第一篇：【吳晨璐】呵護(hù)童真

呵護(hù)童真

——讀《湯姆.索亞歷險記》有感

鹽城市初級中學(xué)初一（23）班吳晨璐

輕輕合上《湯姆.索亞歷險記》，我仍沉浸在書中生活情趣濃郁、筆調(diào)詼諧幽默的故事情節(jié)中。“了不起的粉刷匠”、“打仗戀愛忙不休”、“主日學(xué)校里出風(fēng)頭”、“貓和止疼藥”等等，這些故事情景在我腦海中久久揮之不去。

《湯姆.索亞歷險記》是美國杰出的幽默諷刺家馬克.吐溫所著。作家描寫了美國鄉(xiāng)村里湯姆.索亞等一些孩子們的歷險生活，實際是作家對自己童年生活的回顧。

以大人的眼光來看，湯姆可能是個壞孩子，他頑皮搗蛋、討厭學(xué)習(xí)、愛出風(fēng)頭又不切實際，而且小小年紀(jì)就談戀愛。書中的波莉姨媽也認(rèn)為他是一個不上規(guī)矩的孩子，對他嚴(yán)加管教。不過，這在我看來，正是湯姆的可愛之處。靜靜地回想，其實自己的童年也正是如此，兒時也曾有過與湯姆類似的經(jīng)歷——青草地里捉螞蚱、石拱橋下掏鳥窩、小河溝里捉魚蝦……我童年的時光是快樂的。

兒童是天真無邪的，是善良淳樸的，是活潑可愛的。湯姆雖然厭惡枯燥的功課、騙人的教義和死板的生活環(huán)境，但它富有正義感和良知。他為把肉偷到杰克遜島而感到內(nèi)疚，為不能揭發(fā)印江.喬的罪行而良心受到責(zé)備。而那些道貌岸然的“大人物”卻不及湯姆，都有著自私、保守等陋習(xí)。

想想現(xiàn)實的生活中，神童、天才大量涌現(xiàn)，他們都贊揚、被重用。他們從幼兒、嬰兒甚至胎兒期就開始接受“天才”教育。雖然智力水平高人一等，可是他們的童年結(jié)束得太快了，他們不具有湯姆那樣活潑的生動力，他們的心靈枯燥、精神貧弱。

兒童剛開始就像一張白紙，慢慢被復(fù)雜的世界影響，涂上了污點。我想對片面追求孩子成績的大人說：兒童的純真正在慢慢流失，呵護(hù)這份珍貴的童真，請以兒童純真的心靈去審視自己。

第二篇：2018年春工作總結(jié)吳璐

2018年春季學(xué)期工作總結(jié)

南寧市江南區(qū)蘇圩鎮(zhèn)中心學(xué)校

吳璐

2018年6月3日，剛休完產(chǎn)假回校工作的我在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心與支持下，踏踏實實的干好本職工作，遵守學(xué)校各項工作制度，認(rèn)真履行檔案室的工作職責(zé)，遵循檔案工作規(guī)律、要求和規(guī)范。現(xiàn)將本學(xué)期的工作情況進(jìn)行總結(jié)如下：

一、做好各種文件材料的登記、收集、整理和歸檔工作。文件材料的收集和整理是檔案工作的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，關(guān)系到今后查考和利用，是檔案室工作的重要內(nèi)容。

二、按照檔案管理要求，定期整理打掃檔案室，做好檔案室環(huán)境工作和檔案信息的保護(hù)工作

三、與各部門溝通協(xié)調(diào)資料歸檔相關(guān)工作；

四、按照檔案管理制度，對單位檔案室進(jìn)行常態(tài)化管理，專人管理，按照標(biāo)準(zhǔn)對已入庫檔案進(jìn)行保存，做好檔案的收藏和保密工作。

檔案管理中，我發(fā)現(xiàn)有的檔案整理不夠規(guī)范到位，給檔案的備查工作造成了一定的隱患，檔案填寫中還存在著比較大的隨意性。檔案工作平時默默無聞，也不引人注目，因此常常被忽略;但檔案工作又是一項對歷史負(fù)責(zé)、為現(xiàn)實服務(wù)、替未來著想的起依據(jù)憑證和延續(xù)歷史作用的極其重要的工作。今后的檔案工作規(guī)范化管理中，我更要腳踏實地、勤奮工作、不斷學(xué)習(xí)來提高自身素質(zhì)，認(rèn)真履行職責(zé)，盡快把我校的檔案室建成一個高效的、現(xiàn)代化管理的檔案室，為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

