第一篇：登山活動(dòng)策劃書(shū)
登山比賽活動(dòng)策劃方案為豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工積極進(jìn)取，健康向上的精神面貌，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作的發(fā)展。定于在***召開(kāi)***年度經(jīng)營(yíng)工作會(huì)議期間組織登山比賽。
一、活動(dòng)目的： 1．緩解工作壓力。2．加強(qiáng)企業(yè)組織內(nèi)部的溝通，增強(qiáng)組織的凝聚力。3．樹(shù)立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。4．激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富光榮感。5．樹(shù)立良好心態(tài)，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)工作。
二、活動(dòng)原則：娛樂(lè)原則，做到以?shī)蕵?lè)為主，重在參與，讓員工身心得到健康發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致共創(chuàng)和諧的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)精神；
二、活動(dòng)主題團(tuán)結(jié)、和諧、進(jìn)取
三、活動(dòng)時(shí)間 **年**月**日
四、組隊(duì)辦法本次比賽以公司為單位組隊(duì)參加比賽，分為紅，黃，藍(lán)三只隊(duì)伍，哪只隊(duì)伍和那個(gè)員工能最先登上指定的地點(diǎn)。比賽以安全第一為原則，通過(guò)比賽體現(xiàn)參賽各隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極向上的精神風(fēng)貌。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，使員工切身感受到集體的榮譽(yù)感。要求隊(duì)員統(tǒng)一穿著公司配發(fā)上衣，各隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)參賽隊(duì)伍的安全工作。團(tuán)體賽爭(zhēng)奪賽：參加會(huì)議全體人員都需參加登山比
賽，因身體原因不能參加比賽需提前說(shuō)明情況。團(tuán)體賽成績(jī)?nèi)∶總€(gè)隊(duì)伍前十名的成績(jī)。個(gè)人爭(zhēng)奪賽：參加登山活動(dòng)的人員均可參加個(gè)人爭(zhēng)奪賽，個(gè)人取前十名的成績(jī)
五、比賽規(guī)則：出發(fā)點(diǎn)：** 終點(diǎn)：***裁判宣布開(kāi)始后各隊(duì)開(kāi)始比賽，各組的十名參賽隊(duì)員全部到達(dá)山頂后即完成比賽，參賽隊(duì)員到達(dá)山頂后，由裁判員簽發(fā)到達(dá)時(shí)間成績(jī)單，以各組第十名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)間作為本組比賽成績(jī)；個(gè)人比賽成績(jī)以隊(duì)員到達(dá)山頂后以裁判員簽發(fā)的成績(jī)單為準(zhǔn)。比賽各獎(jiǎng)次的評(píng)定，要求服從裁判的評(píng)定；
六、裁判小組成員： 裁判長(zhǎng)：** 成員：****
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：團(tuán)體比賽分為：團(tuán)體第一名，團(tuán)體第二名，團(tuán)體第三名。個(gè)人比賽分為：取個(gè)人成績(jī)前十名。各參賽隊(duì)員均可獲得精美禮品1份。
**年**月**日登山比賽活動(dòng)分組名單
一、**隊(duì)： 領(lǐng)隊(duì)： 隊(duì)員：
二、**隊(duì)： 領(lǐng)隊(duì)：
三、**隊(duì) 領(lǐng)隊(duì)：
在“國(guó)慶節(jié)”來(lái)臨之際，為了豐富廣大職工的文化體育生活，提高職工身
體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)班子研究，決定組織開(kāi)展“迎國(guó)慶登山比賽”活動(dòng)，具體方案如下：
一、登山時(shí)間：2012年9月27日上午。
二、參加人員：全體職工。
三、比賽具體安排：
1、起點(diǎn)：白水帶第2牌坊
2、終點(diǎn)：白水帶山頂（龍光塔路口）
3、登山分組：本次登山比賽以部門(mén)為單位分為五組，由各部門(mén)負(fù)責(zé)人任組長(zhǎng)。
4、比賽規(guī)則：各組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽(tīng)到登山比賽開(kāi)始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名
次。比賽結(jié)束后由各組的組長(zhǎng)帶隊(duì)下山。
四、獎(jiǎng)勵(lì)方式：以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，第一名2700元，第二名2200元，第三名1800元，第四名1400元，第五名1000元。
五、其它活動(dòng)登山活動(dòng)后組織燒烤。
六、注意事項(xiàng)：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)
動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適必須通知部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)或處領(lǐng)導(dǎo)，不得私自脫離團(tuán)隊(duì)；
4、參賽人員自覺(jué)遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
一、活動(dòng)主題： 聚貿(mào)易系學(xué)生之友情、強(qiáng)貿(mào)易系學(xué)生之體魄
二、活動(dòng)口號(hào)：高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！
三、活動(dòng)時(shí)間：2011年4月
四、活動(dòng)地點(diǎn)：?jiǎn)?dòng)儀式：長(zhǎng)征職業(yè)技術(shù)學(xué)院正門(mén)廣場(chǎng)大賽地點(diǎn)：長(zhǎng)征職業(yè)技術(shù)學(xué)院后午潮山
五、活動(dòng)對(duì)象：貿(mào)易系全體師生
六、主辦單位：貿(mào)易系學(xué)生會(huì)協(xié)辦部門(mén)：貿(mào)易系體育部、安全部
七、活動(dòng)開(kāi)展
1、活動(dòng)準(zhǔn)備階段：? 海報(bào)宣傳：由宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)策劃及宣傳工作。? 前期報(bào)名：由體育部安排成員到貿(mào)易系大
一、大二班級(jí)發(fā)放登山報(bào)名表。要求各 班級(jí)7人一組(4男3女)為單位以班級(jí)名義參加。
2、活動(dòng)安排
? 活動(dòng)前由負(fù)責(zé)部門(mén)安排好登山路線，設(shè)置好路標(biāo)，以方便參賽人員進(jìn)行比賽，比賽期間安排工作人員沿途監(jiān)督參賽選手，防止選手抄近路、使用非比賽道具等不符合比賽的行為發(fā)生。? 活動(dòng)當(dāng)天在學(xué)院正門(mén)廣場(chǎng)進(jìn)行啟動(dòng)儀式，由貿(mào)易系領(lǐng)導(dǎo)宣布登山比賽正式開(kāi)始。? 比賽終點(diǎn)設(shè)置驛站，以便選手休息及提供飲用水。? 沿途安排工作人員攝影，記錄每個(gè)精彩瞬間。
八、工作人員安排 活動(dòng)總指揮：主席團(tuán)裁判組：起點(diǎn)裁判員：主席團(tuán)，體育部負(fù)責(zé)參賽人員登記和記錄，終點(diǎn)裁判員：組織部負(fù)責(zé)成績(jī)登記和記錄。安全：安全部、紀(jì)檢部 后勤服務(wù)：生活部、學(xué)習(xí)部 攝影攝像：編輯部簡(jiǎn)報(bào)：宣傳
九、競(jìng)賽規(guī)則
（一）本次登山比賽采用記時(shí)賽的方式，用時(shí)最短組為冠軍，依次類推。
（二）遵守比賽紀(jì)律和時(shí)間要求，遲到10分鐘作自動(dòng)棄權(quán)處理。
（三）沖線后由裁判員登記名次，團(tuán)隊(duì)缺少人員，登記者取消該組成績(jī)。
（四）有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被視為無(wú)效。（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者，由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。（2）超過(guò)比賽規(guī)定的時(shí)間尚未到達(dá)者。（3）抄近路的參賽者。
（五）本次登山比賽，重在參與，參賽過(guò)程要注意禮讓，安全第一。
十、尋寶環(huán)節(jié)在登山的過(guò)程里，為了給大家有更多的樂(lè)趣，特增加尋寶環(huán)節(jié)。
活動(dòng)方式：每個(gè)隊(duì)在比賽開(kāi)始時(shí)，抽到一張地圖。每張地圖都有標(biāo)志若干個(gè)藏寶地點(diǎn)。藏寶地點(diǎn)的物品有減少比賽用時(shí)的效果。到達(dá)終點(diǎn)是出示你們的寶物，減去相應(yīng)的時(shí)
間，算定你們最后的時(shí)間。注意事項(xiàng)：在比賽的過(guò)程中不能破壞非本隊(duì)的寶物。如若發(fā)現(xiàn)，視情節(jié)程度，嚴(yán)重者取消比賽資格。友情提示：友誼第一、鍛煉第二、比賽第三。要我們賽出風(fēng)格，賽去精彩
