第一篇：秋種時節(jié)施用有機肥七大注意事項

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秋種時節(jié)施用有機肥七大注意事項

有機肥料是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的重要肥源，其養(yǎng)分全面，肥效均衡持久，既能改善土壤結(jié)構(gòu)，培肥改土，促進土壤養(yǎng)分的釋放，又能供應(yīng)、改善作物營養(yǎng)，具有化學肥料不可替代的優(yōu)越性，對發(fā)展有機農(nóng)業(yè)、綠色農(nóng)業(yè)和無公害農(nóng)業(yè)有著重要意義。但是有機肥料由于原料種類很多、性質(zhì)差異較大，功能不一，因此在秋種時節(jié)施用有機肥料也要講究科學，切忌盲目施用。在施用上應(yīng)特別注意以下幾點：

一、有機肥所含養(yǎng)分較全面，但并不平衡，不能完全滿足各種作物對養(yǎng)分的不同需求。有機肥料所含養(yǎng)分種類較多，與養(yǎng)分單一的化肥相比是優(yōu)點，但是它的養(yǎng)分含量低，也存在供應(yīng)不平衡問題，不能滿足作物高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、增收的需要。在施用有機肥時應(yīng)根據(jù)作物對養(yǎng)分的要求配施化肥，做到平衡施肥，即使生產(chǎn)綠色食品的農(nóng)田也要配施礦物肥料，并在作物生長期間根據(jù)實際情況噴施各種葉面肥，確保作物正常生長發(fā)育。

二、有機肥肥效遲緩。有機肥不僅總養(yǎng)分含量較低，而且肥效遲緩，在有機肥施用量不是很大的情況下，很難滿足農(nóng)作物對營養(yǎng)元素的需要。因此，要利用化肥養(yǎng)分含量高，肥效迅速的優(yōu)點，將有機肥與化肥配合施用，緩急相濟，取長補短，發(fā)揮混合優(yōu)勢，滿足農(nóng)作物生長發(fā)育過程中對各種營養(yǎng)元素在數(shù)量和時間上的需求。

三、有機肥需經(jīng)過發(fā)酵處理。許多有機肥料帶有病菌、蟲卵和雜草種子，有些有機肥料中含有不利于作物生長的有機化合物，所以均應(yīng)經(jīng)過堆漚發(fā)酵、加工處理后才能施用，生糞不能下地。

四、有機肥原料之間存在著組成、性質(zhì)上的差異，從而施入土壤后，對土壤、作物的作用也存在差異。因此，應(yīng)根據(jù)種植土壤的質(zhì)地、氣候以及種植作物的生長習性、需肥特性，選擇合適的有機肥料進行合理施肥。例如：人糞尿中含有大量的氯離子，對忌氯作物應(yīng)避免施用。

五、施用有機肥并不是越多越好。有機肥體積大，含養(yǎng)分低，需大量施用才能滿足作物的生長需求，但并不是越多越好。因為有機肥料與化學肥料一樣，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中也存在計量施用的問題。如果有機肥的用量太多，不僅是一種浪費，而且也可造成土壤障礙，影響作物生長發(fā)育。比如在保護地栽培中，若長期大量施用有機肥，也可導致土壤營養(yǎng)元素過剩，土壤鹽漬化，從而引起農(nóng)產(chǎn)品生長不良，硝酸鹽含量超標，品質(zhì)下降等問題。因此，生產(chǎn)中有機肥的施用量應(yīng)根據(jù)土壤中各種養(yǎng)分及有機質(zhì)的消耗情況合理使用，做到配方施肥、科學施肥。

六、有機肥施用方法要得當。有機肥應(yīng)采用開溝條施或挖坑穴施，進行集中施肥，施后及時覆土；若采用撒施，施后應(yīng)翻入土壤。一般將有機肥與化肥混合施用，效果更佳。如過磷酸鈣與有機肥拌施，能大大提高肥效。

七、腐熟的有機肥不宜與堿性肥料混用，若與堿性肥料混合，會造成氨的揮發(fā)，降低有機肥肥效。

第二篇：臺灣可持續(xù)農(nóng)業(yè),間作,有機肥施用,綠肥介紹

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Title:臺灣永續(xù)農(nóng)業(yè)發(fā)展策略

