第一篇：生活中的中醫知識范文

2013級中七五班牟愛敏

生活中的中醫

讀《醫說》有感

說來愧疚，作為一名中醫學習者，一直以來對于中醫知識，都知之甚少。寒假，有幸拜讀了中醫經典著作《醫說》。其中有，從古至今的名醫記錄，各種醫案記載，有的甚至會涉及到鬼神。很不可思議吧？從頭至尾，是懷著強烈好奇心與濃烈興趣讀完的。因而便對中醫知識有了些了解，學習中醫學的興趣也更加濃厚了。

之前總是看到中華醫學博大精深之類的評論，看完此書，更加肯定了這一點。中醫的神奇之處無處不在。書中提到辨證論治“圣散子之功” 圣散子主疾，功效非一，所謂的一藥多效便是如此吧。中醫的診治方法更是神奇，尤其注重辨證論治，而形成癥候的內在基礎是體質。個人體質的不同，決定了癥候的不同，因而治法和方藥就不同。例如書中所提到的：“診脈治病必先度人之肥瘦以調氣之虛實”。

但最大的收獲就是了解了一些對自己生活有幫助的知識。其中之一就是書中提到的養生。對中醫了解的多了，我們的生活質量就提高了。養生遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。年齡不同，性別不同，季節不同，養生的方法自然就不同了。

譬如，女性養生，合理安排三餐，利于防止脂肪的過度攝入；飯后站立半個小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補；不要急于起床，可以避免腰痛，保持良好的姿態，在愉快的心情中開始每一天。男性養生，情動則腎動，腎動則精動。所以寡欲是男人養腎的第一條大法；不可過度勞累 ；精成于血，精是血的變現；要控制好自己的脾氣，制怒，怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。多效

另一方面，就是生活中的飲食。對于我們來說，飲食是賴以生存和維持健康的基本條件，是人體后天生命活動所需精微物質的重要來源。但飲食一定要有所節制，飲食結構合理，五味解決均衡，定時定量，安全衛生，則“一飲一食，入于胃中，隨消隨化，則無留滯為患。”飲食不節、不潔、偏嗜，都會影響到我們的身體健康。當今，幾乎每個人都過著快節奏的生活，為了工作，草率地解決自己的一日三餐，殊不知這就為外邪的侵入與內邪的滋生創造了條件。另外，《醫說》中向我們滲透出這樣的觀點：勞逸結合是保證人體健康的重要條件。生活中很多人為了工作拼命，不分晝夜，疲于奔命。在他們收獲所謂的“財富”的同時，他們也就失去了真正的財富。如果勞逸失度，或長時間過于勞累，或過于安逸，都不利于健康，可導致臟腑經絡及精氣血精液神的失常而引起疾病發生。看完此書后，至少自己以后會有條不紊地過好每一天。不會毫無節制地通宵，沒有休止地躺在床上睡懶覺，更不會禁不住誘惑，暴飲暴食。

我想要準確的拿捏這本書，還是需要一定的中醫功底的。對于我這樣的中醫初學者，只能有這樣連淺薄都算不上的體會了。這本書陪我度過了一個星期的中醫學習之路，雖然有些字都不認識，對于一連串的中藥名稱我甚至都不能理清，但還是體會到了之上的內容。最主要的是有了學習中醫的興趣與堅持在這條中醫學習路走下去的意念，相信自己只要堅持，定會有更大收獲！

第二篇：從生活中學習知識

從生活中學習知識

我始終相信，知識不僅僅局限于書本，生活中的知識更值得學習，不是嗎？

生活是多彩的，也是復雜的，它有很多東西值得我們學習，那是書本上所學不到的，不知道你有沒有在現實生活中發現，如果一個人，他的知識僅來自于書本，他永遠也成長不了，因為，他不懂得生活，也不明白生活的含義。

或許你會問道，怎樣從生活中學習？生活中有什么東西值得學習？如果我們能夠看到生活中的忍耐，我們就可以學會耐心，如果我們能夠發現生活中的認可，我們便可以學會自愛，如果我們能夠發現生活中的分享，我們便可以學會分享。

記得看過一本書，篇名已經不記得了，主人公歷盡生活的疾苦，卻在疾苦中懂得了堅強，比常人更懂得如何使自己快樂。

人類一向認為自己是自然的統治者，卻不知，生活也許比我們更為偉大，它懂得我們所不懂的，明白我們所不明白的，他看的透世間萬物，卻從不曾被世間萬物所看透，甚至有時，我都會好羨慕小小的蝸牛，它懂得放慢腳步去品位生活，在生活中學習。

其實生活中有許多東西供我們學習，學會從生活中學習，學會去學習生活，品位生活，你就會發現了。

當你開始從生活中學習，一切則又是新的開始，打開視野，看看生活中的智慧，你就會感受到那不曾感受過的奇妙.

