第一篇：腎有多好人就有多年輕

腎有多好人就有多年輕——男女通用

黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖若干。

另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

第二篇：腎好人年輕,注意護腎,男女通用

腎有多好人就有多年輕——男女通用（轉載的）男女通用（轉載的）腎有多好人就有多年輕 男女通用 自己好好收藏吧 以后留著用

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓 時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

青春永在的最強有力的武器 腎臟是女性的寶貝，特別是在懷孕準備生產的時候，短短的40周，腎臟簡 直要累死了。如果你不重視它，就會衰老得特別快，簡直就是被金庸小說中被吸 星大法吸走了真氣一樣，飛速老去，想想都可怕。其實，腎臟很好很強大，你知道嗎？臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都 是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最 強有力的器官，就是腎臟。腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要保養好腎臟，就好像有了茁 壯的根和主枝干，葉子想要不茂盛都難。這里我們想要保養的不止是腎臟，還包 括我們的生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統以及神經系統。所 以，你可以看到，腎臟的強壯實在是太重要了。

腎臟不好，極易衰老

腎臟是先天之本，如果父母身體稟賦不是很好，則必定會遺傳給下一代，所以你如果決定要孩子，先把自己和老公的身體調養好再說。之前我們講過后天 之本，是我們最最最重視的脾臟。腎臟里面藏的主要東西是“精”，到底什么是 “精”呢？就是能轉化成腎氣的一種能量，如果這種元精充足，則你不光會身體 強壯，發育得好，并且長得很對稱，而且性功能也強。腎臟在我們腹部內臟的最底端，如果腎精充足，則腎臟的熱量和能量都能 夠向上面不停地滋養溫暖脾臟、肝臟，因此五臟六腑都能夠有一個好的生存環境，好好地生長，汲取營養，我們因此才能夠漂亮。但是如果最底端的腎臟虛弱的話，則身體內臟就會變成是搖搖欲墜的樹葉，努力掙扎不要掉下去就是存在的全部意 義，根本就無力去談什么生機勃勃。養好腎臟則骨骼強壯，骨髓充盛，腦子反應快而且聰明，聽力好，還有一 頭烏黑的頭發； 如果腎虛的話，則會感覺到智力衰退，耳鳴，頭發早早發白脫落。害怕了嗎？還有更可怕的——如果腎臟能量不夠的話呢，就會導致乳房下垂，毛 孔粗大，皮膚松垮，頭發脫落，臉會變形，黑眼圈就不用說了，肯定非常嚴重！反應也會遲鈍起來，總之一句話，腎臟不好，就會提前衰老！

遠離七種危險狀況

有幾種情況會造成腎臟的提早虛弱。第一，先天遺傳。這個真的沒辦法，只能認命，然后努力彌補了。第二，持久用力。不管是體力還是腦

力，精神上還是身體上，過度的情緒激 動都傷害腎臟，就連高興也不行。就是說，一切都要適度。第三，大量飲用咖啡、烈酒，猛抽煙，愛吃大魚大肉。飲食過咸則傷血液、傷腎，飲食過于油膩則抑制腎陽，而狂飲烈酒則耗損腎陰。咖啡真的是不能多喝，跟抽煙一樣會上癮，并且色素沉淀得非常厲害，臉變黑長斑那是肯定的，而且膚 色基本上沒救了，誰也無法恢復回來，總有一天，你還會感覺到離開咖啡你簡直 沒法思考，咖啡讓人體產生的依賴性與毒品沒什么兩樣。所以，我從來不碰咖啡，一切可以影響到精神狀態的食品都盡力不碰，比如酒、茶葉、巧克力、安眠藥等。第四，反復感冒。“百病都從感冒起”，寒氣是最直接傷害腎臟的外感六淫 邪。冬天如果穿得少，那就是直接自己毀掉自己的身體。第五，生病的時間過長。第六，夜夜泡吧，蹦的，去 CLUB 徹夜狂歡。第七，亂吃保健藥的人注意嘍，保健品里面的重金屬和有害物質都嚴重超標，

容易損傷腎臟。

·怎樣把你的腎補起來· 如果內臟健康充盈，則腎臟同樣也能得到滋養；如果內臟缺乏力量，腎臟 就要動用庫存，并且還沒有補充的來源。看看現在的你自己，正處于一個良性循 環還是惡性循環？

五臟六腑的精華所在 有人問我，她夜里總想起來小便，有時次數少有時多，是怎么回事？ 我告訴她，腎臟管理大小便，特別小便更是靠腎氣來控制，如果體內寒氣 過盛，寒能傷腎，腎氣虛弱，控制無力，就會出現夜里小便頻繁的狀況。腎臟主水，接受五臟六腑的精華并藏之，它保存的精華也能夠轉化成為五 臟六腑所需的能量，這也就是一個良性循環和惡性循環的過程，如果內臟健康充 盈，則腎臟同樣也能得到滋養；如果內臟缺乏力量，腎臟就要動用庫存，并且還 沒有補充的來源。看看現在的你自己，正處于一個良性循環還是惡性循環？ 而這里的精華，是說維持一個健康的身體所需的能量，能夠給人的生育提 供精華，也能夠維持生命活動。腎臟的這種精華分為腎陰和腎陽兩類，也叫元陰 和元陽，它們通過相互依存并相互制約，來維持全身的陰陽平衡，一旦這個平衡 被破壞，就會出現陰虛火旺、陽虛或者陰陽偏虛不明顯的腎虛狀態。如果腎氣虛，在臉上就能立刻體現出來——臉色蒼白、黑眼圈、嘴唇周圍 的膚色發暗、面容散發出枯槁的跡象，頭發也會隨之喪失活力，還會出現腰膝酸 軟、耳鳴等癥狀。如果感覺自己已經腎氣不固，就要注意不要過度勞心勞力。性 愛更是靠腎氣在維持，過度則會損傷腎氣，經常吃黑芝麻和核桃能固腎氣，補充 腎精。

“黑五類”

”是美麗的黃金食品 黑色食品可謂是補腎精的黃金食品，所以，“黑五類”可是我們的廚房 必備哦！《本草綱目》記載，板栗治療腎虛，腰腿無力，《千金方》也稱板栗是腎之 果，腎病適合食用。芡實、木耳、桑葚、荔枝、海帶、紫菜、烏雞、香菇、豆豉 都是補腎精的黑色食品。如果想服用中藥，就用金櫻子泡茶喝，也有固腎氣的效 果。下面我給大家介紹一款補腎氣超級有效的食物——用芡實、蓮子和糯米煮

粥，每天早晚各喝一碗，堅持7天，則腎氣虛弱產生的一切面容早衰問題大多會 很快改觀。注意這里是糯米，不是粳米，這兩種米飯都含有豐富的維生素 B 族，可以防止腳氣病、口腔炎，差別在于糯米比粳米性溫，糯米有很強的收澀作用，對于尿頻和出汗過多都很有幫助。按摩肚臍下方的任脈，包括氣海、關元、陰交、石門等穴位，都能夠溫暖 腎臟、補益精元、調理沖任，沖任調和才能夠有能力生育健康寶寶，此外按摩這 段經脈還有排除寒氣、調經的作用。按摩腳底腎臟、膀胱反射區也很有效。

·提高呼吸的深度，加快美麗的速度· 呼吸是每人每天都要做的功課，而女性大多都存在呼吸淺的問題，呼吸 淺則直接影響到我們的臉蛋，有報道說，淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間側臉越 來越平，臉越來越大，漸漸變丑哦！

