七、登山獎勵

1、紀念獎。參加登山活動紀念獎（運動鞋）。

2、設16名個人獎。對旋風組男、女各前三名、和風組男、女各前五名給予獎勵。

3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。

登山活動策劃10

一、活動主題 團結互助、增進友誼、增強體質 二、活動意義10月份是個出游的好時節，出游對學生身心健康發展有著重要的幫助。這次秋游活動，在領略優美的景色的'同時也增進同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，特別由利于協會在以后的工作開展。

三、活動對象河南質量工程職業學院筑夢志愿者協會全體成員（自愿報名參加）

四、活動時間及地點時間：xx年10月26日

地點：紫云山——紫云書院

五、地點優勢有文化蘊涵，路程近，乘車來回方便。

六、具體流程策劃

1、參加人員7：30前在校門口【質量重于泰山】大石頭旁邊**簽到，7點50準時出發。

2、排隊步行到火車站乘坐2路公交車，由組織部負責。

3、活動順序依次為：（每次停留都要查點人數）

到紫云山——爬山——山頂休息十五分鐘——到紫云書院——參觀——合影留念——自由時間（11點到13點）——參觀孔子像——合影——下山——乘坐2路車返回

4、在自由時間，由組織部組織游玩項目或者各自結伴游 ，并撿周圍的垃圾、

5、下午3點清點人數下山

七、注意事項1、出發前每人要登記好本人的電話號碼，保證聯系通暢

2、乘坐公交車時注意安全，保管好個人財務

3、游覽過程中如有人因故離開應及時通知領隊，并明確責任對象。

4、根據人數多少分組爬山，可自由結合，各部長帶隊維持秩序

5、注意天氣變化

6、攜帶自身必備物品

登山活動策劃11

一、活動目的

以攀登、健身、休閑為主題，開創大學生群體健身的良好氛圍，進一步提高自身的身體素質。

二、活動背景

【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。

萬仙山風景區擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的.山楂樹，一眼望不到邊。

萬仙山景區位于河南省新鄉市輝縣境內，是南太行風光最壯美的一段。國家AAAA級旅游景區、國家地質公園、國家森林公園，是國內著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓基地。境內紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉的妙曼秀雅。中華影視村郭亮，清幽山鄉南坪，絕壁長廊郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風景長卷。讓我們心曠神怡。

