第一篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

團(tuán)干培訓(xùn) “素質(zhì)拓展”活動(dòng)總結(jié)

2013年11月17日下午，##學(xué)院分團(tuán)委共同組織數(shù)十名學(xué)生會(huì)、學(xué)生干部在田徑場(chǎng)進(jìn)行了室外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展為了全面提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、合作精神及組織能力，幫助同學(xué)們解決現(xiàn)實(shí)生活中、學(xué)習(xí)中所面臨的困惑，緩解心理壓力，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，建立高效團(tuán)隊(duì)，以更好地服務(wù)學(xué)校建設(shè)，服務(wù)廣大同學(xué)。

首先，將參訓(xùn)的學(xué)生們分為四組，分別為：曙光隊(duì)、黃黃的小菊花隊(duì)、無(wú)所謂隊(duì)和高高的海拔隊(duì)。然后，由活動(dòng)的負(fù)責(zé)人詳細(xì)講解了活動(dòng)安排和注意事項(xiàng)，并通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的集體游戲開(kāi)始了拓展訓(xùn)練。接下來(lái)就是更加豐富的訓(xùn)練：“語(yǔ)言傳遞”、“五毛一塊”、“趣味跳繩”等具有趣味性、挑戰(zhàn)性、協(xié)作性的系列活動(dòng)讓參訓(xùn)的學(xué)生在較低體能消耗的前提下，有效挖掘潛能，深刻體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)，個(gè)人與同伴之間互相促進(jìn)、共同提升的組織理念?；顒?dòng)中，大家熱情高漲，團(tuán)結(jié)一致，打破了陌生的隔膜，迅速建立起合作關(guān)系，出色地完成了規(guī)定的項(xiàng)目。活動(dòng)結(jié)束后，參與的學(xué)生干部紛紛表示收獲很大，此次戶(hù)外拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了大家的身體素質(zhì)，而且使大家的關(guān)系更加融洽，這種寓教于樂(lè)、其樂(lè)無(wú)窮的活動(dòng)使他們受益匪淺。不僅鍛煉了同學(xué)們不畏困難的勇氣，沉著冷靜的態(tài)度，而且培養(yǎng)了大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、敢于創(chuàng)新的精神和實(shí)踐能力，為促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生精神文明素質(zhì)全面發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

第二篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

“團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展”旨在全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。心理健康部特策劃舉辦“團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。現(xiàn)將具體內(nèi)容向團(tuán)委及學(xué)生會(huì)匯報(bào)：

一、活動(dòng)過(guò)程

（一）統(tǒng)計(jì)參與人員的名單，并且通知到人，確定能夠參加該活動(dòng)的成員名單。

（二）合理分配小組成員，共分3組，每隊(duì)成員建議在10人。

（三）部門(mén)干事預(yù)先試玩游戲，找出問(wèn)題并合理解決。

（四）分出三個(gè)組并選出組長(zhǎng)然后進(jìn)行一下活動(dòng)： 1.善解人意

游戲器材：詞語(yǔ)稿子 游戲人數(shù)：38人 游戲時(shí)間：25分鐘

游戲規(guī)則：每組排成一排，后面的人背對(duì)前面的人站著，第一個(gè)人面對(duì)裁判，按裁判員給出的詞語(yǔ)做出動(dòng)作，然后依次向后面組員傳遞信息，不許講話(huà)。由最后一個(gè)人猜出動(dòng)作內(nèi)容，猜出為勝。2.背對(duì)背跑

游戲器材：無(wú) 游戲人數(shù)：2人一組 游戲時(shí)間：30分鐘

游戲規(guī)則：每組人員兩兩背對(duì)背用手臂勾著，然后3組選手同時(shí)跑到對(duì)面，同時(shí)后面接著的選手繼續(xù)跑，直到全部跑完。哪組先跑完哪組勝利。

3.抱團(tuán)

游戲器材：無(wú) 游戲人數(shù)：38人 游戲時(shí)間：30分鐘

游戲規(guī)則：所有參賽人員圍成一個(gè)大圈，主持人隨機(jī)說(shuō)一個(gè)數(shù)字，例如說(shuō)3，就要3個(gè)人抱成一團(tuán)，不足三人或三人以上的就淘汰，直到最后留下的4個(gè)人中哪個(gè)組的人最多哪個(gè)組獲勝。