十五、溫馨提示
（一）本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，原則上人人參與，但體弱同學(xué)和身體不適參加登山活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)主動(dòng)告知活動(dòng)負(fù)責(zé)人。6
（二）請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
（三）登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成比賽時(shí)，可以選擇退出比賽。
（四）活動(dòng)中做到文明有秩，不亂丟飲料、紙巾等垃圾，做好環(huán)保工作。
（五）未盡事宜，敬請(qǐng)?jiān)彙?/p>
十六、應(yīng)急措施活動(dòng)之貿(mào)易系學(xué)生會(huì)2011年3月12日
前半小時(shí)內(nèi)下雨，則有主持人宣布比賽推遲，具體時(shí)間另行通知。
第二篇：登山活動(dòng)策劃書(shū)
秋游爬山活動(dòng)
策
劃
書(shū)
策劃人：婁蜜育2011.10.25 法政學(xué)院時(shí)間：
一、活動(dòng)主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”
二、活動(dòng)背景： 時(shí)值秋天，無(wú)論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng)的，因此我們法政學(xué)院組織了這次出游活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：登山可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富大家的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。另外還可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神享受生活的樂(lè)趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.四、活動(dòng)時(shí)間：2011年10月30日（星期天）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：山東建筑大學(xué)雪山
六、活動(dòng)參加人員：法政學(xué)院全體同學(xué)
七、活動(dòng)成員：法政學(xué)院資助中心、法政學(xué)院全體同學(xué)
八、活動(dòng)流程：
1.上午8：00在萬(wàn)家隆超市門(mén)口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2.上午8：30步行至雪山腳下。
3.開(kāi)始爬山，同學(xué)們可觀賞景風(fēng)，合影留念。
4.中午十二左右下山用餐，費(fèi)用平均分?jǐn)偂?/p>
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5.記得帶傘，以防天氣有變。
6.注意安全，爬山過(guò)程中要小心。
7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
十、活動(dòng)總結(jié):通過(guò)此次登山活動(dòng)，放松了同學(xué)的心理壓力,起到了調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，改善了同學(xué)們的生理和心理狀態(tài)，使同學(xué)們能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富了大家的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。另外還培養(yǎng)了同學(xué)的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。使同學(xué)們享受生活的樂(lè)趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。讓大家的友情得到更進(jìn)一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.
第三篇：登山活動(dòng)策劃書(shū)
心協(xié)辦公室登山活動(dòng)策劃書(shū)
一． 活動(dòng)背景
時(shí)值深秋，無(wú)論從天氣情況還是從成員身心角度考慮，都是適合戶外活動(dòng)的好季節(jié)，因此我們部門(mén)組織本次登山活動(dòng)。
二． 活動(dòng)目的和意義
加強(qiáng)辦公室成員之間的相互了解，增加大家的友誼，豐富成員的課余生活，提高我們部門(mén)的整體凝聚力和團(tuán)結(jié)合作的精神，為大家以后的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。
三．活動(dòng)名稱：長(zhǎng)沙岳麓山半日游
活動(dòng)主題：放飛青春，一起精彩
活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：岳麓山
活動(dòng)人員：心協(xié)辦公室成員
四． 前期準(zhǔn)備
a)部長(zhǎng)召集成員開(kāi)會(huì)，策劃介紹本次活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容 b)倆個(gè)人去岳麓山踩點(diǎn)，倆個(gè)人買(mǎi)所需的食物和活動(dòng)道具
c)部長(zhǎng)仔細(xì)審核策劃書(shū)，查看有無(wú)缺陷，討論可能發(fā)生的意外和相應(yīng)解決辦法。
五． 活動(dòng)流程
1活動(dòng)當(dāng)天早上7：30在商學(xué)院正大門(mén)集合，部長(zhǎng)清點(diǎn)
人數(shù)，8：00正式出發(fā)，先坐149路車(chē)，在西站換乘17路車(chē)到岳麓山，大概用時(shí)40分鐘。
2到岳麓山后稍作整體休息后開(kāi)始爬山，成員可以觀察
各大景點(diǎn)，合影留念，在這個(gè)過(guò)程中，可以將成員分成若干個(gè)小組進(jìn)行比賽，任命相應(yīng)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，最快的一組有相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，最慢的就當(dāng)然有處罰啦。
3在到達(dá)山頂后，休息，開(kāi)展活動(dòng)。
4開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng)沒(méi)有固定的時(shí)間，根據(jù)登山的速度和時(shí)間壓縮或延長(zhǎng)，活動(dòng)名單如下：
① 007游戲 隨便一個(gè)人開(kāi)始喊0并用手指指向任意一人，被指向的人亦喊0并指任意一人，第三人則要喊7并指向第一個(gè)喊的人！被指的人（即中槍的人）不能作任何聲音和動(dòng)作！但是被指的人倆邊的成員則要發(fā) 啊 的尖叫，同時(shí)作投降狀！出錯(cuò)者接受相應(yīng)處罰且要自己挑異性，深情面對(duì)面朗誦{鵝}！
② 疊報(bào)紙 將倆張4開(kāi)的報(bào)紙放在地上，每張三站6個(gè)人，倆個(gè)組個(gè)派一人作代表與對(duì)方組劃拳，輸?shù)舻囊唤M需將腳下的報(bào)紙對(duì)折，一直下去直到站不穩(wěn)為止。處罰是在懲罰筒中抽取相應(yīng)的懲罰辦法。
③ 運(yùn)氣球游戲 將14個(gè)人分為2組，2個(gè)裁判。比賽開(kāi)始后，每組的倆個(gè)人有臉貼住氣球?qū)⑶蜻\(yùn)到10米外，再由本組成員的運(yùn)回來(lái)（即接力），輸?shù)募从?獎(jiǎng)勵(lì) 哦，中途掉的從頭開(kāi)始，只能用臉！
④ 逆向靈敏游戲，將所有成員排成一線，從第一個(gè)往后問(wèn)下個(gè)人問(wèn)題，被問(wèn)的人要作與 事實(shí)相反 待定答案，反映慢的和回答錯(cuò)誤的出局，直到最后一個(gè)人勝利并獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
⑤ 殺人游戲 這個(gè)就不多說(shuō)了，大字太慢噠。
⑥ 心臟游戲 就一副撲克平均發(fā)給每個(gè)人，不能看自己和別人的牌，然后按照人數(shù)排列，如有14人就編為1到14號(hào)，如果該人出的牌和自己的序號(hào)相同，那大家的手就拍向那張牌，可以手疊收的拍，最后拍上去的人就是輸家。
5.中午12：30左右在岳麓山景區(qū)中餐館用餐
6.下午2：00乘車(chē)回校。
六． 活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1成員在活動(dòng)中要聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不能單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題要即時(shí)報(bào)告。
2各成員盡量穿運(yùn)動(dòng)服和登山鞋
3中途的干糧自己備用，早餐要飽
4組長(zhǎng)要盡職盡責(zé)，關(guān)心組員
七． 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1來(lái)回車(chē)費(fèi)：4*14=56
2午餐費(fèi)用：15*14=210
3道具以及獎(jiǎng)勵(lì)約為30
八． 后期安排：
部長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)發(fā)表總結(jié)感言
成員有相機(jī)的可以記錄
over…….斜線字體表示需要商量和改進(jìn)的，本策劃由李粟同志撰寫(xiě)！感謝…….
