第一篇：六年級心理健康教學設計《我就是我》

六年級心理健康教學設計《我就是我》

--——欣賞自己

金絲峽鎮中心小學汪慧莉

【選題意圖】

六年級孩子進入青春早期，在不斷的學習中掌握知識越來越多，對自己的審視也漸漸深入。調查發現，部分六年級的孩子能夠對自己有準確的認識，愿意展示自己的才干，對于批評有平靜的心態。但一部分孩子常常以成績的好壞來評價自己，認識比較片面；另外一些孩子顯得比較敏感，很在意別人的看法，對自己的肯定和欣賞不夠。因此。幫助六年級孩子悅納自我，欣賞自我，是心理健康教育的重要主題之一。

【活動目標】

1、讓孩子明白每個人都有優缺點，自己是獨一無二的；

2、通過活動，讓孩子感受到欣賞帶來的快樂情緒和積極影響；

3、通過活動，讓孩子肯定自己，欣賞自己。

【活動重難點】

讓孩子明白缺點也有好處，肯定自己，欣賞自己。

【教學準備】

1、學案：我就是我2、教師準備：學生每人一張A4紙；輕音樂4首。

【適用年級及課時】

小學六年級一課時（40分鐘）

【教學過程】

活動一：暖身活動：大風吹，小風吹，臺風吹（4分鐘）

老師給出口令：“大風吹。”同學們問：“吹什么？”老師會說出一種特征，如：“運動褲。”那么所有穿運動褲同學就必須離開位子，在規定時間內尋找其他空位坐下。沒有離開座位或者沒找到新位子的同學就向大家介紹自己的一個興趣愛好。

假如老師說：“小風吹。”就反著進行，沒有這類特征的同學換座位。假如老師說：“臺風吹。”則所有同學要立即回到自己的座位上。選擇特征：紅領巾、樂觀的、自信的、勇敢的師：剛剛你回應了哪些特征呢？

師：正因為這些特征的不同組合，才有了現在的你。今天我們要學習的內容是：我就是我。

活動二：狗尾巴草的故事（7分鐘）

公園里，有一株小小的狗尾巴草，生長在綠綠的草地上。從小，它就覺得自己和別人不一樣，別人的頭是青青的，自己卻是灰灰的，別人的身體很細膩，自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過的人們，都被綠油油的小草所吸引，卻從沒有人注意過它。狗尾巴草覺得自己是世界上最渺小的草，沒人喜歡它。

有一天，一只小狗跑了過來，看著它，不停的搖尾巴。狗尾巴草突然發現，自己和小狗的尾巴長的那么像，它欣喜若狂，努力的晃動著身體，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發現了這一點，輕輕的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺得幸福極了。

從那以后，小主人每天都帶著小狗來看望狗尾巴草，時不時摸摸它的頭。狗尾巴草覺得，雖然自己灰灰的，可是很特別；雖然自己毛茸茸的，可是很可愛。它漸漸的愛上了灰灰的、毛茸茸的自己！師：狗尾巴草原來的心情怎樣，后來怎么樣？（它覺得自己是世界上最渺小的草）

師：它是怎樣轉變的？（它愛上了灰灰的、毛茸茸的自己）

師：它對自己看法的轉變讓你有什么啟示？

小結：一株小小的狗尾巴草都能如此欣賞自己，更何況是人呢？勇敢的欣賞自己吧，相信你也能做到！欣賞自己，我也行！

活動三：積極看待優缺點（13分鐘）

下面，讓我們一同開始欣賞的旅程吧。第一站：尋寶山莊。請大家在4分鐘里，找到三個寶藏。請大家把A4紙橫著對折，將這張紙分成兩個部分。

（1）優點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在左邊寫下你的優點；（相互看看優點有哪些）

（2）缺點：請在一分鐘的時間內，以詞語的形式在右邊寫下你的缺點。（相互看看缺點有什么）

師：你的優點有多少？缺點有多少？你寫優點和寫缺點時的感受有什么不同呢？

小結：（寶藏1）優點總比缺點多/品味優點更快樂

（3）第三個1分鐘：請你在一分鐘的時間里，為你的每個缺點找到它的好處，用不同顏色的筆在旁邊標注，可以請小組成員幫忙。

師：對比缺點和你為它找的好處，你有什么體會？

小結：（寶藏2）缺點總會有好處

（4）我是特別的，我是最好的所以，我們可以對自己說：與眾不同，沒關系；大個子、小個子，沒關系；戴了眼鏡，沒關系；成績倒數第一，沒關系；有不同的朋友，挺好；偶爾發泄一下，挺好；脆弱時需要安慰，挺好；偶爾瘋狂一把，挺好；有時做做白日夢，挺好；為自己驕傲，挺好……