第三篇：文明餐桌演講稿-吳雨晨

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我今天演講的題目是：厲行節(jié)約，點滴做起,首先請允許我給同學(xué)們念一組數(shù)字。

來自中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全國一年僅餐飲浪費的蛋白質(zhì)和脂肪就高達(dá)800萬噸和300萬噸，這相當(dāng)于倒掉了兩億人一年的口糧。

全國各類學(xué)校、單位規(guī)模以上集體食堂每年至少倒掉了可養(yǎng)活3000萬人一年的食物；我國個人和家庭每年可能浪費約110億斤糧食，相當(dāng)于1500萬人一年的口糧。

然而同時我們國家有1.28億的貧困人口掙扎在溫飽線上，這個數(shù)字占到農(nóng)村人口的13.4％，占到全國人口的近十分之一.這些觸目驚心的數(shù)字，有沒有，引起你片刻的思考？

九十年代后出生的我們，我們都沒有經(jīng)歷過物質(zhì)匱乏的年代，距離戰(zhàn)爭、饑餓與災(zāi)荒更是非常遙遠(yuǎn)。那些通過父母甚至爺爺奶奶的講述才知道的故事，幾乎沒有給過我們切膚的感觸。那么請大家想一想，今天早上父母辛辛苦苦做的早飯，你吃了多少，剩了多少又扔掉了多少？或許這是生活中微不足道的一件小事，但是，就是那零星剩下的半碗米飯，半片面包，一小口牛奶，組成上面那些龐大到令人敬畏的數(shù)字。

隨著高中的學(xué)習(xí)生活，我們漸漸成長，學(xué)會了什么叫責(zé)任。而作為未來的主人，我們關(guān)于社會責(zé)任的思考也越來越多了。

食堂里充滿雪白饅頭的泔水桶，飯店里只動了幾筷的剩菜，新聞上關(guān)于各種浪費的報道，都在牽動著我們的神經(jīng)。

其實，我們每個人的腦海里都不斷的提出這樣的問題，我們該怎么做？

我要說:

第一，厲行節(jié)約，實際做起。

食堂打飯時，也許今天飯菜不合胃口，也許沒有吃飯的心情，那就把剩下的菜打包帶走，并且開心的傳遞給身邊的人，我打包我驕傲。生日聚會時，慶祝向成年人的世界又邁入了一步，我們就以成年人的態(tài)度來點今天的飯菜吧，每人說出最想吃的一道菜，不多點，不講排場。外出就餐時，謙和的提醒身邊的大人，最近流行詞是“光盤行動”。

第二，厲行節(jié)約，點滴做起。

生活中我們學(xué)會在一湯一飯中感受樂趣，學(xué)會感恩。行動上我們從一粟一米中感知汗水，學(xué)會珍惜。就讓我們隨手?jǐn)Q緊滴水的龍頭，就讓我們輕輕關(guān)掉天亮?xí)r的照明燈，就讓我們對父母說，今天，我們?nèi)ド⒉剑灰_車。就讓我們對大家說，餐桌文明一小步，社會進(jìn)步一大步。

第三，厲行節(jié)約，責(zé)任常記。

此刻，我們面向國旗，唱起國歌，對祖國的崇敬與責(zé)任也從心中油然而生。“文明餐桌”，不是一個人的責(zé)任，更是每一個人的責(zé)任和義務(wù)。想想依舊在貧困線上掙扎的人們，想想貧困山區(qū)依舊不能吃飽飯的孩子們，我們就知道如何節(jié)約。從你，從我，從我們做起，節(jié)約每一粒糧食、節(jié)約每一棵蔬菜，丟掉虛偽的面子和排場，用另外一種方式來表達(dá)我們的熱情。

最后希望大家記住，厲行節(jié)約，貴在堅持。節(jié)約不是口號，而是需要長久堅持的優(yōu)良品德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是需要伴隨我們一生的習(xí)慣。作為高中生我們更應(yīng)該從自身做起，傳遞勤儉節(jié)約正能量！

讓我們再背出那首從小就爛熟于心的詩。

鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

第四篇：潘毅之 吳晨晨 結(jié)婚典禮策劃方案

吳晨晨 潘毅之結(jié)婚典禮策劃方案

一、前言：

潘毅之（以下簡稱潘），男，1981年4月出生，籍貫江蘇淮安，中共黨員，現(xiàn)為武警上海市總隊政治部文工團(tuán)正連職上尉警官。

吳晨晨（以下簡稱吳），女，1990年10月出生，籍貫江蘇鹽城，共青團(tuán)員，現(xiàn)為上海市徐家匯街道社區(qū)文化中心活動部職員，曾于2006年至2009年于武警上海總隊政治部文工團(tuán)服役三年。

