第一篇：生命彩排結訓體會-20100708

生命彩排結訓體會

2010年7月7日至8日拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。

一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

通過訓練，我的心得如下：

1、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功。

每個項目的完成都是要求隊員具備團隊合作的意識，沒有這一點我們可能一個項目都部能順利完成，所以這一點也是最深刻的一點體會。

2、增強了協作意識，加強合作意識

“信任背摔”這個集體項目讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個有凝集力、有戰斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。

3、認識到了溝通的重要，計劃的目的性

在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么你的那個環節肯定出問題。這點在“沙漠尋金”任務中體現最為深刻，我們開始自己忙著做自己的，都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。

總之，這次拓展訓練，我們增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結、更堅強。

第二篇：讓生命怒放-結訓總結

讓生命怒放

怒放的生命再次響起，那歌詞似乎始終縈繞在耳邊。“曾經多少次跌倒在路上，曾經多少次折斷過翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活。”

肩負著夢想，不安分的心相聚在一起，忘記過往的榮耀，拋卻曾經的滄桑，所有的一切，都期待著用成功來證明。

有多久，沒有感受過夢想的沖動；有多久，心臟的跳動讓我們依舊感受內心的堅強。來到卓越經理人的教室，一切的感覺，陌生而又熟悉。

戊子年8月，時值奧運。來自10家機構93位新籌經理人齊聚古都西安，共同經歷4天的洗禮與成長，共同創造職業生涯的第二次輝煌。如果說更高、更快、更強是奧林匹克追求的精神，那么更大、更好、更強的團隊則是我們努力的方向。這一刻，普通人都在觀賞奧運，而我們正在參加自己的奧林匹克。沒有觀眾，但是我們有家人的注視的目光；沒有吶喊助威，但是我們有伙伴的熱烈的掌聲，成功就在前方，我們奔跑起來，向著希望的方向。

培訓班有嚴格的紀律，紀律就是嚴肅的愛。我們是團隊的表率，我們是隊伍的靈魂，我們是新人的榜樣，我們是主任的希望。更高的層次要求我們有更好的自我要求，如雄鷹翱翔滄溟，今天的放低姿態是為了明天的搏擊長空。4天的紀律要求帶給我們的是一個啟示，嚴抓嚴管才能打造必勝的鐵軍。4天中我們共同走進新華，看到了一個強大的公司所能給予的支持力量。對工作，我們有最好的新人培訓做支持；對客戶，我們有最好的理賠服務做平臺；對市場，我們有最受歡迎的產品做武器。群情振奮展豪邁，磅礴大氣獨凜然。一腔熱血沸騰時，萬里汪洋起波瀾。事業，因選擇而成就；輝煌，從新華再起步。當幸福已經敲門，當下要做的就是追求幸福，珍惜選擇。

典范的分享帶給我們籌備的方法，成功的經驗帶來成功的希望。成功，一定是有方法的。而新華今天給予我們的，就是千錘百煉過的致勝之道。我們不是個人在籌備，而是公司在擴張。格局一次次放大，思路一步步清晰。做大直轄，做百人部，架構、節奏、標準化，讓這些方法印在我們的腦海，深入我們的骨髓，植入我們的DNA。無需回頭看退路，通往幸福的大道已顯現在我們面前，搭乘新華這班快車，成功觸手可及。

今天，我們秣馬厲兵、嚴陣以待；今天，我們揚帆起航、壯志成行。古語云：王侯將相寧有種乎。未來，在于自己的行動。未來，把握在自己手中。為了那些溫暖的目光，為了那些關心我們的人，為了后半生的幸福，堅信自己、把握機遇、贏在新華、一戰成名。

最后，將一首汪國真的《嫁給幸福》送給大家。有一個未來的目標

總能讓我們歡欣鼓舞

就像飛向火光的灰蛾

甘愿做烈焰的俘虜 擺動著的是你不停的腳步

飛旋著的是你美麗的流蘇

在一往情深的日子里

誰能說得清

什么是甜 什么是苦

只知道 確定了就義無返顧

要輸就輸給追求

要嫁就嫁給幸福

第三篇：生命不打草稿 人生沒有彩排

生命不打草稿 人生沒有彩排 尊敬的老師們、親愛的同學們：

近期，學校有一小部分學生，或是因為沉迷于網絡游戲，或是迷戀于言情小說，或是因為雙休日的放縱，作業沒有完成；或是因為承受不了學習的辛苦和壓力，準備中途放棄學業，輟學回家。后來，在父母的壓迫下勉強回到學校，但依然精力不集中，整天魂不守舍，渾渾噩噩，學習達不到應有的狀態。我和他們交流之后，有的同學告訴我：自己不想讀書了，是父母逼迫來學校的，我不會違反學校紀律，也不會讓班主任為難，我想混到初三畢業。聽了之后，我感到非常驚訝和痛心。所以，我今天講話的的題目是：生命不打草稿，人生沒有彩排。借以喚醒那些有相類似想法的同學，也期待著我們全體師生重新審視人生，珍惜當下，認真過好每一天，快樂享受每一天。

