個人實踐報告

個人實踐報告1

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

經歷了一天的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，雖然過了一個禮拜了，但是實踐的那天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的高中生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

xx月xx號早晨，象征光明的太陽早就爬上半空了，用它的光輝，照耀著整塊中華大地。作為寒假社會實踐活動的代表，我們個個心中都充滿了激情，在校車的帶領下，我們很快就到達了目的地——x開發區。

進入開發區，首先映入眼簾的是廣闊無邊的平地，平地上一座座的.廠房拔地而起。在饒老師、康老師和李老師的帶領下，我們第一站到了x材料有限公司，隨后我們去了x及x鞋城，并對周圍的環境及人文有了大致的了解。領導們的大力支持和熱情款待，使我們對x開發區實踐之旅有了十足的信心。

艱辛知人生，實踐長才干通過開展豐富多彩的社會實踐活動——參觀廠房、了解企業生產線，使我們高中生逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

這在無形中使他們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于年輕人來說，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

高中生寒假社會實踐是高中生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行社會實踐使我們高中生找到了理論與實踐的結合點。尤其是學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想。

個人實踐報告2

XX年年寒假我來到了清華同方售后服務部實習，因為家里的電腦出現故障卻不知道怎么處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這里實習。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，*到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：

要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了*體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的`真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短：啟動正常，2短：非致命錯誤，1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：

一、系統重要文件損壞或丟失引起的（包括病毒所致），

二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，

三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，

四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；

計算機經常死機的原因有：

一、系統出現錯誤包括病毒所致，

二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，

三、顯卡接觸不良，

四、內存接觸不良，

五、cpu風扇散熱不良，

第四是“主動出擊”：

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更*的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

第五是講究條理：

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

個人實踐報告3

進入大學后，總是想了解社會，加入社會，于是大家紛紛躍躍欲試。運氣很好的我在今年的暑假，很榮幸的進入了一家保險公司進行社會實踐學習，希望通過實習來對自己的理論知識進行補充，雖然在課堂上我們是以制造企業為例來進行學習的，在保險公司學習與理論學習隔了很多，但是能夠接觸更多不同的東西也是一種全新的經驗。

實習的第一天起了個早床，興致勃勃的走到公司。初到的第一天覺得什么都很新鮮，接到的第一件事情就是謄寫銀行與企業的對帳單，這是在實訓中沒有接觸到的，在<<會計學原理>>中我們只是有了初步的了解，在<<中級財務會計>>中有提到并編制過表格。拿到的對帳單是一份尚未制成正式表格的草表。雖然只是需要謄寫，可是做為一名會計人員必須從謹慎性的原則出發，所以為了避免出錯我將數據重新核算了一遍。在核算期間我發現有一個賬戶在最后發現竟然無法平衡，我計算了三四遍不管怎么樣算總是隔了幾萬，幾萬可不是個小數目，經過反復的查證才知道我將一筆業務登錯了，實訓的第一天就犯這樣的錯誤，哎做會計還真是不能馬虎啊。就這樣，第一天就在我不停的演算下過去了。

實習的第二天，有了前一天的教訓和經驗要謹慎多了可是似乎還是不夠。因為今天我接觸到的是在書本上并未提及到的電子做賬，開始覺得很棘手，密密麻麻的代碼搞得我頭昏眼花的，但后來在不斷的練習中竟然也會了。從而我知道了在課本上我們所學到的理論知識只是為我們的實際執業注明框架、指明方向、提供相應的方法論，而真正的執業技巧是要我們從以后的實際工作中慢

慢汲取的。而針對實際操作中遇到的一些特殊的問題，我們不能拘泥于課本，不可純粹地“以本為本”，而應在遵從《企業會計準則》與《企業會計制度》的前提下，結合本企業的實際情況可適當地加以修改。更重要的是，我在此次實踐中深刻地體會到了會計電算化的重要性與便捷性。

在接下來幾天的時間里，我開始接觸到各式各樣的.憑證，也就是記賬憑證的原始憑證。保險公司的主營業務是出售保險和賠償，因此我看到最多的憑證就是賠款收據，當然隨著企業經濟業務的發生我看到了不同類型的憑證。在臨近月底時還看到了報銷單，這里面有我所熟悉的差旅費，雖然這樣的經濟業務在會計實訓期間我曾經做過，但是畢竟不像現在是真實的發生過，所以并沒有像現在這樣刻意的留意它。我還看到了增值稅發票，以及轉帳支票和現金支票。知道了它們的管理是很嚴謹的。廢棄的支票要先蓋上作廢的印章，然后用剪刀剪下左下腳，最后粘貼在專用的支票帳簿類，由兩位會計人員簽字才算。由于業務金額過大所以并沒有涉及到現金的管理和使用。但是現金日記帳在實訓中見過也登記過，雖然有點小遺憾可是并不影響學習的勁頭。

由于我所在的保險公司是武漢在我們家鄉的分公司，所以會有季中的一次檢查。很幸運，我到公司的第四天就碰到了。一大早就開始整理資料(material)方便檢查，我負責的是三張銀行與企業 的對帳調節表的電子化，簡單點就是將三張經過銀行蓋章的調節表逐筆往電腦上登。很簡單的工作忙了一個上午。眼睛往返與電腦和表格之間又酸又澀的。想想以后就經常和這些數據打交道了，

心里又不禁暗暗叫苦。目前還是好好和它們搞好關系吧，以后習慣了就會好的。 中午11點左右終于迎來了檢查團，在寒暄過后開始了檢查工作，查帳的查帳，

實地考察的實地考察。在反復的檢查中時間飛速的滑走。一天就這樣過了，從這次檢查中還發現了一些不完善的地方，在我工作的時候回更加注意。

個人實踐報告4

1．前言

（1）實踐期間：7月13日----7月26日

（2）實踐單位：余杭區求是業余學校

實踐部門：培訓部

實踐單位地址：臨平景觀路8號（老啤酒廠南50米）

實踐單位電話：

實踐單位主管：

（3）實踐動機：

將所學運用于實際，對所學的理論有更加深刻的理解，通過實踐也可以指導以后的學習，指明方向，明確重點，提出要求。同時對教師這一行業有一定的了解，確定自己是否合適，如果合適在哪些方面又有所欠缺，欠缺什么，以便在以后的學習生活中加以重視，當然通過這次實踐亦可以更好的把握教師這一行業的最新動向，獲取最新信息。

借這次機會練練自己的膽量，掂掂自己的分量，培養一定的能力，增長見識，試著以不同的身份與學生相處，了解他們這一代人的特點，方便以后做事。充實充實假日生活，體驗一下上班的感覺，才會明白錢來之不易，以后才會節約。與不同的人相處分別的注意什么；面對工作要有怎樣的態度；如何克服自己的惰性；怎樣化解矛盾緩解氣氛......都有一定的了解，簡而言之學會如何做人如何做事。

（1）實踐單位簡介

余杭區求是業余學校位于臨平景星觀路8號（老啤酒廠南50米），以“匯集名師、為學生提供優質的教育機會”為辦學宗旨，分別開設幼兒、小學、初中、高中各年級各學科的名師班及各類競賽輔導班，特別是為初、高中學生能在中考、高考取得優異成績而制定各種有效的`學習方法，采用針對性、分層式、系統化的教育模式，以課堂重點內容為依托，逐步增進課外拓展深入。

