第一篇：云南師范大學實習報告

實習單位：云南師范大學第二附屬中學

目前的外語教學普遍存在著“費時較多，收效較低”的現象，這也正是外語教學法研究和教學策略研究興起的一個重要原因。中國學生學英語的顯著問題是教師教學策略不得體，再加上學生學不得法，導致了教師苦教，學生苦學，外語教學常被罩上一層陰影。所以，教師的教學策略變得越來越重要了。通過對云南師范大學第二附屬中學高中英語教學的調查了解和我的實習實踐，我對高中英語教學中的教學新策略有了一些膚淺的認識：首先，應該引導學生主動參與英語學習，提高學生的學習興趣并發揮學生自主學習的主體作用；其次，在中學英語教學中教師必須指導學生掌握正確的英語學習方法，要使學法指導進行有效，必須培養學生良好的學習習慣等等的方法。

云南師范大學第二附屬中學、高中英語教學、主動參與教學策略、學法

指導策略

英語是中學階段一門重要學科。在我國，學生從小學便開始學習它。而少兒英語的教育形式也是多種多樣的，目的是進一步激發學生學習英語的興趣和提高應用英語的能力。無疑，英語教學便顯得尤為重要起來，教育學及教育心理學的理論說明教師的授課方法和教學手段及運用的語言對于學生的學習效果好壞都是至關重要的。如果只是純粹的對應式翻譯和枯燥的語法講解，那么學生肯定會很快失去學習的興趣而對英語學習產生一種消極的心理狀態。此外，長期單一的課堂教學模式和應試教育環境會使學生處于被動學習狀態，從而導致失去學習主動性，缺乏想象力和創造力，思維變得非常狹隘，靈活運用能力較差。所以我國目前的中學英語教育也正處于不斷的改革和完善階段。本著以學生為主，以學生達到學以致用的輸出階段為目標，教師為引導和輔導的教學理念，使教學變得更加靈活且具有針對性。

這次畢業實習，我選擇了云南師范大學第二附屬中學，準備對高中一年級學生的英語學習情況進行了解和分析。對于高中學生而言，學好英語無論對高考或者今后的專業知識學習都是非常重要的。云南師范大學第二附屬中學高一年級共有6個班250名學生，以下是我在整個實習過程中所記錄的一些教師的授課方法和教學手段以及本人對高中英語教學中的教學新策略一些膚淺的認識。

一、云師大第二附屬中學簡介

云南師范大學第二附屬中學是云南師范大學為了積極響應西部大開發戰略和科教興滇戰略，為了滿足廣大人民群眾對優質高中教育的需求創辦的一所完全中學。學校自創辦至今，秉承云南師范大學“剛毅堅卓”的校訓，踐行“學高身正、明德睿智”的校風，充分發揮自身的優質教育資源和辦學特色，曾以五年連續獲得昆明市中考第一名的輝煌成績得到了省市教育主管部門和學生、家長、社會的認可。學校時刻以促進學生健康成長為己任，不斷探索創新辦學模式和管理模式，率先完成了教育體制改革，使云南師范大學的優質教育資源在師大附中和師大二附中兩種辦學模式的平行發展中得到了充分發揮。

云南師范大學第二附屬中學是經昆明市教育局批準，依托云師大深厚的教育資源，借助社會力量聯合重建的一所可寄宿的普通完中。校長由師大委派知名校長王敬勝擔任。學校坐落于昆明北市區，與云師大龍泉路校區相對，與師大金融財政學院、北京語言大學西南分院、云南財貿學院毗鄰。周邊高校林立，造就了濃厚的學習氛圍。

校區占地150余畝，按省一級完中規劃設計。一期工程完成4萬余平方米的校舍，擁有寬敞、明亮、設備完善的教室、微機室、多媒體教室、語音室、化學、物理、生物等多個實驗室。并設有音、體、美專用教室。配備完善的專用器材、場地。餐廳整潔、寬敞，合理營養配餐，衛生可口。配置有衛生間洗室、電話的學生公寓舒適、安全。學校依山而建，保留了大片林木，綠樹成蔭，果樹成林，蔥蘢的自然風貌，為莘莘學子提供了寧靜、和諧的育人環境。

二、調查情況及分析

目前，全國中小學正在積極開展教育改革，努力探索和研究科學的、適用的教好英語和學好英語的策略和方法，教授、指導學習策略和方法。一方面，教學過程注重激發學生的興趣，引導學生積極主動地參與，有利于創造活潑的教學氛圍，形成師生之間交流的多向渠道，既發揮了教師的指導作用，又發揮了學生的主體作用。另一方面教師必須積極研究科學的、適用的學好英語的學習策略和方法，教授、指導學習策略和方法，讓學生學會學習。通過對課程改革與創新教育方面理論知識的學習和對我所實習的師大第二附中的實踐調查，同時我對學校3位高中英語教師進行個案調查和對我實習的班級學生進行多種形式的調查后，對課程改革與高中英語教學新策略有了粗略的了解，并了解到新策略的實施產生了很好的效果。因此我認為高中英語教學中的教學新策略應該包括以下幾個方面：

＜一＞、主動參與教學的策略

由于目前仍以大班授課為基本形式的現狀，我們根據教學要求、教學對象、教學內容的具體情況進行教學設計，形成了主動參與教學的基本策略。

1、營造參與環境，吸引學生參與。

（1）努力形成民主、寬松、和諧的教學氛圍，形成相互尊重、信任、理解、合作的新型師生關系。教師要發揚教學民主，尊重學生人格，正視學生差異，對學生充滿信任和理解，鼓勵和支持學生積極參與，對學生的不同看法不主觀否定，而是耐心地聽取，積極地引導。例如附二中的楊老師在英語教學中就能經常征求學生的意見，了解學生的想法和需要，從而不斷改進自己的教學方法以便適應學生。

（2）給學生活動和時間和空間，讓學生積極主動參與到教學過程之中。如：討論、辯論、演講、編報、Freetalk等活動都可以為學生提供較大的活動空間。

2．激發學生思考，引導積極學習

(1)巧設激趣情境，激發學生興趣。師大第二附屬中學的老師們在這個環節非常重視激發學生的學習興趣不僅設計出各種各樣的課堂導入，如：情景導入、背景導入、設疑導入、直觀導入等方式來激發學生的學習欲望；還通過設計各種語言情景，激發學生的學習主動性，同時還要根據教材的內容，教學的需要，充分運用掛圖、實物、錄音、錄像、投影、多媒體等輔助教學手段，使英語教學更形象直觀、生動活潑，從而使學生有效地學習。在與實習班級學生的交流過程中將近有90％以上的同學認為這樣的情景教學對提高她們的英語學習興趣有很大的幫助，并使他們真正的運用了語言。