兩人于2006年至2009年間因工作關(guān)系結(jié)識，并經(jīng)過長期并肩戰(zhàn)斗，接觸了解逐漸相知、相愛，于2009年底正式建立戀愛關(guān)系，經(jīng)過一年的適應(yīng)、磨合期，兩人共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，相互鼓勵、相互促進(jìn)。以鄧小平理論和胡總書記“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，一致牢固樹立了以發(fā)展的眼光看待婚姻，堅定以人為本理念。面對未來漫長婚姻生活中可能出現(xiàn)的各種問題，兩人決心無論何時何地，都能夠理性、平和、妥善的解決問題，做到讓婚姻“打得贏、不變質(zhì)”。

2010年中旬，兩人共同深入學(xué)習(xí)了黨的十六屆四中全會提出的“構(gòu)建社會主義和諧社會”理論，并以此為指導(dǎo)確立了“構(gòu)建和諧家庭”的成家理念，達(dá)成了“平等互愛、相扶相攜、理解溝通、真誠不暇”的思想共識。基于以上共識，兩人終于于2010年10月18日上午11時許于上海市閔行區(qū)民政局登記結(jié)婚。并確定于2011年3月23日和30日分別于江蘇和上海正式舉辦婚禮。本策劃書重點針對23日于江蘇舉辦的婚禮進(jìn)行了具體指導(dǎo)，提出了具體要求，望各部門負(fù)責(zé)同志認(rèn)真閱讀，視婚禮如戰(zhàn)斗，以實戰(zhàn)的姿態(tài)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，做好戰(zhàn)前動員和備戰(zhàn)工作，確保此次婚禮萬無一失。

二、總則：

因潘吳二人都有從軍經(jīng)歷，且受黨教育多年，因此，本次（也是唯一一次）婚禮要以莊重、簡約為指導(dǎo)思想，在此前提下突出一個“家”字為中心，并圍繞這個中心著力做好以下幾點：

1、各種儀式以簡約為主，可以省略的就省略，實在不能省 略的（如前期迎親等）地方風(fēng)俗則注重禮儀到位、點到為止。

2、婚禮過程中各項事務(wù)需指定人員，嚴(yán)格落實“四定”制度，做到定人、定位、定物、定時。對于重點環(huán)節(jié)、重點事項，要約請經(jīng)驗豐富德高望重的老一輩革命家親臨指導(dǎo)、坐鎮(zhèn)督戰(zhàn)。

3、對于宴請的賓客要做到細(xì)致周到，按照來賓輩分及職務(wù)高低合理安排座次，招待要到位。

4、在整個婚禮過程中要設(shè)臵“救火隊員”若干名，以備不時之需，如出現(xiàn)漏洞差錯可及時彌補。“救火隊員”原則上由具備一定婚禮經(jīng)驗的青壯年同志擔(dān)任。

三、細(xì)則及流程

1、工作人員： 本次婚禮總導(dǎo)演由潘鑄霞同志擔(dān)任，司儀由徐成林、盧曉平兩名同志擔(dān)任。該三名同志多年來活躍在革命第一線，言談舉止得體，對民間習(xí)俗了解深刻，且其資歷、輩分、威望實為總導(dǎo)演及司儀之不二人選。其他工作人員包括：潘鑄亞、尤海秋、賈玉龍、卜曉松、王佳、吳昊、孫磊、2、大致流程：

2011年3月23日新郎由淮安出發(fā)于十點前到達(dá)鹽城接新娘，中午于鹽城辦理婚宴，宴后由鹽城出發(fā)，回到淮安，于當(dāng)晚舉辦結(jié)婚晚宴。（詳見后附流程）

3、婚慶

本次婚禮由于節(jié)目等資源較為充足，婚慶公司僅承擔(dān)現(xiàn)場布臵工作即可，布臵強調(diào)典雅、端莊、簡約的主基調(diào)，各處布臵以白色和粉色系為主，彰顯典雅浪漫氣質(zhì)，舞臺中央須制作懸掛表現(xiàn)婚禮主題的大型“家”字一個。并于2011年春節(jié)期間確定婚慶禮儀公司一家，具體負(fù)責(zé)該項事宜。（負(fù)責(zé)人：賈玉龍、王佳）

