第一篇：變向跑教學(xué)反思

教學(xué)反思

1本節(jié)課由于場(chǎng)地比較大 我將學(xué)生安排的過(guò)于分散，在短暫的練習(xí)時(shí)間內(nèi)不能每一組都能照顧到。下次課可以在不影響每組互相練習(xí)的基礎(chǔ)上，組和組之間安排的更緊湊一些，便于觀察和指導(dǎo)。

2在開(kāi)場(chǎng)“貼膠布”游戲前沒(méi)有提出明確要求，造成學(xué)生跑動(dòng)過(guò)程中有碰撞的情況發(fā)生，非常危險(xiǎn)，教師在安排每項(xiàng)活動(dòng)前都應(yīng)提前把具體要求傳達(dá)給每個(gè)學(xué)生，避免造成不必要的傷害。

3隊(duì)形變換多。以后的課程可以考慮做完一項(xiàng)練習(xí)用最簡(jiǎn)單的方法將學(xué)生集合到一起，既節(jié)省時(shí)間，有可以讓學(xué)生身心有所放松。比如可以讓學(xué)生直接圍過(guò)來(lái)，或者散點(diǎn)站立

4游戲的規(guī)則執(zhí)行力不強(qiáng)。雖為游戲，但還是要嚴(yán)格按照規(guī)則執(zhí)行，尤其是競(jìng)技性的游戲，老師應(yīng)該起到重要的監(jiān)督作用，獎(jiǎng)罰分明。使學(xué)生從下打下基礎(chǔ)，明白游戲就要講規(guī)則。

第二篇：跑教學(xué)反思

跑教學(xué)反思

跑教學(xué)反思1

本節(jié)課是以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健、動(dòng)中樂(lè)”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶€，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念于課堂教學(xué)之中。力爭(zhēng)在“障礙跑”教學(xué)過(guò)程中展現(xiàn)一堂鍛煉大家戰(zhàn)勝困難、克服困難的信心和能力的體育課。具體

表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、新穎的游戲?qū)霝橹鳌?/strong>

游戲是小學(xué)課堂教學(xué)中常用的教學(xué)手段，靈活運(yùn)用游戲化的.教學(xué)方法，將枯燥的快速跑和障礙跑變得生動(dòng)而有趣味。在障礙跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。因此，我在課中以游戲培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，并及時(shí)改變教學(xué)中游戲的規(guī)則，使得游戲變得更加緊張、激烈、有趣，學(xué)生參與度高，積極性得到增強(qiáng)。這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且讓學(xué)生學(xué)到了許多知識(shí)，取得了很好的教學(xué)效果。

2、玩中學(xué)，學(xué)中玩。

在教師的引導(dǎo)下，使學(xué)生玩出更多的、更有鍛煉價(jià)值的方法，在練習(xí)中進(jìn)行自主探索，讓學(xué)生在相互合作、相互交流、相互競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)，擴(kuò)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。并通過(guò)比賽的形式讓學(xué)生集中表演，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的自尊心和自信心，提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

3、德育滲透，促進(jìn)學(xué)生良好思想品德的形成。

發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，在游戲的練習(xí)過(guò)程中得到發(fā)展。在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中，我們清楚的認(rèn)識(shí)到：競(jìng)爭(zhēng)是重點(diǎn)，合作是關(guān)鍵，教師應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)合作，勇敢頑強(qiáng)，才能與強(qiáng)者做斗爭(zhēng)，才能取得勝利。

跑教學(xué)反思2

平時(shí)在25米往返跑的訓(xùn)練中，原本的教學(xué)計(jì)劃是：做一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備動(dòng)作后就進(jìn)行往返跑練習(xí)。

在上完了往返跑練習(xí)后我準(zhǔn)備組織上迎面接力跑的游戲時(shí)，發(fā)現(xiàn)各組人數(shù)不均勻，而且迎面接力跑做過(guò)幾次了，總是那兩個(gè)組勝利，經(jīng)常勝利的組興致還可以，可那經(jīng)常輸?shù)腵組的隊(duì)員不高興了。幾個(gè)學(xué)生嘴里在嘀咕：“他們組有某某和某某，肯定又是他們勝利，我們組的某某總是拖后腿，有了他我們肯定又會(huì)輸，真沒(méi)勁。”其他同學(xué)也在附和：“就是，真沒(méi)勁。”我想了想，道：“既然有很多同學(xué)對(duì)這個(gè)游戲不怎么感興趣，那么這樣吧，下面有15分鐘時(shí)間，我想讓你們自由支配，只要是有組織有目的的活動(dòng)，你喜歡做什么就做什么，做一回學(xué)習(xí)的小主人，不過(guò)，下課前老師要讓你們說(shuō)出你為什么喜歡做這個(gè)練習(xí)，好不好？”這樣一說(shuō)，全班同學(xué)一下樂(lè)開(kāi)了花，學(xué)習(xí)的熱情一下高漲起來(lái)，大家議論開(kāi)了，有的說(shuō)：“咱們來(lái)做老鷹抓小雞的游戲吧！”有的說(shuō)：“我們幾個(gè)來(lái)做立定跳遠(yuǎn)的比賽好嗎？”有的說(shuō)：“我們來(lái)做切西瓜的游戲”……

我對(duì)他們說(shuō)：“你們?cè)诰毩?xí)時(shí)要注意安全，有什么要老師幫忙的盡管來(lái)找我，討論好了就開(kāi)始練習(xí)。”話音剛落，很多同學(xué)都去邀請(qǐng)隊(duì)員練習(xí)去了，有幾個(gè)同學(xué)搶先過(guò)來(lái)說(shuō)：“老師，我們想賽跑，你來(lái)給當(dāng)裁判，好不好？”我問(wèn)：“你們?yōu)槭裁聪矚g賽跑呢？”“因?yàn)槲覀兿矚g跑步，我們有用不完的勁。”“我們要學(xué)運(yùn)動(dòng)員一樣比賽跑步，你來(lái)發(fā)令做裁判好嗎？”看到他們躍躍欲試的樣子，我馬上答應(yīng)了。比賽開(kāi)始了，別看他們?nèi)诵。芷饋?lái)還真像運(yùn)動(dòng)員一樣有一股拼勁呢！結(jié)果一個(gè)同學(xué)得了第一名。他對(duì)我說(shuō)：“老師，我跑得快，我想?yún)⒓芋w育隊(duì)，你看可以嗎？”“當(dāng)然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼勁，我想將來(lái)你一定會(huì)是個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員。”其他幾個(gè)同學(xué)也說(shuō)：“我們也要參加體育隊(duì)。”看著孩子們天真又向往的表情，我真開(kāi)心：“只要你們能跑過(guò)他，當(dāng)然也能參加了。”他們興奮地又去比了。看來(lái)，別看他們?nèi)诵。毩?xí)起來(lái)還真不是盲目的。回頭再來(lái)看看其他孩子，一幫幫、一群群練著自己喜歡的項(xiàng)目，一個(gè)個(gè)都特別帶勁。