Date:Mon Jan 15 13:03:45 1996

中華民國八十四年國家建設(shè)研究會引言報告

題目：臺灣永續(xù)農(nóng)業(yè)發(fā)展策略

作者姓名：林富雄

服務(wù)單位及職稱：高雄區(qū)農(nóng)業(yè)改良場場長

摘要

臺灣永續(xù)農(nóng)業(yè)發(fā)展策略

一、前言

臺灣農(nóng)業(yè)一向為小農(nóng)經(jīng)營制度，在化學肥料、農(nóng)藥及殺草劑 未引進以前，農(nóng)民多利用自制堆廄肥或種植綠肥作物作為肥料來 源，并以物理或機械方式防除病蟲害而達到穩(wěn)定生產(chǎn)之目的。此 種方式增產(chǎn)效果有限，因此無法滿足人口迅速增加之需求。政府 為增加糧食供應(yīng)，在民國四十～五十年間，實行增產(chǎn)措施，利用 現(xiàn)代化科技，如加速品種改良、改進生產(chǎn)技術(shù)并大量使用化學肥 料、農(nóng)藥甚至殺草劑，而達成了增產(chǎn)目標，使各種糧食、蔬果、畜產(chǎn)品及漁產(chǎn)品等民生必需品得以充份供應(yīng)，但這些過度采用化 學肥料、農(nóng)藥之生產(chǎn)方式造成了地力衰退、土壤及河川遭受污染、農(nóng)產(chǎn)品農(nóng)藥殘留影響消費者健康問題。畜牧業(yè)由家庭飼養(yǎng)方式 漸趨企業(yè)化經(jīng)營，初期也因欲達成增產(chǎn)目標，對污染管制采取放 任政策，致成為除工業(yè)、家庭廢水外污染河川之另一重要污染源。養(yǎng)殖業(yè)也因未妥善規(guī)劃超抽地下水，造成地層下陷，又過度之 漁撈，使魚源日趨枯竭，這些現(xiàn)象造成臺灣農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境、生物 資源及生態(tài)平衡面臨破壞。為了挽救這些農(nóng)漁業(yè)可能造成之危機，使有限的水土資源得以永續(xù)利用，政府近年來已開始重視并倡 導農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與生態(tài)環(huán)境相互調(diào)和之農(nóng)業(yè)經(jīng)營理念，積極利用現(xiàn)代 科學技術(shù)，如減少或甚至不用化學肥料及農(nóng)藥、采用有機質(zhì)肥料、非農(nóng)藥防治病蟲害技術(shù)、循環(huán)利用農(nóng)業(yè)廢棄物、實施合理輪作 制度、畜牧經(jīng)營重視污染防治、漁業(yè)則加強本土生物資源及鄰近海域漁業(yè)資源之保育利用與管理，使農(nóng)業(yè)生產(chǎn)兼顧了利潤與農(nóng)業(yè) 自然環(huán)境之維護、產(chǎn)品之安全性，達成農(nóng)業(yè)永續(xù)發(fā)展之目標。

二、臺灣永續(xù)農(nóng)業(yè)發(fā)展現(xiàn)況

（一）永續(xù)農(nóng)業(yè)發(fā)展之背景與經(jīng)過

行政院農(nóng)業(yè)委員會在1986年邀請專家評估臺灣實施有機農(nóng)業(yè)

之可行性，認為技術(shù)上可行性很高，遂于1987年由中興大學主持，在高雄、臺南改良場以二種輪作系統(tǒng)，三種耕作法即有機農(nóng)法、慣行農(nóng)法及折衷農(nóng)法進行有機農(nóng)法之可行性研究，針對作物產(chǎn) 量、病蟲害發(fā)生情況、雜草控制、土壤理化性之變化及經(jīng)濟效益 進行長期分析，目前進行至第七年。次年臺中場、茶改廠、畜試 所參加該項研究計劃，后來臺東場、花蓮場也加入該計劃。

1987年中華民國農(nóng)學團體聯(lián)合年會上，學者專家聯(lián)合提案建 議請政府重視環(huán)境生態(tài)之平衡并積極推動有機農(nóng)業(yè)，該建議案獲 得共識與支持。

