第一篇：喚醒內心的巨人讀后感(摘錄)

看完了世界潛能開發大師安東尼·羅賓的《喚醒心中的巨人》后, 終于明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

很多人不知道他們到底能夠干什么，而他們的生活都是被別人安排好了的，對于一個普通的中國家庭來說，大多數都是從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，然后結婚生子，然后繼續讓他們的后代和他們一樣，過著一樣的生活，他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的，他們只需要按照父母的要求去做就行了，他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕，卻不愿意從深層次去思考它能夠成功的原因，如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強，招來的肯定是一片嘲笑，有一天那個曾經被人嘲笑過的人忽然發達了，旁人也只會用“他運氣好”“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己，那樣的人是可悲的，因為他們永遠活在別人的光環之下，感覺不到成功的快樂。如果我說：每個人都可以成為比爾·蓋茨那樣的優秀企業家，也可能成為希特勒那樣的納粹頭子，一定會有很多人說我是神經病。但是你不能否認一個事實：那就是你身上具備成為一切人的特質，包括比爾·蓋茨，希特勒﹑馬云﹑陳安之，甚至是馬加爵。關鍵是很多人都不能夠正確地運用，一切品質早就已經存在于你的潛意識中，無論是好的還是壞的，重要的是你能不能夠運用他們。

《吸引力法則》中說到每個人所追求的東西無非就是三樣：愛，健康和財富。在這三樣東西里，我認為其實只要你擁有了愛，你就擁有了全世界！我想一個企業如果每天只想著怎樣去賺錢，卻從來不考慮自己能夠為社會做些什么，那個企業一定活不了多長時間！

再拿我最佩服的一位企業家來說，阿里巴巴總裁馬云說過要做一個能夠活102年的企業，為什么它能夠有這么大的口氣？我想這和他的“讓天下沒有難做的生意”理念有關。一直以來，無論是阿里巴巴，淘寶，始終把顧客放在第一位，很多人包括我一直不能夠理解馬云作的淘寶網是如何盈利的，因為淘寶是一個免費的電子商務的平臺，而且馬云承諾在未來三年淘寶仍將免費，我想，這就是一個企業家的胸懷！而且淘寶所做的東西必須要經過馬云的親自審核，馬云說自己現在對互聯網的運用仍然停留在收發郵件和瀏覽頁面上，就是這樣一個對互聯網一竅不通的人卻能夠團結一大幫人和他一起締造了一個互聯網的神話！

福特說“你認為你能或是不能，你都是對的。”如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，我認為你想不成功都很難！而很多人總是很容易被別人所影響，被環境所影響，我想環境不過是人們為自己的懶惰和消極找的借口！

第二篇：《喚醒內心的巨人》讀后感

《喚醒內心的巨人》讀后感

不得不承認的是開始讀這本書只是為了寫這篇文章，但當我真正讀進去后，我發現這本書帶給自己的是無比巨大的心靈的震撼。在這本書中，安東尼給了讀者一個循序漸進的過程，讓我們在許多故事中找到靈感，讓我們逐步學會激發自己的潛能，激發我們控制命運的能力。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種睡的狀態，掌握了正確的方法，你就能在最短的時間激發你內在的潛能，釋放能量，改變命運，創造一個全新的未來。他從夢想開始，逐步寫道影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問“一個人究竟能做什么？” 也許這也正是安東尼所經歷的一切，他本來是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。書的第一章寫的是“人生之夢”，讀后我開始思考，夢想，我還有嗎？小時候總是會有著很多的夢想，科學家、航天員、跳舞…然而隨著年齡的增加，自己便開始了麻木的學習，心中那一點點夢想便被埋藏在了角落了，許久未曾打開。我們每個人心中都應該有夢，當沒有了做夢的念頭的時候，我們的人生也就注定了永遠不會成為贏家！

看完這本書，我明白到了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！

在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

安東尼告訴我們人生中沒有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態，看看它會有什么樣的結果，然后從中吸取經驗，作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得滿意，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。

