第一篇：做不抱怨的老師讀后感4頁2013年

《做不抱怨的老師》讀后感

新疆呼圖壁縣第二中學高新華

仔細讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中，這本書確實是每一個職場人士的最好讀物。我們每個人需要時刻對照書中羅列的工作現象，進行深入的長期的反思，并不斷改進自己的工作思路、工作方法和協調好各方關系。只有這樣，不僅我們的工作快樂，同事關系融洽，而且，一切會比你想象的還要美好!活得更快樂。下面就把我自己的一點讀書感受與大家共勉。

一、工作中無處不在的抱怨現象

在我們周圍，隨時隨地都可以聽到：生活沒意思;孩子不好好學習;也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發生的對工作不滿的抱怨情緒。

其實每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入工作發展的低谷，需要發發牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒，聽起來似乎無可厚非。問題是，一旦你養成抱怨的習慣，內心形成抱怨的思維模式，會使我們喪失工作的責任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福，其實，我們應該問自己，能不能不抱怨? 我們從抱怨中得到什么?將心比心，單位會聘用一位不斷抱怨領導、抱怨同事的人嗎? 答案是肯定的。

二、抱怨能給我們工作帶來的是什么

任何一個單位無論是企業還是學校，都希望聘請一位能為單位解決問題和帶來價值的得人，而不是一個喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒用，他只能增加我們進取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門之外。

1、抱怨自己工作的單位。對于員工來說，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的成績。在工作的開始，從來都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著不是工作需要人，而是人需要工作。一個人在職場上打拼，要想成就一番事業，除了要有能力外，還要有涵養，不能動不動就發牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領導，只會偏離自己發展的方向，也無法提升自己的價值，最終被單位和領導拋棄。

2、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應該得到重用，應該得 1

到豐厚的報酬。從未考慮到自己發展空間、工作意義、工作氛圍、個人能力的鍛煉等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實上，抱怨不但絲毫不能解決問題，反而會讓人失去更高的目標和更強勁的工作動力，在抱怨中渾渾噩噩的度過度過一生，那么你生活的意義和價值何在?

3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會給你的工作帶來任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那么我想最終的結果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場上游刃有余，否則，你可能會成為一個到處樹敵和不受歡迎的一個人。

三、做一個不抱怨的行動者

抱怨工資掙得太少，不如想方設法讓你的工資信封變厚;與其抱怨領導太嚴厲，不如努力把工作做好;與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學的工作方法;與其抱怨領導沒有提供發展平臺，不如打造自己的實力……其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是------改變現狀，做一個不抱怨的行動者。

1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時的工作中常常指責于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。這正如我們無法逾越墻壁，但我們可以繞過，同樣可以達到目的。

2、把抱怨化作建設性的意見。抱怨的人其實心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領導的角度加以考慮，并且以領導能夠接受的方式主動提出，或者積極實施，我想你應該是非常受歡迎的。

3、學校就是你的船。無論是領導還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯系在一起了，我們有著共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學校的成長，要依靠老師的成長來實現;老師的成長又要依靠學校這個平臺來發展。

4、以領導的心態去工作。如果你以領導的心態來工作，那么，你就會站在全局的角度來思考你的這份工作，確定這份工作在整個工作鏈中處于什么位置，你就會從中找到最佳工作方法，會把工作做得更出色。以這種心態進行工作，你就不會拒絕領導安排的任務，你會認為這是表現和鍛煉自己工作能力的一次機會。

5、閉上抱怨的嘴，邁出實干的腿。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。抱怨并不能解決問題，只會把事情弄得更糟，只有實干才能讓問題得以解決。成功人士有一項共通點:從來不會為了解釋事情的結果而編造借口，也不會抱怨事情原本應該如何發展，只會積極行動。

6、沒有卑微的工作，只有卑微的態度。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得無與倫比，就可以跨越平凡成為精英。

7、叫苦不如吃苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風順，肯定會有許多挫折和打擊，這時候，抱怨是沒有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來、出人頭地。沒有苦干的精神，再好的設想，再好的規劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設想，始終無法變成現實。

8、樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬。想取得一番成就，樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動方式，隨時服從領導安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會受到領導的青睞。

9、工作最怕不到位，到位才會有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會漏出來一樣，工作做到位，才能收到預期的效果。任何領導，都擔心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領導也要負責任甚至負最大的責任，同樣單位也會因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經濟、也無效率。

10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。所以我們必須打破墨守成規的思維定勢，積極轉變自己的思路，才能保證我們不被這個世界所淘汰。每個單位都歡迎不墨守成規而經常出新的員工，因為創新能力是發展的永恒動力。

四、改變抱怨心態的訓練方法

抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發展道路越走越窄，最后一事無成，所以說，抱怨的最大受害者是自己。

1、每日反思。我為什么要抱怨?我從抱怨中得到了什么?我自己有什么地方需要改進?有沒有什么方法可以解決問題?有沒有贊美或表揚過別人?有沒有檢討自己?有沒有為自己得到的而感恩?一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。