下課前5分鐘，我讓他們回答練習(xí)的目的，一個(gè)個(gè)都做了認(rèn)真的回答，我還對(duì)有些回答的不夠具體的給予了補(bǔ)充，這樣相信他們會(huì)記得更牢，以后會(huì)練得更帶勁。

跑教學(xué)反思3

課程改革的教學(xué)理念是以“健康第一，”為指導(dǎo)思想“以學(xué)生發(fā)展為中心”，讓每位學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，享受成功的樂(lè)趣。學(xué)生都富有豐富的想象，敢于實(shí)踐的他們活潑好動(dòng)，敢于創(chuàng)新，渴望勝利，這些都是他們的寶貴財(cái)富，在體育上的表現(xiàn)尤為突出。那么，在體育課堂上就要發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，給展示自我的機(jī)會(huì)，讓他們自主學(xué)習(xí)，自主創(chuàng)新，同時(shí)要有公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)。

充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過(guò)教師適當(dāng)點(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲活動(dòng)中，主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，寓學(xué)于游戲活動(dòng)之中，寓樂(lè)于教學(xué)之中，促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。

奔跑教材本身就比較單調(diào)，我設(shè)計(jì)的這兩個(gè)環(huán)節(jié)都適合小孩子的活動(dòng)習(xí)性，在本節(jié)課里學(xué)生的奔跑動(dòng)作得到鞏固，基本掌握了正確的奔跑動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)量也在學(xué)生的承受范圍之內(nèi)，他們學(xué)得很認(rèn)真、玩得很開(kāi)心、練得很賣力，課堂氣氛活躍，師生配合融洽，學(xué)生練習(xí)積極主動(dòng)、合作能力得到培養(yǎng)，整堂課達(dá)到了預(yù)期的效果。而且這節(jié)課設(shè)置的情景很優(yōu)美，讓人感覺(jué)好象身臨其境，學(xué)生能在玩中學(xué)、學(xué)中練、玩中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的情趣，從而達(dá)到鍛煉的目的。課中的小群體分組練習(xí)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而且練習(xí)的次數(shù)多，又不單調(diào)，適合小孩子的身心特點(diǎn)。

小學(xué)生的注意力只有短短的幾十分鐘，伴隨的就是熱情過(guò)后的怠慢，課堂氣氛的冷卻。這就要求教師在課堂活動(dòng)中用游戲貫穿始終，才能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

我認(rèn)為新授教學(xué)是學(xué)生理解知識(shí)、掌握知識(shí)的重要過(guò)程。要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與這個(gè)過(guò)程。為達(dá)到此目的.，教學(xué)中我重視對(duì)學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，正確的思維，輕松地接受新知識(shí)。在新課教學(xué)中，改變班級(jí)只是作為制約學(xué)生課堂行為的一種“靜態(tài)的集體背景”而存在的現(xiàn)象，使班級(jí)、小組等學(xué)生集體成為幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的一種“動(dòng)態(tài)的集體力量”。因此，在教學(xué)時(shí)，我并不急于講解新授知識(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，而是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)教學(xué)情景，組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開(kāi)展討論，讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)積極地思維，來(lái)提出問(wèn)題、分析問(wèn)題。根據(jù)學(xué)生所提問(wèn)題進(jìn)行邊整理、邊刪改、邊示范、邊講解的方法，最后很自然地引出了正確的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過(guò)程中，自然的掌握了新授知識(shí)的內(nèi)容。如我在新授“快速跑”內(nèi)容時(shí)，場(chǎng)地安排是方塊站隊(duì)，在帶著學(xué)生來(lái)到布置好的場(chǎng)地前時(shí)，用直問(wèn)與曲問(wèn)相結(jié)合的方法，來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)角色；根據(jù)學(xué)生所提的問(wèn)題再用重問(wèn)與輕問(wèn)相互交替的方法，來(lái)抓住重點(diǎn)、引出關(guān)鍵問(wèn)題，使學(xué)生能分清主次；最后再運(yùn)用近問(wèn)與遠(yuǎn)問(wèn)的相互配合，把知識(shí)和技能進(jìn)行縱向連貫。不僅促進(jìn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中積極參與思維、公平競(jìng)爭(zhēng)、彼此交流的活動(dòng)過(guò)程，而且提高了學(xué)生口頭表達(dá)能力、思維能力、合作能力、評(píng)價(jià)能力等學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形象；同時(shí)又提高了課堂教學(xué)效率。

跑教學(xué)反思4

反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失與成敗，對(duì)每節(jié)課的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識(shí)和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實(shí)現(xiàn)教師的自我價(jià)值。50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。

今天是五三班的課，為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式的課程,采用有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我充分考慮學(xué)生的體質(zhì)不同,以及現(xiàn)有的體育健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)上的成績(jī)進(jìn)行合理的分組,在身體素質(zhì)比較好的小組，給他們提出更高的要求及標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生體會(huì)在整個(gè)動(dòng)作的過(guò)程中，能夠更加積極主動(dòng)的探索發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的技巧和方法。對(duì)于素質(zhì)較弱的小組只要求他們更夠很好的進(jìn)行鍛煉，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能夠堅(jiān)持，不退縮。主動(dòng)體會(huì)淺易的知識(shí)和簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

上完這節(jié)課，我最大的收獲是：在運(yùn)動(dòng)處方的教學(xué)模式中，采用分組的教學(xué)方法，既考慮了優(yōu)秀學(xué)生的需求又照顧了素質(zhì)較弱的學(xué)生個(gè)體差異。尤其是在教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評(píng)、互評(píng)，相互糾錯(cuò)等形式進(jìn)行。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、竟?fàn)帯F(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個(gè)性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時(shí)間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，享受體育鍛煉的樂(lè)趣。

雖然本節(jié)課總的來(lái)說(shuō)還算不錯(cuò)，可是還有些不足之處值得反思：

首先：在教學(xué)時(shí)，我講解動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，后面的學(xué)生只顧說(shuō)話，故而部分學(xué)生對(duì)于講解的知識(shí)要點(diǎn)心不在焉，漫不經(jīng)心。因此在跑步的時(shí)候造成的失誤較多，尤其是沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)的同學(xué)。第一：剛開(kāi)始起步的時(shí)候速度不快，沒(méi)有爆發(fā)力；

第二：途中跑的'過(guò)程很重要，需要盡全力，可是個(gè)別孩子懶懶散散，甚至有的還邊跑邊說(shuō)話，一點(diǎn)也不緊張；

第三：最后的沖刺跑要求一定要沖過(guò)終點(diǎn)線再停，可是有些學(xué)生看到終點(diǎn)線的時(shí)候就放慢了腳步。盡管老師在終點(diǎn)線使勁的喊都無(wú)濟(jì)于事，還是不能按照要求沖到終點(diǎn)。另外讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)，提出問(wèn)題、分析問(wèn)題的機(jī)會(huì)不夠。因?yàn)橐还?jié)課的時(shí)間有限，班里學(xué)生又多，所以留給學(xué)生相互學(xué)習(xí)，自評(píng)互評(píng)的時(shí)間少之又少。這可能也是沒(méi)有調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性的主要原因吧！課堂調(diào)控不到位，個(gè)別學(xué)生鍛煉意識(shí)、注意力不集中。