(2)引發認知沖突，啟發學生思維。認知沖突是有效激發學生參與教學的基本途徑。在英語教學中，要讓學生產生學習的需要，成為學習主體，關鍵在于教師要相機設疑，鼓勵學生質疑問難，提問和探究，勇于實踐，引導學生積極主動地參與語言實踐活動中。激活思維，是個全方位的任務。首先，在教師指導下預習，教師先對學生提出具體要求，如：①使用詞典查生詞，要求學生拼讀、拼寫和用英語釋義；②預讀課文2—3遍：教師簡要介紹新課文的概況和語言要點，使學生有目的的帶著興趣和任務去預習新課，并鼓勵學生預習后提問，以培養學生的自學能力。其次，在授課中，教師要把教材中的課文作為提供的語境，利用各種教學手段，如實物、圖片、錄音、多媒體等視聽手段，創設情景，盡量使課堂教學情景化、交際化。

(3)提供條件和機會，在交流中共鳴。引導學生多角度思考問題，學會傾聽他人的意見，學會與教師、同學平等交流是教學中的一個重要環節。如對課文中的重點詞、短語、句型及語言知識進行靈活運用，跳出課文用到一個新的語境中；根據課文的體裁和內容開展多種多樣的活動。如造句、編短文、對話、演講、詩歌朗誦等。就如劉老師在上高二Unit 4 The Gardenof poems中，她就為同學們提供了表現自我的機會，讓同學組織了詩歌朗誦的活動。在這一環節里，學生將所學的知識真正運用到語言實踐中去，不斷提高他們的英語水平與參與能力。

3．聯系學生生活實際，加強語言實踐。

在英語教學中，教師要切實貫徹實踐性原則，把培養學生言語實踐能力與語言知識相結合起來。為了貫徹好實踐性原則，教師們都精心挑選和設計練習，正確處理記憶性練習與運用性練習兩者的關系，為學生提供多層次的言語實踐條件。同時把語言、知識有機地融合在實際言語操練之中，這就使活動貼近學生生活實際，使得學生有話可說，有感而發，保證了學生在每節課不少于三分之二的時間進行言語訓練，讓全班學生都有機會和條件，開展言語實踐活動。

＜二＞、如何在高中英語教學中進行學法指導

學生進入高中階段，從心理上來說有朦朧的成人感，他們有獨立與創造的愿望，對自己的能力信心日趨上升。但在外語學習方面，雖然有了三年初中的基礎，掌握了一定的詞匯與基礎語法，但由于缺乏外語的實踐能力與自學能力，很多學生還停留在跟在老師后面跑，他們學習方法仍然停留在較簡單的重復階段。這種現象普遍存在，師大第二附屬中學更為典型。因此，該校的老師們也意識到了在高中英語教學中開展學法指導已必不可少。其中有效的對學生的學法指導包括：

1．培養學生良好的學習習慣。

(1)制定計劃。要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。有計劃就有了學習目標，也就有了學習動力和努力方向。師大第二附屬中學高二年級組的英語教師們根據這一特點指導學生們在學期開始制定了一個“跳一跳，才能夠得著”的長遠目標，還讓學生學會根據不同課型確定每節課或每一個單元認知小目標，讓學生不斷受到目標的激勵，積極主動地學習，提高學習效率。

第二篇：師范大學實習報告

實習單位：云南師范大學第二附屬中學

目前的外語教學普遍存在著“費時較多，收效較低”的現象，這也正是外語教學法研究和教學策略研究興起的一個重要原因。中國學生學英語的顯著問題是教師教學策略不得體，再加上學生學不得法，導致了教師苦教，學生苦學，外語教學常被罩上一層陰影。所以，教師的教學策略變得越來越重要了。通過對云南師范大學第二附屬中學高中英語教學的調查了解和我的實習實踐，我對高中英語教學中的教學新策略有了一些膚淺的認識：首先，應該引導學生主動參與英語學習，提高學生的學習興趣并發揮學生自主學習的主體作用；其次，在中學英語教學中教師必須指導學生掌握正確的英語學習方法，要使學法指導進行有效，必須培養學生良好的學習習慣等等的方法。

云南師范大學第二附屬中學、高中英語教學、主動參與教學策略、學法 指導策略

英語是中學階段一門重要學科。在我國，學生從小學便開始學習它。而少兒英語的教育形式也是多種多樣的，目的是進一步激發學生學習英語的興趣和提高應用英語的能力。無疑，英語教學便顯得尤為重要起來，教育學及教育心理學的理論說明教師的授課方法和教學手段及運用的語言對于學生的學習效果好壞都是至關重要的。如果只是純粹的對應式翻譯和枯燥的語法講解，那么學生肯定會很快失去學習的興趣而對英語學習產生一種消極的心理狀態。此外，長期單一的課堂教學模式和應試教育環境會使學生處于被動學習狀態，從而導致失去學習主動性，缺乏想象力和創造力，思維變得非常狹隘，靈活運用能力較差。所以我國目前的中學英語教育也正處于不斷的改革和完善階段。本著以學生為主，以學生達到學以致用的輸出階段為目標，教師為引導和輔導的教學理念，使教學變得更加靈活且具有針對性。

這次畢業實習，我選擇了云南師范大學第二附屬中學，準備對高中一年級學生的英語學習情況進行了解和分析。對于高中學生而言，學好英語無論對高考或者今后的專業知識學習都是非常重要的。云南師范大學第二附屬中學高一年級共有6個班250名學生，以下是我在整個實習過程中所記錄的一些教師的授課方法和教學手段以及本人對高中英語教學中的教學新策略一些膚淺的認識。

一、云師大第二附屬中學簡介

云南師范大學第二附屬中學是云南師范大學為了積極響應西部大開發戰略和科教興滇戰略，為了滿足廣大人民群眾對優質高中教育的需求創辦的一所完全中學。學校自創辦至今，秉承云南師范大學“剛毅堅卓”的校訓，踐行“學高身正、明德睿智”的校風，充分發揮自身的優質教育資源和辦學特色，曾以五年連續獲得昆明市中考第一名的輝煌成績得到了省市教育主管部門和學生、家長、社會的認可。學校時刻以促進學生健康成長為己任，不斷探索創新辦學模式和管理模式，率先完成了教育體制改革，使云南師范大學的優質教育資源在師大附中和師大二附中兩種辦學模式的平行發展中得到了充分發揮。云南師范大學第二附屬中學是經昆明市教育局批準，依托云師大深厚的教育資源，借助社會力量聯合重建的一所可寄宿的普通完中。校長由師大委派知名校長王敬勝擔任。學校坐落于昆明北市區，與云師大龍泉路校區相對，與師大金融財政學院、北京語言大學西南分院、云南財貿學院毗鄰。周邊高校林立，造就了濃厚的學習氛圍。

校區占地150余畝，按省一級完中規劃設計。一期工程完成4萬余平方米的校舍，擁有寬敞、明亮、設備完善的教室、微機室、多媒體教室、語音室、化學、物理、生物等多個實驗室。并設有音、體、美專用教室。配備完善的專用器材、場地。餐廳整潔、寬敞，合理營養配餐，衛生可口。配置有衛生間洗室、電話的學生公寓舒適、安全。學校依山而建，保留了大片林木，綠樹成蔭，果樹成林，蔥蘢的自然風貌，為莘莘學子提供了寧靜、和諧的育人環境。

