第一篇：羅陽中學陽光體育節活動方案

2012—2013學年羅陽中學上學期陽光體育節活動方案

為認真落實《國家學生體質健康標準》按照學校工作計劃，結合本校體育活動開展情況，現將我校本學期的陽光體育節活動方案實施如下：

一、指導思想

為進一步貫徹落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育規劃綱要精神，促進學生的體質健康及，樹立“健康第一”的思想意識，激發學生對體育的興趣，培養學生終身體育的意識，增強學生體質，促進學生全面健康發展，制定本體育節活動方案，以深入實施素質教育，提高我校學生的體育健康水平。

二、領導小組

組長：張來文

副組長：鄭玉才

組員：張瑞斌 李祥龍 樊永生 李祥濤 徐進友

王寧張延翠

三、活動主題

我運動 我健康 我陽光 我快樂

四、活動內容

廣播體操比賽、跑操比賽、拔河比賽、健身長跑、跳繩比賽、踢毽子比賽等

五、活動時間及參與范圍

2012年10月—2012年12月全體師生

六、活動要求

1、各班充分做好開展活動的準備工作，活動前要加強對學生的紀律安全教育，確保活動的正常開展。

2、各班要精心組織，周密安排，確保學生安全。

3、裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正、準確。

4、要組織各班都要組隊參加比賽，不得棄權，各班根據比賽要

求，提前進行班內選拔賽，借此推動班級體育活動開展。

七、活動形式及內容

（一）、宣傳發動

利用學校宣傳欄，各班黑板報及班會時間等大力宣傳全民健身、終身體育天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳刻苦鍛煉身體，勇攀高峰，為班級爭光等優秀運動員事跡，激發學生鍛煉身體的積極性，并積極

投身到體育活動中來。

（二）開展豐富多彩的體育活動

以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組

織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，例如：跳繩、橡皮筋、丟沙包、踢毽子、廣播體操等；可一人活動，也可多人活動的體育游

戲，活躍校園生活，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。

（三）舉行各種體育競賽

大課間體育活動、廣播體操比賽、跑操比賽、跳繩比賽、拔河比

賽、踢毽子比賽等

（四）總結表彰獎勵

在各項活動完畢后，我校要利用課間操時間召開全校師生大會，對本屆體育節各項活動進行總結，并表彰獲獎的班級、個人。

羅陽中學陽光體育節組委會

2012年9月

第二篇：小學陽光體育節活動方案

**小學“陽光體育大課間”活動方案

為全面貫徹落實《中共中央國務院“關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面實施《國家學生體質健康標準》，牢固樹立“健康第一”的指導思想，激勵我笑師生積極參加陽光體育鍛煉，提高全校師生體質健康水平；進一步活躍校園文化，豐富廣大學生的課余生活，展示學生的良好風貌和才華，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，現制定臨淄區朱臺鎮**小學“陽光體育大課間”活動方案：

一、指導思想

“陽光體育大課間”活動以育人為根本宗旨，通過人人參加陽光體育活動，增強廣大師生的體質，促進學生健康成長，陶冶學生情操。

二、活動主題

陽光體育大課間活動主題是：健康、文明、育人、向上。

三、活動目標、形式及內容

通過開展陽光體育大課間活動，到2015年，我校學生《國家學生體質健康標準》合格率達到96%以上，優秀率達到20%以上；60%的學生能夠熟練掌握兩項體育運動技能；學生的耐力、力量、速度等體能指標明顯提高。

積極開展學生陽光體育運動為主要內容，同時結合教育部在全國開展的“體育、藝術2+1項目” 活動，不斷豐富學校大課間和課外體育活動內容，大力推動學校快樂體育園地的建設，促進學生每天1小時體育活動時間的落實。

1.足球操；

2.《國家學生體質健康標準》達標驗收； 3.舉行足、籃、乒乓球、田徑等單項比賽；

4.以學校為單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦各種形式的體育專題報告、體育講座、體育知識競賽、體育表演、體育比賽、體育游戲、趣味運動會、遠足以及舉辦以體育為內容的美術、書法、攝影作品展覽等活動；

5.舉辦體育節優秀班級和個人評選活動。

四、具體措施：

1.統一思想，加強領導。舉辦陽光體育大課間活動，不僅能提高學生的體育興趣，而且對增強學生的體育意識、提高體育素養、養成終身體育鍛煉習慣等方面都有重要意義。各班主任和科任老師要充分認識舉辦陽光體育大課間活動的意義。

2.廣泛宣傳，深入發動。認真做好宣傳發動工作，使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踴躍地參加到各項體育活動中來，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”,增強學生體質，培養學生的意志品質和團隊精神。