第三篇：生活中的物理知識

生活中的物理知識

物理是一種自然學科，隨著科技的進步，物理知識也隨之普及。物理的自然，讓它與實際密切相關，生活中也處處都有物理知識。

初中二年級，我開始學物理。物理由一開始嚴謹的定義，到之后復雜的計算，再逐漸演變為兩個未知量的巧妙相連。不管問題如何更改，不論知識有多深奧，我都能從生活中，找到物理的影子，找到物理知識。

認真觀察廚房里的炊具，就能發現不少物理知識。

切菜時，磨刀后切得快。這是由于磨刀時，刀刃的面積減小，而人在切菜時用的力度相差無幾，所以會“切得快”，即相同壓力受力面積越小壓強越大。在揉面時，面團被雙手捏的很軟，似乎雙手隨意一擺弄，面團就會換一個形狀。但隨著面團的“變形”，也會看到人豆大的汗珠滴下——這是為什么呢？原來，面團發生形變需要外力的作用，外力就是人給面團的力量。人給面團一個力，面團也“回敬”一個力，即力的作用是相互的。煮餃子時，剛剛放入水中的餃子沉入鍋底，濺起水花；隨著水的沸騰，餃子熟了，但餃子卻像小船一樣飄浮在了水面上。它們為何會浮在水面上呢？因為，生餃子比較密實，密度比水大，放入水中時重力大于浮力，餃子就會沉在鍋底。之后，水溫升高，餃子餡和皮吸飽了熱水以后會逐漸膨脹起來，體積隨之增大，排開水的體積增多，所受的浮力增大。餃子充分膨脹后，浮力大于重力，餃子就會浮起來。這也是熟餃子看起來比生餃子要大的原因。還有一種說法，是說餃子里沸騰的熱水中先煮熟餃子皮，再煮熟餃子餡。這時，包在餃子里的空氣也變熱了，空氣受熱而膨脹，把餃子的肚子給脹大了，比重就比水輕，因而餃子煮熟了就會浮到水面上來。

在陽臺上，大人們喜歡在晴朗的天氣，把被子搭在陽臺的繩子上，讓太陽曬曬。這時候，她們也會用力拍打被子，讓灰塵掉落?；覊m掉落與什么有關呢？

與慣性有關！慣性是物體保持原先運動狀態的固有特性。力的作用，使被子的運動狀態發生改變。由于慣性，灰塵扔保持原先的靜止狀態。因此，在被子“離開”時，灰塵會向下落。除了灰塵，人們跌倒也與慣性有關。行走時，人是運動狀態。忽然被石頭絆住，下半身驟然停止運動，可上半身仍保持著運動狀態，還在向前“走”，因此，人跌到了。

路上的跌倒與慣性有關，同時，路上也有其他的物理知識。

一輛汽車疾馳而過，帶著呼嘯的風聲。曾以為路旁飄零的落葉會被風向兩邊吹去，但仔細觀察后發現，樹葉卻像兩條水袖，向中間合并，葉片落在馬路中部。這種現象的產生與流速有關：汽車的車速快，導致車旁邊的氣體流速快。根據定律“流速快的地方壓強小”可得出“車旁壓強小”的結論。這時候，大氣壓大于車旁壓強，所以大氣壓把樹葉壓到了馬路中部。這讓我想起，火車到來時，乘客應站在“安全線”以內?；疖嚨能囁俑?，導致大氣壓比火車旁邊的壓強小得多，所以在大氣壓強大的“推力”下，乘客易被卷入車底，造成傷亡。若是不知道這一點，那可就太危險了！

在路上，若說車帶來的物理知識讓人心里有些畏懼，那么肥皂泡就帶給人美感了。在陽光下，肥皂泡折射陽光，將金色轉化為七彩之色。色光本就是七種顏色，肥皂泡的折射，使光線發生色散，“分身”出了七種顏色。在湖邊看湖底，也是運用折射原理。折射將湖底的景物映到眼中，只不過，由于折射，景物比實際位置要偏上，所以會有“魚翔淺底”的詩句。

生活中的物理知識不只是這些：剪子把越長件東西越輕松，杠桿原理；磨刀刀變熱，即摩擦生熱；夏天吃雪糕周圍有白煙，液化；油炸食品水分含量低，密度不同；滑冰，減少接觸面積，減小摩擦力；.星星閃爍，筷子“折了”，哈哈鏡，放大鏡，老花鏡，近視鏡，光的折射????..生活中的物理知識無處不在，一點一滴都是物理的奧妙。留心觀察，別放過一絲一毫，哪怕是再微不足道的一個現象，都有可能蘊含著無窮無盡的物理知識！