求是業余學校分五個部門：校長及其管理部，財務部，招生部，培訓部，后勤部。部門與部門之間分工明確，互不干擾，部門人員之間互相商量，互相協調，互相配合，互相幫助。可以說是組織簡單，成員干練、認真負責、品德高尚，是一支不錯的隊伍。

求是業余學校所聘請的老師也是有水平的，大多數來自私立學校，沒有應屆畢業大學生，極少數來自公辦，可以這么說這是一支擁有高水平的師資隊伍。他們和該校有多年的合作關系，已經產生了十分深厚的情誼，如果自己沒空也會推薦一位教師，直至一切安排妥當后。所以完全不用擔心沒有優秀的老師，更不必擔心沒有老師，因為該校就是以“匯集名師”為宗旨的。

求是業余學校開設幼兒、小學、初中、高中四類輔導班。幼兒有思維繪畫和手工制作兩大類組成，分初級、中級、高級。小學類有英語、語文、數學，數學有補課班和競賽輔導班之分，語文有寫作和綜合培訓之分，英語分預備級、一級、二級、三級。初中分競賽班和名師班，有英語、數學、科學組成（競賽班入學需考試）。高中分數、英、物、化、生，分培優班和專項班。內容齊全、豐富，分層明確，針對性強，講求系統化、具體化。執教教師都是杭州市各重點學校在職一線老師、優秀教師。

活動集中時間在寒暑假，寒假舉辦一次，暑假舉辦2至3次，每次為期半個月，中間不放假，一天一次課，每次課90分鐘，上午中間有10分鐘休息時間，下午則有15分鐘（上午 8:00--8:45,8:55--9:40,9:50--10:35，10:45--11:30 下午 1:00--1:45,2:00--2:45，3：00--3：45,4:00--4:45）。幼兒、小學上午上課，初中、高中下午上課。報名方法可以直接到學校，也可以登錄學校網站，當然打電話也行。

而周六周日以及節日放假都有舉辦，只是不像寒暑假人那么多。報名隨時都可以，因為招生部專門有人負責輪流值班，所以說每天都有人。

教室設備齊全：每個教室都配有飲水機、空調和多媒體。后勤服務到位，配有食堂，如果不方便接送，如果臨時有事不能來等等，不用擔心會餓肚子，因為可以在食堂吃飯。每天都有阿姨來打掃衛生，有叔叔送水，有兩個警衛值班，有一名醫務人員留守。上課資料都是有幾個老師共同討論的結果，既包含經典例題也包括最新題型，每一類型基本控制在兩題左右，既保證質量也控制了數量，只有在專題、總結時題目相對較多。

求是業余學校是一所人性化的學校，不僅收費相對于其他學校低一點，而且如果你暫時手頭緊，只要你能在上完課前把錢交上就行了，更難能可貴的是如果你是貧困生，只要帶上相關證明，學校不但可以減免學費，而且可以免費提供午餐。甚至有幾位還是在拿畢業證書時才交的學費。

求是業余學校是一所不錯的學校，選擇它你可以放心，因為它會做得更好。

(二)作業流程招生流程方法一:

通過打電話、直接去學校的方式到招生部咨詢，如果合意就到招生部填寫表格，到培訓處交錢。方法二:去學校網站查詢從而獲得一系列的信息，如果滿意就可以在網上報名。上課流程幼兒、小學、各類興趣上午上課，初中、高中下午上課。幼兒類與興趣特色在一幢樓上課，而其余的在另一幢樓上課。

日常流程

因為早上上課的學生年紀比較小，所以課間不僅有警衛站在校門口，還有培訓部兩老師站在學生活動的地方。等上午上完，學生要回家必須得有家鄉來接，方可出校門。這時警衛守著校門，培訓處兩老師站校門外，如果有學生跑出來，看著是否有家長車門外(一般走路的，直接進校門)，如果沒有負責把學生領進來。另外兩個培訓處老師站校門內，看著學生家長來領孩子，不讓學生亂跑，以免發生事故。直到學生被接完為止，打鈴，所有教師去食堂吃飯。在下午上課之前老師的時間自由安排，睡覺、玩電腦等隨便。一旦上課鈴聲響了，有課的上課，有事的辦事，沒課的隨便。直到下午放學，老師回家，但學校不關門，留培訓部一名老師及招生部一名老師和一名警衛留守直至六點半。部門流程招生部負責解疑，聯系落實學生;培訓部負責收費、買東西、復印材料、打鈴、學生安全;財務部負責記錄各項收支，匯集綜合各種費用，一個星期一次匯總，一個月一份報表，一學期一份收支細節。后勤部負責衛生、飲水、安全、吃飯、設備等方面。校長及其管理部負責聯絡教師，為學校注入新血液，監督、管理各項工作，安排時間、課程，組織會議，制定校規。

個人實踐報告5

1、實習時間：20xx年1月2日至20xx年2月5日共15天

2、實習目的：

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過實踐可以學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展下，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。身為大一新生，本次實習的目的著重在于體驗社會，從而鍛煉自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，從中對我所學的專業也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明了。

3、實習內容：

XX年1月2日至2月5日，為期兩周的時間，我在長治市國美電器公司電子產品柜臺從事銷售工作

首先，通過招聘廣告我聯系到店主，面試后，店主接受了我的實習請求。

實習過程，采取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由于我是新人，起初三天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類電子產品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實習時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的'東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以后的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人!

兩周下來，雖然很累，但是我感到很充實，因為我從中體會到勞動的快樂并且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我在以后的日子里更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關

4、實踐結果及總結體會：

為期兩周的實踐活動結束后，我領到了2塊工資，雖然不多，但對于我的人生旅途卻是一段難忘的經歷。而且在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂，這些都是在學校里無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力!

由于是短期工，有沒有太多經驗，所以我的這次實習是無償的，很感謝店主給了我這次實習的機會。同樣，學校的實習要求也對我起到了督促作用，多方的支持使我有了這樣一次圓滿的實習經歷。

通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現象的不同說法，也會對銷售結果造成很大影響。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的“老”銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。

這次實習是在銷售這方面的服務業，同樣，對于我將要從事的旅游類、酒店類服務業，大多數經驗也是適用的。這次實習是我走出了自我封閉的世界，敢于接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實習，是我看到了社會的復雜，了解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富，是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。因此，社會實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷實習

我會繼續努力!努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!

感謝學校的支持，感謝老師們的厚愛，感謝商家的信任。

個人實踐報告6

20xx年7月21日，江南大學環境與土木工程學院“和諧發展綠色江蘇”循環經濟實踐團一行十人來到蘇州工業園區，參觀了吉田建材（蘇州）有限公司，學習了該公司先進的循環經濟理念。

該公司是日本YKK集團的子公司，秉承該集團將環境問題作為最優先課題的理念，努力實現廢料的再生和污染的零排放，大力推進循環經濟，先后榮獲了蘇州工業園區“循環經濟示范獎”和“循環經濟突出成績獎”，并被評為蘇州市“循環經濟試點企業”。

實踐團隊進入吉田建材有限公司后，受到了橫田部長等公司領導的`熱烈歡迎，隨后由該公司張建豐科長為同學們作了公司環境管理工作說明會。會議中，張科長詳細介紹了公司在循環經濟方面所做的工作及取得的突出成績，并對于同學們提出的問題給予了詳細解答。會后，團隊成員參觀了該公司的產品展廳及生產車間，親眼目睹了公司如何將循環經濟理念應用于生產實踐。

