第一篇：中學生心理健康案例

中學生心理健康案例

—遭遇“百毒不侵”的學生

摘要：中學生的健康成長關系著國家的前途和命運。當前中學生的心理健康狀況不容樂觀，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，可對于一些極為頑劣、心理極不健康的學生，如何才能轉化？

關鍵詞：心理健康中學生

在擔任初一（7）班的班主任時，遇到一個學生叫曹磊，為了這個學生我多少次替他操碎了心，多少次找他談話，多少次為了怕他惹禍而擔心。

學生簡介曹磊同學,語文成績相當不錯,尤其擅長寫作文，文筆挺優美，而且字跡特別工整。體育非常好，籃球在同齡人中也是打得很棒。歌也唱得挺棒，現在我還記得他唱的那首《奔跑》那首歌曲同學們聽得如癡如醉。

剛開學前兩個星期，曹磊的表現還是比較好的：不大愛說話，在班里很有號召力。常說：“老師，你把這事交給我吧，我保證完成好。”作業能及時、認真的完成；同學之間關系良好，能主動幫助他人；能較快地適應寄宿生活。鑒于他不錯的表現，在班干部選舉時，曹磊毛遂自薦，獲得同學們一致認可，曹磊被選為體育委員。

一個早讀，我到教室，發現曹磊和楊偉不在教室，我大驚，問同宿舍的學生，才知這兩個同學昨晚竟然跳墻外出被政教處老師抓住，現在在政教處呢。后經我詢問，曹磊竟說昨晚是由于半夜太餓了，才外出吃飯。經政教處老師和身為班主任的我的耐心教育，曹磊一段時間里遵規守紀，但好景不長，沒有多長時間，曹磊就故伎重演，外出跳墻，后來發展到外出跳墻去電廠偷東西，由于他有帶動性，每次或是和本班一個同學去，或是帶動外班同學去。由于我對他管理得嚴，后來聽學生講他在寢室里罵我。

總結一下，他的一些不良行為主要有：

1、上課不認真。由于晚上經常在寢室里說話，上課經常趴在課桌上睡覺，有時開小差神游萬里。

2、當面一套，背后一套。每當我教育他時，他認錯態度很誠懇，寫的保證也很誠懇，但不落實行動，往往堅持不了多久。

3、過分熱衷于體育運動。放學后的課余時間活躍在籃球場上，有時在學校規定外時間打籃球。

4、對老師撒謊。騙人的技術很高，常

對老師講假話。

5、有早戀傾向，有人說和同年級女孩談，有同學說是暗戀低年級班同村的女孩。直至有一天我在他的課桌里找到了很多他寫的情書，才證實同學們所言不虛。

分析一下原因：

1、家庭因素。由于是農村家庭家長忙于掙錢，整日奔波于生計，疏于對他的管理。造成他我行我素，為我欲為。

2、個性因素。膽子大，霸道，稱王稱霸，對于別人不敢做的他們敢，做事不考慮后果。聽不進規勸，喜歡我行我素。

3、青少年心理因素。精力充沛，總是喜歡嘗試新鮮事物，酷愛標新立異、耍酷、好面子。

4、虛榮心的滿足。因為好像一小部分學生認為圍著自己的異性朋友越多，越能表現出自己的魅力或風度。

5、與社會青年結交過多。與一些不上學的小混混交往過密。

學生心理狀態分析：

1、意志缺失。學習上缺乏主動性和進取性，行為自覺性差，需要任課教師、班主任經常提醒才能上課認真。學習目的不明確，學習動機不強。

2、心理疲勞。表現為上課無精打采，注意力不集中。萎靡不振，做事懶散無力，沒有一個青少年應該具有的那種飛揚的神采。

3、消沉。由于沒有正確的人生觀、價值觀，整天渾混噩噩，不關心自己的學業，消極混世，顯得異常頹廢。把信念、抱負拋在一邊，不考慮自己的理想、前途，得過且過。

4、狂熱。對新鮮事物特別喜歡，酷愛標新立異、耍酷，凡屬能出風頭的事，不管有沒有違反校紀校規，都要去做，不考慮后果，多次經過班主任和學生處的教育都不聽規勸，導致最后被學校多次記過。

