1.戶外素質拓展策劃書 2.戶外素質拓展策劃書 3.戶外素質拓展策劃書

1、戶外素質拓展策劃書

一、活動名稱

戶外素質拓展活動

二、活動目的及意義

1、通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。

2、培養員工的團隊合作能力及協調能力，增強團隊的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質。

4、為天鑫/國恒員工創造一個美好的回憶。

三、活動目標

1、本次活動的目標挑戰員工的心理，增強對他人的信任。

2、激發個人潛能，增強員工素質，與成功的自己相約。

3、加強團隊成員協作互助精神。

4、加強員工的責任感和進取心，對前景樹立堅定的信念和信心。

5、增強團隊戰斗力和向心力，增進員工對團隊的歸屬感。

6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。

四、活動流程及相關內容

時間：2013年7月x日

地點：福州鼓山

參與人員及人數：全體員工

（一）登山活動

1、各員工于早上8：00準備備好物品在鼓山腳下集合。

2、清點人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。

3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內成員互幫互助、相互鼓勵，協同登山。

4、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負責人注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風頭，與團隊為主，注意安全。

6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展團隊素質活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增

8、在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動，一半培訓部成員在前面領隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。

（二）素質拓展活動環節

1、破冰（團隊建設）

在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示，所有團隊展示完畢進入下一環節。

2、數青蛙腿

項目類型：團隊協作競技型

游戲人數：全體成員 道具要求：無

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細游戲步驟：

全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。

活動目的：本游戲要為鍛煉大家的團隊合作能力，這個任務可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。

3、地雷陣

游戲時間：15～30分鐘

游戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

a、每對參賽者一塊蒙眼布。

b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細步驟：

a．選一塊寬闊平整的游戲場地。

b．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

c．讓每個隊員找一個搭檔。

d．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。

g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

4、部門蹲項目類型：團隊協作競技型、團隊反應能力

游戲人數：以部門為單位

道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細游戲步驟

a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）

b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）

c、任意指定一隊開始統一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）

活動目的：本游戲要為鍛煉部門的團隊合作能力，這個活動可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。

5、信任背摔（此活動要根據實際的場地情況決定是否要做）

信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。信任背摔輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員

6、獎勵與懲罰

這個活動可在每個游戲的環節中穿插。事先準備好一些紙條上面寫好獎勵還是懲罰（獎勵的寫上獎品，懲罰的寫上懲罰措施比如屁股寫字之類的）然后塞到氣球里面，每個游戲表現突出的團隊或個人可派隊員出來抽取一個氣球吹爆，根據里面的字條決定獎勵還是懲罰。

五、活動安全注意事項

1、登山前一天晚上要注意休息，保持充沛的的體力。

2、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適的運動服裝、鞋襪（不穿涼鞋、高跟鞋等）相機等必要用品。

3、活動當天務必要吃早餐，活動期間可根據自身的情況準備適當的水和干糧。（功能飲料、巧克力、牛肉干等高熱量食品）

4、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

5、活動期間注意維護公司形象，行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩、亂扔垃圾、破壞公物、破花環境。（抽煙的要做防火不亂扔煙蒂，最好不抽煙）

6、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

7、由于天氣炎熱個人要做好防暑降暑工作，團隊要準備好一些消暑的藥品（酒精、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品）

8、個人做好防曬工作，太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾等個人用品。

9、切勿高估自己一切以團隊為主。不可單獨行動。

六、活動所需物資

飲用水、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品、活動獎品

七、經費預算（單位：元）

水(康師傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80

藿香正氣水、藿香正氣膠囊各兩盒4x10=40

清涼油五個1x5=5

氣球一袋15x1=15

團隊登山活動獎品（現金）

第一名99 第二名66

第三名33

游戲活動獎品

牙刷、牙膏、毛巾、水壺、太陽帽、雨傘、洗發水、花露水、沐浴露等150

共計488元

2、戶外素質拓展策劃書

一、活動背景：又一個新的學期開始了，各協會一片生機盎然。本著為南通大學大學生就業創業協會生命科學學院分會和韓學苑兩個協會會員負責的原則，擬定兩個協會決定共同舉辦一次“戶外素質拓展”并交流工作經驗。

