美容職業生涯規劃書

美容職業生涯規劃書1

一、目標、理想

“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規矩，不成方圓”。咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業生涯設計毫不相干，其實不然，規矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫學衛生知識，用自己的真才實學創辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢為一體的公司，為現代人服務。

二、了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

三、環境分析

現代人生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態，隨著生活質量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據首要位置，但由于環境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業人士應該根據市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養指導，從而達到平衡，膳食，合理營養的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業有很好的發展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”現代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛生職業者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養、追求青春肌膚、長生養氣的后妃們的美容秘方，現代人對于美容的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫是最有潛力的，但是，美容業發展至今天，已經是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學方法的開發和研制更要求我們再努力一步。技術、環境和服務仍然需要進一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業也隨之興起，但由于起步晚、發展慢，這一新興行業并沒有得到巨大發展。這個行業中的人才可以選擇更多的就業崗位，比如化妝品行業，媒體，廣告，及服裝等行業，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質文明高度發達，然而精神文明卻不能與之相協調，許多人心理的天平失衡。人人也有本難念的經，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據統計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數的四分之一，為全球自殺人數最多的國家。據衛生部20xx年發布的統計數字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫生已成為社會必需的職業。

四、邁向目標的步驟

1、每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。

2、身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3、多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經驗和教訓。

4、從現在開始準備接本。

美容職業生涯規劃書2

如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致規劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。

二、職業分析

1、家庭環境分析。家庭經濟情況較好。父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。我的家人對傳統醫學都非常信賴，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

2、學校環境分析。我們大學的校名就是xx大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。中藥學發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。我校擁有xx實驗器材，xx所附屬醫院，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

3、社會環境分析。在現階段藥品市場西藥略占主導，但傳統醫藥正呈上升趨勢。已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析。隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

三、職業定位

1、優勢因素（S）：我的優勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

2、弱勢因素（W）：我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

3、機會因素（O）：當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業后就業不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

4、威脅因素（T）：中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

四、就業概況

預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨床醫學的就業面廣一些。而且就業后接觸的行業領域要較基礎醫學和臨床醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨著高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決。

五、計劃實施

1、短期計劃（大學計劃）：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀并累積相關工作經驗。

2、中期計劃（畢業后的五年計劃）：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。畢業后第一年至第二年在醫院藥房從事基礎工作。畢業后第三年從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發并能在學術期刊上發表論文。畢業后第四年通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。畢業后第五年從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

3、長期計劃：擔任并能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

六、結束語

現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

美容職業生涯規劃書3

未來，掌握在自己手中。駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名臨床專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。只有付出，才能有收獲。現制定職業生涯規劃如下。

一、自我評估

1、自己的.優勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2、自己的弱點：因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

二、職業分析

xx大學在xx校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校全方面培養人才，給予學生各種鍛煉機會，就業率較高。在xx，需要各種高素質的醫學人才，學校與xx個城市建立醫學合作關系，學校的附屬醫院多，醫院支持學校人才的培養模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫務人員。新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫務人員的需要。

三、職業生涯規劃

1、短期目標

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

2、長期目標

畢業后盡快獲得職業醫師資格證，在醫院繼續學習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。

3、求職計劃

學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

四、結束語

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

美容職業生涯規劃書4

一、前言

在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段；而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

二、自我評價

我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

三、內外環境分析

當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業規劃與行動計劃

所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

1、20xx—20xx年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業（規劃見后）

2、20xx—20xx年

熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

（2）個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作

（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

3、20xx—20xx年在的工作崗位上

五、評估

計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的`定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

美容職業生涯規劃書5

一、自我認知

興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

職業興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。

職業價值觀：我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。能力:我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業能力打下了基礎。

性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情他，對于失意傷心的朋友，我會安慰她，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的。

二、社會環境規劃和職業分析

環境與職業的分析

1.家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2.學校環境分析：就目前我所就讀的學校——廣東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3.社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4.法律環境分析：現在醫患關系處于緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一只腳在醫院，另一只卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5.職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