“科學發展鳴響號，循環經濟解憂愁”。通過本次活動同學們了解到循環經濟在工業生產中帶來的巨大經濟效益，深刻體會了循環經濟在未來社會經濟發展中舉足輕重的作用。

個人實踐報告7

這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又感激。興奮的是，自己得到了一個鍛煉自己的能力同時體現自身價值的機會;感激的是，輔導員對我的關懷真是無微不至。于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

1.可憐天下父母心

我的學生叫**。第一次到他家做客，他正在書房里生悶氣(因為他開始不同意請家教)馬叔和阿姨熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從馬寧的性格愛好談到他的學業特長。因此，第次了解馬寧，不是通過與他的直接接觸，而是通過與他父母的交談。在交談中，我了解到以下情況：馬寧有厭學情緒，懶于學習，貪于玩樂。”由于上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點中學，將來到大學去深造。而他現在的學習情況，讓他的父母感到很灰心很失望。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望和恨鐵不成鋼的急切心情，父母對子女的那種期望是摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了子女的未來;他們做得很無私，甚至會由于子女的不才而深深自責。我被父母對子女的這種情義深深打動，同時感到肩上的擔子很重。他，對于沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一個“挑戰”。

2.他，就是我的學生，一塊尚未雕琢的頑石

他，叫**。又高又瘦的個子，高高的鼻梁上架著一副學士眼鏡。稚氣未干的娃娃臉上，總是掛著一絲難以褪去的疲倦。這是他給我的第一印象。

家教的第一天，我給他講解了期末試卷。試卷上的字跡很潦草，不論是英文還是漢文。由字知人，我想他在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格。在講解試卷的過程中，我發現他聽講時顯得很疲倦，不時地打呵欠。如此的聽講狀態，其效果可想而知。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。

第二天，我給他上了一堂思想教育課，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么。不時地點頭表示同意。此后，我也經常給他上類似的課程，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。我為之而感到欣喜萬分。

每天上午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。休息時，他不會與我主動談些事情，因為他的性格很內向。他很愛看報紙和雜志。休息時，他總要找一些報紙來翻閱，去尋找他感興趣的東西(尤其是足球新聞)。偶爾也會在客廳里，將一個足球踢來踢去。他說，足球是他的至愛，由此也結交了好多朋友。

看來，看報和踢足球是他很感興趣的事情，也許是因為這兩者不會耗費太多的腦細胞。面對大量的習題和枯燥的課文，我想誰也不會產生濃厚的興趣。在我看來，看報或踢足球事實上是消耗時間的一種方式，是為逃避學習而采取的一種方式。逃避學習，本身就是怕吃苦的體現。后來，他的母親告訴我，馬寧的確很懶惰，不愿吃苦。從此，我便碰到了一個棘手的問題：如何讓他克服懶惰。因為我清楚的知道：他的懶惰是從小養成的，學習懶散已是他的“家常便飯”，在短時間內讓他克服懶惰是不可能的。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這是可以理解的。

3.家教生活，苦中有甜，喜憂參半

由于每天上午要去做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣(通常要睡到十點多才起床)。開始的幾天，我都是在睡夢中起床，提著昏沉的腦袋去洗漱。那種轉變的滋味真不好受!

他家距學校并不遠，但由于每天起得很晚，為了不遲到，我總要風風火火地趕路。無論是晴天還是陰天下雨，我到達他家時，都是滿頭大汗。屁股尚未坐穩，就要開始工作。

他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，真無情。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。

他做題時，喜歡用眼鏡觀察，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。于是，我三番五次地告誡他，一定要改掉懶惰的惡習。但是，他實際是“陽奉陰違”，也許他不愿嘗試那種轉變的痛苦吧。

他有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了幾道物理習題，中等難度。他聽課時，顯得有些吃力。我講完后，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復習的效果，我把那幾道習題拿出來，讓他去做。結果，他幾乎是“全軍覆沒”。當時，我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的`原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，他根本沒聽懂。但他為什么撒謊呢?通過與馬叔的交流，我找到了答案：他的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶于發問，因為他懶得鉆研。

面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決于學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。我沒有什么“靈丹妙藥”可以讓他一下子轉變過來，只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

4.分別的日子

轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，要我不定期地給他打電話來督促他。我會堅持這樣做下去。

家教生活讓我想起了很多東四，得到了很多感觸。我認為，城市與農村是兩個截然不同的世界。生長在這兩個世界的人們，在某些方面會有不同的表現。農村的孩子都要到地里去幫父母干些粗重的農活兒，他們能夠體會到勞動的艱辛，深刻懂得幸福生活的來之不易。因此，他們不會懶惰。相反，會更加勤勞地工作和學習，為的是能夠過上更加幸福的生活。

然而，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境里，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。

因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像農村孩子那樣多的吃苦機會，我認為這是一種遺憾。

個人實踐報告8

目的見習各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。方法見習期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，見習查房、宣教、解釋、發藥、各種注射、各種治療操作。效果基本見習了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫院工作環境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關系。

【關鍵詞】：護生；見習；護理技能；護士人際

一、見習前奏

獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃見習實踐活動。鑒于羅定同鄉學護理的人數比較多，據了解已經見習過的人數屈指可數，有意向見習的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去見習。忙前忙后，找老師，找經驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在見習后期才發現隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人見習報告。

二、見習的目的與意義

學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業的'特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業的魅力。在護理這個專業學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么？在哪些環境干？應該怎么去干？雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內；雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫院，走出學校，走出課本？見習成為那一群躍躍欲試護理專業學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。

三、見習的經過

第一天整體感受醫院環境

xx年2月10日上午8點整，羅定市中醫院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的見習護生（原計劃團隊見習后因故變個人），見習社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領下，我們去了不同的科室。龍葵娣、覃麗妮去了七樓內二神經內科，梁金冠、招冰梅去了四樓內三普通內科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內一心血管內科。

蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見習了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發藥、各種交談、人文關懷。

第二天胸腔閉式引流

38床自發性氣胸入院、行胸腔閉式引流術。該手術為小手術，在病房內進行，作業見習生我見習了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2—4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內液面是否波動。很多專業知識要求撐握，很多內科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關知識。

第三天實習生在科考試

恰逢實習生在科考試，實習生們表現緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉了。

第四天見習病危患者緊急搶救

28床病危。作為見習生目睹了搶救全過程，最后醫務人員把病人救回來。該病人是醫院的老病號，3日前心律不齊好轉出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情穩定，主訴腹漲痛，與注射速尿后未能及時排尿有關。10分鐘后，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼黒，心電臨護提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫生報告主任，主任聯系其他科主任會診，經搶救病人病情穩定。

此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執行，護士遇到突發事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領導。

第五天護患關系

嘗試運用護士人文懷技巧。內一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，見習生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。

發現：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。

第六天護士人際

復雜的護士人際關系：護士與護士，護士與護長，護士與醫生，護士與患者及其家屬。。。。。。。。處理不好則會身心俱疲。恰好見習團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內三科見習，卻不好好在內三，卻先跑去內一，后跑去內二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。

四、心得與體會

各方面初步了解護士，了解醫院工作環境。見習鞏固了各種護理技能，稍稍嘗試運用了護理各種技巧，確切把課本知識引到實踐。

五、謝辭

衷心感謝羅定市中醫院的支持，衷心感謝羅定市中醫院護理部安排教學，感謝心血管內科、神經內科、普通內科各位老師教學。

六、附件

羅定市中醫院資料：羅定市唯一二級甲等中醫院。

個人實踐報告9

調查目的：時下，中職生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是中職生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵中職生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代中職生對社會實踐的看法以及透析中職生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析中職生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使中職生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

