書法心得體會

書法心得體會1

不知不覺，一個學期的大學生涯就快結束了。身為墨閣社中一份子，我感到非常開心和榮幸。這個學期主要是學習歐陽洵的歐體，但是練得時間短，成效并不太大，還需要進一步的學習和長時間勤奮的練習。小時候接觸過書法，確切地說，是拿起筆寫過字。當時小孩子心性，自然不會在寫字之前觀察字的結構、筆法，反而信心滿滿地認為硬筆書法寫得還算工整，這毛筆字也不會差到哪里去。但到現在才發覺我徹底錯了!真正動起毛筆來，寫起來，簡直不成樣子。而這個學期，在師兄師姐點撥下，我似乎窺得了隱藏在書法背后的.東西。

學習書法很重要的就是從點畫用筆上去找古今一脈相承規律。歷代大家都很重視寫楷書，所以我這個學期學習的楷書。首先是打好基礎，打好基礎就是學好各種筆畫，點橫豎撇捺等等。不管寫哪種字體。行筆必須自然，動作必須連貫，筆勢要暢，勢圓筆方，勢方筆圓，整個動作就像打太極一樣，動作要有節奏，要合于自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，殺進紙去，用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。

學習書法就是學習做人，練習書法就是磨練自我性格，提升人格。雖然現在只是短短的一個學期，但足以讓我受益匪淺!

書法心得體會2

一、要有正確的執筆方法

要寫一手好字的前提是要有正確的握筆方法，這是練字之前必須要學會的，這是后面一切學習的基礎，所以十分重要，務必掌握。正確的握筆姿勢是：右手執筆，拇指、食指捏住筆桿的中下部，距離筆尖3厘米左右的.位置，拇指和食指基本形成圓形，中指指甲蓋內側托住筆桿，六棱鉛筆，手指握一個面空一個面，其他兩個手指自然彎曲并攏，起到支撐手掌的作用，五個手指的指關節略彎曲，掌心虛圓，筆桿略往虎口傾斜，捏筆不易太使勁兒，手背與本子上的豎線平行;運筆時食指、中指、小指要協調統一。

二、良好的學習方法

書法是中國傳統文化中的精髓，學習書法不僅能磨練人的意志，提高人的審美能力，更重要的是可以提高人的內在素養?；緦W習方法具體如下：

第一，基本筆畫練習;主要學習正楷的筆畫。第二，獨體字練習;主要是通過把每個字、每個筆畫的位置、比例以及它們相互之間的位置關系等給出準確的定位，運用自如，因為這些字是組成其他字的基石。

第三，字體結構特點分析;在所學的獨體字的基礎之上，分析總結出字的結構特點，以及做左右偏旁的時候、做字頭和字底的時候等，在字的不同位置時的變化，總結出其規律，教給我們舉一反三，運用自如。

以上，就是我個人的一點淺薄的學習心得體會，與各位共勉，如有不妥之處，請各位同事、前輩指教，我必當虛心接受，虛心學習。

書法心得體會3

我從衛夫人給王羲之上課的方法體會到，學習寫字并非是師范生摹。因為每個字都是有生命的，王羲之學書法，不是一直看老師寫字，而是和老師一塊從自然萬象中去感悟它的氣勢和美，進而與哲學生命相聯系。

此時的師生交流是一種對神奇自然力的認識，這樣會對人有意想不到的觸動，讓學習者震撼而經久不忘，在學習中能感受到自己和自然萬物息息相關，這也是認識自然的一種方式。學生肯定喜歡，也更上心。

這種方式也讓我想到了《易經》中的“天行健，君子以自強不息”、“地勢坤，君子以厚德載物”。正是古人有對天地自然萬物觀察學習的好習慣，才能體悟到“自強不息”“厚德載物”的生活理念和態度，也是“人法地，地法天，天法道，道法自然”的源頭。只要符合自然規律的都是正確的，違背自然規律的一定是錯誤的`。