1988年10月27～29日臺中區(qū)農(nóng)改場首次召開「有機農(nóng)業(yè)研討 會」，會中就各國有機農(nóng)業(yè)實施現(xiàn)況，有機農(nóng)產(chǎn)品之產(chǎn)銷情況，本省農(nóng)業(yè)生產(chǎn)對環(huán)境、土壤、肥料及耕作制度等問題之影響詳加 研討并有專集出版。

1992年農(nóng)委會將「永續(xù)性農(nóng)業(yè)之研究與發(fā)展」列入國家建設(shè) 研究會主要討論項目之一，并做為今后積極推動之施政目標。在 臺灣省政府農(nóng)林廳所推行的「臺灣省地區(qū)農(nóng)業(yè)發(fā)展方案」中亦把 有機農(nóng)業(yè)列入施政措施項目之一。在民國84年要推行的「臺灣省 農(nóng)業(yè)建設(shè)方案」亦把加強生態(tài)保育、發(fā)展永續(xù)農(nóng)業(yè)列入主要施政 措施之一。

1994年中華永續(xù)農(nóng)業(yè)協(xié)會成立，并為世界永續(xù)農(nóng)業(yè)協(xié)會臺灣 分會。1994年11月23～25日，中華永續(xù)農(nóng)業(yè)協(xié)會、臺中區(qū)農(nóng)業(yè)改 良場及國際美育自然生態(tài)基金會在國立中興大學國際會議廳聯(lián)合 舉辦永續(xù)農(nóng)業(yè)研究與推廣之進展。研討會并就土壤培育、堆肥與 廢棄物之利用、作物之永續(xù)經(jīng)營、作物病蟲害之綜合防治、有機 農(nóng)法實務(wù)經(jīng)驗談及自然農(nóng)法實施、推廣及產(chǎn)銷之事例進行研討，會中除國內(nèi)從事有機農(nóng)業(yè)之學者外，并邀請日本專家加入研討。

（二）永續(xù)農(nóng)業(yè)研究發(fā)展

１、有機農(nóng)業(yè)可行性研究：根據(jù)高雄場六年試驗結(jié)果顯示有機農(nóng) 法之產(chǎn)量受作物種類與種植季節(jié)影響而有高低。一般而言需氮肥 量大、生育期間短之作物如秋作之甘藍、蘿卜、甜玉米減產(chǎn)21.2 ％、25.0％及6.0 ％之間；但有機農(nóng)法春作甜玉米則較慣行法增 產(chǎn)9.5 ％。需氮肥量少之毛豆，于秋作水稻后作有機法增產(chǎn)25.2 ％。夏作水稻有機農(nóng)法于前二輪回顯著減產(chǎn)但第三輪回時則與慣 行法相近。

比較有機農(nóng)法與慣行農(nóng)法之生產(chǎn)成本結(jié)構(gòu)，由于有機肥料成 本及工資偏高，有機農(nóng)法總生產(chǎn)成本比慣行法高2.0 ～4.2 倍，由于產(chǎn)量較低，成本又偏高，有機農(nóng)法之年收益變?yōu)樨撝怠?/p>

供試作物在有機農(nóng)法管理下，主要病蟲害之危害率比慣行農(nóng) 法高出２倍以上。春植者比秋植者稍重，蔬菜類又比農(nóng)藝作物類 嚴重。惟各作物除偶有嚴重發(fā)生外，其它尚不致達到無法控制之 程度。雜草控制方面有機農(nóng)法通常雜草數(shù)高于慣行法1.5～3.6倍，不過有機區(qū)可產(chǎn)生較多量水苔層具抑制雜草生長效果可配合田 間水位，控制雜草。

有機農(nóng)法農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量比慣行農(nóng)法略優(yōu)，如甘藍、蘿卜與毛豆 之品味，甜玉米之甜度及稻米之完整米粒等均比慣行農(nóng)法表現(xiàn)稍 佳，但產(chǎn)品外觀較慣行農(nóng)法為差。