第四篇：生活中的物理知識

生活中的物理知識大全

一、廚房中的物理知識

1.電學方面

①

電飯煲煮飯、電炒鍋燒菜、電水壺燒水是將電能轉化為內能。

②

排氣扇（抽油煙機）將電能轉化為機械能，利用空氣對流進行空氣變換。

③

電飯煲、電炒鍋、電水壺的三腳插頭，插入三孔插座，防止用電器漏電和觸電事故的發生。

④

微波爐加熱均勻，熱效率高，衛生無污染。加熱原理是利用電能轉化為電磁能，再將電磁能轉化為內能。

⑤

廚房中的電燈，利用電流的熱效應工作，將電能轉化為內能和光能。

⑥

廚房的爐灶（蜂窩煤灶，液化氣灶，煤灶，柴灶）是將化學能轉化為內能，即燃料燃燒放出熱量。

2.力學方面

①

電水壺的壺嘴與壺肚構成連通器，水面總是相平的。

②

菜刀的刀刃薄是為了減小受力面積，增大壓強。

③

菜刀的刀刃抹油，為的是在切菜時，使接觸面光滑，減小摩擦。

④

菜刀柄、鍋鏟柄、電水壺把手有凸凹花紋，使接觸面粗糙，增大摩擦。

⑤

火鏟送煤時，是利用煤的慣性將煤送入火爐。

3.熱學方面

（1）與熱學中的熱膨脹和熱傳遞有關的現象

①

使用爐灶燒水或炒菜，要使鍋底放在火苗的外焰，不要讓鍋底壓住火

頭，可使鍋的溫度升高快，是因為火苗的外焰溫度高。

②

鍋鏟、湯勺、漏勺、鋁鍋等炊具的柄用木料制成，是因為木料是熱的不良導體，以便在烹任過程中不燙手。

③

爐灶上方安裝排風扇，是為了加快空氣對流，使廚房油煙及時排出去，避免污染空間。

④

滾燙的砂鍋放在濕地上易破裂。這是因為砂鍋是熱的不良導體，燙砂鍋放在濕地上時，砂鍋外壁迅速放熱收縮而內壁溫度降低慢，砂鍋內外收縮不均勻，故易破裂。

⑤

往保溫瓶灌開水時，不灌滿能更好地保溫。因為未灌滿時，瓶口有一層空氣，是熱的不良導體，能更好地防止熱量散失。

⑥

炒菜主要是利用熱傳導方式傳熱，煮飯、燒水等主要是利用對流方式傳熱的。

⑦

冬季從保溫瓶里倒出一些開水，蓋緊瓶塞時，常會看到瓶塞馬上跳一下。這是因為隨著開水倒出，進入一些冷空氣，瓶塞塞緊后，進入的冷空氣受熱很快膨脹，壓強增大，從而推開瓶塞。

⑧

冬季剛出鍋的熱湯，看到湯面沒有熱氣，好像湯不燙，但喝起來卻很燙，是因為湯面上有一層油阻礙了湯內熱量散失（水分蒸發）。

⑨

冬天或氣溫很低時，往玻璃杯中倒入沸水，應當先用少量的沸水預熱一下杯子，以防止玻璃杯內外溫差過大，內壁熱膨脹受到外壁阻礙產生力，致使杯破裂。

⑩

煮熟后滾燙的雞蛋放入冷水中浸一會兒，容易剝殼。因為滾燙的雞蛋殼與蛋白遇冷會收縮，但它們收縮的程度不一樣，從而使兩者脫離。

?磨菜刀時要不斷澆水，是因為菜刀與石頭摩擦做功產生熱量使刀的內能增加，溫度升高，刀口硬度變小，刀口不利；澆水是利用熱傳遞使菜刀內能減小，溫度降低。

（2）與物體狀態變化有關的現象

①

液化氣是在常溫下用壓縮體積的方法使氣體液化再裝入鋼罐中的；使用時，通過減壓閥，液化氣的壓強降低，由液態變為氣態，進入灶中燃燒。

②

用焊錫的鐵壺燒水，壺燒不壞，若不裝水，把它放在火上一會兒就燒壞了。這是因為水的沸點在1標準大氣壓下是100℃，錫的熔點是232℃，裝水燒時，只要水不干，壺的溫度不會明顯超過100℃，達不到錫的熔點，更達不到鐵的熔點，故壺燒不壞。若不裝水在火上燒，不一會兒壺的溫度就會達到錫的熔點，焊錫熔化，壺就燒壞了。

③

燒水或煮食物時，噴出的水蒸氣比熱水、熱湯燙傷更嚴重。因為水蒸氣變成同溫度的熱水、熱湯時要放出大量的熱量（液化熱）。

④

用砂鍋煮食物，食物煮好后，讓砂鍋離開火爐，食物將在鍋內繼續沸騰一會兒。這是因為砂鍋離開火爐時，砂鍋底的溫度高于100℃，而鍋內食物為100℃，離開火爐后，鍋內食物能從鍋底吸收熱量，繼續沸騰，直到鍋底的溫度降為100℃為止。

⑤

用高壓鍋煮食物熟得快些。主要是增大了鍋內氣壓，提高了水的沸點，即提高了煮食物的溫度。

⑥

夏天自來水管壁大量“出汗”，常是下雨的征兆。自來水管“出汗”并不是管內的水滲漏，而是自來水管大都埋在地下，水的溫度較低，空氣中的水蒸氣接觸水管，就會放出熱量液化成小水滴附在外壁上。如果管壁大量

“出汗”，說明空氣中水蒸氣含量較高，濕度較大，這正是下雨的前兆。

⑦

煮食物并不是火越旺越快。因為水沸騰后溫度不變，即使再加大火力，也不能提高水溫，結果只能加快水的汽化，使鍋內水蒸發變干，浪費燃料。正確方法是用大火把鍋內水燒開后，用小火保持水沸騰就行了。

⑧

冬天水壺里的水燒開后，在離壺嘴一定距離才能看見“白氣”，而緊靠壺嘴的地方看不見“白氣”。這是因為緊靠壺嘴的地方溫度高，壺嘴出來的水蒸氣不能液化，而距壺嘴一定距離的地方溫度低；壺嘴出來的水蒸氣放熱液化成小水滴，即“白氣”。

⑨

油炸食物時，濺入水滴會聽到“叭、叭”的響聲，并濺出油來。這是因為水的沸點比油低，水的密度比油大，濺到油中的水滴沉到油底迅速升溫沸騰，產生的氣泡上升到油面破裂而發出響聲。