生命是什么，生命就是平平淡淡的每一天的總和。展望未來，我們感覺時間漫長，而如果你回首過去，你都能體味到時光的飛逝。感覺昨天，自己還是一個呱呱墜地的孩子，還是幼兒園里無憂無慮的小朋友，還是被家長送到校門口的小學生。可是一轉眼，我們都十幾歲了，相聚在了后六中學。如果回望自己這十幾年對待生命的態度，這十幾年的取得的進步和成績，你能給自己打多少分呢？不要急于回答，我們先來聽一個故事。

有一個書法家教學生練字。有一次，一個經常用廢舊報紙練字的學生，反映他自己已經跟著書法家學了很長時間，可一直沒有大的進步。書法家就對他說：“你改用最好的紙試試，可能會寫得更好。”那個學生按照他說的去做了。果然，沒過多久，他的字進步很快。他奇怪地問書法家是什么原因。書法家說：“因為你用舊報紙寫字的時候，總會感覺是在打草稿，即使寫得不好也無所謂，反正還有的是紙，所以就不能完全專心；而用最好的紙，你會心疼好紙，會感覺機會的珍貴，從而心態投入，也就比平常練習時更加專心致志。用心去寫，字當然會進步。”

故事中，同一個人，同樣的時間，用不同的紙，居然取得截然不同的練字效果，奧妙就在不同的心態，一種潛移默化的心態，一種不知不覺的對待生命的心態。故事給我們一個啟示：平常的日子總會被我們不經意地當做不值錢的“廢舊報紙”，涂抹壞了也不心疼，總以為來日方長，“舊報紙”還有很多。實際上，每一天都是生命的重要組成部分，不好的心態可能使我們每一天在與進步擦肩而過，都會讓自己的生命失去光芒，碌碌無為。生活其實不會給我們打草稿的就機會，因為我們所認為的草稿，其實就已經是我們人生無法更改的答卷。

朱自清在散文《匆匆》中寫到：洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

同學們，寫作文可以打草稿，做數學題可以打草稿，可現實生活不會給我們打草稿的機會，因為人生只有一次，不會讓我們去預先彩排。所以我們要好好珍惜時間，無論做什么工作都要做到問心無愧，認真對待每一天，只有嚴格要求自己，少一些口頭，多一些實際，少一些應付，多一些努力，就會少一些遺憾，多一些欣慰。人生無法打草稿，我們時時事事需認真。生命的精彩在于其平淡的過程。生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中勇往直前。不要以為初中生活三年漫長，不要等待，不要徘徊，不要迷茫，要計劃、要改變、要拼搏。讓我們每個人都把握好生命中的每一天，努力讓自己的每一天生活的有滋有味、豐富多彩！

第四篇：玩火的教訓——《生命沒有彩排》觀后感

玩火的教訓

——觀《生命沒有彩排》有感

（六年級靖宇）

許多的事，成了敗了還可以重來：許多的花，開了謝了還可以盛開。唯有這鮮活的生命，一出生就約定不可更改。哪怕它像一出戲，看幕布打開就得面對舞臺。生命沒有彩排，只有一次精彩??

今天，老師帶領我們看了《生命沒有彩排》這部短片，介紹了一幕幕的安全事故，分析了事故的種種原因，還列舉了一串串傷亡數字，告訴了我們一個個悲慘的故事：交通事故、觸電、火災、溺水、雷擊??這些安全事故每天都在發生。

2001年發生在青海省的載貨火車上，曾有55人在趕往回家過節的路上遇了難，有多少期盼他們的心就這樣被打破了。還有違法載客的汽車司機因為一時疲勞，白白搭上了車上所有人的生命，使他們在一剎那間，與自己的親人陰陽兩隔。還有許多人因橫穿馬路、酒后駕駛、無證駕駛等釀成慘禍，造成多少人在哭泣！