平時的教育教學中，我們老師寫些內容，讓學生練習；我們說教，讓學生聽記……這其中有些是不合自然事物發展規律的，因此，教師與學生彼此不能進行心的交流，自然，教學的效果令師生都不滿意。

對現在的我們來說，回歸自然是一種奢侈。我們自己做了許多把簡單事情復雜化了的事，生活學習反而不方便了。

我也聽說有書法家到山林、水邊去觀察樹、石、云等的姿態，畫家經常到野外寫生，這都是學習自然，從自然獲得靈感的方法?！安恢毴~誰裁出，二月春風似剪刀?！边@神奇的大自然，是我們永遠的老師！

書法心得體會4

我校為了進一步提高教師們的書法技能，更好地完成教書育人的職責，邀請了書法技能高超的老師為我們培訓，為教師們創造了學習硬筆書法的機會、此次培訓對于我們來說是一次很好的學習機會、作為一名英語老師，我從未想過還有機會去接觸硬筆書法。

以前的我都不知道寫字還有那么多講究，還要講究平衡以及筆法、通過培訓，我漸漸發現了，自己的字體存在不少問題、以前我總認為，寫字要寫方方正正、寫工整，現在才發現寫字還有很多講究，很多需要注意的地方、我們的書法老師從基本筆畫入手，為我們講述了硬筆書法的.基礎知識并演示了書法的起筆、行筆和收筆、同時教給了我們正確的習字姿勢，包括坐姿和執筆姿勢、老師為我們講解了橫、豎的寫法、每一個筆劃都需要有起筆、行筆和收筆三個過程、寫豎畫有垂露和懸針、看似簡單的筆劃，寫起來并不是那么容易，需要加以更多的練習、我們邊聽邊加以模仿練習，老師為我們的字給出指導，幫助我們很好地明白應該如何標準地寫字。

此次培訓對于我的影響很深、書法作為一門藝術，不是一朝一夕就能練成的，需要長期堅持不懈地練習、由于自己長久以來形成的個人書寫習慣，我感覺學習過程中會遇到不少困難、但是我會多加練習，我要學著去體會練字的技巧，扎實地練習、我相信有志者事竟成。

書法心得體會5

由于職業的原因，一手粉筆字，就在學生面前樹立了一個形象，一手鋼筆字則在學生家長面前樹立了形象。我記得一位老總在電視招聘會上說過這樣一句話，如果你被我公司聘用，那么以后你的每一個計劃總結都必須是手寫的，你說你的字好壞重不重要。

記得小時候，剛上學學寫字時，還能一筆一劃，寫的方方正正，工工整整，不時得到老師表揚。長大后，態度有了變化，寫字不如兒時那么認真，字跡潦草，有時寫的字竟勉強認得是什么字，自己也知道自己寫的字拿不出手，每次總想等有時間了好好練練字，可總沒有把練字提上日程。還好，借著學校在青年教師中開展“學習硬筆書法，提高書寫能力”的活動這個契機，我開始好好的練字。通過這一段時間的練字，我有不少的體會現總結如下：

一、思想重視，培養興趣

思想重視是學習練字的關鍵。要在整個練字的過程中，不斷加強對練字重要性的認識。只有對練字意義的認識不斷提高，才能有對練字的責任感與迫切感。學習練字的過程，也是從提高練字興趣開始的，興趣的培養與產生，一是靠自己在學習中逐漸培養;二是靠教者培養和不斷觀察書法作品，開展書法講評活動。做任何事情，都必須對這件事有興趣，這是做好一件事情的前提。學習練字也是如此，有了興趣，就愿意學，就會從寫的不好，到寫得較好，再到寫得更好。