三、時間地點萬仙山風景區

四、內容

一、登山比賽 二、游覽萬仙山

五、競賽辦法

（一）報名范圍 河南理工大學南北校區學生

（二）組 別 男生組

女生組

（三）參賽人數 北校區：200人

南校區：300人

六、獎項設置

特等獎 1名 獎勵價值3000的筆記本電腦一臺（抽獎）

一等獎 2名 獎勵價值600元的MP5一個

二等獎 4名 獎勵價值200元的自行車一輛

三等獎 10名 獎勵價值50元的話費充值卡一張

參與獎 每人 獎勵軟皮筆記本一個

七、注意事項

（1）、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

（2）、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。

（3）、禁止攀爬危險地段。

（4）、各隊須自帶一些必備的醫護用品。

（5）、各小組應組織好各自隊員進行登山前的預熱活動，并負責途中的安全監督。

八、具體過程

（1）參賽各組佩帶好本組標志，在規定時間到達指定地點。

（2）指派裁判員先到達頂峰，安排好裁判工作。

（3）舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。

（4）進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時，按名次順序發放名次牌。

（5）山頂留影紀念，組織游藝活動，統計比賽名次。

（6）宣布團體名次，然后緩慢下山。

九、報名

報名地址：河南理工大學旅游協會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社

咨詢電話：3981956

報名費用：65元（含景區門票、來回車費、人身保險）

報名須知：報名須攜帶本人學生證、身份證

十、其他事項

登山活動策劃12

一、活動主題

貫徹十八大精神，詮釋青春之力量

二、策劃主辦單位

學生社團聯合會登山協會

三、活動對象

登山協會20xx級會員

四、活動地點

南安市南山

五、活動內容

（一）前期宣傳 通過海報、微博、QQ群等宣傳方式，通知所有會員

報名時間： 12月6日 報名地點：舊社區門口

活動時間： 12月8日 參加人數：80人

（二）活動過程

1.比賽以團隊形式參加，各團隊4名隊員（必須兩男兩女）。

2.每個團隊安排一名協會工作者維持比賽秩序及安全。

3.參加人員從學院門口乘汽車到達活動指定地點，并進行安全宣傳教育。

4.在指定地點舉行比賽，全部參加人員到達山頂后終止比賽。

5.按協會規定時間返校（確保每個人安全返校）。

（三）活動要求

1. 每位會員憑個人會員卡參加本次活動。

2. 每位報名的會員在報名之后必須組織團隊及確認自己的隊員（可跨專業）。

3. 參加會員必須按照協會規定準時到達指定地點。

4. 活動經費由社團經費代出。

六、安全要求

為確保每位參加活動的會員的.安全，本協會決定進行干事分組負責，1名干事負責一個團隊。并請每位參加活動的會員遵守以下安全要求：

1.帶隊老師負責，協會協助負責，請每位參加活動的會員服從組織安排指揮，緊跟隊伍，不要掉隊。

2.有團隊意識，不要在活動過程中打擾、嬉戲。

3.不要獨自隨意步入灌木林，擅自離開隊伍。

4.出現緊急情況，突發事件，應及時與帶隊老師、帶隊的協會干事干部聯系。

5.本協會會進行定時點名，每位會員必須準時在協會規定的地點集合。

登山活動策劃13

梧桐山一日游行程安排，為體現公司企業精神，增強員工的`團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動，具體如下：

一、活動意義：

豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

待定

三、活動口號：

放松心情、勇攀高峰!

四、活動地點：

梧桐山國家森林公園

五、參加人員：

公司全體人員

六、行程安排：

① 9:00從xxxx統一乘車前往梧桐山景區。

②、10:30到達梧桐山景區，進入山門開始游覽。公司戶外活動策劃方案③、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，④、12：30—13: 00在梧桐山頂休息。游玩。 ⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉自東湖公園。

⑥、15：00—18：30東湖公園燒烤

七、注意事項:

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、游玩當天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，

要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。

7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

登山活動策劃14

每年的農歷五月初五，是我國富有民俗傳統文化的節日——端午節。今年是6月23日（星期六）。為慶祝端午佳節，以促銷活動來營造節日氛圍，提高徽府萌生的`美譽感。

通過促銷活動，吸引人氣，拉動銷售，增加店面效益，提升員工士氣。

通過促銷活動，提升徽府萌生品牌形象。

活動時間

6月20日——6月24日

活動主題

五五端午送好禮，徽府萌生伴你行

活動方式

凡在活動期間進店購物的均贈送粽子一份。

凡在活動期間購物滿488元以上，可獲本店贈送精美粽子一份加折扣低價卷一張，面值50元。

凡在活動期間購物滿800元以上，可獲本店贈送精美粽子一份加貴賓卡一張，憑貴賓卡可享受9折優惠，消費金額可轉換積分，年底兌換。

優惠活動

活動期間所有產品均8。8折

持貴賓卡在本店銷售均可享受9折優惠（活動期間不參于打折）。

活動地點

天長直營店以及天長的購物廣場搭臺銷售。

暢想歡樂假期

由于這次活動增加了購買3000元產品送個人岳西兩日游。

徽府萌生，誠信交易；一諾千金。信用是金，財富是銀。良心道德，鑄就誠信；為我們的發展，來認真對待每一位朋友。

登山活動策劃15

為進一步深入貫徹中央“關于在黨的基層組織和黨員中深入開展‘創造爭優’活動”的精神，并落實團省委“關于在基層軒組織和廣大團員中開展‘創造爭優’活動”的'相關要求，推動廣東共青團廣泛深入地開展“創造爭優”活動，據院團委要求，決定在班級內深入開展以“創建先進基層團組織”和“爭當優秀共青團員”為重點的“青春，在創先爭優中閃光”主題團日活動，具體安排如下：

一、活動主題

青春，在創先爭優中閃光

二、活動對象

建筑工程系09造價與招投標d班

三、活動形式

為豐富我班級的課余生活，增強學生身體素質，促進同學們之間的交流，展現學生昂揚向上的精神風貌。經研究，決定開展強身健體登山比賽活動。

四、活動時間

xx年11月7日早上（7：00~11：00）

五、時間流程

（一）登山活動路線：學院大門開始沿馬路上山鳳凰山

（二）活動安排：

（1）07：00——廣東工程學院大門集合。

（2）07：30——08：00登山。

（3）08：00——09：00在山頂的終點站領取獎品和娛樂活動等。

（4）11：00在學院一飯堂吃午餐。

六、工作人員：

活動總策劃：梁鋒云

裁判組：起點裁判員 張航、黃達成、羅楚煜負責參賽人員登記和記錄，

終點裁判員葉鵬昊，詹俊明實負責成績登記和記錄。

安全保障：梁鋒云、張航、羅紫瑩、徐淑敏、蘇燕蓉

后勤服務：梁國全、何國權

攝影攝像：謝立明、王雪君

簡 報：徐淑敏

七、競賽規則

（一）本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。

（二）遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。

（三）沖線后由裁判員登記名次，缺少登記者取消該人成績。

（四）有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。

（1）有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。

（2）超過比賽規定的終點關閉時間（09：00）而尚未到達者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

（4）在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

（五）本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

八、溫馨

提示：

（二）本次活動為集體活動，原則上人人參與。

（三）請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

（四）登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

（五）活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

（六）未盡事宜，敬請原諒。

建筑工程系09造價與招投標d班

xx年10月26日星期二