第一篇：吉首市第五小學工會體育健身活動方案

吉首市第五小學工會體育健身活動方案

為緩解教師工作壓力，提高教師身體素質，豐富廣大教職工的業余生活，營造積極健康向上的校園文化氣氛，在學校黨支部的大力支持下，我校工會決定開展教職工體育健身活動。

一、指導思想

教學是學校永恒的主體，教師是教學任務的重要承擔者，健康的身體是教師個人的資本，也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美麗的心情，學校將開展教工籃球賽，拔河比賽，三人兩足接力賽和登山比賽。以鍛煉教師的身體，緩解教師壓力，增進教師間的凝聚力為前提，通過活動強健體魄，愉悅身心，豐富精神世界，提高生活品味。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，健康生活一輩子”的目的。

二、活動內容

1、籃球賽，2、拔河比賽

3、二人三足接力賽

4、登山比賽

三、活動時間

1、活動時間定于十二月內下午放學后十六點三十進行。

2、具體時間安排

籃球賽：12月1號——12月9號，拔河比賽：12月12號——12月16號，二人三足接力賽：12月19號——12月23號，登山比賽：12月26號——12月30號，四、活動地點

籃球比賽，拔河比賽和三人兩足接力賽在學校操場進行，登山比賽地點定在長平山。

五、活動形式與活動過則

（一）形式：

以年級組為單位籃球和登山每組選五人，拔河和三人足選六人。

（二）規則：

1、籃球以年級組為單位進行抽簽對抗按進球數進入總分；拔河第一輪以單循環淘汰，第二輪交叉賽。

2、二人三足和登山賽以速度取勝，登山錄取24名，二人三足錄取全部錄取。

六、活動獎勵

1、籃球賽按10、8、7、6、5、4、3、2分值計入年級組總分。

2、二人三足按10、8、7、6、5、4、3、2分值計入年級組總分。

3、拔河按10、9、8、7其余的按6分加進年級組總分。

4、登山比賽按1-5名5分、6-10名4分、11-15名3分、其余都按2分計入年級組總分。

5、按總分依次錄取第一名800元；第二名750 元；第三名700元；第四名650元；第五名600元；第六名550元；第七名500元；第八名450元。

只要參加或者觀看全部活動的教職工（孕婦可以不參加登山活動臺）可享受參與 獎50元。

七、裁判員

總裁判：吳玉蓉

裁判員：楊文躍梁富成孔祥煒王穎

攝像：向松茂張建華、各年級組有相機的教師自照

八、安全保衛與后勤服務

組長：張自全

組員：龍太生張友力楊自長張愛軍姚松

吉首市第五小學

2011年11月8日

第二篇：北湖實驗學校工會體育健身活動方案

北湖實驗學校工會體育健身活動方案

為了緩解教師的工作壓力，提高教師的身體素質，豐富廣大教職工的業余文化生活，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會決定開展教職工健身活動。

一、指導思想

教學是學校永恒的主體，教師是教學任務的重要承擔者，健康的身體是教師的個人資本，也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美麗的心情，學校將開展教工籃球賽、拔河賽等體育健身活動。以鍛煉教師身體，緩解壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界，提升生活品味。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的目的。

二、活動內容：

1、籃球比賽。

2、拔河比賽。

三、活動時間：

拔河比賽：2010年11月9日16：30—18：00分。（第一輪賽）

2010年11月12日16：30—18：00分（第二、三輪賽）籃球比賽：2010年11月8日至2010年11月16日。（具體場次另行通知）

四、活動地點：學校籃球場。

五、活動形式與活動規則：

1、拔河比賽：

以工會小組為參賽單位，分A、B兩大組共六小組。A組（小低年級組、小中年級組、小高年級組），B組（七年級組、八年級組、九年級組）。比賽分三輪進行。第一輪：A組排出A①、A②、A③,B組排出B①、B②、B③。第二輪：⑴（A①對B②），⑵（A②對B①），⑶（A③對B③）。第三輪：勝隊⑴VS勝隊⑵，負隊⑴VS負隊⑵。

