第一篇：實習手記1

長在隧道口的橄欖樹

文□邵永東

寫在開篇之前：在筆敘構思和采訪的過程中，第一次感覺到語言的無力，文字的蒼白。不需要任何麗詞華言，只要求簡潔真實得呈現，僅僅為的是尊重。

趙章新，一位平凡的鐵路公司員工，畢業于西南科技大學工程測繪專業，于2010年三月份來到蘭渝跌路LYS—5標段隴南市武都區項目部，從事測量員工作。雖然家住在隴南市角弓鎮，離項目部駐地僅一小時的車程，但自從投入到蘭渝鐵路兩水隧道口以來，15個月，65個星期，10800個小時，趙章新同志從未跨入過家門一步，每天的三點一線的生活，填充著這段孤獨的歲月，他自己說，每天總是偷著時間想想家，想想家里的父母，想想來時手植的橄欖樹，今是否已亭亭如蓋矣。天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。工棚駐地最珍貴的莫過于水了，其珍貴度絕不亞于鉆石瑪瑙，綢緞綾羅。有時候，三四天看不到半滴水，刷牙洗臉都是妄想；有時候，看著水管里淅淅瀝瀝的水滴聲，再看看下面偌大的盆子，口里只能發出一聲冷笑。

鶴善舞而不能耕，牛善耕而不能舞。在我們旁人印象中，測量員的工作，很簡單，只需要拿著標尺，確保數據的準確就行了，其實不然，項目部從事測量本來就了了，精通且經驗豐腴的更是鳳毛麟角。

每日早晨，7點一刻，趙章新同志條件反射般的從床上坐起，接著刷牙，洗臉一氣呵成，其迅捷度絕不亞于訓練有素的軍人。7點半，準時到達辦公室，攜帶著全站儀和收斂儀，奔赴隧洞，穿過悠長而又悠長的隧道，經歷過一番灰塵的洗禮，到達了掌子面，也就是測量的地點。他和這些灰塵似乎已是故交了，有時連口罩等其他的防護測試也忘了攜帶。說起來有點不可思議，在項目部工點上的這些同事們，從踏入這方土地的那一刻，早餐這兩個字的記憶，仿佛是走過了奈何橋，喝過了孟婆湯，已經沒有任何記憶了。

來到掌子面，布點，監測，支開測量儀器，采集數據，核實，一個都不能少。布點的話要求每隔5米設置一個測量點，目的是要測量拱頂和凈空。以拱頂最高點為中軸線左邊自上而下設置ABC三個點（A點即拱頂），分別稱為上導，中導，下導。對稱的右邊亦是。測量拱頂的目的是看隧道的拱頂是否下沉，如若個別點出現下沉小于一倍的洞徑，就要一天兩次測量。測量凈空主要是看在山體被掏空時，左右受到擠壓，是否發生變形，也就是是否收斂。如若凈空出現大于5mm的情況，就需要加強支護。另外假如出現地震，放炮等特殊情況，要額外增加測量次數，確保每時每刻都有科學數據作安全施工支撐。

十點半，夾帶著厚厚的數據，出洞。十點五十，到達辦公室，開始分析數據，核實數據，出具書面文字資料。不

管正常與否，都要將采集到的書面文字，及時上報給項目部總工。一切正常的話，這時才可以作片刻的休息了，一天的工作才算告一段落了。每日的都是這樣千篇一律，反反復復，有時候他自己也弄不清堅持下去的理由是什么了。山已經近，海依然遠。這些就是一位測量員普通平凡的工作，簡約而不簡單，精細且又精致。我曾忍不住問，你是憑什么能忍受著這份艱辛的，他有些害羞的說，為了一個走出去的夢吧。