4.躲避球

游戲器材：沙包 游戲人數(shù)：38人 游戲時(shí)間：30分鐘

游戲規(guī)則：抽簽一組輪空，在限定的范圍內(nèi)，兩組對(duì)決，先由主持人扔出沙包，搶到的人扔沙包擊中對(duì)面一組的人，對(duì)方只可用手抓，沒(méi)有抓到碰到身體部位的人淘汰，依次淘汰直到剩余最后一人改組勝利，勝利的一組與輪空的一組決賽。

（五）由主持人宣布比賽成績(jī)確定名次

（六）由嘉賓對(duì)活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（七）合影留戀

（八）組織觀眾有序退場(chǎng)，組織清理現(xiàn)場(chǎng)

二、活動(dòng)自我評(píng)估：

（一）總體來(lái)說(shuō)，我們這次活動(dòng)舉辦得還算成功?，F(xiàn)今，我們總結(jié)的成功原因有以下：

1．準(zhǔn)備相對(duì)充分

2．各位干事密切配合 3．分工具體、安排合理

4.兩委會(huì)負(fù)責(zé)人的大力支持

（二）在成功的背后，我們也看到了很多不足，比如： 1．活動(dòng)中銜接不到位

2.比賽中規(guī)則不明確，導(dǎo)致雙方差點(diǎn)發(fā)生沖突 3.準(zhǔn)備時(shí)間不足，活動(dòng)顯得過(guò)于倉(cāng)促

三、獲得的結(jié)果及意義

本次活動(dòng)通過(guò)每位干事的辛勤努力和密切配合，辦得較為成功。同時(shí)也加強(qiáng)了參與活動(dòng)的林學(xué)院各位兩委會(huì)負(fù)責(zé)人對(duì)各個(gè)部門(mén)的了解，也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。加強(qiáng)了部門(mén)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，大家的默契達(dá)到了一個(gè)新的層次。

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

待定

林學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院心理健康部

二〇一三年十一月十六日

第三篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下的感悟。具體內(nèi)容

活動(dòng)開(kāi)始之前為“破冰”環(huán)節(jié)，培訓(xùn)師以講故事的形式引出了素質(zhì)拓展的含義及起源。接著把全體成員平均分成了兩隊(duì)，在培訓(xùn)師的啟發(fā)下要求各隊(duì)選出各自的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號(hào)，之后分發(fā)隊(duì)旗，要求把隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)寫(xiě)在隊(duì)旗上。準(zhǔn)備完畢后各隊(duì)集合面向?qū)Ψ胶俺鲎约旱年?duì)名、口號(hào)、唱出隊(duì)歌。

本次活動(dòng)項(xiàng)目分別是齊心協(xié)力、穿越、移動(dòng)乒乓球和團(tuán)結(jié)拍手。第一個(gè)任務(wù)為齊心協(xié)力，要求小組成員拿竹竿圍成一個(gè)圈然后按一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)但竹竿不能動(dòng)，每組成員交換5次后放下竹竿快速歸隊(duì)，換下一組成員進(jìn)行相同的游戲，直到全體隊(duì)員做完結(jié)束。培訓(xùn)師介紹完規(guī)則后，隊(duì)長(zhǎng)把自己的隊(duì)伍分成了若干個(gè)小組，每隊(duì)便在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下開(kāi)始進(jìn)行練習(xí)。第二個(gè)任務(wù)為“穿越”要求每組成員手拉手圍成一個(gè)大圈，把繩子套在其中一個(gè)同學(xué)的脖子上，然后該同學(xué)把身上的繩子傳遞給相鄰的隊(duì)員，要求繩子必須穿過(guò)每位成員的身體游戲才能結(jié)束。接下來(lái)是移動(dòng)乒乓球：在起跑線(xiàn)每個(gè)隊(duì)員各拿一個(gè)筆記本卷成凹槽形狀連在一起，將球在凹槽中傳遞下去，直到球安全到達(dá)指定位置的小桶中游戲結(jié)束。最后以“我們是最棒的”為口號(hào)，每組隊(duì)員圍成一個(gè)圈，一起喊“我”