總之，50米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，在今后的教育教學(xué)中我會(huì)刻意的留心教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實(shí)效性，爭(zhēng)取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我要學(xué)會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評(píng)價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。

跑教學(xué)反思5

結(jié)合水平四學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)備等實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容。力圖讓學(xué)生在課堂上就如在家玩耍一樣，開(kāi)創(chuàng)一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氣氛，使學(xué)生全面實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、身心健康的目的，真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。教師應(yīng)讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，讓他們共同討論、分析，以培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作精神。

水平四學(xué)生已有了完整的`人格和解決問(wèn)題的能力，但個(gè)別學(xué)生自制力還很差，教師鼓勵(lì)學(xué)生克服困難、不怕失敗，應(yīng)敢于面對(duì)困難，反復(fù)嘗試，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，共同實(shí)踐。學(xué)生能盡情地發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從而掌握所學(xué)內(nèi)容。

我沒(méi)有想到體育課也可以上得這樣有趣。你見(jiàn)過(guò)這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)嗎？把原來(lái)枯燥的口令變成了有趣的游戲活動(dòng)，又讓學(xué)生在有趣的活動(dòng)中解決有針對(duì)性的問(wèn)題。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中又以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力以及交往與合作的能力。教師在教學(xué)過(guò)程中的角色也發(fā)生了根本轉(zhuǎn)變，在引導(dǎo)過(guò)程中與學(xué)生積極互動(dòng)、共同發(fā)展。評(píng)價(jià)過(guò)程中注重教師的激勵(lì)性評(píng)價(jià)、學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和學(xué)生的互相評(píng)價(jià)，改變了以往單調(diào)的評(píng)價(jià)功能，適合了高中新課程改革的理念。

在這里，學(xué)生體驗(yàn)到小組學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，互幫互助，一起來(lái)做，人人參加，更多體現(xiàn)得是快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在這樣快樂(lè)的氣氛中，我上了一節(jié)有趣的體育課，這真是一種美的享受。

跑教學(xué)反思6

本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂(lè)體育”為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑的練習(xí)為主教材的教學(xué)過(guò)程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展，在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。結(jié)合學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地特點(diǎn)、學(xué)生的基本情況、體育教學(xué)器材來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。

在教學(xué)總體設(shè)計(jì)上，依據(jù)接力跑的起源與演變過(guò)程，采用情景教學(xué)，以?shī)W運(yùn)會(huì)為背景，簡(jiǎn)章介紹牙買加隊(duì)男子4*100m接力奪冠并打破紀(jì)錄的情況，讓學(xué)生有興趣學(xué)，并了解接力跑的深刻含義，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程都在游戲和比賽中進(jìn)行，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中育；在培養(yǎng)能力方面，重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力；在育人方面，重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等；在技能掌握方面，對(duì)教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂(lè)于主動(dòng)學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的新形式。

在教學(xué)內(nèi)容上，我安排了各種各樣的跑動(dòng)游戲，以大大增加學(xué)生的興趣，由此引出本課重點(diǎn)，即下壓式傳接棒技術(shù)，并通過(guò)安排教學(xué)比賽來(lái)讓學(xué)生感受傳接棒，最后加入輔導(dǎo)游戲“十字接力跑”，使學(xué)生充分的活動(dòng)，積極的參與，以完成本課的教學(xué)內(nèi)容。

除了教學(xué)目標(biāo)的明確、內(nèi)容的合理、方式的運(yùn)用、思路的清晰外，對(duì)課堂的駕馭能力也尤為重要。

一、在教學(xué)中要熟悉技術(shù)動(dòng)作

作為教師，首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng)，這包括了師德師貌、個(gè)人能力、教學(xué)能力等方面。體育教師的個(gè)人能力要求很高，你要教授給學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作你首先要了解掌握，知道這個(gè)動(dòng)作的技術(shù)組成，它的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也就是說(shuō)你要教會(huì)學(xué)生你首先要會(huì)。然后把你所掌握的知識(shí)和技能通過(guò)相應(yīng)的手段科學(xué)地、有效地傳授給學(xué)生，而這些手段和方法又是學(xué)生容易接受和掌握的。

二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)

每個(gè)教材都有重難點(diǎn)，只有把握好教材的重難點(diǎn)，我們才能做到有的放矢。重難點(diǎn)是我們進(jìn)行教學(xué)的關(guān)鍵，抓住、解決了重難點(diǎn)，那么，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作就相對(duì)容易。例如在接力跑的下壓式傳接棒技術(shù)教學(xué)中，我們要知道這一技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)是接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法，而難點(diǎn)是注意掌握傳、接棒的`時(shí)機(jī)與配合，只有了解了這些重難點(diǎn)我們的教學(xué)就會(huì)游刃有余了。

三、在教學(xué)中要把握教學(xué)的順序

在教學(xué)中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)順序進(jìn)行教學(xué)。要根據(jù)實(shí)際的情況，認(rèn)真分析，科學(xué)安排教學(xué)的順序，這樣，在教學(xué)中會(huì)起到事半功倍的效果。本堂課重點(diǎn)在接力跑下壓式傳接棒技術(shù)的教學(xué)中，我們知道這一技術(shù)動(dòng)作是傳棒人由上往下壓棒，接棒人手腕上翻。虎口張開(kāi)，手臂向后夾緊60度，觸棒后抓緊 握牢。站位：左右差開(kāi)，避免相撞。引跑距離：以各人跑速?zèng)Q定。但是在教學(xué)中要學(xué)生注意1、接棒者看見(jiàn)傳棒者離自己大約3到5米時(shí)要預(yù)跑2、接棒者聽(tīng)到傳棒者信號(hào)時(shí)迅速向后伸出手臂準(zhǔn)備接棒。3、傳棒者在離接棒者1米左右發(fā)出“給”或“接”的信號(hào)。

四、在教學(xué)中要針對(duì)課堂教授的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

1、教學(xué)中對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)糾正。在練習(xí)中位學(xué)生演練動(dòng)作，讓學(xué)生點(diǎn)評(píng)，教師總結(jié)說(shuō)明，這樣一來(lái)可以使學(xué)生明白正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作之分，讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)和有收獲。

2、學(xué)生通過(guò)分小組比賽。通過(guò)比賽的形式增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，因此，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

3、在活動(dòng)中充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，讓小組長(zhǎng)來(lái)組織，鍛煉自己從而達(dá)到培養(yǎng)小組長(zhǎng)的管理能力

不足之處：

1、課堂練習(xí)形式較傳統(tǒng)。為了使學(xué)生更好掌握傳接棒技術(shù)，我安排了較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行講解和集體學(xué)習(xí)，雖然學(xué)生掌握的程度比較好，但學(xué)習(xí)的積極性不高，課堂氣氛比較沉悶

2、學(xué)生在原地練習(xí)接力棒的次數(shù)不夠，要從量變到質(zhì)變的升華。一般的技術(shù)動(dòng)作要反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，才能達(dá)到掌握的效果。

3、十字接力游戲中，個(gè)別學(xué)生還站在原地接棒，應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。