調查對象：中職生成長成才，是中職院校普遍關注的問題。而中職生社會實踐已成為培養合格中職生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄中職生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀中職生5名，其中廣州大學名，中山大學1名，廣東外語外貿大學1名，華南理工大學5名，廣東工業大學5名。年級分別為大一學生5名，大二學生3名，大三學生15名。 調查內容：本次調查通過對中職生有否參加過暑期工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。

調查方法：通過派發問卷進行調查，發放問卷共5份，收回有效問卷5份。(調查問卷及數據統計詳見附錄)

調查結果：從調查中發現，許多中職生都認為兼職是中職生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什么職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。

不少中職生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是中職生從事的工作，現在都成為了中職生們可以接受的工作。

有5%的同學認為如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職占4%;而56%的同學有做過兼職，%打過暑期工，14%參與過實習，表示從未做過的僅占1%;現在中職生兼職、打工，除了做家教(14%)、網絡的實習實踐(6%)外，越來越多的中職生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷(%)、校園銷售(14%)、當餐廳服務員(8%)等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學專業知識相去甚遠，6%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業不全相符或完全不符，僅4%的人認為完全或基本相符。能夠使大學里的理論知識應用到實踐中去的只占38%，在實習或工作中66%的人滿意自己的課外實踐能力;1%的學生認為兼職是為以后的求職做準備，在選擇實習或打工目的是什么的時候，有3人選擇“接觸社會，積累工作經驗”，占了總數的64%，選擇“賺取生活費”，占了%。從選項人數中顯示，中職生兼職以賺錢和充實自己為主要目的。現在的中職生已經將打工看得很重了，錢雖然是一定因素，但是希望通過打工獲取的經驗對將來就業時有所幫助應該是更多學生考慮的問題。中職生在打工時間上的彈性還是很大的，這應該和他們寬松的環境有一定關系。56%的人會選擇在假期實習或打工，3%會選擇任何沒有課的時間，1%會選擇周末。有31人認為在不影響學習的基礎上贊成合理兼職或打工實習，19人很贊成兼職、打工，沒有人反對。54%的人都提出學校除了提供就業指導以及專業課程外，還應該提供實習機會，%覺得學校應該提供就業體驗，至于選擇素質拓展和職業生涯規劃的各占1%。

調查結果分析：

在調查中發現沒有人在參加社會實踐上選擇“參加‘三下鄉’活動”一項，說明當代中職生與以往的中職生相比較，他們的求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，他們意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。當前，中職生的`責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。中職生參與社會實踐是促進中職生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。參與“三下鄉”實踐，其目的是為了支援農村的教育事業，同時給農民帶去相應的指導，本著為人民服務的宗旨，同時把自己在學校學到的知識與勞動實踐相結合，并從群眾中學到做人做事的道理，用于知道自己的將來的學習生活工作。現在中職生，除了一部分學生來自農村以外，很有一部分是來自城市的，往往這些學生家庭環境好，父母親更是不允許或者不支持自己的孩子參加所謂的“三下鄉”實踐活動，這樣，學校所提倡的通過“三下鄉”實踐活動來提高學生素質的目的就未能夠達到。在馬克思主義哲學中，三觀指的是世界觀、人生觀、價值觀，而個人的世界觀、人生觀、價值觀是緊密聯系在一起的。在個體價值觀體系中，人生價值觀處于主導地位，決定著總的價值取向，對價值觀系統中其它價值觀起著指導和制約作用。由于當代中職生的價值觀主要是圍繞自己出發，致使中職生自身社會閱歷和實踐經驗不足，更不用說參與“三下鄉”活動服務人民了。

另外，沒有人選擇反對中職生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以后的工作打基礎。對于當代中職生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。

從中職生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢所以大家認為中職生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力。可見其對中職生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。結論與建議：

馬克思主義哲學認為實踐是人自覺改造客觀世界，使外部對象發生某種改變的現實的物質性活動。實踐是人的活動，而人是社會的人，處在一定的社會關系之中，因此，實踐不是單個人孤立的行為，而是社會的活動。所以，實踐作為物質世界長期發展的一個階段，是在社會歷史中不斷發展演變的。實踐的主體是人民群眾。“三下鄉”是中職生社會實踐活動在新時期的深化發展，是促進農村兩個文明建設的有益補充，具有重要的現實意義和長遠意義。實踐出真知，社會實踐活動是中職生活的重要組成部份，培養當代中職生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高中職生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為中職生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個中職生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。了解國情是年輕人的首要任務，這就需要放眼96萬平方公里的土地、對占人口8%以上的農民有所了解才行。學生利用假期時間參加“三下鄉”社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導中職生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使中職生在人生軌跡上樹立起更高的起點。

個人實踐報告10

餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最隹經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味隹肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

一、服務

在服務中，有不少禮貌禮節是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的'印象。

在這一點上，我的理論知識幫了我很大忙，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了毫不馬虎，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

二、質量

飯店是我國旅游業的重要組成部分。飯店服務的質量是飯店的生命線，要提高飯店服務質量，關鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，更反映了一個國家精神文明和民族文化修養，就個人而言，則是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。

在這一點上，經年累積的素質和文化水平使得我應付自如，完全沒有任何阻礙，我讓我和同事們相處愉快，度過了美好的六天。

三、微笑

飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座，產生最大的經濟效益。所以，可以說笑是對一個飯店的治店法寶，企業的成功之道。

微笑面對顧客也是我們的準則，所以領班要求我們像面對家人一樣服務顧客，做到微笑自然、自信，這對兼職的我有一定的困難，但我也努力按照標準去完成，雖然并沒有完全適應，但至少可以微笑以對。

通過這次的兼職實踐，我也觀察到我市旅游業的嚴重問題：

首先，旅游消費指數低，我市三星以上飯店尚不足五家，而本市人民消費水平還沒有得到完全開發，所以對星級飯店的消費明顯少，致使星級飯店的少量化。

其次，服務質量低下，全市有不少飯店旅社，但規模實力小，經營管理分散，體制不活，營銷手段滯后，技術依托和網絡化水平低，市場尚不規范，絕大部分為“小作坊”經營方式，只有幾個員工，顧客的服務得不到完全滿足。

再次，在消費層次低的情況下，當前的飯店市場競爭是單一的價格競爭，這是一種低層次的惡性無序競爭，惡性價格競爭最終導致行業利益的損失和消費者所應享受的服務質量下降。

希望在未來五年中，有更大優秀的旅游服務人員出現，能夠解決這些問題。而我也會努力學習專業知識，將來必將投入我市的旅游發展中，充分發揮自己的才能，為家鄉的發展做貢獻。

個人實踐報告11

按照縣委工作部署，在教育實踐活動中，我局認真查找和梳理在優化發展環境方面存在的突出問題，針對“不擔當、不負責、不作為”的現象，切實轉變工作作風，提高服務效能，現將有關情況匯報如下：

一、基本情況

針對在具體工作中，部分干部職工缺乏責任心、事業心，對待工作不敢擔當，不愿負責，見困難就退、見問題就推、見矛盾就回避，混日子，當“太平官”、“逍遙官”的現象，我局通過“自己找”、“領導談心”等形式，及時解決思想、工作、作風方面存在的不良傾向和問題。