因此，我們每日要積極的、不斷地反思來改變自己，用積極的心態對待工作中的“磨難”。

2、把抱怨郁悶的時間用來提高自身能力。有能力走遍天下，無能力寸步難行。對于學校來說，最不缺的就是挑刺抱怨的老師，最缺的就是不抱怨、積極工作并解決問題的老師。與其如此，還不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為更好地提升自身素質和完成工作而努力。

3、抱怨前先反思。在抱怨之前，不妨先問問自己，自己是否足夠努力了?須知，盡心盡力才能盡善盡美。不是別人對你不公平，而是你不夠努力。想得到自己理想中的公平，最好的方法就是:用努力改變現狀，用事實證明自己，用能力創造公平。

4、把困難當成對自己的挑戰。在面對不利的環境或者難題時，我們為什么不能把困頓當作一種磨礪呢?在工作中，對工作的結果負責，更是對自己的前途負責，與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。

5、少說多干。要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動起來。不少人在平時工作中常常推責于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，你自己改變了，一切就會有改觀。任何指責和抱怨都是無能的表現。只有在工作中充分挖掘自身的潛能，發揮自己的才干，才能實現自己的人生價值。

這個世界沒有卑微的工作，只有卑微的心態。與其抱怨，不如埋頭實干，把埋怨的時間和心思全部用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

第二篇：《做不抱怨的老師》讀后感

《做不抱怨的老師》讀后感

暑假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。可是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調節好自己的心態，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系。這樣才能生活的簡單而充實。

抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓；下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

我們教師經常也會抱怨：現在的孩子怎么那么不聽話？怎么那么坐不住？怎么那么難教？怎么那么不愛學習？家長怎么也不管管？其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了；和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放棄學習，繼續努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現我們的手中。我們應該更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢？笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老

師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！

第三篇：《做不抱怨的老師》讀后感（本站推薦）

做不抱怨的老師讀后感

這本書讓我明白了：在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。

究竟是什么原因導致我們一味地抱怨呢？誠如一句話所言：“人總有一塊自己看不見的地方，那里是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性讓我們毫無意義地抱怨自己，而不會主動去反思、改正自己的行為。心理學上說：“抱怨自己其實是一種懦弱的表現”因為自己不夠強大，自己沒有信心更沒有毅力去完成這件事，所以當事情完成的不夠好時，他們就會開始埋怨自己倒霉。事實上，很多人能夠承受的壓力、能夠挑戰的強度，要比自己所想像的大得多。只要我們勇敢地邁開雙腳，跨出自己所熟悉的范圍，實現自我開發、自我超越，就能夠發揮自己的潛能，創造絢麗輝煌的人生。

高爾基曾經說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園；工作如果是強制的，那么人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。法國民間流傳著這么一句名言：“沒一樣工作都蘊藏著訴說不盡的樂趣，只是有的人不知道怎樣去發現它罷了。“的確，教師這個職位是平凡的、普通的。很多人甚至認為一旦進入教育領域，便無非是與學生打交道，根本上不了社會上流階層，終生沒有出頭之日。其實不然，只要熱愛自己的工作，并全身心投入教育事業當中，日復一日、年復一年地堅持在教育的第一線上，終有一日，你也將成為被人仰望、受人尊敬的模范。

世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實了看似平凡的教學工作。只有教師將工作當成一種學習、一種鍛煉，并在繁忙的工作中不斷地充實自己、提高自己，人生才不會空洞，才會充滿希望。

人之生存，全借天地。若想讓自己在任何環境下都能像青松一般堅韌不倒，就要學會不抱怨環境，并懷著一顆平常心，讓自己更加理智地改變自己，扎穩根基，適應環境，持之以恒，最終成就一生的榮耀。

第四篇：做不抱怨的老師讀后感

做不抱怨的老師讀后感

這個世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解決問題嗎？所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。

為什么抱怨的人會說生活的這么累，因為他只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態，因為如果抱怨成了一個人的習慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實生活本身就是最大的幸福。

誠如《做不抱怨的老師 》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨著時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發的焦慮、抑郁、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子。經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學習？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。

可是家長又會怎么想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。

為什么抱怨的人會說生活的這么累，因為他只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態，因為如果抱怨成了一個人的習慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實生活本身就是最大的幸福。

誠如《做不抱怨的老師 》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨著時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發的焦慮、抑郁、擔心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子。經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學習？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。

可是家長又會怎么想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。

第五篇：《做不抱怨的老師》讀后感

《做不抱怨的老師》讀后感

認真讀完一本著作后，你有什么體會呢？寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。那么我們如何去寫讀后感呢？下面是小編精心整理的《做不抱怨的老師》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