改進(jìn)措施：

通過(guò)課后自己的總結(jié)反思，并比較其他老師的課，明白了自己的不足之處，往后在實(shí)踐中必定對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的教學(xué)水平和課堂質(zhì)量。

總之，要想真正地上好一節(jié)體育課，要學(xué)習(xí)的還很多，在以后的工作中，我將堅(jiān)持不懈的努力，及時(shí)總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)，充分掌握運(yùn)動(dòng)技能，以促進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂(lè)體育”為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑的練習(xí)為主教材的教學(xué)過(guò)程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展，在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。結(jié)合學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地特點(diǎn)、學(xué)生的基本情況、體育教學(xué)器材來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。

跑教學(xué)反思7

在一節(jié)50米快速跑的體育教學(xué)課中，302班的學(xué)生們正摩拳擦掌，斗志激昂地準(zhǔn)備比賽。學(xué)生們上了跑道，我組織好隊(duì)伍以后，比賽開(kāi)始了。“加油，加油”，助威聲此起彼伏，學(xué)生們個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，技術(shù)動(dòng)作也比以前好多了，一輪比賽結(jié)束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，我抓住時(shí)機(jī)，讓學(xué)生思考：怎樣才能跑得更加快。學(xué)生開(kāi)始討論，有的認(rèn)為擺臂姿勢(shì)很重要，有的認(rèn)為步子要邁大一點(diǎn)，有的認(rèn)為……，氣氛非常熱烈，教學(xué)效果非常好。

“老師，我能不能橫著跑。”一個(gè)稚嫩的聲音在教師耳邊響起，隨之而來(lái)的是學(xué)生們哄堂大笑。“這不是搗亂嗎？”以往的我會(huì)納悶地這樣想，然而，現(xiàn)在的我卻尋聲而去，看見(jiàn)一個(gè)小男孩兒正滿臉疑問(wèn)地看著我。原來(lái)是第一輪小組賽跑最后一名的斯海鋒同學(xué)。“為什么要橫著跑。”我一點(diǎn)不生氣，并耐著性子又問(wèn)了一句。“我喜歡橫著跑。” 斯海鋒同學(xué)理直氣壯地回答。我接著問(wèn)“為什么呢”，斯海鋒同學(xué)說(shuō)道：“有一次我抓螃蟹，螃蟹是橫著跑的，而且跑得很快，抓了很長(zhǎng)時(shí)間才把它抓住，螃蟹既然能橫著跑，那我為什么就不能橫著跑呢？”又是哄堂大笑。“咿，怎么有這種道理。”我暗暗地發(fā)笑，覺(jué)得又無(wú)可奈何，不知如何是好，忽然靈機(jī)一動(dòng)，有辦法了。我便對(duì)他們說(shuō)道：“同學(xué)們可能覺(jué)得斯海鋒同學(xué)的想法很好笑，但是老師覺(jué)得他很聰明，平時(shí)很注意觀察，我們的確還能橫著跑，接下去，第二輪比橫著跑，我們先請(qǐng)斯海鋒同學(xué)給我們做一下示范。”大家鼓起掌來(lái)。斯海鋒同學(xué)走出隊(duì)伍，側(cè)身對(duì)著跑道，像螃蟹一樣張開(kāi)雙手開(kāi)始示范，雖然跑的動(dòng)作看上去有點(diǎn)古怪滑稽，但確實(shí)挺快的，其實(shí)他的動(dòng)作就是籃球訓(xùn)練中的滑步動(dòng)作。大家不由自主地模仿他的動(dòng)作練習(xí)起來(lái)。第二輪比賽開(kāi)始了，比賽氣氛比第一輪還要激烈，想不到學(xué)生們對(duì)這種怪異的跑法還挺感興趣，但是由于動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，跑的動(dòng)作令人發(fā)笑，有的還跑成交叉步。而斯海鋒同學(xué)成為小組賽的冠軍。比賽結(jié)束后，隨即給學(xué)生出了這一個(gè)問(wèn)題：“同學(xué)們，老師還想讓大家思考一個(gè)問(wèn)題，到底哪一種跑法能跑的.最快？”學(xué)生們?nèi)齼蓛傻木墼谝黄痖_(kāi)始討論。片刻之后，有的自發(fā)的組織比賽，大多數(shù)的比賽方法多采取兩個(gè)直跑、兩個(gè)橫跑。我特意觀察斯海鋒同學(xué)這一組，在兩次采取橫著跑的比賽中，都是最后一名。結(jié)論可想而知，大家覺(jué)得直跑是跑的最快的動(dòng)作。這時(shí)候斯海鋒同學(xué)躲在隊(duì)伍的最后，低著頭，他也覺(jué)得橫著跑不是最佳的方法。有幾個(gè)同學(xué)開(kāi)始嘲笑起他來(lái)。這時(shí)候，我微笑地說(shuō)道：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了快速跑的動(dòng)作，也知道了跑得最快的動(dòng)作。但是，我們還得感謝斯海鋒同學(xué)，是他讓我們有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了橫著跑的動(dòng)作，這也是一種跑的方法，在籃球比賽和排球比賽需要用到。如果沒(méi)有他的創(chuàng)新跑法，我們還學(xué)不到這種跑的方法。所以，老師希望同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)上敢于創(chuàng)新，敢于發(fā)表自己的想法。”我一邊說(shuō)一邊做著滑步、交叉步的示范動(dòng)作。此時(shí)，斯海鋒同學(xué)臉上流露出的是洋洋自得的神情，學(xué)生們也投去羨慕的目光。

跑教學(xué)反思8

50米跑的教學(xué)一直被認(rèn)為是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，但是在課堂上，每次提到跑步，孩子們都無(wú)限的激動(dòng)，包括的我所帶了低年級(jí)田徑隊(duì)都對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。

但是跑步不僅僅是體力活，同時(shí)也是一項(xiàng)技術(shù)活，如果技術(shù)掌握的好，跑起來(lái)就比較的輕松。低年級(jí)的學(xué)生認(rèn)知能力比較的有限，即使教師一再的強(qiáng)調(diào)跑步的動(dòng)作要領(lǐng)，手臂的擺動(dòng)和身體的姿態(tài)，但是在學(xué)生眼中，跑得快的就是最好的。在競(jìng)技體育中，也許這種想法可以理解，但是按照新課標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生身體姿態(tài)的健康發(fā)展而言，顯然作為一名教師，還是必須傳授正確的知識(shí)和技能。針對(duì)我的教學(xué)，提出以下意見(jiàn)，對(duì)以后的教學(xué)也是一種激勵(lì)和進(jìn)步。

1、在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的情況下，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)正確的動(dòng)作技能進(jìn)行練習(xí)。

2、盡量將技術(shù)動(dòng)作融入游戲中，讓學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)知識(shí)，體驗(yàn)快樂(lè)的`學(xué)習(xí)。

3、組織一些小型的比賽游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，真正體驗(yàn)跑步的快樂(lè)。

4、把速度接近的學(xué)生放到一組中，給學(xué)生一個(gè)相對(duì)“公平的”的環(huán)境——距離相等、跑速相當(dāng)，比起來(lái)，可比性強(qiáng)，更能激發(fā)學(xué)生的積極性。