我的做法：

1、循循善誘：當發現他犯錯誤時，我馬上跟他進行了苦口婆心地談話，希望他做到一個學生的基本要求，做到遵規守紀。談話的結果是他滿口保證以后不會再發生類似的事件，因此談話算是圓滿結束。可是沒過多久，曹磊又犯類似錯誤，我耐不住性子了，把他從學校操場上叫到辦公室，質問他為什么這么做。這

次談話還提醒他不要老是沉迷于體育活動而荒廢學業，要認真學習，讓家長放心。為了不至于接受太多的勸告而產生了逆反心理，我特地為他制定“五不規范”貼在他的座位上。記得大概有這么幾條：（1）不準在上課時間內進行體育活動；（體育課除外）（2）上課期間不準睡覺；（3）不準與同學閑聊；（4）遵守作息制度不得遲到、早退；（5）不得撒謊騙老師。

2、爭取家庭積極配合：首先和家長取得聯系，了解曹磊的家庭情況和表現，與家長溝通思想，在孩子的教育問題上達成共識，以便對癥下藥。

3、關注和關愛。由于他是班級中行為規范性比較差，因此我對他特別關注。我時刻注意著他的一舉一動，有了進步及時表揚，犯了錯誤馬上指出。除了關心他們的學習，我還很關心他們的日常生活。他對我的關心也很感動，但自制能力相當差的他，只要他人的一個誘惑，就又把老師的話當作了耳邊風。雖然他事后往往也很后悔，一次次地表示要改正，但是每次都是于事無補。

4、春風化雨，堅持疏導教育：避免直接批評，不要與他發生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當他犯錯誤時，不要當著全班同學的面點他的名字，而是在與他個別交談時動之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識到自己的錯誤，并愿意主動地去改正。我從沒有放棄對他的教育，始終相信他會變好的。但最終的事實是因為多次不聽規勸，曹磊和他們同村的在假期中去偷本村一個廠的機器，他們幾個把機器給賣了。人家報警了，那次看到警車呼嘯而進，我的心“咯噔”一下，最后這次事件以后，曹磊家里人也對他徹底失望了，讓他退學了。這是我多年班主任工作中遇到的最讓我頭疼的學生了，最后我沒能把他成功轉化。

后記：

作為一個年輕的班主任，也許我的做法還有很多不當之處，或者經驗沒老教師豐富，對學生實施的“懷柔“政策，對學生的一片良苦用心，好象泥牛入海一樣毫無作用。我一直在考慮：對于犯了錯誤的同學除了批評教育、請家長協助教育，我們老師還能做些什么？對于這類學生我們該如何教育才能取得預期效果？我們把學生當成自己的孩子一樣關心疼愛，為什么他們會無動于衷？這些孩子怎么了？懇請各位同仁一起出謀劃策。

班主任德育工作案例

豐臺城市園林建設學校代玉玲

一、背景

在班級管理中，學生既是管理的對象，也是管理的主體，教育的過程是師生之間不斷交流的過程，既有各種信息的發出和反饋，又有情感的相互交流。教育學生的前提是理解學生，理解學生的前提是了解學生。所以，一切當從“了解”開始。如果老師不能了解、貼近學生的內心世界，就會增加施教的難度。無數成功的經驗告訴我們，創設一種和諧的師生關系或教育氛圍，是使德育“入心”、“入腦”的基本前提。而要建立和諧的師生關系，老師就要盡力開啟學生的心靈之門，感受著學生的感受。從教多年以來，我一直努力探索，想打造出一把開啟學生心靈的“金鑰匙”。實踐告訴我：“心語信箱”是這把金鑰匙的重要部件。可以說，沒有“心語信箱 ”就沒有我的這把“金鑰匙”。