畫外音：

浣溪沙

隴南橄欖布滿堤，萬象鐘乳顯神奇，趙郎事繁不曾理。坡上不聞尺素書，且將孤寂換歡喜，一朝貫通譜神曲。

備注：只因橄欖是武都特產，且所敘人物的秉性與其有某種相通性，故取之。

第二篇：實習手記2

秋天的童話

文□邵永東

汪國真詩云：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程?！毙U橫的以為內心有所寄托的人，定會執尖攜銳，披荊斬棘，踏出一片海闊天空，開拓出一番面朝大海，春暖花開的生活。涉世已二十余載，縱然沒有驚天動地的偉業，沒有傲然于世的履歷，但作為一個存在的社會符號卻也屬于有益無害的一類。幸甚樂哉！2011年7月15號注定是一個不平凡的日子，我人生中得一個重要轉折點，剛剛走出象牙塔，對于這個社會還滿是新奇和激情的我，出于工作，從遙遠的故都踏上了西去的汽車，去往一個陌生卻又熟悉的地方，陌生的是對未知的恐懼，熟悉的是在我知道將要去往蘭渝鐵路的時刻，心中已經無數次泛起了它的形象，仿佛一位故人，若即若離，似空中相，霧中花，水中月。古人云：“西出陽關無故人”，望望車上倒頭酣睡，臨窗遠望的同事們，嘴角還是爬上了笑意，這就是我日后朝夕相處，同甘共苦的戰友們啊。中交二公局鐵路公司的平臺，五湖四海學子匯聚于此，渴望建功立業的心情絕不亞于夸父逐日，精衛填海。很慶幸來到鐵路公司，讓我認識了他們，在遙遠陌生的環境中，我們就是兄弟，就是姐妹，就是彼此牽掛照顧的親人。

崎嶇蜿蜒的山道就在車下，以前只有在頭文字D里才能看到的漂移鏡頭，在司機師傅的手中卻信手拈來，揮灑自如。這可苦了我們這幫沒有見過山道的孩子們，暈車藥和塑料袋，雙層防護，未雨綢繆，以備不測。中午吃下的東西，在胃里來回的舞蹈著，一股股的酸水噴薄欲出。緊皺著雙眉，看窗外盤旋的群山，也許是明月也怕我們寂寞了，輕輕的靠近，端詳著安然的我們。煙霧繚繞的終南山，此時你可睡了。緬懷著過往的點點滴滴，我離你已漸行漸遠了。

翌日凌晨，我們終于到達了工作的地點--蘭渝鐵路中交二公局5標段隴南市武都區。初入踏入這個城市，我們大家一致的感覺還挺不錯的，因為在簽下鐵路公司的合同時，已經做好了十二分艱辛的準備。下午，項目部領導及同事們召開了歡迎會，氣氛還是一如既往的融洽和溫馨。領導語重心長的寄語,目前的兩水隧道施工遇到了堪稱“中國罕見，世界難題”五級軟巖，施工進度異常緩慢，希望我們頂住壓力，扎實工作，完成好昨日的學子，今日的員工，明日的棟梁的角色轉換。大家也都躊躇滿志，躍躍欲試。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。為了我自己，我一定要坦然而有激情的承擔。為了熟悉工作，我們都被分配到各個工點上去實習。盡管做了異常充分的思想準備，但現場的工作環境，依然義無反顧的沖擊了我的心理下線。世界上最遠的距離，是魚與飛鳥的距離，一個在天，一個卻深潛海底。不舒服和埋怨充盈在心中，周遭的議論紛紛，各抒己見，更是加劇了這種緊張埋怨的氛圍。直到晚上才慢慢安靜下來，和衣躺在床上，思緒來回翻轉著，我壓抑著盡可能的理清