二、調查情況及分析

目前，全國中小學正在積極開展教育改革，努力探索和研究科學的、適用的教好英語和學好英語的策略和方法，教授、指導學習策略和方法。一方面，教學過程注重激發學生的興趣，引導學生積極主動地參與，有利于創造活潑的教學氛圍，形成師生之間交流的多向渠道，既發揮了教師的指導作用，又發揮了學生的主體作用。另一方面教師必須積極研究科學的、適用的學好英語的學習策略和方法，教授、指導學習策略和方法，讓學生學會學習。通過對課程改革與創新教育方面理論知識的學習和對我所實習的師大第二附中的實踐調查，同時我對學校3位高中英語教師進行個案調查和對我實習的班級學生進行多種形式的調查后，對課程改革與高中英語教學新策略有了粗略的了解，并了解到新策略的實施產生了很好的效果。因此我認為高中英語教學中的教學新策略應該包括以下幾個方面： ＜一＞、主動參與教學的策略

由于目前仍以大班授課為基本形式的現狀，我們根據教學要求、教學對象、教學內容的具體情況進行教學設計，形成了主動參與教學的基本策略。

1、營造參與環境，吸引學生參與。

（1）努力形成民主、寬松、和諧的教學氛圍，形成相互尊重、信任、理解、合作的新型師生關系。教師要發揚教學民主，尊重學生人格，正視學生差異，對學生充滿信任和理解，鼓勵和支持學生積極參與，對學生的不同看法不主觀否定，而是耐心地聽取，積極地引導。例如附二中的楊老師在英語教學中就能經常征求學生的意見，了解學生的想法和需要，從而不斷改進自己的教學方法以便適應學生。

（2）給學生活動和時間和空間，讓學生積極主動參與到教學過程之中。如：討論、辯論、演講、編報、Freetalk等活動都可以為學生提供較大的活動空間。2．激發學生思考，引導積極學習(1)巧設激趣情境，激發學生興趣。師大第二附屬中學的老師們在這個環節非常重視激發學生的學習興趣不僅設計出各種各樣的課堂導入，如：情景導入、背景導入、設疑導入、直觀導入等方式來激發學生的學習欲望；還通過設計各種語言情景，激發學生的學習主動性，同時還要根據教材的內容，教學的需要，充分運用掛圖、實物、錄音、錄像、投影、多媒體等輔助教學手段，使英語教學更形象直觀、生動活潑，從而使學生有效地學習。在與實習班級學生的交流過程中將近有90％以上的同學認為這樣的情景教學對提高她們的英語學習興趣有很大的幫助，并使他們真正的運用了語言。

(2)引發認知沖突，啟發學生思維。認知沖突是有效激發學生參與教學的基本途徑。在英語教學中，要讓學生產生學習的需要，成為學習主體，關鍵在于教師要相機設疑，鼓勵學生質疑問難，提問和探究，勇于實踐，引導學生積極主動地參與語言實踐活動中。激活思維，是個全方位的任務。首先，在教師指導下預習，教師先對學生提出具體要求，如：①使用詞典查生詞，要求學生拼讀、拼寫和用英語釋義；②預讀課文2—3遍：教師簡要介紹新課文的概況和語言要點，使學生有目的的帶著興趣和任務去預習新課，并鼓勵學生預習后提問，以培養學生的自學能力。其次，在授課中，教師要把教材中的課文作為提供的語境，利用各種教學手段，如實物、圖片、錄音、多媒體等視聽手段，創設情景，盡量使課堂教學情景化、交際化。

(3)提供條件和機會，在交流中共鳴。引導學生多角度思考問題，學會傾聽他人的意見，學會與教師、同學平等交流是教學中的一個重要環節。如對課文中的重點詞、短語、句型及語言知識進行靈活運用，跳出課文用到一個新的語境中；根據課文的體裁和內容開展多種多樣的活動。如造句、編短文、對話、演講、詩歌朗誦等。就如劉老師在上高二Unit 4 The Gardenof Poems中，她就為同學們提供了表現自我的機會，讓同學組織了詩歌朗誦的活動。在這一環節里，學生將所學的知識真正運用到語言實踐中去，不斷提高他們的英語水平與參與能力。3．聯系學生生活實際，加強語言實踐。

在英語教學中，教師要切實貫徹實踐性原則，把培養學生言語實踐能力與語言知識相結合起來。為了貫徹好實踐性原則，教師們都精心挑選和設計練習，正確處理記憶性練習與運用性練習兩者的關系，為學生提供多層次的言語實踐條件。同時把語言、知識有機地融合在實際言語操練之中，這就使活動貼近學生生活實際，使得學生有話可說，有感而發，保證了學生在每節課不少于三分之二的時間進行言語訓練，讓全班學生都有機會和條件，開展言語實踐活動。＜二＞、如何在高中英語教學中進行學法指導

學生進入高中階段，從心理上來說有朦朧的成人感，他們有獨立與創造的愿望，對自己的能力信心日趨上升。但在外語學習方面，雖然有了三年初中的基礎，掌握了一定的詞匯與基礎語法，但由于缺乏外語的實踐能力與自學能力，很多學生還停留在跟在老師后面跑，他們學習方法仍然停留在較簡單的重復階段。這種現象普遍存在，師大第二附屬中學更為典型。因此，該校的老師們也意識到了在高中英語教學中開展學法指導已必不可少。其中有效的對學生的學法指導包括： 1．培養學生良好的學習習慣。

(1)制定計劃。要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。有計劃就有了學習目標，也就有了學習動力和努力方向。師大第二附屬中學高二年級組的英語教師們根據這一特點指導學生們在學期開始制定了一個“跳一跳，才能夠得著”的長遠目標，還讓學生學會根據不同課型確定每節課或每一個單元認知小目標，讓學生不斷受到目標的激勵，積極主動地學習，提高學習效率。(2)課前自學課是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。課前自學可以發現疑難引起思考，減少聽課的盲目性，增強聽課效果。在學會學習的前提下，課前自學應改變仍停留在單詞識記及課文閱讀的程度上，我們要求學生自己查詞典，自己記例句，自己用新詞造句，自己找漂亮的句型、典型的表達法進行模仿，自己找句子進行詮解，自己找出課文中的難點，在充分利用課本的過程中，讓學生學會英語，保證學生的課前自學程度，特別注意學生是否真正掌握了自學的方法，并進行有目的的指導。(3)專心上課課堂是實施素質教育的渠道，在課堂上要求學生始終保持高度集中的注意力，積極思維，盡量做到心到、眼到、耳到、口到、手到，在課內有意識地識記該課生詞、短語、句型、重點句子，力爭在課內就把這節課最重要的學習內容記住，當堂消化。

(4)勤記筆記。做筆記是非常有必要的。因為筆記是一種永久性的系統性的記錄，對于復習已學過的知識非常重要，對于克服頭腦記憶儲存知識的局限性非常重要，記筆記的過程就是對信息篩選、濃縮的過程，有利于鍛煉思維、提高捕捉重要信息的能力，提高濃縮信息的加工能力。要做好聽課筆記，學生的思想進程與教師的思想進程必須一致，必須拋開與聽課無關的雜念，思想不能開小差，筆記內容要注意重點、難點、疑點、新觀點，聽課筆記可用自己的話，用關鍵詞和線索性語句、提綱挈領地記錄，這對加深理解、鞏固、積累知識、培養學習能力大有好處。通過一個月的觀察，我發現高二文科3班勤做筆記的學生他們所掌握的知識結構都更牢固，自學能力也更強。

