第一篇：“月光長跑”活動策劃書
一、活動目的：
隨著嚴寒的冬季到來，今年長理拓荒者協會決定再次開展集體性長跑的活動。而這次與往年有所不同的是，在響應“陽光長跑”之下，我們將啟動集體性晚跑——“月光長跑”。
從拓荒者協會作為一個“社團”的性質上來說，“月光長跑”作為一個集體性的社團活動，將起到三個方面的作用：
1． 對內：促進會員之間的交流和團結協作、增強干事的組織能力；
2． 對外：集體性的跑步體現了拓荒者隊伍的龐大、更增強拓荒者協會的影響力；
3． 對拓荒者本身：拓展了拓荒者的涵義；說明拓荒者的活動范圍以及能力不僅體現在湘西支教等公益活動上，也體現在其它文體活動方面；同時，也響應了教育體制下開啟的“陽光長跑”。
從拓荒者協會在湘西支教方面，“拓荒者”的本質上來說，“月光長跑”作為一個集體性的體育活動，也將起到三個方面的作用：
1． 鍛煉了各位會員的身體素質，符合了湘西支教對身體素質的要求。
2． 在鍛煉身體的同時，培養了大家堅持不懈、不畏艱難的精神；同時也從中體會到“拓荒者”對支教成員的高要求。
3． 宣揚了拓荒者的精神。
二、活動時間：
xx年12月1日到12月30日。
三、活動地點：
長沙理工大學校園。
四、參與人員：
全體干事以及絕大多數會員。
五、活動形式：
集體性晚跑。
六、活動流程：
（一）啟動儀式：
1．宣傳部。主要工作：制作海報等宣傳產品，為拓荒者的“月光長跑”打造聲勢。
2．辦公室。主要工作：通知開展第三次會員大會（具體時間待定）；長跑分組的報名。
3．組織部。主要工作：啟動儀式當天的會場布置以及準備各項器具、確認各項器具的完備（如電腦與視頻播放是否正常）。
4．策劃部。主要工作：提交策劃案。
5．紀檢部。主要工作：負責會員的簽到。
6．文娛部。主要工作：選出與會主持人。
具體流程
1．主持人引入主題。
2．影片播放。
3．會長宣布“月光長跑”活動正式啟動。
4．長跑分組（以會員自主報名為主、以部門劃分也可以）。
（二）長跑具體安排：
1.所有干事分為4組，每組由一名會長助理負責，每組約30至50名會員。干事具體分組如下：
a.鄧原冰 才仁措 王一丁 孫煕成 李智慧 劉昊卿 尹萍 曾思穎
張堃 湯凱鏑 周宸宸 張臘林 羅容容 韓迪（14人）
b.熊宇仙 耿新鵬 李帥琪 夏萍芳 李凱 任賽璞 李丹丹 歐陽圳 孟寶樂 賀志斌 鄒航 易婷 劉遠舒 羅秀姣 謝云香（15人）
c.林金鑫 劉霞 謝雯娉 王瑾瑜 唐榮卉 謝環林 方玉標 申琦 龔明正 沈澤 常方容 王珊 肖欣 譚兵 張凱（15人）
d.崔海婷 李亞平李艷芹 劉鵬 李婷 袁萍霞 楊成云 周剛強 蔡威 孫琴 張秋菊 陳興 白彩鳳 李洪剛（14人）
2.各組負責人提前10分鐘到達各自出發點，做好簽到工作。晚上9點40結束會員簽到，各組整隊，正式起跑。整個過程中由專門干事呼喊口號，活躍晨跑氣氛，帶動大家的激情。帶跑負責人應控制好速度，以免有掉隊現象。
3.摁手印時，要排好隊伍，盡可能效率高的完成。
第二篇：冬季長跑活動策劃書
活動主題：冬季長跑 青春無限
活動目的：
提倡全民健身，增強全民體質
活動時間：
xx年11月13日 9：00
活動地點：
銀杏園
活動對象：
全校同學
活動主辦方：
成都醫學院青年志愿者協會項目部
活動流程：
1、前期準備：
a、提出活動，并在11月6號到銀杏園踩點，確定活動路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協會，再交團委審批。
b、由宣傳部出海報宣傳此活動，通知每分會讓班負責人在班上宣傳。
c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在籃球場招募志愿者，11月13號全體運動員和志愿者在籃球場集合，進行活動啟動儀式。
2、中期準備：
a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運動員的安全保障，8：55將運動員帶到銀杏園做好長跑的預備。
b、在長跑路線的前面一段距離有一到兩個同學領跑，跑到指定的位置后運動員再自由沖刺，志愿者跟在運動員后面跑到終點。
c、跑完后給優秀的運動員頒發獎品，留影紀念，并安全帶回學校。
3、后期準備：
a、將活動以新聞的形式在校園網上公布，以達到宣傳的提倡健身的目的。
b、對這次活動做好總結。
注意事項：
1、所有的運動員和志愿者必須注意安全
2、活動的人員必須遵循銀杏園的規章制度，不能隨意破壞園內的一切作物。
3、別忘了帶上團旗和會旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。
4、所有志愿者和運動員必須聽從安排，不能脫離整體。
經費運算：待定（根據具體參賽人員確定）
