第一篇：《珍愛生命健康成長》讀后感

自從識字以來，我就在無邊無際的知識海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識。特別是在讀了《珍此文來源于xiexiebang.com生命健康成長》這本書后，我被深深地震撼了。

這本書告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重視環(huán)保（3）珍此文來源于xiexiebang.com生命（4）健全人格。讀完之后,感覺自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。1998年除夕，西南某

縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會節(jié)目，濃郁的親情讓每個成員都感受到家的溫暖。“不對！”鼻此文來源于xiexiebang.com一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開廚房的門，一股刺鼻的氣味直沖腦門。她有些驚慌,趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來，慌亂之中被絆倒在地。“媽媽，你怎么啦？”

陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開關(guān)。“不要！”爸爸也跑了過來。可是已經(jīng)晚了，電燈只閃了一下,就在轟然爆炸中永遠(yuǎn)失去了光芒！可憐的陳莉和媽媽都在這一夜永遠(yuǎn)地走了……

類似這樣地例此文來源于xiexiebang.com還多著呢！看完了這些例此文來源于xiexiebang.com，我的心不禁一顫：多么美好的生命啊！只因交通、家庭安全知識淡薄,而在一瞬間就從這個世界永遠(yuǎn)地消失了。假如陳莉的爸爸能早點(diǎn)教給陳莉一些安全常識,假如陳莉能早一點(diǎn)學(xué)到《珍此文來源于xiexiebang.com生命健康成長》這本書中的知識，這樣的悲劇還會發(fā)生嗎？她的事故還會作書中的例此文來源于xiexiebang.com嗎？一定不會的；假如其它人也能學(xué)會書中的知識，悲劇還會發(fā)生嗎？也同樣是一定不會呀！但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國中小學(xué)生因交通事故、治安事故……死亡的，平均每天就有40多人，相當(dāng)于每天都有一個班的學(xué)生消失！這是多么觸目驚心的數(shù)目啊！這其中也許有我過去、現(xiàn)在、將來的同學(xué)，這是多么讓人難以接受的事實(shí)呀！

嚴(yán)峻的事實(shí)再次告訴我們，危險不僅僅是壞人造成的！安全意識淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹立牢固的安全意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對我們的健康成長是非常重要的！

看完這本書，我暗暗下定決心：作為一名少先隊(duì)員,應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識,還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳,向其他人宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保護(hù)。只有這樣,我們的社會才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！

第二篇：《珍愛生命 健康成長》—讀后感

《珍愛生命 健康成長》—讀后感

自從識字以來，我就在無邊無際的知識海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識。特別是在讀了《珍愛生命 健康成長》這本書后，我被深深地震撼了。

這本書告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重視環(huán)保（3）珍愛生命（4）健全人格。讀完之后, 感覺自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。

1998年除夕，西南某縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會節(jié)目，濃郁的親情讓每個成員都感受到家的溫暖。“不對！”鼻子一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開廚房的門，一股刺鼻的氣味直沖腦門。她有些驚慌,趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來，慌亂之中被絆倒在地。“媽媽，你怎么啦？”

陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開關(guān)。“不要！”爸爸也跑了過來。可是已經(jīng)晚了，電燈只閃了一下,就在轟然爆炸中永遠(yuǎn)失去了光芒！可憐的陳莉和媽媽都在這一夜永遠(yuǎn)地走了??

類似這樣地例子還多著呢！看完了這些例子，我的心不禁一顫：多么美好的生命啊！只因交通、家庭安全知識淡薄,而在一瞬間就從這個世界永遠(yuǎn)地消失了。假如陳莉的爸爸能早點(diǎn)教給陳莉一些安全常識,假如陳莉能早一點(diǎn)學(xué)到《珍愛生命

健康成長》這本書中的知識，這樣的悲劇還會發(fā)生嗎？她的事故還會作書中的例子嗎？一定不會的；假如其它人也能學(xué)會書中的知識，悲劇還會發(fā)生嗎？也同樣是一定不會呀！但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。

嚴(yán)峻的事實(shí)再次告訴我們，危險不僅僅是壞人造成的！安全意識淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹立牢固的安全意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對我們的健康成長是非常重要的！

看完這本書，我暗暗下定決心：作為一名少先隊(duì)員,應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識??不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識,還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳,向其他人宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保護(hù)。只有這樣,我們的社會才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！