第四篇：登山活動(dòng)策劃書(shū)
登山活動(dòng)策劃書(shū)
一段時(shí)間的工作在不知不覺(jué)間已經(jīng)告一段落了，我們又將迎來(lái)新的希望，新的工作內(nèi)容和目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇?tīng)?zhēng)先。寫(xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編幫大家整理的登山活動(dòng)策劃書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
登山活動(dòng)策劃書(shū)1一、活動(dòng)地點(diǎn)及路線
1、活動(dòng)地點(diǎn)：青城山
2、活動(dòng)路線方案一：學(xué)校——青城山（主：青城后山）——學(xué)校，全程包車(chē)行動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)定為10月14日（周五）或10月21日（周五）全天
三、活動(dòng)參與人數(shù)及負(fù)責(zé)人
1、活動(dòng)參與人數(shù)：預(yù)計(jì)35人
2、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人：謝勤雯 羅宇磊 何昊 王倩影
四、活動(dòng)意義目的時(shí)至深秋，同學(xué)從暑假醫(yī)院見(jiàn)習(xí)返校后，又立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)之中，已近兩月。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學(xué)商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學(xué)四年相處，此次活動(dòng)更是得以增加同學(xué)間的交流機(jī)會(huì)，更希望在本科階段乃至將來(lái)，通過(guò)這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過(guò)旅游，一則為活躍班級(jí)氣氛，增強(qiáng)凝聚力，并瀏覽名山，開(kāi)拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機(jī)。
五、活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)
1、由活動(dòng)負(fù)責(zé)人預(yù)定往返客車(chē)，并預(yù)收車(chē)費(fèi)及門(mén)票費(fèi)用。根據(jù)車(chē)輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時(shí)間。
2、出發(fā)前，負(fù)責(zé)人確定路線及活動(dòng)事項(xiàng)，并在班級(jí)統(tǒng)一宣布。
3、早晨7:00清點(diǎn)人數(shù)，從學(xué)校出發(fā)，乘車(chē)到達(dá)青城山。預(yù)計(jì)用時(shí)1小時(shí)30分鐘。到達(dá)后選定下午集合地點(diǎn)，確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫挘⑶妩c(diǎn)人數(shù)。
4、根據(jù)事先說(shuō)明及同學(xué)喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要負(fù)責(zé)人處簽到確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負(fù)責(zé)人后，方可行動(dòng)。預(yù)計(jì)活動(dòng)時(shí)間9:00a.m——4:30p.m。期間同學(xué)自理午飯。
5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負(fù)責(zé)人確認(rèn)各組人員安全。
6、4:40p.m在集合地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。預(yù)計(jì)時(shí)間4:40p.m——5:40p.m。
7、5:50p.m清點(diǎn)人數(shù)，逐個(gè)簽到確認(rèn)。確認(rèn)完畢后，于6:00p.m乘客車(chē)離開(kāi)青城山，返回學(xué)校。預(yù)計(jì)用時(shí)6:00p.m——8:00p.m.8、預(yù)計(jì)8:00p.m返回學(xué)校，并立刻再次清點(diǎn)人數(shù)，方可解散。
9、活動(dòng)結(jié)束，清算開(kāi)支，擇日向班級(jí)匯報(bào)。
10、總共活動(dòng)預(yù)計(jì)耗時(shí)：當(dāng)日7:00a.m——當(dāng)日8:00p.m
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、餐費(fèi)預(yù)算：同學(xué)自理。預(yù)計(jì)每人共計(jì)30元（午飯，晚餐）。
2、客車(chē)費(fèi)預(yù)算：1000元。預(yù)計(jì)每人30元
3、門(mén)票費(fèi)用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費(fèi)用同學(xué)到達(dá)后自理。
4、其他費(fèi)用：后山白云萬(wàn)佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點(diǎn)及索道費(fèi)不詳。
同學(xué)自主選擇參觀，費(fèi)用自理。
5、預(yù)計(jì)總計(jì)：70元——120元/人。
6、應(yīng)急費(fèi)用：500元。（暫由班費(fèi)支出，由負(fù)責(zé)人管理，事后歸還。）
七、注意事項(xiàng)
1、本次活動(dòng)因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢茫式箚为?dú)行動(dòng)。
2、嚴(yán)格遵守法律法規(guī)及當(dāng)?shù)芈糜沃贫龋拿鞒鲂小?/p>
3、本次活動(dòng)因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。
4、同學(xué)需自帶學(xué)生證，并相互照應(yīng)，選擇安全線路旅游，嚴(yán)禁獨(dú)辟蹊徑。
5、登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）。若遇爭(zhēng)執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T(mén)或110求助，并及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告。
6、活動(dòng)期間，保持通訊暢通，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，遵守時(shí)間。
7、貴重物品（如相機(jī)、手機(jī)等），請(qǐng)同學(xué)注意妥善保管。
20xx級(jí)七年制中醫(yī)班委會(huì)
20xx年10月9日
登山活動(dòng)策劃書(shū)2一、活動(dòng)背景
1．活動(dòng)原因：
時(shí)值清明時(shí)節(jié)，春暖花開(kāi)，正是一年一度出游的好時(shí)機(jī)。校園里，集體春游、自費(fèi)旅游已成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過(guò)旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景和氣候。此外，我們也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加干事以及會(huì)員們之間的交流，增進(jìn)感情。
2．景點(diǎn)基本情況：
神農(nóng)山，位于河南省焦作沁陽(yáng)市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個(gè)景點(diǎn)。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢(shì)雄渾，三大天門(mén)較泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。
面積102平方公里，是國(guó)家5a級(jí)旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級(jí)優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國(guó)家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家級(jí)獼猴自然保護(hù)區(qū)、中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國(guó)城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國(guó)旅游品牌景區(qū)”總評(píng)榜當(dāng)選“xx年中國(guó)最具實(shí)力景區(qū)”。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。
二、活動(dòng)目的及意義
大學(xué)，一個(gè)充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。
春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)。通過(guò)踏青春游活動(dòng)，讓學(xué)生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受神農(nóng)山的美麗景色。同時(shí)通過(guò)爬山活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識(shí)、集體意識(shí)，加強(qiáng)干事與干事、會(huì)員與會(huì)員、干事與會(huì)員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。
三、活動(dòng)開(kāi)展
1．時(shí)間：于xx年4月2號(hào)上午08：30啟程；于xx年4月2號(hào)下午18：30返程。
2．地點(diǎn)：河南省焦作沁陽(yáng)市神農(nóng)山。
3．活動(dòng)單位：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)。
4．管理方面：以領(lǐng)導(dǎo)小組為核心，并由部長(zhǎng)、干事所組成的領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行統(tǒng)一管理，分為四組，每小組8人左右，便于領(lǐng)導(dǎo)管理。
5．飲食及其他方面：由于本次活動(dòng)的人數(shù)比較多，食物和自身用品皆由本人自帶。如：帶合適的干糧，如面包，餅干等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的，可以自帶相機(jī)，不過(guò)要注意保管好；每人自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾，同時(shí)自備一塊塑料布或者一張大報(bào)紙，以便休息；身穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，以便爬山，還要準(zhǔn)備游戲時(shí)的用品，每個(gè)同學(xué)要記得帶上學(xué)生證。
6．活動(dòng)流程：
（1）預(yù)定的時(shí)間（07:00）提前十五分鐘在校門(mén)口集合，由會(huì)長(zhǎng)清點(diǎn)好人數(shù)，然后再乘車(chē)到達(dá)神農(nóng)山腳下。
（2）預(yù)計(jì)09:20能夠到達(dá)神農(nóng)山腳，由會(huì)長(zhǎng)收好學(xué)生證，統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)門(mén)票。
（3）游覽佛道合流圣地——云陽(yáng)寺、清凈寺，登神農(nóng)步道，觀賞神農(nóng)山風(fēng)景，觀看比泰山早154年的三大天門(mén)，祭中華第一壇——神農(nóng)壇，觀五大美人松之首——白鶴松，領(lǐng)略中華絕嶺——白松嶺，走一線天，經(jīng)云陽(yáng)河看天然奇石，至青龍口，下午6:00返校。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
從會(huì)費(fèi)中拿出100元用來(lái)應(yīng)對(duì)臨時(shí)出現(xiàn)的情況。車(chē)費(fèi)以及門(mén)票等費(fèi)用，屆時(shí)將由會(huì)長(zhǎng)按照與旅行社商定后的價(jià)格統(tǒng)一收齲
五、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)
1.在活動(dòng)前加強(qiáng)安全教育，告訴大家一切行動(dòng)聽(tīng)從組織者指揮，不準(zhǔn)隨意離開(kāi)隊(duì)伍單獨(dú)行動(dòng)。
