第一篇：春游登山活動策劃書

活動主題：一年之計在于春-集體攀登白云山

活動目的：游覽廣州名勝標(biāo)志性景點白云山，鍛煉同學(xué)們的毅力，提升集體合作意識，培養(yǎng)大家鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)體制。

活動時間：由于時間安排原因，連續(xù)幾個星期都有活動，我們無法找到同時滿足所有同學(xué)的時間進(jìn)行活動，因而時間我們選擇了三月二十號早上進(jìn)行活動，下午有同學(xué)需要上選修課，因而我們的活動需要在當(dāng)日中午結(jié)束。

活動安排：

早上6：00叫同學(xué)們起床準(zhǔn)備

6：30全體同學(xué)在十棟樓下空地集中

6：35集合完畢小組長點名，出發(fā)前往公交車站

6：50全體同學(xué)到達(dá)大學(xué)城體育中心總站等車

7：00大學(xué)城1號線第一班車發(fā)出，全員乘車前往白云山

8：00到達(dá)白云索道站下車

8：05在白云山腳下照合照，點名

8：10集體購買門票開始爬山

10：00到達(dá)山頂公園后集體活動結(jié)束（下午上選修的同學(xué)回大學(xué)城）建議并組織部分沒事的同學(xué)攀登摩星嶺。

12：00結(jié)束活動

活動策劃準(zhǔn)備：

1、多次發(fā)放通知提醒同學(xué)們準(zhǔn)時起床到達(dá)指定地點（如果實在來不及趕第一班車等7：30分的車）

2、購買各種可以填飽肚子的實物，以免同學(xué)來不及買早餐吃或者爬山時肚子餓，同時這些食物可用于獎品獎勵表現(xiàn)積極的同學(xué)（具體安排應(yīng)情況改變）。

3、全班分出4個小組，分別選出小組長，小組長要負(fù)責(zé)小組成員的考勤和所處狀態(tài)（每時每刻的具體位置，安全和身體情況等）

4、盡量不要有同學(xué)遲到，團(tuán)支書5：45起床，6：00準(zhǔn)時叫早，6：10到指定位置等待同學(xué)

5、鼓勵大家發(fā)揚互相幫助的精神，體現(xiàn)出廣藥學(xué)生的班級素質(zhì)風(fēng)采，鼓勵有條件的同學(xué)攀登到最高峰再離開

附錄：活動具體通知2份

醫(yī)智12（2）班團(tuán)支部

2014年1月13日

第二篇：登山春游活動心得

溫暖春風(fēng)，你我同行

又到春暖花開日，正是踏青好時節(jié)。為營造健康向上的企業(yè)文化，提升集團(tuán)員工身體素質(zhì)，培養(yǎng)通力合作的團(tuán)隊精神。4月23日，在集團(tuán)精心組織安排下，集團(tuán)全體員工出發(fā)乘車至王仙鎮(zhèn)屏山村大屏山，在副總經(jīng)理李俊軍同志的指揮領(lǐng)導(dǎo)下開展了一場主題為“溫暖春風(fēng)，你我同行”的徒步登山春游活動，共同感受春風(fēng)里的美好。

四月的春光姹紫嫣紅，乘車一路前行，到處洋溢著春天的活力。迎著和煦的春風(fēng)，大巴車在如詩如畫的途中奔馳。歡快的車廂里，如歌戲語，幽默笑話，富有內(nèi)涵的故事，講的有趣聽的入神，成語接龍的游戲懲罰，讓大家盡情釋放天性。藍(lán)天白云下，所有人盡情感受著大自然的美好，以及春風(fēng)的微醺。

歷經(jīng)了半個多小時的車程，我們到達(dá)了大屏山下。面對著高聳的山峰，幽然的山谷，大家激情滿滿，斗志昂揚。在進(jìn)行完分列整隊后，一聲令下，隊伍踏上了大屏山的山路征程。曲徑通幽，遍山鳥語。山路的崎嶇沒有成為大家的阻礙，同行間相互幫扶，伙伴間嬉笑打鬧，各隊隊員你追我趕，沖鋒在前。爬到后期，隊伍淅淅瀝瀝般拉開了距離，但這并沒有打擊大家征服山頂?shù)男判摹０橹顾牧魈屎徒z絲涼風(fēng)的沖刷，每個人都盡情享受著這獨特的閑適與清涼。臨近中午，大隊伍終于如期到達(dá)了山頂。兩個多小時的山路攀爬，所有人已是汗流浹背。最后依據(jù)各隊的表現(xiàn)，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)頒布了一二三等獎作為對大家的鼓勵。