師：此時此刻，你還想對自己說些什么呢？請你在第四個1分鐘，把對自己想說的話用簡短的語言寫在紙下面的空白處。（分享交流）小結：正因為這些閃閃發光的優點，還有大有好處的缺點，才使你是這世上獨一無二的。所以，（寶藏3）我是特別的，我是最好的！

活動四：自我欣賞（15分鐘）

找齊三個寶藏，我們就來到了第二站，欣賞城堡。優點也好，缺點也罷，都我們的一部分。

（1）欣賞自己的特點

那么你最欣賞你哪一點？為什么？請你舉一個讓你印象深刻的例子，跟你的小組成員說一說。（全班分享）

師：在欣賞自己的過程中，你有什么感受？

師：欣賞自己，我也很棒！

（2）發揮自己的特點

最后，我們來到了終點站：時空穿梭門。我們將要跨過這扇門，通向未來。如果將最欣賞的這個特點保持下去，讓它成為一種習慣，一直持續到未來，它會帶來哪些影響呢？在推開門之前，讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。

我最欣賞自己幽默的特點，如果我持續下去：

在學習上，我就能不懂的問題有很多同學可以問；

在家庭中，我可以和老婆一起分享笑話，十分快樂；

在班級里，我能夠多交朋友，和同學搞好關系；

在社會中，我還能多交朋友，對事業有幫助。

我最欣賞自己頭大的特點，如果我持續下去：

在學習上，我就能變得聰明；

在家庭中，我可以成為家人關注的焦點；

在班級里，我能夠因為頭大而聞名；

在社會中，我還能讓別人認為我是大腕兒。

請你將紙翻到另一面，留下我的時空印記。

我最欣賞自己________，如果我堅持下去：

在學習上，我就能

在家庭中，我可以

在班級里，我能夠

在社會中，我還能

師：時空印記讓你有什么啟示？

小結：小特點有大收獲！

活動五：總結（1分鐘）

旅程即將結束，最后，我想送給大家一個紀念品：泰戈爾說：“刀鞘保護刀的鋒利，它自己則滿足于它的遲鈍。”享受你的陽光，你就會有快樂。享受你的陽光，你就會有快樂。

所以，欣賞自己，我就是我！

【板書設計】

優點總比缺點多/品味優點更快樂欣賞自己

缺點都會有好處欣賞帶來愉快體驗！我是特別的，我是最好的！小特點有大收獲！

【教學反思】

本堂課氛圍輕松積極，學生通過活動三，發現自己的缺點也有好處，大大增加了自信；在活動四中，大多數學生將自己的優點發揚光大，甚至很多孩子聯想到了未來，看來這樣的積極引導對孩子來說很必要！

活動二或者也可通過“最好的花生”這樣的活動來取代，學生尋找自己認為最好的花生，放到小組活動中比較，然后全班分享，引導孩子明白，每顆花生都有它出眾的地方，其實我們自己也一樣！

第二篇：六年級音樂 我和你 教學設計

目標：

1、能夠用輕柔的聲音，連貫的氣息，有表情地演唱《我和你》。

2、能夠積極參與課堂上的各種音樂學習活動。

3、能用豎笛吹奏歌曲旋律 一 導入

1、問好歌

2、導入

師：同學們，你們知不知道奧運會是幾年舉辦一次？ 上一屆的奧運會是哪一年在哪個城市舉辦的呢？

3、欣賞歷屆奧運主題曲

通常像這樣的世界級的體育盛會——奧運會，每屆都會有它的主題曲，老師為大家準備了三段歷年奧運會的主題曲的片段，讓我們一起來聆聽，一起來感受。（ppt）1988漢城奧運會《hand in hand手牽手》 1996亞特蘭大奧運會《Reach 登峰造極》 2000悉尼奧運會《The Flame 圣火》