第三篇：珍愛生命 健康成長

珍愛生命 健康成長

七.六 王勁松

輕輕的，她走了，走得象微風(fēng)一樣悄無聲息。含苞的花兒還未來得及展現(xiàn)她最美麗的時刻，就被狂風(fēng)暴雨摧殘得落紅滿地。她——一個年僅十一歲的漂亮小女孩，有聰明的頭腦，幸福的家庭，怎么可能會自殺呢？這個消息很快傳遍了大街小巷，許多傳言不脛而走，可事實(shí)并不是人們猜測的那樣，她的離去僅僅是因?yàn)樽罱囊淮慰荚嚨氖Юち藡寢尩呢?zé)罵才想不開的。

生命如此的可貴，父母含辛茹苦養(yǎng)育我們，就是希望我們長大成人，一生平安。我們怎么有權(quán)利隨意放棄呢？我們每個人都要對自己所擁有的生命負(fù)責(zé)。在生活中，我們難免會碰到一些挫折，但面對挫折時我們不能氣餒，應(yīng)鼓起勇氣去勇敢地面對，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，健康成長。只要活著，就是美好的；只要活著，就是幸福的。活著，就要執(zhí)著生命，愛護(hù)自我。

在人的漫長一生中，我們會遇到許多不順心、不如意的事，會遇到意想不到的挫折與打擊。面對種種磨難，難道我們都要憤世嫉俗、自殘人生嗎？如果是那樣的話，世界將變亂，國將不國，家也會失去歡樂！

與此相反，我們應(yīng)該在絕望中看到希望，痛苦中找到快樂，失敗中汲取教訓(xùn)，生活中改變心態(tài)，迷茫中找回自信。偉大的領(lǐng)袖毛主席曾講：?自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里?，我們要?珍愛生命，健康成長?，給自己一份自信，還自我一片陽光。人可以出身卑微，可以家境貧寒，可以學(xué)識淺薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的?骨?，支撐著生命，戰(zhàn)勝自我，創(chuàng)造奇跡。每個人從出生那一刻起，就是與眾不同的，就是獨(dú)一無二的。命運(yùn)之神不會對誰格外不公，不會器重誰，也不會輕薄誰。既然如此，我們?yōu)楹尾粸樽约簞?chuàng)造一份灑脫，一份從容，一份樂觀，一份自信，讓自己成為那道獨(dú)一無二的風(fēng)景呢？ 人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

張海迪阿姨，她從小癱瘓，但從未放棄過對生活的渴望，她自學(xué)成才，寫出了《輪椅上的夢》。奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，導(dǎo)致身體受傷、雙目失明，但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名作品《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：?人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：‘我的整個生命和全部精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！’?

人，生于宇宙間，長于天地中，都會有屬于自己的那份美麗。沒有一個人的人生會是一帆風(fēng)順，平平坦坦的，重要的是我們要改變自己的心境。正如你不可以改變風(fēng)的方向，但你可以掌握自己的風(fēng)帆一樣，只要你努力奮斗，不甘平庸，就算你此時只是一顆微不足道的小草，終有一天，你也會成為萬頃草原中最突出的那顆，長出最綠的葉，開出最美的花！

第四篇：珍愛生命 健康成長

珍愛生命

健康成長

一、活動目的

1.每個人的生命都是有價值的，應(yīng)該尊重自身和他人的生命；正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有時間的長短之分，更有質(zhì)的差別，知道怎樣的生命才更有價值；懂得要提升生命的價值應(yīng)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，從現(xiàn)在做起。2.引導(dǎo)學(xué)生通過各種途徑，學(xué)會悅納自己的生命，提高自我生存能力與關(guān)愛其他生命的能力。

3.珍惜生命，熱愛生命，對為社會為國家做出貢獻(xiàn)的人充滿敬意，立志提升自身生命的價值。

二、活動形式

小組討論、故事講述、詩歌朗誦、自制小品、隨機(jī)采訪、案例分析、激情演講，自創(chuàng)情景劇表演，多種方式并用。

三、活動準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備多媒體設(shè)備、心形卡片。

2、通過學(xué)生對自己某一階段的成長事例的回顧與探討，幫助學(xué)生對生命有一個比較清醒的認(rèn)識，促使學(xué)生珍愛生命。

3、班會課上老師需要提前準(zhǔn)備的材料，例如：小品、案例、名言故事、詩歌、情景劇?