5、做好成績(jī)的記錄，每一次跑完之后把成績(jī)告訴學(xué)生，跑的速度有了，第二跑時(shí)有了比較，讓學(xué)生知道自己是進(jìn)步了還是退步了。

6、在教技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，可以將課堂進(jìn)行引申，介紹跑道、起跑動(dòng)作、跑步規(guī)則等等，開(kāi)闊學(xué)生的視野。

跑教學(xué)反思9

本節(jié)課以學(xué)生參與和嘗試跑動(dòng)中越過(guò)障礙物練習(xí)活動(dòng)為主，全班學(xué)生分為三組，其中把全班的女生平均分配到三個(gè)小組中，實(shí)行混合法分組教學(xué)有助于教學(xué)比賽的開(kāi)展，能充分發(fā)揮學(xué)生之間你追我趕、相互比拼的潛能。在開(kāi)始部分的準(zhǔn)備、熱身階段，我改變了以往常用的集體慢跑熱身，使用了“兔子舞”熱身，并伴奏著節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)，老師帶領(lǐng)同學(xué)們共同活動(dòng)，在不知不覺(jué)中就達(dá)到了熱身的目的。

通過(guò)組織小組之間的比賽提高了學(xué)生參與練習(xí)和活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性從而活躍了課堂氣氛。學(xué)生在每完成一次嘗試都有一種成就感，并且在增加障礙物時(shí)都有一種新鮮感，挑戰(zhàn)欲。從而使激發(fā)了學(xué)生參與嘗試的欲望，在活動(dòng)中同學(xué)們都能開(kāi)動(dòng)腦筋思考，相互之間學(xué)習(xí)幫助，尤其是女同學(xué)不怕臟、不怕累堅(jiān)持到底的精神值得表?yè)P(yáng)，小組成員之間能相互團(tuán)結(jié)共同進(jìn)步，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。

這節(jié)課也存在不足之處：

1、由于我普通話平時(shí)講的'不多導(dǎo)致不太流利，聲音不夠洪亮，在以后的課堂中多加練習(xí)爭(zhēng)取更好。

2、學(xué)生在進(jìn)行教學(xué)比賽中穿越障礙時(shí)，由于緊張和慌張容易把障礙物碰倒或帶倒，反而影響了過(guò)障礙物的時(shí)間，可以給學(xué)生強(qiáng)調(diào)一下動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位，身心放松，正確對(duì)待。

3、結(jié)束部分的時(shí)間有點(diǎn)倉(cāng)促，在以后的課堂中會(huì)多加注意各環(huán)節(jié)之間的時(shí)間分配。希望各位老師給予指導(dǎo)和指正。

跑教學(xué)反思10

快速跑教學(xué)一直是體育教育工作者感到頭痛的問(wèn)題，本人認(rèn)為可以通過(guò)下列教學(xué)方法及手段進(jìn)行教學(xué)，不防一試。

1，首先告訴學(xué)生快速跑素質(zhì)練習(xí)的計(jì)劃及每堂課的教學(xué)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生努力去完成。例如，快速跑的素質(zhì)練習(xí)，柔韌性練習(xí)，雖然單調(diào)乏味，動(dòng)作難度高等特點(diǎn)，學(xué)生怕練習(xí)，但通過(guò)老師的引導(dǎo)，示范，激發(fā)，鼓勵(lì)等手段，取的了較好的教學(xué)效果。

2，引導(dǎo)，鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生努力克服畏難情緒，做到超越自我。告訴學(xué)生快速跑練習(xí)也是鍛煉意志的一種方法，并不同的鼓勵(lì)形式進(jìn)行，“看誰(shuí)做得最好、比一比活動(dòng)”。例如，為了克服自身重量的力量練習(xí)，單腳跳，高抬腿，后蹬跑等練習(xí)，以及反復(fù)的短距離跑練習(xí)。

3，通過(guò)游戲來(lái)練習(xí)快速跑，起跑練習(xí)中運(yùn)用不同的.方式，如：游戲“長(zhǎng)江與黃河”練習(xí)中學(xué)生無(wú)形中起跑的反應(yīng)速度得到鍛煉。又如：利用追逐跑來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行加速跑的練習(xí)，又如利用接力賽的形式激發(fā)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的奔跑能力，教學(xué)效果。

4，明確目標(biāo)，看到差距。如：仰臥起坐定目標(biāo)，告訴學(xué)生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生能為自己的目標(biāo)去努力拼搏。

跑教學(xué)反思11

往返跑教學(xué)是體育教學(xué)中的一項(xiàng)內(nèi)容，也是學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試的一項(xiàng)內(nèi)容。所以在教學(xué)中要非常注重有效的教學(xué)指導(dǎo)。

我注重指導(dǎo)了學(xué)生的起跑，轉(zhuǎn)折跑，途中跑，終點(diǎn)沖刺跑。起跑，讓他們做到站立式起跑動(dòng)作正確，精力集中眼看前方；轉(zhuǎn)折跑，讓他們降低中心小碎步，一腳蹬地快轉(zhuǎn)身；途中跑要他們跑直線；終點(diǎn)沖刺跑要他們做到，加強(qiáng)擺臂快快跑。

經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo)，學(xué)生的起跑、轉(zhuǎn)折跑、終點(diǎn)沖刺跑有了明顯的提高，但是途中跑效果不是很理想，學(xué)生依然做不到跑直線，并且有的`學(xué)生能從東邊跑到西邊；有的四個(gè)學(xué)生能擠到一塊，讓人看了心里緊張的要命，生怕他們摔倒；有的還跟著成一條線的跑。為什么學(xué)生跑不成直線？我仔細(xì)觀察了學(xué)生們的跑，哦，原來(lái)學(xué)生跑步時(shí)姿勢(shì)不正確，有的頭左右擺，有的低著頭 ，還有的仰頭朝天跑。找到了原因，我就針對(duì)跑步姿勢(shì)進(jìn)行了指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的指導(dǎo)，25米往返跑取得了明顯的效果。

只要用心，我們都可以解決掉工作中存在的問(wèn)題 ！

跑教學(xué)反思12

本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與，提高四年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。

本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按水平二（四年級(jí)）課程目標(biāo)要求，以快速跑為課例進(jìn)行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學(xué)生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢(shì)。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的能力，而且還要讓學(xué)生掌握一點(diǎn)跑方面的技術(shù)。因?yàn)樵凇犊焖倥堋返慕虒W(xué)中，教他們掌握動(dòng)作要領(lǐng)屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)能力和使教學(xué)生生動(dòng)活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)中采用情景導(dǎo)入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅

一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學(xué)生不感興趣。而我采用對(duì)比教學(xué)方法，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，并參與實(shí)踐體驗(yàn)成功的'樂(lè)趣，并結(jié)合游戲，符合四年級(jí)學(xué)生好動(dòng)的心理。只有學(xué)生積極性起來(lái)了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學(xué)生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗(yàn)了什么叫“快樂(lè)體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，對(duì)增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性。