6.發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

三、職業目標分解與組合(十年規劃)

職業目標：醫生

20xx-20xx年——大二要達如下目標

學習目標：過英語六級，學好專業知識，學好計算機，拿二等獎學金。

能力目標：提高自己的領導能力

職務目標：做臨床醫學院健康促進協會的會長

20xx年-20xx年——大三要達如下目標：

學習目標：牢固掌握學過的所有醫學基礎知識，醫學專業英語水平達可以自如地閱讀外醫書的水平，能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。

20xx-20xx年——大四為沖刺期，要達如下目標：

學習目標：熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固,掌握求職技巧

考研目標:考取中山大學或者南方醫科的研究生

20xx-20xx年——大五沖刺分化期，要達如下目標

學習目標：各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

學歷目標:考上研究生

20xx年-20xx年:三年研究生生活

學習目標：要有自己的研究課題，作出成果

能力目標：動手能力強，醫學技能可以熟練運用

20xx-20xx年：

學位目標：考取研究生學位，醫師證

工作目標：在廣州或者深圳的三甲醫院上班7.20xx-xxxx年——三年目標：

職位目標：向主任醫師、專家前進

四、具體行動計劃

銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：

1.20xx-20xx年：正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：

1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。

2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數學媒體的應用與Visual basic。

3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。

4)學好自己的選修——針灸學，達到針基班的高級水平

5)參加急救知識競賽，并要獲獎

6)復習學過的書本，鞏固好學過的知識

7)了解讀研信息與做好讀研準備

8)主動去做醫學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的能力

2.20xx年-20xx年——大三的目標實施方案如下：

1)復習好學過的知識

2)主動去醫院見習

3)繼續拓展自己的英語視野，提高醫學專業英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫學知識。

4)積極參加各項醫學智能培訓

5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知識

7)培養自己與人溝通的能力，學習醫德素養

3、20xx-20xx年——大四為沖刺期，目標實施方案如下：

1)熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固

2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學或者南方醫科的研究生的目標

3)搜集就業信息，掌握求職技巧

4、20xx-20xx年——大五沖刺分化期，目標實施方案如下：

1)各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

2)考上研究生

5、20xx年-20xx年:三年研究生生活

1)要有自己的研究課題，作出成果

2)多注意動手能力的鍛煉

3)多注意學習當醫生的各項技能

4)學好專業知識，學以致用

6.20xx-20xx年：目標

1)考取研究生學位

2)考取醫師證

3)在廣州或者深圳的三甲醫院上班

7.20xx-xxxx年——三年目標：向主任醫師、專家前進

五、結束語

其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想與追求;但是無論你眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么一切都只是鏡中花、水中月,可望而不可及。一個人若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力，不斷拼博奮斗。成功,不相信眼淚,不相信頹廢,不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口,而所有的挑戰都沒有理由,只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

美容職業生涯規劃書6

第一章、認識自我

個人基本情況

我是一名來自農村的普通同學，父母均為農村戶口，家中有五人口，以種田謀生，經濟來源單一。中國有句老話：“窮人家的孩子早當家”，在父母的用心教育下，小小年紀的我不怕吃苦，勤勤懇懇做人，踏踏實實做事，認真學習，成績一直是名列前茅。初中在老師、父母的鼓勵和極大支持下，我幸運的以免費生的資格進入了當地的雙峰七中就讀;高中階段我在A班老師的精心輔導之下，我不負家長、老師的期望，在20xx年成功的考入了南昌大學。

個人興趣分析-喜歡干什么

喜歡對同一件事物進行細化探討、鉆研，愛鉆牛角尖。喜歡接觸社會，與人交流，喜歡獨自去嘗試一些新鮮事，敢于挑戰自己。

我的氣質-多血質

優點：思維靈活、反應迅速，好交際、敏感

缺陷：異變、浮躁、不穩重

性格特征

我是一個雄心勃勃、抱負遠大，但不過分張揚，行動積極，精力充沛，富有理性，不盲從的人。做事有計劃性且態度積極地去達成目標，喜歡獨立行事。與他人合作時傾向于指導和分配任務，一心想承擔起團隊領導的角色，希望成為團體的焦點人物。你有想法有創意，自主性很強，不喜歡被人管，習慣于用表達去說服別人。