同時(shí)拍手一下，然后整組先向左再向右各拍相鄰?fù)瑢W(xué)的后背一下；然后同時(shí)喊“我們”同時(shí)拍手兩下，然后整組先向左再向右各拍相鄰?fù)瑢W(xué)的后背兩下，以此規(guī)律，直到把六個(gè)字的口號(hào)全部喊完游戲結(jié)束。

所有的活動(dòng)練習(xí)結(jié)束之后，又給每隊(duì)五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，最后各隊(duì)進(jìn)行比賽，由培訓(xùn)師進(jìn)行監(jiān)督。大家激情高昂，比賽場(chǎng)面熱鬧非凡，大家積極發(fā)表此次活動(dòng)的感想，并拍照留念。

效果

此次活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)的效果，參加活動(dòng)的每個(gè)成員都積極參與，隊(duì)長(zhǎng)們對(duì)最佳決策方案的把控，對(duì)隊(duì)員的分工，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目速度的把控，都表現(xiàn)的非常好，各隊(duì)隊(duì)員也積極獻(xiàn)策發(fā)揮自己的聰明才智，大家一起討論最佳方法真正體現(xiàn)了協(xié)作的精神。由于此次活動(dòng)有意沒(méi)按部室分隊(duì)，這樣給了各部室成員之間了解的機(jī)會(huì)。有利于學(xué)生會(huì)整體團(tuán)結(jié)一心，增強(qiáng)了學(xué)生會(huì)的凝聚力。

亮點(diǎn)

此次活動(dòng)的亮點(diǎn)主要體現(xiàn)在：首先在分隊(duì)時(shí)，并不是按部室分，這樣給了不同部室的人員相互認(rèn)識(shí)了解的機(jī)會(huì)。其次是讓各隊(duì)隊(duì)員自己選出自己的隊(duì)長(zhǎng)，這樣既可以激發(fā)內(nèi)部成員毛遂自薦的勇氣，也可以通過(guò)此次活動(dòng)發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀人才，為以后干部的重點(diǎn)培養(yǎng)提供了參考。再次我們準(zhǔn)備了具有不

同針對(duì)性的游戲來(lái)調(diào)動(dòng)參與者的積極性，而且注重于進(jìn)一步提高參與人員絕對(duì)服從，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，相互信任的品質(zhì)。最后每個(gè)環(huán)節(jié)的活動(dòng)規(guī)則都沒(méi)有提前透露給大家，都是由培訓(xùn)師當(dāng)場(chǎng)培訓(xùn)當(dāng)場(chǎng)比賽，充分挖掘了每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力和隊(duì)長(zhǎng)的組織能力和帶頭作用。另外，拓展訓(xùn)練也注意安全性，刪除了有安全隱患的項(xiàng)目，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的安全。在活動(dòng)期間所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與演練，組織合理時(shí)間的把握得當(dāng)，使活動(dòng)有條不紊的開(kāi)展，安全也得到充分保證。

暴露的問(wèn)題

當(dāng)然此次活動(dòng)也暴露了一些不足之處。首先，在活動(dòng)組織準(zhǔn)備階段方面，活動(dòng)時(shí)間定于周日早晨八點(diǎn)，第一批大二成員不能按時(shí)到位，反映出大家的組織紀(jì)律性以及時(shí)間觀念有待加強(qiáng)，與之相對(duì)第二批大一成員表現(xiàn)良好。其次，參與人員中大二成員在游戲中能表現(xiàn)的很好，也體現(xiàn)了很強(qiáng)的組織溝通能力，然而在只有大一的隊(duì)伍里，整體比較松散，隊(duì)長(zhǎng)比較煩躁遇事不夠冷靜組織能力不夠顯得手忙腳亂，語(yǔ)言表達(dá)和溝通能力都有待提高，說(shuō)明了現(xiàn)在干事的能力必須還得多加鍛煉。當(dāng)然有些方面值得肯定，如干事們都比較遵守游戲規(guī)則。