稍作休息過后，我們在山頂進(jìn)行了豐富的聚餐活動，經(jīng)過長途的攀爬，饑腸轆轆的小伙伴們已然不顧形象地大吃起來。大家你一言，我一語，相互分享，相互嬉食。飯后，領(lǐng)導(dǎo)們和大家一同玩起了游戲，有丟沙包、乒乓球、象棋等等，活動中還設(shè)置了各色獎勵，高漲的情緒一直持續(xù)到下午三點多才漸漸褪去。爾后，集團(tuán)全體員工一同合影留念，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)宣布本次活動圓滿結(jié)束。伴隨著下午的陽光，拖著疲憊而滿足的身軀，大家陸續(xù)乘車返航。

集團(tuán)組織的這次春游活動，使大家長期工作的緊張狀態(tài)和心理壓力得以緩解，身心得到了放松和鍛煉，促進(jìn)了大家的交流了解。更重要的是在登山過程中，隊員相互扶持幫襯，互助友愛，比賽的激勵，又增強(qiáng)了各部門的團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流，為大家今后的工作激情再續(xù)動力。雖然山路曲折，中途有一些小插曲，但這更賦予了本次活動更多的意義。在困難面前不退縮，不氣餒，始終保持不服輸?shù)臍馄牵翢o保留地展現(xiàn)了高新人特有的潛質(zhì)與意氣風(fēng)發(fā)的精神面貌。

第三篇：春游登山活動總結(jié)

在征得系部的許可之后，我們111052班春游活動于xx年3月25日星期日下午順利結(jié)束。從總體上講，此次活動效果還是很明顯的并且給同學(xué)們創(chuàng)造了一個相互了解的機(jī)會，對提高同學(xué)團(tuán)結(jié)意識、增強(qiáng)班級凝聚力起到了一定的作用。現(xiàn)將活動的各項情況總結(jié)如下：

一、活動準(zhǔn)備

1、活動開始前，我專門到活動地點做了詳細(xì)考察，包括地理位置、周邊環(huán)境、交通情況、以及天氣安全等各方面因素，包括活動內(nèi)容、活動范圍、活動時間，解決交通難題。

2、特為此召開班委會，審議并通過春游策劃，商討并確定落實一些細(xì)節(jié)問題，杜絕一切危險行為，保證活動順利完成。

3、征得同學(xué)、班主任、輔導(dǎo)員、系部的同意。

二、活動過程1、3月25日上午8時，各宿舍負(fù)責(zé)人組織同學(xué)買食物并乘車出發(fā)，大約五十分鐘左右到達(dá)紫金山索道。

2、到達(dá)目的地后，開始組織同學(xué)爬山

3、約10點多我們爬到天文臺大門前，并在此休息拍照留念，將活動推向高潮。

4、約11點多我們爬到紫金山頂，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次將活動推向了高潮。

5、15點左右我們意猶未盡的踏上回校的路途。

三、不足之處

1、首先是對公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹，造成支出大于預(yù)算。

2、對返程時間把握不夠準(zhǔn)確，造成堵車事件，浪費了同學(xué)大量時間。

3、往返乘車時，部分同學(xué)拖拉，不及時。

4、食物和水不是很充足且沒有事先準(zhǔn)備臺布。

5、部分同學(xué)集體觀念不強(qiáng)、參與活動不積極。

有了此次活動的成功經(jīng)驗和不足教訓(xùn)，相信我們?nèi)蘸蠼M織的活動會更加精彩。

第四篇：登山活動策劃書

登山活動策劃書

登山活動策劃書1

活動主題：

“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽

活動時間：

5月份

主辦單位：

財經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會

承辦單位：

財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊

一、活動目的：

登山，是對母體的回歸，是對靈魂的朝圣!登山”是一個寓意深遠(yuǎn)的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經(jīng)歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內(nèi)容：山，人，意志，責(zé)任，團(tuán)隊精神……通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神

二、活動安排

1)活動前期策劃準(zhǔn)備：

由宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作，辦公室負(fù)責(zé)報名登記及各隊的`聯(lián)系工作

2)參賽要求：

1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生

2、參賽時間;另定

3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團(tuán)組織組隊參加，每隊15人以上(女生至少7人)

4、參賽地點：另定

三、比賽規(guī)則：

比賽設(shè)個人獎和團(tuán)體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團(tuán)體獎設(shè)第一名、第二名和第三名!個人獎的評分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團(tuán)體獎則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)!