二、充滿信心，百折不撓

學習練字，首先要抱定能學好的信心。同時要有充分的思想準備，即準備遇到這樣或那樣的困難，并要樹立克服困難的決心。做任何一件事都不可能是一帆風順，唾手可得的，寫字也是這樣的，肯定會遇到困難有時在一段時間內會有進步不大的感覺，我們不能因此而以為自己不是寫字的料子，自暴自棄，這時千萬要沉住氣，繼續練下去，在經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。著名教育家葉圣陶先生曾說：“寫字是一種技能，凡是技能，一定要經過練習才能會，才能好。練習寫字當然是用手，可是同時要用心，心到手到，持之以恒，習慣成自然，寫字的技能就掌握了。”可見，學習硬筆書法，需要長時間的堅持與鍛煉。

三、端正態度，心平氣和

學習硬筆書法，需要你在心情平靜之時練習。因為書寫時人的精神集中，排除了雜念，一心鉆到寫字中去了，聽憑心手相應，筆紙接觸，這樣長期的書寫訓練，久而久之會使人的身心處于平靜狀態，其情緒達到了寧靜安詳的`境地，心態平靜，辦事自然就沒那么浮躁了。在書寫每一個字的過程中，讓原本浮躁的心得以平靜，釋然。在字里行間中，練字者能夠感受到中華漢字的氣韻，領悟做人的道理。所謂練字可以修身養性正是這個道理。這樣既練了字，又培養了性情，可謂是一舉兩得。

寫字是人們日常生活和工作中最普通的一件事。中國有著悠久的文字歷史，作為一個中國人，我們更應該重視書法，把字寫好，寫漂亮，有利于人際交往，增進互相了解和友誼，有助于學習和工作，有助于學習毛筆書法，有助于審美情操的提高。學習硬筆書法，寫好字將是受益于終身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，其意義十分重大。我們應該好好練習硬筆書法。

書法心得體會6

葉圣陶先生說：“什么是教育，簡略一句話，就是養成良好的習慣?！睂W生寫字技巧的形成、字寫得好壞，癥結在于是否養成良好的寫字習慣。身為一名教師，二筆字——鋼筆字、粉筆字更是最基本的要求。今天下午聽了符老師給我們上的課——《談談硬筆書法》，讓我對“寫字”又有了更多的了解。

首先硬筆書法的種類有工穩型、隨意型、藝術型、實用型。而一般練習寫字應先學工穩型——楷體，再過渡到實用型。

其次，寫字姿態的`精確與否是影響寫字質量的一個重要因素，不精確的姿態還影響學生身體的發育和成長。

俗話說：“寫字沒有巧，筆畫部署好?！睗h字的形體特色為方塊形，獨體字較少，結構規律是上緊下松，左緊右松，左低右高，撇短捺長等等。“點、橫、豎、撇、捺”五種根本筆畫便構成了宏大的漢字體系，我想這也正是中國文字的神奇、巨大之處。

練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質的第二臉孔;練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。只要堅持不懈，刻苦努力相信我一定能取得成功!

書法心得體會7

常聽人講論書法時說到“功力”，功力是什么呢?我認為，功力就是“只有想不到，沒有做不到。”當你拿到一本生疏的范帖，你可以幾遍就臨摹得形神兼備;當你有一個好的構思，你可以準確地用筆表述出來?？傊步浹?、凡腦海中成形的，均可以筆去準確表現，這時我認為就具有了功力。但功力是技術性的。

“功力”是一切創作的先決條件，你的情感、情緒、審美理想等等，要想在作品中行以表現，全仰仗這個“功力”。沒有她，你的一切美好理想只能是“自以為大有深意”。我的二十年學書歷程百分之八十的時間是用于獲取“功力”，其余才是創作。“功力”又是無止境的，但她有一個“及格線”，不到“及格線”真正的創作是不存在的。

創作上，現代派書法主要用心在構成上，而古典書法則更多著意于點畫和境界追求。我的創作應該是古典的，但我在構成上想得也比較多?，F代派書法，小式的作品田頭多，即使是大件，也不過是小品的放大，整體上線量較少，關系簡單。形象點說，現代派書法像小分隊式的偵察兵，可以游擊，但集團式的戰役、戰爭搞不了。古典書法陣容較大，但往往卻又太象兵馬俑。我想如果能借用現代派的一些手法讓兵馬俑活起來，兵力分派勻當，再來個“趙子龍”七出七進，豈不太好看了。