會呼吸，才會變美麗 女性如果在工作或者家庭中過度疲勞，當心情放松或者癥狀加重的時候，就會半夜咳嗽。疲勞、生病后病程綿延或者一直體質比較虛弱都損傷腎氣，腎臟 因此失去收納的能力，氣失去了控制，向上逆行，從而產生夜間的喘或者咳，肺 也因為過度的膨脹和充氣，失去彈性，肺泡的壓力越來越大，導致呼吸的困難。呼吸是每人每天都要做的功課，而女性大多都存在呼吸淺的問題。殊不 知，呼吸淺直接影響到我們的臉蛋，有報道說，淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間 側臉越來越平，臉越來越大，漸漸變丑哦！總之，身體的一切不正常都會在臉上有所表現，所以想要讓臉型變緊致、變立體的女人，必須要注意到自己的呼吸問題。

呼吸越沉，衰老越遠 肺主呼吸，腎主納氣，中醫認為呼吸并不單是肺管理，吸氣靠腎，呼氣 靠肺，肺和腎配合好才能正常平和的呼吸，如果腎氣虛弱，則吸氣困難，呼多吸 少，動則耗氣，肺和腎的氣更容易衰弱，氣不足則不能統攝津液，動不動就會出 汗。所以單純練習YOGA 的腹式呼吸法也要配合腎氣的補充，才能夠使得你的呼 吸越來越沉，越來越深。腎臟氣虛雖然不是多大的問題，但如果不注意的話，臉上就會爬上早期 的衰老因素。腎氣能夠將身體里的一切

精華吸收并且保藏，如果腎氣虛弱，則身 體里精華的最終就會朝著不利于自己的方向流失。

補充腎氣，改善呼吸的調理方法

有一道食譜可以補充腎氣，提高我們呼吸的深度，核桃、銀杏、杏仁和花 生打粉之后泡茶喝，可以加入紅茶、紅糖，喝后會讓我們在吸氣的時候不覺得胸 口有壓力，并且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之后，連臉色都會大有改觀。

·體內有真陽，伴你度寒冬· 腎臟的陽氣就是我們身體里的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，讓我 們感覺暖和，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的癥狀。寒氣最容易直接損傷腎 臟陽氣，不管什么樣的體質，都不能因為不怕冷，而不注意防寒保暖。

季節不適應，暴露大問題 我本人以前在冬天總離不開電熱毯、暖氣、厚重的羽絨服、手套和帽子。Sean 的老爸說過的一句話，讓我想了很久。他說，如果一個人一年四季都能過 得很舒服，沒有不適感，身體才算健康，否則季節的不適應都說明身體有問題。后來仔細想想，還真的很有道理。比如說肝臟虛弱的人，春天就會沒有食欲；心 臟虛弱的人，夏天就會煩躁不安；肺虛的人，秋天就會感冒；腎虛、心虛的人冬 天就會很難熬。

冬天最好不要穿裙子 腎臟的陽氣就是我們身體里的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，讓我 們感覺暖和，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的癥狀。寒氣最容易直接損傷腎 臟陽氣，不管什么樣的體質，都不能因為不怕冷，而不注意防寒保暖。就像 Sean 很不怕冷，冬天什么時候手腳都是熱乎乎的，所以他呈現出一個很輕微的陰虛陽 亢體質。他冬天從來不多穿衣服，所以最近發現體內寒氣很重，而持久的寒氣得 不到排除，則會慢慢抑制陽氣，這就是為什么有些年輕時非常強壯的人，晚年的 時候身體反而還不如一直病歪歪的人。他的這個體質跟我爸爸很像，都是年輕時陽氣旺盛，最終被寒氣打倒。經 常做后背刮痧和用干姜泡茶喝，都可以解決這些問題。同樣的道理，對于女人來說，冬天最好不要穿裙子，褲子不見得比裙子 難看。我同事中有幾個特別消瘦的，冬天穿得少得不能再少，一個冬天下來，雖 然總說不冷不冷，但在肆意中傷害了自己，身體也更加難于調養了。可以用當歸、生姜和羊肉煮湯，每天早晚各喝一碗，吃肉喝湯，一個冬天 過來肯定會大有起色。包括韭菜、大蒜、洋蔥，都有很好的提升陽氣的功效。也 可以用韭菜籽泡茶喝。而本身就怕冷的人，就不能再吃綠豆、苦瓜、烈酒、冰鎮 品等寒冷的食物了。在夏天，特別是冰淇淋要盡量少吃，喝東西也是能喝熱的就 不喝冷的
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第三篇：課改,有多艱難就有多必要

課改，有多艱難就有多必要

——學習“洋思、杜郎口經驗”引發的思考

來源:中國教師報 作者:黃春發

這些天我一直處于激動之中，這激動源于一個多月前的一次學習。

2008年10月11、12、13日三天，中國教育學會教育實驗研究分會在深圳舉辦了“新課程背景下的有效課堂教學與教師專業化發展研修班”，我有幸參加了這次培訓，聽取了洋思中學劉金玉副校長和杜郎口中學高俊英副校長的報告。兩所學校的教改經驗引起了我的深刻思考，在此寫下并與同行交流。

盡管2004年廣東就作為首批高中新課程改革實驗省份開始了高中新課程改革，每位高中教師都參加了新課程培訓，接觸了新課程理念，但有多少教師真正理解和接受了新課程理念并在教學中踐行之？有多少教師相信“沒有教不好的學生”？有多少教師在教學中“面向全體學生”？有多少教師在教學中“體現學生的主體地位”？有多少教師能夠對好學生和差學生一視同仁？作為年級主任，什么時候我不再聽到班主任和任課教師抱怨學生不愛學習、上課搗蛋、打瞌睡？什么時候我不再聽到班主任和任課教師抱怨班上為什么會有這么多“爛仔學生”？兩位校長的發言似乎給了我問題的答案。

像往常一樣，學習歸來照例開了校內學習交流會，我就洋思、杜郎口的改革成功經驗作了發言，并希望在本年級進行課堂教改實驗。盡管發言時我很激動，認為自己已經找到了洋思的成功之道，自信會后會有很多老師來找我要相關的材料。可還是像往常一樣，會后沒有一個教師來與我探討“洋思、杜郎口現象”，沒有一個班級有開展教改實驗的愿望。

在教師看來，這次交流會跟以前的新課程培訓好像沒什么不同之處。高考壓力大啊，折騰不起啊，這就是我們教師真實的想法。由此我想到劉金玉副校長在報告中提到的：當年他們的蔡林森校長為了推行改革而頂針碰硬，為了改革不向老師投降，為了改革開展了不屈不撓的斗爭，為了改革蔡林森校長像“幽靈”一樣在教學區游走，看誰還在課堂上給學生講個不停。在傳統觀念、習慣勢力的影響下，任何改革面臨的阻力都會很大。在現階段，如果校長沒有崇高的教育信念，如果校長缺乏開拓創新精神，教師就很難有改革的激情，我們的課堂就還是老課堂，我們的課程就還是老課程，我們的教育就還是老教育。

