第一篇：信息工程學(xué)院電信

學(xué)習(xí)普拉提心得

“痛，并快樂著！”是我對普拉提最深的感觸。從大二開始學(xué)習(xí)這門課程時的誤解它就是瑜伽，到后來體會其精華，我在黃老師的諄諄教誨中成長了不少。如果說大二上學(xué)期只是誤打誤撞才選修了這門課程，那么大二下學(xué)期的選擇便代表了我的心聲。

一直以來，我都堅信形體美是很有必要的。正如黃老師經(jīng)常教誨我們的，女人就應(yīng)該對自己狠一點。每每上完體育課我都會在宿舍里復(fù)習(xí)新學(xué)的動作，室友看著我疼只是表示不解。不過我每次大汗淋漓后我很滿足。健康的體魄對于人氣質(zhì)的體現(xiàn)是非常重要的。作為一名大多數(shù)時間都坐著的大學(xué)生而言，體育課學(xué)習(xí)普拉提是再適合不過了。普拉提針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉進行訓(xùn)練，在靜力性的練習(xí)中讓我們的軀干得到拉伸，不僅可以減掉身上的贅肉，對于塑造體形也是非常好的。有規(guī)律的進行普拉提鍛煉還可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。

我是一名熱愛運動的女生，幾乎每天晚上都會在操場上跑幾圈，雖說全身都可以得到鍛煉，但是作為一名外行人，對于如何塑造良好的體形一無所知。普拉提課程上黃老師所教的知識恰好能為我的困惑答疑。學(xué)習(xí)完了普拉提，我知道了做仰臥起坐可以減小腹練腹肌；側(cè)臥并利用腰部力量抬腿可以鍛煉身體的平衡力；臀部后坐手臂伸直可以拉伸肩部等。同時，在學(xué)習(xí)普拉提的過程中，黃老師還教我們調(diào)整自己的姿態(tài)，包括坐姿和站姿。老師也在每次快下課的時候帶領(lǐng)我們跳舞，使我們?nèi)矶歼\動開來。一開始我們都比較害羞不敢放開自己大膽跳，老師就在一邊一直鼓勵我們自信一點，怎么舒服怎么跳，最后我們都在快樂的舞蹈中得到了鍛煉。

普拉提不僅對塑身非常好，還有利于睡眠。最近臨近期末，學(xué)習(xí)的壓力非常大，我便加大了訓(xùn)練強度，每天洗澡前跑步八圈，回來后再在瑜伽墊上做下老師教的動作，運動完了再洗澡上床，就會睡得特別香，第二天精神也會特別好。

快樂的第一需求是身體健康，我們對身體健康的理解是達到并保持身體與健全的思想相統(tǒng)一，充沛的自然運動能力，愉快并從容地完成日常生活中繁多的任務(wù)。正如老師說的，自信的女人最美。要自信就要有資本，我們只有對自己狠心，才能讓自己更加優(yōu)秀。雖然以后不能再學(xué)習(xí)普拉提這門課程，但是我會將每天練習(xí)普拉提的習(xí)慣堅持下去，讓自己在精神內(nèi)涵豐富的同時，體魄也能更加健美。

第二篇：信息工程學(xué)院范文

信息工程學(xué)院介紹

學(xué)院簡介

信息工程學(xué)院成立于2004年，是我院成立較早的分院之一，有計算機信息管理、計算機應(yīng)用和計算機系統(tǒng)維護三個專業(yè)，2012年將電子商務(wù)專業(yè)正式劃歸我分院。分院現(xiàn)有專兼職教師13名，其中教授1名，副教授1名，雙師型教師5人，中高級職稱教師占師資總數(shù)近2/3。

1.專業(yè)設(shè)置

計算機信息管理

計算機系統(tǒng)維護

電子商務(wù)

計算機應(yīng)用

專業(yè)建設(shè)基本思路

1.校企合作、工學(xué)結(jié)合2.區(qū)域性市場調(diào)研

3.以崗位能力帶動課程體系建設(shè)

4.理論夠用為度、強化實踐教學(xué)

5.以主題為核心的德育教育

6.充分發(fā)揮就業(yè)質(zhì)量的指揮棒作用

7.保證雙師隊伍的穩(wěn)定性和先進性

2.教學(xué)團隊建設(shè)