2、籃球比賽：

小學組、行政組、七年級組、八年級組、九年級組四個小組。采用單環賽，以積分高低計算名次。

六、活動獎勵

1、名次獎： 拔河比賽、籃球比賽按名次設獎。第一名獎600元。第二獎500元，第三名獎400元。第四名獎300元。第五名獎200元。第六名獎100元。

2、活動參與獎：凡參與此項活動的教職工每人發放100元。

七、備注：

1、拔河比賽各隊男、女各五名，共十名隊員。籃球比賽各隊不得少于五名，不多于十名隊員。行政組可從中層領導中挑選人員，但被挑選的人員與行政組比賽時不參加年級組籃球隊。

2、各工會小組要重視這次活動，組織教職工積極參加。同時各工會小組長要對本次活動進行嚴格考勤，活動期間無重要事情，教師不得請假。缺席者不發放活動參與獎（公假除外）。

3、教職工健身活動是一項長期活動，各工會小組要為教職工健身活動的開展創造條件，要在此次活動的基礎上大力推廣其他體育健身活動項目，在活動中不斷總結經驗，完善活動內容與方式，以求實效。

4、拔河比賽、籃球比賽場次、裁判等由體育組曹廣軍具體安排。

5、攝影及宣傳：雷斌、李羅香。

6、未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。

北湖實驗學校工會

2010.11.1

第三篇：龍溪學學校工會體育健身活動方案2

龍溪學校工會體育健身活動方案

為了緩解教師的工作壓力，提高教師的身體素質，豐富廣大教職工的業余文化生活，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會決定開展教職工健身活動。

一、指導思想

教學是學校永恒的主體，教師是教學任務的重要承擔者，健康的身體是教師的個人資本，也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美麗的心情，學校將開展教工登山賽、撲克、字牌、象棋賽等體育健身活動。以鍛煉教師身體，緩解壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心，豐富精神世界，提升生活品味。真正達到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的目的。

二、活動內容：

1、登山比賽。

2、撲克、字牌、象棋比賽。

三、活動時間與地點、裁判：

登山比賽：2011年10月28日15：00—18：00分（如下雨時間另定）。路線：龍溪學校校門口==>江堰頭==>角牛坳公路。

裁判：黃仁斌、龐漢華。

撲克、字牌、象棋比賽：2011年10月28日晚8：00（與登山比賽時間同步）。

地點：辦公室。

裁判：撲克：何根山、何旺明、黃輝蘭、方鐘敏。

字牌：邱月飛、陳東、黃常亮、黎澤志。

象棋：歐典南、陳軍、曹志堅、王檢清。

五、活動形式與活動規則：

1、登山比賽（必賽）：從學校校門口出發，徒步經江堰頭到達角牛坳公路最高地，按到達快慢取名次。

2、撲克、字牌、象棋比賽（三選一）：

比賽先報名，后比賽。

（1）、撲克賽：玩二百四，四人為一組，每組玩十局，按實際得分記分，各組比賽完后按實際得分以參賽人數2：3：5取一、二、三等獎。

（2）、字牌賽：玩15張牌，6和起和，四人一組，玩十局，和牌時的和牌為堆里的，以6和為基準，超過一和記一分，自摸翻倍，其他人扣相應分數，撿炮按每超過6和一和得一分，多和多記分，放炮按每超

過6和一和扣實際參賽人數乘以一分，多和多扣分（如四人賽，放9和炮，則扣（9-6）*4分=12分）。各組比賽完后按實際得分以參賽人數2：3：5取一、二、三等獎。

（3）、象棋循環賽：兩人一組對抗賽，每組玩三把，三打兩勝，贏一盤記2分，輸一盤記1分，以累積分數多少按參賽人數2：3：5取一、二、三等獎。

六、活動獎勵

1、名次獎：

A、登山比賽按名次設獎。一等獎，3名，獎30元，二等獎，4名，獎25元，三等獎20元，5名，獎20元，B、撲克、字牌、象棋比賽按名次設獎，一等獎：30元，二等獎：25元，三等獎：20元。