走進班級聽課，你會發現教師聲嘶力竭：為了講清楚一道題不惜一遍兩遍三遍地重復，為了一個知識點叫學生在教材上、輔導資料上畫了又畫，為了寫清楚一個題的多種解法在黑板寫了擦、擦了寫。走進班級聽課，你會發現學生千姿百態：有認真聽課的，有瞇著眼打瞌睡的，有看課外書的，有偷聽MP3的，有東張西望的。教師忙啊，忙得無暇顧及學生；學生閑啊，閑得坐在凳子上想時間怎么過得這么慢、閑得只有籌劃著下課后去哪里整點事來尋開心。看到有教師來聽課了，學生終于打起精神來配合著老師上完了剩余的課，老師提問題時學生聲音都很洪亮，師生配合得很好。聽完課后，上課的教師都會謙虛地請教你對這節課的看法，這節課講得怎么樣，知識點有沒有遺漏、有沒有講清楚。聽完課后，上課的教師從來不問這個班的學生學得怎么樣。我們辦學為了誰？我們的課堂教學為了誰？由此我想到高俊英副校長在報告中提到的：老師講得天花亂墜，學生臺下昏昏欲睡。教師自身如果不被解放，哪有時間來關注學生的學習？教師角色如果不轉換，哪有學生出鏡的機會？課堂上沒有出鏡的機會，學生哪來學習的動力？找不到學習的動力，你的班級就會有越來越多的“爛仔學生”！

這幾天，經過不斷地交流，終于有兩個班的教師愿意開展“學習洋思”的教改嘗試了。可聽到消息的學生又不愿意了，說把他們作為實驗的“小白鼠”，對他們不公平。這讓我再一次體會課改的艱難。課堂上有教師嘗試“先學后教”了，可教師居然還叫不出學生的名字，只能尷尬地以“這個同學”、“那個同學”來稱呼，不過，這讓我更進一步堅信了課改的必要性。

第四篇：有你的地方就有風景

有你的地方就有風景

有你的地方就有風景1

雨，悄悄的下著。突然，雨絲被風輕輕一吹，斜斜地飄著，飄在我的嘴角，澀澀的。雨中的柳微微歪著身子，枝條默默地在雨中飄舞，在朦朦朧朧的薄霧中，若有若無

記得，那一次，你也是趕著雨來的，頭發濕漉漉的，無力地搭在肩上，眼神中流露出了擔心。你怎么和別人打架了，傷著哪兒了？讓我看看！你焦急地說著，又將手伸向我的手，我默默地向后退了退，你伸在半空的手頓了一下，又失落的縮了回去，久久沒有開口

當時，我記恨你，恨你與父親的旅途中，父親沒有回來，而你卻平安無事的回來了。恨你在別人說我沒有父親時，你的虛情假意；恨你在旁人面前的虛假，我厭惡極了的你竟然跑來假裝關心我？你眼中朦朦朧朧地含著晶瑩的淚，我裝作沒看見，毫不在意。你吸了吸鼻子，臉上突然有一滴水，滑落下來，不知是飄落的雨水，還是你的淚。突然，你對我說：咱們到家里說吧，外面雨太大，別感冒了！轉身你就往回走，我極不情愿跟著你往回走。

到了家里，你遞給我一件干凈的厚衣服，讓我穿上。我不愿意穿，不愿穿你的衣服。你又說：穿上吧！不是我的，這是新給你買的！我聽后，接過，穿上。你半響才說道：有人欺負你？我搖了搖頭。他們說你父親？你小心問道。我聽了，沖你大聲嚷嚷：沒有你，他們能說我嗎？還不是你！你眼中流著失望。你沖著我嗚咽地說：不是我，你你你怎么老是這樣說我嚷道：難道不是嗎？你說不是嗎？我告訴你，就是因為你！我轉身摔門而去。院子里柳樹上的雨水滴落下來。

后來，我在學校聽到你在廠子里累暈了，我知道你是為我的生日禮物而拼命賺錢。我心中突然涌出一股暖流，對你態度有了些變化，不再那么生硬。你欣喜若狂，開心的給我說這個，說那個，時不時抬起頭，揚起嘴角，露出陽光

雨后，陽光照耀在院中的柳樹上。它依然在默默飄舞，卻多了一點陽光與溫暖，裝點著這個曾經讓我厭惡的家

有你的地方就有風景2

風景，柳絮低垂入清溪是風景，楓葉飄覆大地是風景，冰雪為地穿銀衣是風景，身邊的風景無處不在。對于我而言，只要有母親在我身邊，無論風雨交加，電閃雷鳴，都是一幅美麗的風景！

我的媽媽是一個善良的婦女，因為我的出生，她便辭職，全職照顧我的生活、學習，她每天起早貪黑，無一句怨言。

小時候，我的胃不好，經常因為胃痛去醫院看病，所以很多時候只能喝粥吃面條。為了讓我多吃幾口，媽媽便不斷學習，反復嘗試，練就一身烹飪好本領。五花八門的菜品，健康又可口，令我百吃不厭。每次媽媽在廚房里忙東忙西，我都會湊上去觀摩，雖然什么都不知道，但是看到媽媽那像被施魔法的手嫻熟地揮舞著，噴香的氣味一瞬間就會迸發出來，我就會感到無比幸福。此時，廚房里忙碌的媽媽，就是最美的風景！

到了初中，我住校了，面對突然增多的科目，我的學習壓力也日益增大。每到周日回家，總累得不想說話。媽媽看出了我的問題，除了依舊變花樣為我做美食，便有話沒話地找我聊天，排解我的壓力。慢慢的，在媽媽的開導下，在她活潑開朗，性格的影響下，我變得自信了，臉上又恢復了以前的笑容。總樂意在寫完作業之余，與媽媽一同去公園散步。一老一少，說說笑笑。有母親陪伴的地方，便是我心中最美的風景。

現在，我已是一名畢業班的學生，難得回家。終于盼到放假，首先便是嘗到母親那巧手變出的美食。每次剛一到家，媽媽便起身去做飯。我想幫忙打打雜，媽媽卻讓我坐著等，我依然跑過來看像小時候那樣，可是母親卻不一樣了，她的巧手變慢了，做飯也雜亂無章，手忙腳亂，我的眼眶潤濕了，我長大了，媽媽卻老了，媽媽勉強地做著，我愧疚地，感動地看著。

母親在變老，手腳在變亂，但愛我的心卻從未改變，無論以后怎么樣，只要和母親在一起都是最美好的時刻，都是最美麗的風景！

有你的地方就有風景3

那天，我無意間翻起日記，見到了你的名字，又想起了你。

你是我的“開心果”，有你的地方總是有歡笑。一次，吃飯時，我問你喜歡什么，你說你喜歡我。我問為什么，你頑皮地笑笑說，因為你是傳說中的神，我要什么你有什么。你也常常逗我開心，有一次我考試沒考好，一句話也不說，你偷偷地走進來大叫：“哥哥，看，原來你也有不開心的時候。”然后就到我的懷里鬧著，心情在經過這一番折騰后變得好多了，我又開始了新的生活，努力啊！奮斗啊！謝謝你！我的開心果，你讓我的生活變得更好了，心情也變好了，你就是這快樂的風景。

你是我的小公主。“哥哥，快喂我吃，你不喂我我就不吃了！”真頭疼，你又耍起了你的小公主的性子，你又嘟起了小嘴兒，假裝哭到：“哥哥，你不愛我了嗎？”此話一出，我的心里是真受不了，因為我是真的愛你啊！上學去，你叫道：“哥哥，你快抱我，我要讓他們看看我那神奇的關心我的哥哥。”唉！沒辦法，我抱起了你，路上你不停的大喊：“快看我哥哥！”于是，我成了學校里的“名人”。我的小公主啊！你什么時候能不給我“闖禍”呀！你就是這天真可愛的風景。

你是我的“死對頭”。你大些了，變得不聽話了。當我聽到媽媽說你又沒完成作業時，我真的很生氣。雖然我小時候也不經常寫作業，但成績還是很好的，而你卻在退步，我決定和你談一次話，你大聲叫道：“為什么我的同學都不寫作業，為什么你不管他們！”我生氣，但不罵你，因為我愛你，我卻無話可說。從此，我們的關系不好了，你沒有了我的關照變得更“堅強”了，做著你以前從來不做的事，一次期末考試，你考到了40多名。80多人，你考到了40多，你很傷心，你也明白了我的苦心，你開始努力了，成績一下子就上去了。你就是這知錯就改的風景。