4、車輛

本次婚禮因涉及兩地往返，需準(zhǔn)備車輛三臺，因“去單回雙”風(fēng)俗限制，回程時，三輛車中的一輛去除彩花離開編隊單獨返回淮安，另，車隊去鹽城時走國道，回程時走高速。具體如下：主婚車一臺，標(biāo)準(zhǔn)以價值25至45萬左右車輛為宜，要求大氣莊重，且不浮華，顏色以黑色為好，去時車上人員：司機一人、隨行工作人員一人、新郎一人共三人。次婚車一臺，車型不限，顏色同主婚車，車上人員：司 機一人、伴郎一人、隨行工作人員一人共三人。攝像車一臺，背掀后備箱式兩廂車為宜（如suv），車型顏色不限，車上人員：司機一人、攝影設(shè)想各一人共三人。去時共九人，返程加上新娘共十人。（負(fù)責(zé)人：卜曉松、王佳、賈玉龍、吳昊）

5、服裝

新娘備服裝兩套：婚紗（先期由淮安婚紗店租賃，并帶至鹽城）；禮服。新郎備服兩套：西裝、軍禮服。（負(fù)責(zé)人：新郎、新娘本人）

6、伴郎、伴娘

伴郎暫定孫磊，伴娘暫定孫磊女友小徐，赴鹽城時，伴郎隨行，伴娘不隨同前往。服裝自備。（負(fù)責(zé)人：伴郎、伴娘本人）

7、攝影攝像

攝像師、攝影師各一人，人選由潘鑄亞同志確定，該同志長期活躍在淮安攝影界，德高望重，業(yè)界對其極為敬仰，鑒此，要求做到經(jīng)費盡量節(jié)約。（負(fù)責(zé)人：潘鑄亞）

8、煙酒、喜糖

婚禮所需煙酒糖由尤海秋同志負(fù)責(zé)落實，該同志秉承上海媳婦認(rèn)真負(fù)責(zé)對于原則問題寸步不讓的優(yōu)良品質(zhì)，多年來，上斗奸商、下懲惡販，具備了堅實的砍價基本功。（負(fù)責(zé)人：尤海秋）

9、賓客名單

宴請賓客名單由潘鑄亞、尤海秋、潘毅之、吳晨晨四人于2011年2月底商議決定，并列出詳細(xì)清單，發(fā)出請?zhí)l(fā)請?zhí)ぷ饔伤娜朔诸^負(fù)責(zé)

10、造型師

新娘上午在鹽城化妝，下午淮安備好化妝師一名新娘到淮安后隨即補妝。

11、其他

婚禮所需簽到臺、簽到簿等相關(guān)設(shè)施由酒店方提供，設(shè)簽到前臺兩人，人員待定（負(fù)責(zé)人：潘鑄霞），婚禮過程中所需燈光音響、投影設(shè)備等由賈玉龍負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。

四、婚禮儀式流程及策劃

婚禮定于2011年3月23日晚十八時十八分準(zhǔn)時開始，新郎新娘于十七時開始迎賓。

一、第一環(huán)節(jié)（主要內(nèi)容：新人入場、證婚人致詞、交換婚戒）

1、司儀上場，做陳述詞（陳述詞由司儀本人準(zhǔn)備，要求緊扣“家”字主題，并引出第一環(huán)節(jié)大標(biāo)題“成家”大屏幕顯示成家的成字），陳述詞后，請大家觀看大屏幕（先期拍攝制作視頻一個，內(nèi)容反映夫妻兩人幸福和諧、美滿快樂的生活，視頻風(fēng)格以輕松快樂為主，突出年輕人朝氣蓬勃的時代氣息。）

2、視頻以兩人著禮服婚紗挽手畫面，伴隨婚禮進(jìn)行曲結(jié)束，結(jié)束后，場燈關(guān)閉，追光起，投向大屏幕位臵，兩塊投影布從中間向兩側(cè)分開，新郎新娘從屏幕后面以視頻結(jié)束時同樣著裝及動作走出，同時彩花飛滿全場，煙幕鋪滿舞臺。

3、新人上臺后，向大家行禮，司儀請出證婚人致證婚詞。

4、證婚人致征婚詞后，在司儀指引下，新人交換戒指，并擁吻。交換戒指環(huán)節(jié)如下：

司儀請大家看大屏幕，（大屏幕由兩塊投影布組成，開場時并排放臵于舞臺中央，拼接成一塊屏幕，方便新郎新娘躲在其后，新郎新娘走出屏幕后，由工作人員將兩塊屏幕移開，舞臺左右各一塊。）大屏幕播放先期做好的視頻（本段視頻以兩人照片視頻資料混合為主，表現(xiàn)兩人相親相愛，并最終于群星閃爍的畫面，其中有兩顆較大的星星，事先將戒指定點懸掛或粘貼于屏幕上該位臵，），視頻播放結(jié)束，定格群星閃爍畫面，新郎新娘分別從左右兩塊屏幕上取下事先藏好的戒指，并走回舞臺中間，為對方戴上。與此全過程同時，司儀做適當(dāng)講解。