它。我持續的告訴自己，我要堅持，而且要將這種堅持轉變成一種坦然的心態。如果懂得享受孤獨，那寂寞也是一種美了。我要盡快的融入工作狀態，熟悉工作，外界的噪雜都是浮云，理智戰勝情感，內心理性的堅持，是我成事乃至成功的關鍵所在。醉過方知酒濃，愛過才知情重。不經歷風雨怎能見彩虹，近一周的實習，使我感慨頗多。第一步踏上這漫天飛舞著灰塵的工棚，機器隆隆轟鳴的隧洞，再加上微薄的薪水，心里的厭惡，埋怨，一下子涌到了嗓子眼。絕望，無助，都并肩接踵著撲面而來。我已經汗涔涔且淚潸潸了，偌大的一個世界，難道就沒有我的立足之地嗎？三百六十行，這難道就是我要為之奮斗下去的事業嗎？種種疑問，迷茫壓的我似乎要窒息，頭脹的仿佛要推開這滿目瘡痍，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發。有時候忍不住問自己，到底是環境改變了人，還是人造就了環境。可是幾天下來，也開始學著慢慢適應這里的生活節奏，和這里的工友們也熟知了，那種孤獨寂寞感也慢慢的消減了。我開始慢慢的理解，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，不管未來會走到哪一步，至少當下我要做好自己，做好份內的每一份工作，給自己一個交代，給那些相信自己的人一個滿意的答復，不允許讓任何人看輕我，我自己也不行。

烏鴉尚知反哺，羊羔且明跪乳。為了父母，我一定要學會坦然而有激情的承擔。在呱呱墜地的那一刻起，這世界上就注定有兩個人對自己是只有付出，不求索取的。在我羽翼欠豐滿的時候，要學著忍耐，待時而飛，機遇總是留給有準備的人，而準備，其

實最根本的一點還在于，你要清楚地知道自己要什么。如果在15年后，要我總結我的成功是從哪里來的，我覺得這點是最根本的。因為我清楚地知道我是誰，和我要什么?！安圾Q則已，一鳴驚人；不飛則已，一飛沖天?！钡擒嚂r，父母的叮嚀還在耳邊縈繞，父母的鬢白，已不容許我有任何放縱的企圖，這也許是我堅持下去的一個緣由吧。思路決定出路，想法決定辦法。在我能望見沙漠盡頭的綠洲，望到無垠大海上的燈塔時，我還會坦然而有激情的，一步一個腳印的堅持下去。從一個很低的起點，一個很普通的起點開始，積累我的人生和事業。從這個意義上，今天這般環境的出現，就有更大的現實意義了。

“在這啟程的時刻，讓我為你唱首歌”這是朋友們在分別時唱的一首歌，啟程意味著要開啟一片新的天地，一種新的期許。感謝那些支持和相信我的朋友們，是你們不厭其煩的聽著我的嘮叨，給我由衷的鼓勵開導。支持和相信是一種價值連城的財富。為了這份友情，我一定要學會坦然而有激情的承擔。踏入社會就意味著責任，責任就意味著承擔。前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過，感覺自己太幸運了，熟悉和陌生的人對自己都是真心的體貼和給予幫助，才相識僅一周的同事，現在也成了可以肆無忌憚開玩笑的鐵哥們。有時候，會莫名的害怕，害怕失去這種幸運感。我們總是說著要離開，卻一再為自己找不離開的理由，且讓時間飛一會兒。項目部的領導們對我們還是挺關心的，專門分配了師傅帶，有時還詢問我們還需要什么必需品，在這陌生的城市里也給我們帶來些許慰藉。我曾渴望在山野爛漫，紅杏枝頭的季節等待前生的一只蝴蝶；我曾渴望在群星璀璨，碧玉傾盤的晚上等待一顆流星的轉瞬即失；我曾渴望在草長鶯飛，江南沈園里等待一株海棠花的開放……至于現在，我不奢望什么優越亦不苛求什么優待，只期許在這片簡約的土地上能演繹出秋天的童話。

初出象牙識伯樂，言傳身教悔不倦。

縱是姻緣一線牽，奈何宴席之離散。

利劍一揮斬情絲，失卻人間歡樂園。

今朝臥薪嘗膽苦，他日揚名立萬年。

第三篇：瑞金電廠實習手記

瑞金電廠實習手記

今天來到華能瑞金電廠參加實習，初次來到瑞金電廠，剛下車就見到電廠顯著特征的巨大的涼水塔和高聳的煙囪。從外面看廠的整體透露出現代化的感覺，和周邊青山綠水煥然一體，進入廠內發現廠里的建設和綠化非常好，頓時希望未來我們樂東電廠建好之后也能達到這樣的水平，這樣的工作環境會讓我們工作人員感到非常舒適。上下班走在廠里心情非常愉悅。