3.精心組織，保證安全。

4.做好活動總結。學校要對體育節大課間開展情況認真總結，并寫好書面總結。

第三篇：最新2012年城陽第九中學體育節活動方案

學校體育節活動方案

青島市城陽第九中學 二○一二年三月

為深入開展“陽光體育”活動，展示體育特色，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校將于3至6月舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：

一、活動目的：

通過體育節活動推進學校體育工作的發展，以“人人參加陽光體育，促進學生健康成長”為目標，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，本著充分用好我校的活動場地和器材，力爭所有的學生參與到活動中的原則，結合以往體育節的成功經驗，繼續圍繞我校體育活動特色，廣泛開展形式多樣的活動，以特色趣味比賽和各類專業球賽相結合，激發學生對體育活動的興趣，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，展現我校“快樂學習、健康生活、全面發展、超越自我”辦學理念。

二、總體要求：

1、充分認識體育節活動的意義，注重以人為本、健康第一的觀念，各班要充分組織，做好訓練，激發調動起每位學生參與活動的積極性。

2、要重視安全教育，確保不發生意外傷害事故，同時注意在活動中展現特色，力求高效，確保比賽效果，使每個學生在運動中收獲快樂。

3、活動開展過程時，全校學生穿校服。

三、活動時間：3月28日——6月15日

四、活動主題： 陽光體育，健康成長。活動口號：

1.健康 快樂 責任 和諧

2.健體魄，勇擔當，共創和諧校園！3.青春與夢想齊飛，責任與和諧常在！活動特色：

1.參與性：體育節活動項目的設臵力求人人參與，讓多數學生有展示自我的機會，獲得成功的快樂。

2.趣味性：運動項目設臵力求多樣有趣，使參與者興趣盎然，樂在其中，在付出體能的同時獲得心靈的愉悅。

3.合作性：以集體項目為主，通過多人乃至班級參與，通力協作，使參與者在合作中體會集體的力量，認識到自己在團隊中的價值，感受個人因團隊的強大而變得更有力量，更具有勇氣，更加自信。

4.競技性：充分展示我校師生的競技水平與拼搏意識，培養他們追求“更快、更高、更強”的體育精神。

五、體育節組委會組織機構：

由校長室、體育組、團支部、學生會、工會、總務處、級部主任，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。組委會主任：徐其瑞 副主任：毛瑞強 王霞

組委會成員：矯朝本、孫丕江、肖新杰、董建華、于同剛、張永強、周忠俊、欒英、學生會體育部成員

六、具體活動安排及評獎辦法：

（一）開幕式：（第12周 升旗儀式）

（1）升國旗，奏國歌（2）徐其瑞校長致開幕詞（3）體育部長宣讀倡議書（4）徐校長宣布體育節開幕

（二）體育文化活動：

通過櫥窗展示、廣播及時報道體育節各項賽況

（三）集體競賽及趣味體育項目比賽：

1.個人跳短繩比賽

比賽時間：5月9日 下午第三、四節 比賽地點：籃球場 比賽年級：非畢業班年級

比賽辦法：各班派出4名學生，男生2名、女生2名。單腳或雙腳平跳均可，單腳或雙腳過繩為一個，記時一分鐘，使用自動計數跳繩，記數最多者勝。

獎勵辦法：

7、8年級男、女分別獎勵個人前六名。2.級部籃球聯賽及規則

比賽時間：5月9日 中午12：20 比賽地點：藍球場 參加人員：非畢業班學生

比賽辦法：比賽單采用淘汰賽制。各班男女限報8人，上下半場各15分鐘，半場不停表，中場休息5分鐘。全隊半場犯規5次后，第六次開始罰球，下半場重新計數。個人全場犯規達到第五次判罰下場，可換一人上場，罰出者不得再在本場比賽中上場。比賽中有進攻3秒違例。其余按國際籃聯規則實施。