四、裝備：

1、急救箱必需品(中暑藥和傷藥)

2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通

五、活動經(jīng)費：

1、獎金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元

個人獎由主辦方參量決定

2、其他費用：后勤用水：150元

宣傳橫幅：80元

獎狀和獎品：100元

總計：630元

登山活動策劃書2

一、活動前言：

激情五月，美好時光。暮春初夏，正值風(fēng)和日麗的好時節(jié)，社團(tuán)在院系領(lǐng)導(dǎo)們的支持下，積極響應(yīng)社聯(lián)的號召，踐行為大家服務(wù)的社團(tuán)宗旨，發(fā)揮社團(tuán)在大學(xué)生群體中的作用，努力豐富大學(xué)生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動，并為社員們提供一個增進(jìn)彼此之間交流的平臺。特組織此次外出游玩活動，希望能夠給社團(tuán)的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂，讓大家走出校園，感受大自然的獨特魅力。

二、活動目的：

由于此學(xué)期大一新生被學(xué)校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓(xùn)練活動，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團(tuán)秉持著為大家服務(wù)的.原則，希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓贰｜S河歸來不看川，黛眉?xì)w來不看山。經(jīng)過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動，滿足大家的要求和心聲，立足社團(tuán)的成立宗旨，希望大家能夠通過此次機(jī)會深切體會到我社團(tuán)為大家服務(wù)的熱情，增強(qiáng)社員們對于社團(tuán)的認(rèn)同和歸屬感，對社團(tuán)自身也是一個強(qiáng)有力的宣傳，為以后的社團(tuán)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

三、活動主題：觀天路水景 賞高山草甸

四、活動時間：XX年5月

五、活動地點：新安縣黛眉山

六、舉辦單位：青蘋果旅行學(xué)社

七、活動對象：大一全體社員

八、活動宣傳：

1、院系委員在各自班級進(jìn)行宣傳；

2、社團(tuán)委員給所有社員發(fā)送飛信進(jìn)行宣傳；

3、在社團(tuán)的QQ群里以及群公告上進(jìn)行宣傳；

4、在學(xué)校河洛星辰、等網(wǎng)站上更新日志進(jìn)行宣傳；

5、在微博上更新轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)行宣傳。

九、活動內(nèi)容策劃：

（一）活動的前期準(zhǔn)備：

1、做好活動前期的宣傳活動，接受社員的報名,為保障同學(xué)們的利益與安全，實行自愿報名原則；

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識；

3、進(jìn)行活動前提醒同學(xué)們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水；

4、為社員講解游玩當(dāng)天的行程，讓社員對行程有大致的了解。同時提醒社員出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等；

5、商議好出游價格后，出游經(jīng)費

登山活動策劃書3

活動背景：

在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候，立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。

活動主題：

“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

活動目的：

在五一勞動節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神，通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的.天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會、回報社會的意識和深入農(nóng)村基層的組織實踐能力。

活動時間：xx年5月2日

活動地點：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村

活動對象：舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者

活動形式：

以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點，舊高埔村祠堂為終點。

活動流程：

各村民和學(xué)生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式——總結(jié)活動結(jié)束

1。5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）

2。在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志）

3。7：30點華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）

4。9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）

5。大概到中午12：30陸續(xù)有隊員到達(dá)終點，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

6。1點待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式，最后總結(jié)活動結(jié)束

獎項設(shè)置：

1。冠軍（獎品：）

2．亞軍（獎品：）

3。最具團(tuán)結(jié)精神獎（獎品：）

策劃主辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會

承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者

贊助方：

總負(fù)責(zé)人：

副負(fù)責(zé)人：

總策劃：張美妍

登山活動策劃書4

一、活動宗旨

本次開展學(xué)生親近大自然活動，調(diào)動學(xué)生參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學(xué)愛護(hù)自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學(xué)生會隊伍的意志力以及增強(qiáng)學(xué)生會隊伍的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生會隊伍的團(tuán)結(jié)、互助精神。

二、主辦單位

校團(tuán)委學(xué)生會

三、負(fù)責(zé)人

xxx（老師）

四、活動時間、地點

xx月x日、楊興嶺

五、具體活動安排

①上午集合時間： 8：00（請同學(xué)務(wù)必在7：45之前趕到集合點）。

②集合地點：贛州市新華書店。

③交通工具：127路公交車。

④午餐：在景區(qū)內(nèi)部吃飯。

⑤下午集合時間：14:00。

集合地點：楊仙嶺山腳下。

六、經(jīng)費預(yù)算

總費用：xxx元。

總?cè)藬?shù)：20個學(xué)生、2個老師。

①車費：22×4=88元。

②午餐：250元左右。

七、注意事項

①活動期間，必須聽從老師的安排。

②有特殊情況者必須向領(lǐng)隊老師報告，不得擅自離隊。

③活動期間，一切活動必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊老師的許可下安全進(jìn)行，不能進(jìn)行一些違規(guī)和危險的.活動。

④出發(fā)時間較早，請同學(xué)們做好防寒工作。

⑤活動期間天氣炎熱，請同學(xué)做好防暑工作。

⑥本次活動主要為登山，請同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)。

⑦出發(fā)和集合時必須清點好人數(shù)在離開、請同學(xué)們自備一些飲用水、干糧。

八、后期工作安排

①總結(jié)活動后期的經(jīng)驗和活動后的感受。

②總結(jié)開銷情況。

③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。

注：

①本次活動期間遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動時間延期。

②本次學(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團(tuán)委學(xué)生會所有。

登山活動策劃書5

一、活動背景及目的

春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時節(jié)，我們組織這次登山運動，一是為了讓大家在緊張繁忙的學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的'春光和運動的快樂；二是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和協(xié)作精神；三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來。