感悟

團(tuán)隊(duì)的力量讓一切不可能變?yōu)榭赡埽瑐€(gè)人的成功離不開(kāi)

團(tuán)隊(duì)的支撐，離不開(kāi)隊(duì)友的合作。工作中要更好的與人合作，不能脫離整體，要用熱情和激情用勇?tīng)?zhēng)領(lǐng)先的態(tài)度去做事，即使每天面對(duì)的是重復(fù)的工作，也依然要銳意進(jìn)取充滿(mǎn)激情的高質(zhì)量完成。

第四篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

xxxx

素

質(zhì) 拓 展 總 結(jié)

電子系應(yīng)電171班

二〇一八年零五月十九日

一、活動(dòng)背景

在疲憊的學(xué)習(xí)和團(tuán)支部工作活動(dòng)中，班里同學(xué)有能和班級(jí)同學(xué)們一起進(jìn)行活動(dòng)和參加比賽的愿望。與此同時(shí)班級(jí)凝聚力在繁忙的學(xué)習(xí)生活中漸漸降低了，因此決定為同學(xué)提供機(jī)會(huì)進(jìn)行交流。

二、活動(dòng)目的

聚集班級(jí)全體同學(xué)，在學(xué)校的操場(chǎng)進(jìn)行班級(jí)內(nèi)部的素質(zhì)拓展活動(dòng)。拓展項(xiàng)目選擇一些集體項(xiàng)目（五毛一塊，你畫(huà)我猜，驛站傳書(shū)），通過(guò)項(xiàng)目可以增加大家的團(tuán)體意識(shí)和集體意識(shí)、在大家的活動(dòng)的過(guò)程中為大家傳遞一個(gè)我們都是一家人思想，讓大家充分融入整個(gè)集體。增加班集體的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。活動(dòng)的流程

在操場(chǎng)集合完成后，給同學(xué)們10分鐘時(shí)間，讓同學(xué)們以7人為小組，自由組隊(duì)，分小組后開(kāi)始進(jìn)行游戲活動(dòng) 活動(dòng)一：五毛一塊（熱身活動(dòng)）

全班所有同學(xué)們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后繞著圓圈走，團(tuán)支書(shū)在中間喊出錢(qián)數(shù)，同學(xué)們迅速組成所需的錢(qián)數(shù)，此游戲進(jìn)行5輪，進(jìn)行熱身。

活動(dòng)二：你畫(huà)我猜

以小組為單位，組長(zhǎng)與組員面對(duì)面的站著，組長(zhǎng)可以用手式做出動(dòng)作，或者用其他句子來(lái)形容，其他組員猜詞語(yǔ)。負(fù)責(zé)比劃的人不能說(shuō)出包含所猜的詞中的任何一個(gè)字（讀音相同亦不可），不能說(shuō)拼音或英文單詞。在3分鐘內(nèi)猜對(duì)詞語(yǔ)數(shù)量最多的獲勝?；顒?dòng)三：驛站傳書(shū)（考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力）

團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，通過(guò)小組的配合，使信息從最后一位組員既準(zhǔn)又快的傳給排頭，排頭再將此信息包含的意思猜出來(lái)，以最后得分最高的小組獲得勝利。這個(gè)項(xiàng)目不但能發(fā)揮隊(duì)員的想象力，還能考察組員之間的默契程度。

三、活動(dòng)意義總結(jié)

通過(guò)的素質(zhì)拓展活動(dòng)可以使大家更加了解彼此，增加了班集體的凝聚力和向心力，增強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的體質(zhì)，給同學(xué)們一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓大家盡情交流。通過(guò)活動(dòng)放松身心，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中緩解壓力，為更好的學(xué)習(xí)生活做好充足準(zhǔn)備。雖然這次的活動(dòng)也有一些同學(xué)由于各種原因不能及時(shí)參加，但大家都能克服時(shí)間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級(jí)活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。在燒烤活動(dòng)中，從活動(dòng)開(kāi)展前到開(kāi)展后，大家都很配合班委和組長(zhǎng)的工作，同學(xué)們也都能自己動(dòng)手，體會(huì)到了自己動(dòng)手的快樂(lè)。在游戲環(huán)節(jié)中，同學(xué)們也都很積極配合，使得我們的活動(dòng)能夠順利開(kāi)展?？偟膩?lái)說(shuō)，在這次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)當(dāng)中，不管是組織者還是參與的同學(xué)都能有所收獲，都體會(huì)到了班級(jí)的溫暖和一起搞活動(dòng)的快樂(lè)。