所謂“心語信箱”就是在班級建立一個教師和學生的電子信箱，我把我的郵箱地址給學生，讓學生把自己在學習、生活、人際關系、家庭、心理等方面所碰到的疑難問題寫一封信放到信箱中發給我，然后周末老師打開信箱，根據問題的不同性質通過筆談、面談或者討論、主題班會等形式給予解答的一種教育方法。這種教育方法的提出基于這樣兩點考慮：

1、對教育的交互性和對話性的考慮。班主任管理班級的過程，實質上是教師與學生之間一種雙向的情感交流過程。交流必須通過一定的途徑和渠道，才能得以實現。而教育是要有對話的，這種對話，包括口頭語言和書面文字兩方面。沒有對話，就沒有交流，也就沒有教育。

2、對于現在的獨生子女。他們渴望長大，渴望友情，渴望探求未知世界。面對復雜的社會、未知的人生、學習的壓力、家庭的矛盾、朦朧的情感，他們常常感到困惑、矛盾、甚至苦悶。這時的他們非常需要一個人——既是良師更是諍友，來幫助他們答疑解惑、指點迷津。但現實中，很多學生或含蓄、或靦腆、或膽怯、或因沒有合適的場合和時間，而羞于開口或失去了開口的機會。這時，書面交往的優越性便顯現出來。所以，在班級管理中，我堅持將“心語信箱”作為我與學生情感交流的重要方式和途徑之一。

二、案例描述

在信箱中，學生們寫下了他們的所見所聞、所思所想、所感所悟，提出了他們的問題和煩惱，尋求老師的幫助和指導。學生發來的每一封信都能讓我發現一些存在于學生身上但表面不易被覺察的問題，這就為我更細致深入地開展工作提供了寶貴的線索。面對每一封信我都以至誠的態度，本著人人平等的原則，認真細致地閱讀每一封信，分析其中的內容，根據學生提出的問題、或解答指導，或給出建議，或提出我的觀點，或寫下我的感受。對個別學生比較重要的問題，在進行筆談之后，再面談，例如，我班王夢迪在信中寫道：“老師，我知道自己平時經常犯錯，但這次您真的錯怪了我，我沒唱歌”，這句話促使我重新去調查了解已經處理過的事件，在澄清事實之后，我立即給予回應：“對不起，是老師錯怪了你。原諒我，好嗎？謝謝你！”還有一次，我打開信箱楊紫越發來的信，“老師，今天我跟我后媽打罵起來了，我還罵了我爸。因為我后媽欺負我奶奶，我爸不管，他還是男人嗎？怕老婆？老師，我想學習又學不好，家里爸媽都不管我。我怎么辦？真沒意思。。”當我看到這封信時，對我觸動很大，家庭的溫暖和教育影響孩子的一生。楊紫越很小父母離異，隨父生活卻又得不到父愛，后來其父又再次成家，又生一子，繼母對他不好，他一直同奶奶生活，管爸爸要生活費都很費勁。而母親再嫁后其丈夫不允許她與前夫家有任何聯系包括孩子。因此他真和

一個無人養的野孩子一樣，各方面都很差，又任性。易暴躁。教育要從根本上抓起，第二天我找他談了話，告之他心疼奶奶是對的，但不要和爸爸的關系搞僵，畢竟爸爸要供養他上學和生活，教育他要自己有志氣好好學今后有工作掙錢自己養活自己和奶奶，不用再低三下氣的管爸爸要錢了。另外我又聯系上了楊子越的母親要求面談一次。我同她談了孩子的情況和在校表現。母子都哭了，并答應今后勤聯系配合老師做好孩子的教育工作。此后在各方面楊子越確實有明顯的進步。