二、整改措施

(一)加強學習教育。在學習教育上，班子帶頭抓好“二個加強”：一是加強黨的宗旨和黨性修養教育，積極組織黨的路線、方針、政策學習教育，深入領會黨的群眾路線教育實踐活動實質和根本要求，進一步強化擔當意識和奉獻意識教育;二是加強職業道德精神教育，積極開展文明科室、文明職工創建活動，提高榮譽意識。

(二)加強管理考核。在目標任務管理上，明確目標責任制，積極開展行政服務“讓群眾滿意”活動，實施并完善績效考核管理，以崗位激勵、職稱晉升、評先表模為抓手，寓事業發展、責任落實于具體目標任務中。繼續推行崗位責任制、服務承諾制、首問責任制、一次性告知制、首席代表制、限時辦結制、超時默認和缺席默認制、責任追究制等八大制度，并跟蹤問效，責任到人，到科室，讓每個人都有壓力，有動力。

(三)狠抓爭先創優，開展行風評議。在典型引路建設上，著力抓好行政服務先進窗口、先進個人的模范建設。同時結合黨的群眾路線教育實踐活動，以“整風肅紀、提高效能、改善服務、優化環境”為主要內容開展服務大廳行風評議活動，進一步促進經辦大廳干部職工強化紀律觀念、增強服務意識，做好主動服務，提高辦事效率，全面提升窗口工作服務水平。

三、整改成效

通過一系列的自查自糾，達到了轉變作風、改進工作、提質提效的效果，切實增強了機關工作人員對宗旨意識、責任意識、工作態度、群眾觀念等方面的認識，牢固樹立了農保工作人員的責任意識、擔當意識和奉獻意識，努力打造一支政治堅定、作風正派、業務精湛、紀律嚴明、無私奉獻、求真務實、執法為民的農保隊伍。

四、下一步打算

一是進一步加強思想和組織建設，牢固樹立理想信念和為民服務理念。繼續深化學習教育，組織機關黨員繼續深入學習“三個代表”重要思想、科學發展觀等理論,深入領會學習黨的`群眾路線教育實踐活動實質和根本要求，進一步強化擔當意識和奉獻意識教育，激勵全體農保干部在工作實踐中做理論學習的先行者，做保持黨的純潔性的忠實執行者，做執政為民的實踐者。

二是加強組織建設，不斷提高黨支部的戰斗力。按照《中共中央關于加強和改進新形勢下黨的建設若干重大問題的決定》新要求，把開展活動的成效作為推動黨建工作科學化水平的進一步提高，以創新完善機關黨組織工作機制和機關黨員干部隊伍建設為抓手，以學習型、服務型、創新型、正氣型機關建設為要求，以“擔當文化”主題教育為載體，切實增強擔當意識和責任意識，推動黨組織和機關黨員“事不避難勇于擔當”生機活力。

三是建立長效機制，增強制度的執行力。結合農保具體服務工作，從加強理論學習、黨性修養、思想道德建設和業務服務等方面，著眼建立擔當目標責任、擔當監督檢查、擔當效果獎懲、擔當責任追究等方面的長效機制，積極地把教育管理機制向教育引導推進，促進機關黨員干部增強意識和責任意識，大局觀念和業務素質進一步提高，營造黨組織和機關黨員發揮先鋒模范作用勇于擔當的生機活力，實現農保各項工作的綜合效益最大化。

四是推行機關工作“ 234”工作法。在日常工作中，機關干部職工要做到“一個理念”：自己的一言一行、一舉一動就是代表農保部門的形象;“兩個原則”：群眾利益無小事、農保工作無小事;“三有”：來訪有登記、交辦有回音、結果有反饋;“四不讓”：即不讓工作在我手中延誤、不讓差錯在我手中發生、不讓不文明行為和消極現象在我的身上出現、不讓農保部門的形象因我而受到損害。提高干部職工的精品意識、細節意識，養成嚴謹高效、求實創新的良好習慣。

個人實踐報告12

在參加正式工作之前，很多大學都要求學生去實習。實習不僅可以鍛煉自己，也可以成為今后找正式工作的一個很重砝碼。積極參加實習，做好實習報告，做一個優秀的畢業生。

交通銀行實習報告

實習時間：20xx年3月26日至20xx年4月6日

實習地點：交通銀行##支行

實習內容及體會：

一、企業概況：

交通銀行始建于19（光緒三十四年），是中國早期四大銀行之

一，也是中國早期的發鈔行之一。

1986年7月24日，作為金融改革的試點，國務院批準重新組建交

通銀行。1987年4月1日，重新組建后的交通銀行正式對外營業，成為中國第一家全國性的國有股份制商業銀行，現為中國五大國有大型商業銀行之一。交通銀行已躋身全球銀行百強行列。

20xx年由全球領先的財經雜志《巴菲特雜志》、《世界經濟學人周刊》

和世界權威研究機構——世界企業競爭力實驗室聯合舉辦“20xx年（第六屆）中國最受尊敬25家上市公司”暨20xx中國上市公司最佳董事會秘書中董事會秘書杜江龍榮獲此殊榮，未來交通銀行正加快推進戰略轉型，朝著創辦一流現代金融企業的目標邁進，“交流融通，誠信永恒”是交通銀行與您的共同心聲，交通銀行將為此不懈努力，為客戶提供更好的服務，為股東創造更多的價值，為社會做出更大的貢獻

業務介紹：

交通銀行充分發揮自身優勢，在金融產品、金融工具和金融制度領域不斷探索創新，形成了產品覆蓋全面，科技手段先進的業務體系，通過傳統網點“一對一”服務和全方位的現代化電子服務渠道相結合，為客戶在公司金融、私人金融、國際金融和中間業務等領域提供全面周到的專業化服務。

交通銀行專注于為中高端客戶提供優質的服務，以“沃德財富”和“交銀理財”品牌分別為高端和中端客戶提供高附加值的服務和產品。

擁有以“外匯寶”、“沃德財富賬戶”、“交銀理財賬戶”、“蘊通財富”、“太平洋卡”、“全國通”、“展業通”、“基金超市”為代表的一批品牌產品，在市場享有盛譽，市場份額在業內名列前茅。

與戰略合作伙伴匯豐銀行合作推出的“中國人的環球卡”――太平洋雙幣信用卡，累計發卡量已突破1500萬張。

綜合經營方面，交通銀行20xx年8月與全球頂尖資產管理公司施羅德集團合資設立交銀施羅德基金管理公司，是國內首批銀行系基金公司之一;20xx年，交通銀行并購重組了湖北國際信托投資有限公司，經監管機構批準發起設立交銀金融租賃有限公司，并在香港成立了交銀國際控股有限公司及其子公司交銀國際亞洲有限公司、交銀國際證券有限公司、交銀國際資產管理有限公司，在綜合經營領域邁出了堅實的步伐;20xx年，交通銀行成功入股常熟農商行，發起設立了大邑交銀興民村鎮銀行;20xx年，交通銀行獲批成為國內第一家擁有境內保險牌照的商業銀行，由其控股的保險公司——交銀康聯于20xx年1月正式掛牌成立。20xx年4月，發起設立了安吉交銀村鎮銀行。

公司名稱：中國交通銀行##支行

二、實習概況：

在這次實習過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了交通銀行的各項業務，熟悉了銀行日常業務的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學的有關銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認識。在實習期間，我能夠做到虛心學習，認真工作，認真地完成各項工作任務，并與同事建立了良好的關系，得到了他們的一致認可。

實習的目的

1） 通過在交通銀行實習了解和熟悉銀行的各項業務

2）通過在交通銀行的實習，達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的指導、幫助和教育下，熟悉交通銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程。