5、交換戒指后，新郎做新婚感言

6、文藝節(jié)目

二、第二環(huán)節(jié)（主要內(nèi)容：長輩致辭、切蛋糕、香檳塔、拋手花）

1、第二環(huán)節(jié)開始，場燈熄滅，每桌燭光亮起，營造浪漫氣氛，大屏幕播放視頻，內(nèi)容為新郎著下半場服裝演奏薩克斯管，演奏到高潮部分，追光起，新郎邊演奏邊步入會場中央，大廳門徐徐打開，新娘在追光牽引下步入會場，與新郎回合后，待全曲演奏完畢與新郎攜手走上舞臺。

2、新人上臺后，司儀也隨后上臺，并至陳述詞，（引出第二環(huán)節(jié)大標(biāo)題：“回家”大頻幕顯示回家的回字），陳述詞后，請出長輩代表 致答謝詞（此處要有配樂，最好配合視頻輔以新人成長經(jīng)歷的照片畫面，烘托感人場面），答謝詞后，新郎新娘向父母行禮，并送上新婚禮物。

3、答謝詞后，由司儀指引開始切蛋糕、澆灌香檳塔，并舉杯喝交杯酒。

4、拋手花活動由司儀指揮進(jìn)行，按通常慣例進(jìn)行，拋手花完畢后，設(shè)臵“幸福接力”環(huán)節(jié)，邀請拿到手花的朋友現(xiàn)場對其女友求婚，（如拿到手花者為女士，則要求其男友向其求婚。具體情況視到時具體個人而定。）此處設(shè)臵幸福獎品一份。

5、新人敬酒、文藝節(jié)目。

五、備注

一、關(guān)于視頻，本次婚禮，視頻為重頭戲，有如下兩點要求：

1、硬件：

投影儀需三臺，舞臺左中右各一臺，如條件不允許兩臺亦可以，其中一臺第一環(huán)節(jié)時放臵于舞臺中央，第一環(huán)節(jié)結(jié)束即將進(jìn)入交換戒指環(huán)節(jié)時，立即轉(zhuǎn)移至舞臺一邊。

投影布需要兩塊，為落地式，要求必須可隨時移動。

2、視頻制作：

本次婚禮視頻內(nèi)容為無縫連接式播放，屏幕始終有東西，要制作視頻如下：

（1）、婚禮logo一個用于每一個環(huán)節(jié)中視頻空白處，動態(tài)為宜，靜態(tài)圖片模式也可以。

（2）、新人照片循環(huán)滾動播放視頻一個，用于開場前及節(jié)目間隙播放。

（3）、開場新人上場視頻一個，要求先期拍攝制作視頻一個，內(nèi)容反映夫妻兩人幸福和諧、美滿快樂的生活，視頻風(fēng)格以輕松快樂為主，突出年輕人朝氣蓬勃的時代氣息。視頻以兩人著禮服婚紗挽手畫面，伴隨婚禮進(jìn)行曲結(jié)束，結(jié)束后，場燈關(guān)閉，追光起，投向大屏幕位臵，兩塊投影布從中間向兩側(cè)分開，新郎新娘從屏幕后面以視頻結(jié)束時同樣著裝及動作走出，同時彩花飛滿全場，煙幕鋪滿舞臺。

（4）、交換戒指環(huán)節(jié)視頻一個，以兩人照片視頻資料混合為主，表現(xiàn)兩人相親相愛，并最終于群星閃爍的畫面，其中有兩顆較大的星星，事先將戒指定點懸掛或粘貼于屏幕上該位臵，視頻播放結(jié)束，定格群星閃爍畫面，新郎新娘分別從左右兩塊屏幕上取下事先藏好的戒指，并走回舞臺中間，為對方戴上。由于戒指很小，不容易看到，為了讓觀眾了解新人摘下的是戒指，要求司儀與此全過程同時，適當(dāng)講解。

（5）、下半場開始時，新郎著下半場所著服裝演奏薩克斯管視頻一個，內(nèi)容為新郎著下半場服裝演奏薩克斯管，先期拍攝好即可。

（6）、家長代表致辭時配合視頻一個，內(nèi)容頻輔以新人成長經(jīng)歷的照片畫面，烘托感人場面。

第五篇：08級GIS班吳燕晨———心理課總結(jié)

心理課總結(jié)