(5)及時復習和反復復習相結合課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識達到靈活運用的目的。心理學研究表明，學過知識后的短時間內遺忘很快，而往后遺忘的速度減慢，因此復習要及時，要在學后當天進行，復習時可先嘗試回憶，然后反復閱讀教材，對照筆記，記憶掌握重點內容。反復練習語言不是教會的，而是在使用中學會的，交際能力只有在交際中得到最有效的訓練和培養，教師應引導學生爭取各種訓練機會反復練習，以提高自己的英語水平，如：在課堂上、在課后、在英語角、多多練習英語、使用英語，培養真正的交際能力。

2、充分利用教材進行學法指導，學法指導包括兩個方面，一是學法，二是指導即教法。其中教會學生學習方法主要途徑是充分利用教材進行課堂教學。主要可概括為以下幾點：(1)歸納指導法。高中學生已具備相當的邏輯思維能力，這就使得他們在語言學習過程中對語言認識形成系統化成為可能。因此使用歸納法完全符合中學生的心理特點和認知規律。教師可讓學生反復接觸某一語言現象，使學生形成初步的感情認識，然后引導學生加以歸納，如：要求他們找出規律性的東西或共同的東西。然后讓學生總結句中過去分詞的用法，通過歸納，學生會總結出：句中過去分詞均作狀語，并且可作時間狀語、原因狀語、條件狀語、伴隨狀語、方式狀語等。這樣比教師直接告訴學生過去分詞做狀語的用法要好得多。

(2)對比指導法。教學中教師除及時點撥,引導學生發現語言規律外,對一些相似仍又有不同的語言點,教師可引導學生進行對照比較,弄清它們的區別,加深對語言現象的印象。

(3)討論活動法。可用于解決學生對語言現象的疑問,對課文的理解,也可用來對語言現象的操練、深化。學生在討論活動中互相啟發、互相學習，不斷提高語言活動的質量。然后，教師收集各組討論結果，進行總結。

總的來說，云南師范大學第二附屬中學高中英語教師們在新課程標準的要求下，力求從教學觀念、教學目標、教學目的、教學內容和實施策略、手段等等方面進行了一些改革。他們也正在大膽的嘗試主動參與教學的策略和加強對學生的學法指導策略。在采用了以上的教學新策略后英語教學取得了很好的效果；充分發揮了學生學習的主體作用，豐富了英語課堂，活躍了課堂氣氛，提高了學生學習英語的興趣；同時也使學生掌握了有效地學習方法，如許多同學能主動運用歸納法，對比法等有效的學習方法來進行有關知識的總結以及相似又有不同的知識點的比較，使學習更加有效。有些同學深有感觸地對老師說：學習方法對頭了，成績進步也快了。同學門對交際訓練也更加重視，學習興趣也更濃了。雖然新策略的應用還有待完善，但是我堅信在老師和同學們的共同努力下，云南師范大學第二附屬中學的高中英語教學一定會更上一層樓。

在云師大第二附屬中學實習將近一個月的時間里，我感到自己受益匪淺。不僅對英語教學有了一定的認識和看法，并且對學生的學習心理和高中生的性格特點也有所掌握，通過實習，我深刻的認識到教師在教學中扮演著不可替代的重要角色，既是一個領導者和引路人，又可以是學生課余的朋友和求助者。而且這次實習我感觸最深的是一個老師要博得學生的尊重和喜歡，就必須先做到真誠的去關心和愛護學生，以一顆善良的心讓學生從心底里佩服和敬愛老師。學生要是喜歡這個老師，必然才會有興趣和心情去聽其所教授的學科。換言之，老師要用“愛心”喚起學生的學習熱情，還要學會利用情感特點，用自己的愛心來感化學生，使之逐步養成良好的行為習慣。特別是對于那些成績差，缺點多的學生，無論在學習上還是生活上，都應該特別加以關心，用愛心去撫慰他們，切忌挖苦或諷刺他們。實際上，差生的心靈脆弱，更加容易受到傷害，更加渴望得到老師和同學的理解和幫助，老師的愛心會像春風一樣融化其心靈的堅冰，鼓起他們的勇氣。在教學過程中，還應該注意教學語言要親切感人，富有感情，富有感召力和激勵作用。教學語言是師生雙方傳遞信息和交流思想感情的憶，然后反復閱讀教材，對照筆記，記憶掌握重點內容。反復練習語言不是教會的，而是在使用中學會的，交際能力只有在交際中得到最有效的訓練和培養，教師應引導學生爭取各種訓練機會反復練習,以提高自己的英語水平,如：在課堂上、在課后、在英語角、多多練習英語、使用英語，培養真正的交際能力。

2、充分利用教材進行學法指導，學法指導包括兩個方面，一是學法，二是指導即教法。其中教會學生學習方法主要途徑是充分利用教材進行課堂教學。主要可概括為以下幾點：

(1)歸納指導法。高中學生已具備相當的邏輯思維能力，這就使得他們在語言學習過程中對語言認識形成系統化成為可能。因此使用歸納法完全符合中學生的心理特點和認知規律。教師可讓學生反復接觸某一語言現象，使學生形成初步的感情認識，然后引導學生加以歸納，如：要求他們找出規律性的東西或共同的東西。然后讓學生總結句中過去分詞的用法，通過歸納，學生會總結出：句中過去分詞均作狀語，并且可作時間狀語,原因狀語,條件狀語,伴隨狀語,方式狀語等。這樣比教師直接告訴學生過去分詞做狀語的用法要好得多。

(2)對比指導法。教學中教師除及時點撥,引導學生發現語言規律外,對一些相似仍又有不同的語言點,教師可引導學生進行對照比較,弄清它們的區別,加深對語言現象的印象。

(3)討論活動法。可用于解決學生對語言現象的疑問,對課文的理解,也可用來對語言現象的操練、深化。學生在討論活動中互相啟發、互相學習，不斷提高語言活動的質量。

然后，教師收集各組討論結果，進行總結。

總的來說，云南師范大學第二附屬中學高中英語教師們在新課程標準的要求下，力求從教學觀念、教學目標、教學目的、教學內容和實施策略、手段等等方面進行了一些改革。他們也正在大膽的嘗試主動參與教學的策略和加強對學生的學法指導策略。在采用了以上的教學新策略后英語教學取得了很好的效果；充分發揮了學生學習的主體作用，豐富了英語課堂，活躍了課堂氣氛，提高了學生學習英語的興趣；同時也使學生掌握了有效地學習方法，如許多同學能主動運用歸納法，對比法等有效的學習方法來進行有關知識的總結以及相似又有不同的知識點的比較，使學習更加有效。有些同學深有感觸地對老師說：學習方法對頭了，成績進步也快了。同學門對交際訓練也更加重視，學習興趣也更濃了。雖然新策略的應用還有待完善，但是我堅信在老師和同學們的共同努力下，云南師范大學第二附屬中學的高中英語教學一定會更上一層樓。