第三篇：冬季長跑活動策劃書
冬季長跑活動策劃書
一、活動背景:
時光荏苒，通過這學期的觀察與了解。我們發現一部分同學凡人身體素質不太好，除了專業知識，擁有強健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
二、活動意義：
通過該活動，一方面可以提高同學們的身體素質，另一方面同學們集體參加這次活動，有助于加強同學們之間的交流和了解，有利于增強學院的凝聚力，進而增強同學們的集體榮譽感，有力的促進學院的發展。
三、活動時間：
2011年12月19日開始，每周一至周五的早晨6:40開始。
四、活動對象：
安徽國際商務職業學院全體大一學生
五、活動口號：
我運動，我健康，我快樂！
六、活動流程及規劃：
1、早上6:30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6:40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學領跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進行。
4、每天一個系一個系的進行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結束后時間自由安排。
七、路線安排：
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負責人聯系。
八、注意事項：
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進行。
2、每天都會清點人數，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進的意見請與負責人聯系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進程將另行通知。
6、每個系須跑滿五次，如果這學期無法完成將延續到下學期。主辦方：院學生會承辦方：院體育部
負責人：王磊***
第四篇：月光晚會策劃書
中秋晚會策劃書
主辦(承辦)生化系08級生本班
目錄:
(1)活動主題及目的(2)活動時間及地點
(3)活動規模及方式
(4)活動具體流程
(5)活動操作方案
(6)活動經費預算
一、活動主題及目的本次活動以“新學期，新氣象，新友誼”為主題。
為進一步增加同學們學習生活之余的溝通、交流的機會，增進男女同學感情，值此中秋佳節來臨之際，特舉辦中秋晚會。
二、活動時間及地點：
活動時間初定為10月7日。
活動地點初定為1棟前草地
三、活動規模及方式：
擬設：
聯絡組：6人（組長及助理），負責協調各組，分配任務，收集節目，以及其他臨時決策。
宣傳組織組：5人（五大常委），負責組織人員。
后勤組：10人，負責物品的購買場地決定和擺設
文藝組：6人，負責節目選取，以及其他有關節目的事項。
四、活動具體流程。
見節目單（待定）
五、活動操作方案。
游戲安排：
節目單
開篇辭：[歌曲，成龍：壯志在我胸]
甲：時光的車輪碾過一道深深的痕跡，留下金秋的收獲。
乙：皎潔的月光傳達一種深深的思念，思念中秋的團聚。
丙：收獲是我們成功的希望，希望的種子播撒在我們的教室。
丁：團聚是我們醞釀著的友情，團聚的親情充滿著每位同學的心房。
甲：今夜，花好月圓，我們濟濟一堂，共抒友情。
乙：今夜，中秋佳節，我們一起歡度時光，共渡良宵
丙：今夜，菁菁校園，我們在嘹亮的歌聲中把希望啟航。
丁：今夜，美景良辰，我們在溫馨笑語中讓理想飛翔。
甲：中秋節的思念，在這里放飛遠方的眷戀。
乙：中秋節的團圓，在這里把濃濃情意展現。
丙：新的希望，在我們的心房。
丁：新的振奮，是我們的理想
甲：中秋佳節，溫馨校園濃濃清，在這份純真的友情之中歌唱我們美好的未來！
乙：中秋佳節，讓我們盡情的歡呼，歡呼的表達我們愉快地心情！
丙：中秋佳節，讓我們互相祝福，誠摯的祝福大家中秋節快樂！
丁：中秋佳節，讓我們真心祈禱，共同祈禱我們的明天會更好！
合：明天會跟好！讓我們在這里放飛心中的歌。中秋晚會，現在開始。
結束語：[歌曲，小虎隊：愛]
(皓月當空，美酒飄香，伴隨著一首首溫馨的歌，一曲曲婀娜的舞，我們共同度過了這個美好而難忘的夜晚！
歲月無情人有情，年年歲歲月相似。讓我們記住今晚的美麗，今晚的繽紛，今晚的浪漫，讓我們共同祈禱明天會更好！)
第五篇：冬季長跑的活動策劃書
冬季長跑的活動策劃書