有你的地方就有風景，有你才有了這快樂、天真、叛逆、知錯就改的風景，這些風景組成了我與你那絢麗多彩的生活。

有你的地方就有風景4

傍晚，夕陽將天邊染成了紅色，一朵朵變幻的云朵輕輕飄過，我坐在陽臺上，手里拿著一本書，細細地品讀著，忽然眼角的余光無意中瞟到了坐在看沙發上的你，腦海中不禁浮現出那一幕。

星期一早上，由于我起來晚了，匆忙洗漱完后急急忙忙飛奔出家門。可由于太急了，竟然沒發現忘帶鑰匙。熬過了一天的學習，滿身疲憊地走回家，滿腦子都裝滿了ABCD和數學，此時恨不得馬上癱倒在心愛的床上，想到這兒，我又加快了腳步。

終于我到家門口，仿佛在黑暗中一下子發現了光明，我習慣性地拉開拉鏈拿鑰匙，可發現夾層中空空如也。我一下子慌了，把書包翻了個底朝天，鑰匙始終沒有出現，而那散落一走廊的書本和試卷亂成了一團，就像嘲諷我一般。

我滿心絕望地坐在家門口，慢慢收拾好書包，仰望著地板。不一會兒，肚子發出了咕嚕嚕的抗議聲。我強忍著饑餓，掏出一本書看了起來。

過了半個小時，電梯叮咚一聲。我瞬間回神，抬頭定睛一看是你，我連忙起身，撲騰了一下身上的塵土，走到你的面前。“你，你不是加班嗎？”你開口打喊：“我是要加班啊，你今晚沒給我打電話我擔心死了，你怎么回事啊你。”“我，我出門太急了，忘帶鑰匙了。”我小聲地說道，覺得自己很委屈。聽完我的話，你愣了一下。空中抬起高高的手輕輕拍在我手上：“累不累，餓沒餓著。”你關心地問道。聽著你溫柔的聲音，我十分內疚，明明是我不好，害得你提早下班忘記給你打電話，害你擔心。

我抬頭看著你滿頭汗珠。一副疲憊不堪的樣子。這時，我的眼淚流下來了。感謝生命中有你。——我的媽媽，我的世界里，有你，就有風景。

有你的地方就有風景5

你身上謙虛的品質，成了這里最亮麗的風景，讓我不敢再驕傲。

英語閱讀你都是怎么做的啊？”頒獎臺下，你仍向英語學霸詢問學習方法。英語？這還不簡單。心中這樣想著，卻聽見他也在向你解釋著她的方法。你專注的目光正注視著她，顯得十分尊重與好學。

真正有用的方法誰會告訴你？我一邊這樣懷疑一邊側耳細聽，想印證我的觀點。如果這時候你覺得兩個選項都對，那么你就要分析，這個為什么對，那個為什么對”你若有所思地嗯”了一聲。

這似乎有那么一些道理。

你們確實都十分謙虛。

你們的身影在我視線里漸漸模糊了，她說的什么我已聽不清，只能看見她認真的身影不停地坐著手勢，專注的你偶爾點一下頭我竟發起呆來。我以前是不是十分驕傲，和他們的差距這樣大，甚至我有些誤會你們。這美麗的風景，打動著我，感染著我。

問完之后，你若有所悟，又去問語文、數學，他們都把自己獨有的技巧、經驗講給你。

后來你又問我，我也毫不保留地告訴你，只因對你的謙虛由衷的欣賞和贊美。

當然，你也把你自己的經驗介紹給了我。我才知道，原來，人間會有這樣美麗的風景，總能向別人虛心請教，也總能把自己知道的毫無保留地告訴別人。也許，這是因為你有一個美好的夢想，它需要你努力去實現，所以你選擇了謙虛。

后來我問你，你年級第幾啊？”

第六。”

越是飽滿的谷穗，頭低得越低。第六的好成績都不會對自己過分的驕傲，還保持著謙虛的品質，這是多少人想做卻做不到，又是多少人不愿做的。在追求夢想的世界上，總有一種叫美好的東西在暗地里生長，它就叫做謙虛。我在你身上看到了它，在我眼里，它就像一道風景，不加任何渲染的風景，卻又有著質樸動人的美麗。

有你的地方就有風景6

趁著日暮時分，我乘船徘徊在這海棠灣。

夕陽無限好，只是近黃昏。夕陽毫不吝嗇，不論是峭壁上的巖，還是岸邊的沙石，亦或是巖石縫里的小植被。她把每一寸光輝都給予了這海棠灣的一切。兩岸巖上的青苔在夕陽的沐浴下，一個勁地向上爬，日益增長，形成了一小片微生物的原始森林。船尾的螺旋漿將橙黃的海水一次又一次地翻動，給它鑲上幾顆亞麻白色的小珍珠。海面上灑滿散盡碎銀，微風拂過，漾起層層漣漪。被夕陽染成的火燒云，像是在例行檢查，輪流地從它面前經過。而被擋在后面的太陽，時探出頭來，時縮到云后，顯得俏皮而不失夢幻神秘的色彩。

這里的一切，使我想起了一個古老的傳說——當年有一個叫做夸父的瘋子瘋狂地追求這萬物的起源之物，太陽。當年讀這傳說時，就想著要在課本上記下這不自量力的教訓才是。可難抵一股敬意從心上升起。

日落。船逐漸加速，不知是否能比上夸父當年。天空漸發灰暗，幾顆星已發出了微弱的光。兩岸的峭壁投影出太陽的影。水倒映著太陽移動著，消失著。我開著船如猛浪一般奔騰在這水路，朝著太陽離去的地方飛去。那一時，那一刻，我驚訝地發現我的身上流淌著夸父的血統。

不，不是我，是我們。或許當年，夸父沒渴死，就能追到太陽了吧。亦或許追夢的步伐仍在奔跑，你也可以。不過與夸父相比，我們所缺少的，是一顆堅持不懈，永不氣餒的心，僅此而已。在逐夢途中，不管有多難越過的坎，前方的路你多么恐懼，都請你千萬，千萬不要停下。若夸父當年因為一些原因而停下了步伐，回頭望去，長久以來為此鋪墊的汗水與努力便化為塵埃，隨風散去，無影無蹤。當然，此后，也沒有人會去對這個瘋子滿懷敬意。所以，懇請你，就算走，也要走著。

因為目的地很美，沿途風景，亦是最美。

有你的地方就有風景7

你就靜靜的站在那，不知道看向何方，讀不懂你的心思，只能讀懂你的內容，無聊的時候，便把你從那兒拉出來，打發打發時間。

從小你就陪在我身邊，從一開始的只看看圖畫，到現在，走進你文字的世界。

大雁從南方飛了回來，楊柳已經吐露了新芽，小草也偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。風里帶著些新翻泥土的氣息，各種各樣的花，含苞待放。就這樣握著你，走在小路上，累了，便隨意找個長椅安靜的坐下，風輕輕地拂過，把我的發絲掠起，隨帶著，把你也翻開了。蝴蝶在花叢中翩翩起舞，萬物經過一場春雨的洗滌，眼下的景色清新的難以想象，空氣中是安詳的氣息。你靜靜地告訴我“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。”其實不需要欣賞大自然，通過你，即能知道春天的美麗。