改變抄寫式的書法模式，現在已成為書法家的共識，但大家又不愿意簡單地搬襲現代派方式，因為它畢竟藝術語言太單薄，聊備一格可以。就像一出戲，里面可以有數個丑角，但一出戲里全是丑，怎么看呀!所以我們還得努力，以自己豐厚的“功力”，吸收現代派的構成意識使之成為古典派的一種創作手段，這種手段的作用可以使作品更富有觀賞性，“戲劇性”沖突更明顯，更輕松自然，也就更接近了中等欣賞者的口味，書法的'欣賞面會擴大。但這畢竟不是太簡單的事情，需要很多人不停地探索，我愿成為這其中的一個。嶄新的時尚意識、鮮明的個性追求加上古典主義的基因素質，我想這大概可以概括我現在的追求的全部。

除此以外，我想再談談我在功力技巧方面的一些心得。一般情況下，人們用筆較多關注線的自然平向流動，而我則更多關注線的流動中的跳蕩，也就是筆在起落之間的變化。就像山間溪水，它在流動時遇到大障礙會繞過去，一如曲線和結體中的避讓;倘若遇到小石頭，溪水就會跳蕩起來，體現在用筆上，就是輕重、粗細、提按、頓挫，這樣的線變化豐富，活潑而靈動。用筆方面我的另一個關注點是速度，楷書、隸書、篆書運筆速度較為均勻緩慢，而行草書的用筆則是急緩共存的，用的是加速度和爆發力。我首先注意發力點，發力點有兩個，一個是起筆，一個是轉折，轉折是下一個筆段的起筆。起筆處的變化最為復雜，形狀變化也最豐富，要求筆尖要靈活，隨時調整到最佳發力狀態。就像籃球運動中的傳球，用的力量是爆發力，這個力量既不可太強也不可太弱，太強則易使隊龍接球時脫手，太弱則容易被奪去。這個“功夫”是“功力”范疇，是要通過訓練獲得的。轉折還是下面筆段的隨機思考的臨時驛站。在整個行草書創作中速度是隨著情緒和開合需要隨時變化的，情緒平靜則線條舒展，線段較長，字的開合較大，有如溪間流水時遇平緩地勢，水流慢下來，緩緩流淌，也如閑庭信步;情緒激蕩，心跳加速，筆速也就隨之快起來，線段則短短相加，有時甚至線線疊加，絞纏，如水到陡峭處，水流湍急，時跳時躍，水花四濺，五彩紛呈!一件好的作品，應該是承轉合齊備，就像一部完整的交響樂，欣賞者會隨著音樂節奏的演進而心潮起伏，思緒萬千，引起強烈共鳴。這正是行草書的魅力所在，只是藝術家的情感表現所搭乘的載體不同罷了。我多年來傾心于行草書創作，其真正原因即在于此。

書法心得體會8

井林中心幼兒園的領導給了我這一次培訓的機會，我感到很榮幸，通過這一周的培訓，我學到了很多知識。我很高興自己能夠勝任保育員這份工作，關心和熱愛每一個幼兒關注每個孩子的點滴成長，盡自己最大努力滿足幼兒發展所需要的要求。

王鳳老師的理論課講了這幾點：

一、保育員職業道德的基本要求：

忠于國家、獻身、教書育人、勤奮學習、熱愛學前兒童、遵紀守法、團結協作、以身作則。

二、保育員職責《幼兒園工作規程》：

1.負責本班房舍、設備，環境的清潔衛生工作。

2.在教師的指導下管理幼兒生活，并配合本班教師組織教育活動。

3.在醫務人員和本班教師指導下，嚴格執行幼兒園安全、衛生保??；妥善保管幼兒衣物和本班的設備，玩具林娜老師教會我怎樣做好托幼園所的衛生消毒和物品管理工作；幼兒園日常消毒工作，消毒方法有擦拭、浸泡、沖洗、日曬，蒸汽消毒等。