2008年9月，我榮幸的踏入了首都師范大學(xué)的校門，成為了一名首都師范大學(xué)資源環(huán)境與旅游學(xué)院地理信息系統(tǒng)的一名學(xué)生。在開學(xué)第一個學(xué)期過了期中之后，我們開設(shè)了大學(xué)生心理課。個人認(rèn)為這非常有必要，也對我們的學(xué)習(xí)生活非常有幫助，在聽完了一學(xué)期的大學(xué)生心理課后，我覺得有以下幾點感想。

首先，當(dāng)今的大學(xué)生心理承受能力頗受社會各界的質(zhì)疑，大學(xué)生的心理問題也成為了社會關(guān)注的焦點。自殺、暴力、殘忍等這些詞似乎不應(yīng)該發(fā)生在有較高素質(zhì)教育的大學(xué)生身上，可是接二連三的殘酷事實卻讓路人對大學(xué)生的素質(zhì)嗤之以鼻，這不能不讓學(xué)校以及家長深深思考這個看似簡單卻穿插諸多復(fù)雜因素的現(xiàn)象。

被包養(yǎng)女大學(xué)生殺人碎尸這一新聞，出現(xiàn)在各大網(wǎng)站新聞上，這一殘忍的舉動為何能出現(xiàn)在這個純真可愛年齡的少女身上，社會的污濁腐蝕抑或教育的失敗還是本身的心理問題？現(xiàn)今的每一所大學(xué)都開設(shè)了心理咨詢這一機構(gòu)，并頻頻的進(jìn)行全校范圍的心理測試，可見對于大學(xué)生的心理教育成為各院校重點要抓的一個環(huán)節(jié)。看似無端的自殺事件，看似正常的爭吵打鬧，為何竟引來諸多意想不到的后果，心理郁悶的聚多積壓，無人訴說的諸多苦悶，這一切的一切該怨誰，誰該負(fù)責(zé)？

心理素質(zhì)教育既已被上升到一個層次的關(guān)注，但又該如何關(guān)注？

前幾日，周圍一老師急切地問同伴：某某最近有沒有情緒上的改變？平時和藹可親、笑面笑迎的老師突然的嚴(yán)肅讓同伴心理急促地嚇了一跳，什么事情竟也這般嚴(yán)重？“沒有什么，只是問問，關(guān)心一下”這一搪塞理由看似簡單，卻也讓人明白不該再問下去的。也許某某的一封郵件措辭嚇著了遠(yuǎn)在異地的老板，不得已關(guān)心不到自己的學(xué)生，只好讓別的老師代替關(guān)心一下。極少的接觸，簡單的交談，任是誰也會表現(xiàn)的很好，只有長期的接觸才會了解到這個人的性格以及觀點想法。

心理極端，這似乎離我們很遙遠(yuǎn)的事實，卻也在我的生活里生動的存在過，只是不是我自己，而是我以前的一個所謂的朋友。朋友的概念，至今我依舊沒有恰當(dāng)?shù)睦斫猓挥羞@樣姑且的任其為朋友吧。坦誠不公的象我們表明其有心理疾病，這是我們?nèi)f萬想不到的一件事情，也許因為如此，我們遷就于其一切看似異于我們的一些行為，開始給與其更多的關(guān)懷、幫助，甚至給其講解一些其不合常理的想法與做法，那時的內(nèi)心是單純善良的，希望周圍的人都會快樂的生活著，哪怕知道自己不是天使，依舊希望，依舊祝愿

簡單的思想，簡單的歡樂，簡單的自我，本以為就會這樣簡單的生活下去，擁有簡單的人生。也許太多的歡笑中就有飽和的時候，爭吵仇視接種發(fā)生，濃濃的火藥味道，讓人窒息的想就這樣暈倒下去多好，也許一覺醒來還是以前的歡樂日子，可是電視畢竟是電視，沒有人會輕易得暈倒的。

苦笑的日子，心酸的日子，忍不住哭泣的日子艱難得熬著，一天、兩天......現(xiàn)在想來那時是怎樣的走過那段心理受創(chuàng)傷的感覺的呢？我們尚且如此，心理極端想法的當(dāng)事人那時又會是怎樣的想法呢？現(xiàn)在的我有些理解其當(dāng)時的偏激行為，不再那樣的在乎其帶給我們的那么多創(chuàng)傷，權(quán)當(dāng)作一次生命當(dāng)中的一種為人處世的考驗了。

兒時的打鬧，似乎一瞬間就會過去，隨著年齡的增長，這種內(nèi)心的芥蒂會越來越大的存在著，不再唯別人一句話無所謂的狀態(tài)，即使表面看似無意，又是心理卻是一個難解的疙瘩，成熟的表現(xiàn)難道就需要這些的支撐嗎？有些悲傷的基調(diào)，有些無奈的失落感。