⑩

當鍋燒得溫度較高時，灑點水在鍋內，就發出“吱、吱”的聲音，并冒出大量的“白氣”。這是因為水先迅速汽化后又液化，并發出“吱、吱”的響聲。當湯煮沸要溢出鍋時，迅速向鍋內加冷水或揚（舀）起湯，可使湯的溫度降至沸點以下。加冷水，冷水溫度低于沸騰的湯的溫度，混合后，冷水吸熱，湯放熱。把湯揚起的過程中，由于空氣比湯溫度低，湯放出熱，溫度降低，倒入鍋內后，它又從沸湯中吸熱，使鍋中湯溫度降低。

（3）與熱學中的分子熱運動有關的現象

①

腌菜往往要半月才會變咸，而炒菜時加鹽幾分鐘就變咸了，這是因為溫度越高，鹽的離子運動越快的緣故。

②

長期堆煤的墻角處，若用小刀從墻上刮去一薄層，可看見里面呈黑色，這是因為分子永不停息地做無規則的運動，在長期堆煤的墻角處，由于煤分

子擴散到墻內，所以刮去一層，仍可看到里面呈黑色。

除此之外，我們在廚房里，若留心看一下其中的爐灶、器皿以及做飯、炒菜中出現的一些現象，定會發現很多處要用到物理知識。

1.熱涼粥或冷飯時，鍋內發出”撲嘟、撲嘟”的聲音，并不斷冒出氣泡來，但一嘗，粥或飯并不熱，這是為什么？

把涼粥或飯燒熱與燒開水是不一樣的。雖然水是熱的不良身體，對熱的傳導速度很慢，但水具有很好的流動性。當鍋底的水受熱時，它就要膨脹，密度減小就上浮，周圍的涼水就流過來填補，通過這種對流，就把鍋底的熱不斷地傳遞到水的各部分而使水變熱。而涼粥或飯，既流動性差又不易傳導熱。所以，當鍋底的粥或飯吸熱后，溫度就很快上升，但卻不能很快地向上或四周流動，大量的熱就集中在鍋底而將鍋底的粥燒焦。因熱很難傳到粥的上面，所以上面的粥依然是涼的。加熱涼粥或飯時，要在鍋里多加一些水，使粥變稀，增強它的流動性。此外，還要勤攪拌，強制進行對流，這樣可將粥進行均勻加熱。

2.炒肉中的“見面熟”。逢年過節，人們總要炒上幾個肉菜，那么怎樣爆炒肉片呢？

若將肉片直接放入熱油鍋里去爆炒，則瘦肉纖維中所含的水分就要急劇蒸發，致使肉片變得干硬，甚至于會將肉炒焦炒糊，大大失去鮮味。為把肉片爆炒得好吃，師傅們往往預先將肉片拌入適量的淀粉，則肉片放到熱油鍋里后，附著在肉片外的淀粉糊中的水分蒸發，而肉片里的水分難以蒸發，仍保持了原來肉的鮮嫩，還減少了營養的損失，肉又熟得快即“見面熟”。用這種方法炒的肉片，既鮮嫩味美，又營養豐富。

3.凍肉解凍用什么方法最好？從冰箱里取出凍肉、凍雞，如何將其解凍呢？

用接近0℃的冷水最好。因為凍肉溫度是在0℃以下，若放在熱水里解凍，凍肉從熱水中吸收熱量，其外層迅速解凍而使溫度很快升到0℃以上，使得肉層之間便有了空隙，傳遞熱的本領也就下降，使內部的凍肉不易再吸熱解凍而形成硬核。若將凍肉放在冷水中，則因凍肉、凍雞吸熱而使冷水溫度很快降到0℃且部分水還會結冰。因1克水結成冰可放出80卡熱量（而1克水降低1℃只放出1卡熱量），放出的如此之多的熱量被凍肉吸收后，使肉外層的溫度較快升高，而內層又容易吸收熱量，這樣，整塊肉的溫度也就較快升到0℃。如此反復幾次，凍肉就可解凍。從營養角度分析，這種均勻緩慢升溫的方法也是科學的二、汽車上的物理知識

1.力學方面

①

汽車的底盤質量都較大，這樣可以降低汽車的重心，增加汽車行駛時的穩度。

②

汽車的車身設計成流線型，是為了減小汽車行駛時受到的阻力。

③

汽車前進的動力——地面對主動輪的摩擦力（主動輪與從動輪與地面的摩擦力的方向相反）。

④

汽車在平直路面勻速前進時——牽引力與阻力互相平衡，汽車所受重力與地面的支持力平衡。

⑤

汽車拐彎時：

a.司機要打方向盤——力是改變物體運動狀態的原因；

b.乘客會向拐彎的反方向傾倒——由于乘客具有慣性。

⑥

汽車急剎車（減速）時，a.司機踩剎車——力是改變物體運動狀態的原因；

b.乘客會向車行方向傾倒――慣性；

c.司機用較小的力就能剎住車――杠桿原理；

d.用力踩剎車——增大壓力來增大摩擦；

e.急剎車時，車輪與地面的摩擦由滾動摩擦變成滑動摩擦。

⑦

不同用途的汽車的車輪還存在大小和個數的差異——這與汽車對路面的壓強大小相關。

⑧

汽車的座椅都設計得既寬且大，這樣就減小了對坐車人的壓強，使人乘坐舒服。

⑨

汽車快速行駛時，車的尾部會形成一個低氣壓區，這是我們常常能在運動的汽車尾部看到卷揚的塵土形成原因。

⑩

交通管理部門要求：

a.小汽車的司機和前排乘客必須系好安全帶——這樣可以防止慣性的危害；

b.嚴禁車輛超載——不僅僅減小車輛對路面的破壞，還有減小摩擦、慣性等；

c.嚴禁車輛超速——防止急剎車時，因反應距離和制動距離過長而造成車禍。

?

