第一篇：第4周國旗下的講話

第四周國旗下的講話

“學雷鋒，敬師長，愛母親”

初三（4）班 魏萊

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

當三月的春風吹綠大江南北的時候，我們總會想起一個不朽的名字——雷鋒！45年前，毛主席等國家領導人 “向雷鋒同志學習”的題詞在全國上下掀起了一股“學雷鋒樹新風”的活動熱潮，如今“雷鋒”已不僅僅是一個名字，他更是一種精神，一種樂于助人的奉獻精神，一種永不言敗的釘子精神。新時代的我們正在用實際行動踐行和弘揚著雷鋒精神，對班集體、對社會我們要樂于奉獻，對學習我們要有釘子的“鉆”勁，刻苦鉆研。

當雷鋒的名字在我們耳邊響起時，是否聽到了國際婦女節柔美的音樂？腦海中是否總會浮現出一個偉大的形象——母親。是母親給予我們生命，是母親用甘甜的乳汁哺育我們，是母親用柔弱的身軀為我們遮風擋雨??有人說，天下最無私的愛是母愛。而在我們的身邊同樣生活了一群美麗的天使，她們為了我們的學習、為了我們的成長嘔心瀝血，她們就是我們的另一位媽媽——女老師。本周星期天就是一年一度的國際勞動婦女節，在這里，請允許我代表全校同學向所有女教師、向所有的媽媽道一聲節日快樂，祝她們永遠健康，永遠美麗。

繼承優良傳統，弘揚雷鋒精神，傳承人類文明是每一個二十一世紀青少年所肩負的神圣使命，我們一定要在學習和生活學會感恩、學會奉獻、學會服務

行動起來吧！親愛的同學們，讓愛在我們手中傳遞，溫暖整個校園，用我們的實際行動使這個春天更加溫暖。

第二篇：第4周國旗下講話3分鐘

在現實社會中，每周都要舉行升旗儀式，講話稿的使用頻率越來越高，如何在國旗下寫一份恰當的講話稿呢?以下是小編精心收集整理的關于第4周國旗下講話5篇3分鐘，給大家分享，來欣賞一下吧!

第4周國旗下講話5篇3分鐘1

世間的路十分之多，有上天的天路，有地上的陸路，還有底下的“黃泉路”。但最難走的就是通往別人心里的路。

父母

父母一般都十分難與自我的孩子溝通。同時孩子也不愿和父母交流。久而久之，父母與孩子之間就有了代溝。父母自我干自我的而孩子做錯是也要防著父母。他們從來都沒有想過交流，溝通才能了解彼此，從而關心彼此。這樣的一家人才會其融融，幸福歡樂。

朋友

朋友之間本該友好相處，無話不談。看起來好像比父母的關系好得多。可朋友只是朋友不能和家人相比。一旦朋友之間有了誤會便很難解開。有的是從此不說話，也許過幾天就好了;有的是再也不說話，也許幾個星期就好了;有的是再也不見面，更別說要說話了，也許所以就斷了朋友之間的友誼。

其實他們也有和好的機會，那就是倆人站在一齊把是情解釋清楚，再向對方道歉。說白了還是需要互相溝通才行。若說溝通是情感的核心，一點也不為過。一個個普普通通的漢字，一句句平平凡凡的話語，構造成溝通的橋梁，各種情感在橋上經過。

溝通不是似有若無的談天氣說八卦，是交換對某些事物的意見和看法。溝通不是傳遞虛偽、散播謊言，是敞開心扉，用心交談。

溝通讓我們了解彼此，信任彼此。化妝品裝飾出來的容顏，固然美麗，卻有一種莫名的距離感。所以，請不要再緊閉著你們的心門，禁錮著你們真實的情感。請卸下胭脂水粉和偽裝的面具，換上一副素顏，與他人溝通，釋放出最真實的自我。

第4周國旗下講話5篇3分鐘2

溝通，是連接人們思想的鏈條，是人與人之間相處的路徑，是構建和諧社會的前提。

在此刻這個高科技社會中，基本上能夠到達“凡所應有，無所不有”。在這樣的生活環境下，有的人覺得挺舒服，挺歡樂，活得也很逍遙。但有的人覺得生活沒意思，所以他并不歡樂。這是因為那些不歡樂的人缺乏溝通，也許是來自于某種壓力：愛面子內向還是……宗旨，這樣的人僅有學會溝通，才會獲得歡樂。