有機農(nóng)法實施六年后土壤中Bray法有效性磷含量、交換性鉀、鈣、鎂含量均增加，土壤有機質(zhì)含量逐年增加，保持土壤水份 能力增加，團粒安定度提高，土壤總體密度較低，孔隙率則無顯 著差異。整體而言，永續(xù)性農(nóng)耕法連續(xù)實施六年后對氮以外之養(yǎng) 分供應(yīng)及土壤性質(zhì)之改善均有效果而有利于地力之維持。

２、生物肥料之開發(fā)與應(yīng)用：微生物肥料種類甚多，依功能可區(qū) 分為固氮，增進溶解無效性營養(yǎng)，增進營養(yǎng)吸收、根系生長及有 機物分解，改善土壤理化性解毒，增進職務(wù)耐抗性，保護根系等 等菌類。近年國內(nèi)開發(fā)成功之生物肥料有毛豆根瘤菌由單一菌種 發(fā)展到目前的復合菌種，已在高屏地區(qū)做大面積的推廣，成效顯 著。溶磷菌及菌根菌都已完成分離及篩選工作，正進行洋香瓜、花卉、蔬菜之推廣試驗中。經(jīng)濟豆科作物之根瘤菌之試驗已有結(jié) 果并將進入推廣階段。

３、非農(nóng)藥方法防治作物病蟲害技術(shù)：作物病害非農(nóng)藥防治目前 在臺灣推廣的有生物防治、土壤添加物抗治、抗病育種、無病毒 種苗或種薯、交叉保護、甲硫氨酸與核黃素防治瓜類白粉病、「 中興一百」防治韭菜銹病及利用絲瓜抗病根砧防治苦瓜萎凋病等。在作物蟲害非農(nóng)藥防治方面有生物防治、昆蟲性費洛蒙應(yīng)用、黃色粘板誘引害蟲、不孕性昆蟲技術(shù)及滅雄處理技術(shù)防治東方果 實蠅、套袋防治瓜園瓜蠅及果樹東方果實蠅、寶特瓶防治葡萄園 扁蝸牛及溫水處理種球防治根等。

（三）永續(xù)農(nóng)業(yè)示范推廣

１、有機質(zhì)肥料之使用推廣

臺灣地處熱帶及亞熱帶，溫高多濕，微生物活動大，致使土 壤中有機質(zhì)轉(zhuǎn)換率（rate of turnover）高，約為溫寒帶地區(qū)的 ４倍，再加上本省農(nóng)地長期集約栽培及農(nóng)民習于施用化學肥料，導致土壤有機質(zhì)消耗迅速，土壤肥力漸趨惡劣，據(jù)農(nóng)試所調(diào)查本 省農(nóng)田土壤肥力測定報告指出全省耕地土壤有機質(zhì)含量在２％（屬含量低）以下者約占65％，由此可見本省耕地有機質(zhì)含量偏低，政府有鑒于此，行政院農(nóng)委會及農(nóng)林廳遂于1989年開始辦理有 機質(zhì)肥料之使用推廣計劃，從1990～1994五年來共有小面積（每 處0.3 公頃）示范206 處，大面積示范分為長期作物及短期作物，每10公頃一處，短期作物共395 處，施用有機質(zhì)肥料面積3950 公頃，長期作物548 處施用有機質(zhì)肥料面積5480公頃，短期作物 種類有西瓜、牛蒡、花生、茄子、水稻、甜玉米、冬瓜、紫蘇、草莓等真是包羅萬象，長期作物種類有楊桃、木瓜、柚子、文旦、柑橘、葡萄、枇杷、茶、龍眼、竹筍、荔枝、梅、蘆筍、蓮霧、芒果、棗子、柿子、番石榴、水蜜桃、番荔枝、百香果、破布

子等，有機質(zhì)肥料之用量長期作物為每公頃施用8000公斤，短期 作物為4000公斤。根據(jù)調(diào)查結(jié)果施用有機質(zhì)肥料不但可使土壤有 機質(zhì)含量增加，亦可提高土壤之pH值及改善土壤之理化性，有助 于土壤有益微生物之活動，同時可提高作物之質(zhì)量。