簡單機械的應用：

a.方向盤、車輪、開窗搖柄等都是輪軸；

b.調速桿，自動開關門裝置是杠桿。

?

汽車爬坡時要調為低速：由P=Fv，功率一定時，降低速度，可增大牽引力。

2.聲學方面

①

汽車喇叭發聲要響，發動機的聲音要盡量消除（發動機上裝配消音器）——這是在聲源處減弱噪聲。

②

為減輕車輛行駛時的噪聲對道旁居民的影響，在道旁設置屏障或植樹——可以在傳播過程中減弱噪聲。

3.熱學方面

①

汽車發動機常用柴油機或汽油機——它們是內燃機——利用內能來做功。

②

發動機外裝有水箱，用循環流動的水幫助發動機散熱——水的比熱容大。

③

冬天，為防凍壞水箱，入夜時要排盡水箱中的水——防止熱脹冷縮的危害。

④

小汽車的后窗玻璃板中嵌有一道道的電熱絲——它可以防止車內形成的霧氣附著于玻璃上并凝結。

⑤

剛坐進汽車或有汽車從你身旁駛過時，會聞到濃濃的汽油味——擴散現象。

⑥

空調車車窗玻璃設計成雙層的——防止傳熱。

⑦

環保汽車使用氣體燃料，可減小對大氣的污染。

4.電學方面

①

汽車的發動機常用低壓電動機起動：電動機是根據磁場對電流的作用的原理制成的，工作時把電能轉化為機械能。

②

汽車電動機（汽車電機）常用車載電瓶（蓄電池）供電，汽車運行過程中可以利用的車輪帶動車載發電機發電，給蓄電池充電。給蓄電池充電時，電能轉化為化學能儲存起來，此時蓄電池是用電器；用蓄電池給電動機供電時，化學能轉化為電能，此時蓄電池才是電源。

③

車載蓄電池還被用來為汽車上配裝的空調、電扇、收錄機、CD機及各種用途的電燈供電，方便地將電能轉化為機械能、聲能、光能等等。

④

油罐車的尾部通常要掛一條鐵鏈直達路面，這樣做有利于使運輸過程中因顛簸而產生的電荷迅速傳到大地上，避免因靜電放電而帶來災難。

⑤

車燈發光：電能――光能。

5.光學方面

①

汽車旁的觀后鏡，交叉路口的觀察鏡用的都是凸面鏡，可以開闊視野。

②

汽車在夜間行駛時，車內一般不開燈，這樣可防止車內乘客在司機前的擋風玻璃上成像，干擾司機正確判斷。

③

汽車前的擋風玻璃通常都不直立（底盤高大的車除外），這是因為擋風玻璃。相當于平面鏡車內物體易通過它成像于司機面前，影響司機的判斷。

④

汽車尾燈燈罩：角反射器可將射來的光線反回，保證后面車輛安全。

⑤

汽車頭燈：凹面鏡反射原理，近距光燈絲在焦點附近，遠距光燈絲在焦點上。

三、自行車上的物理知識

1.自行車上的摩擦知識

①

自行車外胎為什么要有凸凹不平的花紋

摩擦力的大小跟兩個因素有關：壓力的大小、接觸面的粗糙程度。壓力越大，摩擦力越大；接觸面越粗糙，摩擦力越大。自行車外胎有凸凹不平的花紋，這是通過增大自行車與地面間的粗糙程度，來增大摩擦力的，其目的是為了防止自行車打滑。

②

自行車為什么能前進？

當我們騎在自行車上時，由于人和自行車對地面有壓力，輪胎和地面之間不光滑，因此自行車與路面之間有摩擦，不過，要問自行車為何能前進？這還是依靠后輪與地面之間的摩擦而產生的，這個摩擦力的方向是向前的。那前輪的摩擦力是干什么的？阻礙車的運動！其方向與自行車前進方向相反。正是這兩個力大小相等，方向相反，所以自行車作勻速運動。不過，當人們在地上推自行車前進時，前輪和后輪的摩擦力方向都向后。

③

剎車以后，自行車為何能停止？

剎車時，剎皮與車圈間的摩擦力，會阻礙后輪的轉動。手的壓力越大，剎皮對車圈的壓力就越大，產生的摩擦力也就越大，后輪就轉動的越慢。如果完全剎死，這時后輪與地面之間的摩擦就變為滑動摩擦力（原來為滾動摩擦，方向向前），方向向后，阻礙了自行車的運動，因此就停下來了。