三、案例分析

縱觀幾年來，從學生們“信”的內容中，我發覺學生們其實很不簡單。大到地球社會宇宙空間，小到家長里短雞毛蒜皮，他們的話題幾乎無所不包。雖然很多還很稚嫩，甚至不夠正確，卻涉及到人際關系、心理健康、職業選擇、時事政治、社會風氣、環境保護、家庭矛盾、自我評價、男女情感等諸多方面。真是“不讀不知道，一讀嚇一跳！”沒想到我們的學生，小小年紀竟有如此的視野，如此的觀察力，能有那么多的思考，提出那么多的問題，真不得不讓為人師者刮目相看啊！這讓我們在更真實地看到學生的多個側面、更深刻地了解到學生們豐富的情感世界的同時，也更加深刻地感受到自己肩負的重任，看到自己身上的不足，甚至現行教育體制中的一些問題，從而促使我們不斷地去思索、去學習，不斷地去改進、去提高。

四、反思

班主任在與學生進行“對話”時，除了要真誠、細致外，還必須要充分尊重學生的人格和情感，應多用商量式的語氣、建議式的口吻。不能不顧學生的意愿、情感，強迫學生接受自己的意見，把自己凌駕于學生之上。也應嚴格為學生保守秘密，不能侵害學生的隱私權。

“心語信箱”是一把開啟學生心扉的'金鑰匙'，它開啟了師生情感交流之橋的兩頭柵門。聽其聲，曉之理，方可使之親其師、信其道

第二篇：中學生心理健康案例

中學生心理健康教育個案分析與思考

一、案例

王某，初三女生，一向品學兼優，升入初三后，因父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應試恐懼。考試前、中出現心悸、胸悶，頭暈耳鳴，有時伴有胃痙攣、痛經，記憶再現困難，無法抑制自己緊張情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，本人也憂心忡忡。

二、引起心理障礙的原因

1、從小學步入初中以后，人際交往的范圍擴大并復雜，由于青春期的原因，學生中的很多問題不愿跟家長和老師講，長期以往，造成心理壓抑，心理負擔較重，容易出現心理障礙問題。

2、初中生學習負擔過重，學習時間和科目較多，同時，教師和家長對學生的期望值比較高，學校過分重視學生的成績，教師只重視課堂教學，輕視心理健康教育，造成學生心理障礙。

三、思考

據有關方面估計：“我國至少有１０－２０％的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情緒和行為的偏異，導致社會適應不良。”為此，對青少年的心理行為偏差要及早發現，早期診斷，早期矯治，使其適應學習與社會生活。在現實生活中，中學生往往會在需要與可能之間產生矛盾，引起心理沖突；在需要與目標之間產生矛盾，引起心理壓力；在壓力與毅力之間產生矛盾，引起心理對抗。這些矛盾激化的結果，容易導致青少年的心理障礙。所以，我們要助人自助，教會中學生自我調節，以減少沖突，降低壓力，轉移對抗，達到新的心理平衡。

四、心理壓力的對策

針對心理壓力的基本狀況和產生的主要因素，我們應運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術。

1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要“授人以漁”，培養學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數觀。

2、針對人際關系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流；根據孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當的指導；肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

3、針對環境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規章制度要盡量體現人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。

4、“內因起決定作用，外因通過內因起作用”，所以對心理壓力的調節和對策，我們還需強調以下方面：

①科學適時地加強心理挫折教育 ②培養良好的學習習慣和學習方法

③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養學生的“自信心”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。正如德國著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問題，也反映了家庭和社會問題。”同時他也強調家庭在消除心理困擾中的作用：“一個家庭里實際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個家庭同時也產生了解決這個沖突的能力。”

學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。

實踐證明，在教育過程中，針對學生的個體差異及心理狀態不同，作為教師應從多方面分析，創造性的使用心理教育的方法，就能找出有效的解決途徑，讓每一位學生健康快樂的成長。關注孩子的心理健康和發展孩子的智力應該同樣重要！希望通過我們的思考和探索，能真正幫助孩子不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能