做事時，你非常期望彰顯個人能力，追求完美的效果，喜歡解決疑難問題，能夠處理錯綜復雜的事情，獨立性強，對自己的想法很有信心，可是有時候也因為過分自信而錯失別人的有價值的建議。在今后的日子里我盡量來改正我這一缺點，做一個忠實的傾聽者，學會聆聽別人，學習別人的長處，促進自己的成長也發展。

樂衷的活動或課程：醫學學術研究講座(特別是關于人體大腦的講座)，心理學課程，經濟管理學，口才也談判技巧等課程我也很喜歡聽講。

我的一般能力

自我認為父母評價朋友評價老師評價

思維能力

觀察能力

語言能力

想象能力

記憶能力

操作能力

合計

職業價值觀

醫生、管理者、外交人員、商人、律師、運動員、新聞記者、服務員、演員。

職業能力(或技能)--我最適合做什么，自己最感興趣的職業

我對醫學最有體觸，也選擇了學習從事醫學事業的道路，從小就在和醫藥打交道。對從事醫學工作我自我覺得良好，基本上能夠勝任。只是也學博大精深，一時也很難精通，在以后的醫學道路還要認真學習，活到老，學到老。

自我分析小結

我從農村而來，自然知道什么叫苦、什么叫酸。自小體弱多病，而且經常被病魔纏繞，從小就立志要從醫救人、為減輕家庭成員之病痛奉獻自己之所能。現在就讀南昌大學醫學院的臨床專業，。感謝昌大醫學院給我提供平臺，為我理想的實現亮了一盞明燈……我喜歡鉆研，而醫學界因為疾病的錯綜復雜，變異行很大，需要鉆研的人為之努力付出。雖然我性格急躁，能勝任醫生這一神圣職業。

第二章、環境分析

學校環境分析學校以格物致新,厚德澤人為宗旨，以提高教育教學質量為特色，南昌大學醫學院是一家省級醫學生培養機構，我們醫學院臨床專業又是南昌大學重點建設的學科，雖然條件好，但是競爭力異常巨大，這就要求我們不僅要努力學好專業知識，而且還要自己主動進取，不斷的多學一些其他的東西，提高自己的各方面能力，在理論知識學好的同時，更要注重理論的應用，也就是要注重實踐，在實踐中不斷積累經驗，利用好學校里圖書館里的資源，愈長愈強大，為自己打造一片天地。總的來說南昌大學對我將來從事醫生職業提供了一個有力而開闊的平臺，為我的理想前程點亮一盞明燈。

但是，醫學院校的學生由于其專業的性質,就業面相對較窄,再加上其他因素,其就業更顯艱難。面對如此嚴峻的就要壓力,勢必對我們醫學生及臨床醫學教育提出了更高的要求及挑戰。

臨床實習階段是學生是從一名醫學生成為一名醫生的第一步。實習期間，要加強對實習生的思想品德教育。主要是注重實習生的世界觀、人生觀、價值觀的教育，樹立全心全意為社會主義服務、為人民服務的思想，培養有理想、有道德、有紀律、奮發進取、適應新時代要求的合格人才.首先我簡要分析一下影響實習的幾個問題