3） 通過在交通銀行的實習，學會如何成功將一項業務宣傳出去。

4） 通過在交通銀行的實習，學會如何更好的適應新的工作環境以及端正自我的學習及工作態度，為更好的走入社會打

下堅定地基礎。

實習過程

實習的.工作具體可以分為以下幾個階段：

一）向學生推廣手機銀行

二）向一些小商戶推廣家易通

1） 在銀行大堂和顧客接觸，了解和滿足他們的需求;

在銀行大堂跟著大堂經理學習，大堂經理是連接客戶、客戶經理的紐帶，因此首先就得學習柜面相關知識，才能更好的解答客戶問題，引導客戶辦理相關業務，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務效率。營業中的禮儀主要有四大內容：解答客戶問題、營業中分流客戶、維護大堂秩序、適當理財產品的營銷。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如是幫助他們填寫單據或是教他們正確使用自動柜員機。

2） 做一些打雜的小工作;

如打word文檔和excel表格，使用excel公式計算，客戶身份證核實等等。雖然是些小工作，但也讓我學習了很多。

到營業部學習，了解銀行的基本業務及其流程

三、實習收獲：

雖然這只是兩周的認識實習，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以后的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。而且這次的認識實習無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎。而盡快實現角色的轉變，是作為一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。

這次實習過程中，讓我得益最深的就是和銀行給同事之間的溝同交流，盡管我的問題很多她們還是耐心解答。在這里我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。我對這些學到的新知識感到既新奇又激動。這使我對自己的以后學習有了更為詳盡而深刻的了解。真是要感謝我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。

當這兩周的實習結束時，我收獲的不只只是各方面的專業知識，還有就是做人做事的道理。

四、實習建議：

（一）對交通銀行工作

1、增強法令律。好比“保密法”等相關機制的健全。

2、增強職業道德教育。對銀行內部工作人員和公安等部門內部工作人員進行職業道德教育，嚴酷功令，嚴酷保密。

3、柜員處事立場有待提高。在臨柜實習的那一個多禮拜，經常可以看到柜員想許聊天，這都降低了交行的社會影響力，以及在人們心中的形象。在銀行業日益激烈的今天，只有以酬報本，以客戶為天主才能立于不敗之地。

（二）對學校組織學生實習

1、在實習前要對學生進行專業的培訓

2、多讓同學們參加一些與實習相關的實踐活動

個人實踐報告13

新中國成立60周年和五四運動90周年。為了引導廣大青年學生在踐行科學發展觀、促進社會和諧的偉大實踐中努力學習、奮發成才、建功立業，農學院根據學科專業特色，結合省委、省政府奪取秋糧豐收“450行動計劃”和河南省糧食高產青年競賽活動，組建了赴新鄉延津“450行動計劃”支農服務團。現將該次實踐的具體情況作如下報告：

實踐對象：新鄉延津縣朱寨村、魏莊、趙劉店、南班勝固、北班勝固5個村莊;

實踐目的：

深入農村、深入農民、深入農業生產第一線，通過舉辦農業知識培訓班、推廣農業科技成果、宣傳、動員更多的農村青年參與糧食高產競賽活動，為確保實現全年糧食產量超千億斤的目標做出貢獻，為河南糧食核心區建設和國家糧食安全提供強有力的支撐;

實踐過程以及階段效果：

第一階段：讓目標在準備中明確

7月4日，作為下鄉實踐必要的前期籌備工作，服務團進行了集體培訓。上午，胡彥民教授就玉米常見病蟲害進行了詳細的介紹，并講述了這個時間在種植玉米上常遇到的問題。下午，服務團一行六人來到河南金賽種子有限公司進行更為系統的培訓。公司潘海龍副總經理和營銷部丁利經理親自為我們講下鄉實踐的注意事項，開展工作的方法，待人接物的方式，常見的問題。針對延津縣種植秋糧作物的實際情況，服務團精心制作了科技宣傳單550份、宣傳冊500本，還帶去了大量的科技書刊，視頻資料，為當地的百姓送去他們急需的農業科技知識和技術。

第二階段：深入實地搞調查，因地制宜定計劃

7月5日，服務團來到了延津縣委，受到了熱情的接待，團縣委表示，一定會大力支持有關基層農業發展建設的大學生實踐活動。隨后，服務團又來到魏丘鄉政府，分管農業的常副鄉長、區域站桂站長與團隊成員展開深入討論。經過研究，大家確定了進行巡回宣傳、宣講的活動思路，并安排依次在朱寨村、魏莊、趙劉店、南、北班勝固5個村莊開展具體的活動。活動范圍廣、活動內容多、活動難度大，這些都不能阻擋服務團進行科技服務“三農”行動計劃。實踐活動首日，服務團在朱寨村舉行了隆重的啟動儀式。常副鄉長、著名農技師等參加了此次儀式，縣電視臺對活動全程進行了錄像。

第三階段：酷暑驕陽烈，科技培訓忙

隊員們通過多媒體設備，圖文并茂地講解了國內外農業的發展狀況，并針對各個村莊的實際情況講述了玉米，花生，棉花等的選種、育苗和病蟲害防治等問題。“同學，你們花生種植的宣傳冊還有沒?給我發一本吧!”“你們的玉米栽培視頻資料能不能送我一份?我想回家再好好看看!”“你們剛才講的國內外農業形勢講得太好了，有資料介紹沒?”隊員們通俗易懂、風趣幽默的培訓會，贏得了農民們的陣陣掌聲。服務團隊員們深知，用現代種植理念引導農業發展，用科學技術推進農業的進步，對廣大農民來說刻不容緩。為讓農民了解科技在農業發展中的重要作用，讓科技真正轉化為農村的生產力，提高農村經濟活力，服務團成員們還將農大多年來的科研成果以圖片的形式展示給廣大農民。隊員們還向他們發放了相關科技指導雜志和宣傳冊，希望為當地農民的作物栽培和種植帶來新的發展。

第四階段：深入田間地頭，揮灑青春汗水

實踐活動期間，隊員們一起深入田間地頭，農事活動間隙，農民朋友們認真聽取了隊員們講解的關于省委“450行動計劃”的精神，青年種糧競賽的細則，以及如何防治棉鈴蟲，紅蜘蛛等病蟲害的科技知識。對于農民們提出的問題，抱著“求實，嚴謹”的.態度，能肯定的隊員們都給予了認真解答，不能肯定的也都做了詳實的記錄，贏得了農民朋友們的一致好評。當地有一片花生地平常長勢正常，一澆水葉子就變黃，村民很著急，想知道到底是什么原因。隊員們在發病地區采集了土樣，收集了發病植株的葉片標本和照片資料，并記錄了村民的詳細聯系方式，希望帶回學校請老師分析一下，給村民一個滿意的答復。深入實地的實踐不僅給農民朋友們送去了科技知識，而且讓隊員們在實踐中學到了更多的知識和技術，實現了實踐活動“送科技下鄉，長自身才干”的主旨。

第五階段：參觀農業技術推廣站

作為實踐的最后，7月 日，服務團來到魏邱鄉鄉委大院聽取桂站長介紹農業技術推廣體系的現狀、參觀農業技術推廣站。延津縣地理位置優越，發展較快。隨著改革開放政策的逐步深化和兩個文明建設的快速發展，該縣抓住契機，大力發展基層農業建設。桂站長說今年是農業技術推廣年，縣里和鄉里都特別重視農業技術推廣。經過站長的介紹，大家體會到了宣傳“450行動計劃”的重點，還總結分析了幾天來的活動過程、活動效果、應保留的優勢和應改進的劣勢。

