第一篇：“增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)”戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)

“增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)”

戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

——物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級(jí)電科二班

一、活動(dòng)名稱(chēng)

物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級(jí)電科二班“增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)”戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)背景

隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn)，一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。“一個(gè)中國(guó)人一條龍，三個(gè)中國(guó)人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長(zhǎng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？為此，我們精心策劃了這次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，這是電科二班班第一次全體外出進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，對(duì)此整個(gè)班委都比較重視，這是經(jīng)過(guò)全體班委深思熟慮，現(xiàn)在各個(gè)班委都已切實(shí)行動(dòng)了起來(lái)，為了此次活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。

三、活動(dòng)主題

增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)友誼，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，提高同學(xué)們的積極性。

四、活動(dòng)對(duì)象

物理科學(xué)與信息工程學(xué)院08級(jí)電科二班全體同學(xué)

五、、活動(dòng)時(shí)間

2010年11月6日下午2點(diǎn)

六、活動(dòng)地點(diǎn)

待定

七、活動(dòng)內(nèi)容

本次班會(huì)采用戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)模式，一共分為六個(gè)部分：

一、主持人開(kāi)場(chǎng)白；

二、拔河；

三、“風(fēng)火輪”；

四、四人“悠”；

五、穿越火線(xiàn)；

六、主持人總結(jié)，宣布活動(dòng)結(jié)束。整個(gè)班會(huì)預(yù)計(jì)用時(shí)4個(gè)小時(shí)。

八、活動(dòng)流程

首先要求在班委的統(tǒng)一指揮下，大家做到安全出發(fā)，安全進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。在學(xué)校內(nèi)要舉行相應(yīng)的積極活動(dòng)以及團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)，具體安排如下：

1、首先由主持人開(kāi)場(chǎng)白，宣布本次活動(dòng)開(kāi)始。

2.全班分成兩組，舉行拔河比賽，旨在提高大家凝聚力，以促進(jìn)大家的交流，達(dá)到活躍氛圍以及熱身的目的，煉團(tuán)隊(duì)合作能力，提升全班的綜合素質(zhì)。

3.進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)。做小游戲，讓大家感受集體活動(dòng)的意義及樂(lè)趣。第一：“風(fēng)火輪”游戲；第二：“四人“悠””游戲；

三、蘿卜蹲；

四、穿越火線(xiàn)。

游戲規(guī)則：

①、穿越火線(xiàn)：先準(zhǔn)備一根麻繩，系于兩靜止物體上（如樹(shù)），高度大概為

1.5米。讓同學(xué)們都站在繩子的一邊，主持人宣布開(kāi)始后，要求同學(xué)們?cè)?0分鐘內(nèi)全部從繩子上通過(guò)，不能繞道過(guò)去，也不能從繩子下面通過(guò)，且過(guò)繩子時(shí)不準(zhǔn)觸碰到繩子，否則視為犯規(guī)。

②、四人“悠”：預(yù)先隨機(jī)從班上選出8組，每組四個(gè)同學(xué)，這四個(gè)同學(xué)中，兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)猜詞語(yǔ)，另外兩個(gè)同學(xué)則根據(jù)看到的詞語(yǔ)給那兩個(gè)同學(xué)提示，游戲過(guò)程中，工作人員會(huì)在后面及時(shí)更換詞語(yǔ)，其他同學(xué)在旁邊不準(zhǔn)提醒，確保游戲的公正性和可觀性，最后主持人根據(jù)猜對(duì)的詞語(yǔ)多少，評(píng)出最佳組合。

③、風(fēng)火輪：全班同學(xué)分為兩組，每組都給予有限的廢報(bào)紙和少量膠帶，小刀等工具，要求游戲開(kāi)始后，每組分工合作，把廢報(bào)紙膠接起來(lái)，并且每組的所

有成員踩在報(bào)紙上一起從規(guī)定起點(diǎn)走到終點(diǎn)。行走過(guò)程中報(bào)紙不能斷裂，到終點(diǎn)檢查報(bào)紙膠接完好度，先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲得勝利。

4.所有集體活動(dòng)結(jié)束后，主持人作總結(jié)性的發(fā)言，宣布本次活動(dòng)結(jié)束。

5、班委會(huì)成員收拾會(huì)場(chǎng)垃圾以及所用道具，并吩咐同學(xué)們安全離開(kāi)。

九、活動(dòng)目的通過(guò)以上具體活動(dòng)的舉辦，相信不僅可以增進(jìn)班級(jí)內(nèi)成員的相互了解，還可以加強(qiáng)同學(xué)溝通，升華同學(xué)的友情，而且對(duì)日后班級(jí)工作的開(kāi)展奠定了良好的氛圍基礎(chǔ)，可以促進(jìn)班級(jí)建設(shè)的凝聚力。

十、工作人員

主持人：葉高楊

工作人員：王艷、楊敏等

十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

共預(yù)計(jì)

0元

十二、活動(dòng)道具

麻繩一根、小黑板兩塊、粉筆若干、黑板擦、廢報(bào)紙若干、小刀、膠帶。

十三、注意事項(xiàng)

1．為體現(xiàn)我班學(xué)生文明素質(zhì)，特別是作為一名吉大人的責(zé)任，班委在活動(dòng)期間要切實(shí)負(fù)責(zé)做好學(xué)生相應(yīng)的環(huán)保工作，要求大家不能隨便丟仍垃圾，以保護(hù)校內(nèi)的環(huán)境。

2．此次活動(dòng)由于全班集體參與，人數(shù)之多，一定注意好戶(hù)外活動(dòng)的安全工作，提高每位同學(xué)的安全意思。

第二篇：《增強(qiáng)集體榮譽(yù)感主題班會(huì)》策劃書(shū)(精)

《增強(qiáng)集體榮譽(yù)感主題班會(huì)》策劃書(shū) 化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院 041040113 周靜

一、班會(huì)背景:學(xué)生進(jìn)入高中已經(jīng)一年多了,對(duì)學(xué)校、班級(jí)、老師及 同學(xué)都已經(jīng)熟悉了。最初的那份熱情,那份好奇,那份新鮮感開(kāi)始慢 慢消退,每天聽(tīng)不完的課,做不完的作業(yè)壓得他們喘不過(guò)氣來(lái),他們 身上的缺點(diǎn)也逐漸顯露出來(lái):如同學(xué)之間出現(xiàn)摩擦,互不諒解;課堂 紀(jì)律有些松散,教室宿舍的衛(wèi)生也不愿做,在升旗、做早操等活動(dòng)中 不注意班級(jí)形象······針對(duì)這些現(xiàn)象,有必要通過(guò)班會(huì)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生 的積極性,參與班級(jí)管理,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,爭(zhēng)做班級(jí)主人。

二、班會(huì)目的:培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和責(zé)任感,形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚 力。加深學(xué)生對(duì)班級(jí)管理的參與意識(shí), 從而激發(fā)同學(xué)們的主人翁熱情, 學(xué)會(huì)與同學(xué)們和睦相處,使班級(jí)形成和諧、溫馨、團(tuán)結(jié)向上的氛圍, 引導(dǎo)學(xué)生努力爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀班級(jí)。

三、參與人員:高二(11班全體學(xué)生

四、時(shí)間地點(diǎn):2013年 10月 17日 16:55— 17:35,高二(11班教室

五、班會(huì)過(guò)程: 導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,在這個(gè)小小的教室里,聚集的是來(lái)自不同地方的 我們。佛祖曾說(shuō)過(guò):“前世的五百次回眸,才換來(lái)今生的一次檫肩而 過(guò)。”如果按佛祖的說(shuō)法,那么我們的相聚,這可真是緣分中的緣分 啊。既然如此,就讓我們好好地珍惜這種緣分,好好地愛(ài)惜我們這個(gè) 班集體。