二、活動流程

月 日早上 點在（某個地點）集合統(tǒng)一乘車； 點到 點為登山時間；中午 點在山上 （某個地點）集合用餐； 點 到 點為自由活動時間； 點 到集合下山， 點在山下統(tǒng)一乘車返回。

三、活動細(xì)則

1、分組情況：

50人共分為5個小組，每個小組推選一名小組長，以小組為單位組織活動。小組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。

2、比賽規(guī)則

以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評出前三名，分別給予不同的獎勵。

3、成員注意事項

（1）衣著、鞋子要適合登山運動；

（2）活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

（3）垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

4、每人需帶物品：

（1）午餐所需的食品、水等（統(tǒng)一提供 等食品）；

（2）雨傘，防止天氣突然變化。

四、活動預(yù)算：

乘車費 元；午餐每人按 元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需 元；發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎品需 元；合計需 元。

五、其它需考慮的因素

1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。

2、考慮是否為每一位成員購買一份保險。

活動策劃單位 某某大學(xué)某專業(yè)

xx年2月18日

登山活動策劃書6

一、活動背景

1．活動原因：

時值清明時節(jié)，春暖花開，正是一年一度出游的好時機(jī)。校園里，集體春游、自費旅游已成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景和氣候。此外，我們也希望通過此次活動增加干事以及會員們之間的交流 ，增進(jìn)感情。

2．景點基本情況：

神農(nóng)山，位于河南省焦作沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。

面積102平方公里，是國家5a級旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護(hù)區(qū)、國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)、國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)、中國攝影家協(xié)會創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國旅游品牌景區(qū)”總評榜當(dāng)選“xx年中國最具實力景區(qū)”。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。

二、活動目的及意義

大學(xué)，一個充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。

春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓學(xué)生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受神農(nóng)山的美麗景色。同時通過爬山活動，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強(qiáng)干事與干事、會員與會員、干事與會員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。

三、活動開展

1．時間：于xx年4月2號上午08：30啟程；于xx年4月2號下午18：30返程。

2．地點：河南省焦作沁陽市神農(nóng)山。

3．活動單位：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會。

4．管理方面：以領(lǐng)導(dǎo)小組為核心，并由部長、干事所組成的領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行統(tǒng)一管理，分為四組，每小組8人左右，便于領(lǐng)導(dǎo)管理。

5．飲食及其他方面：由于本次活動的人數(shù)比較多，食物和自身用品皆由本人自帶。如：帶合適的'干糧，如面包，餅干等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—3種，不宜太多；有相機(jī)的，可以自帶相機(jī)，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一張大報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便爬山，還要準(zhǔn)備游戲時的用品，每個同學(xué)要記得帶上學(xué)生證。

6．活動流程：

（1）預(yù)定的時間（07:00）提前十五分鐘在校門口集合，由會長清點好人數(shù)，然后再乘車到達(dá)神農(nóng)山腳下。

（2）預(yù)計09:20能夠到達(dá)神農(nóng)山腳，由會長收好學(xué)生證，統(tǒng)一購買門票。

（3）游覽佛道合流圣地——云陽寺、清凈寺，登神農(nóng)步道，觀賞神農(nóng)山風(fēng)景，觀看比泰山早154年的三大天門，祭中華第一壇——神農(nóng)壇，觀五大美人松之首——白鶴松，領(lǐng)略中華絕嶺——白松嶺，走一線天，經(jīng)云陽河看天然奇石，至青龍口，下午6:00返校。

四、經(jīng)費預(yù)算

從會費中拿出100元用來應(yīng)對臨時出現(xiàn)的情況。車費以及門票等費用，屆時將由會長按照與旅行社商定后的價格統(tǒng)一收齲

五、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1. 在活動前加強(qiáng)安全教育，告訴大家一切行動聽從組織者指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊伍單獨行動。

2．往返前認(rèn)真清點人數(shù)。每個小組由部長擔(dān)任組長，以負(fù)責(zé)小組的相關(guān)事宜，小組成員要互相記住各自的電話號碼，以備需要保持通話；每個同學(xué)都要聽從會長和小組長的統(tǒng)一安排，登山時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進(jìn)，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。

3．在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。

4．審查學(xué)生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動。

5．文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木和亂扔垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。

6．帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。

7．定點返回，離開時必須集合人員，各組組長一定要清點本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車返回。

六、安全應(yīng)急預(yù)案

（一）發(fā)生車輛交通事故怎么辦？

1．要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；

2．如果有成員受輕傷的，則應(yīng)及時地予以正當(dāng)處理（如用創(chuàng)可貼進(jìn)行傷口包扎等）；如果傷勢比較嚴(yán)重的，負(fù)責(zé)人要立即通知就近的醫(yī)療衛(wèi)生單位，請求派出救護(hù)車和救護(hù)人員。