來到廠房旁看見電廠三大主機之一—鍋爐，粗壯的鋼筋架著巨大的鍋爐很雄偉，感覺好親切。廠房內傳來規律的低頻轉動聲音就像音樂似的告訴著我們機組正在穩定運行，煙囪冒出的滾滾濃煙暗示的鍋爐內的煤粉在猛烈的燃燒，發電機源源不斷的發電并送入千家萬戶。雖然我們的職業屬于高危行業，但是為社會做出的貢獻是非常巨大的。

今天完成了入廠的安規教育，完成了我們入廠實習的第一步，接下來的每一天對我們來說都是未知的，但是我們很期待接下來的日子里我們所見到的、所聽到的、所學到的東西。爭取在最短的時間內提升我們的技術水平，達到公司對我們的期望值。

第四篇：一個醫學院學生的實習手記

先說一下自己的成長背景，因為畢竟每個人背景不同觀點也就會不一樣。。

我出生在80年代初，但是因為提前上學所以我的同學都是70年代末的人；我本科是學臨床醫學的，需要學婦產科課程，和到婦產科病房和門診實習；

你的妻子或者丈夫能夠忍受他們的丈夫或者妻子不是處男或者處女嗎？

記得大學上婦產科課程的時候，第一節課，是我們學校附屬醫院的婦產科老主任給我們上的，那是一個60多歲的老太太。

她并沒有像以往的教授一樣，直接開始講我們的課程。而是和我們談起了所謂的敏感話題----“處女情結”

記得當時我們大學三年級，這個問題對我們這些學醫的學生來說，同樣是個很敏感的話題，至少大家公開的時候從來不討論也從來不提及。。

老太太是這樣說的：

在我們學習婦產科之前，我很想問你們一個問題，尤其是男孩子一個問題，你會希望你的妻子是處女嗎？

希望的請舉手。。

我們一片愕然。。

女生開始四處張望，看誰舉手了。

結果沒有一個人舉手。。

老太太又問：那你們能夠忍受自己妻子不是處女的舉手？

女生又開始張望。。

仍然沒有人。。

老太太又問：女生希望自己的丈夫是處男的舉手？

一只，兩只，三只，最后竟然所有的女生都舉手了。。

老太太又問：女生能容忍自己丈夫不是處男的舉手？

女生的三分之二都舉手了。

老太太笑了：男生似乎不夠勇敢啊，女生們都承認了。再做一次調查。

這次，希望妻子是處女的，幾乎所有的男生都舉手了；而能夠忍受自己的妻子不是處女的，只有5個人舉手了（我們班有16個男生）。。

這是真實的事情，這是給我記憶最深的一堂課，這是老太太開始的一個調查，直到今天，每當我和寢室的同學聊天的時候，都會聊到這個老人。因為她讓我們這些女孩子第一次開始清晰的思考這個問題

你怎么知道你的妻子或者丈夫是處女或者處男?

老太太接著又問了我們第二個問題:你怎么判斷你的妻子或者丈夫是處女或者處男?

一片寧靜...沒有人回答….老太太笑了:你們都該是7/80年代的孩子吧,大家可都說你們這一代是混亂而垮掉的一代,想不到也這么拘謹阿….她然后嚴肅的開始了我們的課程,那是我5年醫學生生活中記憶最深刻的一堂課。

她是這樣說的(后來和我們寢室的人聊天的時候,大家驚奇的發現,我們每個人都幾乎記下了她說的每一句話…)

“我剛才這個問題,也許女孩子無法回答,因為你們無法去判斷你們的丈夫是否是處男,至少從醫學的角度上是這樣的.所以有時候,是不是女孩子們會覺得不公平呢!