④

自行車哪些地方安有鋼珠？為什么安鋼珠？

在自行車的前軸、中軸、后軸、車把轉動處，腳蹬轉動處等地方，都安有鋼珠。

人們騎自行車總是希望輕松、靈活、省力。而用滾動代替滑動就可以大大減小摩擦力，因此要在自行車轉動的地方安裝鋼珠，我們可以經常加潤滑

油，使接觸面彼此離開，這樣就可以使摩擦力變得更小。

2.自行車上的杠桿、輪軸知識

①

自行車上的杠桿

a.控制前輪轉向的杠桿：自行車的車把，是省力杠桿，人們用很小的力就能轉動自行車前輪，來控制自行車的運動方向和自行車的平衡。

b.控制剎車閘的杠桿：車把上的閘把是省力杠桿，人們用很小的力就能使車閘以較大的壓力壓到車輪的鋼圈上。

②

自行車上的輪軸

a.腳蹬和花盤齒輪：組成省力輪軸（腳蹬半徑大于花盤齒輪半徑）。

b.自行車手把與前叉軸：組成省力輪軸（手把轉動的半徑大于前叉軸的半徑）。

c.后軸上的齒輪和后輪：組成費力輪軸（齒輪半徑小于后輪半徑）。

3.自行車上的氣壓知識

①

自行車內胎充氣：早期的各種輪子都是木輪、鐵輪，顛簸不已?，F代自行車使用充氣內胎主要是使胎內的壓強增大，可以起到緩沖的作用，同時可以減小自行車前進的阻力。

②

氣門芯的作用：充氣內胎上的氣門芯，起著單向閥門的作用，只讓氣體進入，不讓氣體外漏，方便進氣，保證充氣內胎的密封。

4.自行車上的光學知識

自行車上的紅色尾燈，不能自行發光，但是到了晚上卻可以提醒司機注意，因為自行車的尾燈是由很多蜂窩狀的“小室”構成的，而每一個“小室”是由三個約成90度的反射面組成的。這樣在晚上時，當后面汽車的燈光射到

自行車尾燈上，就會產生反射光，由于紅色醒目，就可以引起司機的注意。

四、民諺俗語中的物理知識

在日常生活中，我們經常會接觸到一些民諺、俗語，這些民諺、俗語蘊含著豐富的物理知識，我們平時如果注意分析、了解一些民諺、俗語，就可以在實際生活中深化知識，活化知識，這對培養我們分析問題、解決問題的能力是大有幫助的。下面列舉幾例：

1.小小稱砣壓千斤——根據杠桿平衡原理，如果動力臂是阻力臂的幾分之一，則動力就是阻力的幾倍。如果稱砣的力臂很大，那么“一兩撥千斤“是完全可能的。

2.破鏡不能重圓——當分子間的距離較大時（大于幾百埃），分子間的引力很小，幾乎為零，所以破鏡很難重圓。

3.摘不著的是鏡中月，撈不著的是水中花——平面鏡成的像為虛像。

4.人心齊，泰山移——如果各個分力的方向一致，則合力的大小等于各個分力的大小之和。

5.麻繩提豆腐，提不起來——在壓力一定時，如果受力面積小，則壓強就大。

6.真金不怕火煉，真理不怕爭辯——從金的熔點來看，雖不是最高的，但也有1068℃，而一般火焰的溫度為800℃左右，由于火焰的溫度小于金的熔點，所以金不能熔化。

7.月暈而風，礎潤而雨——大風來臨時，高空中氣溫迅速下降，水蒸氣凝結成小水滴，這些小水滴相當于許多三棱鏡，月光通過這些“三棱鏡“發生色散，形成彩色的月暈，故有

“月暈而風“之說。礎潤即地面反潮，大雨來臨

之前，空氣濕度較大，地面溫度較低，靠近地面的水汽遇冷凝聚為小水珠，另外，地面含有的鹽分容易吸附潮濕的水汽，故地面反潮預示大雨將至。

8.長嘯一聲，山鳴谷應——人在崇山峻嶺中長嘯一聲，聲音通過多次反射，可以形成洪亮的回音，經久不息，似乎山在狂呼，谷在回音。

9.但聞其聲，不見其人——波在傳播的過程中，當障礙物的尺寸小于波長時，可以發生明顯的衍射。一般圍墻的高度為幾米，聲波的波長比圍墻的高度要大，所以，它能繞地高墻，使墻外的人聽到；而光波的波長較短，遠小于高墻尺寸，所以人身上發出的光線不能衍射到墻外，墻外的人就無法看到墻內人。

10.開水不響，響水不開——水沸騰之前，由于對流，水內氣泡一邊上升，一邊上下振動，大部分氣泡在水內壓力下破裂，其破裂聲和振動聲又與容器產生共鳴，所以聲音很大。水沸騰后，上下等溫，氣泡體積增大，在浮力作用下一直升到水面才破裂開來，因而響聲比較小。

11.豬八戒照鏡子，里外不是人——根據平面鏡成像的規律，平面鏡所成的像大小相等，物像對稱，因此豬八戒看到的像和自已“一模一樣“，仍然是個豬像，自然就“里外不是人了“。

12.水火不相容——物質燃燒，必須達到著火點，由于水的比熱大，水與火接觸可大量吸

收熱量，至使著火物溫度降低；同時汽化后的水蒸氣包圍在燃燒的物體外面，使得物體不可能和空氣接觸，而沒有了空氣，燃燒就不能進行。

13.洞中方一日，世上已千年——根據愛因斯坦的相對論，在接近光速的宇宙飛船中航行，時間的流逝會比地球上慢得多，在這個“洞中“生活幾天，則地球上已渡過了幾年，幾十年，甚至幾百年，幾千年。