3．保護(hù)現(xiàn)場，立即報案。事故發(fā)生后，應(yīng)盡一切努力保護(hù)現(xiàn)場，并盡快報公安110或交通事故122報警臺，請求派員趕赴現(xiàn)場調(diào)查處理。

4．立即聯(lián)系調(diào)動其它車輛，終止本次出游活動，組織成員安全回校。

（二）發(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦？

5． 設(shè)法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性；

6． 立即將患者送醫(yī)院搶救，請醫(yī)生開具診斷證明；

7． 留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責(zé)任的證據(jù)。

（三）在旅游活動中，遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦？

1．保護(hù)人身及財產(chǎn)安全。負(fù)責(zé)人及時將同學(xué)們轉(zhuǎn)移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物；如有成員受傷的，應(yīng)立即聯(lián)系院方組織搶救。

2．進(jìn)行安全報警。負(fù)責(zé)人在保證安全的前提下應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓膊块T報案，并積極協(xié)助破案。報案時要實事求是報告事故發(fā)生的時間、地點、案情和經(jīng)過，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數(shù)量、型號、特征等。

3．負(fù)責(zé)人要安定同學(xué)們的情緒，維護(hù)隊伍秩序，提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進(jìn)行，實在不行，則要組織大家安全返校。

（四）若因路滑，同學(xué)摔傷了怎么辦？

1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；

2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。

（五）如果登山過程中發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？

1．組織成員有序地就近取水，第一時間內(nèi)把較小的火源撲滅；

2．及時報警119或者可以先向景區(qū)管理人員求助；

3．倘若火勢實在很大，無法進(jìn)行簡單撲滅，負(fù)責(zé)人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數(shù)和財務(wù)確保人身安全；

4．若有成員受傷的，應(yīng)視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進(jìn)行就地?fù)尵然蛘咚屯徒t(yī)院。

七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

組織者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會會長以及各部部長。

參加者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會xx級干事以及部分同意參與出游的會員。

鄭州大學(xué)羽毛球會

二○一二年三月二十八日

登山活動策劃書7

一、活動主題：

相聚岳麓山，暢享夏之曲。

二、活動口號：

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

三、活動時間：

5月11日（周二）下午14：00至17：30。

四、參加人員：

全體教職工。

五、具體方案。

（一）登山活動路線：

岳麓公園東大門（長沙市四醫(yī)院旁）開始沿馬路上山岳麓山東大門——索道——南泥灣山莊。

（二）活動安排：

（1）14：00——在金盆嶺校區(qū)西大門集合上車（各系主任召集）。

（2）14：30——16：00登山。

（3）16：00——17：00在山頂?shù)慕K點站領(lǐng)取獎品和娛樂活動等。

（4）18：00在山南泥灣度假村吃晚餐。

（5）19：30乘車返校，回家休息。

六、工作人員：

1、活動策劃總指揮：xx。

2、裁判組：

（1）起點裁判員：xx、xx。（負(fù)責(zé)參賽人員登記和記錄。）

（2）終點裁判員：xx、xx。（負(fù)責(zé)成績登記和記錄。）

3、終點發(fā)獎品：xx、xx。

4、安全保障：xx、xx。

5、后勤服務(wù)：xx、xx。

6、攝影攝像：xx。

7、簡報：xx。

七、競賽規(guī)則。

（一）本次登山比賽采用記時賽的.方式，用時最少者為冠軍，依次類推。

（二）遵守比賽紀(jì)律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權(quán)處理。

（三）沖線后由裁判員登記名次，缺少登記者取消該人成績。

（四）有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。

（1）有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

（2）超過比賽規(guī)定的終點關(guān)閉時間（17：00）而尚未到達(dá)者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

（4）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。（五）本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

八、獎項設(shè)置。

（一）競賽獎項設(shè)置：

1、分男子組和女子組分別計成績，女子組設(shè)一等獎3名，二等獎6名，三等獎10名。男子組設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

2、在規(guī)定時間內(nèi)登上山的老師（17：00前）均可領(lǐng)取紀(jì)念品一份。

九、溫馨提示：

（一）請全體男教師發(fā)揚紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女教師做點各項服務(wù)工作。

（二）本次活動為集體活動，原則上人人參與，但體弱教師和身體不適參加登山活動的教職工請主動告知各系主任。

（三）請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

（四）登山前做熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

（五）活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。

（六）未盡事宜，敬請原諒。

登山活動策劃書8

一，活動題目

秋季分組登山比賽

二，活動意義

通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神

三，活動前期準(zhǔn)備由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作，宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作

四，活動內(nèi)容

將所有參加活動的同學(xué)分成若干組，沒組選出隊長一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

五，活動目的

通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的`重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識

六，活動總結(jié)