第三篇：中學生心理健康典型案例

中學生心理健康典型案例

城西二中 李彩明

中學生心理健康典型案例分析報告 案例一：與老師對立，逃學上網

有一天下班回家的路上，我遇到了一個曾經教過的男生。他是一個朋友的孩子——軒。我見到他時，一個人在大街上溜達，身上背著書包，嘴里還吸著煙。他開始并沒有注意到我，當我喊他的名字時，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份，讓他當時的表情就是誠惶誠恐。我并沒有批評他，只是囑咐他早些回學校，因為那個時間段是學生在校上自習的時間。第二天，他主動來到我的辦公室，說出了他昨天逃課的原因。軒本來是個不錯的學生，好多老師都說他聰明，給我的印象也很好。可在初一下半年學校重新調整了班級，軒離開了原來的班級。新的環境讓他感到很陌生，新的同學和老師讓他感到很不適應，沒能夠很快的調整心態，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認錯，老師很生氣，就請了他的家長，面對老師和家長的教育，軒不僅沒有改正，而是選擇了逃避，逃學去網吧待了一個上午。后來就出現了開始我講的情況。軒對我說自己很想回到原來的班級，對原來的老師和同學很留戀。自己非常擔心在新的環境中和同學們處不好，怕被老師和同學們瞧不起，心情非常焦慮，產生了對立情緒。案例分析：

軒的行為是因為心情焦慮時間過長，自己長時間處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態引起的。通過和軒談話了解到，其實到了新環境中后，他并沒有和別人發生矛盾，而是自己過度擔心、緊張的情緒使自己產生了焦慮心情，從而導致行為失常。輔導態度及方法：

一是理解接納他，把他作為一個獨立的人來看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴他相信他講的話都是實話，產生這種情緒反應是很正常的，很多人都有過這樣的情緒。二是鼓勵他給予他面對困難的勇氣和信心。充分肯定他的過去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學會在新的環境中學習并成長，以前能做好的在新的環境中也一定能做好。遇到較困難的事情應該持積極樂觀向上的態度。三是積極關注他的進步表現，及時給予肯定和表揚，并把這種做法持續下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當通過輔導他的心態好轉的時候，委婉適時的引導他建立正確的處理問題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態度面對新問題。當然，軒的心理和情緒后來發生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學的關系，學習也有了很大的提高。

當一個人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關愛等，或與周圍的同學、老師人際交往困難，難以適應周圍環境的變化等，都容易產生孤獨感、無助感。于是，部分學生借助網絡交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補現實生活中

第四篇：中學生心理健康典型案例

中學生心理健康典型案例

光澤二中 黃承興

中學生心理健康典型案例分析報告 案例一：與老師對立，逃學上網

有一天下班回家的路上，我遇到了一個曾經教過的男生。他是一個朋友的孩子——軒。我見到他時，一個人在大街上溜達，身上背著書包，嘴里還吸著煙。他開始并沒有注意到我，當我喊他的名字時，先是一愣，后急忙扔掉香煙，站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份，讓他當時的表情就是誠惶誠恐。我并沒有批評他，只是囑咐他早些回學校，因為那個時間段是學生在校上自習的時間。第二天，他主動來到我的辦公室，說出了他昨天逃課的原因。軒本來是個不錯的學生，好多老師都說他聰明，給我的印象也很好。可在高一下半年學校重新調整了班級，軒離開了原來的班級。新的環境讓他感到很陌生，新的同學和老師讓他感到很不適應，沒能夠很快的調整心態，融到新的集體中去。有一天軒遲到了，新的班主任批評了他，這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了，這次他是故意的，他不愿向老師認錯，老師很生氣，就請了他的家長，面對老師和家長的教育，軒不僅沒有改正，而是選擇了逃避，逃學去網吧待了一個上午。后來就出現了開始我講的情況。軒對我說自己很想回到原來的班級，對原來的老師和同學很留戀。自己非常擔心在新的環境中和同學們處不好，怕被老師和同學們瞧不起，心情非常焦慮，產生了對立情緒。案例分析：

軒的行為是因為心情焦慮時間過長，自己長時間處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態引起的。通過和軒談話了解到，其實到了新環境中后，他并沒有和別人發生矛盾，而是自己過度擔心、緊張的情緒使自己產生了焦慮心情，從而導致行為失常。輔導態度及方法：