師：同學們，通過聆聽你們發現通常奧運會主題曲有什么共同的特點呢？ 生：……

小結：1音樂高亢、熱烈、充滿激情

2帶給我們美的享受，從音樂中感受到了世界的和諧、體育更高更強的精神與力量

二 新課學習

1、聆聽《我和你》

師：接著我們要一起走進的是2008北京奧運主題曲，由我國歌手劉歡、和英國歌手莎拉?布萊曼演唱的《我和你》，和歷屆奧運歌曲相比，從中都能讓我們感受到音樂的美，但《我和你》又有著它獨特的氣質，一起靜靜地聆聽吧！（ppt）師：歌曲欣賞完了，請思考一下，如果用一個詞或一句話形容你聽完歌曲《我和你》的感覺？你會想到什么？ 小結：《我和你》沒有了之前大多數奧運主題曲那樣的激情和昂揚，取而代之的是極其簡單寧靜的旋律；這首歌詞曲異常簡單、特別樸實、速度舒緩，唱出了家的感覺，極其優美，觸動人心。

2、介紹《我和你》創作背景（ppt）

師：在北京奧運會的籌備期，組委會共收到來自全世界近九萬首奧運歌曲，其中不乏那種激情熱烈，高度符合奧運盛會和體育精神的優秀作品，還有很多是世界著名的音樂家和樂隊專門為北京奧運會精心創作演唱的。那么，是什么原因使這首詞曲極其簡單平實的《我和你》從海量的作品中脫穎而出的呢？讓我們來認識一下與這首歌相關的三個關鍵人物吧!看看他們是怎么說的！

陳其鋼 奧運開幕式音樂“總設計”、《我和你》的詞曲作者：此前大多數奧運歌曲都是偏激昂和力量的。《我和你》其實一開始并不是主題曲，而是為了國旗入場寫的，最后有了《我和你》這個旋律之后，整個導演組覺得它非常符合整個開幕式的感覺，就把它作為主題曲的候選曲目。

張藝謀 奧運開幕式的總導演：一個特別的時間我們突然聽到了這首歌，當時覺得很美，這首歌很走心，走的很平實。”奧組委用了數年的時間征集了幾萬首歌曲，但是并沒有收到滿意的作品。當時許多的作品都是以漢城奧運會的《手拉手》為模板而創作的，這和導演組平和、溫暖的創作意圖并不相符。在主題曲確定的最后時間里，我再次拾回這首歌重聽的時候，感覺再也找不到比這個更合適的了。

劉歡 主題曲的男演唱者： 這首歌不錯，但是挺意外。這是一首非常不同的，另辟蹊徑的奧運主題曲，歌詞非常簡單，曲子也很上口，讓人心里很感動。也讓人感受到世界大同、人類和平。

小結：其實中國在很多年前就在申辦奧運，一直等到2008年才真正成功，這一路是多么的艱辛。歌曲中舒緩寬闊的旋律象征著世界和平與人類的和諧相處，也表達中國人民用寬廣的胸懷寬來迎接世界各國到來的人們。

3、師范唱

師：接下來請大家聽老師彈唱一遍《我和你》，會唱的同學可以輕聲的跟著音樂哼一哼，同時注意老師的每一個換氣口和強弱的變化。

4、生試唱第一次（解決音準 提出輕聲高位）

師：接下來，請同學們跟著老師的琴聲加上歌詞輕輕地唱一遍。（生試唱）師：同學們，這首歌曲演唱起來感覺有點難度嗎？ 生：…… 師：《我和你》雖然聽起來簡單，朗朗上口，可想要把它唱好并不容易。關于這首歌的演唱，演唱者莎拉?布萊曼有話要說，我們來聽聽：

莎拉?布萊曼：這首歌的旋律是很簡單的，相信在這屆奧運會之后，很多人都會隨口就能哼唱出來。但想要把它唱好，還是要經過專業的訓練。因為氣息的控制對于這首歌曲很重要。（師指導學生如何控制氣息，保持聲音輕柔平穩。）