三、物品管理，基本要求：

1.保育員應做到每件物品來路明、消路清、不丟失。

2.做好記錄。

3.定時將實物與記錄進行核對。這些都是生活中需要積累的基本常識。

時間在幼兒慢慢的`成長中過去了，對于我個人要學習的知識還很多感謝園長蔡美華的栽培，感謝吳老師這一路陪伴著我們，跟我們一起學習！我要爭取成為一位優秀的保育員！

書法心得體會9

大一第二學期上了光德兄的中國文化概論后，感覺受益匪淺，本學期再一次選了光德兄的課—《書法藝術鑒賞》。我原本就對書法藝術頗有興趣，不過那是很小的時候，那時候沒有qq，也沒有計算機游戲，閑暇時，就把學校發的書法書拿出來觀看，臨摹，感覺非常有意思。不過漸漸長大，我就已經沒有時間花在書法上了，甚至到初中，書法可都取消了，而我也要應付大量的課程，所以書法藝術與我漸行漸遠，不過，以后看到字寫得好的人，我會忍不住向他們討教，看到一個字漂亮的寫法，我也會記下來，慢慢練習。

正如光德兄所說，《書法藝術鑒賞》這門課的名字并不合適，因為我們對書法藝術了解并不多，根本就沒有鑒賞的水平，只能說是一堂‘掃盲課’，不過通過這堂‘掃盲課’，我還是收獲不少。

第一個收獲，是再一次與一個良師益友共度一個學期，在大學，每一堂課都能夠座無虛席是一件不容易的事情，但光德兄李教授偏偏做到了。這與他獨特的人格魅力是分不開的，吸引我們聽他的課的原因主要有兩個方面，第一個，當然是他淵博的學識，師者，傳道受業解惑嘛，光德兄治學嚴謹，精益求精，學術積淀豐厚，而且它本身就是一個書法家，一個書法家來上書法藝術課是再合適不過了。

他每一堂課的板書，都可以看作是幾幅書法作品，每堂課我們都能欣賞他的書法作品，實在是很幸福的一件事。另一方面當然就是學術意外的東西了，光德兄李教授年逾花甲，卻還愿放下身段，與我們稱兄道弟，推心置腹，這讓我們十分感動。而且光德兄堅持四項基本原則的教學方法別具一格，語言風趣幽默，常常能讓我們忍俊不禁。課堂氣氛十分活潑。在光德兄鋼桿弟子qq群上，經?？梢钥吹嚼罱淌趯懙囊恍〇|西，讓我們感慨頗深。光德兄在課堂上也教給了我們，一些為人處世的道理，這在大學里面是不多見的，李教授做人力求完美的精神很值得我們學習。

第二個收獲，當然是學術上的。在上《書法藝術鑒賞》課之前，我對書法藝術的認識相當膚淺，僅僅知道什么樣的字是好看的，另外也就知道一些常見的幾種字體而已。通過這一學期的`學習，總算對書法有了更深的了解，不至于貽笑大方了。每堂課，光德兄會在黑板上掛上幾幅書法作品供我們欣賞，然后講解，介紹。；這種做法使我們離書法藝術更近，而不是像其它班那樣僅僅是展示幾張圖片而已，這樣不顯得那么空洞，枯燥。總之，通過這堂課，對我來說，光德兄‘掃盲’的目的肯定是得到了的，今后與人談論書法藝術方面的東西時，應該能談上幾句了。

《書法藝術鑒賞》是一門人文素質選修課，當然不會有多高的要求，對很多人來說，不過是偶爾光顧一些，湊湊學分罷了，但我不這樣對待，這些課旨在提高我們的人文素質水平，而且當代大學生的人文素質水平確實有待提高，很多人連漢字都不能寫的工整好看，對一個中國人來說，并不是一件光榮的事情。聽這類人文素質課，在學習知識，拓寬視野的同時，也陶冶了情操，在某種程度上提升了做人的境界。