就業形勢分散了實習生的精力

為了適應我國經濟發展對人才的需要，近幾年來，許多高校都擴大了招生名額，各類成人教育已放開，畢業學生急劇增多。加上國家醫療衛生制度改革不斷深化，醫院也從單純福利型轉向自主經營型，紛紛減員增效，嚴格控制人員的數量和質量。這就使畢業生就業形勢日趨嚴峻。目前高校畢業生就業的政策是“雙向選擇、自主擇業”的就業模式，導致許多實習生在實習過程中經常請假參加招聘會，去求職面試，甚至實習到一定階段就到用人單位去試工，學生簽約確定工作后實習生為了將來畢業后能找到一個合適的就業單位，為此不可避免地耗費許多精力，導致實習質量下降。此外，學生畢業分配基本上在每年三、四月份結束，在實習單位的表現好壞與分配已沒有直接關系，一定程度上影響了學生工作學習的積極性。

考研大軍蔚然成風

由于社會對學歷學位的重視，考研已成為學生最佳的就業去向之一。當今社會各醫療衛生部門，在接受大學畢業生時，具有碩士、博士等學位等給予優先錄取，這些令實習生心動，于是，考研熱潮逐年升溫。每年都有許多實習學生參加全國研究生考試。在實習期間把主要精力都放在了復習課程迎接考試上，對于臨床實習僅限于應付。對帶教老師布置的工作基本上無積極性，而帶教老師也不愿意耽誤學生前程，從而放松了實習要求。

美容職業生涯規劃書7

一、自我分析

專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方法，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱度，有著主動樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。

二、職業分析

參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好。

家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱度。

2、學校環境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了優良的物質基礎。

3、社會環境分析

就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員;

學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、制劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

經商：醫藥公司作銷售代表。

就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業環境分析

行業分析

(1)行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占GDP的比重為2.7%。

(2)發展趨向：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

(3)人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

美容職業生涯規劃書8

一、自我認識

個人分析

本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好看書。待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

二、職業認識

1、行業分析

藏醫學專業培養具備藏醫學基礎理論知識和臨床操作技能旨以及認藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫院、藏藥廠及藏醫藥學的研究領域和有關單位從事藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作的藏醫學高級專門人才。

2、職業綜合素質要求的認識

該專業學生主要學習藏醫藥基礎理論、基本知識和藏醫臨床醫療技能，并學習必要的現代醫學知識，受到藏醫臨床操作技能、醫療、制藥、用藥等方面的基本訓練，具有運用藏醫的理法方藥防治常見病、多發病的基本能力。

3、職業分析

藏醫學專業是一門實踐性很強的應用科學專業。該專業的畢業生的主要就業方向是：藏醫醫療、教學、科研及藏藥開發工作。就目前的就業情況來說，大多數的畢業生主要還是在醫療衛生單位工作。但現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位。新政策的頒布使得對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

三、制定計劃

大一期間：學好基礎知識，拓展自己的知識面，培養實踐能力;初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。通過英語四級考試。

大二，大三期間：學好專業知識，扎實自己的專業技巧，力求用醫學知識武裝自己，養成務實的習慣。通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。通過英語六級考試。準備考研。在見習中向有資歷的醫生好好學，養成耐心，有禮，刻苦的性格。

大四大五期間:在醫院實習時，爭取學到一手本事，拿到的成績，考取醫師資格證，光榮畢業。提高求職技能，撰寫專業學術文章，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會;學習寫簡歷、求職信。考取研究生，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學好好干，在讀研期間能攻克至少一個學術難題，能在權威雜志上發表幾篇論文。工作期間：努力進西藏醫院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經驗。并進一步努力考的主治醫生資格，進而教授資格。

四、結束語

這就是我的職業生涯規劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認為，其實職業生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業發展上，重要的不是你現在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點。

美容職業生涯規劃書9

前言

成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

科學在高速的發展，時代在飛速的進步，在今天這個人才競爭十分激烈的時代，進行規劃已經是不可避免的。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

1.職業取向分析測試

為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人今后未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了霍蘭德職業傾向測驗量表，并對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗結果：

心目中的理想職業(專業)：美容師、科技工作者、醫生

2.自我盤點

興趣愛好

業余愛好豐富讀書、聽音樂、看經典影片，愛好運動，喜歡打籃球。喜歡讀名著。

優勢與優點

學習成績優秀，獲過二等獎學金，擔任團支書，班級群眾基礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢與缺點