二、活動目的：豐富會員課余生活，提高會員人際交往能力，大力推動大學生素質拓展，通過游戲，讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，學會從多角度看問題。

增進兩協會間聯系、會員間的聯系，在游戲中增進協會與會員的感情。

三、活動地點：

1、宣傳活動地點：校內各公告欄（宣傳部）

2、活動地點：嗇園

四、活動時間：

11月30日

活動步驟：

(一)前期準備

1、兩協會分別開本協會會議，以協會為單位討論分別出一個游戲項目并制定詳細游戲規則及所需器材，并匯總并做篩選，做出詳細活動安排（時間：11月21~23）

2、設計宣傳海報（宣傳部繪制海報）并大力組織校內的內部宣傳和報名工作（各協會會出至少10人參加，無上限）（時間：11月25~26）

3、準備相關物品：游戲所需道具及一定獎品（時間：11月27~29）

(二)活動實施：

1、以協會為小組進行

2、游戲項目可設計成連貫的接力賽形式也可分開成游戲單元形式

3、要有裁判及相關工作人員

六、活動流程：

第一部分，破冰，使參加的人員彼此熟悉。

一、相互認識，熟悉

游戲規則：

將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：（1）排成相對的兩個同心圓，聽到哨聲后開始轉，內外圈的旋轉方向相反。

（2）哨聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹（姓名，學院，專業，年級，喜歡的運動等）。哨聲再起時，游戲繼續進行。

二、大樹與松鼠

操作程序

1)事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2)培訓師喊“松鼠“，大樹不動，扮演“松鼠“的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3)培訓師喊“大樹“，松鼠不動，扮演“大樹“的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4)培訓師喊“地震“，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

掉隊的人員進行“懲罰”。第二部分，個人素質提升篇

一、盡全力做不可能的事————縮小包圍圈

概述：這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

目的：使小組充滿活力。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

二、游戲類型：時間管理

道具：細繩若干，細繩長度大約40寸長，剪刀。

操作說明：

1、繩子的長度象征一個人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時間，讓我們看看我們的時間是如何分配的。

2、以下是一個正常人的時間帳目表。

3、培訓師可以根據上的時間帳目表，每發生一個項目，就將原來的細繩剪掉相對應繩子的長度。也可以準備繩子讓學員自己剪繩子，這樣可能學員的感觸更深。

引出一個話題：我們只有3年的時間去創造價值，我們如何管理時間呢引起思考！

三、驛站傳書

將所有成員分成幾個小組，每組分配給一個數字，分別向前傳遞。在過程中不斷討論和總結，使傳遞的信息最快最準，最后時間最慢的一組接受“懲罰”。

七、注意事項：

1、海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋；

2、相關負責人提前到達活動場地；

3、活動結束后做好清理工作；

4、及時進行活動小結

3、戶外素質拓展策劃書

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學校——湖北經濟學院是個美麗的地方呢？你是否覺得身在管理技術學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢？

二、活動目的

1、培養管院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為管院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

管理技術學院青年志愿者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：4月18日—4月22日

2、人員：管院青協第二屆全體干部

3、內容：A、將所需資源購買齊備。

B、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。

C、將全體理事分組，干部安排到具體點。（具體安排見附表一）

D、4月21日15:20全體干部進行通關測試。

七、活動流程及相關內容

（一）時間

4月23日

（二）場地布置

1、活動當天全體干部于7:00在梅六集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。（具體安排見附表一。）

（三）活動環節

第一環節：團隊建設

1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關：通關卡在哪里？

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的，具體線路見后附表二。（注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按通關卡提示進行）

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則:

a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：

a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監督員宣布游戲規則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第四關：嗨！陌生人