14.千里眼，順風耳——人們利用電磁波傳送聲音和圖像信號，使古代神話中的“千里眼，順風耳“變為現實。并且人類的視野已遠遠超過了“千里“。

15.坐地日行八萬里——由于地球的半徑為6370千米，地球每轉一圈，其表面上的物體“走“的路程約為40003.6千米，約8萬里。這是毛澤東吟出的詩詞，它還科學的揭示了運動和靜止關系——運動是絕對的，靜止總是相對參照物而言的。

16.釜底抽薪——液體沸騰有兩個條件：一是達到沸點，二是繼續吸熱。如果“抽薪“以后，便能制止液體沸騰。

17.墻內開花墻外香——由于分了在不停的做無規則的運動，墻內的花香就會擴散到墻外。

18.坐井觀天，所見甚少——由于光沿直線傳播，由幾何作圖知識可知，青蛙的視野將很小。

19.如坐針氈——由壓強公式可知，當壓力一定時，如果受力面積越小，則壓強越大。人坐在這樣的氈子上就會感覺極不舒服。

20.瑞雪照豐年——下到地上的雪有許多松散的空隙，里面充滿著不流動的空氣，是熱的不良導體，當它覆蓋在農作物上時，可以很好的防止熱傳導和空氣對流，因此能起到保溫作用。

21.霜前冷，雪后寒——在深秋的夜晚，地面附近的空氣溫度驟然變冷（溫度低于0℃以下），空氣中的水蒸氣凝華成小冰晶，附著在地面上形成霜，所以有“霜前冷“的感覺。雪熔化時要需吸收熱量，使空氣的溫度降低，所以我們有“雪后寒“的感覺。

22.一滴水可見太陽，一件事可見精神——一滴水相當于一個凸透鏡，根據凸透鏡成像的規律，透過一滴水可以有太陽的像，小中見大。

23.大船漏水——有進無出——液體內部存在壓強，船破后，船外的水被壓進船內，直到船內外水面相平，此刻船內的水也不會向外流。

24.紙里包不住火——紙達到燃點就會燃燒。

25.有麝自然香，何須迎風揚——氣體的擴散現象。

26.玉不琢不成器——玉石沒有研磨之前，其表面凸凹不平，光線發生漫反射，玉石研磨以后，其表面平滑，光線發生鏡面反射。

27.扇子有涼風，宜夏不宜冬——夏天扇扇子時，加快了空氣的流動，使人體表面的汗液蒸發加快，由于蒸發吸熱，所以人感到涼快。

28.人往高處走，水往低處流——水往低處流是自然界中的一條客觀規律，原因是水受重力影響由高處流向低處

29.水缸出汗，不用挑擔——水缸中的水由于蒸發，水面以下部分溫度比空氣溫度低，空氣中的水蒸氣遇到溫度較低的外表面就產生了液化現象，水珠附在水缸外面.晴天時由于空氣中水蒸氣含量少，雖然也會在水缸外表面液化，但微量的液化很快又蒸發了，不能形成水珠.而如果空氣潮濕，水蒸發就很慢，水缸外表面的液化大于汽化，就有水珠出現了.空氣中水蒸氣含量大，降雨的可能性大，當然不需要挑水澆地了。

30.下雪不寒化雪寒——雪是高空中的水蒸氣凝華或水滴凝固形成的，凝華、凝固都是放熱過程，化雪是融化過程，要吸熱。

31.雪落高山，霜降平原——下雪天，高山氣溫低于山下平地氣溫，下到高山的雪不易融化，而下到平地的雪易及時融化.所以下同樣的雪，高山上

比平地多.霜是地面上的水蒸氣遇冷凝華的結果，山下平地表面上的水蒸氣比高山上多，故平地易摻禂霜，而高山不易形成霜。

32.冰凍三盡，非一日之寒——水的溫度在0℃～4℃之間是熱縮冷脹，4℃時水的密度最大.當整個水溫都降到4℃時，水的對流停止.氣溫繼續下降時，上層水溫降到

4℃以下，密度減小不再下沉，底層水溫仍保持4℃，上層水溫降到0℃并繼續放熱時，水面開始結冰.由于水和冰是熱的不良導體，光滑明亮的冰面又能防止幅射，因此，熱傳遞的三種方式都不易進行，冰下的水放熱極為緩慢，結成厚厚的冰，當然需要很長時間的天寒。

33.火場之旁，必有風生——火場附近的空氣受熱膨脹上升，遠處的冷空氣必將來填充，冷熱空氣的流動形成風。

34.一石擊破水中天——平靜的水面如一塊平面鏡，可看到天的像，石塊投入水中破壞了平靜的水面，形成層層水波，水中天的像也就被擊破了。

35.瞎子點燈白費蠟——人們能看到世上萬事萬物，是因為太陽光或用來照明的光照射在物體上被物體反射后的光線進入人眼，反射光線進入不了瞎子眼中，所以瞎子看不見物體。

36.早虹雨滴滴，晚虹曬臉皮——我國的降雨云大都是由西向東移動的，早晨看到的虹，是東方射來的太陽光照在西方的天空降雨層的水滴上形成的西虹，顯然，西虹是本地天氣將要降雨的預示.相反，傍晚看到的虹是西方射來的陽光照在東方天空降雨層的水滴上而形成的東虹，它預示著西方天空已沒有降雨云了，天氣必然是晴朗的。