平常較少參加社會實踐，社會實踐經歷少等。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

3.未來人生職業總規劃

圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

XXXX——XXXX年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，博覽群書，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，英語過六級，計算機過三級。并作好就業準備。

XXXX——XXXX年熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

4.完成主要內容

（1）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。

XXXX——XXXX年穩步發展期：在此左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，并小有成就。

XXXX——XXXX年事業有成期：此為職業生涯發展的黃金時期，應抓好這一階段，使本人發展到個人事業的頂峰。

（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。

5．結束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。

無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

美容職業生涯規劃書10

前言：

臨床醫學專業是一門實踐性很強的應用科學專業。它致力于培養具備基礎醫學、臨床醫學的基本理論和醫療預防的基本技能;能在醫療衛生單位、醫學科研等部門從事醫療及預防、醫學科研等方面工作的醫學高級專門人才。該專業學生主要學習醫學方面的基礎理論和基本知識，人類疾病的診斷、治療、預防方面的基本訓練.具有對人類疾病的病因、發病機制做出分類鑒別的能力。

自我評估：

自己的性格偏內向，做事時認真踏實肯干，對于自己的分內、外之事都能做到認真對待，有較強的責任心，也有一定的同情心，我認為這些性格都比較適合自己的臨床專業。同時由于自身比較膽小，導致與其他人的交流能力就稍有欠缺，但經過在學生會三年的鍛煉，現在已經有了很大的改善。因為當一名臨床醫生是自己從小的心愿，所以在專業學習方面有濃厚的興趣，我認為這是自己的另一大優勢。

環境評估：

隨著高等醫學教育事業的迅猛發展，醫學院學辦學條件不斷改善，招生規模不斷擴大，臨床醫學專業畢業生的質量和數量都有大幅度提高。經過多年的不斷培養和補充，特別是一二線城市的醫療人才狀況得到根本改善，很多醫療機構正在進行人事調整和改革，用人指標有限，而大部分醫學院校畢業生都渴望進入大城市的醫院工作。但大醫院對應聘者的學歷要求比較高，而且人員數量多有飽和，想進入比較困難。雖然現在的就業形勢不容樂觀，但我們不能就此氣餒而放棄學習，反而應該更加努力地學習、奮斗，為自己打造屬于自己通向未來的階梯。

目標樹立：

1)能在一家三甲醫院工作，醫院科室的性質屬于中西醫結合

2)成為一名優秀的臨床內科醫生，最好是消化內科的臨床醫生

3)能夠成為科室的主治醫師甚至是副主任醫師

策略實施步驟：

大四：大四是已經可以接觸臨床的時間，加上學校所開設的大多數臨床課，應該在學好課本知識的同時，積極去臨床實踐，獲取屬于自己的臨床經驗，為以后的工作打下最基礎的鋪墊。

大五：在上好本科最后幾門基礎課的同時，在臨床科室進行實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經驗。由于自己的專業不涉及考研，用節省下來的時間，多向老師求教，了解所在實習科室的一些最新前沿診療技術和概念，空暇時鍛煉自己的身體，為以后的工作打造一個結實的革命本錢。

研一：認真學習該階段的學校課程，同時在導師的帶領下，更加認真對待醫院工作，仔細了解老師的課題，開始為自己的畢業課題著手準備，考慮自己畢業后希望工作的臨床科室，收集該科室的用人需求，同時更加完善自己，鍛煉自己在各方面的能力。

研二：認真完成自己的畢業課題，爭取在最后一年考取執業醫師資格，同時開始尋找工作醫院，要是不能找到合適的醫院，就先選擇基層醫院，為以后積累工作經驗，同時利用空閑時間鍛煉身體。

評估和反饋：

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識臨床醫學專業。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。現在制定的規劃與現實還有很大的差距，在整個過程中，我們需要不斷對自我和職業探索，來及時修正我們的計劃。