5、生試唱第二次（莎版）（輕柔的聲音連貫的氣息）

師：相信莎拉?布萊曼的感受對大家的演唱有所幫助，請同學們跟著鋼琴的伴奏一起演唱。

6、欣賞第二版本

師：關于歌曲《我和你》，還有一個鮮為人知的小故事，歌曲的原唱其實另有他人，最初作曲家陳其鋼選了非常有實力的兩位歌壇新秀來演唱，導演張藝謀認為一定要選擇知名度很高的歌手，兩人還因此大吵了一架，據說原唱的歌聲更加輕盈，更加動聽，你們想聽一聽嗎？（ppt）

7、演唱常石磊版（更好地控制氣息 有表情地演唱）

師：大家知道了，為了更好地表現出這首歌的寧靜簡單的氣質，我們的演唱一定能夠最大限度里輕盈、柔和，就像天使的聲音一樣純凈。下面該輪到同學們來演唱了。注意眼睛看老師的手勢，控制好氣息，有表情的演唱

8、無伴奏演唱（有表情的背唱）

師：通過演唱，同學們肯定都感受到了這首歌曲的動人之處。下面我想請同學們站起來，想想此刻我們好像來到寬敞的戶外，把心放在天地間，不用鋼琴伴奏，就用我們純凈美妙的歌聲來演繹。

三、拓展

師：不同的演唱形式，不同的處理，歌曲的呈現就會大不相同。同學們，你們知道黑人音樂嗎？聽說過R&B嗎？沒聽過吧？待會聽林老師唱唱R&B版本的《我和你》，就知道R&B這種風格是什么味道了，肯定是很熟悉的。1教師范唱 2學生學唱

前兩句：很輕快地演唱我和你，心連心，同住地球村，為夢想，千里行，相會在北京。

第三句：放與收的控制 來吧！朋友，伸出你的手，第四句：安靜的演唱我和你，心連心，永遠一家~~~ 人。師：相信同學們在這個編創活動中感受到了不同的演唱風格會給原來的歌曲換上一套新裝，呈現出新的色彩、新的感覺。

3、選擇題

師：若把《我和你》這首歌曲比做一道菜，你們會覺得是哪一種味道呢？…..辛辣 /香濃 /清淡 生：……

師：很多同學表達了他們的想法，并且都說明了理由。

老師覺得原唱的《我和你》整體感覺是很……清淡，但是回味起來又特別的……香濃，而林老師的R&B版《我和你》又帶有一些……辛辣的味道，都非常的美。

4、總結

師：在今天音樂課的最后，我請同學們一邊看視屏回到奧運會現場，一邊演唱，再一次感受歌曲《我和你》帶給我們的美好感動吧

三、學習歌曲《我和你》 1.導入課題

a.師生交流，了解奧運知識。b.播放課件，回顧奧運場景。2．初聽歌曲

a.播放視頻，欣賞《我和你》表演。b.用lu輕聲哼唱

3.教師范唱 學生隨節拍簡單律動 4.學習旋律 a.“找朋友”游戲

聽辨找出相同旋律和相似旋律 b.視唱歌譜 5.學唱歌曲

a.學生自主演唱第一段中文歌詞，教師糾錯指導。b.教師帶唱第二段英文歌詞，糾正單詞發音。6.表現歌曲

a.情感體驗，用歌聲表達歌曲的內在激情。

b.多種形式演唱歌曲，在學生演唱和自我評價中深入體會歌曲情感。

（設計意圖：在師生交流和回顧奧運開幕現場的活動中，了解奧運知識，進入歌曲情境。把學生的發聲練習和聽賞歌曲以及學唱歌譜設計為生動有趣的活動，讓學生在潛移默化中學會歌曲，并在演唱中表達歌曲蘊含的激情。）

四、小結課堂，情感升華。

我和你，無論膚色，無論種族，我們同住一個地球，同享一片藍天，因為我們擁有同樣的希望和夢想。就讓我們在《我和你》的天籟之聲中結束今天的學習吧！

第三篇：六年級心理健康教育教學設計

六年級心理健康教育教學設計

我們倆的“煩心事”