整堂課上學(xué)生學(xué)得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績(jī)，我深深感覺(jué)到，良好的師生關(guān)系對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的重要。今后的體育課，只希望他們?cè)诳鞓?lè)的環(huán)境中好好把自己的身體鍛煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)深造，改進(jìn)教學(xué)方法。

跑教學(xué)反思13

在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，可能還有人認(rèn)為體育課好上，不用動(dòng)什么腦筋，實(shí)際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學(xué)生喜歡你的課，喜歡體育運(yùn)動(dòng)、積極主動(dòng)投入到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，特別是培養(yǎng)學(xué)生終身健體的意識(shí)，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計(jì)好一節(jié)課不難，但是設(shè)計(jì)出有新意的課難。

因此，本節(jié)課我充分利用器材

1、先用體操棍進(jìn)行一套簡(jiǎn)單易學(xué)的棍操；學(xué)生做得好在全班同學(xué)面前展示，這樣就提高了學(xué)生的能動(dòng)性和興趣。

2、在練習(xí)快速跑的過(guò)程中，我充分給予學(xué)生自由討論和合作的'機(jī)會(huì)。

3、在單足跳接力比賽的時(shí)候，我給予學(xué)生自由討論、合作、交流的時(shí)間，從而進(jìn)一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

總之，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極主動(dòng)參與學(xué)生的興趣為目標(biāo)的，效果是令我滿意的。

教學(xué)建議：

1、注重學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，課堂上學(xué)生的互相交流。

2、培養(yǎng)學(xué)生的能動(dòng)性和積極性。

3、語(yǔ)言的調(diào)動(dòng)也是很重要的。

跑教學(xué)反思14

50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。

在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個(gè)學(xué)生對(duì)自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過(guò)你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒(méi)有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求，提示他們：

我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng)，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的'任何一人，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

第二次游戲開(kāi)始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來(lái)對(duì)待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識(shí)體罰和變相體罰的錯(cuò)誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

跑教學(xué)反思15

下午第二節(jié)課，八四班體育，準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑時(shí)有打鬧現(xiàn)象，我訓(xùn)斥并罰跑八百米，隊(duì)形整齊，然后放松一會(huì)兒就跑兩千米。我們的操場(chǎng)是十圈，我的要求是前五圈保持好隊(duì)形，后五圈可以按照自己的速度跑。最后全部完成，有九人在十一分鐘以內(nèi)完成，最慢的十三分鐘多。但是拖堂了，下一節(jié)課生物王老師反映說(shuō)孩子們太累，最后一節(jié)課華老師也說(shuō)學(xué)生很累，有部分學(xué)生還說(shuō)自己頭有點(diǎn)暈。

第三節(jié)八三班則做了調(diào)整，慢跑六百米，拉伸大約五分鐘，然后再跑兩千米。全部完成，有十六人在十一分鐘以內(nèi)跑完。但是張苗苗，呂雅如，周燕，崔婷婷，湯冬梅，陶育超六人在十五分鐘左右完成，他們跑的幾乎是變速跑，走一段跑一段，他們感覺(jué)很累，也沒(méi)有體會(huì)到極點(diǎn)，更沒(méi)有二次呼吸的體驗(yàn)。

反思一

上課的計(jì)劃進(jìn)度，沒(méi)有考慮紀(jì)律問(wèn)題。想高效上課，必須保證學(xué)生的紀(jì)律。課堂常規(guī)和紀(jì)律要求要嚴(yán)格，否則上好課就只能是空談。八年級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)變化最大的一年，尤其要特別注意。八四班學(xué)生自進(jìn)入八年級(jí)以來(lái)，小打小鬧仍然比較多，但總體上感覺(jué)孩子們成熟穩(wěn)定了一些，特別是李杰、湯飛比以前進(jìn)步很多，要繼續(xù)發(fā)揮體育獨(dú)特的育人作用和鍛煉價(jià)值，讓他們更加成熟；八三班女生多，活躍、學(xué)習(xí)氣氛較好，但要注意引導(dǎo)如何讓孩子們把對(duì)我的喜愛(ài)，引發(fā)到積極投入體育鍛煉之中。

反思二

好的一節(jié)課一定不能拖堂，否則會(huì)影響后面的教學(xué)，干擾學(xué)生整體發(fā)展，甚至?xí)l(fā)同事間的矛盾，也不能反映出體育教師對(duì)于學(xué)生練習(xí)負(fù)荷的控制和掌握。我們體育教師的專業(yè)性體現(xiàn)在哪里呢？通俗的說(shuō)，就是要讓學(xué)生出汗、累，但又不能讓學(xué)生出太多汗、不能太累，要讓他們的練習(xí)量正好處于超量恢復(fù)的最佳點(diǎn)上，這個(gè)程度的把握要靠體育教師的`設(shè)計(jì)和揣摩，當(dāng)然更少不了及時(shí)觀察和迅速調(diào)整，這是教學(xué)機(jī)智，是體育教師的基本功。作為一名上了九年課的教師，這方面的能力還有待提高。

反思三

想上好一節(jié)體育課，要考慮多方面因素，自己也要多學(xué)習(xí)提高，保持優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和形象。上好課，做好一名體育教師，對(duì)多方面都會(huì)有要求，但是我的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么呢？是動(dòng)作規(guī)范、示范優(yōu)美？是與學(xué)生親和度比較好？還是心態(tài)好、陽(yáng)光積極向上？……總之，找到自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力（人無(wú)我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我特），利用好自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，創(chuàng)造出屬于自己相對(duì)獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，這是今后的努力方向。

第三篇：接力跑教學(xué)反思

接力跑教學(xué)反思

本節(jié)課主要教學(xué)迎面接力時(shí)交接棒動(dòng)作的正確性和連慣性。迎面障礙接力跑教學(xué)是在學(xué)生掌握迎面接力跑和障礙跑技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。學(xué)生掌握了在快跑中完成傳接棒技術(shù)和快跑中通過(guò)跨、跳、套、鉆等障礙，通過(guò)自行擺設(shè)障礙、調(diào)整障礙的位置及距離、自選過(guò)障礙的方法進(jìn)行練習(xí)與比賽，啟發(fā)了學(xué)生的思維，發(fā)揮了學(xué)生的自主性，通過(guò)討論、交流，發(fā)揮小組合作力量，增強(qiáng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義精神。迎面障礙接力跑重點(diǎn)在持棒過(guò)障礙動(dòng)作，學(xué)生能夠協(xié)調(diào)地持棒套圈、持棒鉆圈過(guò)障礙。但是傳接棒后錯(cuò)肩跑時(shí)，個(gè)別學(xué)生想交替得快些，有時(shí)會(huì)跑錯(cuò)方向，沒(méi)有按錯(cuò)肩跑方向進(jìn)行，反而影響交替速度。在經(jīng)老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)后，還是有個(gè)別同學(xué)跑錯(cuò)跑道，影響比賽的正常進(jìn)行，這幾位同學(xué)也體育課上經(jīng)常影響紀(jì)律，遇到有小比賽等就根本控制不住自己的情緒，聽(tīng)不進(jìn)老師的講解，這幾位同學(xué)應(yīng)該在以后作為重點(diǎn)“監(jiān)控”對(duì)象，慢慢地改掉他們的壞習(xí)慣。游戲打活動(dòng)目標(biāo)，學(xué)生能夠按游戲方法、規(guī)則進(jìn)行，啟發(fā)學(xué)生打活動(dòng)目標(biāo)要有一定的“提前量”，通過(guò)小組展開(kāi)討論，自身體驗(yàn)“提前量”的含義與作用后，學(xué)生能夠與同伴密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高了學(xué)生的擲準(zhǔn)能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠在快樂(lè)的游戲中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第四篇：接力跑教學(xué)反思