第五篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

志愿者的素質(zhì)拓展是積極地適應(yīng)了青協(xié)發(fā)展的要求，順應(yīng)了志愿者成材的需求，進(jìn)行青協(xié)干事綜合素質(zhì)拓展活動(dòng)的有效舉措，是深入推進(jìn)我系青協(xié)素質(zhì)培養(yǎng)的重要。

一、我系青協(xié)在十月份底在“白云山”開(kāi)展了戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)提高了我系青協(xié)干事之間的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化了各方面的工作，提升了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，建立了高效的團(tuán)隊(duì)精神，樹(shù)立了我系干事的良好形象。在一系列的拓展活動(dòng)項(xiàng)目中，大家收獲頗豐。

二、這次素質(zhì)拓展活動(dòng)的主題是：展現(xiàn)自我，融入團(tuán)隊(duì)。我系都利用充足的時(shí)間來(lái)開(kāi)展了本次培訓(xùn)活動(dòng)，內(nèi)容也很豐富。培訓(xùn)內(nèi)容主要有：“組建團(tuán)隊(duì)”、“三人四足”、“我認(rèn)識(shí)了誰(shuí)”，“組建團(tuán)隊(duì)”讓同學(xué)們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理的計(jì)劃、嚴(yán)密的組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是很重要的?！叭怂淖恪卞憻捔怂麄兊纳眢w協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，每一個(gè)隊(duì)員都了解到一個(gè)人的力量是有限的，只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量才能取得最后的勝利。增強(qiáng)了展現(xiàn)自我的自信心，也深深體會(huì)到了溝通的重要性。在“我認(rèn)識(shí)了誰(shuí)”的項(xiàng)目中讓大家更深刻的認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的作用，相信了團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)了自己對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，讓大家懂得了在任何時(shí)候都要相互配合，這樣才能更直接地使團(tuán)隊(duì)之間更加有默契感

三、同學(xué)們做此次戶(hù)外的素質(zhì)拓展活動(dòng)給青協(xié)新干事們體會(huì)到了青協(xié)的團(tuán)隊(duì)和諧，在項(xiàng)目完成的過(guò)程中，隊(duì)員相互之間的協(xié)助與溝通還增進(jìn)了彼此之間的了解和認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，激勵(lì)他們?cè)谌蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。在素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束以后，我們系青協(xié)還游覽了白云山的“廣州碑林”、“九龍泉”等名勝古跡，還一起拍照留念。雖然大家在此次活動(dòng)中辛苦勞累，但是大家一致認(rèn)為在這如此的團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，他們都收益了碩果累累。

四、本次“白云山”素質(zhì)拓展活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。系青協(xié)也做到了新干事戶(hù)外培訓(xùn)的領(lǐng)導(dǎo)工作，同時(shí)也促進(jìn)了青協(xié)的新干事們由相對(duì)被動(dòng)向積極主動(dòng)方面的轉(zhuǎn)變。通過(guò)這次有規(guī)模、有目的的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我系青協(xié)的干事們綜合素質(zhì)有了質(zhì)的提高，思想觀念也有了巨大的轉(zhuǎn)變。相信他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、工作、生活中，會(huì)上一個(gè)新的臺(tái)階。相信他（她）們也能為青協(xié)的以后創(chuàng)造出更多的輝煌。使青協(xié)這一康莊大道繼續(xù)延續(xù)下去，隊(duì)伍力量更加壯大。此次的活動(dòng)也為青協(xié)的十一月份的工作計(jì)劃銘定了基礎(chǔ)，使青協(xié)以后的工作更加順利。