安東尼告訴我們做決定對于一個人的人生有多么的重要，但是他同時也在強調決定之后的行為更為重要。我們每一天每一刻都在做很多決定，可是我們的行為呢？我們經常會決定看完一本書，學習一門課程，考取一個學位，結果呢？結果我們都做了什么？我們所做的每一件事情又是不是和我們的目標一致呢？我想成為一個成功的商人，那么你又為什么想去嘗試一下公務員的考試呢？因為你想嘗試，因為嘗試之前你做了一個和你目標不相符的決定或者你的目標根本就不是商人或者你根本就沒有明確的目標。我們要成功，首先要知道我們心中的成功時什么樣子的，我們羨慕那些看似已經成功的人，但是只要我們有心也都可以成為他們當中的一員。“用心”這兩個字一直在我的腦海里，然后我發現自己想要成功，想要完美，就應該在現在的基礎上不斷修正自己的不足。有時候我們只是不愿意承認自己有缺點，但只有真正認識到不足才能不斷完美自己。當我們做錯事的時候，自己的答案都只能有一個，那就是“全怪自己沒有足夠用心”。我開始逐漸相信如果有什么事情沒有做好，那么先從自己身上去尋找錯誤的根源吧，因為自己一定有值得修正的地方。

我們要清楚地認識到我們要成為怎樣的人，我們為此該付出怎樣的努力，未來的路我們該怎么走，怎么做，并在不斷地摸索中堅定自己的信念，改正自己的不足，堅持下去，引發我們的潛力。

第三篇：《喚醒內心的巨人》讀書心得體會

《喚醒內心的巨人》讀書心得體會

讀完安東尼·羅賓斯寫的這一本《喚醒心中的巨人》以后，我的感觸很深。作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘并利用體內的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道!用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定

要拿好，并且只能用它去干好事。

而事實上，即使很多人的潛能還沒被發掘出來，但其實你我心中都有這么一個“巨人”，當你迫切需要爆發潛能的時候，我們做出來的事情必定能夠超乎你之前的想象。而所有人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的?如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快!這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬!而這本書的作者，正是在書中教會我們如何去應用這種強大的力量。

沒有人知道，這位白手起家、事業成功的億萬富翁，本來只是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有 10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在

浴缸里洗，生活一團糟，人際關系惡劣，前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。而在這本書中，這位大師安東尼·羅賓斯與我們分享其獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

東尼·羅賓斯告訴我們人生中沒有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態，看看它會有什么樣的結果，然后從中吸取經驗，作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。人

生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。

人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。

而我們現在正處于青春年少的時期，此時如果不去拼，不去搏，在大學里只是渾渾噩噩地過日子。這樣的生活、這樣的青春根本一點意義都沒有。所謂你我心中的巨人，在我看來不僅僅是指我們平凡的身體下所蘊藏的巨大的潛能，也代表著我們那顆年輕的想要冒險的心。正如前面所說的，人做所有的事

情的目的，不外乎逃避痛苦和追求快樂，而且逃避痛苦所獲得的力量必然比單純地追求快樂來得多。而在青春的字典里，我認為，平凡就代表著痛苦。韶華易逝，我們不應該滿足于平凡地過完一生，有很多事情，不趁著青春年少的現在去做，以后就再也沒有機會去做了。

因此我們更要喚醒你我心中的巨人，喚起我們對未來的期待。如果沒有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無趣。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡。

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第四篇：讀《喚醒內心的巨人》有感

讀《喚醒內心的巨人》有感

讀了安東尼·羅賓的《喚醒內心的巨人》后，我明白了人們所做的每一件事都只有兩個目的：一是追求快樂，二是逃避痛苦。現實生活中，逃避痛苦的力量往往要比追求快樂的力量大。如果給你一百萬讓你跑的話，你一定會竭盡全力往前沖, 但你終究還是沒有發揮出自己最大的潛能。然而若你身后有一只老虎追你的話，你一定會比博爾特跑得更快！這就是逃避痛苦的力量。

生活中，很多人都不知道自己能干什么，他們的生活就像軌道一樣總是被別人設定好。出生在一個普通的中國家庭里，大多數人都是按部就班地從小學一直讀到大學，然后出去找一份工作，結婚生子，養家糊口，再繼續讓后代重復他們的生活。這些人的一生從一開始就被父母安排好了，他們無需動腦筋，只要按照父母的規定做就行了。于是，他們當然也不愿花時間去思考自己到底能夠干什么或者自己究竟喜歡干什么。很多人看到別人的成功都羨慕不已，卻不愿從深層思考別人成功的原因。因此，即使這些人心中有“巨人”，但最終也會被埋葬。