本節(jié)課我針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了從游戲熱身；講解傳接棒方法到比賽，目的是讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，同時(shí)向?qū)W生進(jìn)行集體主義的教育。

在課堂教學(xué)中，我采用了游戲熱身法、比賽競(jìng)爭(zhēng)法等教學(xué)方法，以多種教學(xué)手段貫穿始終。通過(guò)教師的引導(dǎo)和啟發(fā)，學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在第一環(huán)節(jié)：游戲熱身。學(xué)生對(duì)此項(xiàng)游戲很感興趣，同學(xué)們都積極的參與游戲中，在游戲中充分享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。但在游戲中由于所選場(chǎng)地的空間不夠?qū)挸ǎ瑢W(xué)生在奔跑和追逐中不能盡情施展，所以在沒(méi)有達(dá)到游戲成功的標(biāo)準(zhǔn)，但達(dá)到了熱身的目的。

第二環(huán)節(jié)：教授立棒傳接法。我在課堂上采用了傳統(tǒng)的教學(xué)方法，請(qǐng)學(xué)生配合老師做了示范：右手傳接棒錯(cuò)肩跑出的動(dòng)作方法，并較詳細(xì)地講述了游戲的方法。目的是可以讓學(xué)生能直接地感受到傳接棒的方法，然后再指導(dǎo)學(xué)生在慢跑和快跑中進(jìn)行迎面右手傳接棒和錯(cuò)肩跑出的練習(xí)。應(yīng)該說(shuō)學(xué)生的觀察很仔細(xì)，學(xué)習(xí)也很認(rèn)真，游戲中基本上沒(méi)有看到學(xué)生傳接棒時(shí)發(fā)生困難，而且交接棒速度也很快。

第三環(huán)節(jié)：往返接力跑比賽。在掌握了正確傳接棒姿勢(shì)的基礎(chǔ)上開(kāi)展比賽，首先學(xué)生對(duì)比賽就十分感興趣，同時(shí)也達(dá)到了教學(xué)活動(dòng)的高潮，學(xué)生們激情澎湃，躍躍欲試，表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的展現(xiàn)自我的欲望。在此我及時(shí)滲透了集體主義教育，使學(xué)生在比賽中加強(qiáng)了集體主義感。在分組上我采用了1至4的循環(huán)報(bào)數(shù)法把學(xué)生平均分成了四個(gè)小組進(jìn)行比賽，這樣做的目的是體現(xiàn)公平分配的原則。

第四環(huán)節(jié)：障礙接力跑比賽。是在原有的基礎(chǔ)上在跑道上增設(shè)了轉(zhuǎn)圈和跨越墊子的障礙，在學(xué)生能夠接受的范圍內(nèi)增加難度，培養(yǎng)了學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的精神。但在實(shí)際教學(xué)中只使用了墊子做障礙，沒(méi)有完成轉(zhuǎn)圈環(huán)節(jié)。

第五環(huán)節(jié)：結(jié)束部分。利用整理運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生疲憊的身心得以釋放，學(xué)生們對(duì)比賽活動(dòng)說(shuō)出了自己的感受，同時(shí)我也對(duì)學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中的積極表現(xiàn)給予了肯定。

總的來(lái)講，在本堂接力跑教學(xué)活動(dòng)中，我的感受是學(xué)生有組織，有紀(jì)律，并積極的參與活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作（只有極少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作），充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。但在準(zhǔn)備中還不夠充分，和學(xué)生溝通交流過(guò)少，對(duì)示范組織教學(xué)缺乏經(jīng)驗(yàn)，整堂課教學(xué)過(guò)程過(guò)于急促，時(shí)間安排上還不夠準(zhǔn)確。在今后的教學(xué)中，還需不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高自己的教學(xué)水平。

第五篇：快速跑教學(xué)反思

快速跑教學(xué)反思

跑是一項(xiàng)不受場(chǎng)地條件限制，具有較高鍛煉價(jià)值，能全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項(xiàng)目，是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但是跑步是學(xué)生最不愿意練習(xí)的一項(xiàng)內(nèi)容。平時(shí)教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，周而復(fù)始地進(jìn)行著單調(diào)動(dòng)作的頻繁學(xué)習(xí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥無(wú)味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴(yán)重影響跑的練習(xí)效果。為了減輕學(xué)生對(duì)跑的心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)誘導(dǎo)其練習(xí)興趣，教學(xué)中采用情境教學(xué)模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式相結(jié)合進(jìn)行接力跑教學(xué)，采用了迎面接力比賽的教學(xué)方法，來(lái)激活學(xué)生跑練習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)生不但感受不到跑的枯燥無(wú)味，克服了學(xué)生怕苦、怕累的情緒，同時(shí)，又能使學(xué)生形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。本案例將定向運(yùn)動(dòng)引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，改變跑的形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無(wú)趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的學(xué)練中呢？怎樣激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣是教師必須作為重點(diǎn)考慮的。

教學(xué)過(guò)程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，既激活了學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡(jiǎn)便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

通過(guò)教學(xué)，讓我深深的體會(huì)到，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識(shí)，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展

教案1 50米跑

1．學(xué)生知道正確的跑動(dòng)姿勢(shì)、快速起動(dòng)及途中跑技術(shù)。

2．80%的學(xué)生能認(rèn)真做出“蹬擺結(jié)合”的動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力、提高柔韌、靈敏與協(xié)調(diào)性。

3．在練習(xí)中，與同伴共享獲得成功的樂(lè)趣，增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)。重點(diǎn)：蹬、擺技術(shù)的配合。

難點(diǎn)：放松自然后蹬充分。

1．進(jìn)行跑的專門性練習(xí)：原地?cái)[臂、原地小步跑、原地高抬腿、行進(jìn)間小步跑接快速跑、行進(jìn)間高抬腿接快速跑 各種反應(yīng)性練習(xí)等。2．學(xué)生示范、教師講解，師生共同評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。教師強(qiáng)調(diào)途中跑的要求，放松自然、后蹬充分，最后沖刺時(shí)不減速。

3．在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生分組探究更多的蹬擺結(jié)合的拓展性練習(xí)方法。

4．游戲：跑壘奪旗（分成四組）5．游戲：勇敢者的游戲（分成四組）

6．50米快速跑×4(教師在終點(diǎn)提醒沖刺并做好記錄)。

教案2

計(jì)時(shí)跑

1．學(xué)生了解自身的技能情況，為今后進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作提供依據(jù)。2．85%以上學(xué)生能以正確、自然的動(dòng)作完成全程跑，并達(dá)到良好及以上的標(biāo)準(zhǔn)。