舉兩個了例子吧!第一個：有一個人他身世特殊，家里很有錢。當然，這是他辛辛苦苦掙來的。他心想：我掙來這么多錢不容易，我必須不能隨便與人交朋友，萬一哪一天他們了解我到了了若指掌的地步，打起我的財產的主意，我一不細心被他騙了，那我的努力不是白費了嗎。所以，我決定以后盡量少與人說話，盡量少出門。于是，他漸漸的封閉了自我，性格很孤僻，那么這個時候，他即使再有錢，那他會活得歡樂嗎不會，因為它缺少與人溝通，擔心你的錢，你能夠好好利用它，與人溝通時，都明白你有好的人品，誰會打歪主意啊

第二個：有一個小女孩，她從小內向，沒有什么朋友，所以一向得不到歡樂，感到很寂寞。可是有一天，他看僅有一群小朋友，他們在一齊玩，有說有笑的，似乎很歡樂。所以，她就想我也想要歡樂，我必須要交朋友，多與人溝通。僅有這樣，我才會歡樂。從此，他努力克制自我不要總呆在家里，要出去和小朋友玩。經過一段時間的訓練，她漸漸的擺脫了寂寞，變得開朗了許多，能夠看得出她此刻是多么的歡樂。

這兩個了例子是一個鮮明的比較，由此能夠證明：多與人溝通，我們能夠獲得歡樂，也能夠使我們的關系更加融洽，從從而有利于構建和諧社會。所以，為了自我，為了周圍的人，為了社會，必須要學會溝通!并且要表此刻實際行動上，從心開始!

第4周國旗下講話5篇3分鐘3

世上的繽紛絢彩，需要的是美的交流，即使是妖嬈婀娜的花兒，即使是浩然壯闊的黃河，它們若不與泥土“交流”，不與浩海相通，又怎能以它們的氣節編織出一幅又一幅動人的詩篇?最終成為我們千古所傳唱著的美的神話……

美，需要“溝通”，人世間最動人的便是人的靈魂。文壇上的不朽之作的背后更是一個個不凡的魂魄。每當捧起這些沉重，我感到似乎捧起的不只是書，更是一個靈魂，于是我把心坦露出來，與這個不凡的靈魂溝通。這一過程是美麗的，更是神圣的。它使我們的精神攀上了不可逾越的珠穆朗峰。在放眼河川時，我們看到了五千年的風花雪月，滄海桑田。

我時常在想一名言∶“走自我的路，讓別人說去吧”傲然的風骨、不屑的氣節，似乎能推翻一切的勢氣。可是我卻隱隱地疼痛，這又是怎樣的一種避世啊!人與人真的彼此不能理解嗎?似乎真誠對于我們已是一個朦朧的慌言，似乎關愛對于我們已成為昨日一片溫暖的霞光，似乎相愛已是那長滿荊棘的玫瑰。“人類啊，相愛吧，我們都是長行的旅客向著同一的歸宿”。理解只是是否彼此真切溝通的結果。這美麗的人世，當我們去回首也許有太多的懊惱，有太多的悔恨，然而，一切只要你在當時，為別人散下一片溫暖的霞光，去真誠地呼喚他們的名字，對他們說出你心中的聲音，那么，親愛的，你便能夠擷取到更多歲月的彩光，亦當你蹣跚著打開塵封的記憶時，你會發現原先你一向在造一座奇偉的橋梁，此刻它已成為了一座永恒的虹。

水澗山路，鳥囀燕鳴，桃啟柳舒，在這歲月的星光中，我們雙手捂胸，讓我們用血鋪成橋，用淚開成桃李，為他人，為自我，更為這湖光春色、大好河山，鋪成溝，鑿成渠，然后揮手奮書∶溝通，讓一切自由聯通。其實，最美、最真的是柳兒沐浴著春光，吮吸著土壤中的雨露的那一瞬，因為，在那一刻一切都連成了環，溝通成為了真切的渴望與需要……

第4周國旗下講話5篇3分鐘4

老師們，同學們

大家早上好!

在這明媚的早晨，我們又迎來了嶄新的一周。我是83班學生楊婷婷，受李老師委托，今天的國旗下講話由我來主持。上周從總體上來說，同學們表現良好、秩序井然，表現出了我們鮑中學生良好的學習風貌，下面我把一周情況總結如下

一、上周主要有七大亮點

各班的班主任帶領同學們每天堅持晨練。

2、晚自習時段，絕大部分的班級紀律很好，班干部的管理能力很強，學生基本做到了老師在與不在一個樣。中午午休時，學生自覺完成作業，幾乎沒有人擾亂秩序。晚飯前，學生集合站隊速度與以前相比快了很多。總之，學生自覺性很強，能按照常規有序活動。