1、敘說(shuō)班級(jí)的輝煌,評(píng)點(diǎn)班級(jí)中目前存在的不良現(xiàn)象

2、玩游戲

游戲一:你對(duì)同學(xué)知多少? 游戲方法:(1每一位同學(xué)用一張紙寫(xiě)上自己的特征(可以是外貌特

征,也可以是性格特征等(2收集所有的紙張,放在一起。每次請(qǐng) 一位同學(xué)上講臺(tái)抽貼紙并念上面的內(nèi)容, 給一次機(jī)會(huì)猜出該紙張的主 人,如不正確,可請(qǐng)另一位同學(xué)幫忙,若正確,則由該同學(xué)可繼續(xù)抽 紙張猜人名;若不正確,則紙張主人主動(dòng)站出來(lái)承認(rèn)后,由其繼續(xù)抽 紙張猜人名。

游戲二:優(yōu)點(diǎn)大轟炸

隨機(jī)在同學(xué)中選幾名同學(xué), 然后被選出來(lái)的同學(xué)把自己的同桌或其他 同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)、曾經(jīng)對(duì)自己的幫助等等的好說(shuō)出來(lái),進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)大轟炸, 并表達(dá)自己對(duì)他 /她的感謝之情。

六、活動(dòng)小結(jié)

雷鋒曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“一滴水只有把它放在大海里,才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸,一 個(gè)人只有當(dāng)它把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候,才能有力量!” 雖然我們每個(gè)人不是最優(yōu)秀的, 但我們?cè)谝黄鹁湍芙M成一個(gè)最優(yōu)秀的 集體。友愛(ài)產(chǎn)生動(dòng)力,和諧鑄就輝煌,團(tuán)結(jié)就是力量!著名教育家魏 書(shū)生曾說(shuō)過(guò):“班級(jí)就像一個(gè)大家庭,同學(xué)們?nèi)缧值芙忝冒慊ハ嚓P(guān)心 著、幫助著,互相鼓舞著、照顧著,一起長(zhǎng)大了、成熟了,便離開(kāi)這 個(gè)家庭,走向了社會(huì)。”愿我們一起在這個(gè)集體里度過(guò)美好的高中時(shí) 光!

第三篇：提高員工的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力

提高員工的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力

XXXXXX在建筑行業(yè)耕耘近半個(gè)世紀(jì)，總裝機(jī)容量達(dá)2000萬(wàn)千瓦，是電力工程施工總承包一級(jí)資產(chǎn)企業(yè)。能承接各種類(lèi)型的燃煤、燃?xì)狻⑷加碗姀S，核電站和輔助生產(chǎn)設(shè)施、風(fēng)電站，以及各種電壓等級(jí)的送電線(xiàn)路和變電站工程施工總承包。這就需要有得力的高素質(zhì)員工：新的項(xiàng)目要有高技術(shù)員去開(kāi)發(fā)；正在發(fā)展的項(xiàng)目要有經(jīng)驗(yàn)的員工去管理；舊的項(xiàng)目要有開(kāi)拓精神的員工去挖掘??擁有一批有集體榮譽(yù)感的員工，一支有有凝聚力的團(tuán)隊(duì)是企業(yè)的發(fā)展之源。因而如何提高員工的集體榮譽(yù)感是實(shí)現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展所迫切需要解決的問(wèn)題。

我們?cè)趯?shí)際的工作中會(huì)有這樣的體會(huì)：布置一項(xiàng)工作，下級(jí)人員未能很好的落實(shí)；進(jìn)行一項(xiàng)改革最終卻因?yàn)槿藛T整體素質(zhì)跟不上而達(dá)不到預(yù)期的效果；甚至有些員工拆企業(yè)自家的臺(tái)角??于是，我們常自嘆：?jiǎn)T工素質(zhì)無(wú)法適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的需要。書(shū)到用時(shí)方恨少，人到用時(shí)卻無(wú)才。其實(shí)，一切歸根到底都是人的因素。這只能說(shuō)明兩點(diǎn)：一．員工不愿意為企業(yè)發(fā)揮才能，或者不愿意為企業(yè)而學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能，人在曹營(yíng)心在漢。二．員工確實(shí)想為企業(yè)奉獻(xiàn)自己的一份力量但能力不夠，心有余而力不足。由此看來(lái)要培養(yǎng)有集體榮譽(yù)感的員工就需要提高員工的素質(zhì)。這里的素質(zhì)包括思想素質(zhì)、技能素質(zhì)以及身體素質(zhì)。

提高員工的思想素質(zhì)是一個(gè)經(jīng)常談?wù)摰脑?huà)題，如何提高員工的思想素質(zhì)是一個(gè)在理論都具有重要意義的問(wèn)題。員工能形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀是員工在企業(yè)中得以發(fā)揮作用的前提條件。因此，首先要在理論上讓員工學(xué)習(xí)毛澤東思想、鄧小平理論和江澤民的“三個(gè)代表” 樹(shù)立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其次，要加強(qiáng)員工思想道德教育。教育員工深刻認(rèn)識(shí)火電工程公總司 “愛(ài)事業(yè)，求高效，保質(zhì)量，重信譽(yù)”的企業(yè)精神，學(xué)習(xí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，學(xué)習(xí)先進(jìn)典型事例，牢固樹(shù)立愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的職業(yè)道德觀，不斷增強(qiáng)職業(yè)榮譽(yù)感和責(zé)任感。再次，要加強(qiáng)對(duì)員工的責(zé)任意識(shí)教育。教育廣大員工充分認(rèn)識(shí)責(zé)任的內(nèi)涵，強(qiáng)化責(zé)任心的重大意義，用正反兩方面事例教導(dǎo)員工，不斷促使他們?cè)鰪?qiáng)責(zé)任意識(shí)。此外，還要定期組織員工學(xué)習(xí)各項(xiàng)崗位職責(zé)，通過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)、經(jīng)常提醒，督促員工牢記自身的崗位職責(zé)，熟悉掌握工作流程，使員工的工作達(dá)到習(xí)慣自覺(jué)的程度。

人的才能是有知識(shí)和技能組成的，知識(shí)是技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，技能是知識(shí)學(xué)習(xí)的升華，因此提高員工的專(zhuān)業(yè)技能也要有針對(duì)性，以崗位培訓(xùn)為重點(diǎn)，堅(jiān)持“干什么，學(xué)什么，缺什么，補(bǔ)什么”。對(duì)新員工進(jìn)行工作流程的培訓(xùn)，使他們了解公司的運(yùn)行模式、工作內(nèi)容讓他們明白自己所做工作的重要性。對(duì)老員工進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，使每個(gè)員工都有一技之長(zhǎng)。倡導(dǎo)自學(xué)的風(fēng)氣，鼓勵(lì)學(xué)歷較低或沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的員工自學(xué)成材。形成“比、學(xué)、趕、幫”的氣氛讓一些高學(xué)歷，專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)的人互相競(jìng)爭(zhēng)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

提高員工的身體素質(zhì)是提高員工整體素質(zhì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。一個(gè)員工有好的身體素質(zhì)就能更好的工作學(xué)習(xí)，在生活中保持良好的精神面貌。因此提高員工的身體素質(zhì)就是提高企業(yè)的活力。假如員工長(zhǎng)期處在一個(gè)穩(wěn)定的工作環(huán)境中，工作的活力將會(huì)越來(lái)越低，這樣也不利于員工的身體健康，企業(yè)可以適當(dāng)?shù)慕M織一些活動(dòng)，讓整天為工作忙碌的人充分與大自然接觸，比如旅游和拓展之類(lèi)的活動(dòng)。這一點(diǎn)火電工程公司做的很好。對(duì)那些長(zhǎng)期出差在外或者經(jīng)常加班加點(diǎn)的員工給予精神或物質(zhì)上的鼓勵(lì)，讓他們保持平衡的心態(tài)和飽滿(mǎn)的工作熱情。對(duì)那些從事危險(xiǎn)性工作的員工給予關(guān)懷并采取良好的防護(hù)措施。這樣能使員工有安全感，歸宿感，這也是榮譽(yù)感的表現(xiàn)之一。這會(huì)對(duì)激發(fā)員工的斗志起到意想不到的效果。