獎勵辦法：

7、8年級分別獎勵前三名。3.12人跳繩接龍比賽

比賽時間：5月16日 下午三、四節課 比賽地點：籃球場 比賽年級：非畢業班年級

比賽辦法：統一使用學校的長繩，每隊2人搖繩（男女不限），10人跳繩（男女各5人）按∞字跳繩，三分鐘內跳的多者為勝。獎勵辦法：

7、8年級分別獎勵前三名 4.級部乒乓球聯賽

比賽時間：5月28日 中午12：20 比賽地點：乒乓球場 比賽年級：非畢業班年級

比賽辦法：

7、8年級分兩個組別，各班男、女限報兩人，采用抽簽淘汰制比賽辦法，每場采用三局兩勝制。

獎勵辦法：

7、8年級男、女分別獎勵個人前六名。

七、計分辦法：

各人項目計分按：10、7、5、3、2、1分；

集體項目計分按：24、18、12分，參賽班級計3分。體育節各班總成績：各人項目得分+集體項目得分。

八、獎勵辦法：

七、八年級各獎勵總分前三名。

九、體育節閉幕式。★ 注意事項：

1、所有參賽項目的報名表，須在5月4日前交至體育組辦公室（電子稿），未按時上交的班級視作自動棄權。

2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席情況一律按棄權處理。

第四篇：首屆學生陽光體育節活動方案

首屆疃里二中學生陽光體育節活動方案

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《全民健身條例》、《中共江蘇省委江蘇省人民政府關于切實加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《江蘇省學生體質健康促進條例》，進一步推動青少年學生陽光體育運動廣泛深入開展，不斷豐富廣大中小學生課余體育文化生活，切實保證中小學生每天一小時校園體育活動，根據《省教育廳省體育局關于舉辦江蘇省首屆學生陽光體育節的通知》精神，制訂本方案。

一、活動主題

我運動我健康我快樂

二、活動時間

2012年04月—2012年06月

三、參加對象

學校所有學生

四、活動項目

（一）跳繩

單搖跳、雙搖跳、集體穿梭八字跳（初一、二、三年級）。

（二）踢毽

盤踢、磕踢、跳踢（初一、二、三年級）。

（三）擲實心球

初一、二為投沙包；三年級為擲實心球。

（四）陽光接力跑

10×100米（三年級）、10×50米迎面接力跑（初一、二）。

（五）團體花樣項目

團體花樣跳繩、團體花樣跳橡皮筋、團體操、團體武術。

五、比賽運動規則

1．跳繩

（1）單搖跳：時間為2分鐘。運動員跳起一次，繩子由身后開始，雙手向前搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周(360°)，稱作單搖跳，記次數1次，在規定時間內累積計數。

（2）雙搖跳：時間為2分鐘。運動員跳起一次，雙手向前搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周(720°)稱作雙搖跳，記次數1次，在規定時間內累積計數。

（3）集體穿梭八字跳：時間為3分鐘。比賽中，每隊10名運動員，2人負責搖繩（2名搖繩隊員之間間距不少于2.8米），8名運動員依次跳繩。跳繩隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。以3分鐘內成功通過繩子的累計人次數作為各隊最后“8”字跳成績。

（4）比賽中如運動員踩線或出界，運動員需回到比賽區域后繼續比賽，計數從運動員回到區域后繼續計算。

2．踢毽

踢毽比賽時間為2分鐘，場地為5×5米。

（1）盤踢必須用兩腳腳內側互換踢，高度不限。

（2）磕踢必須用兩腿膝蓋交替互換踢，高度不限。

（3）跳踢必須單腳起跳，在身體側后以腳內側踢毽，左腳或右腳跳踢一次計為一次。

（4）比賽中毽子落地或用手接均判為失誤，但比賽可繼續進行。

（5）比賽進行中運動員在場外所踢次數不計成績，不計失誤，運動員回到場地后，繼續計算成績。

（6）毽子被踢入其它場地，必須在不影響其它運動員比賽的情況下將毽子撿回，繼續比賽，如影響他人比賽，則取消該運動員比賽成績。

（7）比賽中，因器材等客觀原因造成比賽中止，可重新比賽。因運動員本身造成的原因，比賽中斷，不得重新比賽。

3．擲實心球（投沙包）

實心球重量為2Kg。參賽者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。投沙包時，不助跑，沙包投出時必須從肩上方投出。

4．陽光接力跑

學生接力跑，為迎面接力。全程不分道跑，隊員按次序排列等候接棒。接力過程中，接力棒必須拿在手上，直至比賽結束。接力過程中，任何人掉了棒，在不影響別人的情況下必須由其本人拾回。

5．團體花樣項目

團體花樣項目為表演項目，表演時間不少于3——5分鐘，可配音樂。

（1）團體花樣跳繩

跳長繩、短繩或其它輔助器材，動作自選，16—20人，相互間自由組合表演。

（2）團體花樣踢毽

花樣踢毽子或其它輔助器材，動作自選，16—20人，相互間自由組合表演。

（3）團體花樣跳橡皮筋

花樣跳橡皮筋或其它輔助器材，動作自選，16—20人，相互間自由組合表演。

六、保障措施

1.領導小組。

組長：呂慶貴

副組長：呂慶貴張保才

成員：劉成偉劉德歲李保振常新秋吳效禎

2.時間保障

為了確保各項活動的正常開展。根據學校實際，活動時間為每天的體育課和大課間活動課時間。各班級由班主任牽頭根據活動項目，制定好班級訓練計劃，落實好具體項目訓練時間和負責人，并利用好這兩個時間段開展好各項活動。同時要與陽光體育冬季長跑（利用每天上午晨操時間進行長跑活動）和冬季三項運動相機結合，根據各班實際，組織學生開展內容豐富、形式多樣的冬季運動活動。