職業生涯規劃書

——規劃自己，過好大學生活

一、自我評估 自我剖析與定位

我平時喜歡和她們打打球什么的，平時在宿舍里也練練自己的乒乓球，這樣讓自己的課余生活豐富起來，不是簡單的三點一線的生活。另外由于覺得自己應該多學點除了課本上的知識，加之對于那些軟件的一些喜愛，學習了一些課余知識，讓我對office軟件有了更深的接觸以及以后也要學的CAD軟件，還有三維方面的。雖然有時候在那里感覺挺耗時間的，但是從那些學長的身上也學到了不少東西，無論是做人還是軟件方面。通過學習我對文本處理方面有了不少的提高。通過我自己的認識以及別人對我的評價，她們都覺得我做事比較認真，樂于幫助別人。對于我的缺點，我對自己的感覺就是交際能力不是很好，在表達方面有所欠缺，很多時候要表達的意思卻通常沒表達出來，喜歡糾結，背的思想包袱太重，有點自卑。她們對我的感覺就是做事不干脆利落。

這么多年讓我感覺成功的事情就是交到了知心的朋友，高中三年由于情緒一直來講都比較低落，她們經常安慰我讓我不要歇氣，至今想起當年的場景都讓我很是感動，我也很慶幸交到了她們這樣的朋友。讓我感覺失敗的是自己選的專業，當初是因為自己對化學的一分喜愛，所以選擇了這個專業，到了大學才知道并不是我想的那樣，我所喜歡的應該是材料方面的化學而不是工程，而既然選擇了這個，那樣自己就必須得盡力去學好。同時也為將來做一份打算。我的典型的性格特點據他們講是樂于助人。我的情緒情感是只要一睡不好覺就情緒不是很好，意志力自我感覺還算堅定吧。就我目前所學的我感覺我具備的能力是在office處理方面，對于這方面的能力目前來講還不是很好，但是我相信經過這一個暑假應該會有很大的提高。通常就是像他們請教，讓我他們給我提一些建議，從而改善自己，提高自己。社會中的自我評價

在我的人生當中對我影響最大的人就是我的姑父還有我的高中班主任。首先他們都是品行比較好的人，這在我的人生觀和價值觀的形成起了很大的作用，讓我在做人做事這一方面有了自己的一些認識。其次，就是他們處理問題的一些方法也讓我學到了不少東西。他們對我的期望就是好好學將來能有自己的作為，父母對我的期望就是健健康康的活著，同學們對我的期望就是能夠再開朗點，不要想太多。

雖然平時也比較注重人際關系的，但是人際關系處理的不是很好，沒人覺得我不好，但是也沒人覺得我很好，是那種在班里平平的，但也不是很差的那種。

二、環境與職業評估 人才供需狀況與就業形勢分析

近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通信工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業管理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位于不敗，并獲得理想的職業。作為化學專業的我，更應該培養自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理論和時間的結合 職業對人才素質要求

職業對人才的要求就是能堅持，耐心與認真。只有這樣一個人才能在這個職位上發展好，才能創造他的價值，才能為這個企業創造價值。

企業所需要的人才，是能夠對企業的生產、經營管理及未來建設做出應有的貢獻的人。職業對能力的要求

不管什么職業對人才的能力都是有一定的要求的，主要就是處事的能力以及與人交往的能力，這兩方面能力對于職業的要求來講是非常重要的。

三、確立初步目標 你理想的職業是什么？

質檢員

（1）喜歡該職業的原因

因為這方面的職業對于我們來講不是很困難，而且也與我們專業有關，這樣不至于讓我在大學里感覺白學了。

（2）你對該職業需要具備的能力素質的描述

首先對于這個職業需要靠資格證。還要對自己的知識要有一個系統的掌握：其次要善于運用所學到的知識去解決問題。你選擇該職業的選擇性

我覺得我對于這個職業是喜愛的，因為我覺得我的性格也是挺適合這個職業的，此外我覺得對于專業知識的掌握還是比較好的。你認為自身與該職業標準要求尚有何差距？該如何解決？