專任教師人13，初級1，中級10，高級2

3.教學(xué)改革與管理

1.2009年成立計算機專業(yè)教學(xué)改革委員會

2.2010年初制定信息工程學(xué)院人才培養(yǎng)方案制定規(guī)范

3.2012年中旬制定《雙師素質(zhì)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)》《雙師素質(zhì)教師培養(yǎng)方案》

自各專業(yè)開設(shè)以來，我院本著“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”的辦學(xué)理念，大力發(fā)展職業(yè)教育，先后與HL科技集團、比亞迪股份有限公司等企業(yè)建立了良好的合作關(guān)系。

4.專業(yè)及課程設(shè)置

企業(yè)崗位為向?qū)?/p>

項目教學(xué)為重點

頂崗實習(xí)為依托

5.實踐教學(xué)

本專業(yè)建立了完善的頂崗實習(xí)制度，與多家企業(yè)簽訂了對口實習(xí)協(xié)議，為學(xué)生提供了良好的實踐教學(xué)條件。

學(xué)生到合作企業(yè)參觀，進行專業(yè)感性化認(rèn)識。

學(xué)生到合作企業(yè)頂崗實習(xí)

6.人才培養(yǎng)模式改革

1.2008年10月將教師頂崗鍛煉等內(nèi)容加入到校企合作范圍內(nèi)