3.場地保障

初一、二、三年級投沙包活動場地：大操場

4.器材保障

跳繩、沙包毽子由學生自行準備，其余器材均有學校提供。

5.督查機制

學校將對陽光節活動開展情況進行專項檢查，加大督查力度，及時做好檢查記載，并予以公布。同時，對于在本屆體育節活動中，成績突出，表現積極的班級和個人予以表彰和獎勵。

五、競賽安排

學校將在元旦前后舉行陽光體育節學生冬季小型運動會，根據運動成績評選出優勝班級和各單項獎項。（具體要求另行通知）

各班級要認真組織學生積極參加陽光體育節各項目的鍛煉，使每個學生都快樂地參與到此項活動中來，做到人人參與，在全校掀起一個冬季學生陽光體育鍛煉的熱潮。

第五篇：陽光體育節活動策劃書

陽光體育節

策

劃

書

主辦方：生科院學生會秘書處2012年3月14日

陽光體育節活動策劃書

一、活動名稱：那些年，我們一起走過的歲月

二、活動背景：

那些打馬而過的舊時光馱著我們年少斑駁的歲月跨越了時間的地平線。在這前行的道路上，我們遺失了太多太多，也總會在某個不經意的時刻，回憶起那些純真，那些歡笑，那些定格的溫暖瞬間。此次陽光體育節活動便是通過回味兒時那些陪伴我們成長的游戲，來尋回逝去的歲月中那些不變的純真和歡樂，重溫那些美好與感動。

三、活動目的：

為了響應煙臺大學“陽光體育伴我行”、“激揚青春展風采”

為主題陽光體育系列活動，我院特舉辦以“憶童年”為主線的系列活動。

四、活動意義：

此活動旨在豐富同學們的課余生活，加強同學們之間的團隊合作精神和凝聚力。在娛樂中享受身心和精神的雙重放松，從而以一個全新的姿態迎接這個陽光明媚的春天。

五、活動概述：

1.活動時間：2012年3月25日 2.活動地點：煙臺大學青春廣場

3.活動參與對象：煙臺大學全體在校學生

4.活動形式：以兒時玩過的游戲為活動形式，主要包括：踢毽子，丟沙包，丟手絹，跳皮筋，跳大繩，跳房子，搖呼啦圈，老鷹抓小雞等，由秘書處成員負責維持游戲秩序。

六、活動開展 1.前期準備：

⑴ 聯系場地：提前兩周提出申請，保證活動場地的順利借出。提前劃分各個游戲的活動場地，確定相關負責人。

⑵ 準備用具：提前一周備好游戲所需用具，其中毽子、沙包、皮筋、手絹、呼啦圈需購買，大繩需要去校體教部借用。此外，還需備好醫藥箱，以防意外事故的發生。⑶ 宣傳方式：

① 通過宣傳板進行宣傳，提前一周打好宣傳板。② 要求各班班委將此次活動消息通知至班內人員。

③ 在煙大主頁生科院頁面及煙大生科院學生會人人主頁上發布相關信息。2.活動過程：

① 由學生會主席致辭并宣布活動正式開始，全場齊唱《童年》，此環節可邀請文藝部的人員予以協助和配合。信息部成員負責采集照片、錄像信息。

② 由秘書處人員介紹游戲項目及其所劃區域，參與人員可按照自己的興趣任意選擇活動項目，屆時可根據具體需要隨性添加或刪減

游戲項目。

③ 活動預期持續一上午，在活動過程中，任何有興趣的同學可隨時加入任一活動，也可隨時向在場工作人員提出活動建議。④ 在活動過程中，秘書處人員除負責維持秩序、參與活動外，也應保證每個游戲的參與人數，同時也可拉動過往的同學參與其中。⑤ 活動結束時，由主席致辭宣布活動結束。

3、活動后續：

① 人員散場后，由學生會成員收拾好活動器具，清潔場地衛生。② 將外借的游戲用具及時歸還。

③ 各成員在活動結束后寫一份書面活動總結上交。④將活動成果以照片或錄像形式展出。

附一：

活動經費預算表

合計：159.00元

附二：

活動場地劃分示意圖

備注：

1—踢毽子，2—跳房子，3—丟手絹，4—跳皮筋，5—跳大繩，6—呼啦圈，7—老鷹捉小雞，8—搖呼啦圈。