去年10月的一天，我和媽媽一起去姥姥家，在路上休息時，見路邊有許多灑落的棉花，想到老師講的，棉花是易燃物品，可拿出打火機一點，竟然點不著！難道書上說的是錯的？

到家后，我閑來無事，就到舅舅家看電視。舅舅的屋里也堆了很多棉花，到底是不是易燃品呢？好奇心驅使我要做個實驗。于是，我懷著試一試的心理，點著了打火機。

可誰料到，可怕的一幕發生了，火焰剛碰到棉花，就一觸即發，剎那間，整個棉花垛就著了起來。

“棉花確實是易燃品”的念頭剛剛閃過，大火卻以迅雷不及掩耳之勢蔓延開來，火勢越來越大，我身上也著起了火，嚇得我我本能地大喊：“快來人啊，著火了！”幸虧大人們撲救及時，才避免了一場大禍。

舅舅家的棉花燒光了，所幸的是房子安然無恙，我也沒有被燒傷。可現在想起來就害怕。事后，舅舅告訴我：“不要玩火了，你這一把火燒掉我幾萬元錢是小事，如果救火不及時，就把你也燒了。”我哭著說：“我以后再也不玩火了！”舅舅撫摸著我的頭說：“這才是好孩子。”

這件事，使我懂得了玩火的危險性，懂得了玩火自焚的道理，也懂得了生命雖如花一般燦爛，生命卻又如花一般脆弱，生命沒有彩排，只有一次精彩。失去了生命就意味著失去了一切，我慢慢地悟出了其中的道理，要遵守安全規則，讓生命的一次精彩散發出多彩光芒！

第五篇：彩排主持稿

主持人面試稿

女1：尊敬的各位領導 男1：各位來賓 女2：親愛的老師們 男2：同學們 合：大家中午好!女1:我是主持人***。男1：我是主持人*** 女2：我是主持人*** 男2：我是主持人***，男1：春風傳喜訊、金猴踏歌來

女1：看，陽光燦爛，那是新年絢麗的色彩 女2：聽，金鐘朗朗，這是新年動人的旋律。

男2:舞起醉人的紅扇，我們從微山湖畔走來;敲響震天的鑼鼓，展望未來前景燦爛，我們豪情滿懷。女1：今天，讓動人的舞姿滴滴我們溫暖的心田, 讓美妙的歌聲唱響我們溫馨的祝愿 男1:踏著時代的節奏，乘著外國語學院的東風帶著新年的祝福，懷著青春的憧憬 合:讓我們相聚在這美好的時刻

男2: 現在我宣布廣西師范大學外國語學院雙證本科元旦迎新晚會第二次彩排(合)現在開始!女2：火熱的歲月里，是跳動的花季，繽紛的舞臺，流動著青春的旋律，在這充滿流行元素的青春年代里，青春是自由的，是激蕩的。讓我們有請漢語言文學班帶來的爵士舞《like money》

報節目：男2 女1 男：感謝漢語言文學給我們帶來精彩的舞蹈。

女：有人說童年是一面完整的鏡子，青春卻是一片斑駁的樹葉。回首往昔那手足之情竟是如此難以忘懷，在未來的生命之旅，要和彼此攜手走下去！你聽說過嗎？ 男：沒有，不過很期待！

女：我也很期待，現在讓我們一起欣賞由會計班帶來的歌曲《同手同腳》

報節目：男1 女2 女：節目精不精彩？ 男：太精彩了。

女：在夜里我總喜歡看著夜空，覺得夜空很美!男：是的，仰望著星海，這圍繞著北斗星閃耀發光的浩瀚星海！堅信著這夢這群星照耀的夢并不遠！接下來讓我們一起聆聽漢語言文學班帶來的大合唱<仰望星空> 報節目：男1 女1 男：聽完漢語文學的大合唱想看舞蹈了怎么辦？

女：我來實現你的愿望，今天的風兒格外清新，吹拂著我們燦爛的笑臉；今天的校園彩旗飄舞，飛揚著我們心頭的喜悅；我們的青春飛揚，我們的快樂無憂。接下來請大家欣賞由會計班帶來的《cry cry》

報節目：男2 女2 女：看完了舞蹈表演同學們想不想看時尚點的？ 男：想啊！好期待。女：服裝是一種文化，是一種時尚，是妝點我們生活的另一種語言，是生活永恒的主題……它舞動春的腳步，它揮擺夏的多姿，它沐浴秋的風情，它盡享冬的嫵媚。今天為我們展現服裝魅力的是我們室內設計班帶來的服裝秀，讓我們來一睹他們的風采。有請室內設計的《時裝秀》