通過成功的進(jìn)行本次登山比賽活動，使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。

登山活動策劃書9

一、活動主題

“環(huán)保，從你我做起”

二、活動背景和目的：

每年的4月22日是世界地球日，地球是我們共同的家園，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類賴以生存的地球發(fā)生了巨大的變化，因此為了我們的家園特此借助本次登山活動清理道路兩旁的垃圾，宣傳環(huán)保，提高同學(xué)們的環(huán)保意識為環(huán)保貢獻(xiàn)我們大學(xué)生的一份力量;二是能更好的豐富學(xué)生的業(yè)余生活，使學(xué)生在輕松自然的活動中得到鍛煉，在挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的過程中達(dá)到磨練意志、陶冶情操、熔煉團(tuán)隊的目的，在活動中投身自然、感受自然、放松心情、體會樂趣;三是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進(jìn)感情，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和協(xié)作精神;四是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來;

三、活動時間：

20xx年4月22日

四、活動地點：

攀枝花市巖神山

五、活動對象：

機(jī)械系第一黨支部自律自治委員會成員。

六、活動流程：

(一) 活動前期準(zhǔn)備：

1、請宣傳部定期畫出宣傳海報，以起到一定的宣傳作用

2、確定好爬山路線

3、提前通知各參加成員帶好爬山必需品

4、準(zhǔn)備好防暑藥品及水

(二) 活動內(nèi)容：

1、4月22日早上7：00在18路公交車站集合

2、到達(dá)目的地后由負(fù)責(zé)人進(jìn)行動員及規(guī)則的宣講，號召大家發(fā)揚相互協(xié)作的精神

3、活動規(guī)則：沿途設(shè)置四處定向點位，并在每個點位處都安排了一名負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)出題，回答最準(zhǔn)確、最快的選手將可以順利通過，最終以用時最短的小組并且撿垃圾數(shù)量最多的`為獲勝隊。每組6至7人，各組選出一名組長，負(fù)責(zé)小組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系，并帶領(lǐng)組員一起完成比賽項目。最后三名則要給大家表演節(jié)目，表演節(jié)目的時候可以找部分成員談一談感受。

4、最后全體拍照留念。

5、返校時由各組組長統(tǒng)計返校情況，并做好記錄。

6、成員注意事項

(1)衣著、鞋子要適合登山運動;

(2)活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

(3)垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

5.每人需帶物品：

(1)午餐所需的食品、水等自備;

(2)防暑藥品及急救藥品等由實踐部負(fù)責(zé)提供。

七、活動安全及注意事項：

1、在爬山過程中組長要隨時觀察隊員情況防止因打鬧出現(xiàn)安全事故

2、由于是團(tuán)隊行動，在路途中如有人有事離開，必須向隊員說明原因和回來的時間，防止人員丟失。

3、由于天氣原因要隨聲攜帶好防暑藥品及水防止中暑

4、山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)。

并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定，雙手能夠空出來。

5、集體決策，切不可擅自獨行。

6、所有人員服從統(tǒng)一安排，不能私自坐車

7、帶好所需物品：相機(jī)、礦泉水、防暑藥品

20xx年4月11日

登山活動策劃書10

主辦方：

承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者

總負(fù)責(zé)人：

副負(fù)責(zé)人：

總策劃：張xx

活動背景：在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的`后裔——舊高埔村。

活動主題：“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

活動目的：在 五一勞動節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神，通過這次活動讓社會更 了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會、回報社會的意識和 深入農(nóng)村基層的組織實踐能力。

活動時間：20xx年5月2日

活動地點：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村

活動對象：舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者

活動形式：以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點，舊高埔村祠堂為終點。

活動流程：各村民和學(xué)生完成組隊——在草洞村舉行登山啟動儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式——總結(jié)活動結(jié)束

1.5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）

2.在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志）

3.7:30點華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）

4.9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）

5.大概到中午12:30陸續(xù)有隊員到達(dá)終點，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

6.1點待到全部隊員都到達(dá)了終點后舉行頒獎儀式，最后總結(jié)活動結(jié)束

獎項設(shè)置：

1.冠軍（獎品:)

2．亞軍(獎品：)

3.最具團(tuán)結(jié)精神獎（獎品：）

登山活動策劃書11

活動背景：

自進(jìn)入湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院以來，10機(jī)制01班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節(jié)，是外出旅游的大好時機(jī)。為了加強(qiáng)集體凝聚力，利用周末兩天假期，開展一次南岳衡山旅游，也讓同學(xué)們對湖南的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢雄偉，自然風(fēng)景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠；奇花異草，四時放香，有南岳獨秀的美稱，正是同學(xué)們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學(xué)們體會一覽眾山小的感覺，又讓同學(xué)們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識。一睹南岳風(fēng)光是同學(xué)們早有的想法。