2．往返前認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)。每個(gè)小組由部長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，以負(fù)責(zé)小組的相關(guān)事宜，小組成員要互相記住各自的電話號(hào)碼，以備需要保持通話；每個(gè)同學(xué)都要聽(tīng)從會(huì)長(zhǎng)和小組長(zhǎng)的統(tǒng)一安排，登山時(shí)注意行路安全，切勿過(guò)分嬉戲打鬧，隊(duì)伍要有序地行進(jìn)，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。
3．在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)一定要注意看食品信息，確保食品安全。
4．審查學(xué)生的身體狀況，對(duì)身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動(dòng)。
5．文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹(shù)木和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。
6．帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車(chē)藥等常用藥；女生記得帶遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽，水須多帶。
7．定點(diǎn)返回，離開(kāi)時(shí)必須集合人員，各組組長(zhǎng)一定要清點(diǎn)本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車(chē)返回。
六、安全應(yīng)急預(yù)案
（一）發(fā)生車(chē)輛交通事故怎么辦？
1．要維持好隊(duì)伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；
2．如果有成員受輕傷的，則應(yīng)及時(shí)地予以正當(dāng)處理（如用創(chuàng)可貼進(jìn)行傷口包扎等）；如果傷勢(shì)比較嚴(yán)重的，負(fù)責(zé)人要立即通知就近的醫(yī)療衛(wèi)生單位，請(qǐng)求派出救護(hù)車(chē)和救護(hù)人員。
3．保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，立即報(bào)案。事故發(fā)生后，應(yīng)盡一切努力保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，并盡快報(bào)公安110或交通事故122報(bào)警臺(tái)，請(qǐng)求派員趕赴現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處理。
4．立即聯(lián)系調(diào)動(dòng)其它車(chē)輛，終止本次出游活動(dòng)，組織成員安全回校。
（二）發(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦？
5． 設(shè)法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性；
6． 立即將患者送醫(yī)院搶救，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具診斷證明；
7． 留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷(xiāo)售單位責(zé)任的證據(jù)。
（三）在旅游活動(dòng)中，遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦？
1．保護(hù)人身及財(cái)產(chǎn)安全。負(fù)責(zé)人及時(shí)將同學(xué)們轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)，在保證人身安全的前提下力爭(zhēng)追回錢(qián)物；如有成員受傷的，應(yīng)立即聯(lián)系院方組織搶救。
2．進(jìn)行安全報(bào)警。負(fù)責(zé)人在保證安全的前提下應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓膊块T(mén)報(bào)案，并積極協(xié)助破案。報(bào)案時(shí)要實(shí)事求是報(bào)告事故發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、案情和經(jīng)過(guò)，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性別、傷勢(shì)及損失物品的名稱、數(shù)量、型號(hào)、特征等。
3．負(fù)責(zé)人要安定同學(xué)們的情緒，維護(hù)隊(duì)伍秩序，提高大家的警惕性。力爭(zhēng)使活動(dòng)按行程計(jì)劃進(jìn)行，實(shí)在不行，則要組織大家安全返校。
（四）若因路滑，同學(xué)摔傷了怎么辦？
1．迅速察看摔傷成員的傷勢(shì)，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；
2．向大家說(shuō)明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。
（五）如果登山過(guò)程中發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？
1．組織成員有序地就近取水，第一時(shí)間內(nèi)把較小的火源撲滅；
2．及時(shí)報(bào)警119或者可以先向景區(qū)管理人員求助；
3．倘若火勢(shì)實(shí)在很大，無(wú)法進(jìn)行簡(jiǎn)單撲滅，負(fù)責(zé)人則要及時(shí)組織成員迅速撤退到安全的地點(diǎn)，清點(diǎn)人數(shù)和財(cái)務(wù)確保人身安全；
4．若有成員受傷的，應(yīng)視傷勢(shì)而定，及時(shí)做出處理辦法，或者進(jìn)行就地?fù)尵然蛘咚屯徒t(yī)院。
七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
組織者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)以及各部部長(zhǎng)。
參加者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會(huì)xx級(jí)干事以及部分同意參與出游的會(huì)員。
鄭州大學(xué)羽毛球會(huì)
二○一二年三月二十八日
登山活動(dòng)策劃書(shū)3活動(dòng)背景：
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽(yáng)”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說(shuō)在天高云淡萬(wàn)里晴空的時(shí)候，立于大鷓鴣的峰頂可望見(jiàn)廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。
活動(dòng)主題：
“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)
活動(dòng)目的：
在五一勞動(dòng)節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過(guò)這次登鷓鴣山活動(dòng)，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)這次活動(dòng)讓社會(huì)更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)的項(xiàng)目活動(dòng)，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和深入農(nóng)村基層的組織實(shí)踐能力。
活動(dòng)時(shí)間：xx年5月2日
活動(dòng)地點(diǎn)：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村
活動(dòng)對(duì)象：舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者
活動(dòng)形式：
以組隊(duì)合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點(diǎn)，舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
活動(dòng)流程：
各村民和學(xué)生完成組隊(duì)——在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式——登山比賽正式開(kāi)始——待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式——總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
1。5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式（主持）
2。在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì)，并商量出自己隊(duì)的口號(hào)（安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志）
3。7：30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地（志愿者與村民合作完成）
4。9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開(kāi)始（部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng)）
5。大概到中午12：30陸續(xù)有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水
6。1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式，最后總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1。冠軍（獎(jiǎng)品：）
2．亞軍（獎(jiǎng)品：）
3。最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品：）
策劃主辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)
承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者
贊助方：
總負(fù)責(zé)人：
副負(fù)責(zé)人：
總策劃：張美妍
登山活動(dòng)策劃書(shū)4一、活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬(wàn)事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來(lái)年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二．活動(dòng)目的1、深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說(shuō)：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開(kāi)闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來(lái)，確實(shí)很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén)，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái)，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三．活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四．活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五．組織計(jì)劃
總策劃：班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)
籌備組成員：班委
六．活動(dòng)流程
前期：
1、開(kāi)展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。
中期：
1.20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2.乘公交,到達(dá)目的地。
3.下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)）
5.登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
6.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開(kāi)會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過(guò)度疲勞。