在云師大第二附屬中學實習將近一個月的時間里，我感到自己受益匪淺。不僅對英語教學有了一定的認識和看法，并且對學生的學習心理和高中生的性格特點也有所掌握，通過實習，我深刻的認識到教師在教學中扮演著不可替代的重要角色，既是一個領導者和引路人，又可以是學生課余的朋友和求助者。而且這次實習我感觸最深的是一個老師要博得學生的尊重和喜歡，就必須先做到真誠的去關心和愛護學生，以一顆善良的心讓學生從心底里佩服和敬愛老師。學生要是喜歡這個老師，必然才會有興趣和心情去聽其所教授的學科。換言之，老師要用“愛心”喚起學生的學習熱情，還要學會利用情感特點，用自己的愛心來感化學生，使之逐步養成良好的行為習慣。特別是對于那些成績差，缺點多的學生，無論在學習上還是生活上，都應該特別加以關心，用愛心去撫慰他們，切忌挖苦或諷刺他們。實際上，差生的心靈脆弱，更加容易受到傷害，更加渴望得到老師和同學的理解和幫助，老師的愛心會像春風一樣融化其心靈的堅冰，鼓起他們的勇氣。在教學過程中，還應該注意教學語言要親切感人，富有感情，富有感召力和激勵作用。教學語言是師生雙方傳遞信息和交流思想感情的載體。親切感人的語言，最能保持學生積極順暢的學習心情，最能激發學生的學習熱情，特別是對“差生”，在課堂上表現出來的任何一點學習進步及對知識的理解，都應不失時機地予以表揚和鼓勵。

我在教學實習的過程中，非常注重和學生之間的交流，我每接觸一個班級，首先就是認識班委，然后，在下課后集合班委了解本班同學的學習英語情況和整個班級的學習風氣和學生的活躍程度，以及對老師的態度。和班委交流后，我覺得老師和學生之間就有了一層親切感，對課堂紀律的維持是很有幫助的，有了班干部的支持，上課也就順暢了很多。在這次的畢業實習中學生對我非常認可，整個過程也得到了學校的好評，達到了教學實習的目的。

載體。親切感人的語言，最能保持學生積極順暢的學習心情，最能激發學生的學習熱情，特別是對“差生”，在課堂上表現出來的任何一點學習進步及對知識的理解，都應不失時機地予以表揚和鼓勵。

我在教學實習的過程中，非常注重和學生之間的交流，我每接觸一個班級，首先就是認識班委，然后，在下課后集合班委了解本班同學的學習英語情況和整個班級的學習風氣和學生的活躍程度，以及對老師的態度。和班委交流后，我覺得老師和學生之間就有了一層親切感，對課堂紀律的維持是很有幫助的，有了班干部的支持，上課也就順暢了很多。在這次的畢業實習中學生對我非常認可，整個過程也得到了學校的好評，達到了教學實習的目的。

第三篇：云南師范大學

云南師范大學體育學院2009級本科

頂崗教育實習工作計劃

一、頂崗教育實習領導小組

組

長：孫振武 院長

副組長：呂品副院長

顧世輝 副書記

各實習學校校長

組

員：左力、趙澤順、趙惠潔、陳平、杜輝、崔恒良、伏云輝、各實習學校的體育教師、班主任

二、頂崗教育實習目的和任務

（一）目的

頂崗教育實習是高等師范院校人才培養的重要組成部分，是體育院校學生進行體育教師教育教學能力訓練的主要教學環節之一。通過教育實習，使學生更加深入地認識《體育與健康課程標準》，了解當前中學體育教學改革和發展趨勢，盡快適應新形勢對體育教師提出來的新要求；同時以深入體育教育實踐的機會檢驗學生對知識的運用能力，培養和提高學生的教學綜合能力，同時有利于了解和熟悉中學實際，為今后工作打下基礎以及增強責任心和鞏固專業思想、專業知識和提高技能。

（二）任務

1.使學生直接了解基礎教育體育與健康課程及中小學學校體育的基本要求、體育教師的職業特點和角色定位，進一步確立牢固的專業思想，形成良好的師德風范。

2.進一步鞏固所學的基礎知識，基本技術和技能，并將其轉化成實際的體育教育工作能力，提高獨立解決問題的能力和實習班主任的管理工作能力。

3.了解中學體育教學的一般規律和特點，掌握中學體育教學的基本方法。

4.通過實地的調查，收集資料，為改進和提高中小學的學校體育現狀提出新的研究課題，為體育學院的辦學質量提供及時有效的反饋信息。

三、頂崗教育實習時間、地點及分組

（一）頂崗教育實習時間

實習時間共三個月，其中2012年9月3日—10日在體育學院進行頂崗教育實習技能培訓和實習模擬訓練；2012年9月12日/14日赴頂崗實習學校開始教育實習；2012年12月14日/15日返校。

（二）頂崗實習地點及分組

第一組:指導教師：趙惠潔

實習區域：昆明、曲靖、玉溪 學生人數：22人

第二組：指導教師：袁際學 實習區域：大理、麗江、紅河 學生人數：20人

第三組：指導教師：田世昌

實習區域：保山、迪慶、版納、怒江 學生人數：16人 第四組：指導教師：左力

實習區域：德宏、臨滄、普洱 學生人數：20人

第五組：指導教師：趙澤順 實習區域：楚雄、文山、昭通 學生人數：18人 4人待定

四、頂崗教育實習內容

（一）體育課教學的見習與實習

1．體育與健康基本知識理論課。2．體育與健康實踐教學課。

（二）課余體育活動的見習與實習

1.早操、課間操的組織與管理。

2.參與組織和指導實習學校安排的課余體育活動。3．中考體育輔導。

4.參與學校各類運動會的組織與編排。

（三）班主任工作的見習與實習

1．在實習學校各班主任的指導下，參加實習班級的日常管理工作。2．召開主題班會。

3．參與學校、班主任安排的其它工作。

（四）體育專業實踐技能的見習與實習

1．教研科研活動的見習與實習2．教學實踐能力的見習與實習

3．教學設計與教學技能競賽的見習與實習

五、具體工作進度及時間安排

（一）9月1日前

確定頂崗實習學生名單。

（二）9月5日前

召開頂崗實習動員大會，進行思想動員，介紹具體實習安排，作實習準備。

（三）9月12日前

結合體育與健康課程和教學的基本理論，由學院指導教師負責組織學生進行教學技能訓練及實習模擬訓練。

（四）頂崗實習準備階段：9月12/14日進入實習學校

1.進入實習學校，與實習學校領導及指導教師見面，聽取情況介紹，了解實習學校教學及管理工作等基本情況；

2．實習學生跟班見習，熟悉實習班級學生及教學基本情況； 3．編寫教育實習工作計劃；

4．根據具體教學任務編寫教案。

（五）頂崗實習實施階段：9月15日 — 12月14/15日展開實習

1．學校體育相關活動的見習與實習

2.班主任工作見習與實習

2．進行教育實踐調查，撰寫教育調查報告。

（六）頂崗實習總結階段：即12月14日前完成收尾工作：

1．實習工作總結、座談、答謝會；

2．評定實習成績，填寫并簽署《教育實習鑒定表》、《教育調查報告鑒定表》的評審意見；

3．歸還所借實習學校資料、物品； 4．其它收尾工作。

（七）12月14日左右：返校交相關材料：

1．教育實習鑒定表（一式二份，須由實習學校簽署意見并蓋章）； 2．教育調查報告鑒定表（一式二份，須由實習學校簽署意見并蓋章）； 3．教育調查報告文本二份（手寫稿）；