不經意間，一段時間的工作已經結束了，迎接我們的將是新的工作目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。那么如何把策劃書做到重點突出呢？下面是小編幫大家整理的冬季長跑的活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬季長跑的活動策劃書1一、活動主題：豐富校園體育文化，加強學生體育鍛煉，延續08奧運精神。
二、活動宗旨：提高身體素質，增強競爭意識；在運動中健身，在健身中快樂。
三、活動口號：生命在于運動，增強學生體質。
四、組辦單位：
主辦單位：河北傳媒學院院團委
承辦單位：藝術體育系
五、參賽單位：
南校區——影視學院代表隊、美術學院代表隊、表演系代表隊、舞蹈系代表隊、音樂系代表隊、五年制代表隊、藝術體育系代表隊。
北校區——新聞傳播學院代表隊，信息技術系代表隊，管理系代表隊，外語系代
表隊。
共11個代表隊，其中南校區7個代表隊，北校區4個代表隊。
六、活動內容：男、女子長跑接力賽
七、活動形式：
①比賽地點：
②比賽路線：
八、活動流程：
（一）、前期準備階段：（2010年11月21日到12月10日）
（1）、確定設計路線（包括對路線進行標記）及比賽形式；
（2）、活動策劃的學院審批；
（3）、做好物資準備工作；
（4）、秩序冊制定；
（5）、對工作人員進行培訓；
（二）、活動進行階段：（2010年12月17日）
（1）、啟動儀式：
①、領導講話；
②、領導宣布環跑賽開始；
③、各分院代表隊退場，比賽正式開始。
（2）、活動過程：
①、比賽過程中設置三個點：一是一食堂、二是商業街、三是三教；比賽開始時我們會有旗手領隊帶領大家走比賽路線。
②、每位隊員拿著自己分院旗子環跑，如果途中沒有經過三點或者抄近路的參賽人員，取消比賽成績。
③、比賽結束后由各系負責人清點人數，返回起點；
④、授獎
（3）、活動結束：
①、工作人員將所有的物品整理好，并回收，②、記時人員將有關器材統一交給有關負責人.九、人員安排：
十、獎項設置：
十一、所需物品
十二、報名聯系電話
冬季長跑的活動策劃書2為了全面落實全國億萬學生陽光體育領導小組辦公室和膠州市教育體育局《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，結合我校實際，現就組織開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動制定方案如下：
一、指導思想
全面貫徹落實全國億萬學生陽光體育領導小組辦公室和市教育體育局《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，鍛煉強健體的體魄迎接未來的挑戰。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、參加對象
全校師生
四、活動時間
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、組織領導
組 長：相仕波
成 員：冷傳友、王明祥、王錫強
活動工作小組：
組長：冷傳友
成員：孫振海、賈濤 全體班主任
六、啟動儀式
1、時間：20xx年12月11日
1、領導講話
2、學生代表講話
3、長跑活動開始
七、活動內容安排
1、按照《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求，中學生每天長跑距離基數為1500米，在整個活動期間，每名學生要爭取達到150 公里以上的長跑里程。為達到這個目標，經學校研究決定，自20xx年12月11日起，凡在校期間，每天早讀時間，上午大課間時間，以班為單位，由學校統一組織長跑，長跑地點在學校操場，節假日期間，由學生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。
2、20xx年12月下旬舉行冬季越野賽，距離大約6000米。
3、本學期結束時對第七屆陽光體育冬季長跑結活進行階段總結并對假期學生長跑作出安排。
4、20xx年四月上旬舉行春季越野比賽，距離大約6000米。
5、20xx年4月中旬對第七屆陽光體育冬季長跑活動進行總結，表彰先進，整理材料上報市教體局體育課。
八、活動要求
1、全體師生要充分認識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達的鍛煉任務。
2、每天早上學生迅速到指定的地點集合整隊，班主任按時到操場進行監督，長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級，由值周老師做好記錄，并當天給予通報批評。
3、對于因心肺功能等器質性疾病或體征有嚴重不適的學生，各班班主任要填好特殊學生登記表。每天因身體原因不能參加的學生，班主任也要做好登記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學生，統一在操場集合，不得在教室里逗留。