3、每天早上，各班值日生打掃清潔也很及時、仔細，校園的衛生情況總體良好。各班的班主任也督促到位，尤其是七3的、75的、83的衛生打掃的很干凈。上周食堂也格外干凈，桌子上再也沒有飯渣了，同學們也都能安心的坐了。我校也通過了上級領導的檢查，希望各班繼續保持。4、我校上周四開展了第一屆‘好聲音’歌手大賽，各班同學踴躍參加，唱出了我們青少年自己的歌聲，為校園增添了一些活躍的氣氛。

二、不足之處當然也有：1、做操的時候，行走的秩序不是很好，有的學生邊走邊講空話，到操場速度慢，還需要老師的督促。跑步時，只有一些班級喊口號，希望以后各班都會有自己響亮的口號。2、出操時，總有些同學不把自己的凳子放在桌子下，上周有的班級甚至扣了幾十分，希望本周不會再發生這樣的現象了。最后，希望全校師生繼續保持好的方面，而那些不足之處則需盡快改正。我的發言完畢，謝謝大家。

第4周國旗下講話5篇3分鐘5

同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能夠沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的頭號殺手。

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?

1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

下水時不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

第4周國旗下講話5篇3分鐘

第三篇：第4周國旗下的講話

第4周國旗下的講話

講話主題：為祖國添一片綠

春雨蒙蒙，萬物復蘇。今天，我們又迎來了一個孕育綠色生命的節日——植樹節。面對今年的植樹節，你是否想過在這個節日里，該做些什么？

曾經有一個下崗工人，他用自己生命中最后幾年的光陰種下了36000棵樹。在這幾年里，他始終堅持著自己的目標，堅持著自己的信念。終于，一片茂盛的森林在大地上登場，演繹著自己獨一無二的偉大角色。同學們，我們也要積極行動起來，在校內保護花草，給花壇里的小花澆一點水，給操場上的小樹培一土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們同學更要爭做綠化宣傳員、環保小衛士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中的一草一木。同學們，在植樹節里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我起，從你做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！

2014年3月10日

第5周國旗下的講話

講話主題：珍愛生命之水

每年的3月22日是世界水日，而每年的3月22日所在的一周，被定為中國水周。世界水日，正是地球向人類用水發出警示的時刻：它告訴人類，水孕育和維持著地球上的全部生命，如果沒有水，人類社會就無法存在。而我想說的是：增強全民的節水意識不應只是一天或者一周的事情，這應該是一個持續性發展的課題，需要每個人，每代人堅持不懈的努力，人人愛護水，節約水，反對浪費水，污染水。這樣，大自然才能與我們和諧相處。

我們應當正確地認識到，節約用水，并不是限制人用水，更不是不讓用水。節約用水，知識讓人們合理地用水，高效率地用水，并不影響我們的生活質量。勤儉持家，勤儉立校，這是一種功德，也是一種美德，更是一種責任。

同學們，讓我們行動起來，讓我們珍惜資源。為共建一個節約型的社

會而努力，不要讓世界上的最后一滴水變成我們的眼淚。

2014年3月17日

第6

周國旗下的講話

講話主題：遵守課間禮儀，做文明學生

同學們，講文明、懂禮貌是一個國家和民族進步的標志，是我們青少 年必備的一種美德。本學期學校開展爭做四好學生活動，目的就是培養我 們良好的行為習慣，成為有理想、守紀律、勤學習、勇創造的一代新人。今天我主要講如何遵守課間禮儀的問題。

課間休息是為了讓同學們修整身心，以便精神百倍的、更好的學習。多數同學能夠遵守課間規范，做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、與同 學交談、看喜歡的書等，但是少數同學沒有安全意識，文明意識淡薄，在 走廊上追逐嬉鬧、大呼小叫，有時還會撞到老師和同學；還有些同學一下 課便拿出小食品，吃完后袋子亂扔，弄得環境臟亂不堪，這些種種表現是 和我們倡導的文明新風相悖的。

同學們，你們既是校園文明的創造者，更是校園文化的受益者。從現 在做起！讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個學子的自覺言行！讓文 明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內化的一種快樂！不學禮無以立。讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點一滴做起,讓文明禮儀的種子