在我們的人生道路上，能夠遇到幾位良師益友，確實是非常幸運的事情，祝愿光德兄身體健康，早日完成他人生第三階段的目標，但愿自己以后能多遇上幾個這樣的良師益友。

書法心得體會10

20xx年3月18日，我到濱州市授田英才學園參加了全區中小學書法教學公開課觀摩會。參加本次會議的有濱城區教育局體衛藝科科長、辦公室主任王建魯、辦公室工作人員以及全區中小學書法教師。會議議程是第一、三節分別聽了由劉寧寧、黃麗麗執教的三、五年級的橫折折撇的寫法和木字旁的寫法兩節課。第二節課參觀了學校老師和學生的寫字作品。最后一節課是評課和討論環節。下面重點就兩節書法課談一點自己的體會：

第一節是由劉寧寧上的《橫折折撇的寫法》。課一開始，由學生背誦的《坐姿執筆歌》。然后開始講課，從教師示范、學生練習、到最后對學生的及時評價環環相扣、層層遞進。接下來是欣賞的環節分別欣賞了草書、篆書、隸書、行書等等作品，學生興趣很高。最后一個環節是總結。整堂課給我的最大體會是教學各環節的設計，其次是這堂課的一個亮點那就是教師注重了對學生的及時評價。

第三節課是由黃麗麗上的`《木字旁的寫法》。課一開始也是教師和學生一起背誦《坐姿執筆歌》，這可能是在全校推廣的。但是有所不同的是黃麗麗老師還在課的中間環節插進了《快樂手指操》這樣使整堂課有始有終，更加緊密。然后是授課環節，在這一環節中師生一塊欣賞了漢字的演變史，找到木子的寫法，練習環節無非是教師板書、學生練習。黃老師也注重了對學生實時的評價，這和第一節課不同的是學生自己評價。整堂課給我的最大體會也是教學各環節的設計，環環相扣、層層遞進，以及學生的自我評價。

本次會議最后一個環節是評課，分別叫了參會人員分不同城區、不同鄉鎮的四位老師參與評課，評課起點高、既評出了有點，有點到了不足，真讓我受益匪淺，真希望以后還有這樣的機會去參會學習。

書法心得體會11

學習書法也有一段時間了，現在將學習書法的心得體會總結如下：

首先作為一名教師，能寫好，寫一筆好，這是職業所要求的！因此在此種情況下，我開學學習書法。教師特別是語文老師，寫是很重要的基本功。寫我們常用寫的就是上課時候的粉筆和平時寫在紙上的鋼筆，偶爾也寫寫毛筆。這我們老師常稱之三筆。

從學習書法以來，我覺得書法有以下好處：

1、最基本的就是可以讓自己的變漂亮起來；

2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習書法的同時，可以修心養性，這對于提高自己的素養，很有幫助。有人說“如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。

我想學習書法的好處最主要的就是以上兩點。

那我一直以來是如何學習書法的呢？

首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的也就好起來了。

然后，我在工作之余，抽取一定的時間學習名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學習之中。我覺得草書最能體現人的性格了，因而草書最難以練習的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。

通過一段時間的學習和練習，我覺得學習書法要注意以下幾點：

第一，學習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。

第二，學習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。

第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比較高的`境界。當書法到達一個比較高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中體現出來，真正做到不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。

有句話說的對，要想練好，功夫在外。當書法練習感覺枯燥的時候或者說沒有進展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比如體操、武術、舞蹈、垂釣等活動，這將有助于書法的練習和水平的提高。

總而言之，書法作為一門藝術，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應該培養對學習書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。