所以，在當(dāng)今復(fù)雜的社會面前，金融危機，考研就業(yè)，終身大事，何去何從，在這些危機與挑戰(zhàn)向我們發(fā)起沖擊的時候，我們，大學(xué)生，心理上能否擔(dān)當(dāng)?shù)钠疬@個光榮的稱號，能不能把能力與學(xué)歷掛鉤，這在于日積月累的磨練，也在于平時的教導(dǎo)。所以，此次心理課讓我受益匪淺。

其次，良好的心理素質(zhì)不僅能使我們樂觀開朗，擺脫心理上的困境與陰影，更是我們開啟成功之門的金鑰匙。人與人之間最基本的關(guān)系是心理關(guān)系，因此人與人之間的矛盾往往是心理沖突所致，而人與人之間的友誼則是心理相融的結(jié)果。心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。“動機+智商=成功”。現(xiàn)在不少大學(xué)生缺乏“巔峰體驗”，原因是沒有全力以赴去做某些看起來不可能的事情。美國心理學(xué)家麥克里蘭提出“成就需要理論”，其要點為：

①具有高度成就動機的人的數(shù)量和質(zhì)量是一個公司最寶貴的資源。

②具有這種高度成就動機的人是可以培養(yǎng)的。交大培養(yǎng)出來的學(xué)生，應(yīng)該有強烈的成就動機，有了它，就擁有三種最重要的東西：自覺性，主動性，創(chuàng)造性。就不會被一些小小的心理問題所糾纏。

現(xiàn)在有兩種人才：普通型（P）和特長型（T）。理想的情況是將兩者結(jié)合起來，即日常的學(xué)習(xí)、工作不差做，合于規(guī)范，又在某一兩個方面形成自己的特色，從而建立自己的信譽。信譽是將高成就動機需要轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實成功的關(guān)鍵。如果你能夠找到自己的特長并創(chuàng)造條件把它發(fā)揮出來，你就能夠逐步贏得自信，取得成功。

美國國家科學(xué)委員會一份關(guān)于大學(xué)生教育問題的調(diào)查報告指出：人際交往能力和專業(yè)成績相比，如果前者不是更加重要的話，至少是同等重要。日本大型企業(yè)在錄用大學(xué)畢業(yè)生時，注重獨立人格甚于學(xué)習(xí)成績。良好的人際關(guān)系包括溝通能力、合作能力和主動關(guān)心別人的意識。關(guān)心集體、關(guān)心他人從某種意義上講是更好的關(guān)心自己。一個孤芳自賞的人不可能成為現(xiàn)實生活中的成功者。大學(xué)生應(yīng)著力培養(yǎng)班級內(nèi)、寢室內(nèi)良好的人際關(guān)系。

真正站在頂峰的總是少數(shù)人，因此成功感總是相對的。人生難免有很多挫折。面對挫折，必須做到：

①重視自己，接納自己。如果不能接受自己，就不能真正的發(fā)展自己。②要有一個正確的行為模式：集中精力去干你手頭的事并盡力干出最好的結(jié)果；當(dāng)在這個問題上無進(jìn)展時，要有一種補償能力，開辟新的領(lǐng)域；當(dāng)你處在下滑階段時，一定要穩(wěn)住。一個人受挫之后，通常情緒惡劣，產(chǎn)生煩惱和失望，容易意氣用事，導(dǎo)致意識模糊，從而受到新的挫折，這是一個惡性循環(huán)。所以受挫時一定要保持沉著和理智，即“平常心”。因為有競爭就有勝敗，無論如何都要輸?shù)闷稹?/p>

所以，綜上所述，好的心理素質(zhì)可以決定人的性格、命運乃至一生。所以，大學(xué)生心理課讓我受益匪淺。

最后，既然大學(xué)生的心理素質(zhì)這么重要，既能讓我們充滿陽光的去生活，又能改變我們前進(jìn)的方向挖掘我們的潛力，那么影響我們大學(xué)生心理素質(zhì)的因素老師在上課中也有提到。現(xiàn)階段，影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素有多方面，歸納起來包括社會、家庭、校園以及自身因素的影響等方面。

1．1 社會環(huán)境的影響 大學(xué)生是崇尚科學(xué)，善于思考，知識層次較高的青年群體。然而，隨著市場經(jīng)濟(jì)體制的變化和改革開放的不斷深入，人們的思想觀念和價值觀念發(fā)生了很大的變化，個人至上、享樂至上的價值取向在一定程度上影響著一些大學(xué)生，使他們的價值取向趨于功利化、實用化。社會上的一些腐敗現(xiàn)象也摧殘和侵蝕著他們的心靈，使他們出現(xiàn)了道德的滑坡，有的開始感到茫然、疑慮、緊張、壓抑、空虛，從而造成信仰危機，這些嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