3．嘗試與同伴共同評(píng)價(jià)，尋找差距，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。重點(diǎn)：快速跑終點(diǎn)計(jì)時(shí)的規(guī)則要求。

難點(diǎn)：快速跑技術(shù)各階段動(dòng)作的相互銜接。

1．快速跑的專門練習(xí)（原地?cái)[臂、小步跑、高抬腿等）2．森林脫險(xiǎn)游戲，討論交流脫險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)，師生參與。3．小步跑接加速跑30米×2。4．高抬腿接加速跑30米×2。

5．教師講解測(cè)驗(yàn)要求，公布成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)。6．男女生分組輪換考核(1～2次)；

7．游戲：“巧過(guò)沼澤地”。利用四塊海綿墊作為過(guò)沼澤地的木板，把學(xué)生分為四個(gè)小組，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作踩在墊子上通過(guò)長(zhǎng)度約為30米的“沼澤地”，同時(shí)要保證沒(méi)有人掉進(jìn)“沼澤”。用游戲達(dá)到放松身心的目的。

教案3

起跑 起跑后的加速跑

1．學(xué)生知道各種起跑方式，懂得起跑后接加速跑的要求。2．在各種起跑方式的練習(xí)中，提高快速啟動(dòng)的能力。在快速跑過(guò)程中各階段的動(dòng)作銜接自然連貫。

3．仔細(xì)觀察同伴之間的動(dòng)作，能夠?qū)λ俗龀鲈u(píng)價(jià)，勇于在同伴面前展示自己的動(dòng)作。重點(diǎn)：快速啟動(dòng)。

難點(diǎn)：起跑與加速跑銜接自然連貫。1．教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)各種方式的起跑。

2．學(xué)生通過(guò)自主交流探究出哪一種方式的起跑最快。

3．蹲距式、站立式起跑的介紹后，學(xué)生自主嘗試性練習(xí)，并進(jìn)行體會(huì)總結(jié)。

4．在教師指導(dǎo)及學(xué)生配合示范后分組練習(xí)身體逐漸抬起的起跑加速跑過(guò)程。

5．利用橡皮帶進(jìn)行牽引起跑練習(xí)。6．起跑反應(yīng)練習(xí)游戲。7．起跑接加速跑練習(xí)30米×3組

教案4 擺臂 步頻、步幅

1．學(xué)生知道用積極擺臂、加快步頻、加大步幅、用力后蹬來(lái)提高跑速。2．85%以上的學(xué)生能形成跑的正確姿勢(shì)，做到動(dòng)作自然放松。

3．在活動(dòng)中樂(lè)于與同伴合作探究，共同完成學(xué)練任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

重點(diǎn)：跑動(dòng)中積極擺臂，加快步頻，加大步幅

難點(diǎn)：快速跑動(dòng)中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

1．在教師的帶領(lǐng)下分四組進(jìn)行熱身繩操的活動(dòng)。

2．在教師指導(dǎo)下做擺臂的專門性練習(xí)，蹬腿擺臂的配合協(xié)調(diào)練習(xí)。

3．合作探究：十人為一小組，把繩子展開(kāi)放在地上，繩子之間的距離先放小讓學(xué)生跑過(guò)繩子體會(huì)步頻，再把繩子的距離適當(dāng)放大，讓學(xué)生跑過(guò)體會(huì)步幅。前面的繩子距離小后面的繩子距離大，讓學(xué)生逐漸體會(huì)步頻與步幅。（解決本課重難點(diǎn)）

4．分組交流與展示評(píng)價(jià)。

教案5

接力跑

1．學(xué)生知道上挑與下壓式傳接棒技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2．80%以上的學(xué)生能在傳接棒時(shí)利用預(yù)跑標(biāo)志及時(shí)起動(dòng)進(jìn)行傳、接棒配合。3．樂(lè)意重復(fù)練習(xí)，具有較高的學(xué)習(xí)熱情，能夠在團(tuán)隊(duì)合作中參與討論、評(píng)價(jià)。重點(diǎn)：上挑與下壓式傳接棒的手型。

難點(diǎn)：交接棒時(shí)默契配合。

1．學(xué)生分組在跑道的兩個(gè)對(duì)角，聽(tīng)口令進(jìn)行搶占對(duì)方營(yíng)地的追逐跑游戲。2．講解示范接力跑交接棒的方法。

3．引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練，鼓勵(lì)學(xué)生積極探討、嘗試練習(xí)。四人一組在慢跑中循環(huán)進(jìn)行接力棒的傳遞練習(xí)。

4．分四組在跑道的進(jìn)彎道和出彎道處進(jìn)行逆時(shí)針?lè)较虻慕恿ε芫毩?xí)2—3次。5．“十字接力”游戲。6．4×100米接力比賽。

教案6

合作跑

1．學(xué)生知道合作跑練習(xí)的方法，掌握多種合作跑的方法與技能。2．80%的學(xué)生能夠在高速中完成合作跑。

3．提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

重、難點(diǎn)：與他人的良好合作精神、積極向上的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。

1．誘導(dǎo)練習(xí)：超越領(lǐng)先跑（音伴）。2．游戲：“鉆城門”。

3．“15米多人集體合作跑”（各種跑動(dòng)方法與路線的結(jié)合）

4．游戲：“跑壘接力賽”①講解規(guī)則與要求②分組學(xué)練與評(píng)價(jià)③分組比賽 5．游戲：校園定向跑（集齊標(biāo)志即可）

6．拓展練習(xí)：集體跳繩、搭橋過(guò)河、集體加人蹲起、拉小車、勇往直前等。7．每人創(chuàng)編合作跑游戲一個(gè)。

教案7

《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

通過(guò)快速跑教學(xué)，我覺(jué)得 這節(jié)課的環(huán)節(jié)可以這樣設(shè)計(jì)：

一、準(zhǔn)備部分：在課堂常規(guī)之后，1、準(zhǔn)備活動(dòng)：創(chuàng)設(shè)情境，跳江南style，來(lái)熱身；

2、輔助練習(xí)：簡(jiǎn)單繩操，來(lái)活動(dòng)各關(guān)節(jié)，這樣使學(xué)生注意力集中，同時(shí)機(jī)體各個(gè)部分也得到調(diào)動(dòng)，為主體教學(xué)部分做了鋪墊。

二、基本部分：安排了5輪練習(xí)。

1、用搶點(diǎn)游戲，來(lái)練習(xí)反應(yīng)；

2、用跳格子練步頻；：3.用跨小溝來(lái)練步幅；

4、技術(shù)應(yīng)用:原地后蹬跑+加速跑；

5、用往返接力賽：用此方式來(lái)檢驗(yàn)教學(xué)效果，再次激發(fā)學(xué)生比賽熱情。通過(guò)以上5輪練習(xí)使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變成了生動(dòng)活潑的練習(xí)場(chǎng)面，也使教學(xué)創(chuàng)意自然流暢的完成。

三、結(jié)束部分：

1、燃放煙花慶賀大家練習(xí)完成好；2放松:a、吸氣----呼氣練習(xí)；

3、小結(jié)課堂，自我評(píng)價(jià)。

3、下課收器材。