槐樹、杏樹、梨樹都披著一件綠衣裳，把粉嫩嫩的，白花花的衣裳都已脫掉。池塘里不時能聽見“呱呱”叫的聲音，風一吹，樹葉“嘩嘩”的響。一棵棵柳樹站在池邊，在水平如鏡的池面上欣賞著自己妖嬈的身姿和一頭的秀發。我坐在池邊，感受著水從腳邊流過去的波動，感覺癢癢的。輕輕地將你打開，品讀上來兩句“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”正是眼下的那一片風景，不親身體驗，從你身上，也能感受到夏日的溫情。

落葉輕輕地在風中轉了幾個圈，搖擺兩下，落到了地面上，銀杏樹葉在陽光的襯托下，顯得格外耀眼。秋菊在這個時候盛開來了，這一團，那一簇的，芭蕉也在菊花叢深處展示著自己火紅的腰肢，嫵媚動人。走在長廊中，撿起一片落葉在手中來回旋轉，掀開你想把它夾入，卻無意間瞥見一句“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。”這里沒有楓葉，卻透過你，體會到秋季火紅的生機。有你的地方就有風景，不需要親身體驗，你可以告訴我，風景到底有多美！

你博覽世界，這兒的美，那兒的情，你都知道。感謝你的陪伴，讓我博覽群山，走過大江南北，看盡人間山水，知曉人間之美。

有你的地方就有風景8

那晚沒有太多星星，我一個人走在街上，已是深秋入冬，街道兩邊樹上只剩幾片葉子，路燈的黃昏打在我的身上，我突然覺得，要是我能跟你在一起該多好。

那年七月流火，產房陸續出現了兩段新生兒的哭啼，你和我那時第一次見面。“你好！”從此我便開始了和你的故事。

我正當七歲，因淘氣碰傷了膝蓋，結了血痂久久不見好轉。于是到醫院向醫生尋求幫助。醫生抓著鑷子要拔掉痂，我痛得嚎啕大哭，整個醫院都遍布著我的哭聲。誰知？你竟突然哭起來，對醫生喊著：“你不要拔了，我弟弟自己會好的，會好的……”過后回家的路上，你總是吹著我的傷口說著“快好了，快好了……”那天的的太陽格外的溫暖，耀眼。

上了三年級，總是有高年級的.同學欺負我，你總會第一個沖上去幫我。記得你還打掉了人家的一顆門牙，那幫欺負我的人撒腿就跑了。你還摟著我的肩說：“你只能被我欺負。”那夜的星空出奇的燦爛。

臨近中考，你的學習狀態極其穩定，但體重卻直線飆升。我的成績動搖不定，長跑卻穩居全班第一。一天課間，我正趴在桌子上休息，你猛的沖到我身邊，叫起我，小心翼翼的從兜里摸出兩塊巧克力，擺到我的桌上。“嗯……哥求你個事，我要減肥，幫幫我，我在學習上幫你。”我答應了……之后的日子里，我總拽著想睡懶覺的你做運動，你也指著我不會的題講三遍五遍。就這樣……你約束著我，扶持著我，就像月亮只有反射太陽光，才會沖破黑暗；有了群星的陪伴，才會璀璨。

你帶我去過西湖，仙浴灣，普陀山……無數好風景。你曾像個瘋子一樣和我在大街上哈哈的笑著，你也為我在角落里偷偷地哭過……太多的太多讓我一次又一次的意識到：你是唯一可能陪我走過一生的人。

你領我看過太多的風景，到現在我才發現，最好的風景就在身邊，有你的地方就有風景。

有你的地方就有風景9

借蘆葦的擺動，我才認識了你……

你自由的飛翔，蘆葦也跟著舞蹈，好像萬物也被你賦予了新的生機。

涼颼颼的秋風吹來了，“沙沙沙……”，一時緊一時慢，把那片湖水吹起了層層漣漪。那湖旁邊的一座座茅草小屋好像也沒有春天那番生機盎然了。但，秋風仍在吹著，蘆葦仍在搖曳著，搖曳著的蘆葦，飄散著灰色的花絮。秋風的吹拂，吹變了蘆葦，不知從哪時起，綠色的蘆葦漸漸變黃了，慢慢干枯；干枯的葦葉或許已被秋風吹得向下低垂……

素秋，蘆葦是凄婉的，風是散漫的，風景是卻是怡人的。

再往后一段時間，寒意漸濃，湖面上結了一層薄薄的冰，晶瑩剔透的，仔細看去，好像冰中還有蘆葦在搖擺。冬風越來越緊了，蘆葦蜷曲著身子，仿佛在取暖。水下的冰悄無聲息地向下生長著，冰面越生越厚，冰中的蘆葦好似一幅水墨畫。

清冬，蘆葦是孤寂的，風是肆意的，風景卻是詩意的。

風兒漸漸暖和起來了，晴初，一陣風襲來，給湖面籠上了一層朦朧的紗，但蘆葦抽出了新的嫩綠的嫩芽。湖水慢慢地解凍了，嫩綠的蘆葦，嫩紅的小花……一切都是那么的生機勃勃，充滿朝氣。初春，一出門就與與微風撞了個滿懷，折下一枝蘆葦，嫩綠的花絮在我的頭上、臉上、身邊飛散，好清爽！

陽春，蘆葦是跳躍的，風是自在的，風景是彩色的。

到了夏天，繁茂成蔭的蘆葦長滿水面，整片湖水變成了綠色的海洋。微風吹來，綠波蕩漾，令人沉醉。

長夏，蘆葦是熱情的，風是奔放的，風景是有溫度的。

你插上了自由的翅膀，才足以飛翔；你不顧世界的羈絆，才足以駕馭自然的一切。你的無拘無束，你的自由自在，你的溫柔，你的熱情，你讓萬物因你有了不一樣的姿態，有你在，我滿眼都是風景。

看，起風了……

有你的地方就有風景10

刺骨的寒風像刀子似的狠狠地刮向人們的臉龐，即便是中午也感覺不到一絲溫暖，葉子也仿佛十分怕冷四處逃散，行人也加快了腳步，我站在公交車站前，也不禁縮了縮脖子。

這時，一個清潔工吸引了我的目光，他是一個已經上了年紀的老人，她身穿橘色的外套，里面套著棉衣。他頭上還戴著一頂已經顯得十分破舊的帽子。他一次又一次的揮舞著掃把，她的手已經全紅了，一陣猛風吹來，樹葉仿佛在和他玩捉迷藏，剛堆起的樹葉又被吹散了。清潔工卻不以為然，又將散落的葉子掃了起來。

不一會清潔工就到了我的面前，他的手已經被凍得略微發紫了。盡管天氣十分的寒冷，但他的臉上仍然布滿了細密的汗水。一陣陣刺骨的寒風吹來，但仍然無法阻擋清潔工的腳步。他仿佛身體沒有了知覺，他的眼神十分的專注，認真，一心只為著工作。

這時，兩個十七八歲的小伙子大跨步的走了過來，看了清潔工一眼，隨手將手中的垃圾直接朝清潔工的方向扔去，又立即把手縮回了褲兜里。可風一吹，垃圾便慢悠悠的飄到了草叢里面，那兩個小伙子皺了一下眉頭，又看了一眼清潔工便直接揚長而去，仿佛剛才發生的一切都與他們無關。

清潔工默默的走進了草叢里，顫巍巍地撿起了垃圾，又繼續開始了工作。他把所有的垃圾堆了起來，用已經凍得發紫的手把垃圾掃了起來，把垃圾倒進了環保三輪車里面。可仍然還有一些垃圾又吹跑了，清潔工又把葉子一片一片的掃了起來。