總上所述，提高員工的素質(zhì)是提高員工集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力的一個(gè) 方面。但是員工整體狀態(tài)不佳，集體榮譽(yù)感普遍缺乏，這就需要考慮企業(yè)的形象問(wèn)題。所以弘揚(yáng)企業(yè)精神也是增強(qiáng)企業(yè)凝聚力的一個(gè)重要因素。

所謂弘揚(yáng)企業(yè)精神，就是用企業(yè)文化精神培育員工的敬業(yè)精神、企業(yè)自豪感，進(jìn)而以企業(yè)為家實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，形成活力。企業(yè)文化對(duì)員工的培育一是要借助儀式、事物實(shí)現(xiàn)情景化。員工的思想感情往往受周?chē)h(huán)境的感染和熏陶，所以公司可以多開(kāi)展一些集體活動(dòng)，比如體育活動(dòng)、文藝活動(dòng)??提高員工凝聚力、增強(qiáng)員工之間溝通的機(jī)會(huì)，形成團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的工作熱情。二是借助群體活動(dòng)實(shí)現(xiàn)員工的共識(shí)化。員工隊(duì)伍是否步調(diào)一致、訓(xùn)練有素，關(guān)鍵是培養(yǎng)一種群體價(jià)值觀，這種群體價(jià)值觀以企業(yè)精神為引導(dǎo)、以企業(yè)的各項(xiàng)建設(shè)理念為方向，只有培養(yǎng)起了這種群體價(jià)值觀，企業(yè)和團(tuán)隊(duì)精神才能獲得最大效力，企業(yè)及全體員工的價(jià)值也就能充分體現(xiàn)。三是樹(shù)立人本觀念。企業(yè)在文化建設(shè)中，注重以人為本，樹(shù)立人本觀念，把員工作為企業(yè)日常運(yùn)轉(zhuǎn)的主體，在物質(zhì)利益機(jī)制的實(shí)施中，注重民主管理機(jī)制以增強(qiáng)員工的責(zé)任感，實(shí)現(xiàn)員工在企業(yè)中的愿望，員工自然而然忠誠(chéng)于自己的企業(yè)。只有員工忠于自己的企業(yè)，企業(yè)才有凝聚力。

一個(gè)企業(yè)除了培養(yǎng)員工的集體觀念還應(yīng)該制定完善的規(guī)章制度。有令不行，是企業(yè)的大忌。勞而無(wú)功、過(guò)而無(wú)罰是導(dǎo)致員工懶散、迷失是非觀念、消極對(duì)待工作的根源，因而制定與企業(yè)精神、企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)相一致的規(guī)章制度并一絲不茍地執(zhí)行，制度才有約束能力。古云“嚴(yán)是愛(ài)、松是害”，只有一貫從嚴(yán)管企業(yè)，才能使員工言行與企業(yè)一致。同時(shí)，要制定行之有效的績(jī)效考核體系，考核目標(biāo)要多數(shù)員工通過(guò)努力能達(dá)到；考核過(guò)程要員工能主動(dòng)關(guān)注；考核結(jié)果要對(duì)員工能有所觸動(dòng)；平均主義必然造成員工“干多干少一個(gè)樣”的思想。一旦考核對(duì)員工無(wú)激勵(lì)作用，員工回報(bào)企業(yè)的不是業(yè)績(jī)，而是工作應(yīng)付，員工也必然工作無(wú)壓力，不主動(dòng)提升自身技能水平，久而久之員工將缺乏活力、企業(yè)缺乏前進(jìn)的動(dòng)力，在當(dāng)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中必然處處被動(dòng)，企業(yè)推出的改革措施也難見(jiàn)成效。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作氛圍的好壞會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的工作責(zé)任心造成很大影響，員工常常是從同事那兒得到暗示，并隨之調(diào)整自己的行為。為此，要提高員工的集體榮譽(yù)感，企業(yè)要營(yíng)造一個(gè)團(tuán)隊(duì)積極向上的工作氛圍，使團(tuán)隊(duì)內(nèi)的員工互相協(xié)作、互相幫助、互相學(xué)習(xí)，讓員工對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生歸屬感，那員工的工作自覺(jué)性就會(huì)增強(qiáng)，工作責(zé)任心自然也就會(huì)提高。

總之，員集體榮譽(yù)感問(wèn)題既是員工本人的責(zé)任，更是企業(yè)的責(zé)任，員工是企業(yè)的資源，企業(yè)有義務(wù)也有權(quán)力把員工的集體榮譽(yù)感放在戰(zhàn)略的高度去培養(yǎng)，形成有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，企業(yè)才能持續(xù)發(fā)展。

第四篇：戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)15篇

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)1

一、活動(dòng)背景

為響應(yīng)學(xué)校“教學(xué)質(zhì)量年”號(hào)召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場(chǎng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的和意義

以“健康、積極、陽(yáng)光”為主題，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級(jí)成員參與活動(dòng)的積極性，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，進(jìn)行快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)，充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開(kāi)展此次活動(dòng)。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx 年 X 月 X 日

地點(diǎn)：后山棧道及西區(qū)操場(chǎng)

四、活動(dòng)對(duì)象

經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生

五、主辦方和承辦方

主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院

承辦方：20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部

六、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備工作：

1.人數(shù)統(tǒng)計(jì)通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)，確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。

2.分組準(zhǔn)備將能參加活動(dòng)的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫(xiě)上同等數(shù)量的 1、2、3，進(jìn)行隨機(jī)分組，小組名字分別為“雪原一隊(duì)”、“風(fēng)暴二隊(duì)”、“烈焰三隊(duì)”。

3.物資準(zhǔn)備購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。

4.踩點(diǎn)落實(shí)班委事先進(jìn)行棧道踩點(diǎn)，拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開(kāi)展并商定好每小組的組長(zhǎng)及臥底。

5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對(duì)任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

6.游戲規(guī)則制定本次活動(dòng)采取積分制比賽，通過(guò)積分高低決勝負(fù)。

(1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本;

(2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支;

(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。

(4) 關(guān)于每隊(duì)的 SPY。隊(duì)伍如果沒(méi)有獲得第一名，該隊(duì) SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿(mǎn)便利貼，并只能通過(guò)蹦跳來(lái)使得便利貼脫落。

(5) 扣分規(guī)則：每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到，沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。

(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的，實(shí)在找不到可以放棄以節(jié)約時(shí)間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時(shí)間; d)在山上各隊(duì)是分開(kāi)作戰(zhàn)的，但是主線(xiàn)任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間; e)間諜可以通過(guò)拖延時(shí)間，故意答錯(cuò)題目來(lái)拖后腿，但是不要太明顯哦。

7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭

機(jī)動(dòng)：曾素梅

(二)游戲介紹

1.棧道任務(wù)時(shí)間限制：1 小時(shí) 30 分鐘

(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)

(2)主線(xiàn)任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場(chǎng)景(圖片見(jiàn)附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場(chǎng)景拍攝加 10 分。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。

(3)支線(xiàn)任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對(duì)應(yīng)的班委，完成猜班級(jí)人物的游戲。一隊(duì)猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來(lái)描述班委給的班級(jí)同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號(hào)、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊(duì))描述。有 2 輪描述機(jī)會(huì)。5 次猜測(cè)機(jī)會(huì)。猜對(duì)一人加 5 分，沒(méi)猜對(duì)不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個(gè)字，學(xué)習(xí)委員，住在 37 號(hào)樓 學(xué)號(hào)是...... 總規(guī)則：下山最快一隊(duì)加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。