四、活動過程

導(dǎo)語：生命的尊嚴(yán)不容褻瀆，愛由心生。老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼，從小事做起，無論何時何地都不能輕易放棄求生的希望，生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵；尊重他人的生命，造福更多的生命。

設(shè)計(jì)背景：×年×月×日×?xí)r許，×學(xué)校發(fā)生了學(xué)生跳樓事件，老師和同學(xué)們都非常震驚。該生跳樓的原因在學(xué)校不斷謠傳，班上的同學(xué)也紛紛議論影響了學(xué)習(xí)。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。

（一）教師講《風(fēng)雪千里送心臟》的故事提出問題

生命，永不放棄生的希望，這是對自己、對社會負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。為什么呢?(學(xué)生討論，教師引出觀點(diǎn)。)

（二）教師出示散文《開給自己的花》 花為自己開放。我們每個人都是一朵花，我們不僅為自己開放，還為這世界開放。所以，每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。

(多媒體展示：新生嬰兒的啼哭、父母的笑臉和長輩們慈愛的微笑、鄰居贊許的目光。)在你的記憶中，有沒有父母因找不到你而著急的事?(讓學(xué)生回憶童年趣事，可激發(fā)學(xué)生的興趣。教師要適時引導(dǎo)學(xué)生明白：自己能夠?yàn)樗?人帶來歡樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價值。)教師：同學(xué)們，在我們看到自身給他人、給社會帶來快樂和幸福時，你是否體會到他人 給我們帶來的快樂和幸福呢?(引導(dǎo)學(xué)生討論：如果父母不在自己的身邊，我的生活會??如果朋友不在身邊，我們的生活會??如果沒有醫(yī)生呵護(hù)我們的健康，我的生活會??如果沒有農(nóng)民種田，我們的生活會??如果沒有??)(師生共同得出結(jié)論：我給他人帶來歡樂和幸福，他人給我?guī)須g樂和幸福———每個人的生命都是有價值。)

（三）故事展示：

①教師：既然每個人對國家、社會、他人都有價值，那么，我們應(yīng)該怎樣對待自己的生命和他人的生命呢?讓我們來讀一讀下面的兩個故事。(媒體展示)

桑蘭的故事

桑蘭，一個美麗的女孩，一個前程似錦的女孩，一場意外改變了她的命運(yùn)。那是1998年7月，桑蘭在美國紐約參加第4屆世界友好運(yùn)動會期間，在訓(xùn)練時不幸造成重傷頸椎脊髓，使胸部以下完全癱瘓。從跌倒的那一刻起，她便不再是體操冠軍，不再有平靜輕松的生活，甚至也很難再有無拘無束的奔跑和行走，可17歲的桑蘭卻坦然擦去父母親友的淚水，她說：“別難過，我會做個對社會有用的人。”

高貴的施舍

一個乞丐來到我家門口，向母親乞討。這個乞丐很可憐，他的右手連同整條手臂斷掉了，空空的袖于晃蕩著，讓人看了很難受。我以為母親一定會慷慨施舍的，可是母親卻指著門前一堆磚對乞丐說：“你幫我把這堆磚搬到屋后去吧。” 乞丐生氣地說：“我只有一只手，你還忍得叫我搬磚。不愿給就不給，何必刁難我?”母親并不生氣，俯身搬起磚來。她故意用一只手搬，搬了一道才說：“你看，一只手也能干活。我能干，你為什么不能干呢?”乞丐怔住了，他用異樣的目光看著母親，尖突的喉結(jié)像一枚橄欖上下動了兩下，終于俯下身子，用他的左手搬起磚來，一次只能搬兩塊。他整整搬了兩個小時，才把磚搬完，累得氣喘如十，臉上有很多灰塵，亂發(fā)被汗水濡濕了，斜貼在額頭上。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾。乞丐接過去，很仔細(xì)地把臉和脖子擦一遍，白毛巾變成了黑毛巾。母親又遞給乞丐20元錢。乞丐接過錢，很感激地說：“謝謝你。” 母親說：“你不用謝我，這是你自己憑力氣掙的工錢。” 乞丐說：“我不會忘記你的。”他對母親深深地鞠了一躬，就上路了。

幾年后，有個很體面的人來到我家。他西裝革履，氣度非凡，跟電視上的大老板一模一樣。美中不足的是，這個大老板只有一只左手，右邊是一條空空的衣袖，一蕩一蕩的。不用說，你肯定知道了，他就是當(dāng)年那個乞丐，他是來感謝我母親的。

問：

母親為什么不直接對那個可憐的乞丐給予施舍? “高貴”的本義是什么?為什么說母親的施舍是“高貴”的施舍? 母親和桑蘭分別告訴我們應(yīng)該怎么對待生命?(小組討論)②教師：你還知道哪些珍愛生命、尊重生命的事跡?(學(xué)生回答)