1、地點：東區

2、規則：

a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

第五關：環環相扣

1、地點:汀蘭苑

2、規則:

a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊

員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：：

a、關卡監督員宣布游戲規則 b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

第六關：終點就在前方

1、地點：東大門

2、過程：每隊拿著4個通關卡后趕往終點東大門，按到達時間順

序給予相應分數。

第三環節：我要加分

1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。

2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。

3、每隊出1名成員托著托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最后公布每隊，公布總成績排名。

八、交流與頒獎

1、所有人圍坐一圈，發放吃的喝的補充體力。

2、徐星主持總結。

3、理事自由發言交流經驗，各環節監督員對各隊進行總評。

4、會長發言，頒獎。

九、合影留念

1、按隊

2、全體

3、自由組合

十、活動注意事項

1、注意安全。

2、愛護學校公物。

3、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

4、與隊友團結協作。

5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯系。

6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。

十一、活動經費預算

卡紙：10*0.5=5元

氣球：1*12=12元

彩帶：1*3=3元

礦泉水：65*1=65元

獎品及其他共400元

合計：500元

第三篇：野外素質拓展

野外素質拓展

哈工大報訊（學生記者 黃聯伍）“我擁有無比的自信，我擁有堅韌的意志，我擁有超凡的智慧，我擁有真摯的友誼……”9月29日早晨8點，17名培訓員和72名隊員在學生活動中心450莊嚴宣誓，踏上了“Wild Nature”紅星野外素質拓展訓練的征程。這次活動由電氣學院團委TEAM素質拓展中心舉辦，72名隊員被分為六組，分別組成一個團隊，每個團隊在兩名培訓員的指導下，進行室內素質拓展訓練，并于當天下午15：00發車前往阿城紅星水庫進行野外素質拓展訓練。

體驗團隊：室內素質拓展訓練

室內素質拓展訓練包括背投、坦克大戰、創意無限風箏大賽等若干小項目。讓各位隊員快速熟悉彼此，快速融入團隊。

“我站在１米多高的平臺上，扭頭往后看到十一名隊員分成兩排，站著弓步，手臂水平伸直，十一雙手臂合攏形成了一個堅實的小平臺，聽到大家喊出?請相信，我們一定接住你。?的口號后，我閉上眼睛，把手攏靠到胸前，身體往后一傾……傾倒時一不小心，肘部打在一名隊友嘴巴上，但是他卻沒有躲開，而是把我接住以后再捂自己的嘴巴。”一位同學感動地說道。

“1——2——1——2——”在坦克大戰中，隊員們一邊喊著口號，跨著小步，一邊往后面傳送用報紙、透明膠帶制成的“履帶”，使“履帶”向前快速滾動。“在很短的時間內，我們依靠團隊的力量完成了小坦克這個項目！”隊員們都很興奮。

創意無限風箏大賽要求團隊在80分鐘內制作一只載人風箏。各個團隊經過細致分工，互相協調，默契配合，都制作出了滿足要求的風箏。風箏創意各有特點，減速氣囊、塑料袋制成小降落傘、掃把式尾翼配重等奇思妙想都引來陣陣喝彩。

風箏大賽后，各隊通過討論，選出了隊長，并為團隊制定出隊旗、隊歌、口號。“我要飛的更高……”、“隨風奔跑，自由是方向……”各隊隊歌都展示出大家的激情。隊員們昂首挺胸，走向紅星水庫，走向野外訓練，走向團隊合作。

點燃青春：篝火晚會

晚7點，大家到達紅星水庫，每個團隊都表演若干節目，組成了一場熱熱鬧鬧的篝火晚會。其中，“隨風奔跑隊”隊員們在音樂聲的陪伴中，兩手搭在腰間，圍繞篝火邁著不太標準的T臺步，展示著不怎么時髦的“時裝”，引得大家抱腹大笑。

“像紅日之火，燃點真的我……”

“我和你的愛情，好像水晶……”

“朋友一生一起走，那些日子不再有……”

你方唱罷我登場，培訓員和隊員們積極展示個人才藝，點點熒光棒映著熊熊篝火，映射出年輕的激情與青春的活力。大家圍著篝火，盡情地跳起兔子舞，今夜的星空因為他們而更加璀璨。

模擬生存：野外素質拓展訓練

9月30日早8：00，隊員們齊聚老靳山莊，楓樹揚著紅紅的楓葉，稻田滾動著金黃的波浪。肥牛白羊點綴著濕地上枯黃的草地，與水庫泛著朝霞紅光的水交織輝映，形成一派令人心醉的景象！然而隊員們可沒有心情欣賞美景，剛告別培訓員的他們，必須從山莊出發，在規定時間內完成定向越野和模擬野外生存訓練。