２、綠肥作物之栽培與推廣

栽培綠肥作物是維護農(nóng)田地力最經(jīng)濟措施之一。政府為兼顧 農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及地力維護，積極鼓勵農(nóng)民利用農(nóng)田休閑期或休耕期間 栽培綠肥作物，除增進地力外，兼具綠化或美化鄉(xiāng)村景觀，充裕 冬季蜜源及疏減冬季蔬菜生產(chǎn)過剩之壓力。因此，農(nóng)林廳、區(qū)改 良場及各縣市政府，在農(nóng)林廳之籌劃下從1990年以來補助綠肥種 子，而逐年擴大綠肥栽培面積，對本省農(nóng)田之有機質(zhì)含量之增加 受益無窮，茲將五年來之推廣面積列表供參考。

1991～1995全省綠肥栽培面積（公頃）

┌─────┬──┬───┬───┬───┬───┬───┐ │ │1991│ 1992 │ 1993 │ 1994 │ 1995 │合計│ │ 綠肥種類 │││││││ ├─────┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤ │ 田菁 │1670│ 3886 │ 7431 │ 9900 │ 8740 │ 31627│ │ 油菜 │7700│ 9000 │16231 │26846 │33990 │ 93767│ │埃及三葉草│ 600│ 2850 │ 4846 │ 9060 │10490 │ 27846│ │ 苕子 │││925 │ 4348 │ 6050 │ 11323│ ├─────┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤ │ 合計 │9970│15760 │29433 │50154 │59270 │164563│ └─────┴──┴───┴───┴───┴───┴───┘

五年來田菁之栽培面積以臺南縣17,250公頃最多，次為嘉義 縣10,148公頃，二縣合計栽培面積為27,398公頃，占田菁栽培總 面積之87％左右，油菜則以云林縣39,280公頃為最多，臺中縣 23,540公頃次之，彰化縣12,416公頃，三縣合計有75,236公頃占 油菜栽培面積之80％，埃及三葉草栽培面積以苗栗縣20,600公頃 為最多，彰化縣5,706 公頃次之，二縣合計26,306公頃占埃及三 葉草栽培面積94％強，苕子則以彰化縣栽培10,953公頃最多占苕 子栽培總面積94％左右。此四種綠肥作物除田菁雖是以夏作栽培 為佳，但南部地區(qū)春作或秋作亦可栽培，其余的油菜、埃及三葉 草及苕子則為秋冬里作農(nóng)地休閑栽培之綠肥作物，高屏地區(qū)水稻 －水稻－毛豆（或紅豆）之輪作區(qū)，因農(nóng)地幾無休閑之時，因此 無人栽培綠肥作物，但毛豆植株或紅豆殘體回歸田里，對農(nóng)地土 壤有機質(zhì)含量之增進極有幫助，但蓮霧園、香蕉園或檳榔園鼓勵 農(nóng)民于夏秋間種植田菁以防土壤表土因下豪雨沖蝕實值得探討。

３、生物肥料使用推廣

生物肥料是指一些有益的活微生物接種于種子或施用于幼苗、土壤或分解物上，所以可稱為接種劑，生物肥料種類很多，不 外乎與營養(yǎng)元素的來源與有效性有關(guān)，或作物吸收營養(yǎng)能力及抗 病有關(guān)。

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第三篇：考前七大注意事項

公考考前七大注意事項

[提要]2.午餐要特別注意衛(wèi)生，不要吃大量油膩的動物性食品，葷素搭配，以免引發(fā)腸胃的不適。中公教育特別提醒：如果準考證上的照片信息不清楚，還需準備一張近期一寸照片帶至考場。

2012年國家公務(wù)員考試開考在即，考前必做的七件事，各位考生你們做好了嗎？

第一件：調(diào)整心態(tài)

臨近考試，考生會出現(xiàn)緊張情緒。心理學表明，適度的緊張利于大腦保持最佳的狀態(tài)，但過度緊張，則會影響考生水平的發(fā)揮。因此，第一件事就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。

因壓力過大而引起過度緊張的問題，考生可結(jié)合實際情況，利用適當?shù)臏p壓方法緩解緊張情緒。積極的心理暗示、保持平和穩(wěn)定的心態(tài)是考前調(diào)整狀態(tài)的有效手段。

另外，通過參加一定的娛樂活動、與家人和朋友聊天、進行有益而適宜的體育運動（如爬山、打球、散步、慢跑等）可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，也可以緩解緊張的情緒。