那么,男孩子又怎么去判斷吶?你們不愿意說,我來幫你們說.你們這代孩子肯定都看小說,不管是黃色的還是紅色的,也看毛片,可能女孩子也有看的吧..所以你們不說,我也可以知道,你們心里一定說,你們可以從第一次和你們的女朋友或者妻子的性生活中來發現,因為女孩子又一個這個社會總在提的”處女膜”.在我們那個年代,這個是根本就不能隨便說的,那樣的女人會被認為是”婊子”,不過到你們現在的時代,你們應該都開始公開說了吧..老太太很幽默的看著我們…

但是你們知道嗎?其實那個處女膜什么也代表不了…,所以其實從醫學的角度來說,女孩子和男孩子一樣,也是解放的…

我們一片雀然……聳人聽聞……無論男生還是女生都開始竊竊私語…..老太太就那么慈祥的看著我們….你們不用議論,你們是醫學生,應該會用醫學去分析你們看到和聽到的事情…

在醫學中,所有的事情都沒有絕對的,都有例外….處女膜也是這樣,有的女孩子可能天生就處女膜缺如,有的女孩子處女膜可能非常薄也就非常脆弱,小時候不當心,可能做一些激烈的體育運動,它就自己破裂了,而你可能還不知道;有的女孩子可能小時候得過某些婦科疾病,雖然一般來講,在未婚前,醫生是不會通過陰道做任何檢查的,但是某些特定情況下,可能必須要這樣做,那么這樣的女孩子的處女膜其實是認為損壞的;還有某些醫療事故,某些醫生把未婚的女孩當作已婚的人做了婦科檢查;還有的女孩子小時候好奇,自己可能去試,所以認為的造成了破裂,而還可能有的女孩子的處女膜很厚很結實,所以很難破….這么多可能,你說你怎么知道你的妻子是哪種可能呢?

其實是一個女孩子,你又怎么知道你是哪種類型呢?

當然,你們可能會說我這個老太婆,講的是個例

但是你們這些男孩子,又怎么知道你們的妻子不是個個例呢?

我還記得我曾經的一個患者,那時候我還年輕,剛是個衛生診所的大夫,而那個年代又很保守.那是個下雨天,晚上已經很晚了,我一個人值班…半夜的時候,門被敲響了,是一個自殺的女人被人們送來了,那個女人是割腕的,當時基本已經沒有救了,但它仍然說著一個字:我是處女阿…..那時候我還年輕,但是多年后,我想那個女人也許就是處女膜很薄的那種類型,所以小的時候做大的體力勞動的時候弄破了,但新婚之夜,她的丈夫狠狠的打了她,罵她是”婊子”,她就自殺了,以表她的清白….老太太講這件事情的時候,表情很凝重…

我講這些,不是在告訴女孩子們,你們應該如何給自己找理由,來園謊,而是告訴你們這些年輕人,結婚應該為了你們的愛,而不是處女的身份…

何況現在整形醫學發展的很快,修復處女膜也不是一件難事情了…

可以說,從醫學的角度來講,在這個社會,女人已經可以和男人一樣,你已經可以無法分辨出她是否是處女了,就象你無法分辨一個男人是否是處男一樣…..你應該有婚前性行為嗎?

老太太講到這個的時候,給我們留了個懸念..她說,我知道我這個年紀的人,和你們講這個,你們會認為我古董,跟不上時代了.所以今天我不講,我讓你們自己去門診體會….婦產科門診流產室是我終身難忘的地方,也許每一個醫學生,都不會忘記那里吧…

我接的第一個病人是一個北京女孩

她害怕在北京做碰見熟人,所以來到北方的城市的醫院里

她是那種很乖巧的類型,想來在學校里應該屬于很漂亮的那種類型吧.“怎么了?”帶我的老師問她..她的臉有一點紅:“已經一個月沒來例假了..”

老師頭也沒抬,劃了兩張化驗單“先去做個檢查,拿著結果再來..”

她不好意思的走了…

老師看看我,“你們可不要學….你們待時間長了就知道了,產科門診主要就兩件事,給產婦檢查和給這樣未婚先孕的做流產..那個女孩子一會就會來了,果然懷孕了..“要么?”老師問

“不要,我…”

“不用說原因了,確定不要?”