清潔工蹬起了車子，她顯得十分的吃力，但仍然很賣力的前往另一個地方，他在我的視線中變得越來越來，最終消失了。而我面的街道已經變得一塵不染，干凈整潔了，和之前滿樹葉的情景有著天壤之別，我忽然猛地發現街道的風景好美。

清潔工創造了一片美麗的風景，但清潔工卻是那最迷人的風景！

有你的地方就有風景11

“漢末時節戰不休，群雄逐鹿分三國。三分一統皆屬晉，是非成敗均成空。”捧起《三國演義》，我收獲了許許多多。《三國演義》，有你的地方就有風景。

有你的地方就有更加深刻的思考。當我捧起你，讀到龐統因在落鳳坡中埋伏而歸天時，我開始思考，龐統乃智勇雙全之人，必知劉璝與張任等人必定提前于落鳳坡設伏，為什么還會亡于此地呢？我一再品讀這一段，細細思考著，認真地分析著。有一個細節，若不仔細品讀，必定會疏忽：劉備在龐統出戰前，將自已的“的盧馬”給了龐統。而之前，劉表曾十分喜愛這匹馬，劉備就將這匹馬送給了他，劉表的謀士看過后，認為這匹馬久乘不利，會妨主，就將馬還給了劉備。

此馬沒有妨到劉備，卻妨死了龐統……這是我得出的答案。更加深刻的思考，以及得出了答案后的快樂，如風景般感受到：有你的地方就有一道美麗的風景。

有你的地方就有沖天的英雄豪氣。與你的交流中，你告訴我，劉備因曹軍殺至據地新野，遂攜三城內的近十萬軍民向江夏行去。行至當陽縣長坂坡時，曹軍追上，截殺一陣。在亂軍中，劉備與妻小失散。趙云趙子龍一條銀槍，七進七出，救了簡雍、劉禪等人，殺死曹營名將五十余員，奪青釭劍一把，留下了萬古美名。此等英雄豪氣，又是一道靚麗的風景。

有你的地方就有許許多多的智慧。王允利用貂蟬離間董卓與呂布二人，使呂布斬了董卓；諸葛孔明用計，燒兀突骨并十萬藤甲軍于盤蛇谷中；周公瑾則火燒赤壁，令曹操八十三萬大軍聞風喪膽，此足可顯周瑜之智也……有你的地方，就會有許許多多的謀略，計策。

有你的地方就有一個個活生生的人物形象：過五關，斬六將的關羽；神機妙算的陸伯言；忠心護主，神武過人的典韋……

你就如一朵花兒一樣，我醉倒在你的芬芳之中。有你的地方，就有一道道那么美麗的風景。

有你的地方就有風景12

纓纓落紅，投入夏夜的擁抱，化作茂草昆蟲的平臺，化作新一代的養料。

夏季，正值叢花的壯年，就著綠葉的粗獷，展現韻華青春的美好。美中不足的，似乎是人們眼中的片片落花，臟的沾上了泥土，染上了腳印，實在無法與這一仙境相吻合。于是，人們不在意你，打掃你，極力想讓你的身影隨風遠行。

可昆蟲們卻愛你，你也樂意將自己的身軀化為它們的樂園。有它們的存在，似乎是在苦難中，多了一絲甜蜜。職業的歌手，撥弄著清柔的琴弦，應和迷離的夜空，演奏出對皎潔圓月的贊嘆。有辛勤的飛行員，在你的身上甜甜的昏睡，你輕輕的勾起一角，為它擋住一抹夜風，對這環境，你陶醉著。迷離的夜空，勾出一彎金黃的帆船，縷縷的清風，淡淡的光霧，離開了人們的贊嘆，脫離了生命，反而更美了。你，有著一份淡泊，對昆蟲們的熱愛，你欣喜著，為能盡的這一點責任，高興著。

花兒們愛著你，土地愛著你。當你投入它的擁抱，帶來的，是一份富饒。你，是土地的養料，枕著濃濃的日光，隱逸余土壤的深處。在地里，輔助那些嬌艷，布滿灰塵的臉頰，像農村的人們，粗獷的外表，卻有著不忘本的真心，用自己的身體，為本體，增添一份光彩。也難怪，龔自珍有了那句：“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”的感慨。

是的，你也曾是某一株花的一朵，有著享受朝陽的能力。是某個不可告人的原因，你放棄了這一條充滿光亮的一生。在需要你時，默默地與本體分開，最后望一眼自己的故鄉，走成了一朵落花，在這條不歸途中，多了一份淡泊、責任和奉獻。暗暗的，在背后，做著需要的小事，那片風景，最美。

在土地上，一片片落紅，正迎著日光，默默地隱去。你，便成了一道風景。

有你的地方就有風景13

風景處處有，但是有你的地方風景獨好。我的父親就是我人生中一道獨一無二的風景線。

小時候，我的父親是一位勤勞的出租車司機。因為母親經常要在藥店上班，比較忙，所以接我上下學、給我買衣服、做飯、教我寫作業，這些大大小小的事情都包在父親身上。因此，從小父親在我的心目中一直是一個大山的形象，父親身上所背負的東西就像大山一樣又高又大，而我和母親就像山上的森林，依靠著山體生長。

小時候放了學，父親擔心我一個人在家不安全。所以常常把我帶到車上工作，拉人、送人、循環反復，在出租車中，雖然不能出去，但是我遙望窗外，看看窗外的風景，也是很美好的。回頭望向父親，夕陽灑在父親的臉上，父親瞇著眼看著前方，這時這座“大山”周圍陽光燦爛，風景獨好。

我的父親不僅是一個慈祥的人，還是一位嚴格又幽默的人，說到這，我現在這急性子還是遺傳他的呢！還記得小時候父親教我寫作業，我寫得慢，字又不好，父親那急性子把那壞脾氣一下子拉了出來，三下兩下就把我弄得哇哇大哭，這時這座“大山”周圍正下著瓢潑大雨，把我這顆小樹苗打擊得東倒西歪，可不知為什么，父親罵著罵著就笑了起來，也許是因為我那可憐的小表情笑到了他，于是父親就開始哄我。這時“大山”周圍已經由陰變晴，還顯露出那美麗的彩虹，可以說是風雨過后見到彩虹。但不得不說，父親的幽默程度在我心中可謂是名列前茅。

從小在父親的關懷下成長的我，心情總是多變的，時而快樂，時而憂傷，時而緊張。我心中這道風景線獨特之處，就在于我們的心一直相連，我們的心情都關乎著另一個人，親情永在。

有父親在的地方就有“風景”，而且，風景獨好。

有你的地方就有風景14

你是我此生不再相遇的華麗風景，你是我錯過的豆蔻年華。

——題記

還記得初遇你的時候，你和老師爭吵的面紅耳赤，喋喋不休的對老師說：“老師，你錯了，這道題應該這樣做。”一邊說，一邊在本子上寫著算式。我正要敲門的手停在半空，第一次見你這個模樣，忍不住輕笑出聲，你回頭看向了我。我努力憋住不笑，把作業放下轉身跑走，還不忘回頭再看一眼你，你這樣的樣子實在少見卻又好笑。

后來，我們的聯系似乎多了起來，那一段時間，我的數學成績并不好，總是去借你的卷子來改錯題，對上你的目光，不好意思的跑走。再后來，我們坐了同桌，你似乎不再讓我看你的卷紙，我想拿你的卷紙去看，你卻總是藏起來，然后拿起我那慘不忍睹的卷紙給我講著題，總是罵我：“你笨不笨啊，這道題應該這樣。”還總喜歡拿筆敲我的腦袋，當然，我并不是那種吃虧的人，立刻拿出你那打滿紅叉叉的語文卷紙，然后輕哼一聲。