雖然我覺得我的專業知識還行，但是對于該職業所要達到的要求，我還是差了好多，除了技術方面，在待人處事方面我也要好好的學。平時除了與多多學習外，還要積極向別人請教，向他們學習。

四、職業生涯策略 大學期間自我規劃

（1）大學總體目標

我的大學總體目標是首先最基本的不掛科拿到學位證，學好基礎知識，同時參加一些有意義的活動，提高自己在電腦方面的能力。拿到相應的證書。

（2）目標分解、提高途徑和措施及完成標準

大三結束時一定要過四六級，以及計算機二級，同時去校外做做兼職培養自己的能力。2 大學以后的長期規劃（如在職業生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？）

確定自己的研究方向，在大學畢業后就朝著這個方向努力，如果再這個暑假決定考研了，那么大學之后至少三年之內有自己的研究成果，在這個方向上扎根，做出自己的努力，如果不考研的話，那么在大學之后找到了工作好好干也爭取在三年之內做到管理層，然后再這個崗位上堅守。不管以后考研與否，我都一直以家鄉的發展為目標，努力貢獻自己的一份力。明確需要作的培訓和準備

目前自己的想法是考驗與否，這個問題我應該在這個暑假會決定好，如果考研，大學以后讀好研究生，學一門自己喜愛的，以他為研究方向發展好，不論是學號基礎知識，還是英語都要學扎實，至于英語，現在應該做的就是盡快過完六級。

五、職業規劃測試結果 與職業定位有關的測試結果反饋

（1）大學生性格與職業類型測試結果 社會愛好工作者

（2）大學生氣質類型測試結果 粘液型

（3）大學生性格傾向性測試結果 測試結果顯示為內向型 對結果的分析與認識

通過以上的測試結果，我了解到自己在性格方面還存在很多的不足，比如說做事不夠干脆利落，容易糾結一些事，這對我以后的發展也是有一定的影響的。

六、生涯評估與反饋 在校期間的現有狀況

目前我的學習成績在班上前幾名，大一時也積極參加校內的一些活動，自己在綜合素質發展發面也還不錯。身體素質狀況良好。具備的發展性素質是有責任心，有耐心，能堅持。獲獎情況

大一時獲優秀團干，大二時獲優秀團員稱號，在大一結束后獲二等獎學金。以及參加活動獲得各種證書。自我規劃落實情況

在第一第二課堂方面基本上都覆蓋到了，大一四級過了，但是大二六級沒過，在課余時間對于一些活動由于有時考慮多了，沒能達到鍛煉自己的目的。經驗與教訓

在第二課堂方面由于大一時參加的活動有點多，沒抓住重點。本來自己最初的目的是通過第二課堂學到一些東西，但是像自己參加的武術俱樂部，由于主任不給力，所以雖然是管理層也沒怎么管理過俱樂部。而自己覺得比較好的就是在工程師之家堅持到了現在，我相信經過這個暑假我會學到更多的東西。父母評價與建議

父母建議我平時多鍛煉鍛煉自己，多多學點東西，增長一下見識。同學、朋友評價與建議

同學覺得我樂于助人，也要多歷練歷練自己，提升自己，不要再是從農村里出來那個單純的小姑娘，有的事還要多考慮考慮。教師評價與建議

老師對我的評價是認真，踏實，成才外因評估

對于我，我覺得我的大學所處的室友還是挺不錯的，都是從農村來的孩子，都聽努力，我們都一起努力著。而班上的學生也都不錯，而我所交的一些朋友也都還不錯，這對我未來的發展也是非常重要的。職業目標修正

對于職業我的目標已經確定，但在未來的發展中，可能會遇到些困難，這就要求我具有那種與時俱進的眼光去看待。規劃步驟、途徑及完成標準修正

對于我選擇的道路，我會堅持，一路堅持到底，我會通過自己的努力增強自己的見識，以及通過學習達到這個職位的標準。