2.長(zhǎng)手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長(zhǎng)度最長(zhǎng)。長(zhǎng)度最長(zhǎng)的隊(duì)伍獲得 20 分 第二長(zhǎng)獲得 15 分 第三長(zhǎng)獲得 10 分

3.大混戰(zhàn)地點(diǎn)：西區(qū)操場(chǎng)(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個(gè)字分別被寫(xiě)在不同紙條上，三個(gè)隊(duì)伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開(kāi)一張紙條，率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝。猜對(duì)一人加 5 分

(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：?jiǎn)栆恍﹩?wèn)題，如：你覺(jué)得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類(lèi)的八卦的問(wèn)題，處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝。獲勝隊(duì)伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì)。選出正確間諜的隊(duì)伍加 30 分。選擇錯(cuò)誤不扣分。(三)你我寄語(yǔ)

1.將考研出國(guó)和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊(duì)，各自想好口號(hào)給對(duì)方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;

2.每個(gè)同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫(xiě)一句寄語(yǔ)(問(wèn)候);

3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。

七、注意事項(xiàng)

1. 安全問(wèn)題。部分活動(dòng)需要團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有競(jìng)爭(zhēng)，需注意同學(xué)們的安全。

2.做游戲過(guò)程中盡量不要影響其他的登山者。

3. 天氣問(wèn)題。如遇下雨即改期。

4.事先通知班級(jí)同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?chǎng);并事先說(shuō)好游戲規(guī)則。

八、活動(dòng)預(yù)算

物品名稱(chēng) 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)

用途筆記本 10 10 本 100

第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88

懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60

芥末 6.5 2 盒 13

懲罰用品零食 100

活動(dòng)中需要簽字筆 2.5 10 支 25

第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9

活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2

活動(dòng)中需要合計(jì)： 313 元

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)2

一、活動(dòng)背景

在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)校——xxx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

二、活動(dòng)目的

1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、活動(dòng)意義

通過(guò)此次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)對(duì)象

xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五、活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ，報(bào)紙40張 ，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。

六、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間:5月18日—5月22日

2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買(mǎi)齊備。

b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。

(具體安排見(jiàn)附表一)

d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

(一)時(shí)間

4月23日

(二)場(chǎng)地布置

1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門(mén)集合，開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，限時(shí)20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

1、東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線(xiàn)路見(jiàn)后附表二。

(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線(xiàn)，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

第二關(guān): 穿越有我

1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《尽?/p>

如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān): 嗨!陌生人

1、地點(diǎn):東區(qū)

2、規(guī)則:a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一

對(duì)情侶與之合影。

照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過(guò)程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。

維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn): xxxx

2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

聯(lián)系人： xx

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)3

一. 活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，xx舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二. 活動(dòng)目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

三. 活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>

四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：x月x日-x月x日 圖書(shū)館東面

五. 活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無(wú)軌列車(chē)(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. …….

7. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

六. 活動(dòng)反饋

七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

用途

數(shù)量

單價(jià)

共計(jì)

反饋單

八. 注意事項(xiàng)

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）

2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)4

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)———福田農(nóng)莊拓展之旅，具體如下:

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月31日(具體時(shí)間暫定為：9：00-16：00)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

福田農(nóng)莊

三、活動(dòng)口號(hào)：

放松心情，勇攀高峰

四、方案策劃：

張茜

五、活動(dòng)組織：

管理部

六、參加人員：

公司所有員工

七、活動(dòng)行程：

八、拓展活動(dòng)安排

(一)拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、藍(lán)兩組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話(huà)號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話(huà)號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(huà)(采用揚(yáng)聲器方式撥打，說(shuō)聲謝謝!)

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別和3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須正面清晰出鏡)2、(一)游戲競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

游戲(20分)：第一分20分，第二名10分

(二)游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

1)項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

2)道具要求：報(bào)紙、膠帶

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)

6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2)道具要求：繩子兩條

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)詳細(xì)游戲規(guī)則：參賽隊(duì)伍為兩隊(duì)，每隊(duì)兩人一組，在分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽，每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線(xiàn)，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短隊(duì)勝出。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)5

一、活動(dòng)宗旨：

大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動(dòng)。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長(zhǎng)的規(guī)律。在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個(gè)統(tǒng)一”的要求健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

xx年4月8日下午3點(diǎn)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

金海海邊

四、活動(dòng)意義：

我們以活動(dòng)的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實(shí)踐活動(dòng)，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（1）對(duì)此次素質(zhì)拓展做好動(dòng)員工作。

（2）做好此次活動(dòng)的宣傳工作。

（3）做好分工，責(zé)任到人。

（4）準(zhǔn)備好活動(dòng)所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個(gè)）

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、xx：4月8日下午3點(diǎn)在移動(dòng)大廳二樓xx，以部為單位，并對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。

2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，列隊(duì)徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。

3、到達(dá)目的地：就地分組，分配各組組長(zhǎng)、組員，隨機(jī)分配，可以報(bào)數(shù)的多少來(lái)分。

4、活動(dòng)開(kāi)始：舉行此次的所有活動(dòng)項(xiàng)目（見(jiàn)附頁(yè)），有專(zhuān)人負(fù)責(zé)照相。

5、活動(dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡(jiǎn)短總結(jié)，合影留念。

6、活動(dòng)結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊(duì)徒步返回學(xué)校。

七、活動(dòng)效果

此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題，堅(jiān)持以人為本，貼近實(shí)際，貼近生活，貼近學(xué)生，體現(xiàn)了教書(shū)與育人相結(jié)合，教育與管理相結(jié)合，政治理論教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，具有很強(qiáng)的教育意義。此外，活動(dòng)形式要新穎獨(dú)特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時(shí)代特征。貼近大學(xué)生實(shí)際，并以符合青年學(xué)生心理特點(diǎn)的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開(kāi)展，為大學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)。通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谧陨硭刭|(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對(duì)校園文化建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進(jìn)作用。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)6

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作

二、活動(dòng)宗旨： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。

三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日

六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱(chēng)，每個(gè)員工都要有自己的稱(chēng)號(hào)。

八、活動(dòng)項(xiàng)目：

（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱(chēng)：盲人方陣 10分 項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

游戲人數(shù)：10-16人

道具要求：長(zhǎng)繩一根

場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝

詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

（二）“7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線(xiàn)哪個(gè)隊(duì)獲勝。

游戲人數(shù)：10-15人

場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫(huà)好線(xiàn)）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

（三）合力吹氣球10分 游戲類(lèi)型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)要求：每組限六人

道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

游戲方法：

1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。

2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

（四）接力語(yǔ)句10分 游戲簡(jiǎn)介：由第一個(gè)人（A組）說(shuō)出一句五個(gè)字的話(huà)，由第二個(gè)（B組）人從中

插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話(huà)，第三個(gè)（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù)：每組6人

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

（五）比劃猜猜10分 游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

游戲人數(shù)：每組6人

場(chǎng)地要求：不限

道具要求：寫(xiě)好的紙片若干

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

（六）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分 游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開(kāi)，由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

游戲人數(shù)：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。

（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡(jiǎn)介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來(lái)后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開(kāi)始，依此類(lèi)推

游戲人數(shù)：每組5人

道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

（八）游戲名稱(chēng)： 齊眉棍

游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離

開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

游戲人數(shù)： 10-15人

場(chǎng)地要求： 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

需要器材： 3米長(zhǎng)的輕棍

游戲時(shí)間： 30分鐘左右

活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)

隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

（九）法柜奇兵

時(shí)間： 30—60分鐘

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。

道具： (每個(gè)小組)