（四）面臨挫折，學(xué)會選擇，學(xué)會尊重生命

生命如此可貴，有些人會因?yàn)樯拿篮茫湟暽挥行┤藭驗(yàn)樯畹睦Ь扯桨l(fā)堅(jiān)強(qiáng)，善待生命；而有些人卻因?yàn)橐恍┬∈拢粫r沖動，輕而易舉地放棄了生命。下面我給大家展示一些數(shù)據(jù)。

幻燈片展示材料：青少年自殺的數(shù)據(jù)及事例：

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年至少有25萬人自殺，200萬人自殺未遂。中國青少年自殺率較高，其中15～24歲占自殺總?cè)藬?shù)的26.64%；25 ~34歲為18.94%。據(jù)北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查分析，自殺已成為15至34歲人群的首位死因。一個人的自殺會給親朋好友帶來巨大傷害，這種傷害涉及到情感、社會和經(jīng)濟(jì)諸多方面，據(jù)世界衛(wèi)生組織的估算，每年與自殺有關(guān)的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)數(shù)十億美元。

討論：為什么青少年自殺率如此之高？造成的原因有哪些？ 事例： 2004年，云南大學(xué)學(xué)生馬加爵殺害四名同學(xué)一案震驚全國。面對公安人員的訊問，馬加爵的回答更令人震驚。四名同窗好友的寶貴生命，在馬加爵眼里如同草芥，他可以毫無顧忌地用殺戮泄憤。

2004年3月2日，僅因?yàn)樽约阂恢睋?dān)任的班長職務(wù)被撤換，而同學(xué)們又在一邊議論，海口某中學(xué)初中二年級蔡某在家里喝下了農(nóng)藥，經(jīng)醫(yī)生搶救才轉(zhuǎn)危為安。

2008年9月，16歲的上海中學(xué)生小華（化名）因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭執(zhí)，竟以跳樓的方式終結(jié)了自己年輕的生命。

2010年3月23日7時20分左右，正逢孩子上學(xué)時間，福建省南平市南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大門還鎖著，有一些學(xué)生在大門外等待進(jìn)校。就在此時，一名中年男子手持砍刀，連續(xù)砍向13名小學(xué)生。目前行兇者已被警方拘捕。據(jù)悉，兇手原是一名社區(qū)診所醫(yī)生，疑似精神病患者。（3月24日《洛陽晚報(bào)》）55秒內(nèi)，兇手鄭民生砍了13個孩子，9個死亡，4個重傷。

提問：如果是你，你會采取這樣的方式解決問題嗎？能解決問題嗎？為什么？

（學(xué)生討論）

如果他是你的同學(xué)或者朋友，你想對他說些什么？你如何幫助他？（學(xué)生討論）

遇到挫折是，我們可以尋求同學(xué)、朋友、老師和家人的幫助。當(dāng)然我們也可以主動幫助有困惑的朋友。

除了學(xué)習(xí)上的挫折，我們還會遇到情感、工作等方方面面的挫折。但是，請記住，挫折并不可怕，可怕的是我們不敢面對挫折，不會選擇而走入誤區(qū)。我也曾經(jīng)遇到學(xué)習(xí)方面的挫折，很慶幸，當(dāng)時的我，就是在老師和同學(xué)的幫助之下，走出了困境，意識到了生命的可貴，體會到了生命不僅僅屬于個人，還屬于我的家庭，并且屬于社會，生命是一種責(zé)任。

（五）教師：同學(xué)們，因?yàn)樯钦滟F的，每一個生命的存在都有其獨(dú)特的價值。但是，每一個生命的價值在本質(zhì)上還是存在差別的。著名詩人臧克家有這么一首詩 ———《有的人》

(媒體展示)有的人活著／他已經(jīng)死了；／有的死了／他還活著。／有的人／騎在人民頭上：／“呵，我有多偉大！／有的人／俯下身子給人民當(dāng)牛馬。／有的人／把名字刻入石頭想“不朽”；／有的人／情愿作野草，等著地下的火燒。／有的人／他活著別人就不能活；／有的人／他活著為了多數(shù)人更好地活。／??