定向越野要求各個團隊利用地圖、指南針、小刀等工具，在僅有的食物供給下，找到培訓員事先設置好的任務點，完成相對應的模擬野外生存訓練任務。7個大任務點分布在A、B、C三個小區域，另有十余個小任務點，所有任務點將在13：00后關閉。完成任務后，培訓員將給予一定量的水和食物。

記者跟隨著4隊“紅色獵人隊”，親身感受著團隊的成長、挫折、磨合和前進。

起初目標A2點，然而一個多小時過去了，隊員們仍然沒有找到。“大家很著急，也有點失望，但還是跑步行進，沒有一個人喊累。當我偶然間發現路邊一處隱秘的小房子和地圖上的圖標對應，而且附近有一個小任務點時，大家當時都非常興奮，又開足馬力去搜索，最后找到小任務點時的百感交集讓人難忘。”4隊隊員徐挺回憶道。

隨后，經過一輪討論后，隊員們重新擬定了方案，爬上60度傾角的山坡，在斷崖旁尋找著了大任務點。“你的目標就在下一個拐彎處，你所要去做的事就是堅持下去，再往前跨幾步，你就能找到目標。”第一個爬上山頂的隊員李存全感慨道，“我一個人的勝利不是勝利，只有我的隊員們都到達山頂才算是真正的勝利。”

最后任務：搭帳篷

定向越野和模擬野外生存訓練后，6個隊重新匯聚到帳篷點，開始搭建帳篷。“半個小時內完成一個能容納12個人的帳篷，并且只有少量的材料可以使用……”任務如此艱巨，但隊員們都發揮團隊協作的精神，按時完成了帳篷。

“我們的帳篷有安全出口，并且可以根據風向手動調節雨傘位置，防風躲雨……”

“我們的帳篷更是體現了創新，兩件運動服組成了帳篷的自動門，拉鏈可以隨時閉合……”

“我們的帳篷空間大，用樹葉偽裝，具有良好的隱蔽性……”

在向其他團隊展示帳篷時，每個團隊的解說員都說出了帳篷設計最獨特的地方，然后集體進入帳棚內合影留念，真切體會團隊的融合和溫暖。

分享收獲：總結大會

晚上7：30，全體隊員回到了學校，在正心樓第14教室對這次訓練進行總結。培訓員與隊員們寫下了對隊友的評價。隨后，培訓員宣布了各團隊在這次訓練中取得的成績后，與隊員們一起分享這次訓練的收獲。6隊、5隊和2隊分獲最優融合獎、意氣風發獎和最具潛力獎，1隊、4隊和3隊則分別奪得第一、二、三名。

1隊隊長岑明雄感言：“室內項目很有針對性，我們從中互相認識、了解、信任，使團隊具備一定的凝聚力，使隊員之間具有一定的默契。我在帶領大家去找任務點的過程中，發現各人有不同的特長，也有不同的性格特點，我就讓會看地圖的指揮我們該怎么走，方向感好、認路能力強的人在前面帶路、細心的人斷后，時刻點人數，不要讓任何一個隊員落下、走散。我在其中只是發揮了一個紐帶作用，與每個隊員都保持溝通，讓每個隊員都發揮出特長，讓他們把閃光點聚到一起，這樣，我們就形成了一個很強的團隊。”隊員薛娜說：“我很感謝他們，在訓練中我沒有意識到的一些缺點，隊友在評價中指出來了，和他們在一起合作，我提高得更快，對團隊精神的認識也更全面。”

“在發現地圖的比例尺有問題之后，我們馬上轉變了思路，重新擬定了方案，才有了這樣好的成績。生活中很多時候，我們需要改變思維，來面對不斷變化的外部環境。”4隊隊長張勇說，“我已經參加工作四年了，參加這次越野訓練的收獲超出我所預期的想象。大學里班級是最基本的一個團體，和同事一起工作也形成團體，通常后者隊員間的關系要比前者復雜。融入一個團隊需要具有很強的團隊精神，時刻為團隊的利益著想，具有這種團隊意識對自己以后的工作幫助很大。”

長久感動：重返校園

10月1日，記者采訪了幾位隊員和培訓員，回味剛結束的活動，大家都深有感觸。在B1任務點等待時，4隊隊員們不急于坐下休息吃培訓員發給的食物，而是邊走邊吃，“他們迅速養成的團隊精神從這些小細節背后透出來，深深感染了我。”4隊培訓員李二靜說道。