活動主題：

攀南岳之巔，聚班級之魂。

活動目的：

1. 同學(xué)們在學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，走進(jìn)大自然，感受自然的氣息，了解中國景區(qū)文化，陶冶情操。

2. 通過登山，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互辦互助，加強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時也以此為契機(jī)，加強(qiáng)同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉的意識。

活動可行性分析：

1. 本學(xué)期以來，全班同學(xué)迫切希望舉行一次大型活動以促進(jìn)班級凝聚力，使班級更好的發(fā)展，將10機(jī)制01好的精神風(fēng)貌發(fā)揚出來，使10機(jī)制01向更高的'目標(biāo)飛躍，舉行此次活動非常必要。

2. 此次活動經(jīng)過班委精心策劃，全班同學(xué)集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報學(xué)院，得到領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

3. 活動前期已對天氣狀況和南岳風(fēng)景進(jìn)行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團(tuán)旅游。

活動前期準(zhǔn)備：

1. 留心觀察天氣情況，選擇最佳天氣出行，聯(lián)系就餐地點，咨詢就餐費用。

2. 咨詢景點和門票價格情況，選擇最實惠的旅行社，包團(tuán)出游。

3. 全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

4. 活動經(jīng)費估價，資金籌備。

5. 準(zhǔn)備三臺相機(jī)。

特別提醒：

1. 出行時帶上學(xué)生證和身份證。

2. 準(zhǔn)備雨具，以防天氣變化。

3. 出行時穿便于運動的衣服和鞋子。

4. 考慮徒步登山路途遙遠(yuǎn)，時間較長，出行前必須休息好，帶好相關(guān)物品。

5. 準(zhǔn)備兩頓以上的干糧。

6. 為保護(hù)景區(qū)環(huán)境，不得亂扔垃圾。

7. 準(zhǔn)備三到四個手電。

8. 一切經(jīng)費報銷憑憑據(jù)。

9. 無特殊情況，任何同學(xué)不得缺席此次活動。

活動方式：

隨團(tuán)旅行

活動地點：

南岳衡山

人員安排：

安全：王進(jìn)明，陳望，向平峰，王子希，趙亞軍，盧曼，易廣。

組織：陳望，盧曼。

財務(wù)管理：李江，劉建來，陸鵬。

領(lǐng)隊：殷瑩瑩老師，陸鵬。

活動時間：

8：30 全班同學(xué)在俱樂部前集合，清點人數(shù)。

8：50 全班同學(xué)有序乘車。

11：00 到達(dá)南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內(nèi)務(wù)。

12：00 午餐。

13：30 組織參觀萬壽廣場，萬壽大鼎，南岳古鎮(zhèn)，南岳大廟，并在每一景點集體合影。

17: 00 回住宿賓館，休息，整理內(nèi)務(wù)。

18：00 晚餐。

19：00 自由活動。

20：00 集體熄燈休息。

0：00 集體起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)，收拾東西。

0：30 集體出發(fā)。

1：00 到達(dá)衡山大門，檢票入門，登祝融峰。

3：00 到達(dá)半山亭，休息20分鐘。

3：20 往望日臺出發(fā)。

5：50 到達(dá)望日臺，觀看日出，稍作休息，集體合影。

6：20 吃早餐

7：00 到達(dá)祝融峰，集體合影。

參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺→富嚴(yán)寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠

12：00 回到賓館，整理，休息。

12: 30 午餐。

14：00 全體集合，清點人數(shù)，乘車返校。

活動注意事項：

1. 所有同學(xué)必須服從指揮，聽從領(lǐng)隊安排。

2. 未經(jīng)許可不得擅自離隊，切記不可單獨行動，如需離開隊伍，保持聯(lián)系暢通。

3. 服從景區(qū)管理人員安排，保護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，不得損害景區(qū)文物，做一個文明的游客。

4. 保管好隨身攜帶物品。

活動經(jīng)費預(yù)算：

交旅行社：100X43=4300元

合計4300元

活動顧問：殷瑩瑩老師

活動總負(fù)責(zé)人：陸鵬 盧曼 劉建來

活動：陸鵬

活動承辦：

湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院10機(jī)制01班。

登山活動策劃書12

一、活動背景

為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。

二.活動目的

1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。

2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

3、為了加強(qiáng)班級同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。

6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨特境界和樂趣。

7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。

8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的.積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。

9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

三.活動對象和單位

1、活動對象：材料093、班主任

2、活動單位：班上每一位同學(xué)材料093班

四.活動時間和地點

活動時間：

活動地點：峰山

五.組織

總策劃：班長、團(tuán)支書

籌備組成員：班委

六.活動流程

前期：

1、開展主題班會，確定元旦活動主題。

2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。

中期：

1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。

2.乘公交,到達(dá)目的地。

3.下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。

5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵)