當我的孩子長大，進入了中學，我真正成為了一個家長。小學時，再怎么是家長，畢竟在自己學校里，還是擺脫不了教師的身份。可進入中學，我就沒了教師身份，完完全全成了家長。于是，隨著兒子一個個問題的出現，我也就越來越體會到作為家長的難、家長的想法，也就對自己的教育起了另一種思考。

我們作為教師，本來就屬于一個優秀的群體（也許有自夸的味道，但現實就是如此），加上接受的教育理念，于是心中的一套標準都是按照最高一級的就像有些老師，學生考了95分還不夠，似乎100分才夠。而當真的考到100分，又要求學生能次次100分。我們總是不滿足于學生取得的成績，每次總能找到學生的缺陷，然后狠批一通。學困生跑不了這批評，優秀生也逃不了。

這樣的說法或許有些極端，但是對學生日常學習活動橫加指責的，那就不在少數了。上課一不認真，被老師當場抓住，不是立即批評就是課后談話；下課跟同學有點摩擦，又被批為打架。其實靜下心來想想，一堂課四五十分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生警醒過來或者改正過來了，那不就行了嗎？孩子長大了，特別是男孩子，都有打架的沖動，哪個男人說自己從小到大沒打過架的？關鍵是無理取鬧呢還是事出有因。我們總不能因為不能違反紀律，就讓男孩子跟女孩子一樣聽話、老實，不敢站出來。如果這樣，還有男女生的區別嗎？

經常聽到老師抱怨（我也曾抱怨過）：現在的孩子怎么那么難教？怎么這么不愛學習？怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀？怎么家長都不管？……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。

可是家長又會怎么想呢？“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了；不就是跟同學鬧點矛盾嗎，他們現在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了；這次作業沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現這樣的事了就行；考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……家長想的比我們還開通

有的事情，我也覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。當我們真正對某個學生特別關注，我們就會帶上有色眼鏡，我們以為我們在特別關心的同時，其實已經把他推到你最不想的那一邊去了。說到底，是我們逼著孩子選擇了這無奈的選擇。

我從來沒想過我對孩子的看法會在家長心中有著怎樣重要的地位，直到我現在成了家長，我才發現：教師對孩子的看法，對一個家長有多重要！作為家長的我，不是擔心孩子在老師心中沒有好印象，而是擔心老師的印象會影響了孩子的一生！

反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個學生，也沒有一直打擊某個孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴厲，要求過高。

從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

不抱怨的人有一雙明眸，他會看到蝴蝶的翩翩舞姿，高山大河的英姿氣魄

不抱怨的人有一對醒著的耳朵，他會聽到潺潺的流水，世界的歌唱，不抱怨的人是一朵新嫩的鮮花，他隨時隨地都能綻放自己的美麗

———— 題記

最近，我拜讀了《做不抱怨的教師》一書，受益匪淺。書中的許多教育理念、教育方法都給了我很大的啟示。本書為我的教育教學工作點燃了一盞明燈，也為我能走出“教育誤區”，真正實施素質教育樹立了信心。

做不抱怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格健康發展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風順，難免會遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學生和教育事業，塑造好老師的陽光心態，做一個陽光教師.做不抱怨的教師就要有愛。教師工作是充滿愛的事業，這種愛包括自愛與愛人兩個方面。所謂自愛，是指從愛護教育者的名譽出發，嚴格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強，從而獲得學生、家長和社會的尊重與信任，成為可敬可愛的人。由于教師的工作對象是一群觀察細致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴格的監督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學生的熱愛是教師在履行職責時對教育對象所產生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的.基礎。因為沒有愛，也就沒有真正的教育。

做不抱怨的教師就要對教師職業投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業投入積極的情感，才能把教書育人當作一項事業而不是謀生的職業來經營，才能教出更多優秀的學生。如果沒有對教師職業投入積極的感情就不能一如既往地堅持下去，沒有這種默默堅守的偉大，便不會得到社會及民眾的認可，所以說，作為教師就應該以教師的標準要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅持，便會享受到桃李滿天下的快樂。

做不抱怨的教師就要明確自己肩負的責任。教師的責任概括而言就是“教書育人”。我們經常把學生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態，不斷進取，為祖國的教育事業貢獻一份力量，從而實現自己的人生價值。

與其抱怨，不如埋頭苦干。作為人類靈魂的工程師，應時刻銘記身上的重擔，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨著時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業的不穩定性增加，增加了教師對自己未來職業的不確定性，由這些不確定性因素引發的焦慮、抑郁、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈，學生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關系、能較好適應工作環境變遷的心理狀態。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質量和工作效率。

一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學生，由于學生正處在一個人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示范作用是至關重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關系緊張等問題的發生，而問題的出現反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時有發生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點大家都理解。為這等等事，就要嘆個氣嗎？我不是說不應該。光嘆氣就能改變局面嗎？我認為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費力氣的！我覺得，我們應該更用心地去教學生。去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！教不了學生當博士不要緊，教他們當好人意義要大一些！環境不好，我們就給學生描繪什么是美好的環境吧！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢？笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！