在這次社會實踐活動中，隊員們向農民宣傳了科學知識、提供了科技材料，為農業的發展獻了份力;宣講了國家惠農政策，為新農村的發展墊了基石;他們竭誠奉獻，為村民排憂解難，為和諧社會的構建做了貢獻。隊員們的組織能力、溝通能力也有了很大提高，把書本上學到的知識和實際問題結合起來，從中體會到了學習的樂趣。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

進入大學一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。 我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

1聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6了解客戶的需要是最重要的。

7保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

個人實踐報告14

三下鄉結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了x小學，這個我們都曾經向往的地方。出發前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節目。一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉”實踐活動會是怎么個樣子，x村風土人情會是怎么樣的，小朋友們會是怎么樣的。在來到這里之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發生的事，樂在其中。九天的時間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的'回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學的每一天，都是那么地有規律，但又是那么地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發生，開學典禮，趣味運動會，尋寶游戲。每天晚上都要開會，排練節目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起床，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練。

可能是那么近十天的時間不至于讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。

除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。x，x，x他們都是已經從x小學畢業的，但還是回來聽我們講課，由于年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成為好朋友，無論是去做“食品安全與衛生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當向導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這么些事。認識他們是我這次活動最大的收獲，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是只是維持那么的幾天，愿我們的友誼長存。

來到x小學，是多么的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在x村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。x村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村里就有一個正規的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽才剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬。可我們卻打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光著腳，不管雨怎么下，地怎么濕，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由于地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什么大問題，這為我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最后由于體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。

在我們要離開的前一天晚上，班上的同學x打電話來說問我們什么時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，并叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎么理他，因為他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數。可是，第二天早上，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的家伙，竟然真的那么早來送我們。頓時我們都好感動，覺得千里迢迢來這里認識他們，教導他們，很值，很值。我們心中對他們的那份不舍又急劇增加了……

走了，離開了白沙小學，離開了我們的學生們，縱使心中對他們還是念念不舍。至今，在白沙小學的每一個精彩鏡頭都一一浮現在我的頭腦，看著在那里照的照片，想念著那里的每一個人，只有通過照片我們才能把那美好的瞬間留住，希望我們的學生們能夠快高成長，天天向上。

個人實踐報告15

個人實踐總結報告時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才，中國大學網范文之工作總結:個人實踐總結報告。時代賦予人才新的定義:不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明:我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

我們經過走訪請求幫助分幾組聯系了環保局，建設局，新聞報社，電視臺!經過不斷努力查閱了無數資料。我們的準備工作終于完成了，我們有充分的準備所以一開始我們就相信我們這一定是個成功的實踐團，我們的努力不會白費!堅持和團隊精神打造奇跡，我們需要!這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點——我們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛煉與人合作的能力。全心全意地投入自己選擇所要做的事，尊重選擇!在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時會遇到在家的人非常少，有時人們會拒絕做調查，甚至說一些比較難聽的話語，有時…雖然這項工作可能比較難，也比較辛苦，但看到外國的等朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的.事，全力做好工作，完成任務既要相信自己，又要相信他人。我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗——只有全心投入，才能有真切的感受。

最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境——很多時候兩個多鐘的時間只做了10來20張的問卷!填一張最多只要5分鐘而已!其實也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕;有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的對象。后來問著問著，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什么，可以再來的，就沒有那么多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說:沒有所謂，謝謝，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才。現在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解 和消化。今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短短的幾天日子里，其活動內容之豐富，場面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個青年志愿者都難以忘懷大學生暑期個人實踐總結報告紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。

經過重重考驗，我終于成為實踐的一員并堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。俗語說:中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。一句話道出了南通教育的傳統優勢，尤其在改革開放30年中，南通的教育更是得到了飛速的發展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發展歷程，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質。為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。于是，我在這次實踐中負責平潮地區的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步了解平潮教育的歷史與發展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然后與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調研計劃與內容。一切準備工作就緒，我首先聯系了江蘇省平潮高級中學的辦公室陳炎主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了7月14日進行訪談。在訪談過程中，陳主任耐心地向我介紹了平潮地區教育的歷史與發展變化，使我對平潮的教育情況又有了更深入的了解。然后，我走訪了平潮地區的村鎮，進行了一系列的問卷調查，并向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。

最后，我對收集的材料進行整理匯總，并將實踐報告與相關重要數據上傳給隊長，順利完成實踐任務。通過這次實踐，我深刻地認識到平潮地區教育日新月異的發展變化。改革開放30年來為國家培養了數以萬計的各類人才:從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士…。其中在國外有影響的企業家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且平潮中學歷年中、高考成績居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背后，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個人權威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。

學校充分發揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出臺了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成優者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出的充滿生機和活力的用人機制，從而在管理機制上為教師教學水平的提高創造了條件，良好的基礎設施，良好的教學質量和學校管理。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們。

人的地位再高，成就再大，資格再老，在老師面前，他永遠年輕，永遠的不成熟，老師——是我們終身的良師益友。而教師待遇的提高，教師社會待遇的提高對于教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設，形成攻堅團隊，。學校除了通過名師帶徒、崗位練兵、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外，還在全市第一個走進高校選教師，第一個發布廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高、師風正、師才優的高素質教師隊伍。您的支持￥!教師在加強基礎，培養能力，發展智力，提高素質上下功夫，在搞好課堂教學的同時，大力開展課外活動，開設選修課程，組織各種興趣小組，安排了豐富多彩的文體活動，活躍學生身心，定期組織校園之聲音樂會、運動會、開展各類比賽，為學生全面發展、展示特長、大膽創新提供了廣闊天地。全面的素質教育人才才是學校的真正培養目標。

30年中學校教學設施與氛圍的改進，多媒體設備的運用，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為平潮地區教育蓬勃的發展的提供了強大的動力。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實。每年，部分生活富裕的人們自發資助一些品學兼優但家庭貧困的學子，為其學習解決了后顧之憂，為祖國人才的輸送默默提供了保障。以上是我的個人實踐總結報告。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。

暑期社會實踐報告

——關于銅川產業結構調整的相關調查2010級經濟法一班邢月姣

一、實踐目的應西法大校團委要求提高在校學生實踐能力，培育全面全面發張的高素質大學生，我們以西部煤炭型城市銅川為代表，結合國家貫徹重視產業結構優化的理念，進行了相關的實踐調研活動，同時為慶祝中國共產黨建黨90周年，選擇銅川的紅色革命根據地進行實踐，紀念革命精神。

二、實踐內容

我們進行了豐富的實踐探索內容，首先去了銅川市耀州區坡頭鎮華能電廠，華能電廠是中國華能集團在西北地區的第一個全資電廠，其一期工程具有“資源節約，技術領先，高效環保”的建設特色，目前也已經開始了二期工程，同時在發展的同時貫徹 “節水、節地、節能、節材料、節投資” 五大節約理念，同時還有“煙氣脫硫低氧燃燒、廢污水零排放、無酸堿污染，粉煤石渣石膏綜合利用”，我們深切感受到華能電廠在環保節能，資源高效利用方面做出的努力，貫徹了產業優化發展的理念，我在其中學習借鑒了不少，也為我們國家以后電力等二產的如何更好更快發展有了更深一步的思考。接著，我們看了該廠近些年來的發展趨勢及業績，并且實際參觀了集控室，我們看到電廠的操作先進性和科學性，都有了更多電力方面的實踐見識，銅川電廠之行，讓我們了解了銅川電廠做出的貢獻是很大的，并且在日趨前進，有著更科學環保高效的方向發展，在第二產業行業可謂是很好的優秀典范，值得我們學習借鑒。