·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。

概述： 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。

2．建立小組成員間的相互信任。

3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話(huà)，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。

如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約

15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟： 1．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類(lèi)似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

（十）籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。 （十一）尋寶大行動(dòng)

參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)7

一、活動(dòng)背景

專(zhuān)業(yè)分流組成了我們這個(gè)充滿(mǎn)激情與夢(mèng)想的班級(jí)，我們朝著一個(gè)共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專(zhuān)業(yè)人。我們?yōu)槲磥?lái)邁出了堅(jiān)定步伐。雖然已經(jīng)過(guò)了大半學(xué)期，但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多，為了盡快使來(lái)自不同班的成員融入新的集體，激發(fā)大學(xué)生各項(xiàng)潛能，形成特色班級(jí)文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。

二、活動(dòng)時(shí)間

xx年xx月xx號(hào)下午（具體時(shí)間可因具體天氣情況而做調(diào)整）。

三、活動(dòng)地點(diǎn)

xx公園（具體地點(diǎn)可因具體天氣情況而做調(diào)整）。

四、活動(dòng)目的

1）提供一個(gè)展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的平臺(tái)。

2）加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，形成班級(jí)特有班級(jí)文化。

3）拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強(qiáng)品格，提高交際能力。

五、活動(dòng)流程

下午四點(diǎn)左右在xx公園集合，并且實(shí)行簽到預(yù)計(jì)素質(zhì)拓展活動(dòng)如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報(bào)數(shù)隨機(jī)分為三組，推選出各自的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘，利用十五分鐘確定隊(duì)名隊(duì)呼隊(duì)歌以及隊(duì)形，然后團(tuán)隊(duì)展示。

（一）驛站傳書(shū)。

游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候由負(fù)責(zé)人把一個(gè)帶有7位數(shù)以?xún)?nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！

規(guī)則：

1、不能講話(huà)。

2、不能回頭。

3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。

4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的負(fù)責(zé)人手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。

5、不能傳遞紙條和仍紙條。

（二）先是蘿卜蹲，然后七彩連環(huán)炮游戲。

方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，每隊(duì)十人，全部吹完后看時(shí)間。

競(jìng)賽規(guī)則：

（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。

（2）必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

（三）瘋狂的設(shè)計(jì)。

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

游戲時(shí)間：30分鐘。

（四）集體兔子舞。

讓三組的同學(xué)們豎排站好，后一個(gè)人扳住前一個(gè)人的腳，按照兔子舞的步伐向前進(jìn)，直到最后終點(diǎn)，看哪組用時(shí)最少。最后一組會(huì)受到懲罰。

（五）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

礦泉水xx。

活動(dòng)的一些準(zhǔn)備物品氣球之類(lèi)xx元。

共xx元左右。

六、注意事項(xiàng)

本次活動(dòng)因具有一定難度及挑戰(zhàn)性，參與同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則。主持人在活動(dòng)中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全，并在活動(dòng)評(píng)分中秉持公正公開(kāi)原則。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)8

一、活動(dòng)主題：戶(hù)外拓展，彰顯風(fēng)采

二、活動(dòng)目的：

（1）促進(jìn)各部門(mén)之間的相互了解（2）增強(qiáng)組織凝聚力（3）培養(yǎng)學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門(mén)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月5日(周日)14：00——16：30

四、活動(dòng)地點(diǎn)：北區(qū)籃球場(chǎng)

五、面向?qū)ο螅?/strong>職師院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員

六、主持：學(xué)生會(huì)主席和分團(tuán)委副書(shū)記

七、主辦方：分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部

八、活動(dòng)程序：

1、將學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組。總共十組，每組由各部門(mén)自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書(shū)記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）

2、通知學(xué)生會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門(mén)干事宣傳并選出參賽人員

3、由辦公室張貼海報(bào)宣傳此次戶(hù)外拓展活動(dòng)

4、游戲內(nèi)容

(1)

a.環(huán)環(huán)相扣

b穿越火線(xiàn)

c.躍動(dòng)繩索

d.百發(fā)百中

(2)選出5組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個(gè)游戲還有一個(gè)游戲：e.你演我猜。

（3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過(guò)程，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，分別計(jì)時(shí)。用時(shí)較少的前五組進(jìn)入決賽。

（4）決賽通過(guò)比較用時(shí)選出前三名

5、頒發(fā)獎(jiǎng)品

九、活動(dòng)所需材料

跳繩2根 籃球2個(gè) 吸管150根 鑰匙扣2個(gè) 繩子2根 材料紙一本

獎(jiǎng)品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元

十、注意事項(xiàng)

（1）如逢下雨，則另選時(shí)間

（2）活動(dòng)結(jié)束后，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)清理場(chǎng)地

江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)9

目錄

一、活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景

1.2活動(dòng)意義

1.3活動(dòng)主題

1.4活動(dòng)對(duì)象

1.5活動(dòng)時(shí)間

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.1前期籌備

2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程

3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

一、活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景：

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

1.2活動(dòng)意義：

1、各學(xué)院各年級(jí)各專(zhuān)業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；

2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。

3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；

4、參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

1.3活動(dòng)主題

1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。

1.4活動(dòng)對(duì)象

機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。

1.5活動(dòng)時(shí)間

20xx年2月15--18日（報(bào)名階段） 20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.2前期籌備

1、2月15--18日各部門(mén)進(jìn)行前期總規(guī)劃。

2、2月18日對(duì)戶(hù)外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時(shí)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。 3、活動(dòng)物品的'采購(gòu)由陳高斌負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)

4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪(fǎng)和跟蹤報(bào)道以及拍照。

2.3 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名

2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

1、時(shí)間：2月18日

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練

3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置各標(biāo)記點(diǎn)

三、活動(dòng)流程

3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3、設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī) 4、安排公正人員，對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘） a、活動(dòng)準(zhǔn)備：

繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩 b、游戲規(guī)則

（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。

（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。

（3）、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī)； c、競(jìng)賽目的：

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)10

一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道

二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

三．登山線(xiàn)路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四．行程安排策劃

1、11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門(mén)門(mén)口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2、11：45 進(jìn)行簽到 集合

3、12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線(xiàn)暫定

4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）

5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；

6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）

7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）

1）周邊湖體散步聊天

2）垂釣

3）保國(guó)寺游覽（門(mén)票20元/位）

4）中途休息游戲：具體游戲見(jiàn)解：

節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人（比如說(shuō)A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)位置之間，這樣A 周?chē)噜彽膬蓚€(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開(kāi)始下一輪。

4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：

1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng)，兩路縱隊(duì)排好。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3．接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)則

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛(ài)的抱抱

主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起

五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）

簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）

協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）

登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線(xiàn)：白炳雷 （530968）

零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）

活動(dòng)主持人：

六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）

七．行車(chē)線(xiàn)路

自駕行車(chē)建議路線(xiàn)：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車(chē)場(chǎng)）。

八．其他說(shuō)明

1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。

2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

4、如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。

5、聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

6、自駕路線(xiàn)示意圖

7、北山布道簡(jiǎn)介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周?chē)矫}，終點(diǎn)至慈城五星村，全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。自行車(chē)道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線(xiàn)的15個(gè)行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部

XX年12月25日

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)11

一、活動(dòng)主題

歡迎新干事以?xún)?yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那椤⒒钴S身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。

二、活動(dòng)目的

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶(hù)外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶(hù)外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過(guò)我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。

三、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日

素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）

四、活動(dòng)地點(diǎn)

山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）

山東建筑大學(xué)素拓中心

五、主辦單位

山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)

六、活動(dòng)對(duì)象

山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級(jí)干事

七、前期準(zhǔn)備

1、對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。

3、統(tǒng)一安排時(shí)間。

4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。

5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。

7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）

八、具體安排

1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門(mén)部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。