教育目標：

教師：幫助學習成績差的學生尋找原因，并且針對性的分析解決問題的辦法。幫助學生樹立信心，讓學生明白千萬不能放棄。

學生：了解自我存在的問題，并且針對性的想一想如何提高學習成績。掌握解決長期困擾心頭的“煩心事”。

一、導入

我們每個人都有煩心事，那么，同學們，你們的煩心事是什么呢？ 下面我們來看看李健和王力偉同學的煩心事。

二、講授新課

李健和王力偉同時得了一種“怪病”。

1、上數學課注意力不集中，打瞌睡，全身沒勁。這可怎么辦呢？

2、平時，兩人生龍活虎的。

3、李健、王力偉都自己找原因。

4、原來兩人成績不好，是因為他倆都害怕上課。同學們，讓我們來幫助他倆找找原因吧！① 上個學期的學習內容沒掌握好。② 新學期要學的內容增多了。③ 新學期課程難度加大了。

④ 因為基礎差，上課聽不懂，就不想學了。⑤ 家長的責怪，讓他們更灰心了。如此“惡性大循環”，就導致了他倆的“煩心事”。

三、解決問題

針對王力偉和李健形成的巨大的怪圈，老師和同學們共同想辦法，幫助他們倆提高學習成績。

1、老師幫助王力偉和李健分析學習成績不好的原因。

2、老師上課時經常提問王力偉和李健。

3、老師和同學們一起幫助王力偉和李健補習功課。

4、王力偉和李健上課認真聽講，踴躍發言。

5、王力偉和李健又露出了笑容。

同學們，你們都存在些什么問題？需要幫助嗎？ 學生自我反饋并記錄，集體討論、交流。

四、評價總結

王力偉和李健同學得到了老師和同學的幫助，樹立了往日的信心，學習成績提高了。所以說，我們每個同學一定要上課認真聽講，課后作業認真完成，有問題及時請教老師或同學，請求得到他們的幫助。

蓋樓需要一層一層地蓋，學習需要一步一步地學，只有前面的基礎打牢了，后面的學習才會輕松自如。

五、活動延伸

你是如何幫助需要幫助的同學的？

一年級心理健康教育教學設計

興趣是求知的動力

一、教學目的

幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

二、教學準備

字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。五年級心理健康教育教學設計

鏡子里的我

一、教學目的：

幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程

1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

2．學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執 有效率的 4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

第四篇：我自信我能行心理健康教學設計

我自信 我能行

涂寨山尾小學辛曲佳

活動背景：

針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。用探究法、明辨法、體驗法、激勵法等引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。

活動目標：

1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。

２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現“我能行”的做法。

３、通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。

活動對象：

四年級學生

活動重點：

感受自信，學會自信

活動難點：

幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。

活動方式：

游戲 活動、討論、交流等

活動準備：

1.歌曲《健康歌》《愛拼才會贏》。

2.自信體驗卡

3.課件

4、詩歌《我自信！我能行！》

活動過程：

一、活動導入

１、同學們，歡快的節奏，動聽的音樂，我們都喜歡，現在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來跳吧。（歌曲《健康歌》）

二、克服自卑，建立自信

1．找出原因

（課件出示畫面）

情境一：學生小力看了一會兒作業題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做。”于是，他等著抄別人的作業。

情境二：上課時，老師向學生小胖提問，小胖認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

情境三：小麗這次數學考試又只得了56分，她不敢告訴媽媽，她覺得自己太笨了，學什么都學不好，對自己一點信心都沒有。

師：看完畫面后，請同學們當一當做小心理醫生，分別找出畫面中同學所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。

2．建立自信

學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小力、小胖、小麗克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信

1．質疑

過渡：什么是自信呢？請大家看一下下面這個小品，小品中的李陽同學是不是自信呢？

小品情境：就快考試了，老師幫助同學們復習功課。李陽同學認為自己復習比老師幫助復習更好，于是不聽課，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，李陽的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，李陽考試不及格。

老師啟發學生觀察與思考：楊陽小朋友是否也有自信心?