4、學生長跑時，班主任和任課教師由學校統一安排，到操場參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發事件。
5、周六、周日學生的鍛煉情況由班主任每周一進行統計，并做好記錄，冬季長跑活動結束時統一上交記錄材料。表格有活動工作小組統一制定下發。
九、其它要求
1、加強宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應該向全體老師、家長以及學生進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統和心血管系統機能，改善心肌供氧狀態，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力，提高身體素質體質。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會快節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
2、保證安全，對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學生不能強求；周日教育學生不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則。由于孩子的體質良莠不齊，長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強度等方法來進行。跑步時，班主任要到場。
3、對于優秀的學生、組織好的班級，在活動結束時學校要進行表彰獎勵。班主任要把每各學生的跑步情況讓學生做好總結存入成長檔案袋。
4、學生的冬季長跑活動，貴在堅持。各班要認真組織，認真記錄，切實讓學生在長跑活動中受益，同事要和體育教師一起做好開展跑步活動前后的數據積累和學生身體狀況的對比工作。
5、數據上報
各個班主任要配合體育教師做好學生的成績測試（兩次）工作，孫振海老師總負責數據的`整理與上報。
膠州市第二十一中學
20xx年12月10日
冬季長跑的活動策劃書3主辦單位：
承辦單位：
活動背景:
全面貫徹落實《中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》
主辦單位：
承辦單位：
指導老師：
活動策劃：
活動主題：陽光體育與祖國同行
活動宗旨：青春、陽光、運動、快樂
活動時間：20xx年11月5日至2x09年4月30日組織冬季長跑活動2x08年12月23日學校舉行冬季長跑運動會
20xx年4月28日學校舉行春季長跑運動會
活動地點：校區校園
活動規模：大一到大四全體同學
活動組織開展：
1、早簽到制
在原有早簽到制的基礎上，擴大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：2x。
主校區采取互換校區簽到制，即全體同學晨跑到院田徑場簽到，各學生晨跑到校園路經圖書館北面道路——學生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。
南校區的同學們6：40到操場進行第一次簽到，然后從操場跑出——實習基地——6、7棟——校園超市——回到操場進行第二次簽到。
2、體育課程長跑制
每次體育課教師組織學生堅持長跑，長跑的距離不應少于12x0米。
3、課余時間長跑
班級可組織課余時間進行長跑活動，體育部對該班進行考核，如果情況屬實，經學生工作處老師批準可進行適當的表揚或獎勵。
活動宣傳：
這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統和心血管系統機能，改善心肌供氧狀態，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會快節奏和激烈運動帶來的
其他注意事項：
1.評比措施
為了更好的進行陽關晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進行表揚，具體的評比以學生會體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學生進行統計，讓他們適量的減少此項運動，或經過學生工作辦批準取消該同學的這項動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則；體育任課老師要對學生講解長跑的常識和技巧。
點擊咨詢 