書法心得體會12

作為一名書法愛好者，我深深地感受到書法所帶來的深入內心的舒適感。通過多年的練習，我體會到了書法藝術的魅力，也從中獲得了許多收獲。

首先，書法是一門獨特的藝術形式。每個人的書法作品都帶有強烈的個人風格和特點，這體現了書法作品的獨一無二性。通過書法，我們可以學會在有限的'空間內表現出自己的特點和個性。

其次，書法的練習需要耐心和恒心。書法不僅是一種藝術表現，同時也是一項技巧活動。只有經過長時間的練習，才能達到熟能生巧的效果。在書法練習過程中，我們慢慢地培養了自己的耐心和恒心，這對我們的日常生活也是極其重要的品質。

最后，書法也能帶給我們深入心靈的平靜和寧靜。在書法練習過程中，我們需要全神貫注地專注于每一筆、每一個字，這種集中注意力的感覺能使我們深入內心，體會到一種難以言喻的平靜感。

總之，書法讓我獲得了很多。通過書法的練習，我學會了耐心、恒心和專注。它也帶給了我深入內心的平靜感，讓我在忙碌和繁忙的生活中得到一份寧靜和安慰。我相信，只要我們堅持練習，我們就能從書法中受益匪淺。

書法心得體會13

毛筆字比一般的硬筆書畫在書畫的要求上更加仔細，它的筆劃其實不是從始至終完整同樣的，從提筆、運筆到最后收筆，線條的飽滿程度都有所不一樣，只有優異的視知覺能力才能對整個字的邊、線和角有一個正確的掌握。并且，對墨的多少全控制在手段和手指之間，敵手部小肌肉的精美控制能力要求很高，力度的掌握也十分重要。

練習書法能令人靜，而靜又是書法的 前提！靜以修身，對書法的追求是一種境地，倫老師還給我們展現了他的一些作品。這也使我聯想到了好多，快節奏的'現代生活，致令人心焦躁，做事情缺少長久力，也老是靜不下心來！先人留給我們的，是非常寶貴的藝術財產和精神財產，真的應當仔細練習書法，徜徉此中，不僅能夠提高我們的自己涵養，還可以夠讓淵源的文化傳承和弘揚下去。

有所求，亦有所樂，為此要一往向前！

書法心得體會14

8月8日至10日我有幸參加了日照市第二期規范漢字書寫骨干教師培訓班，在培訓中，我們聆聽了北大書法博士姜棟、湖北美院書法教研室主任孟慶星和來自本省的劉祥海、鄺建設四位教授的精彩講座，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。讓我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。

姜棟老師首先從傳世經典《蘭亭序》入手，以王羲之書法為核心，遍述歷代碑帖，講授高屋建瓴，在浩如煙海的前朝書法中去偽存真，讓人眼界大開，在許多專業性的問題上提出了自己獨到的見解;劉祥海老師根據參訓學員大多來自中小學一線教師的現實，強調從基礎入手，幾乎是手把手地教老師們粉筆字書寫的“獨門秘笈”，彎腰撅腚的背影讓人不勝唏噓;來自青島的鄺建設老師是中國硬筆書協會員，他的課從實用出發概括了硬筆書寫的基本執筆姿勢、基本運筆方式、重點筆畫的書寫等，還給大家推薦了《靈飛經》、《汲黯傳》和王獻之的《洛神賦》(玉版十三行)等適合鋼筆臨習的經典書目;源出日照的孟慶星老師則獨辟蹊徑，從國民素質教育講到中國書法的審美體驗，從陳振濂先生的“蒲公英培訓計劃”講到中國書法的“技”、“道”并進，將教育學、心理學與中國書法融會貫通，聽來猶如醍醐灌頂，令人茅塞頓開。

在李娜老師精心組織下，學員學習的熱情高漲，效果顯著。通過培訓，大家認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。練習書法對于培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。學員們用特別的熱情在這個特別炎熱的夏天里掀起了一股學習書法的熱潮，即將結束之際有學員還即興賦詩一首表達參訓的感受，詩文朗朗上口頗為雅致，達到了培訓學習的一個高潮。