2．討論

師生共同討論后，歸納出：自信不是自卑，膽小怕事，對自己沒有信心。自信也不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。

3、測一測你是自信得人嗎？

請根據自己的實際情況選用不同的符號：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不準用“？”

（1）我覺得自己很討人喜歡。（）

（2）盡管我也有一些缺點，可我肯定能改掉。（）

（3）考試時，我一般都信心十足。（）

(4)我和同學、親人相處得很好。（）

（5）我覺得自己的優點很多。（）

（6）很多時候，我對自己的表現非常滿意。（）

（7）雖然有些人不喜歡我，但我并不為此而煩惱。（）

（8）我覺得自己很棒，將來一定會實現自己的理想。（）

如果你得了6——8個“☆”：恭喜你，你的自信心會使你不斷的走向成功。如果你得了3——5個“☆”：再多一點自信，相信自己，一定會有更多的機會。

如果你得了0——2個“☆”：說明你曾經遭到較多的挫折，你需要振作起來，找回自信。

四、體驗自信，嘗試成功

1、敞開心扉，展開內心真正情緒

曾經你也可能在挫折和困難面前沮喪過，灰心過，老師很能理解這樣的心情，讓我們說說自己曾經不自信一面吧

（1）語文考試得了50分，被爸爸批評了，這時候你

（2）參加班級干部競選，你落選了，這時候你

師小結：同學們，每個人的內心都有脆弱的一面，訴說自己的心里

話，老師非常贊賞。

2、游戲

（！）、目光炯炯

規則：前后兩位同學對坐，目光對視一分鐘，在這一分鐘內，請你自信地告訴你的合作伙伴自己的優點。

（2）、優點大轟炸

小組同學依次指出某個同學的優點，當其他同學評價你的時候，請你不要做任何表示，靜靜地聽。

師：同學們玩得十分開心，在游戲的過程中，你有什么感受？

生回答

3．談談自信使你成功地做好了一件什么事?（體驗自信帶來的成功的喜悅）

五、我自信！我能行！

1．討論：

師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會說聲“我行”就一定能取得成功呢?

2．學生自由發言

教師結合板書總結：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。

（3）“列優點清單”

大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。

當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成為一個非常自信得人嗎？一起試一試下面的方法

大聲說“我能行”

正視別人

在眾人面前大聲發言

開懷大笑

提高走路速度

抬頭挺胸 4．多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》

自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶與惰，相信自己行，才會“我能行”。

自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，永不退縮，自信催我行，努力才能行。

自信是鏡子，是理想，是希望，能正視“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天還能行。

自信是向導，是良師，是益友，幫人認清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。

自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切，你在這點行，我在那點行。

自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

教師以這一首詩激勵學生，讓學生談談對這首詩的理解。

5．師生舉起右手大聲齊說：“我自信！我能行！”

結束語：

每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。看到同學們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現在讓我們自信地告訴自己“我能行”！

【板書設計】 我自信！我能行！

大聲地說：“我自信！我能行！”

懷疑自己夸大自己相信自己

↙↘、↙↘↙↘

退縮→失敗自傲→失敗嘗試→成功

【課后反思】

1．啟迪學生，催自信之種生根發芽

愉悅的課堂上，教師以指導者、參與者的身份出現在孩子們當中，師生時時處于和諧之中。在這樣一個融洽、和睦、協調的氣氛中，孩子們覺得老師就是自己的學習伙伴，每個孩子都感到特別輕松，激發了他們探究自信的熱情。自信的種子就在他們幼小的心靈得以生根發芽。

2．引領學生，令自信之苗茁壯成長

開展多種形式的活動，為孩子們提供豐富多彩的內容，增加實踐的機會。循序漸進的訓練方式，為孩子們提供一個展現自我的廣闊空間，使走向成功的自信幼苗得以茁壯成長。

3．賞識學生，讓自信之花盛開結果

教師抓住孩子發言的不同特點，力求用語言給他們一個準確、恰當的評價，使他們感受到被賞識的快樂。作為教師應該珍惜孩子們心靈深處的渴望，積極創造嘗試機會，催開孩子們的自信之花，進一步激發學生學習的主動性，以便結出“我自信！我能行！”的碩果。進一步激發學生學習的主動性，為學生形成健康獨立的良好人格品質奠定基礎。