大四本科生范雪東感到：“我的專業是能源與動力工程，往往需要完成一些造價高昂的大型項目，一個人不可能完成這樣的任務，這就需要團隊的力量：各隊員各站所長，同時服從核心調配。這次活動對我將來走向工作崗位，發揮團隊作用很有幫助。”

“這次活動教會了我團隊精神，我會在寢室生活中、在班級中、在今后學生會的工作中發揮今天所學，傳遞團隊的溫暖。”4隊隊員、航天學院的王帥說。

大一新生陳斌、王倩感言：“我們第一次參加這種訓練，在完成模擬野外生存訓練任務的過程中，我們發現平時所學的課本知識不會靈活應用，動手能力也比較差。在這次訓練中，不但豐富了閱歷，對團隊意識有了更深刻的了解，還認識了很多朋友，其中包括高年級的本科生、研究生。”

電氣學院06級學生培訓員肖凱夫、朱曄感言：“我們ＴＥＡＭ素質拓展中心的目的是提高大學生人際交往、溝通、團隊協作方面的能力，促進大學生身心健康發展，為他們以后就業、創業奠定基礎。我們所有的培訓員也作為一個團隊，在提高他人的同時，自己也得到了進步。我們其實也是在學習，通過觀察、反思、總結經驗，總結出這次訓練中存在的一些里漏洞，加以完善，為下次組織活動積累經驗。”

后記：我們是團隊

TEAM素質拓展中心也是一支團隊，團結、熱情、真誠、高效、默契、精誠合作，組織素質拓展活動已50余次。“大家在訓練中，都將找到他們苦苦尋覓的，體驗到他們意想不到的，收獲到他們難以忘懷的。”正如培訓員們所說，“我們用熱情感染隊員，用真誠換取感情。在大學的黃金歲月中，我們也和隊員們一樣，一起收獲，一起成長。”

第四篇：野外素質拓展活動注意事項

野外素質拓展活動注意事項

1．以學員的身份和學習的態度參加拓展活動，嚴守紀律和集體行動規則。

2．所有項目必須在教練的指導下進行，不得私自嘗試；在受訓期間，除特殊情況外，學員不得外出。

3．在無公司教練、督導知道的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動；不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向督導、教練及領隊要求幫助。

4．督導、教練只負責在課程設計范圍內的項目指導和演示，任何其他要求可能會被拒絕。

5．培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理；督導、教練需要學員的配合（如守時、統一行動）才能完成課程指導，否則督導、教練不承擔課程失敗的責任。

6.如果參與安全保護時必須恪盡職守，發現問題立即報告。

7．患有心臟病、急性傳染病及呼吸系統疾病者不能參加本活動；近三個月內有骨折史的學員禁止參加高空項目培訓；學員中若有人懷孕請務必提前告知本公司；在培訓中身體如有不適，須及時向督導、教練及領隊報告。

8．受訓期間，不得吸煙、飲酒；嚴禁賭博、使用毒品或其它任何違禁藥品。

9．愛護環境、不亂丟垃圾，保護基地的清潔與衛生，提倡環保等公益理念。

10．培訓前會由培訓公司統一為學員辦理人身意外傷害保險。

必備物品

1．著裝：適合于戶外活動的運動服、運動鞋或休閑服，切勿穿皮鞋；如有需要的隊員請自備涼鞋等.請自帶二套服裝以便更換！

2．身份證原件，以便辦理學員賓館住宿；

3．防曬用品及墨鏡（備選）；

4．如不習慣酒店提供的物品，可自帶牙具、洗發水、沐浴露等物品。

5．戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡（備選）。

如有傷害或意外事件，請說明必須緊急聯絡誰？

姓名：----------------緊急聯系人：------------------關系：----------------

地址：-------------

移動電話：----------------------公司電話：-------------------------

第五篇：學生會野外素質拓展活動

齊心協力，團結奮進——記學生會野外素質拓展活動金秋十月，已有枯葉落地。但每一位學生會成員的心里都充滿著青春朝氣。這樣蓬勃的朝氣，正是來源于學生會集體協作的野外拓展活動。