2.2009年對學(xué)生實習(xí)進行了改革，提出了實習(xí)輪崗制

3.2010年6月份開始，將校內(nèi)實訓(xùn)場地進行了企業(yè)場景模擬布置

4.2010年9月項目實訓(xùn)加入職業(yè)素養(yǎng)考核項目

5.2012年底將中國百姓信息網(wǎng)作為分院學(xué)生實踐教學(xué)實體

第三篇：信息工程學(xué)院口號

信息工程學(xué)院口號

信息工程學(xué)院口號1

1、科貿(mào)自強，信工起航；齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

2、知識改變命運，科技創(chuàng)造未來，勇于探索創(chuàng)新。

3、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

4、信息工程學(xué)院，共聚你我他。

5、烽火飛鴻雁，祖率續(xù)明歷；天工起開物，傳承銘信工。

6、睿思篤行樹學(xué)風(fēng)，明辨博學(xué)造良材。

7、信息社會，IT技術(shù)；激情澎湃，永不言敗。

8、IT精英，我在路上；信工威武，科貿(mào)最強。

9、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

10、騰飛科貿(mào)，發(fā)展信工，吾以信工為驕為傲。

11、信息時代，鑄就高峰；努力拼搏，成就未來。

12、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

信息工程學(xué)院口號2

1、IT精英，我在路上；信工威武，科貿(mào)最強。

2、信息工程學(xué)院，共聚你我他。

3、知識改變命運，科技創(chuàng)造未來，勇于探索創(chuàng)新。

4、信息承載夢想，科技創(chuàng)享未來，網(wǎng)絡(luò)劃出新時代！

5、騰飛科貿(mào)，發(fā)展信工，吾以信工為驕為傲。

6、科貿(mào)自強，信工起航；齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

7、烽火鴻雁，傳承信工。

8、積極創(chuàng)新，無懈可擊；活力信工，勇往前沖。

9、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

10、信工信工，師生頗豐；爭創(chuàng)佳績，志在巔峰。

11、夢想起航奔向朝陽；信工信工，勇往直沖。

12、信息社會，IT技術(shù)；激情澎湃，永不言敗。

13、以個人之力，添信工虎翼。

14、睿思篤行樹學(xué)風(fēng)，明辨博學(xué)造良材。

15、信工翱翔，奮力激昂。

16、烽火飛鴻雁，祖率續(xù)明歷；天工起開物，傳承銘信工。

17、信息時代，瞬息萬變；工理兼修，計日程功。

18、信工信工，用信息為本以精立精，以德取才。

19、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

20、信工信工，勇往直沖；信工信工，助我成功！

21、激昂信工，勇攀高峰。

22、信息時代，鑄就高峰；努力拼搏，成就未來。

23、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

24、信工信工，勇往直沖；激情澎湃，永不言敗；把握現(xiàn)在，贏得未來。

信息工程學(xué)院口號3

1、明德于心，化成于身，寓教于行，求善求真。

2、知行合一，慎思篤行；務(wù)實求真，勤勉致知。

3、非寧靜無以篤志，非勵學(xué)無以致遠(yuǎn)。

4、慎思篤行樹學(xué)風(fēng)，好學(xué)力行造良材。

5、信工信工，勇往直沖；信工信工，助我成功！

6、憶我歲月千秋，頌我信工流芳

7、博學(xué)慎思弘揚科研正氣，明辨篤行踐行學(xué)術(shù)道德。

8、博學(xué)慎思堅守學(xué)術(shù)人格，明辨篤行維護學(xué)術(shù)尊嚴(yán)。

9、厚德守信，篤行公為天下，博學(xué)睿思，成就管中領(lǐng)袖。

10、騰飛科貿(mào)，發(fā)展信工，吾以信工為驕為傲。

11、積極創(chuàng)新，無懈可擊；活力信工，勇往前沖。

12、科貿(mào)自強，信工起航；齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

13、知識改變命運，科技創(chuàng)造未來，勇于探索創(chuàng)新。

14、魅力信工，有始有終；揚帆起航，一路暢通。

15、信息工程學(xué)院，共聚你我他。

16、烽火飛鴻雁，祖率續(xù)明歷；天工起開物，傳承銘信工。

17、睿思篤行樹學(xué)風(fēng)，明辨博學(xué)造良材。

18、信息社會，IT技術(shù)；激情澎湃，永不言敗。

19、IT精英，我在路上；信工威武，科貿(mào)最強。

20、IT精英，八方來聚；齊奔信工，為之報喜。

第四篇：信息工程學(xué)院請假條

信息工程學(xué)院請假條（學(xué)院留存聯(lián)）

尊敬的老師：

我是班學(xué)生，因，前往，請假天，從年月日時至年月日時。望批準(zhǔn)！備注：

1、請假時間一周內(nèi)由年級輔導(dǎo)員批準(zhǔn)，一周以上由學(xué)院主管學(xué)生工作副書記批準(zhǔn)；

2、請假事宜及時間已告之家長，并且本人承諾請假期間注意各項安全事宜，若有安全事故發(fā)生，個人承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，回校后按時到學(xué)工組銷假；

3、學(xué)生在無課狀態(tài)下外出實習(xí)，除辦理此請假手續(xù)外，還需帶隊老師出具書面證明。

本人簽名：聯(lián)系電話：

輔導(dǎo)員簽名：副書記簽名：

信息工程學(xué)院

月 此請假條一式兩份（學(xué)院學(xué)工組一份、學(xué)生本人一份）

銷假時間：本人簽名：

信息工程學(xué)院請假條（學(xué)生留存聯(lián)）

尊敬的老師：

我是班學(xué)生，因，前往，請假天，從年月日時至年月日時。望批準(zhǔn)！備注：

1、請假時間一周內(nèi)由年級輔導(dǎo)員批準(zhǔn)，一周以上由學(xué)院主管學(xué)生工作副書記批準(zhǔn)；

2、請假事宜及時間已告之家長，并且本人承諾請假期間注意各項安全事宜，若有安全事故發(fā)生，個人承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，回校后按時到學(xué)工組銷假；

3、學(xué)生在無課狀態(tài)下外出實習(xí)，除辦理此請假手續(xù)外，還需帶隊老師出具書面證明。

本人簽名：聯(lián)系電話：

輔導(dǎo)員簽名：副書記簽名：

信息工程學(xué)院

月 此請假條一式兩份（學(xué)院學(xué)工組一份、學(xué)生本人一份）

第五篇：電信工程學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)看望2012級新生

電信工程學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)看望2012級新生

隨著迎新工作的圓滿完成，8月31日晚，電信工程學(xué)院院長李戰(zhàn)明教授、黨委副書記兼副院長鄭軍老師、副院長楊新華教授和王興貴教授到學(xué)生宿舍看望了2012級新生。

期間，領(lǐng)導(dǎo)與新生們親切交談，向新生介紹了學(xué)院的發(fā)展?fàn)顩r和專業(yè)前景，就新生們的疑問給予了詳細(xì)的解答，對他們的大學(xué)生活提出了希望和要求，希望大家能夠積極的適應(yīng)大學(xué)生活，并祝愿大家在蘭州理工大學(xué)能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)與遠(yuǎn)大理想。現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷。

看望新生一直是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)堅持的一項活動，它不僅能從師長的角度解決新生初來學(xué)校遇到的一些問題，而且體現(xiàn)了學(xué)院對新生的高度重視與關(guān)心。

（電信工程學(xué)院供稿）