那一段時間，班里傳起了我們的緋聞，總有那些八卦的同學來問我，我不以為然道：“怎么可能。”我對喜歡這個詞并沒有什么概念，只認為我們是關系好的朋友而已。后來，我在QQ上收到了你發的信息。我喜歡你，這四個字映入了我的眼里，我不知道我是什么心情，不過，大多是覺得你在開玩笑。你是不是在開玩笑？我打下這一句發過去，你沉默了，沒有回我。

隨后，我發現我們的關系變得很微妙，你似乎有意無意的躲著我，卻總會在別人欺負我的時候悄悄出現，在我不知情的情況下警告人家不許欺負我。也許是那時年少無知，我并不知道喜歡代表了什么，要說不喜歡，是不可能的，我喜歡你，但是，是出于朋友的那種喜歡，因為我并不討厭你。

步入了初中之后，班上出現了早戀的情況，許多同學都早戀。那時候我才知道當時的你所謂的喜歡到底是什么。

也許現在，我才開始懷念過去那個可以包容我所有任性，會保護我不受欺負的男生。

謝謝你，愿可以再次相遇，有你的地方，是最美的風景，是我愿意停住腳步的地方。

有你的地方就有風景15

清晨的陽光絲絲縷縷，穿過樹葉的層層間隙，在身上留下了斑斑點點的光暈。走在通往奶奶家泥濘的小路上，微風拂過，混著泥土的氣息，還有各種花的清香，濕濕地撲在我的臉頰上。

九月，天氣逐漸轉涼，幾場秋雨后，氣溫又回升了。午后，太陽光斜斜地灑落下來，全無夏天的毒辣，照在身上暖融融的，微風吹過，卷起一片片落葉飄舞，的確有些秋的意蘊了。

奶奶拿著針線、棉花和布料，坐在了門前那棵桂花樹下。樹上已經有一兩朵小花兒了，只是怕羞地躲在樹葉后面，悄悄探出頭來，卻已有花香在周圍氤氳。奶奶已經開始給我做冬天穿的棉衣了，她總是早早就準備，以便我能在冬天來臨時能及時御寒。奶奶神情莊重肅穆，仿佛要做一件大事，眉頭微微蹙起，帶動了臉上的皺紋，時不時抬一抬老花鏡，便趕忙縫制，嘴角還嵌著笑意。

奶奶年過花甲，手已經不太聽使喚，有些顫抖，但活計卻一點也不差，針平腳密。風吹過，吹落了枯黃的葉子，吹散了滿樹的花香，也吹亂了在陽光的照耀下散發著光輝的奶奶的白發。綠樹，金輝，和那年邁卻聚精會神縫制衣服的奶奶，匯成了一道美麗的風景。

深藍色的天空中掛著一輪金黃的彎月，星星在云間躲藏，嬉戲。月光照在屋子上，給紅磚青瓦的房屋籠上了一層白色的輕紗，穿過重重樹影，在透明的窗上跳躍。

奶奶是個老學究，特別注重我的教育培養，每天晚上給我講一個有意義的故事，她的帶有繭子指腹撫過我的臉頰，有著微微的癢意。奶奶輕柔卻略帶沙啞的嗓音，隨著皎潔的月光伴我入夢。皎潔的月光灑在奶奶的身上，散發著圣潔的光芒，獨成一道美麗的風景。

奶奶的手掌粗糙卻溫暖，正如秋日的陽光，輕和溫柔。奶奶，有你的地方就有美麗的風景。

第五篇：面試想多全就有多全

管理能力

你認為公司管理人員的最根本的素質是什么？為什么？

你認為在什么情況下，管理人員不用任何解釋就可讓雇員去做某事？為什么？

你認為什么情況下違反有關命令是很必要的，且不會受到懲罰？

你衡量一名合格經理有沒有量化的標準？

講一下你曾經提出并實施的一個不受歡送的變化的經歷，你采取什么措施來降低這種變化對員工的影響的？

那些后來不歸你管理的人干得怎么樣？

講講你在什么環境下管理得最好？

你認為你的管理方法的特點是什么？

過去，你是怎樣肯定員工的奉獻的？

什么事最影響員工的工作熱情？

講一個你管理一位表現較差的員工的經歷，你是用什么方法來鼓勵那位員工提高工作效率的？

過去，你是怎樣保證員工尊敬并信任你的？

把目標作為管理方法之一

有很強管理能力的應聘者知道，訂立目標是很重要的領導方法。訂閱目標可使員工在能力上更上一層樓。目標也是指引人事業開展的重要因素。工作取得什么樣的結果越清楚，成功的時機越大。但是，心里光有某種事情的結果還是不夠的，還必須制定取得這種結果應該采取的措施。這些都牽涉到應聘者的目標制訂能力。經理人必須把制訂的目標付諸實施。下面的問題有助于了解應聘者這方面的情況。

目標和目標訂立在你的管理方法中起到一定的作用嗎？為什么？請舉例說明。

有效目標包括哪些因素？

經理是不是應該讓他的下屬訂立工作目標？為什么？在訂立目標方面，經理應該怎樣做？

請說說你訂立目標的程序。

請說說你在員工制訂目標和實現目標時起的作用。

你用什么方法來確保每位員工知道如何書寫自己的工作目標〔也就是那些既富有挑戰性，又具有可實現、可衡量、可控制又相互兼容的目標〕？

你是怎樣鼓勵你的員工取得那些工作目標的？

你怎樣確保目標的現實性和可行性呢？

請你講一下你是怎樣考察員工努力實現目標的情況的。我想知道，你多長時間檢查一次員工的工作進步程度，以及你所用的檢查方法是否靈驗。

假設你的某位員工給自己定的目標非常容易取得，你該怎樣要他們訂立更加富有挑戰性的目標？

你怎樣確保公司的目標、任務和目的能反映到部門以及個人訂立的目標中去？

鼓勵創新和革新的能力

我想知道你是怎樣獎勵那些成果不怎么樣的冒險者的，又是怎么獎勵那些很成功的冒險者的。

你怎樣來決定某人是否具有創造性呢？

你怎樣鼓勵你的員工更加具有創造性呢？

什么事會抹殺一個人的創造性和積極性？

描述一下這樣一種情形：你的一位員工精疲力竭了。問題出在哪里？佻是怎樣推行重大變革的？我想聽你舉些具體例子加以說明。

請你說說鼓勵員工創造性的最有用的方法和技巧。

講講過去三個月里，你們部門發生的一些變化。我想聽聽你是怎樣讓部門和員工們適應那些變化的。

如果你干這個工作，你該怎樣判斷這個工作是否需要一些變革呢？

請說說你和你手下人推行的創造性管理方法的例子。你為什么要使用這些方法？

獨立工作的能力

說說這樣一個經歷：你想出了一個方法，這個方法能夠解決部門和公司的一些很嚴重的問題。但是你知道，你的老板在想在工作中采用這種方法。你是怎樣處理這個問題的？

你怎么知道你什么時候做得不錯而什么時候做得不好？

你在和他人打交道時，遇到的最有挑戰性的事情是什么？當你發現這些挑戰阻礙了你的工作時，你用什么方法來解決這個問題？

描述一下你參加的一個團隊工程的經歷。我想知道，你在這個工程中遇到什么問題，是怎樣解決的。

當你正干著一項工作時，領導又讓你干另一項工作，因為只有你具有相關的專業知識。在這種情況下，你是怎樣處理第一個工程的？

講一個這樣的經歷：在完成分配給你的某項任務前，你得學很多知識，而完成這個工程的期限又特別短。在規定的期限內，你用什么方法來學習并按時完成任務的？

假設干某一項工作，你有很好的專業知識和技能，但是還是遇到一些問題。你該怎樣決定是否需要他人的幫助？

如果遇到你自己做不了的事，你該怎么辦？

請說說在干體力活時，什么環境下勞動生產率最高？為什么？

你認為什么樣的管理和監督方法對你的鼓勵作用大？為什么？

辦事員〔及秘書〕的工作技能

有能力的辦事員是公司的重要財富之一，他們對提高公司管理效率起著關鍵作用。通過承當大量的日常管理瑣事和一些公文事務，辦事員使老板們能把更多的精力集中到一些更加重要的事務上。工作安排是否成功的關鍵是看辦事員〔助手〕和他們為之效勞的管理人員是否有很好的性格搭配。如有很好的性格搭配，辦事員和他們的老板們就能形成很好的伙伴關系。下面的問題能夠看出辦事人員的工作效果。