4．教育實習記錄本一份（必須由指導教師簽字）；

（八）12月14日前：各實習學校指導教師完成對學生的實習鑒定及成績評定，教育調查報告文本的收理，教育調查報告鑒定表的評定，教育實習記錄本的簽字等工作。注：請各位同學于頂崗實習返校后一周內,將上述實習材料統一交到體育學院410辦公室，以備存檔及相關成績的上報。

（九）12月19日：正式上課。

六、體育學院院級師范生課堂教學比賽工作

請各位同學在實習期間做好教學技能訓練和準備工作，以便參加師范生課堂教學技能比賽。

七、指導教師職責

（一）指導教師應明確實習目標，本著對學生負責的精神，嚴格管理，認真指導。

（二）實習前做好實習的準備與動員工作，應提前了解和熟悉實習單位的情況，擬定實習進度計劃，做好一切相關的準備工作。并應向學生進行實習動員，使學生明確實習目的及要求，宣布實習紀律，強調安全要求。

（三）實習過程中，指導教師應做到如下幾點：

1.保持電話等通訊通暢，加強指導，嚴格要求，組織好各種教學活動，引導學生深入實際學習，并布置一定量的思考題或作業，及時檢查與督促。

2．做好學生的思想政治工作，關心學生的身體健康和生活情況，并經常對學生進行安全教育，以預防事故發生。

3．對實習期間違反紀律或犯其它錯誤的學生，應及時予以批評教育，預防事態擴展。對情節嚴重、影響極壞者，實習學校有權停止其實習，并將情況和意見及時向所在學院報告，以便做出處理。

4．實習結束時，要認真做好考核和總結工作，實習結束后，指導教師要認真結合實習中的情況與問題，認真做好考核和總結。

八、頂崗實習生守則

（一）嚴格遵守實習學校的一切規章制度，虛心好學，尊重實習學校的領導、教師和學生。

（二）工作嚴謹、作風正派、教風端正、為人師表。

（三）未經當地實習學校主管領導同意，不得擅自離開。

（四）積極鉆研教材，提前兩天寫出規范教案，并經指導教師審閱簽字后方可上課，教學時必須用普通話。

（五）每個實習生必須上一次公開課，看8～10節其它體育教師的體育技術教學課。

（六）每個實習生必須上一次以上理論課，聽2～4次體育理論課。

（七）認真組織好所在班級的早操、課間操及課外活動。班主任實習，每個實習生必須認真完成教育實習記錄本的填寫。

（八）實習期間必須嚴格遵守實習學校、實習隊的作息時間及相關規定，未經實習隊同意不得自行安排與實習無關的活動，違者從嚴處理。

九、實習生的成績評定

實習生的成績擬用百分制，根據實習生在實習的準備、實習、總結三個階段的綜合表現給予評定。分為：

1.優秀：90分以上 2.良好：80－89分 3.中等：70－79分 4.及格：60－69分

5.不及格：60分以下

最后，結合頂崗實習生所在實習學校的綜合表現，進行優秀頂崗實習生的評定。

十、安全管理

每個實習學生務必重視自身安全工作，具體要求見《體育學院頂崗教育實習學生責任書》。

其它未盡事宜，另行通知

體育學院

2012年9月1日

第四篇：云南師范大學簡介

位于春城昆明的云南師范大學是一所歷史悠久、傳統優良的省屬重點師范大學，其前身是誕生于1938年的國立西南聯合大學師范學院。1946年，組成西南聯大的北京大學、清華大學、南開大學三校復員北返，師范學院留昆獨立設置，定名國立昆明師范學院，1950年改名昆明師范學院，1984年更名為云南師范大學，1999年與云南教育學院、云南體育進修學院合并重組云南師范大學。建校70余年來，學校恪守西南聯大“剛毅堅卓”的校訓，形成了“學高身正、明德睿智”的校風，已形成全日制高等教育、成人高等教育、高等職業教育、留學生教育的人才培養形式，構建了博士后、博士、碩士、本科教育完整的人才培養體系，已為國家培養了各級各類人才20余萬人，被譽為“紅土高原上的教師搖籃”。

學校占地面積3330畝，下設24個學院，2個獨立學院，40余個科研機構。現有全日制博士、碩士研究生和本科生30000余人，成人繼續教育學生18000余人，圖書資料320余萬冊，是中國高等教育文獻保障系統云南文獻信息服務中心建設單位，建有“萬兆主干”的新一代“數字校園”。學校主辦的《云南師范大學學報（哲社版）》進入全國高校文科學報30強之列，為CSSCI來源期刊、中文核心期刊；《云南師范大學學報（自然科學版）》綜合影響因子進入全國同類期刊前40位，為中國科技核心期刊；在全國大學學報中首創《云南師范大學學報?對外漢語教學與研究版》，綜合影響因子在全國同類期刊中排名30位。

學校擁有文、史、哲、法、教、管、理、工、經濟、藝術10大學科門類，形成了以教師教育為特色，文理并重、基礎寬厚、多學科協調發展的學科與專業格局，在教育部學科評估中有20個學科排名全國高校前20位。學校現有83個本科專業，1個博士后流動站，1個一級學科博士點，7個二級學科博士點，26個一級學科碩士點，130個二級學科碩士點，有教育碩士、工商管理碩士（MBA）等10個專業碩士學位授權點，是全國首批招收和培養漢語國際教育碩士專業學位研究生的24所試點高校之一。

學校通過在教育內容、教學方法、課程體系、人才培養模式等方面的改革和創新，完成了由傳統的師范教育向現代教師教育、由傳統師范院校向以教師教育為特色的教學研究型大學的轉型。學校擁有一批國家級教學團隊、國家級人才培養模式創新實驗區、國家教育體制改革試點項目、國家級教學成果獎、國家級特色專業、國家級專業綜合改革試點、國家級精品課程、國家級實驗教學示范中心、國家級雙語教學示范課程、國家級教學名師、教育部創新團隊、教師隊伍建設示范項目等，擁有42項國家“質量工程”建設項目，是全國免費師范生試點改革的3所地方高師院校之一，是國家級大學生創新創業訓練計劃高校，并先后獲得“全國普通高等學校優秀教務處”、“全國高等學校招生工作先進集體”、“全國普通高校成人高等教育先進單位”、“全國畢業生就業典型經驗高校”等榮譽，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。