2、活動參與獎：凡參與此項活動的教職工每人發放100元。

七、備注：

1、各工會成員要高度重視這次活動，教職工要積極參加。工會將對本次活動進行嚴格考勤，活動期間無重要事情，教師不得請假。缺席者不發放活動參與獎（公假除外）。

2、教職工健身活動是一項長期活動，工會要為教職工健身活動的開展創造條件，要在此次活動的基礎上大力推廣其他體育健身活動項目，在活動中不斷總結經驗，完善活動內容與方式，以求實效。

3、攝影及宣傳：邱月飛、方鐘敏。

4、資料收集與匯總：邱月飛。

4、未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。

龍溪學校工會

2011.10.18

第四篇：健身活動方案

關于開展教職工系列健身活動的方案

為響應全民健身活動，將職工健身活動規模化、經常化，本著學校引導、職工自主、營造氛圍、相互督促的原則，利用大課間和課活時間開展全民健身系列活動，具體方案如下：

根據意向調查，擬定開展參與人數較多的慢跑、太極拳、乒乓球、羽毛球、健美操五個大項活動。活動定地點，定召集人，乒乓球、羽毛球器材以自備為主，學校提供為輔，并對活動出勤進行統計。跳繩、踢毽子、籃球等參與人員較少的項目，由教職工自主安排。其他教職工自發性的健身活動，如集中活動人員超過10人，可以增補為常規活動，活動地點、召集人再做安排。意向調查僅作項目開設使用，每位教職工可以根據天氣狀況，個人偏好，參加任意健身活動。整個活動的主旨是我的鍛煉我做主，個人自主，學校輔助。班主任的鍛煉情況由政教處統計。

1、慢跑。活動地點在操場。活動召集人：XX。

2、乒乓球。天氣較好時在教學樓前乒乓球臺進行活動，惡劣天氣時，可以在教工之家進行，也可轉入其他適合開展的項目鍛煉。活動召集人：XX。

3、太極拳。活動地點在辦公樓前廣場西側。在不影響學生鍛煉的前提下，開展活動。活動召集人：XX。

4、羽毛球。天氣較好時，在教學樓、辦公樓后，也可以在教學樓南的排球場地進行。天氣較差時，可以在籃球場、南北路上進行。惡劣天氣可以可轉入其他適合開展的項目鍛煉。活動召集人：XX。

5、健美操。在操場跑道內的場地進行。活動召集人：XX。活動召集人負責管理活動器械，并對活動出勤進行統計，出勤一次記1分，每周將出勤記錄交工會，學校將根據出勤和鍛煉情況給予一定的獎勵。

學校所有教職工根據自己實際情況報名參加各項活動，每天找活動召集人簽到。不報名或不簽到者沒有活動積分。

XXX中學

2013.12.18

第五篇：豐富多彩的體育健身活動

豐富多彩的體育健身活動

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。我們學校也積極為學生們創造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動。

如本學期開學初，我校為了進一步增強學生體質，培養學生積極進取、奮發向上的優良品格，開展了“武術操”比賽。將近連續一-半個多月，學校利用上午、下午的大課間時間統一組織訓練，各班再自主組織訓練。我作為班主任積極帶領本班學生訓練，優秀生與待進學生進行結對訓練，互幫互學，共同提高，努力使學生做到武術操的動作規范，流暢、整齊劃一。在訓練中，學生們馬步出拳，個個精神抖擻，展示了良好的精神風貌，很好地演繹了中華民族的傳統武術精神。我們一年級的學生雖然沒有參與全校武術操比賽，但學生們在這次活動中，不僅提高了武術操的質量，也豐富了校園生活，強健了體魄，深入地詮釋了武術精神，激發了同學們練習武術操的興趣。