我想，教師為人師表應具備豐富的知識，更應具有高尚的道德、情操與人格魅力，能以自身榜樣無言的力量教給學生做人的道理。成才先成人，“書品如人品”，姜棟老師講到的`蔡京、秦檜和文天祥的對比就是一個很好的例證。靜心聆聽專家們的講座，無不受到他們人格魅力的感染。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，我會在接下來的書法學習中先從臨帖入手，多練字、多讀書、多研究，終身學習，不斷提升自己，爭做一名全面的優秀的書法教師。

這次培訓，收獲很大，不僅提高了參訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。讓我明白了很多道理，更新了理念，我會盡我所能按照市語委要求把我學到的東西在學校推廣，更會銘記專家們的話，“技”、“道”并進，提升自己的“人品”和“書品”。努力為書法教育和傳承做出自己的貢獻。

書法心得體會15

我是個零基礎的學員，剛開始選擇學校的時候，在網上看了很久，多家對比之后決定選擇中國花鳥畫研修院，我選擇它的原因是比較專業。學習事實證明我的選擇是正確的。

有的時候工作節奏快，精神壓力很大，學習書法是想給自己找一個可以靜心、緩解的'方式。剛開始學習書法的時候每次課要上1個半小時，有些擔心靜不下

心來。但是真正學習起來時，在老師的耐心指導下，我竟然做到了。老師也說我在心態和書法上比以前有很大進步。

漸漸地，我做其他的事情比之前更多了幾分信心和恒心，少了幾分做事的急躁。雖然字寫得還不是最好，但通過練習，已經比我以前的字漂亮多了，因為我以前一直不相信寫了十多年字體還能改，但事實證明了，只要努力就可以做到。

記得有人說過這樣一句話：字如其人。我覺得這句話十分有道理。我的工作有時候會用到簽名，之前的字寫得有些不大好，簽字的時候有些猶豫，通過這一個階段的學習，我感覺自己對許多事情都很有自信。現在我最深刻的感覺就是，字寫得好的人，肯定在觀察力、注意力、自信心、大局觀與審美上，高人一籌。練字的過程，實際上是陶冶情操、培養審美能力和提高個人文化修養的過程。練字，更多的是在學習如何做人，靜靜地坐在書桌前，放正心態，端端正正地書寫著，就像認認真真地體味人生。書法的“峰回路轉處”告訴我們“果決”;“頓挫的捺”告訴我們“勇敢”;那寬寬大大的“寶蓋兒”教給我們寬容。我在硬筆書法中學到的體味最深的就是一個“靜”字，以平常心面對一切，你將會擁有無窮的力量。

感謝中國花鳥畫研修院這個平臺給了我學習書法的勇氣和對生活的感悟。

陶冶性情，提高素養

-----練字心得體會

大學期間練過書法，輟筆許久，倍感生疏?，F在經過一段時間的練習,又重尋到了書法的藝術魅力，它是有精神和靈魂的，我們學習它要了解更多的書法知識寫字技巧。除此之外，我們還要了解一些歷代書法家及其作品。特別是能鍛煉一個人的毅力與耐性。那我一直以來是如何練習書寫的呢？

首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字有了明顯的進步。

然后，我在工作之余，抽取一定的時間學習名家書法。比如每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆字，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。在練字過程中，我覺得智永的《千字文》比較具有實用性，在教學中可以提高自身的寫字水平，提高自身的語文素養。

通過一段時間的學習和練習，我覺得學習書法要注意以下幾點：

第一，練習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。

第二，練習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以經常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。

第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比較高的境界。當書法到達一個比較高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中體現出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。

書法的道路是漫長的，沒有捷徑可走的，只有繼承傳統，下苦功夫去練，才能有所創新，有所成果。只有持之以恒，腳踏實地的去多臨帖，多練，多寫，才會進步。否則，寫出的字是經不起觀看的?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我相信只要我們付出了努力就一定能夠練好書法的。