學校擁有國家太陽能熱水器質檢中心、太陽能轉化——儲存材料與器件中英研究開發中心、教育部重點實驗室、教育部工程研究中心、教育部創新團隊、教育部應用創新開放平臺示范基地、國家專業技術人員繼續教育基地、國家體育總局體育文化研究基地、云南省重點實驗室、云南省創新人才基地、云南省哲學社會科學研究基地、云南省院士（專家）工作站——吉亨?阿瑪拉通加院士工作站、云南省創新團隊、云南省哲學社會科學創新團隊、中國西南對外開放與邊疆安全研究中心、漢藏語研究院、云南研究院、云南華文學院、卜勵德美國研究中心、朗寧加拿大研究中心和“中國?昆明泛亞人才教育與發展戰略研究中心”等一批國家級、省部級科研平臺及基地。近五年來，學校承擔了國家社科基金重大招標項目、國家“973”項目、國家“863”計劃項目、科技部“科技惠民”計劃項目、科技部重大專項項目、國家自然科學基金重點項目等重大科研項目100余項，承擔其它科技項目1000余項，授權專利100余項，教育部、文化部、國家體育總局、云南省等省級以上的成果獲獎200余項，科研經費超過5.2億。在少數民族哲學、福利文化、群體行為涌現機理及風險辨識、邊疆地理、邊疆教育與人力資源開發、區域合作與邊疆經濟發展、對外開放與邊疆社會穩定

等研究領域具備了較強的優勢。一些金屬氧化物納米線傳感陣列測定多種腫瘤標記物的研究、Stokes光譜反演太陽矢量磁場的技術研究及應用、有γ輻射的類星體CCD觀測和高能輻射機制研究、非線性分析中的若干障礙問題及相關問題研究、基于與建筑結合的太陽能集熱器件能量傳輸轉換機理研究、云南西部橫斷山小型獸類冷適應模式與生存適應對策的研究、鑲嵌納米貴金屬顆粒的氧化鋇復合薄膜的制備和特性等進入國內領先和國際先進水平。

學校現有教職工2200余人，其中專任教師1600余人，教授、副教授600余人，擁有國家突出貢獻專家、國務院特殊津貼獲得者、國家“百千萬人才工程”、中國科學院“百人計劃”、教育部高校青年教師獎、教育部“新世紀優秀人才支持計劃”入選者、云南省高端科技人才等一批專家學者。諾貝爾獎獲得者楊振寧，中科院院士楊樂、郭柏靈、戴汝為，英國皇家工程院院士、劍橋大學教授阿馬拉通加，2010年諾貝爾經濟學獎得主、英國社會科學院院士皮薩里德斯，美國《紐約時報》前總編、普利策獎評審委員會前任主席西默?托平，世界著名未來學家約翰?奈斯比特博士等40余個國家和地區的近100位知名專家被聘為學校名譽教授、客座教授或兼職教授。

云南師范大學是一所開放的、有著國際化視野的現代大學，先后被教育部和國家漢辦確定為支持周邊國家漢語教學的10所重點大學之

一、國務院僑辦華文教育基地、國家漢語國際推廣師資培訓基地、中國對東南亞國家進行漢語師資培訓的基地、國家首批赴海外承辦孔子學院的大學、享受中國政府獎學金和孔子學院獎學金留學生接收院校、全國首批來華留學示范基地、國家HSK考試和漢語作為第二外語教學能力資格考點、聯合國教科文組織在中國西南地區的中學英語師資培訓基地和云南省目前具有對港澳臺招生權的兩所高校之一。到目前為止，學校在國外建立了1所孔子學院、3個孔子課堂、5個中國語言文化中心。學校已與英國、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭以及港澳臺等60多個國家和地區的150余所國外大學和科研機構建立了合作交流關系，共招收61個國家的留學生約13000余人次。目前有各類留學生1705人，是云南省在校留學生人數最多的高校。

學校先后被國務院授予“民族團結進步模范集體”稱號，被人事部、教育部評為“全國教育系統先進集體”，被教育部評為“依法治校示范校”、教育部“國培計劃”示范性培訓單位、全國高校校園文化建設優秀成果一等獎單位；獲全國五四紅旗團委稱號，全國綠化先進單位；連續10年被中宣部等評為全國大中專學生社會實踐活動先進單位，連續5屆在“挑戰杯”全國大學生課外學術科技作品競賽的成績排名全國同類師范院校前10位，多次獲得全國大學生數學建模競賽、全國大學生演講比賽、全國大學生英語競賽、全國師范生教學技能大賽特等獎、一等獎；先后獲云南省基層黨建示范點、云南省學習型黨組織建設示范點、省委創先爭優先進基層黨組織、“云嶺先鋒”流動紅旗先進基層黨組織、人才工作先進單位、德育先進集體。學校的班級、社團和個人也涌現出一批全國先進班集體標兵，全國“學習雷鋒、志愿服務”先進集體，全國高校優秀學生社團，全國三好生標兵，全國見義勇為先進分子以及在雅典、北京、倫敦奧運會和殘奧會上獲得金、銀、銅獎牌的運動員。

在新的歷史發展階段，學校實施“包容和合、君子風范”的核心文化理念和“綜合集成發展、內涵特色興校”戰略，以進入國家中西部100所重點建設高校行列為契機，為把學校建設成國內一流的教學研究型師范大學，成為中國西南特色鮮明的區域高水平大學而不懈努力。

第五篇：云南實習報告

云南實習報告

專業：藝術設計 班級：0712102 學號：071210216姓名：邱曉磊

云南短暫的采風生活過去了，回想想起來，有苦也有甜。最大的感受就是云南的民族建筑風格、云南的民間藝術、云南的古城建筑給我們帶來的新鮮感。其中最另我印象深刻的是云南獨特的民族建筑風格。

云南省位于中國西南邊陲，省會昆明。云南省簡稱“滇”或“云”，是人類重要的發祥地之一，生活在距今170萬年前的云南元謀猿人，是迄今為止發現的我國和亞洲最早人類。戰國時期，這里是滇族部落的生息之地。云南，即“彩云之南”，另一說法是因位于“云嶺之南”而得名。

來到云南的第一天我們就去了云南元謀的土林。云南土林，分布較廣，其中以元謀縣的物茂土林、班果土林、浪巴鋪土林為佳。它與l陸良彩色沙林、路南石林并稱之為“云南三林”。元謀物茂土林位于元謀縣境內，距縣城32公里，是個不可不去的地方。

一踏進土林，那千姿百態的造型，就仿佛使人進入另一個新奇的天地。有的土柱如錐似劍，直指藍天；有的像威嚴武士，整裝待發；有的如亭亭少女，凝視遠方；有的土柱頂上雜草叢生，間或長有野花；有的砂石壘壘，裸露身軀??當然，各種形態的土柱是混雜分布的，這就使得土林形成了豐富 多彩，變化層出不窮的姿態，令人嘆為觀止。