4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng)，只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”
14、經(jīng)過(guò)隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。
16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái)，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來(lái)休息。
18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多（會(huì)增大對(duì)心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開(kāi)始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受，應(yīng)停下來(lái)，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)（大家是一個(gè)集體，相互照顧）服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。
八．安保組織措施
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)。
九．具體安排
1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車(chē)由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
十．其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車(chē)費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
登山活動(dòng)策劃書(shū)5一、活動(dòng)主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”“強(qiáng)身健體、更好工作”
二、活動(dòng)背景： 時(shí)值春天，無(wú)論是氣候情況還是從公司員工
身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng).三、活動(dòng)目的：登山可以愉悅?cè)诵摹⒎潘勺约海惶找鼻椴伲３至己眯膽B(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進(jìn)員工之間的友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，享受生活樂(lè)趣，提高工作的積極性。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 3 月 8 日（星期二）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：云梯山 大巴車(chē)電話：順發(fā) 67890456
1.上午8：30云梯山門(mén)口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2.上午8：30出發(fā)至山頂。
3.爬山過(guò)程中pk爬山速度、到頂峰團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。
1.活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5.記得帶傘，以防天氣有變。
6.注意安全，爬山過(guò)程中要小心。
7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
梯子山是濟(jì)南最高的山，至今仍未開(kāi)發(fā)成為景區(qū)，海拔976米，位于濟(jì)南西營(yíng)梯子山村。在遍布圈地、坐收門(mén)票的濟(jì)南南部山區(qū)，梯子山以原始的自然生態(tài)固守著最后的蒼涼，可以稱為濟(jì)南最美麗的后花園，因此也成為濟(jì)南當(dāng)?shù)丶巴鈦?lái)驢友選擇徒步的好去處。
自駕信息： 英雄山路南行——省道103線南行——仲宮大橋省道103線——柳埠鎮(zhèn)，沿柳埠大街——根據(jù)沿路指示牌——水簾峽風(fēng)景區(qū)。公交信息： 濟(jì)南市區(qū)乘坐67路公交車(chē)（市內(nèi)經(jīng)過(guò)站點(diǎn)：八里橋－堤口路－長(zhǎng)途汽車(chē)總站－成豐橋－天橋南－大觀園－英雄山－重汽技術(shù)中心）至終點(diǎn)站李家塘南行5公里。
登山活動(dòng)策劃書(shū)6一、活動(dòng)主題：
勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動(dòng)
二、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，運(yùn)用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們?cè)诘巧竭^(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)和人生的思考。
三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
(1)主辦單位：行知學(xué)院團(tuán)委
(2)承辦單位：行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
(3)協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)對(duì)象：浙江師范大學(xué)行知學(xué)院在校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月5日星期六
活動(dòng)地點(diǎn)：尖峰山
六、活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、由宣傳部同學(xué)負(fù)責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報(bào)，招募隊(duì)員
2、由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作
3、由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具的準(zhǔn)備
4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程的攝影和新聞撰稿
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、將招募到的隊(duì)員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;
2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動(dòng)安排，運(yùn)用社會(huì)工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，共建互助合作精神;注意在登山過(guò)程中和隊(duì)員的交流以及隊(duì)員的人生安全;
3、全體隊(duì)員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動(dòng)體驗(yàn)書(shū)，8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
4、事先安排兩名同學(xué)于7點(diǎn)出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊(duì)員登山狀況的記錄工作;
5、最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(duì)(要求全部隊(duì)員都需登頂)頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，并給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，按最后一名隊(duì)員登頂計(jì)算;
6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個(gè)人獎(jiǎng)”“最具風(fēng)采獎(jiǎng)”
7、事先在各隊(duì)伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團(tuán)隊(duì)的登山活動(dòng)及拖延登頂時(shí)間，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員毅力和對(duì)事件的處理能力;
8、登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動(dòng)后體驗(yàn)分享并記錄;
9、安全返回
八、活動(dòng)目的1、通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);
2、提升社工團(tuán)體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實(shí)務(wù)知識(shí);
3、加強(qiáng)非本專業(yè)同學(xué)對(duì)社工專業(yè)的了解和認(rèn)可，并通過(guò)此次活動(dòng)提升自我，獲得一定的收獲;
九、活動(dòng)預(yù)計(jì)財(cái)政支出
宣傳單：100×0.08=8元
體驗(yàn)報(bào)告書(shū)：50×0.08=4元
獎(jiǎng)品及證書(shū)：10×5=50元
其他(小組活動(dòng)道具等)：10元 總計(jì)：72元
十、預(yù)期困難及解決方式
1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動(dòng)的安全性，會(huì)延期舉行;
2、宣傳方面：制作海報(bào)、展版的人員，寫(xiě)宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏;照相機(jī)、DV機(jī)等資源缺少：積極爭(zhēng)取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持;積極聯(lián)系社會(huì)媒體對(duì)社工文化節(jié)的宣傳;
3、人員招募問(wèn)題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報(bào)進(jìn)行宣傳，可以采用電話報(bào)名或定點(diǎn)報(bào)名的方式，鼓勵(lì)社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實(shí)務(wù)技巧訓(xùn)練;
行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
20xx-03-01
登山活動(dòng)策劃書(shū)7【活動(dòng)主題】
“環(huán)保登山,團(tuán)結(jié)挑戰(zhàn)”親子登山游
1.增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)家庭和睦
2.培養(yǎng)孩子不畏困難，敢于挑戰(zhàn)的精神
3.增進(jìn)學(xué)生友誼，讓孩子在集體活動(dòng)中學(xué)會(huì)友愛(ài)
4.構(gòu)建家校互動(dòng)平臺(tái)，協(xié)同教育好自己的孩子
5.增進(jìn)群體環(huán)保意識(shí)，環(huán)保行動(dòng)在身邊
【活動(dòng)時(shí)間】
時(shí)間： 周日上午（侍定）
集合地點(diǎn)： 8：50點(diǎn)在虎形山森林公園山腳門(mén)口，9：00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始登山
活動(dòng)地點(diǎn)： 虎形山
【活動(dòng)報(bào)名要求】
即日起報(bào)名參加。
建議一家三口均可參加，小朋友參加必須由家長(zhǎng)陪同，安全自行負(fù)責(zé)。
【溫馨提示】
*記得吃過(guò)早餐來(lái)參賽，以保證充足熱量
*記得帶上自家心愛(ài)的攝影機(jī)照相機(jī)，以備記錄美好時(shí)刻
*關(guān)于“我秀我們一家子”攝影獎(jiǎng)。每個(gè)家庭可將登山“美好時(shí)刻”的照片（每家限1張）發(fā)至郵箱（yasysy@163.com）,另附學(xué)生姓名,照片主題名稱，我們將進(jìn)行整理篩選于次周后托老師向?qū)W生公布獲獎(jiǎng)名單。
*登山前，每個(gè)家庭備個(gè)小袋子，在登山時(shí)，看見(jiàn)沿途有塑料紙屑果皮等垃圾，請(qǐng)您順便拾起，帶下山腳的垃圾箱，我們?cè)谟颜x賽的同時(shí)，環(huán)保行動(dòng)在身邊。
【咨詢電話】：*** 張騰宇媽媽（施瑜）
【注意事項(xiàng)】：
1、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，私自離隊(duì)需向部長(zhǎng)報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