10月17日，學生會舉行了一次野外素質拓展活動。陽光明媚的早晨，學生會成員們坐上大巴，經過一路的顛簸，同學們到達了目的地。首先，第一項活動是野戰。教官將同學們分成紅藍兩組，各任命排頭的同學為隊長，稍后，大家都換上了迷彩服，同學們身著整齊的迷彩服真像是兩隊軍人。接著教官又向同學們發放了武器，詳細地解說野戰的注意事項，大家聽完后都舉著槍躍躍欲試，恨不得馬上開始野戰。紅藍兩組的同學先進行了一場小型的模擬戰，紅方守，藍方進攻，但因為指揮不當，藍方組織進攻并不積極，未能發起沖鋒，從而戰敗。隨后，真正的野外拉鋸戰開始。在景區內，藍隊成員在隊長的分配下埋伏了起來，等待紅隊進攻。剛開始紅隊的偵察兵前來刺探敵情，藍隊成員毫不猶豫給予了狙擊。隨著時間的推移，紅方的進攻越來越激烈，火力完全暴露了出來，雙方進入了正面的對戰。由于藍隊的兵力部署過于分散，各組實力不均，難以招架紅軍的猛烈進攻，大部分成員都給殲滅了，只有幾位還在叢林里奮勇抵抗，但最終還是慘敗。經過調整后，第二次野戰開始了，這次藍隊進攻，紅隊防守。在一旁觀戰的夏炎老師幫助藍隊調整了作戰方針，隊員們又鼓起士氣從不同小路進行了突擊。兩隊的成員都十分認真地對待這次的對戰，有的為了瞄準敵人趴在草叢里開槍，有的為了偵查敵情寧愿成為炮灰，大家都像是真正的軍人一樣，團隊協作著想要消滅敵人。隨著一聲尖銳的聲響宣告了戰斗的結束，藍隊又一次敗給了紅隊。在回去的途中，同學們略帶勞累的臉上卻掩不住興奮。大家都在討論著剛剛的野戰，絲毫沒有因為輸贏而顯得隔膜，反而更加親近了。

午飯時間到了，夏炎老師為學生會中生日在9月到10月間的同學們舉辦了一個小小的慶生會，大家齊聲唱著生日快樂頌，分享著畫有公立圖案的大蛋糕，不知是誰帶頭，大家紛紛抹了奶油往身邊的人的臉上抹，許多同學驚叫著跑著躲避，可還是被抹了一腦袋，連夏炎老師也沒能幸免于難。大家無所顧忌的大笑著，充滿了歡樂。

下午的時間，同學們被分成4組進行了戶外素質拓展培訓。夏炎老師向同學們解釋了這次活動的目的。第一，為了培養同學們的紀律性。學生會作為一個團隊，必須要有很強的紀律性。無論工作還是做其他事情都要整齊劃一，有秩序。第二，為了使學生會充滿凝聚力，團隊少不了合作，只有大家團結一致，充滿凝聚力才能將工作更好地完成。第三，要具有戰斗力。一個充滿了戰斗力的團隊才能面對各種困難和挑戰。教官將這3點總結成了“個人提升，集體熔煉”。教官要求四組成員在十五分鐘內選出隊長、隊密、隊徽、隊歌、隊名，最后展示隊姿時要使三位成員的腳離地。各組隊員們興致高漲，熱烈地討論起來。四個隊伍分別名為敢死隊、（）活隊、雪豹隊和山貓隊。每一組的創意都獲得了熱烈的掌聲，這讓大家從中體會到了團隊協作對一個組織的重要性。隨后，在教官的帶領下，大家又體驗了自由背接。由十名同學兩兩一組排成一列，擺好姿勢，用手接住從1米5高臺上背摔下來的同學。這個游戲考驗了同學們間的信任，只有信任才能讓團隊合作更加順利。活動的最后，每一位成員都對自己今天的表現打出了分數，教官也總結了集體合作團結對學生會的工作十分重要，但在工作的同時也要換個方式思考，而不是頑固不變，本次學生會野外素質拓展活動讓學生會成員更加深刻地意識到了團隊凝聚力的重要性，在大家的心中搭起了一座信任之路。學生會將團結一致、共同努力，將工作完成的更加出色。祝愿學生會的明天更加美好！