人生有時就是這樣，很多事都是瞬間注定的，有些看上去很偶然的小事，就有可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中的很多人都有著非凡的潛在能力，這正是安東尼·羅賓書中所描述的心中的“巨人”，一旦“巨人”被喚醒，我們的命運變化將會超出自己的想象。大量實踐證明，自尊心對于人來說就是喚醒內心“巨人”的最大幫手。一個沒有自尊心的人，無論有多大本事，也不可能喚醒自己心

中的“巨人”去把握每一個機會。

福特說：你認為你能或是不能，你都是對的。如果你相信自己可以做到，并且能夠堅持不懈地做下去，那么你不想成功都難。而很多人總是很容易被別人影響，被環境所影響。其實環境不過是他們為自己的懶惰和消極找的借口而已。

生活中任何一種經歷都是一筆財富。人們可以選擇不同的成功方式。人生經歷沉淀的越多，人就越成熟，越充實，成功的可能性也就越大。只要我們稍微留心，就會發現生活中很多成功者，都曾經歷過無數次的失敗。但他們靠著強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新站起來，更加努力的奮斗，最終取得舉世矚目的成就。

人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信。當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。成功的機遇歷來都青睞有準備的人。任何人的成功不可能拈手得來，都必須要靠厚重的知識積累和經驗作支撐。競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。人生也是如此，付出了不一定都能取得成功，但不付出就一定取得不了成功。每個成功者的背后都能看到一串串奮斗的足跡，我們自己現在正走在這樣的路上，只要我們堅持走下去，有一天當我們回頭去看那一串串足跡時，我們會清晰地看到“成功”兩個大字赫然于眼前。每個人都要經歷很多磨練才能最終有所收獲。把握好每一天，不錯失任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰，心中的“巨人”才能早日被喚醒，我們也才能早日走向成功。

姓名：楊蘭心單位：湖北省體育局網球運動管理中心

第五篇：喚醒內心的巨人》讀書心得體會

《喚醒內心的巨人》讀書心得體會

西南舁小學李怡龍

讀完安東尼·羅賓斯寫的這一本《喚醒心中的巨人》以后，我的感觸很深。作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘并利用體內的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道!用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，并且只能用它去干好事。

而事實上，即使很多人的潛能還沒被發掘出來，但其實你我心中都有這么一個“巨人”，當你迫切需要爆發潛能的時候，我們做出來的事情必定能夠超乎你之前的想象。而所有人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的?如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快!這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬!而這本書的作者，正是在書中教會我們如何去應用這種強大的力量。

沒有人知道，這位白手起家、事業成功的億萬富翁，本來只是一名貧窮潦倒的小伙子，26歲時仍然住在僅有 10平方米的單身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一團糟，人際關系惡劣，前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。而在這本書中，這位大師安東尼·羅賓斯與我們分享其獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發現自己的真實目的，并控制自己的生活，激發自己控制命運的能力。

東尼·羅賓斯告訴我們人生中沒有哪個人能免去不做錯決定，然而我們并不要因此就不再做決定，而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態，看看它會有什么樣的結果，然后從中吸取經驗，作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。

人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間里都處于一種酣睡的狀態，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。

所謂你我心中的巨人，在我看來不僅僅是指我們平凡的身體下所蘊藏的巨大的潛能，也代表著我們那顆年輕的想要冒險的心。正如前面所說的，人做所有的事情的目的，不外乎逃避痛苦和追求快樂，而且逃避痛苦所獲得的力量必然比單

純地追求快樂來得多。而在青春的字典里，我認為，平凡就代表著痛苦。韶華易逝，我們不應該滿足于平凡地過完一生，有很多事情，不趁著現在去做，以后就再也沒有機會去做了。

因此我們更要喚醒你我心中的巨人，喚起我們對未來的期待。如果沒有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無趣。人生要有意義就要從心里覺醒，積極的生活，要以永不止息的成長及學習作為人生的指標，恒久不變地付出愛心，我們每個人都是奇跡。