4、活動(dòng)期間的安全由家長(zhǎng)全權(quán)負(fù)責(zé)。
登山活動(dòng)策劃書(shū)8一、活動(dòng)目的以攀登、健身、休閑為主題，開(kāi)創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)背景
【山楂樹(shù)之戀】，尋找最美的山楂樹(shù)。純潔的初戀、愛(ài)情，在美麗的山楂樹(shù)下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹(shù)。
萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹(shù)，一眼望不到邊。
萬(wàn)仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家森林公園，是國(guó)內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫(xiě)生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅。中華影視村郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，絕壁長(zhǎng)廊郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點(diǎn)200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長(zhǎng)卷。讓我們心曠神怡。
三、時(shí)間地點(diǎn)萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)
四、內(nèi)容
一、登山比賽 二、游覽萬(wàn)仙山
五、競(jìng)賽辦法
（一）報(bào)名范圍
河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生（二）組
別 男生組女生組
（三）參賽人數(shù)
北校區(qū)：200人南校區(qū)：300人
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
特等獎(jiǎng) 1名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值3000的筆記本電腦一臺(tái)（抽獎(jiǎng)）
一等獎(jiǎng) 2名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值600元的MP5一個(gè)
二等獎(jiǎng) 4名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的自行車(chē)一輛
三等獎(jiǎng) 10名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值50元的話費(fèi)充值卡一張
參與獎(jiǎng) 每人 獎(jiǎng)勵(lì)軟皮筆記本一個(gè)
七、注意事項(xiàng)
（1）、請(qǐng)各隊(duì)員穿著輕便服裝與鞋子。
（2）、在登山比賽的過(guò)程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。
（3）、禁止攀爬危險(xiǎn)地段。
（4）、各隊(duì)須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品。
（5）、各小組應(yīng)組織好各自隊(duì)員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動(dòng)，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。
八、具體過(guò)程
（1）參賽各組佩帶好本組標(biāo)志，在規(guī)定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)。
（2）指派裁判員先到達(dá)頂峰，安排好裁判工作。
（3）舉行登山比賽開(kāi)幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動(dòng)要求和組織紀(jì)律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開(kāi)始，鳴槍。
（4）進(jìn)行登山比賽。各組隊(duì)員到達(dá)峰頂時(shí)，按名次順序發(fā)放名次牌。
（5）山頂留影紀(jì)念，組織游藝活動(dòng)，統(tǒng)計(jì)比賽名次。
（6）宣布團(tuán)體名次，然后緩慢下山。
九、報(bào)名
報(bào)名地址：河南理工大學(xué)旅游協(xié)會(huì)辦公室、安培樓三樓理達(dá)假日旅行社
咨詢電話：3981956
報(bào)名費(fèi)用：65元（含景區(qū)門(mén)票、來(lái)回車(chē)費(fèi)、人身保險(xiǎn)）
報(bào)名須知：報(bào)名須攜帶本人學(xué)生證、身份證
十、其他事項(xiàng)
登山活動(dòng)策劃書(shū)9一、活動(dòng)背景及目的春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽(yáng)光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺(jué)。在這春暖花開(kāi)的美麗時(shí)節(jié)，我們組織這次登山運(yùn)動(dòng)，一是為了讓大家在緊張繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的春光和運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；二是讓大家在集體活動(dòng)中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神；三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來(lái)。
二、活動(dòng)流程
月 日早上 點(diǎn)在（某個(gè)地點(diǎn)）集合統(tǒng)一乘車(chē)； 點(diǎn)到 點(diǎn)為登山時(shí)間；中午 點(diǎn)在山上（某個(gè)地點(diǎn)）集合用餐； 點(diǎn) 到 點(diǎn)為自由活動(dòng)時(shí)間； 點(diǎn) 到集合下山，點(diǎn)在山下統(tǒng)一乘車(chē)返回。
三、活動(dòng)細(xì)則
1、分組情況：
50人共分為5個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名小組長(zhǎng)，以小組為單位組織活動(dòng)。小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時(shí)掌握組內(nèi)成員的活動(dòng)情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。
2、比賽規(guī)則
以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評(píng)出前三名，分別給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、成員注意事項(xiàng)
（1）衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)；
（2）活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
（3）垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
4、每人需帶物品：
（1）午餐所需的食品、水等（統(tǒng)一提供 等食品）；
（2）雨傘，防止天氣突然變化。
四、活動(dòng)預(yù)算：
乘車(chē)費(fèi) 元；午餐每人按 元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需 元；發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎(jiǎng)品需 元；合計(jì)需 元。
五、其它需考慮的因素
1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。
2、考慮是否為每一位成員購(gòu)買(mǎi)一份保險(xiǎn)。
活動(dòng)策劃單位 某某大學(xué)某專業(yè)
xx年2月18日
登山活動(dòng)策劃書(shū)10[活動(dòng)名稱]：
綠色健身迎奧運(yùn)——-登鼓山活動(dòng)
[活動(dòng)目的]：
支持奧運(yùn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，鍛煉身體
[活動(dòng)時(shí)間]：
20xx年四月二十六日
[活動(dòng)地點(diǎn)]：
福州鼓山
[活動(dòng)對(duì)象]：
xx級(jí)行政管理全體同學(xué)
[活動(dòng)流程]：
一、乘車(chē)瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區(qū)城市景觀。
二、開(kāi)始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書(shū)法。
三、觀賞林木草樹(shù)，聆聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)，聞花香，享受大自然的懷抱。
四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環(huán)境。
五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區(qū)。
六、選擇環(huán)境幽雅之地進(jìn)行午餐。
七、午餐過(guò)后，在原地進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，活躍氣氛。
[活動(dòng)細(xì)則]：
1、成員注意事項(xiàng)
1).衣著寬松便于登山。
2).活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與舍長(zhǎng)或班委聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定。
3).每人需帶物品：
a午餐的食品.水等
b清涼油等常用藥品
2、舍長(zhǎng)職責(zé)
1）在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，采用舍長(zhǎng)責(zé)任制，全面負(fù)責(zé)好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)）的各項(xiàng)事務(wù)，包括組員的分工及其協(xié)作等。
2）確保每一名隊(duì)員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。
3、班委職責(zé)
1）班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)出游的全部事宜。
2）文娛委員、宣傳委員負(fù)責(zé)車(chē)上以及在景區(qū)的各項(xiàng)文娛活動(dòng)。
3）體育委員、組織委員負(fù)責(zé)組織上車(chē)前以及下車(chē)后的點(diǎn)名事宜及協(xié)助文、體、宣傳委員開(kāi)展活動(dòng)。
4）其他班委負(fù)責(zé)安全事宜。安全第一，每個(gè)班委在盡興的同時(shí)一定要注意到班級(jí)里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。
xx級(jí)行政管理
20xx年4月26日
登山活動(dòng)策劃書(shū)11一、活動(dòng)宗旨
本次開(kāi)展學(xué)生親近大自然活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與集體活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)同學(xué)愛(ài)護(hù)自然和熱愛(ài)自然的高尚情操。同時(shí)鍛煉學(xué)生會(huì)隊(duì)伍的意志力以及增強(qiáng)學(xué)生會(huì)隊(duì)伍的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生會(huì)隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)、互助精神。
二、主辦單位
校團(tuán)委學(xué)生會(huì)
三、負(fù)責(zé)人
xxx（老師）
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
xx月x日、楊興嶺
五、具體活動(dòng)安排
①上午集合時(shí)間： 8：00（請(qǐng)同學(xué)務(wù)必在7：45之前趕到集合點(diǎn)）。
②集合地點(diǎn)：贛州市新華書(shū)店。
③交通工具：127路公交車(chē)。
④午餐：在景區(qū)內(nèi)部吃飯。
⑤下午集合時(shí)間：14:00。
集合地點(diǎn)：楊仙嶺山腳下。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