但只要走進土林，你就會發現這些土林多由沙粒、粘土組成。據科學工作者考察，其中還有豐富的動植物化石，如巨大的櫟屬性硅化木、劍齒象、中國犀、劍齒虎等等。它們是距今兩百萬年前早第四紀積淀下來的，砂子和粘土中含有少量鈣質膠結物，間或夾雜一些鐵質結合體。由于這些土壤在漫長的歲月中，不斷吸水、膨脹；失水、收縮，致使地面龜裂；加之雨水延裂縫沖刷、流動，久而久之，裂縫逐漸加深、擴寬、延長，土柱逐漸顯露、增高，因而形成土林。土柱身上雜有的石英、瑪瑙等，顯露出來后，在太陽的照射下，放出奇異的光彩。隨后我們便去了麗江，麗江——世界上著名的古城，1997年被聯合國教科文組織列入《世界自然文化遺產名錄》。人們都喜歡江南水鄉的典雅秀麗，卻不知高原水鄉更具迷人的魅力。麗江古城地處海拔2400米的滇西北高原之上，但是那里日照時間長、陽光充足、氣候條件特別好，夏無酷暑、冬無嚴寒、河水不結冰、四季如春，是人們居住的理想的地方。

游覽了著名的麗江古城，也對納西族有了一些了解。納西族婦女身穿大褂，寬腰大袖，外加坎肩，系百褶圍腰，穿長褲，披羊皮披肩，綴有刺繡精美的七星、旁綴日、月，表示勤勞之意。

納西族人民早在一千多年前創造的象形文字和用象形文字書寫的東巴經籍，使納西族文化享譽世界。流傳至今的兩萬余冊“東巴”經典，記載了古代納西族社會生產生活的各個方面。納西族十分重視接受其他民族的先進文化，今天仍可以從納西族的建筑、音樂、壁畫等看到具有漢、藏、白、納西文化相互融合的特點。

麗江古城中的流水是最令我感嘆和神往的。古城里布滿了淙淙流動的小河溪流，那景象會使人忘卻高原，以為置身于江南水鄉。麗江城里的水是從黑龍潭流出來的。黑龍潭有眾多的泉眼，但更多的水是來自玉龍河，玉龍河水又是來自玉龍雪山，是大雪山的血液和乳汁，它哺育了麗江古城里世世代代的納西族人民。玉龍河水從黑龍潭流出來，經古城的雙石大橋后，分三路流入古城。在古城里又分成數十條清溪，穿街過巷、入院過房，把清清的泉水送到家家戶戶，使這座高原古城像江南水鄉一樣，是"戶戶門前有溪水，花團錦繡引蝶來，小橋垂柳玉河畔，村姑秀影映渠面。”眾多的形形色色的橋，架在清澈的小河上，兩旁獨具特色的民居和垂柳、綠樹、鮮花，組成了一幅幅美妙的人與大自然和諧的畫圖。入夜，游人們都喜歡買上一個紙做的小船似的河燈，里面點上蠟燭，許上一個美好的心愿，把燈放到河面上，流水便將它帶向遠方。河兩岸燈火通明，河水上是流動的燈，那美妙的景色令人心醉。

終于達到神往的大理。大理建國于937年,1094年改國號為大中,1096年改國號為后理。古代大理國全盛時期的管轄區域相當于今云南全境、四川西南部等地,分八府、四郡、三十七部,留下許多文物古跡值得游覽。大理國受中原文化影響極深,幾代國王曾在蒼山神祠祀典。宋代大理國相沿舊制,仿效歷代帝王祀典,進行祀典,延續至明、清。大理，以前一直在腦海里無法構思出她的景象來的一個地方，走近她的時候更是好奇，從小就聽聞的大理，像是沒有見過面的老朋友在那里等著我。大理古城陌生而讓人躍躍欲試。一下車四處都是白族建筑。我們在古城里采風，收集素材，漸漸順著人群來到大理古城洋人街。洋人街上，各式店面，酒吧，在古城里洋溢著活力。人群顫動，全被一路的精美工藝品，名族特色的服裝，無數的創意點吸引。我們也不例外，收集了素材，也購物了一番。當然我們也品嘗了很有云南特色的美食：過橋米線，乳扇??回味無窮。入夜后的大理古城燈火通明，仿佛比白天還要活躍了起來，我喜歡夜晚的古城，每一處都很神秘，忍不住走進它融入它。扎染是讓我記憶最為深刻的大理特色，我被這種神奇的工藝吸引。扎染是中國一種古老的紡染工藝。它先將織物進行捆扎然后進行染色，在染色過程中被捆扎的織物受到輕重、松緊不同的壓力，被色漿浸滲的程度也不同，因此產生深淺虛實、變化多端的色暈，染成的圖案紋樣神奇多變，色澤鮮艷明快，圖案簡潔質樸，具有令人驚嘆的藝術魅力。

騰沖，這座南方絲綢之路上的歷史文化名城，歷經滄桑，積淀了豐實深厚的歷史文化，邊陲古道的馬鈴聲，記錄著中、緬、印的商貿歷史；春秋戰國時期的銅案、銅鼓凝集著兩千多年悠久燦爛的文明；石雕佛像，閃爍著中原與東南亞文化交流的光芒；第二次世界大戰中，中國軍民在這片縶土上抗擊日本侵略軍，首創全殲侵略者的戰例，捍衛了中華民族的尊嚴。莊嚴肅穆的國殤墓園里安息著為國捐軀的抗日英烈，數千座墓碑向后人昭示著民族精英抵御外辱的浩然正氣。在古老的僑鄉和順，還有一座建于1928年，至今仍然是全國規模最大、藏書最多的鄉村圖書館。

騰沖熱海景區位于騰沖縣城西南20公里，面積約9平方公里，較大的氣泉、溫泉群共有80余處，其中有14個溫泉群的水溫達90℃以上，到處都可以看到熱泉在呼呼噴涌。世界上有溫泉的地方很多，但像騰沖熱海這樣面積之廣、泉眼之多、療效之好，實屬罕見。熱海中最典型的是“大滾鍋”,它的直徑3米多，水深1.5米，水溫達97℃，晝夜翻滾沸騰，四季熱氣蒸騰。珍珠、姊妹、懷胎、鼓鳴、蛤蟆、華裙均是熱海著名的溫泉群。據說從前有一頭牛到大滾鍋邊舔吃帶咸味的泉水，不小心掉入鍋內，待牧童從村里喊人來時，已煮成一鍋牛肉。現代肖草《熱海溫泉》詩：“珍珠姊妹懷胎驕，滾鍋噴泉濺玉高；蛤蟆鼓鳴煙霧繞，姑射織裙仙子胞”，給予熱海溫泉一個形象的詮釋。其《熱海溫泉》詩：“姑射珍珠披華裙，懷胎獅仙駕瑞云；沐浴姊妹添滾水，鼓鳴蛤蟆求功勛”，從另一視覺給予游客對騰沖溫泉感受一番新的情趣。

這次采風時間雖短，但讓我們親身感受到云南少數民族的特有風情。他們的淳樸、熱情，富有特色的服飾和建筑深深地吸引著我們，激起我們的創作欲。我也認識到我們一定要保護好那兒的環境，使更多的人有機會去那些純凈的土地。我們也應該尊重少數民族的風俗，把那些富有特色的東西融入到我們的設計中去，把美好的東西帶給更多的人去欣賞。