2、在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場(chǎng)xx。布置場(chǎng)地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)實(shí)地準(zhǔn)備。

3、13：00整開(kāi)始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽(tīng)從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見(jiàn)活動(dòng)流程。

5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。

6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫(xiě)下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。

九、活動(dòng)流程

1、13：40—14：10

進(jìn)行本次素拓的開(kāi)場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過(guò)激情洋溢的開(kāi)場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來(lái)。

2、14：10—14：40

做大樹(shù)和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

活動(dòng)目的：

松鼠與大樹(shù)主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過(guò)反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過(guò)這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹(shù)與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過(guò)唱歌、要完成對(duì)自我的才藝展示。

活動(dòng)規(guī)則

大樹(shù)與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹(shù)或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來(lái)了，此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來(lái)了，此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。

3、14：40—15：00

安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。

4、15：00—16：00

做生死大逃亡，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。

活動(dòng)目的：

1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

游戲開(kāi)始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹(shù)上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過(guò)一人的孔洞。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì)輕松通過(guò)。

活動(dòng)步驟：

1、給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬(wàn)伏高壓電的）電，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)！

2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則

（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

（2）、每個(gè)洞只能使用1人/次；

（3）、只能從沒(méi)有系繩節(jié)的洞中穿越。在穿越電的過(guò)程中，任何人（包括保護(hù)學(xué)員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時(shí)，這個(gè)洞也將被封死并不再使用；

（4）、任何人不得繞過(guò)電到另一側(cè)幫忙；

（5）、不允許做空翻、魚(yú)躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。

注意事項(xiàng)：

1、服從培訓(xùn)師口令原則：當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn)，或者自己難以把握的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)果斷叫停。對(duì)于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；

2、抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）

3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒(méi)有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線(xiàn)）解開(kāi)1個(gè)洞，讓學(xué)員通過(guò)。

安全：

隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。

5、16：00—16：30

進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。

活動(dòng)目的：

本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競(jìng)爭(zhēng)，如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng)，從容對(duì)待，讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。

推手游戲是一個(gè)無(wú)需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。

活動(dòng)規(guī)則

（1）每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。

（2）各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。

（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

（4）每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。

（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始！”。

1、要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。

（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

6、16：30—17：00

舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車(chē)）。

活動(dòng)目的：

緩沖墻是一個(gè)可以通過(guò)前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過(guò)距離的長(zhǎng)遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長(zhǎng)，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

活動(dòng)規(guī)則

（1）選擇一塊平整的草地，里面沒(méi)有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

（2）所有隊(duì)員背對(duì)墻壁（或其他堅(jiān)固物體），站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。

（3）選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。

（4）解釋游戲規(guī)則。讓沒(méi)有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

（5）蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢(shì)，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。

（6）緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話(huà)說(shuō)，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

（7）兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒(méi)蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。

（8）墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。

（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。

6、17：00—17：15教練收?qǐng)觯瓿墒請(qǐng)鲅菡f(shuō)，完成對(duì)本次素拓的評(píng)價(jià)總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收?qǐng)觯瑢?duì)表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

7、18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動(dòng)的人員進(jìn)行聚餐。

活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái)，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

流程：社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。

本次素拓圓滿(mǎn)成功。

十、活動(dòng)要求

1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假！不得擅自缺席或中途離開(kāi)，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊(duì)伍。

2、訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。

3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見(jiàn)活動(dòng)預(yù)算表。

4、訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽(tīng)從教練安排。

5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛(wèi)生。

十一、活動(dòng)預(yù)算

注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢(xún)問(wèn)校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

十二、安全防護(hù)措施

1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識(shí)的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過(guò)程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施“百分百的安全保障”。

2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性，活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

3、為了消除隱患需要遵守：

（1）雙重保護(hù)原則

素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生的安全。

（2）器械備份原則

任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。

（3）多次復(fù)查原則

所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再?gòu)?fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

（4）全程監(jiān)護(hù)原則

1、拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。

2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過(guò)程中，班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。

3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中同學(xué)們要聽(tīng)從教練的指揮。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)12

一、活動(dòng)主題：

“凝聚心感悟 放松好心情”

二、活動(dòng)宗旨：

活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。

三、活動(dòng)主體：

全體員工

四、時(shí)間地點(diǎn)：

年 月 日【星期六】 水磨溝公園

五、行程安排：

時(shí)間 項(xiàng)目

六、注意事項(xiàng)

（一）要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

（二）活動(dòng)整個(gè)過(guò)程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)，（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時(shí)匯報(bào)。

（四）活動(dòng)期間，一定要注意安全，聽(tīng)從指揮。

（五）建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。

1、游戲一《拔 河》

游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。在地上畫(huà)一條分界線(xiàn)，每組隊(duì)員站于分界線(xiàn)3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。

道 具：繩子

裁 判：

2、游戲二《多人跳大繩》

游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B1、E、財(cái)務(wù)2人；3組：B2、C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每?jī)扇送瑫r(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi)，比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊(duì)員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊(duì)，插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。 策劃之家策劃書(shū)頻道

道 具：大繩

裁 判：:

3、16:00游戲三《走三步》

游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C），各組圍成一個(gè)大圈，同時(shí)每人向前走三步，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。 備注

裁 判：

4、游戲四《傳呼啦圈》

游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。 道 具：呼啦圈2個(gè)（1米寬）

裁 判:

5、游戲五：《綁腿行軍》

游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F（行政辦、財(cái)務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏家。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)13

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)對(duì)象人群：

活動(dòng)目的：

加強(qiáng)員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)內(nèi)容：

分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明）

活動(dòng)組織者：

活動(dòng)要求：

活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容安排（待議）：

互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組（該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行），這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

互動(dòng)游戲之一：起隊(duì)名

游戲目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

游戲時(shí)間：約5分鐘。

步驟：

1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）。

2．各組在5分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4．游戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

互動(dòng)游戲之二：繩圈接龍

游戲目的：

l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

游戲時(shí)間：約60分鐘。

步驟：

暫時(shí)保密

動(dòng)游戲之三：報(bào)數(shù)

游戲目的：

l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

2．激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

游戲時(shí)間：約30分鐘。

步驟：

暫時(shí)保密

其他物資：

1.純凈水若干箱（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右）。

2.遮陽(yáng)帽（建議每人一頂，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果）。

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)14

活動(dòng)主題：相約xxx，綻放你、我、他

活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)互動(dòng)。

活動(dòng)宗旨：娛樂(lè)，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開(kāi)展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過(guò)此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異 的成績(jī)。

主辦單位：xxx教育學(xué)校

承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班

支持單位：xxx武警部隊(duì)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月7日至20xx年12月9日

活動(dòng)地點(diǎn)：xxx武警訓(xùn)練基地

活動(dòng)設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話(huà)筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)），電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)

活動(dòng)流程

20xx年12月7日

1、7：30集合

2、8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校；檢查教室門(mén)窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）

3、使用車(chē)輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車(chē)（2輛）客車(chē)（1輛）車(chē)程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（預(yù)計(jì)周五路況較擁擠）

4、xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置（按分組來(lái)完成）

5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00.