【點評】

培養學生自信心是心理健康教育的重要內容。每個人內心都蘊藏著積極的力量與品質，但不是每個人都能夠認識到自己的潛質，兒童尤其如此。心理健康教育的目標之一就是幫助學生認識自己，發現自己的潛能，獲得對自我的積極認同感。“我自信！我能行！”一課通過創設活動情境，使學生“看中激趣、玩中悟理、議中求真”，培養學生自信，其活動設計符

合心理輔導的理念。在教學目標上能夠注意到認知、情感與技能多種目標的結合；活動內容比較豐富，從克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到體驗自信、嘗試成功等，有一定的層次感。

值得注意的是：要加強心理輔導活動兒童化的探索。小學階段的心理健康教育要注意到兒童身心發展的特點，活動內容要適合兒童的年齡特點，切忌口號式、標語式，講大道理。如，活動最后呈現的詩歌“我自信！我能行！”，詩歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能夠選擇一首兒歌可能效果會更好。

在設計培養自信、克服自卑的活動時，不要總是聯系學習情境，也可以聯系兒童的生活情境、與同伴交往的情境等；問題情境要與他們的生活世界密切相連。設計的游戲活動還可以增強些趣味性。

第五篇：我自信我能行心理健康教學設計

我自信 我能行

涂寨山尾小學 辛曲佳

活動背景：

針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。用探究法、明辨法、體驗法、激勵法等引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。活動目標：

1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。

２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現“我能行”的做法。３、通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。活動對象： 四年級學生 活動重點：

感受自信，學會自信 活動難點：

幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。活動方式：

游戲 活動、討論、交流等 活動準備：

1.歌曲《健康歌》《愛拼才會贏》。2.自信體驗卡 3.課件

4、詩歌《我自信！我能行！》 活動過程：

一、活動導入

１、同學們，歡快的節奏，動聽的音樂，我們都喜歡，現在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來跳吧。（歌曲《健康歌》）

2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．啟發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

揭示課題：我自信！我能行！

過渡：自信 的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看課件：

二、克服自卑，建立自信 1．找出原因

（課件出示畫面）

情境一：學生小力看了一會兒作業題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做。”于是，他等著抄別人的作業。

情境二：上課時，老師向學生小胖提問，小胖認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

情境三：小麗這次數學考試又只得了56分，她不敢告訴媽媽，她覺得自己太笨了，學什么都學不好，對自己一點信心都沒有。

師：看完畫面后，請同學們當一當做小心理醫生，分別找出畫面中同學所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。

2．建立自信

學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小力、小胖、小麗克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信 1．質疑

過渡：什么是自信呢？請大家看一下下面這個小品，小品中的李陽同學是不是自信呢？

小品情境：就快考試了，老師幫助同學們復習功課。李陽同學認為自己復習比老師幫助復習更好，于是不聽課，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，李陽的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，李陽考試不及格。

老師啟發學生觀察與思考：楊陽小朋友是否也有自信心? 2．討論

師生共同討論后，歸納出：自信不是自卑，膽小怕事，對自己沒有信心。自信也不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。

3、測一測你是自信得人嗎？

請根據自己的實際情況選用不同的符號：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不準用“？”