你想和你的老板建立什么樣的關系？

講一下你曾經同時為多個老板效勞的經歷，這些老板都認為他們自己的工作重要，應該先為他們做事，你是怎樣安排這些工作的？

請說說你是如何安排一天的工作的。你用了哪些方法和技巧？

用什么具體的方法來確定你的工作重點？為什么？

請講一個你必須為一位高層主管完成一項重要任務的經歷。有時，為了做好這個工作，你需要老板的參與，但是老板不在，你該怎么辦？

就你的耐心而言，你認為什么樣的人最討厭？

請講述一下你遇到的最好地老板。哪些方面使他成為你心目中最好的老板？

請說說你遇到的最糟糕的老板。為什么是最糟糕的？在這樣的老板手下干活，你會采取什么樣的方法來提高工作效率？

你以前的工作中，都干過哪些不屬于你本職工作的活？我想知道你為什么會干那些活？

講這樣一個經歷：老板讓你加班，而你本人的方案安排要求你必須正點下班。你是怎樣在不犧牲自己的方案的前提下滿足老板的要求的？

處理矛盾和沖突的能力

很少有人獨立工作，因此，人際關系的好壞是評價某應聘者是否勝任的重要條件之一。在工作壓力下，人際關系通常會變得緊張，并且很難使好的關系能順利保持下去。面試中你應該弄清，應聘者是否能和他人友好相處。下面的問題是考察應聘者這方面能力的。

請講一個你和其他部門因部門間工作協調而發生沖突的經歷。問題是怎樣解決的？你在解決這個問題中起了什么作用？

假設你是7人工作團隊中的一員，7人中，有3人處得不好。如果這種局面正在危及部門的工作效率，你能想出什么樣的方法來解決這個問題呢？為什么？

你在解決矛盾方面的哪些經驗？這些經驗和技巧對你管理水平的提高有什么作用？

請講一個這樣的經歷：你和你的老板在解決某問題上有不同的看法。你是怎樣彌補你們之間的分歧的？

當你的工作重點和老板的工作重點發生沖突時，你是怎樣解決的？

請講一個這樣的經歷：為了完成某項工作，你需要另一個部門提供十分重要的信息；但另一個部門認為，為你的部門收集信息不是他們的工作重點。你該怎樣解決這個問題？

什么情況或背景下會使你的工作變得很難？請舉例說明，當遇到這樣的問題時，你是怎樣解決的？

請說說你前任工作中遇到的最常見的矛盾和沖突。你用什么方法來解決這些矛盾和沖突？

你目前的工作中遇到的最大的問題是什么？你打算怎樣解決這個問題？

人們用什么方法來處理沖突和矛盾？

服從意識

某位應聘者被雇傭后，就成為你的一個員工。這個員工應該就工作中的一些事情向你匯報并對你負責。應聘者在未來的工作職位中能干得得心應手，并能和同事處好關系是十分重要的。但是，應聘者和你〔經理〕的關系能否處好也十分關鍵。有此應聘者有和領導發生沖突的歷史，他們不愿意別人對他指手畫腳，發號施令。員工說他們能夠獨立工作并有很強的上進心，但他們的老板們卻喜歡聽話的人。下面一些問題問題能夠看出應聘者對上司的態度。

你喜歡被人管著嗎？

講一次你和你的老板就某問題發生意見分歧的經歷。你是怎樣說服你的老板的？

請說說你遇到的最糟糕的老板。我想聽聽老板為什么這么差勁，你又是怎樣處理這個問題的？

為了把你想要做的事情做完，你是怎樣獲得他人的幫助的？

說說你遇到的最好的老板。我想知道他哪方面的素質或技能使他工作效果特別好。

假設老板對你的工作進行了調整，但是在調整之前，老板并沒有向你通氣，假設調整后的工作很難做，你該怎么辦？

我想知道你和你的前任老板一般都是怎樣溝通信息的。

被管理的滋味中，哪些最令人討厭？

你認為和你未來的老板建立和保持良好關系的最主要的因素是什么？

如果你發現你的老板要犯一個很大的判斷性的錯誤時，你該怎么辦？

據說，管別人是一種技術，而當下屬是一種藝術。你認為作為下屬，最有挑戰性的事情是什么？

建立合作關系的能力

假設你想找一位在公司中做領導職位的人，你就要看應聘者是否具有和他人建立并保持合作關系的能力。在建立個人關系方面，信任是一個必不可少的條件之一。新雇來的管理人員一定要對自己的領導能力有信心，并給每位員工發出穩定和行為一致的信息。同時，這個新人還必須熟悉部門每位員工的工作分工和各自的職責。下面一些問題涉及到這方面內容的考察。

你用什么方法來維持你和手下每位員工的強有力的關系的？

當員工做錯事情時，你是怎樣鼓勵員工把實情講給你的？

講一個這樣的經歷：員工不喜歡你推出的某個變革，但是這個變革還是要推出，并且推出的時間馬上就到了。你用什么方法通知員工？提前多長時間通知？為什么？

你采取什么方法來鼓勵員工實現信息資源共享？

你用什么方法來營造并維持部門內互信的氣氛?

管理者應該多長時間，在什么情況下邀請員工參與到決策和解決問題上來？

你在調節員工間矛盾上起到了什么作用？請舉例說明，在解決矛盾方面，你什么時候參與有必要，什么時候參與沒有必要？

在什么情況下，你曾經接受過員工對純屬于你個人事務的幫助？

以前工作中，剛來到一個新單位時，你是怎樣在老員工中樹立領導地位的？

了解應聘者的信仰、價值觀念和世界觀

人們對事情的看法和某些決定最終是要建立在他們的信仰、價值觀念、世界觀上的。因此，招聘時，要特別考慮到把應聘者和公司的信仰、價值觀念、世界觀緊密聯系在一起，并要看兩者之間是否能包容。面對公司裁員，那些認為人員和工作是可以互相替代的經理，和那些認為每個人都有其獨到之處，而這些獨到之處正是公司長遠成功的關鍵的經理，會采取截然不同的做法。同樣，那些相信根據客戶的需求給客戶提供優質效勞的銷售人員和那些只顧“銷售額不斷上升〞的銷售人員在日常工作中做法也完全不同。下面的問題就是了解應聘者的信仰、價值觀和世界觀的。

你認為你最根本的商業理念是什么？

請你說說你在管理人時所使用的最根本的哲學思想是什么。我想知道你的這些理念如何引導你以前的工作的？

哪些工作經驗對你個人信仰、價值觀念和個人哲學的形成起的作用最大