6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）

7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)常

8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開(kāi)始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來(lái)進(jìn)行，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

10、開(kāi)場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。

12月8日

9:00活動(dòng)開(kāi)始

（xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)·計(jì)分）

10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）

11：30或12:00午餐（暫定）

14:00—14:30（活動(dòng)開(kāi)始）待定

一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

二．各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)

三．14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

四．請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言

五．各班級(jí)專(zhuān)業(yè)展示

a音樂(lè)班 bxxx班（10 —20人詩(shī)歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

七.學(xué)生的文藝演出

a音樂(lè)班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班

八.音樂(lè)班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)

九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

十.17:00晚餐（暫定）

18:30篝火晚會(huì)開(kāi)始

一.發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂(lè)班半袋）

二.做游戲

三.各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）

四.跳左腳舞

備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

活動(dòng)人員安排

第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。）

第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿(mǎn)林、王曉丹負(fù)責(zé)）

第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))

第四組：采購(gòu)組（負(fù)責(zé)所有物品的采購(gòu)。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）

第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生） { （12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩

第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）

第七組：攝影（男生5人，待定）

游戲規(guī)則

一． 扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）

在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái)，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針

，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）

二． “怪獸過(guò)河”

操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過(guò)一條60米的河（繩子作為河岸）

b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作

目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡(jiǎn)化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

規(guī)則：a通過(guò)“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰，隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲罰。

b通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針

c若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。

三． “嘴咬撲克”

操作：a全體拓展學(xué)生15人一組

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克。

c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來(lái)者視為失敗需要進(jìn)行懲罰

四． 解手鏈

形式：10人一組最佳

時(shí)間：20分鐘

目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

2主持人說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松手的情況下，想辦法解開(kāi)

3告訴大家一定可以解開(kāi)，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五． 頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)，繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般3至7人）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能

力）注意只能用頭，不能用其他部位。

六． 搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂(lè)響起，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞，會(huì)有一個(gè)男士沒(méi)有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂(lè)暫停時(shí)，請(qǐng)各位交換舞伴，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng)，他就得表演節(jié)目一個(gè)。

七． 同手同腳。

程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則：1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八． 跳大繩

程序：1．準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）

2．13個(gè)人為一組，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3．由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

九．不管三七二十一

1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)（越多越好）

2主持人講解游戲規(guī)則：從一開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開(kāi)始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊，剩下的人接著報(bào)數(shù)

4主持人頒獎(jiǎng)

十．灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤(pán)面粉，讓人們用力將面粉從盤(pán)中吹走

十一．我是淑女

將3至5本書(shū)放在同學(xué)的頭頂，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈，如果書(shū)掉，就重來(lái)。

十二．踩氣球

一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間（2~3分鐘）游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動(dòng)預(yù)算

1.攝影費(fèi)：XX元—2500元

2.水果：蘋(píng)果700個(gè)：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤（共計(jì)500元）

小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元

花生：50公斤每公斤10元（共計(jì)500元）

糖：30袋10元一袋（共計(jì)300元）

3.獎(jiǎng)品：三等獎(jiǎng)10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計(jì)80元）

二等獎(jiǎng)：8人，每人一個(gè)鉛筆袋（共計(jì)160）

一等獎(jiǎng)：5個(gè)人，每人一本30元的書(shū)（共計(jì)150） 特等獎(jiǎng)：3名每人一本50元的書(shū)（共計(jì)150）

4.裝飾用品：氣球：500個(gè)（共計(jì)70元）

打氣筒：2個(gè)（共計(jì)20元）

大透明膠帶：5卷(共計(jì)25元）

雙面膠：10—15卷（共計(jì)30元）

彩帶：70元

果盤(pán)：6—10個(gè)（共計(jì)50元）

卡紙：20元

標(biāo)簽：400張（共計(jì)15元）

5.服裝預(yù)算：待定（1000元—XX元）15套左右

6.藥箱：一個(gè)30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個(gè)（共計(jì)3元） 消毒水：一瓶（共計(jì)10元） 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶（共計(jì)60元） 棉簽：2元 藿香正氣水：20元

7.（12月8日上午獎(jiǎng)品）益達(dá)：6瓶（共計(jì)60元）

旺仔：4小件（24小瓶共計(jì)72元）

8.晚會(huì)用品：用來(lái)噴的雪花：25瓶（共計(jì)125元)

花筒大禮炮:6個(gè)（共計(jì)90元）

橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會(huì) （2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂(lè) （3）智名流育英才桃李滿(mǎn)天（費(fèi)用預(yù)定200元）}

9.繩子:70米（共計(jì)350）（備：8號(hào)上午活動(dòng)用具）

10.備注:（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計(jì)24元) 礦泉水：一箱（共計(jì)30元) 蛇果：六個(gè)每個(gè)10元（共計(jì)60元 ） {（柴，汽油，手電筒，擴(kuò)音器，）費(fèi)用待定}

11.備用資金：1500元

總計(jì)：10276元

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)15

1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì)員的到來(lái)給社團(tuán)帶來(lái)了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺(tái)。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。

2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專(zhuān)業(yè)性的口才交際方面的知識(shí)，也能體現(xiàn)社團(tuán)外聯(lián)方面的能

力，有助于帶動(dòng)社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。

3、此活動(dòng)旨在讓社員通過(guò)交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識(shí)，并在互動(dòng)的過(guò)程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。

4、在此次活動(dòng)中，社員可以認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。

5、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶(hù)外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識(shí)相知的美好開(kāi)始。

二、活動(dòng)主題：

放飛夢(mèng)想，相聚知行，聞道力行，突破自我！

三：活動(dòng)主辦單位及承辦單位：

主辦單位：共青團(tuán)XX理工大學(xué)委員會(huì)

XX理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦單位：XX理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì) 朝聞道協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點(diǎn)

地點(diǎn)：圖書(shū)館東側(cè)的廣場(chǎng)

五：活動(dòng)具體流程及工作安排(包含前期宣傳、具體實(shí)施開(kāi)展、各項(xiàng)工作安排等)

一、【活動(dòng)流程】

1、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部，注意設(shè)置會(huì)場(chǎng)，其中包括：

a 音響設(shè)備的籌備、布置，

b 根據(jù)活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn)，設(shè)置，

c 活動(dòng)中需要的獎(jiǎng)品等東西的準(zhǔn)備，

d 水還有其他必需品的準(zhǔn)備

2、宣傳部做好宣傳工作，包括

a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅

b 其它的宣傳工作

3、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會(huì)主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作，

后續(xù)工作包括：

a 整理各成員的隊(duì)形，

b 在活動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)給活動(dòng)所需的物品，最好每一組安排一個(gè)組織部的人員，以備配合講師，

4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。

a 朝聞道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)發(fā)言

b 知行社社長(zhǎng)發(fā)言

5、活動(dòng)開(kāi)始，請(qǐng)新東方的講師上臺(tái)

A新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，

b通過(guò)部分游戲任務(wù)來(lái)進(jìn)行演練，開(kāi)始交友訓(xùn)練。

6、游戲前期

a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊(duì)完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。

b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，

c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。

7、游戲后期

檢驗(yàn)活動(dòng)的的成果，看各位成員通過(guò)這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：

a 大家自由上臺(tái)發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動(dòng)中獲得的成績(jī)，

b 講師以及各協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人對(duì)各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

c 朝聞道的各組長(zhǎng)要記錄各成員的成長(zhǎng)過(guò)成，做好每個(gè)組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。

8、給贏得游戲的團(tuán)隊(duì)分發(fā)獎(jiǎng)品。

9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。

a 講師發(fā)言

b 知行社協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言

c 朝聞道協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言

注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)

10、自由交流時(shí)間

a 朝聞道的以晨練的組長(zhǎng)為核心，進(jìn)行交流，這過(guò)程中也要之一記錄他們的成長(zhǎng)心的

b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。

11、集體合影

六：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略

七：活動(dòng)預(yù)期效果

1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；

2、相互了解，專(zhuān)業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校

3、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

4、社員認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。

第五篇：戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)

戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

大學(xué)，一個(gè)自我鍛煉的平臺(tái)，社團(tuán)是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團(tuán)成員大多是來(lái)自不同系不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，課余時(shí)間，我們相聚，為協(xié)會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，因此團(tuán)隊(duì)合作精神在社團(tuán)里尤其重要。團(tuán)隊(duì)意識(shí)在當(dāng)前已經(jīng)成為一個(gè)人、一個(gè)公司,甚至一個(gè)國(guó)家是否能健康快速的發(fā)展的一個(gè)重要因素,而團(tuán)隊(duì)游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛(ài)的一家人，舉辦相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)游戲進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)會(huì)成員凝聚力是很有益的。