在我們心中深深扎根吧！

2014

年

月

4日

第7

周國旗下的講話

講話主題：安全才能快樂

同學們：“全國中小學生安全教育日”是定在每年

月份的最后一個

星期的星期一。今天是

月

日，是

2014

年

月份最后一個星期的周一，所以在此跟同學們談以下幾個全面：、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節，同學們要注意個人 衛生，勤洗手，教室勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。、不允許玩火、玩電，防止人身傷害，防止意外事故的發生。禁止將 爆竹、火柴、打火機等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀、彈弓、防 真氣槍等危險玩具帶進校園。、全體同學要自覺遵守教學樓文明公約，不得在通道、走廊、樓梯上 急促追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。嚴禁在教室門口擁擠，要輕開教 室門，防止門玻璃破碎扎傷同學，嚴禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設施物 品的現象。、愛護校園，保持環境衛生。我們是學校的主人，我們要有責任感。

多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環境，凈化校園。

最后讓我們大家攜起手來，共同創建一個安全、衛生、文明、充滿陽 光的校園。

2014

年

月

日

第四篇：4---三八婦女節國旗下講話 第4周

三八婦女節國旗下講話

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好！本周3,是3月8日，是“三八國際婦女節”，這是一個特殊的、值得紀念的日子。在這里，我向辛勤工作的女教師們和我們的媽媽道以親切的節日祝賀和問候：你們辛苦了！

世界上每個女性都不平凡，她們都在各自不同的崗位上做著不同的事。有一首詩道出了天下女性的聲音：“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸。”母愛是永遠讓人感動的溫馨的話題。

大家都還清晰地記得“5.12”汶川大地震中一位偉大的母親用自己瘦弱的身軀，撐起巨大的瓦礫，用自己的生命保護了襁褓中的孩子，母親在臨終前給孩子留下的話語：“孩子，如果你能活下來，請記住，媽媽愛你！”這樣的場景讓所有看到和聽到的人都為之動容、為之流淚。

有這樣一個故事，叫《媽媽的謊言》：

兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，母親就把自己碗里的飯分給孩子吃。母親說：“孩子，快吃吧，我不餓！”——這是母親撒的第一個謊。

男孩長身體的時候，勤勞的母親常用周末休息時間去郊區小河里撈些魚來給孩子增加營養。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭。男孩心疼，就把自己碗里的魚夾到母親碗里，請母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗里。母親說：“孩子，快吃吧，我不愛吃魚！”——這是母親撒的第二個謊。

上初中了，為了攢夠男孩和哥哥姐姐的學費，當縫紉工的母親就去居委會領些火柴盒拿回家來，晚上糊了掙點錢補點家用。男孩有時半夜醒來，看到母親還弓著身子在油燈下糊火柴盒。男孩說：“媽媽，睡吧，明早您還要上班呢。”母親笑笑說“孩子，快睡吧，我不困！”——這是母親撒的第三個謊。

晚年，母親患了重病，住進了醫院，遠在大西洋彼岸的男孩乘飛機趕回來時，手術后的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。母親卻說：“孩子，別哭，我不疼。”——這是母親撒的最后一個謊。

誰言寸草心，報得三春暉。同學們，我們不妨親手為媽媽泡一杯熱茶；畫一幅畫，為她捶捶背、洗洗腳……送上你甜美的問候：媽媽，您辛苦了！

同學們，讓我們用真情用行動回報母親回報長輩，但是我們一定要記住，真正的關愛并不是只在一天、只做一件事，而是每天堅持不懈地去做，懂得感恩，懂得長輩的良苦用心，更懂得珍惜這份難得的真情。

第五篇：國旗下講話(200810月第3＼4周)

努力的你最美麗

尊敬老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《努力的你最美麗》。

同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身

上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！

運動，健康的源泉

尊敬老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《運動，健康的源泉》。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。“健全的頭腦寓于健全的體格。”這是艾默生的處世之道。“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”，這是盧梭的感悟。“勞其形者常年，安其樂者短命。”這是歐陽修的總結。由此可見，中外歷史上的政治名人、文化名人和科技名人，大都熱愛體育運動。

運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不同的運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛煉。解放后，毛澤東曾先后13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運動富有節律，使動作變得優美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融為一體。

運動，是培育人類的沃地。他通過最直接的途徑，增強民族體質，矯正畸形軀體，防病患與未然，使我們長的茁壯有力。他告訴我們良好的生活習慣，要求我們對過度行為引起警惕。

剛剛過去的奧運會，它點燃的激情依然永存。我校一年一度的藝術節即將拉開帷幕。召開運動會，是真正落實增強學生體質的一個重要舉措，是發揮我們體育特長和身心特點的舞臺。體育運動，重在參與。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動，會令我們擁有健康與快樂。

如果沒有經歷跑步中的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。如果沒有經歷運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多么可貴，它讓運動的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動；運動，使生命輝煌。