5.登至山頂后開展各項活動。

a、組織大家唱一首勵志的歌曲。

登山活動策劃書13

一、活動宗旨

本次開展學(xué)生親近大自然活動，調(diào)動學(xué)生參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學(xué)愛護(hù)自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學(xué)生會隊伍的`意志力以及增強(qiáng)學(xué)生會隊伍的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生會隊伍的團(tuán)結(jié)、互助精神。

二、主辦單位

校團(tuán)委middot;學(xué)生會

三、負(fù)責(zé)人

汪錦生（老師）

四、活動時間、地點

7月2日、楊興嶺

五、具體活動安排

①上午集合時間： 8：00（請同學(xué)務(wù)必在7：45之前趕到集合點）

②集合地點：贛州市新華書店

③交通工具：127路公交車

④午餐：在景區(qū)內(nèi)部吃飯

⑤下午集合時間：14:00

集合地點：楊仙嶺山腳下

六、經(jīng)費預(yù)算

總費用：元 總?cè)藬?shù)：20個學(xué)生、2個老師

①車費：22times;4=88元 ②午餐：250元左右

七、注意事項

①活動期間，必須聽從老師的安排

②有特殊情況者必須向領(lǐng)隊老師報告，不得擅自離隊

③活動期間，一切活動必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊老師的許可下安全進(jìn)行，不能進(jìn)行一些違規(guī)和危險的活動

④出發(fā)時間較早，請同學(xué)們做好防寒工作

⑤活動期間天氣炎熱，請同學(xué)做好防暑工作

⑥本次活動主要為登山，請同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)

⑦出發(fā)和集合時必須清點好人數(shù)在離開、請同學(xué)們自備一些飲用水、干糧

八、后期工作安排

①總結(jié)活動后期的經(jīng)驗和活動后的感受

②總結(jié)開銷情況

③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》

注：①本次活動期間遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動時間延期。

②本次學(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團(tuán)委middot;學(xué)生會所有

20xx年6月30日

校團(tuán)委，學(xué)生會

登山活動策劃書14

一、活動主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”“強(qiáng)身健體、更好工作”

二、活動背景：時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們冠中公司工會和團(tuán)支部組織了這次出游活動。

三、活動目的`：登山可以愉悅?cè)诵摹⒎潘勺约海惶找鼻椴伲?/p>

持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進(jìn)員工之間的友誼；培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。

四、活動時間：20xx年 月 日（星期？）

五、活動地點：上虞

六、活動發(fā)起部門：寧波冠中工會、團(tuán)支部

七、活動經(jīng)費：車費1600，水200，門票

八、活動成員：公司科室員工

九、活動流程：

1. 上午8：00在寧波冠中門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

2. 上午8：30出發(fā)至上虞。

3. 開始爬山，團(tuán)員可觀賞風(fēng)景，合影留念。

十、活動注意事項：

1. 活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑 ，以備突發(fā)情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，爬山過程中要小心。

7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊。

登山活動策劃書15

梧桐山一日游行程安排，為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的'團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動，具體如下：

一、活動意義：

豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

二、活動時間：

待定

三、活動口號：

放松心情、勇攀高峰!

四、活動地點：

梧桐山國家森林公園

五、參加人員：

公司全體人員

六、行程安排：

① 9:00從xxxx統(tǒng)一乘車前往梧桐山景區(qū)。

②、10:30到達(dá)梧桐山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。公司戶外活動策劃方案③、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，④、12：30—13: 00在梧桐山頂休息。游玩。 ⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉(zhuǎn)自東湖公園。

⑥、15：00—18：30東湖公園燒烤

七、注意事項:

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域，

要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。

7請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

第五篇：登山活動策劃書

秋游爬山活動

策

劃

書

策劃人：婁蜜育2011.10.25 法政學(xué)院時間：

一、活動主題 ：“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”

二、活動背景： 時值秋天，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們法政學(xué)院組織了這次出游活動。

三、活動目的：登山可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富大家的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。另外還可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.四、活動時間：2011年10月30日（星期天）

五、活動地點：山東建筑大學(xué)雪山

六、活動參加人員：法政學(xué)院全體同學(xué)

七、活動成員：法政學(xué)院資助中心、法政學(xué)院全體同學(xué)

八、活動流程：

1.上午8：00在萬家隆超市門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

2.上午8：30步行至雪山腳下。

3.開始爬山，同學(xué)們可觀賞景風(fēng)，合影留念。

4.中午十二左右下山用餐，費用平均分?jǐn)偂?/p>

九、活動注意事項：

1.活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

2.衣著、鞋子要適合登山運動。

3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5.記得帶傘，以防天氣有變。

6.注意安全，爬山過程中要小心。

7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊。

十、活動總結(jié):通過此次登山活動，放松了同學(xué)的心理壓力,起到了調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，改善了同學(xué)們的生理和心理狀態(tài)，使同學(xué)們能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富了大家的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。另外還培養(yǎng)了同學(xué)的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。使同學(xué)們享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。讓大家的友情得到更進(jìn)一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.