總費(fèi)用：xxx元。
總?cè)藬?shù)：20個(gè)學(xué)生、2個(gè)老師。
①車(chē)費(fèi)：22×4=88元。
②午餐：250元左右。
七、注意事項(xiàng)
①活動(dòng)期間，必須聽(tīng)從老師的安排。
②有特殊情況者必須向領(lǐng)隊(duì)老師報(bào)告，不得擅自離隊(duì)。
③活動(dòng)期間，一切活動(dòng)必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊(duì)老師的許可下安全進(jìn)行，不能進(jìn)行一些違規(guī)和危險(xiǎn)的活動(dòng)。
④出發(fā)時(shí)間較早，請(qǐng)同學(xué)們做好防寒工作。
⑤活動(dòng)期間天氣炎熱，請(qǐng)同學(xué)做好防暑工作。
⑥本次活動(dòng)主要為登山，請(qǐng)同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)。
⑦出發(fā)和集合時(shí)必須清點(diǎn)好人數(shù)在離開(kāi)、請(qǐng)同學(xué)們自備一些飲用水、干糧。
八、后期工作安排
①總結(jié)活動(dòng)后期的經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)后的感受。
②總結(jié)開(kāi)銷(xiāo)情況。
③參與活動(dòng)人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。
注：
①本次活動(dòng)期間遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動(dòng)時(shí)間延期。
②本次學(xué)生會(huì)干部“親近大自然”活動(dòng)最終解釋權(quán)歸校團(tuán)委學(xué)生會(huì)所有。
登山活動(dòng)策劃書(shū)12活動(dòng)主題：
一年之計(jì)在于春—集體攀登白云山。
活動(dòng)目的：
游覽廣州名勝標(biāo)志性景點(diǎn)白云山，鍛煉同學(xué)們的毅力，提升集體合作意識(shí)，培養(yǎng)大家鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)體制。
活動(dòng)時(shí)間：
由于時(shí)間安排原因，連續(xù)幾個(gè)星期都有活動(dòng)，我們無(wú)法找到同時(shí)滿足所有同學(xué)的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，因而時(shí)間我們選擇了三月二十號(hào)早上進(jìn)行活動(dòng)，下午有同學(xué)需要上選修課，因而我們的活動(dòng)需要在當(dāng)日中午結(jié)束。
活動(dòng)安排：
早上6：00叫同學(xué)們起床準(zhǔn)備
6：30全體同學(xué)在十棟樓下空地集中
6：35集合完畢小組長(zhǎng)點(diǎn)名，出發(fā)前往公交車(chē)站
6：50全體同學(xué)到達(dá)大學(xué)城體育中心總站等車(chē)
7：00大學(xué)城1號(hào)線第一班車(chē)發(fā)出，全員乘車(chē)前往白云山
8：00到達(dá)白云索道站下車(chē)
8：05在白云山腳下照合照，點(diǎn)名
8：10集體購(gòu)買(mǎi)門(mén)票開(kāi)始爬山
10：00到達(dá)山頂公園后集體活動(dòng)結(jié)束（下午上選修的同學(xué)回大學(xué)城）建議并組織部分沒(méi)事的同學(xué)攀登摩星嶺。
12：00結(jié)束活動(dòng)
活動(dòng)策劃準(zhǔn)備：
1、多次發(fā)放通知提醒同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)起床到達(dá)指定地點(diǎn)（如果實(shí)在來(lái)不及趕第一班車(chē)等7：30分的車(chē)）
2、購(gòu)買(mǎi)各種可以填飽肚子的實(shí)物，以免同學(xué)來(lái)不及買(mǎi)早餐吃或者爬山時(shí)肚子餓，同時(shí)這些食物可用于獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)積極的同學(xué)（具體安排應(yīng)情況改變）。
3、全班分出4個(gè)小組，分別選出小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)小組成員的考勤和所處狀態(tài)（每時(shí)每刻的具體位置，安全和身體情況等）
4、盡量不要有同學(xué)遲到，團(tuán)支書(shū)5：45起床，6：00準(zhǔn)時(shí)叫早，6：10到指定位置等待同學(xué)
5、鼓勵(lì)大家發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神，體現(xiàn)出廣藥學(xué)生的班級(jí)素質(zhì)風(fēng)采，鼓勵(lì)有條件的同學(xué)攀登到最高峰再離開(kāi)
登山活動(dòng)策劃書(shū)13晚會(huì)主題：迎雙誕晚會(huì)
晚會(huì)目的：在圣誕元旦雙節(jié)來(lái)臨之際，一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機(jī)會(huì);另一方面也通過(guò)晚會(huì)讓各個(gè)宿舍之間有熟悉彼此的機(jī)會(huì)。
舉辦時(shí)間：20xx年12月18日星期日晚七點(diǎn)
舉辦地點(diǎn)：C樓20xx教室
主辦單位：基礎(chǔ)學(xué)院臨本15班
邀請(qǐng)嘉賓：暫無(wú)
活動(dòng)項(xiàng)目組：
管理組：孫文凱等 調(diào)度組：程方興等 驗(yàn)收組：張麗敏等 節(jié)目組：刁凌霄等 宣傳組：張佩佩等 舞臺(tái)組：劉楊等 后勤組：段煉等
日程安排：
12月10日及12月11日：各宿舍節(jié)目上報(bào)(每個(gè)宿舍至少1個(gè)節(jié)目)12月10日：初選主持人
12月15日：節(jié)目審核并確定主持人(刁凌霄、金珊)12月16日：初步定出主持人串詞 12月中旬開(kāi)始宣傳活動(dòng)
前期準(zhǔn)備工作：
1、節(jié)目編排：由各宿舍選派擅長(zhǎng)文娛表演者臨時(shí)組織一個(gè)文娛小組，在各舍長(zhǎng)節(jié)目報(bào)上后，進(jìn)行節(jié)目的審核及編排。
2、舞臺(tái)及現(xiàn)場(chǎng)布置：各班委及志愿者
3、主持人選拔：先自愿報(bào)名，再由班長(zhǎng)及團(tuán)支等人進(jìn)行評(píng)比選擇。要求表達(dá)能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強(qiáng)的學(xué)生。主持人數(shù)量為兩人，組成風(fēng)格和組成方式不限。主持人用語(yǔ)必須經(jīng)過(guò)審查。
4、音樂(lè)布置：曹海濤
5、宣傳工作：
A.由各舍長(zhǎng)以舍會(huì)的方式進(jìn)行口頭宣傳。
B.由文藝委員在晚自習(xí)之后，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣播宣傳。
6、安全負(fù)責(zé)：由體育委員及志愿者負(fù)責(zé)保證晚會(huì)的安全工作，由紀(jì)律委員維護(hù)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的秩序
7、演員化妝及服裝安排：化妝由志愿者負(fù)責(zé)，服裝由演員自行負(fù)責(zé)
8、晚會(huì)攝影：由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負(fù)責(zé)，主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式，確保晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的整個(gè)過(guò)程不漏拍，拍攝角度多樣
9、由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財(cái)務(wù)組及志愿者爭(zhēng)取贊助，負(fù)責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。
10、由文藝委員組成的文藝組負(fù)責(zé)話筒、催場(chǎng)、道具、碟片、磁帶管理、音響等
11、晚會(huì)結(jié)束后的會(huì)場(chǎng)清掃：各班委及志愿者
晚會(huì)內(nèi)容：
整臺(tái)晚會(huì)分為兩部分
第一部分：節(jié)目表演
1.開(kāi)場(chǎng)樂(lè)，由團(tuán)支部書(shū)記編排，選人表演。要求伴樂(lè)激情飛揚(yáng)，能夠限度調(diào)動(dòng)觀眾情緒。表演尾聲，兩位主持人上場(chǎng)，致開(kāi)幕詞。
2.主持人下，班長(zhǎng)致辭。
3..表演開(kāi)始。
(1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》
(2)、411宿舍合唱《星星點(diǎn)燈》(3)、刁凌霄、黃陳建 相聲《昨天我去了阿富汗》(4)、328歌曲《越長(zhǎng)大越孤單》
互動(dòng)游戲 ：.誰(shuí)是短信王 1、道具：無(wú)
2、獎(jiǎng)品：毛絨玩具*33、參加人員：集體
4、游戲規(guī)則：由主持人公布一段不超過(guò)20個(gè)字的短信，然后制定一個(gè)號(hào)碼讓大家發(fā)送。號(hào)碼擁有者會(huì)給最先發(fā)的三條短信打電話，屆時(shí)誰(shuí)的電話響，誰(shuí)就可上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)品。
(5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》(6)、412宿舍合唱《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?7)、327話劇《非誠(chéng)勿擾之還珠格格版》(8)、324合唱《歌曲串燒》
互動(dòng)游戲：奪寶奇兵 1、道具：“寶物”(即字條20+20張)
2、獎(jiǎng)品：棒棒糖*2兩個(gè)，棒棒糖*1三個(gè)，蛇果*1三個(gè)，香蕉*2兩個(gè) 3、參加人員：集體
4、游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(字條上寫(xiě)一個(gè)“寶”字)，然后把字條貼在桌洞等隱蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布讓觀眾尋找。“幸運(yùn)者”上臺(tái)將紙條給主持人，然后抽取獎(jiǎng)勵(lì)(比如“向觀眾做一個(gè)自認(rèn)為最可愛(ài)的動(dòng)作，然后獎(jiǎng)勵(lì)***”或“學(xué)狗叫三聲，然后獎(jiǎng)勵(lì)***”)。主持人根據(jù)抽取到的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。
(9)、孫文凱、曹海濤《我難過(guò)》(10)、413段煉、孟超合唱《說(shuō)謊》(11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》(12)、326合唱《相親相愛(ài)》
第二部分： 主要互動(dòng)游戲：
游戲目的：通過(guò)互動(dòng)環(huán)節(jié)增加晚會(huì)趣味性并調(diào)動(dòng)觀眾情緒。
A.正話反說(shuō)： 道具：無(wú)
獎(jiǎng)品：棒棒糖*1五個(gè)，棒棒糖*2三個(gè)，蛇果*1一個(gè)，蛇果*2一個(gè)
參加人員：志愿者中抽取10人
游戲規(guī)則：由主持人說(shuō)出一個(gè)詞語(yǔ)，對(duì)應(yīng)的選手有三秒鐘的時(shí)間思考，然后 一要反著說(shuō)出主持人說(shuō)出的話，比如“新年好”，選手要說(shuō)出“年好新”才可，說(shuō)錯(cuò)或者猛地停住的人即為淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始，每過(guò)一關(guān)累加一字，最多為5字。
B。心有靈犀
1、道具：五個(gè)木板，上書(shū)一些大眾化的成語(yǔ) 2、獎(jiǎng)品：毛絨玩具*2五組
3、參加人員：從志愿者中抽取10人(2*5)
4、游戲規(guī)則：兩人為一組，一人比劃(不能用口說(shuō))，一人猜。選手自行決定由誰(shuí)比劃誰(shuí)來(lái)猜。一分鐘的時(shí)間內(nèi)猜中則有毛絨玩具，反之則領(lǐng)一根棒棒糖。
C.現(xiàn)在幾點(diǎn)了
1、道具：筷子*3三組
2、獎(jiǎng)品：蛇果*3一個(gè)，香蕉*3一個(gè)，棒棒糖*3一個(gè) 3、參加人員：從志愿者中選出9人(3*3)
4、比賽規(guī)則：9人分成三組，每人手持一根筷子，一人為時(shí)針站最后，一人為分針站中間，一人為秒針站最前。有20秒的時(shí)間三人自行商量前后順序，然后主持人宣布“三、二、一，幾點(diǎn)幾分!”三人進(jìn)行模仿。最快最準(zhǔn)的一組獲得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。
D:看我頂頂頂