報節目：男2 女1 男：剛才我們看了場有技術含量的走秀，我們是不是該換風格了？ 女：對了，你還記得高中你的同桌同學嗎？ 男：記得，那是最好的回憶。

女：是的，在學校，伴隨我們的有老師，有同學，但最多的還是我們的同桌。同桌之間的那種微妙的感情是美好的，下面請欣賞漢語言文學班的歌伴舞《同桌的你》

報節目：男1 女2 女：好，謝謝！哎，你看咱們從剛開始但現在就沉醉在各種風格的音樂和表演中，作為一場晚會是不是缺少了什么？

男：你別著急呀！下面這個厲害了。近年來,社會上出現了一個奇怪的現象倒地老人不敢扶.或許你會疑惑,為什么沒有人去扶呢？接下來讓我們欣賞由工商班帶來的小品《扶不扶》

報節目：男1 女1 男：現在這時代不同了，騙子太多了。

女：的確，但是還是要相信社會上正義的人還是很多的，讓我們這群充滿活力的新生代將社會的能量傳遞下去

男：是的，青澀的季節，美好的時光，給期望插一對翱翔的翅膀;流金的歲月，無盡的暢想，在廣闊的原野盡情的飛揚。青春的狂想，是生命旋律里最閃耀的音符——接下來的這個舞蹈，即將為大家展示這份年輕的活躍與張揚。有請我們室內設計班帶來的舞蹈《落花情》

報節目：男2 女2 男：這舞姿實在優美，看得我都陶醉了。女：是啊，哎xx我問你一個問題唄！男：你說。

女：烏鴉有反哺之恩的下一句是什么呀？

男：羊羔有跪乳之情嘛!羊羔有跪下接受母乳的感恩舉動，小烏鴉有銜食喂母鴉的情義，做子女的更要懂得孝順父母。下面請欣賞電子商務班的同學帶來的歌曲《跪羊圖》

報節目：男2 女1 女：聽完這首歌，感覺有點淚眼嘙娑！

男：為什么呢？ 女：你不懂！

男：好吧，那我們來個青春活力點的吧！跳躍的音符演奏著青春的活力，動人的舞步展示著青春的風影，優美的舞蹈看的我們所有人都陶醉在其中，靈巧的動作帶給我們美的享受！接下來讓我們一起欣賞由工商班帶來的舞蹈《shake it》

報節目：男1 女2 女：精彩，朋友們是不是都陶醉其中了？

男：那是必須的呀，還要問么。對了，好像今晚 都沒有看到二人轉呢？

女：不急，馬上就到了，我們偉大的祖國，締造了美輪美奐的時代，致通人和國富民強，老百姓的日子越來越好，透過企業家眸子中的湖水，我看到了夢想的飛翔。我們用歌聲表達內心的喜悅以及我們對美好生活的珍惜！接下來讓我們一起欣賞由學前教育班 帶來的歌曲《越來越好》

報節目：男2 女2

男：是啊，祖國的發展真是越來越好了！致使我們有了今天這么美好的生活 女：是呢，宋姐寫的歌真不錯

男：許嵩寫的詩更不錯呢？“欲除相思垢，淚院春袖，船家只道是離人愁”，許嵩的詞真是美，讓我們來看看她們是如何來詮釋這份情的呢？請欣賞由教育管理給我們帶來的舞蹈《相思垢》

報節目：男2 女2 女：哎，看完這曲舞《相思垢》我好激動，舞步太優雅了，我都想學了。男：是的，我也想學。

女：哦？不過你比較適合青春的，那么充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠而明麗。你是那樣的年輕，那樣的朝氣蓬勃，應該曲勁爆的。

男：那么，我們來欣賞一下由學前教育班帶來的舞蹈《爆了》

報節目：男1 女1 男：謝謝，你們勁爆的表演。女：**，談到母親你會聯想到什么？

男：國家，因為國字刻我心，家字繞我情。悠揚的旋律洋溢著濃濃的愛國情。女：是的,我們的國，我們的愛，我們騰飛的中華。

男：接下來帶著一連一曲《國家》滿載希望的祝福，歌唱祖國輝煌的明天！掌聲歡迎由教育管理班帶來的大合唱《國家》

女2：感謝教育管理給我們帶來這首充滿正能量的《國家》 男2：我們的彩排就要接近尾聲了。女1：是的。

男1：今天，是節日的喜悅和歡樂讓我們相聚在一起； 女2：今天，是熱情的緣聚和友情讓我們相逢在一起；

男2：讓我們用歌聲和祝福結束今天的彩排；愿下次的彩排節目更加精彩！合：今天廣西師范大學外國語學院雙證本科元旦晚會彩排到此結束。我們下次再見！