第二件：合理休息

考前三天，一定要休息好，不能熬夜。研究證明，考前三天休息好，在考試時精神集中，就能保證臨場水平正常甚至超常發(fā)揮。當然，這里說的休息好，也不是要刻意早睡，而是提倡適當睡眠，切記：不能熬夜。

考前睡眠質(zhì)量不佳的考生，可在臨睡前喝一杯牛奶或吃一個蘋果，能有效提高睡眠質(zhì)量。睡前用熱水泡腳，并對頭

部和腳部進行適度按摩，也是改變睡眠質(zhì)量的又一有效方法。

考試當天，中午要注意適當午休，以保證下午考試時精神充沛。

第三件：合理膳食

考前幾天，學生在飲食安排方面要做到三個原則，八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個注意：1.注重合理的食物搭配和均衡飲食；

2.講究食物多樣，不偏食，不挑食；3.按時按量有規(guī)律進食；

4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；5.注意飲食衛(wèi)生，不到無證照街邊小販購買食品；6.不暴飲暴食和盲目節(jié)食；7.避免油炸和可能誘致過敏食品；8.適當運動以促進食欲和增加血液循環(huán)。

考試當天，中公教育專家提醒考生尤其需要注意：

1.早餐要適量。早餐的量以能保證不餓為原則。早餐吃太飽影響大腦的供氧量，所以早餐不能吃太飽。

2.午餐要特別注意衛(wèi)生，不要吃大量油膩的動物性食品，葷素搭配，以免引發(fā)腸胃的不適。

3.少喝飲料，多喝水。不能以喝飲料代替喝水，口渴最好喝白開水。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦所需的氧才能得到及時供應(yīng)。

第四件：備齊兩證

身份證（軍官證、士兵證）、準考證。兩類證件缺一不可，一定要帶齊。準考證可多打印兩張，行測考試比較費草稿紙，打印準考證時，多打印兩張準考證帶入考場，用準考

證的背面當演草紙。

考生可在11月21日10:00至11月26日12：00期間登錄所選考試地考試機構(gòu)網(wǎng)站自行下載并打印準考證。打印中如遇問題，請與當?shù)毓珓?wù)員考試機構(gòu)聯(lián)系解決。

中公教育特別提醒：如果準考證上的照片信息不清楚，還需準備一張近期一寸照片帶至考場。

第五件：勘察考場

提前勘察考場，可避免考試當天匆忙尋找耽誤時間。首先要根據(jù)自己居住地到考場距離來決定交通方式。如果距離考場很近，不妨騎車，這樣不會堵車，還可以自己掌控時間。如果距離考場較遠，那就要考慮乘公交車、地鐵或自駕車。乘公交車的考生，要提前選好乘車路線，并留意乘車時間。考試當天，盡量提前出發(fā)，留出充裕的時間量，以應(yīng)付堵車等意外事件。

在勘察考場時，中午無法回家休息的考生對考場周邊的環(huán)境也要留心觀察，盡量尋找較為清靜或能夠午休的場所，如麥當勞、肯德基等快餐店。適當?shù)男菹⒂兄谙挛缟暾摽荚嚨捻樌瓿伞?/p>

第六件：準備考試工具

考前一天，準備好考試工具。

首先，必備的鉛筆、橡皮、黑色的鋼筆（或簽字筆、圓珠筆）一定要多帶。需要注意的是，鉛筆要求的是2B鉛筆，考前最好是削好三支以備用（兩頭削，一頭尖的、一頭扁的，尖的用于做題，扁的用于填涂答題卡）。要注意千萬不要到小攤、小店購買2B鉛筆，以免買到假貨，建議去大型超市、商店購買。

黑色的簽字筆也可以多帶，帶兩支以上。

其次，輔助工具也要帶全。手表、直尺、量角器一定要帶全?？梢远鄮б粔K手表，有關(guān)鐘表計算的題可以用撥表來解答。幾何問題可以拿直尺量，資料分析里的條形圖可以直尺量高度、扇形圖可以用量角器量角度對應(yīng)找出比重。