問：

什么樣的人活著，但他已經(jīng)死了?什么樣的人死了，但他還活著? 你知道哪些人已經(jīng)死了，但他又還活著?（可引導(dǎo)學(xué)生從抗非典和汶川地震中尋找英雄們，體會生命的價值）

我們應(yīng)該向哪種人學(xué)習(xí)?(學(xué)生思考并回答。)教師：我們知道了怎樣的生命更有價值，那么，我們怎樣讓自己在有限的生命里提升自己生命的價值呢?(引導(dǎo)學(xué)生討論：要提升生命的價值，就需要我們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。要樹立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長大后回饋社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內(nèi)涵。)

（六）小結(jié)：

教師：同學(xué)們，今天我們一起聊了一些有關(guān)生命的話題。生命是寶貴的，有位哲人說過：“生命的價值不在生命的長短，而在于它的意義。我們不能拉長生命的長度，但我們可以拓寬生命的寬度。”在今天的學(xué)習(xí)中，你有什么收獲?(學(xué)生談收獲。并展示積累的關(guān)于生命的名言)懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長（意大利）

人生的光榮，不在永遠(yuǎn)不失敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹！闷苼?生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。——李清照

人的一生就是進(jìn)行嘗試，嘗試的越多，生活就越美好。——愛默生 誰要游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個奴隸。—歌德 天下興亡，匹夫有責(zé)。——顧炎武

（七）在這節(jié)課的最后，請同學(xué)們用一句話概括你對生命的感悟，把它寫在心形卡上，你可以把它留給自己作為你的生命箴言，也可以把它贈給同學(xué)和朋友與他們分享。(播放歌曲《在我生命中的每一天》作為背景音樂。)

（八）作業(yè)布置： 制作一份“肯定生命，尊重生命”的調(diào)查表，分別調(diào)查你的長輩和師友，體會不同的人對生命的體驗(yàn)及感悟。

爸爸、媽媽、老師、同學(xué)、我? 結(jié)束語：

我們成長的過程有著美好與快樂，也總是伴隨著辛酸與煩惱。請珍藏那份快樂，也請記得挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“陽光總在風(fēng)雨后。”經(jīng)歷了挫折的成長更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)富。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。

第五篇：珍愛生命·健康成長

珍愛生命·健康成長

泰山雙語學(xué)校 王兆慶2016級8班

指導(dǎo)教師：李翠蓮

生命是什么？生命是怎樣的？生命的意義在于何？我們?yōu)槭裁匆钪?/p>

生命是渺小的，如同大海中的一滴水，微不足道；生命是偉大的，如浩瀚蒼穹上的一枚明星，燦爛奪目；生命是短暫的，還未來得及感受就匆匆逝去，朝生暮死；生命是漫長的，我們永遠(yuǎn)也不知道我們能將生命的“寬度”拉得有多長……

我們?yōu)槭裁匆钪课覀兪窃跒閯e人而活嗎？有些人注定就是他人的陪襯嗎？不！生命的意義在于拼搏，在于奮斗，在于永不放棄，在于自信自強(qiáng)！每個人的人生都是獨(dú)一無二的，每個人的生命都是獨(dú)特的，沒有人可以左右我們的人生，除了我們自己。

生命是一切的“本錢”。金錢，權(quán)力，力量……這些和生命比起來分文不值，有了生命的“1”后面的“0”才會變得有意義。生命是最寶貴的，沒有什么可以與它相提并論，但同時生命也是脆弱的，需要我們細(xì)心呵護(hù)，珍愛我們的生命。

在成長的過程中，我們會經(jīng)歷各種各樣的事情，有快樂的，也有悲傷的，有成功，也會有挫折。但不管怎樣，我們都不能以生命做籌碼，遇到重大挫折不輕生，排解不良情緒，重整旗鼓，克服挫折。失敗并不可怕，我們可以戰(zhàn)勝它，但生命只有一次。

珍愛生命，并不是一句空口號，而是需要我們實(shí)際行動的。我們在新聞中經(jīng)常看到青少年河邊游泳溺死的事件，令人十分痛心。類似的時間還有很。多如果我們仔細(xì)分析一下，能得到什么？——大意，過分自信和缺乏自救知識。研究表明，游泳溺死的青少年大多數(shù)是會游泳的人，而其中大部分是一些游泳初學(xué)者，技術(shù)并不精通。過分的自信使他們高估了自己的實(shí)力，低估了河水的危險程度，同時還導(dǎo)致了一種驕傲的情緒，使他們忘卻了一些基本知識，甚至連熱身運(yùn)動都沒做就下水了，從而釀成了一幕幕慘劇。很多溺水者之所以沒有拜托困境很大一個原因是因?yàn)槿狈ψ跃戎R。往往溺水時，大腦一片空白，手忙腳亂，不僅不能脫離困境，反而會無謂地消耗體力，降低逃脫的可能性。

珍愛生命，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對親人負(fù)責(zé)，對集體和社會負(fù)責(zé)。因此，我們要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自救自護(hù)能力，適時排解不良情緒，珍愛生命·健康成長！