37.朝霞不出門，晚霞走千里——(參考上則)

38.虹高日頭低，早晚披蓑衣——當“日頭低”時，太陽光線和地平線

是非常接近的，這時出現虹，虹心必然亦接近地平線，在地面上可以看到虹的半個圓弧.若此時空氣中水滴很多，分布的空間很廣，那么除了可以看到虹外，還可以看到霓，霓頂的半圓弧比虹高且接近天頂，也預示著降雨云已經移近天頂，本地很快就有暴雨下降。

39.照相的底片——顛倒黑白——照相機是應用物體放在凸透鏡兩倍焦距以外，成倒立縮小的實像原理制成的，故照相底片上的像與人是顛倒的。底片上涂有感光劑，人照相時，由于淺色部位反射光的能力強，反射光進入相機的暗箱與底片上的感光劑發生了光化作用，而深色部位由于吸收光的能力強，只有很少的反射光射入底片.這樣淺色部位在膠片上感光強，深色部位感光弱.膠片沖洗時，感光弱的部位的感光劑基本沖洗掉，所以呈淺色，而感光強的部位由于發生了光化反應沖不掉，所以呈深色。

40.磨刀不誤砍柴工——減小受壓面積增大壓強。

41.雞蛋碰石頭——自不量力——雞蛋碰石頭，雖然力的大小相同，但每個物體所能承受的壓強一定，超過這個限度，物體就可能被損壞。雞蛋能承受的壓強小，所以雞蛋將破裂。

42.一只巴掌拍不響——力是物體對物體的作用，一只巴掌要么拍另一只巴掌，要么拍在其它物體上才能產生力的作用，才能拍響。

43.四兩撥千斤——杠桿的平衡條件，增大動力臂與阻力臂的比，只需用較小的動力就能撬起很重的物體。

44.水銀落地——無孔不入——水銀的密度大于組成地面各物質的密度，水銀又具有流動性，故它總是沉在其它物質的下面。

第五篇：中老年人中醫養生知識

中老年人養生常識

七不貪

(1)不貪精。老年人長期講究食用精白的米面，攝入的纖維素少了，就會減弱胃腸的蠕動，易患便秘。（平時可以吃點粗糧）

(2)不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調以及新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。（多吃點蔬菜）(3)不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能減弱，如果貪吃堅硬或是煮得不熟爛的食物，久而久之易得消化不良或胃病。

(4)不貪遲。三餐進食時間宜早不貪遲，有利于食物消化與飯后休息，避免積食或是低血糖。

(5)不貪熱。老年人飲食宜溫不宜燙，因熱食易損害口腔、食管和胃。老年人要是長期服用燙食刺激，還易患胃癌、食道癌。

(6)不貪快。老年人因牙齒脫落不全，飲食若貪快，咀嚼不爛，就會增加胃的消化負擔。同時，還易發生魚刺或是肉骨頭鯁喉的意外事故。

(7)不貪酒。老年人長期貪杯飲酒，會使心肌變性，失去正常的彈力，加重心臟的負擔。同時，老人多飲酒，還易導致肝硬化。

四季養生

春季養生：春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損傷脾胃。因此，應多吃一些甘性平，且富含蛋白質、糖類、維生素、和礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。春天應少吃刺激性食物及不好消化的食物，如糯米、面團等。

春季養生養肝為先。首先，應有良好的自我調控和駕馭情緒的能力；其次，要保證睡眠質量；再次，宜吃溫補食物；最后，堅持運動。夏季養生：夏季注意養護心臟。飲食宜清淡，但也不能拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚、以及豆制品，關鍵是在烹調時多用清蒸、涼拌等，不要做得過于油膩；夏季經常吃些苦菜、苦瓜等，能起到解熱祛暑消除疲勞的作用；體內不能缺水；保證睡眠充足。

夏季養生清為貴。首先，思想宜清凈；其次，飲食宜清淡；再次，居室宜清涼；最后，游樂宜清幽。

秋季養生：秋季養生保健必須順應時令，注意保養肺氣，發生呼吸系統的疾病此時飲食應以清淡清補、平補為宜，應適量多飲開水、淡茶、豆漿以及牛奶等。多吃些芝麻、蜂蜜、豆腐、銀耳、蓮子、葡萄，這些食物食物均可以滋陰生津。

秋季養生和為貴。首先，調和情志，遠離悲秋；其次，春捂秋凍，薄衣御寒；再次，潤肺防燥，養陰和中；最后，健身鍛煉，動靜和諧。

冬季養生：冬天要注意保護好腎，不使腎虧，否則到春天因腎虧而對疾病的抵抗力下降，容易生病。冬季飲食宜少食生冷，但也不宜燥熱，應適當使用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以免維生素的缺乏。如冬天要多吃牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。

冬季預防疾病從細節入手。高血壓患者最好每天量血壓；冠心病患者警惕寒冷侵襲；心臟病患者應注意保暖；慢性氣管炎患者首要防感冒。