（1）我覺得自己很討人喜歡。（）

（2）盡管我也有一些缺點，可我肯定能改掉。（）（3）考試時，我一般都信心十足。（）(4)我和同學、親人相處得很好。（）

（5）我覺得自己的優點很多。（）

（6）很多時候，我對自己的表現非常滿意。（）（7）雖然有些人不喜歡我，但我并不為此而煩惱。（）（8）我覺得自己很棒，將來一定會實現自己的理想。（）

如果你得了6——8個“☆”：恭喜你，你的自信心會使你不斷的走向成功。如果你得了3——5個“☆”：再多一點自信，相信自己，一定會有更多的機會。

如果你得了0——2個“☆”：說明你曾經遭到較多的挫折，你需要振作起來，找回自信。

四、體驗自信，嘗試成功

1、敞開心扉，展開內心真正情緒

曾經你也可能在挫折和困難面前沮喪過，灰心過，老師很能理解這樣的心情，讓我們說說自己曾經不自信一面吧

（1）語文考試得了50分，被爸爸批評了，這時候你（2）參加班級干部競選，你落選了，這時候你

師小結：同學們，每個人的內心都有脆弱的一面，訴說自己的心里話，老師非常贊賞。

2、游戲

（！）、目光炯炯

規則：前后兩位同學對坐，目光對視一分鐘，在這一分鐘內，請你自信地告訴你的合作伙伴自己的優點。（2）、優點大轟炸

小組同學依次指出某個同學的優點，當其他同學評價你的時候，請你不要做任何表示，靜靜地聽。

師：同學們玩得十分開心，在游戲的過程中，你有什么感受？ 生回答

3．談談自信使你成功地做好了一件什么事?（體驗自信帶來的成功的喜悅）

五、我自信！我能行！1．討論：

師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會說聲“我行”就一定能取得成功呢? 2．學生自由發言 教師結合板書總結：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成

功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。（3）“列優點清單”

大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成為一個非常自信得人嗎？一起試一試下面的方法 大聲說“我能行” 正視別人

在眾人面前大聲發言 開懷大笑 提高走路速度 抬頭挺胸

4．多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》

自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶與惰，相信自己行，才會“我能行”。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，永不退縮，自信催我行，努力才能行。

自信是鏡子，是理想，是希望，能正視“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天還能行。

自信是向導，是良師，是益友，幫人認清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切，你在這點行，我在那點行。

自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

教師以這一首詩激勵學生，讓學生談談對這首詩的理解。5．師生舉起右手大聲齊說：“我自信！我能行！” 結束語：

每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。看到同學們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現在讓我們自信地告訴自己“我能行”！

【板書設計】

我自信！我能行！

大聲地說：“我自信！我能行！”

懷疑自己

夸大自己 相信自己

↙↘、↙↘ ↙↘ 退縮→失敗 自傲→失敗 嘗試→成功 【課后反思】

1．啟迪學生，催自信之種生根發芽

愉悅的課堂上，教師以指導者、參與者的身份出現在孩子們當中，師生時時處于和諧之中。在這樣一個融洽、和睦、協調的氣氛中，孩子們覺得老師就是自己的學習伙伴，每個孩子都感到特別輕松，激發了他們探究自信的熱情。自信的種子就在他們幼小的心靈得以生根發芽。

2．引領學生，令自信之苗茁壯成長 開展多種形式的活動，為孩子們提供豐富多彩的內容，增加實踐的機會。循序漸進的訓練方式，為孩子們提供一個展現自我的廣闊空間，使走向成功的自信幼苗得以茁壯成長。

3．賞識學生，讓自信之花盛開結果

教師抓住孩子發言的不同特點，力求用語言給他們一個準確、恰當的評價，使他們感受到被賞識的快樂。作為教師應該珍惜孩子們心靈深處的渴望，積極創造嘗試機會，催開孩子們的自信之花，進一步激發學生學習的主動性，以便結出“我自信！我能行！”的碩果。進一步激發學生學習的主動性，為學生形成健康獨立的良好人格品質奠定基礎。

【點評】

培養學生自信心是心理健康教育的重要內容。每個人內心都蘊藏著積極的力量與品質，但不是每個人都能夠認識到自己的潛質，兒童尤其如此。心理健康教育的目標之一就是幫助學生認識自己，發現自己的潛能，獲得對自我的積極認同感。“我自信！我能行！”一課通過創設活動情境，使學生“看中激趣、玩中悟理、議中求真”，培養學生自信，其活動設計符合心理輔導的理念。在教學目標上能夠注意到認知、情感與技能多種目標的結合；活動內容比較豐富，從克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到體驗自信、嘗試成功等，有一定的層次感。

值得注意的是：要加強心理輔導活動兒童化的探索。小學階段的心理健康教育要注意到兒童身心發展的特點，活動內容要適合兒童的年齡特點，切忌口號式、標語式，講大道理。如，活動最后呈現的詩歌“我自信！我能行！”，詩歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能夠選擇一首兒歌可能效果會更好。

在設計培養自信、克服自卑的活動時，不要總是聯系學習情境，也可以聯系兒童的生活情境、與同伴交往的情境等；問題情境要與他們的生活世界密切相連。設計的游戲活動還可以增強些趣味性。