第七件：應(yīng)對突發(fā)狀況

俗話說，不怕一萬，就怕萬一。本部分列舉了一些應(yīng)對考場常見突發(fā)狀況的措施，可供考生參考學習，以避免出現(xiàn)手足無措的狀態(tài)。

1.睡眠不足，當天犯困

考前一天睡眠不足，考試時可能會犯困的考生，可準備一些咖啡、紅牛之類的飲料帶到考場，犯困時可以喝點提神。

2.暈車

暈車的考生，可把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以吃暈車藥、在肚臍和耳后貼上姜片。

3.考場上頭暈

考生可適當攜帶一些常用藥品如保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精等，以備不時之需?？紙錾项^暈或犯困時，抹點風油精在太陽穴上一定程度上緩解不適癥狀。

4.考試時過度緊張

對考場上出現(xiàn)過度緊張的情況，考生可通過多次深呼吸讓自己逐漸放松下來。

通過心理暗示也可以抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”。（黃曉群）

來源：中公教育

第四篇：自我介紹七大注意事項

1)、應(yīng)試者應(yīng)充分利用各種個人資源，自我介紹七大注意事項。除了面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

2)、情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬;在談及自己的優(yōu)點時眉飛色舞。興奮不已;而在談?wù)撟约旱娜秉c時又無精打采、萎糜不振。

3)、有的應(yīng)試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應(yīng)過來行為有些出格。

4)、有的應(yīng)試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了，自我介紹《自我介紹七大注意事項》。

5)、有的應(yīng)試者在介紹家庭關(guān)系時，似乎“漫不經(jīng)心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應(yīng)考單位的上司單位的某領(lǐng)導。

6)、有的應(yīng)試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。

這些例子很多，畫蛇添足似的自我介紹，不但不會為你的形象增添色彩，反而還會“越抹越黑”!。

(7)、自我介紹結(jié)束

對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續(xù)下面已經(jīng)安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的能力……”或“你的自我介紹很精采……”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應(yīng)答。

如果有什么材料，你在報名表、個人簡歷中未提及，而你又覺得有必要讓考官知道，你可以在這時將其遞給考官。

總之，自我介紹是你的“主動出擊”，你有相對充分的自由發(fā)揮的余地。

第五篇：自駕游七大注意事項

自駕游七大注意事項

自駕游的市民越來越多，自駕出游應(yīng)注意些什么?為廣大自駕車出游者整理出七大注意事項。

一、要對車“全身體檢”

首先全面檢查車況：輪胎氣壓是否符合標準，輪胎花紋是否過度磨損;水箱水、雨刮水是否加滿;發(fā)動機機油是否有漏油現(xiàn)象;制動是否安全有效，是否存在跑偏現(xiàn)象;燈光是否齊全有效;檢查千斤頂?shù)溶囕v修理工具是否齊全。

二、盡量早給車加油

沿途切不可隨意選擇油站，應(yīng)盡量選擇規(guī)模較大、加油車輛較多的油站。提醒車主注意，外出時由于對加油站位置不熟悉，應(yīng)該提早給車加油，不要等快沒汽油的時候，再去尋找加油站。知識：開快車的危害。

三、借道超車要注意

野外、國道、高速上開車與通常市區(qū)道路開車有一定區(qū)別，在雙車道的公路上，常常需要借道超車，這時需要特別注意。在有事故多發(fā)路段標記、地面標有實線、轉(zhuǎn)彎、上下坡路段，要謹慎駕駛。

四、設(shè)計好旅行路線

在確定景區(qū)景點后，要選擇行車路線，行車路線的選擇可以遵循先高速公路、其次是行國道的原則。同時，還要根據(jù)掌握好行駛時間，合理安排飲食、住宿。

五、停車要注意安全

車輛要停在有人看管的停車場，貴重物品不要留在車上。景區(qū)內(nèi)停好車后，最好將車頭調(diào)向利于開出的方向，以免走時車移不出來。在異地城市停車時，最好不要接受代客泊車服務(wù)。

六、切不可疲勞駕駛

自駕游一般都需要長途駕車，而且到達的地方一般也是出行者比較陌生的地方。特別提醒初次出游的市民，最好有兩個以上駕駛員同車，不要單人疲勞駕駛。