“恩..”

“好,做無痛的還是一般的?無痛的600,一般的300…”

“大夫,我聽別人說,有那種藥物的,不用做手術…”

“藥物的不干凈,一般我們醫生不建議,而且你這個有點大,藥物的也不一定安全,但是我得先說清楚,這是第一個孩子吧..“恩”

“流產有各種并發癥和后遺癥,我們醫生當然會盡量避免,但是有些可能是難以避免的,有的人甚至因為這個而造成終身不孕,所以我們一般建議第一個孩子能留還是留.不過如果堅持,我們也會給你做的..”

“大夫,我這個孩子不能要”

“好,那你是做無痛的還是一般的,一般的疼,無痛的就是打點麻醉藥,不過貴.”

“那還是一般的吧.”

我看了看那個女孩子..老師把表格遞給她,讓她簽了字,然后我帶著她去找護士給她測體溫脈搏之類的我清楚的記得,那個女孩子是82年生的,和我一邊大

之后我把她領進了人流室

那時我看的第一個人流手術,非麻醉的其他都記不得了,但我清晰的記得那喊聲,當時我就一輩子發誓,我永遠也不會到這里來…

老師做手術的時候,對我說:我不希望在這里看見你們…”

然后她就什么也沒有說

人流手術,其實是很危險的一種,至少我是這樣認為.在醫學上,任何手術都是危險的,因為雖然她的風險率只有千分之幾或者萬分之幾,但是你要知道,如果降落在你的身上,她就是百分之百阿….更何況,對于女人來說,那有可能意味著永遠不能生育

不要對我說,你不在乎是否有小孩,不要對我說你未來的先生不在乎有小孩,但我知道,至少絕大多數的男人都是希望有自己的孩子的…除非你愿意冒險…即使你能找到一個不在乎處女之身的男人

我再羅嗦一句

其實自己也不知道自己想說些什么…

不是醫學生的人,沒有經歷過流產室里一幕幕的人,也許永遠也無法理解這些

所以,我的老太太老師才會對我們說,等你們到流產室實習的時候,就知道你們將來應該怎么做了..所以有時候,自己有點慶幸,自己曾經學過醫…

記得我們班的男生結束婦產科實習的時候,通常都會感慨兩句話:

“哎,做女人太不容易了,我以后得對我媽和我妻子好點…

“哎,打死我,我也不和我愛的人在婚前發生關系….不過不是我愛的,那就再說了….”

記得以前有一篇用數學模型分析女孩子該不該答應男朋友和他發生關系的文章,結論就是決不

如果他愛你,他不會這樣要求你,即使這樣要求你,你拒絕了,他也會理解的...如果他不愛你,那你正好可以趁此機會脫離他,卻尋找自己真正的愛人.....我不喜歡那些仁義道德大談的,但是面對自己妻子的時候卻要大談特談”處女情結”的男人…

但是作為一個女孩子,為了保護自己,為了自己的快樂,還是把那些留在婚后吧

因為婚前的行為,你無法料想她會帶來些什么

而如果你的那位真的愛你,也決不會因為你的沒有答應,而離開你

而一個已經無法保全的女孩子

去識別那些能夠讓你快樂的男人

雖然這個社會上有很多”處女情節”的男人,但也同時有很多真正的懂得愛情的男人,不要為了婚姻而婚姻

更何況現代的醫學畢竟在發展(不過這條并不是你應該放縱自己的理由)

我羅嗦的太多了..有點混亂…

不過我想,如果你待在一個不講究處女的地區,那么你盡可以去經歷,如果不是,就看你想如何去過你的生活了，,比如在加拿大,當地人,很少有沒有過性生活的人,至少在我這個歲數的,所以如果你想找個當地人的話,你盡可以去按照他們的方式去過;如果在中國,至少在北方城市,我很少聽誰說,我要找個非處女老婆的,所以如果你想找個那里的當地人,你就不得不想想了;…..最后讓我重復我的那個老太太老師最后對我們說的話“