下午，我們有幸采訪會見了銅川市長，咨詢了解了銅川產業發展狀況，市長親切友好的對我們講解銅川在產業優化協調發展方面的政策及努力。李市長提出:“銅川要走適合自己發展的道路，要進行產業結構優化升級，對第一產業的改造提升，對傳統的支柱產業：煤炭、水泥、電解鋁這些工業進行改良，協調好發展與環境的關系，盡量減少對環境的污染，對生態的破壞，并且不阻礙經濟的發展步伐，造福后代子孫。”同時還提出要立足長遠發展，說了新產業的構建相關問題，其中要求綜合利用當地資源，發展建材，高分子復合材料，清潔能源，做大做強果業，發展醫藥業，發展旅游業等從各個方面做起。聽了李市長的一席話，對產業結構優化有了更深一步的了解和遠見，并深刻感受到銅川在產業結構優化方面做出的努力和科學的策劃。我們對市長的話作了詳細的記錄和深刻的領悟，接著對市長提出相關問題，市長做出了詳細科學的回答，市長還對我們進行

了深切的教導，希望我們成為新時代的優秀接班人，我們深感責任重大，一定會努力奮斗，學習上進，完善自我。

我們還去了宜君縣農家果園，考察一產狀況，我們去參觀這里的桃園我們看到桃子又大紅，同時進行了品嘗，桃子品種優良，甘甜美味，果農為我們講解了桃園的規模，設計，桃子的品種，以及當地和桃園有關的文化活動節日等，這里的桃子經過簡單包裝，銷往外地，銷售市場很大，讓我們感受了銅川農業的規劃和培養有經驗有成績，以及他們對農業投入的力度。同時果農熱情邀請我們進行桃子品嘗，采摘桃子，其樂融融。

為紀念革命精神，我們去了陜甘邊照金革命根據地，首先去參觀照進革命紀念管，館內收藏反映了20世紀30年代初，劉志丹、謝子長、李妙齋、習仲勛等老一輩無產階級革命家在銅川市耀州區照金鎮創建了第一個山區革命根據地——陜甘邊照金革命根據地，橫跨耀州、蜀邑、淳化、宜君、潼關、五縣（區）邊境，在冊烈士681人，館內展覽的武器，老革命家的遺留物品，以及還原當時的居住情況，都讓我們了解了當時艱苦的革命環境，進一步體會了老一輩革命人士吃苦耐勞、堅強不屈的精神，對革命家的革命的熱情，堅定的信念，我們的心理都有深深的震撼，和敬重之情。

耀州瓷博物館的參觀，無疑又是一次有意義的旅程，館內瓷器珍貴精美，館內珍藏的有的朝代瓷器的優秀作品，耀州瓷昌盛年代的分布狀況等主要欣賞了精美的北方青瓷代表——耀州瓷，我們還觀看了館內用高科技制作的3D古代陶瓷制造演示，我們領略了陶瓷技藝，了解了中華文化的博大精深，同時，更是看到了銅川對瓷器的投入，對文化產業的重視。

印臺高新技術開發區，是我們另一個實踐目的地。此工業區毗鄰銅川新區，西銅第二條高速公路從園區南北穿越，并在園區南部留有出入口，交通便捷。主要入區企業有華能電廠等，園區重點發展利廢，環保，節能，高效的新型建材產業和創新技術產業，以及食品，物流，等新興產業，同時有他們對工業區未來規劃，具有遠見和創想，我們還參觀了園區相關視圖資料，對銅川新型工業園區的科技先進性頗有感觸，銅川緊緊依靠科技力量，堅持環保節能，發展了高效低耗能的新型產業，有很大的前景。

在行程的最后一天，今天的目標是通過玉華宮一游了解銅川第三產業的發展，隨后，我們在玉華宮參觀游覽，拍攝下玉華宮的美景和設施，玉華宮風景優美，服務設施齊全，看的出來銅川對玉華宮的重視，從而了解銅川對第三產業發展做出的努力，但是玉華宮的交通還有宣傳還有待提高和改善。

參觀完玉華宮后，我們啟程返回家鄉，一路上安排假期實踐結果的任務，大家都認真按分配領取任務，領隊并做了系統的銅川實踐結果及對策問題，給大家

一個大概的提綱和要領，在大家一路的歡笑中，回到家鄉后，我們的實踐也隨之告終，大家依依惜別，也為這一個豐富有意義的實踐感慨，希望有更多實踐機會學習完善自我！

三、實踐心得

（一）銅川產業調整思考

通過實踐活動，我總結了銅川在產業結構調整方面的努力、不足及相對意見。對于第一產業，我覺得銅川規模化的發展和投入是比較好的，同時銷售前景也進行了很好的規劃，在桃業，蘋果業都有很好的規劃和發展前景，可見銅川對第一產業這個基礎產業投入的力度還是較大，但是其中我覺得應該把自身優良 的果業推銷出去，使市場更大，再加大對農業科技性的投入，做到高產高效。第二產業方面，銅川有了很大的進步，對以前污染產業的改善環保處理，都做了比較好的工作，第二產業仍是銅川的主導產業，比例過重，但以銅川華能電廠為例，銅川的二產發展的環保節能理念及實踐是很好，很具有借鑒意義，可以讓我國二產發展學習運用，同時，銅川的煤炭等二產的污染仍是比較嚴重，還需要進一步投入科學性的處理，還是有些高耗能低效率問題存在，總體來說，銅川第二產業的發展已經日趨科學環保高效，做出的努力是有目共睹的。

第三產業方面，革命紀念館，玉華宮，耀州瓷等可以看出銅川在大三產業下的功夫，我們已經看到了銅川未來旅游業的美好前景，還有其創新的四色旅游產業發展規劃，都讓我們見證銅川的努力，但是，由于剛剛起步，第三產業占的比重仍然比較少，應該在加大力度投入，改善交通，服務設施等，希望銅川的第三產業能夠發展更好。

（二）實踐感受收獲

經過了長達五天的實踐活動，我受益匪淺。

首先，我深感產業結構優化的意義以及黨的政策的科學性，希望銅川乃至我國的產業結構能進一步優化更好發展，經濟健康快速發展。

同時，我深感自己作為新一代大學生，身上肩負的重任和使命，我立志應該好好學習，能再有機會進行實踐，完善自我，為祖國建設事做出我的一份貢獻。革命精神對我也有了深深的感染，我為無產階級革命精神感動，敬重那些為革命拋頭顱，灑熱血的革命烈士們，我懷著深切的情義緬懷烈士，為革命精神紀念，為黨慶祝90周年，同時我們在實踐中貫徹吃苦耐勞的革命精神，努力刻苦實踐。

“團結就是力量”，在實踐的團隊合作中，我也深感這句話的重要意義，在實踐期間我們互幫互助，共同努力是我們的實踐做的完善豐富，我們都有了團隊合作精神和集體感，收獲不少。

四、實踐總結

經過了這一暑期實踐活動，完成了實踐目的，有了很多的收獲，其中也有過挫折困難我們一一克服，一起合作，希望有機會能再一次進行實踐活動，提高自我，回報社會，為祖國建設做出自己的一份力量！