二、活動(dòng)目的

本此活動(dòng)旨在增強(qiáng)會(huì)員間的溝通交流，融洽會(huì)員關(guān)系，增強(qiáng)會(huì)員間的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)組織會(huì)員積極參與團(tuán)隊(duì)趣味游戲活動(dòng)，為協(xié)會(huì)成員提供更多合作機(jī)會(huì)，使會(huì)員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標(biāo)不斷努力，增強(qiáng)會(huì)員的協(xié)作能力，同時(shí)增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力。

三、活動(dòng)主題：協(xié)作，挑戰(zhàn)游戲

四、舉辦單位： 主辦單位：創(chuàng)行協(xié)會(huì) 承辦單位：果園采摘協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：2014.10

六、活動(dòng)地點(diǎn)：黃河灘果園

七、活動(dòng)對(duì)象：協(xié)會(huì)新會(huì)員

八、活動(dòng)流程 ? 前期準(zhǔn)備

? 市場(chǎng)部：調(diào)動(dòng)協(xié)會(huì)所有成員，收集好活動(dòng)游戲 ? 所有副會(huì)長(zhǎng)：為活動(dòng)中的各個(gè)游戲分配人員 ? 宣傳部：提前制作好活動(dòng)的通知，寫(xiě)好策劃書(shū)。

? 人力資源部：活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)等事項(xiàng)，對(duì)協(xié)會(huì)所有成員要通知到位 ? 活動(dòng)具體流程 ＆、活動(dòng)內(nèi)容

一、踩氣球 二、三個(gè)進(jìn)球

三、帶球賽跑 四、五毛和一塊

五、代號(hào)接龍

六、齊心協(xié)力站起來(lái)

七、滾球運(yùn)動(dòng)

八、呼啦圈

九、袋鼠賽跑

十、地雷陣

一、踩氣球 人數(shù)：男女兩兩搭檔

道具：·給每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個(gè)氣球。

·一根繩子，綁腳

·一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。步驟：

1．讓協(xié)會(huì)成員互相結(jié)對(duì)兒。

2．給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球，一條綁腳的繩子

3．用繩子把兩個(gè)人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球 4．搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時(shí)要保證自己的氣球不要被別人踩破

5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個(gè)組約4-6對(duì)搭檔，6．氣球被踩破的先淘汰，7 最后氣球完好的那對(duì)為優(yōu)勝

比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的休息設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對(duì)方的腳，防止摔倒 二、三個(gè)進(jìn)球 時(shí)間：5～10分鐘

人數(shù)：不限

道具：(每個(gè)小組)

·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。

·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

步驟：

1．邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。2．讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。

5．讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問(wèn)其他隊(duì)員是否也覺(jué)得很有成就感。

三、帶球賽跑 時(shí)間：5分鐘

道具：

·每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。

·兩根繩子(用來(lái)標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

步驟：

1．選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

3．給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。4．讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。

7．告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。四、五毛和一塊

道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個(gè)（游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)）游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）

裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。(請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。)

五、代號(hào)接龍 游戲規(guī)則：

? 人數(shù)在10個(gè)人以?xún)?nèi)最適合

? 參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。

? 參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào)……

? 游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“

1、2”，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。

? 2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如說(shuō)：

2、5的話(huà)，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。? 如此一直進(jìn)行比賽。

? 如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。? 鬼的代號(hào)是從1開(kāi)始，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改

六、齊心協(xié)力站起來(lái) 游戲方法：

1、首先要大家兩個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）

2、兩人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。游戲內(nèi)容：

1）每組出兩位組員進(jìn)行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣著手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來(lái)；

2）當(dāng)兩人站起來(lái)后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來(lái)；

3）以此類(lèi)推，增加到四人、五人、六人。。一組，直到全體一起站立為止。注意事項(xiàng)：

1）這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性； 2）當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí)，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來(lái)，而不是以其他方法。

七、滾球運(yùn)動(dòng)

道具：每人7～8個(gè)網(wǎng)球。

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車(chē)場(chǎng)之 類(lèi)的有邊界線(xiàn)的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場(chǎng)內(nèi)；另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。

2．告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。

3．隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。

4．送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。

5．讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開(kāi)站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開(kāi)始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。

6．等到小組基本上已經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或

40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。

7．記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。

討論問(wèn)題示例：

1、你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?

2、大家在游戲的過(guò)程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤(pán)散沙?

3、游戲開(kāi)始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于提高成績(jī)? 安全：

告訴隊(duì)員在跑動(dòng)踢球的過(guò)程中一定要注意安全，不要被四處滾動(dòng)的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場(chǎng)地中的球非常多的時(shí)候。

變通：

1．游戲開(kāi)始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。

2．如果球不夠的話(huà)。可以要求隊(duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。

八、呼啦圈

人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)．需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

道具：(每個(gè)小組)

·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

·1個(gè)秒表。

·1個(gè)哨子。

步驟：

1．把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。2．讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3．等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中，兩個(gè)隊(duì)員松開(kāi)拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。

4．現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。5．吹哨開(kāi)始游戲，同時(shí)開(kāi)始用秒表計(jì)時(shí)。6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開(kāi)始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。

討論問(wèn)題示例：

你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? ? 怎樣分析問(wèn)題的? ? 游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生? ? 哪些因素有助于成功完成游戲? ? 哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難? ? 有沒(méi)有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)? 安全：

如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來(lái)計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話(huà)。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。

變通：

1．在每輪游戲開(kāi)始前，給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。

2．讓每個(gè)小組在開(kāi)始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。

九、袋鼠賽跑 時(shí)間：5～10分鐘 道具：

給每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備編織袋

一根繩子

一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。步驟：

1．讓大家互相結(jié)對(duì)兒。2．給每對(duì)搭檔發(fā)放道具

3．下半身裝進(jìn)編織袋中，用繩子把袋子口扎緊，以袋鼠的方式跳躍 4．一個(gè)隊(duì)員先從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，在把等待在終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員背 回來(lái)，用時(shí)最少者獲得勝利 袋子脫落或沒(méi)有用跳躍的方式進(jìn)行比賽的淘汰 討論問(wèn)題示例：

1、什么因素加大了游戲難度?

2、什么因素可使游戲更為簡(jiǎn)單? 變通：

比賽結(jié)束后，給大家1～2分鐘的設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰(shuí)第一個(gè)跳，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。

十、地雷陣 時(shí)間：15～30分鐘

人數(shù)： 至少12人，越多越好。道具：·

? 每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。? 兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

? 一些報(bào)紙，使用對(duì)角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替

亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)．你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止5秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！

討論問(wèn)題示例：

1、哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?

2、做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?

3、你的同伴能做到指令清晰嗎?

4、游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？

5、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。

變通：

1．這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。

? 后期工作

? 所有部門(mén)：整理場(chǎng)地歸還器材 ? 市場(chǎng)部：調(diào)查了解參與成員的感想以及對(duì)本次活動(dòng)的評(píng)價(jià)和建議 ? 宣傳部：負(fù)責(zé)活動(dòng)相關(guān)照片和影象的剪輯，儲(chǔ)存 ? 會(huì)長(zhǎng)：進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)

九、注意事項(xiàng)

? 各部長(zhǎng)要積極組織會(huì)員參與活動(dòng)，? 各部門(mén)：要維持好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序以及活動(dòng)結(jié)束時(shí)人員疏散的秩序

? 活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行，安全第一，若出現(xiàn)意外受傷，理事會(huì)要及時(shí)采取措施

宣傳部

李楊 2014、9、22