老太太看著我們說：女孩子們，看見了嗎。在這個社會里,其實很多男人都是希望自己的妻子是處女的，而且很少有男人會忍受自己的妻子不是處女的事實。這在目前的中國，和以前的中國相比，這樣的狀況，其實并沒有改變過。所以每當我在門診看見像你們一樣年輕的女孩子來做流產或者墮胎的時候，我就想讓他們看看你們舉起的手。。所以,既然你們是醫學生，更應該懂得保護和珍愛自己，女孩子們。希望我不會在流產門診看見你們其中的任何一個.”

第五篇：第二次教育實習個人總結（實習手記）

第二次教育實習個人總結（實習手記）

公元XX年10月15日至11月16日，滿懷著未知焦灼和期待的復雜心情踏上了泉州市實驗小學為期五周的教育實習征途。緊張、繁忙、努力、自信，短暫而美好的教育實習生活就這樣告了一個段落了。

我實習的基本內容主要包括三部分：課堂教學、班主任工作、教育調查。本人主要做了如下工作：

（1）班主任工作：做四年四班班主任，為期五個星期，期間每天監督學生的千人拳操、千人齊舞、千人一繩、眼保健操、中午和下午的衛生打掃等，并且組織開展主題班會《做文明的我》、協助班主任導師組織學生參加泉州市運動會的開幕式表演比賽，組織學生課外活動，以及課外輔導，學生個別教育等。

（2）課堂教學：上課4周，共上課18節，其中10節是新課。

（3）教育調查：選題，合作選取量表，搜集材料、制作問卷，問卷發放以及回收，問卷統計及完成一份教育調查報告。

（一）新教學，準老師的舞臺

在實習的第一周，我認真聽課，做好聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動……在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，小學數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心向指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，并且在我們備課小組當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與組員指出的不足之處?？偨Y經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果

第一次講課，指導老師給出來很中肯的意見，主要是教材組織方面的，由于對學生的不熟悉，課堂氣氛把握不夠準，自己本身也束縛在自己設定的情景中。鑒于第一次的表現，第二天再站上講臺的時候就從容很多，放開條條框框，嘗試用新的方法組織教學，受到指導老師的肯定和表揚。除了常規的教學外，我也參與了數學和科學的第二課堂活動。

在忙碌的教學實習中，學習到了很多寶貴的經驗。

首先，講什么比怎么講重要。一開始，我沉醉于尋找一種有趣而新潮，盡量能調動課堂氣氛的教學方法，每次備課前都要搜集大量的參考教案。到后來反思時才猛然發現，其實我忽略了最根本的東西，我不應該一味追求花哨的教學手段，而更應該關注我能教給學生什么。

其次，備課不能只是備教材還要備學生。除了要相當熟悉教學內容外，還要從多角度預測學生可能的反應，設計引導他們變成怎樣。

最后要提到的一點是，在此次教學實習中，強烈意識到自己的不足。俗語說得好“要給學生一杯水，教師先要有一桶水”，要想給學生豐富的深刻的知識，離不開自身扎實的專業基礎。

（二）新角色，班主任的體驗。

到實習學校的第一周，我給自己設定的任務是全面了解和研究學生，其中包括對班級群體和班級個體的了解和研究。這是做好各項班級教育工作的前提，也是班級教育過程中有效開展各項工作必不可少的基本環節。爭取從原任班主任那了解到更多的信息，如班級成員的基本構成，生源狀況、年齡層次、性別比例，班級的組織、規范，還有通過觀察和與同學的交談，查閱資料（如同學的周記）了解班級日常行為的表現，學生的身體狀況、興趣愛好、個性傾向，以便接下來能有針對性的對學生進行指導。所有這些準備，都為我在接下來的班主任活動中打好了堅實的基礎。我利用聽課的時間，盡量記住每位學生的名字，在課間跟他們打招呼的時候，我主動叫他們，無形中，拉近了彼此之間的距離。要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周五下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。