1、道具：氣球一個(gè)，繩子一條
2、獎(jiǎng)品：香蕉*3兩組，蛇果*3兩組
3、參加人員：從志愿者中選出12人(3+3)*24、游戲規(guī)則：將繩子拉好后由主持人發(fā)球(氣球)，六人隨機(jī)分為兩組，用頭頂氣球至對(duì)方場(chǎng)地，氣球落地則該組為負(fù)。
E:盲人摸象
1、道具：蒙眼布一條 2、獎(jiǎng)品：棒棒糖*2十組
3、參加人員：從志愿者中選出10人(2*5)
4、比賽規(guī)則：兩人為一組，將一個(gè)人的眼睛蒙上之后，另一人做出一個(gè)動(dòng)作。蒙眼者有一
分鐘的時(shí)間摸索做動(dòng)作者。然后做出自認(rèn)為最像的動(dòng)作。觀眾認(rèn)為像并且鼓掌則發(fā)獎(jiǎng)品。
差距很大則發(fā)安慰獎(jiǎng)(一個(gè)棒棒糖).F高空傳物
1、道具：筷子15根(5根*3組)，鑰匙扣一個(gè) 2、獎(jiǎng)品：棒棒糖30根
3、參加人員：從志愿者中選出15人(5*3)
4、比賽規(guī)則：5人一組，一字排開(kāi)。所有人用嘴叼筷子將鑰匙扣依次相傳到最后一人的筷子中。筷子掉落者為負(fù)，頒發(fā)安慰獎(jiǎng)(一個(gè)棒棒糖)
最后主持人宣布晚會(huì)圓滿結(jié)束，各同學(xué)帶回
物資準(zhǔn)備
1、互動(dòng)游戲道具： 字條20張(奪寶奇兵)10張硬紙板(B)。筷子24根(C9+F15)繩子一條，氣球一個(gè)(D)蒙眼布一條(E)鑰匙扣一個(gè)(F)
2、互動(dòng)游戲獎(jiǎng)品：
棒棒糖71根(奪寶奇兵7+A11+C3+E20+F30)毛絨玩具20個(gè)(誰(shuí)是短信王3+B10+節(jié)目獎(jiǎng)7)蛇果15個(gè)(奪寶奇兵3+A3+C3+D6)香蕉13根(奪寶奇兵4+C3+D6)
3.、提供：飲料、棒棒糖、水果、瓜子等
4、攝影器材，燈光設(shè)備等
資金預(yù)算
各種物資費(fèi)用，租賃場(chǎng)地費(fèi)用，前期宣傳費(fèi)用總計(jì)1026.5元(事后填寫(xiě))
注意事項(xiàng)
1、各工作組在尚未開(kāi)展自己的工作或完成自己的工作時(shí)，請(qǐng)自覺(jué)參加其他工作組的工作以加快整體工作進(jìn)程。
2、如停電，節(jié)目表演者臨時(shí)不能上場(chǎng)等緊急情況應(yīng)制定相應(yīng)措施。
3、晚會(huì)結(jié)束后立即開(kāi)展清理會(huì)場(chǎng)工作，各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開(kāi)會(huì)場(chǎng)。
4、如不能馬上歸還的物品，先送給生活委員段煉臨時(shí)保管，在第二天上午歸還。
5、嚴(yán)格做好前期準(zhǔn)備工作和各項(xiàng)工作的銜接。
6、統(tǒng)計(jì)好參加活動(dòng)的人數(shù)。
7、節(jié)目注意銜接，做好催場(chǎng)工作。
8、進(jìn)、退場(chǎng)應(yīng)有序，注意安全。
登山活動(dòng)策劃書(shū)14一、活動(dòng)主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”“強(qiáng)身健體、更好工作”
二、活動(dòng)背景： 時(shí)值春天，無(wú)論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng)的，因此我們冠中公司工會(huì)和團(tuán)支部組織了這次出游活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：登山可以愉悅?cè)诵摹⒎潘勺约海惶找鼻椴伲?/p>
持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進(jìn)員工之間的友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，享受生活樂(lè)趣，提高工作的積極性。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年 月 日（星期？）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：上虞
六、活動(dòng)發(fā)起部門(mén)：寧波冠中工會(huì)、團(tuán)支部
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：車(chē)費(fèi)1600，水200，門(mén)票
八、活動(dòng)成員：公司科室員工
九、活動(dòng)流程：
1.上午8：00在寧波冠中門(mén)口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2.上午8：30出發(fā)至上虞。
3.開(kāi)始爬山，團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5.記得帶傘，以防天氣有變。
6.注意安全，爬山過(guò)程中要小心。
7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
登山活動(dòng)策劃書(shū)15一，活動(dòng)題目
秋季分組登山比賽
二，活動(dòng)意義
通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神
三，活動(dòng)前期準(zhǔn)備 由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作，宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作，外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作
四，活動(dòng)內(nèi)容
將所有參加活動(dòng)的同學(xué)分成若干組，沒(méi)組選出隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。
五，活動(dòng)目的通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
六，活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)成功的進(jìn)行本次登山比賽活動(dòng)，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門(mén)對(duì)于各自職責(zé)更加明確。也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對(duì)我們社團(tuán)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
第五篇：登山活動(dòng)策劃書(shū)
社工在你身邊系列活動(dòng)之——“勇登尖峰”
一、活動(dòng)主題：
勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動(dòng)
二、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，運(yùn)用社工的專業(yè)技巧（小組工作技巧）引發(fā)同學(xué)們?cè)诘巧竭^(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)和人生的思考。
三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
（1）主辦單位：行知學(xué)院團(tuán)委
（2）承辦單位：行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
（3）協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)對(duì)象
浙江師范大學(xué)行知學(xué)院08、09、10級(jí)在校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：2011年3月5日星期六
活動(dòng)地點(diǎn)：尖峰山
六、活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、由宣傳部同學(xué)負(fù)責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報(bào)，招募隊(duì)員
2、由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作
3、由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具的準(zhǔn)備
4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程的攝影和新聞撰稿
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、將招募到的隊(duì)員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人；
2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動(dòng)安排，運(yùn)用社會(huì)工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，共建互助合作精神；注意在登山過(guò)程中和隊(duì)員的交流以及隊(duì)員的人生安全；
3、全體隊(duì)員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動(dòng)體驗(yàn)書(shū)，8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)；
4、事先安排兩名同學(xué)于7點(diǎn)出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊(duì)員登山狀況的記錄工作；
5、最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(duì)（要求全部隊(duì)員都需登頂）頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，并給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，按最后一名隊(duì)員登頂計(jì)算；
6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個(gè)人獎(jiǎng)”“最具風(fēng)采獎(jiǎng)”
7、事先在各隊(duì)伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團(tuán)隊(duì)的登山活動(dòng)及拖延登頂時(shí)間，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員毅力和對(duì)事件的處理能力；
8、登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動(dòng)后體驗(yàn)分享并記錄；
9、安全返回
八、活動(dòng)目的1、通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；
2、提升社工團(tuán)體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實(shí)務(wù)知識(shí)；
3、加強(qiáng)非本專業(yè)同學(xué)對(duì)社工專業(yè)的了解和認(rèn)可，并通過(guò)此次活動(dòng)提升自我，獲得一定的收獲；
九、活動(dòng)預(yù)計(jì)財(cái)政支出
宣傳單：100×0.08=8元
體驗(yàn)報(bào)告書(shū)：50×0.08=4元
獎(jiǎng)品及證書(shū)：10×5=50元
其他（小組活動(dòng)道具等）：10元總計(jì)：72元
十、預(yù)期困難及解決方式
1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動(dòng)的安全性，會(huì)延期舉行；
2、宣傳方面：制作海報(bào)、展版的人員，寫(xiě)宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏；照相機(jī)、DV機(jī)等資源缺少：積極爭(zhēng)取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持；積極聯(lián)系社會(huì)媒體對(duì)社工文化節(jié)的宣傳；
3、人員招募問(wèn)題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報(bào)進(jìn)行宣傳，可以采用電話報(bào)名或定點(diǎn)報(bào)名的方式，鼓勵(lì)社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實(shí)務(wù)技巧訓(xùn)練；
行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
2011-03-01
注：聯(lián)系人：付雨婷（會(huì)長(zhǎng)）640876
汪葉靖620880
陳媛媛630903
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