1．2 家庭環(huán)境的影響 家庭對一個人的成長有著巨大的影響作用，一個人對世界的認(rèn)知往往是從家庭環(huán)境包括家長的言談舉止開始的。不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果也是截然不同的，對子女管教特別嚴(yán)格的父母，望子成龍心切，只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，但對其他的興趣和愛好不給予支持，缺乏溝通，經(jīng)常用命令、指責(zé)的方式強迫孩子做事情，這樣的結(jié)果是使得子女往往性格上很不自立，不能適應(yīng)社會，沒有棱角和個性；有的父母對子女百依百順，過分溺愛，導(dǎo)致的結(jié)果是孩子的依賴性極強，缺乏同情心，缺乏自制力和自信心，遇到挫折便不知所措；有的父母對子女放任不管，對孩子缺乏約束，這樣的孩子常常以自我為中心，缺少家庭教養(yǎng)，不懂得尊重他人，任性自負(fù)，很難適應(yīng)集體生活。還有的家庭由于父母離異等原因，造成孩子脾氣暴躁，心理壓抑，逆反心理和自卑心理極強。

1．3 校園環(huán)境的影響 環(huán)境、角色的變化引起心理的不適應(yīng)。需要的百依百順沒有了，原來過分的依賴性與現(xiàn)在必須的獨立性；原來的任性自負(fù)，以自我為中心與現(xiàn)在必須過的集體生活，需要和睦的人際關(guān)系形成強烈的反差和矛盾，這些反差和矛盾使他們對新生活感到迷茫。再加上學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜，學(xué)習(xí)方式和中學(xué)時代的不同，隨時面臨著不及格、降級和退學(xué)的危險，這樣的大學(xué)生活打破了他們的浪漫想象，滋生了孤獨和懷舊情緒，他們害怕與人接觸，害怕考試，害怕各種活動，這種情緒不緊妨礙了他們適應(yīng)大學(xué)生活，還給他們的身心健康造成了影響。不健康的校園文化也影響著大學(xué)生的思想。社會上的一些低級庸俗潮流通過多重渠道向校園輻射，使原本清凈的校園滋生了不健康現(xiàn)象。一些學(xué)生熱衷于追求新潮，熱心于牌桌、酒樓，流連于花前月下，考試作弊，弄虛作假現(xiàn)象屢見不鮮，而“課桌文化”、“廁所文化”則更是不堪入目。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康，使得一些大學(xué)生變得頹廢沮喪，失去了朝氣和活力。

1．4 大學(xué)生自身因素的影響 一些大學(xué)生對自己不能很好的定位，不能客觀的進(jìn)行自我評價。有的大學(xué)生只看到自己的長處，自以為是，自視清高，看不起別人，遇事只相信自己的判斷，聽不進(jìn)別人的意見，有時甚至顯得十分傲慢；有的大學(xué)生只看到自己的不足，妄自菲薄，遇事悲觀；有的對自己的期望值過高，拼命追求超出本身能力所及的東西；有的對自己不負(fù)責(zé)任，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，整天無所事事，懶懶散散。這些不客觀不實際的自我評價對大學(xué)生心理素質(zhì)的提高極為不利。生理成熟和心理不成熟的矛盾。大學(xué)生由于生理的成熟，使他們在處理異性情感方面都有自己的想法。他們渴望接觸異性，但由于心理的不成熟，經(jīng)驗不足，閱歷淺，往往在感情問題上缺少嚴(yán)肅性，而多盲目性。這樣很容易使他們進(jìn)入感情誤區(qū)而無法自拔，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、心理沖突直至行為異常。有的失戀后出現(xiàn)情緒低落，甚至痛不欲生，產(chǎn)生悲觀厭世情緒。以上的心理得不適應(yīng)甚至是疾病多多少少出現(xiàn)在我們的生活中，如何去避免、改正他們是我們現(xiàn)在面臨的首要問題。

時光轉(zhuǎn)瞬即逝，大學(xué)也許四年就如白駒過隙一般。心理課的學(xué)習(xí)不比其他科目的專業(yè)性，但卻是我們學(xué)習(xí)生活中必不可少的一味良藥，它能教會我們更好的生活，它能讓我們生活下去。

資環(huán)08 GIS班

吳燕晨

2009.1.9