一是理解接納他，把他作為一個獨立的人來看待。尊重他，信任他，寬容他，告訴他相信他講的話都是實話，產生這種情緒反應是很正常的，很多人都有過這樣的情緒。二是鼓勵他給予他面對困難的勇氣和信心。充分肯定他的過去，幫助他分析原因，要能夠正視自己和他人，學會在新的環境中學習并成長，以前能做好的在新的環境中也一定能做好。遇到較困難的事情應該持積極樂觀向上的態度。三是積極關注他的進步表現，及時給予肯定和表揚，并把這種做法持續下去，直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當通過輔導他的心態好轉的時候，委婉適時的引導他建立正確的處理問題的方法，去除不合理的信念，采取積極的態度面對新問題。當然，軒的心理和情緒后來發生了很大的改變，認識到了自己的錯誤，不僅改善了和老師及同學的關系，學習也有了很大的提高。案例二：新橡皮，舊橡皮

學生娟平時在我的眼里還是個比較開朗的學生，可有一段一連幾天上課注意力不集中，聽講精神比較差。憑著自己多年做班主任的的直覺，我感到她一定有什么心事。于是我在一個自習課的時候找到了她，娟向我講述了發生在她身上的一件事。娟新學期開學的時候，買了一塊新橡皮，式樣很新穎，娟很是喜歡，時常從文具袋中拿出來獨自欣賞。自己舍不得使用，擦字時還是用原來的舊橡皮。這個舉動被同桌和前桌的三位同學觀察到了，三個人都注意到了娟有了新橡皮。有一天，前桌蕾同學寫字正好要用橡皮，就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮，本想借機會看看，可沒成想娟遞給自己的是舊橡皮，心里不是很高興。下課后，蕾和另兩個同學講了向娟借橡皮的事兒。說娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個人的談話恰巧被走過來的娟聽到了，娟心里很不是滋味，感到很委屈，雖然當時沒有說什么，可就此背上了心理負擔。一連幾天本來和娟很要好的三個伙伴讓她有了疏遠的感覺，自己感到怕見到這三個同學，尤其看到她們三個在一起聊天就更感到一種心理恐懼，覺得她們三個人就是在議論自己，在說自己的壞話。越是這樣想心里就越是不安，以至于出現了上課時常走神的表現。案例分析：

娟的行為在處于心理成長期的孩子來說，也是常有的現象。這是一種社交障礙。渴望和別人交流又存在害怕被傷害的心里，是他們出現社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺很不舒服的情緒，它帶來緊張、焦慮、甚至恐慌，也會帶來身體上的各種不良反應。在與人交往的時候，他們很難客觀的認識自己，疑神疑鬼，因為抗挫折心里不夠，所以才漸漸形成了恐懼心理。輔導態度及方法：

對于娟和其他的三個伙伴，可以通過個體輔導的方式指導她們相互包容和理解，教授她們人際交往的技巧。輔導時一要給予她們充分的理解，要耐心聽他們講出自己心中的疑惑，也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪，是一種正常的心理反應，要讓她們能夠接受心理輔導。二是給予她們耐心和鼓勵，告訴談們要嘗試真心和他人交流，告訴對方自己的真實想法。娟就說自己其實不是不愿意借新橡皮給同學，只是想多保留幾天，好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂。我就告訴她如果當時自己能夠和伙伴們講清楚，伙伴們一定會理解的，就不會出項相互的猜忌和不安了。而其他三位同學也講清楚就是想欣賞一下新橡皮，并不是非得用它去擦字，那結果就會是另一個樣子了。可見，幫她們澄清問題，在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對人際交往中的恐懼態度。告訴她們，當出現問題是，要能夠把心中的不快講出來，克服恐懼心理的一個重要方面就是談論它，同我們信任應且能夠傾聽我們談話的人講出自己的心里，這樣才能有助于克服困難，消除人際交往中的困惑。

當一個人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關愛等，或與周圍的同學、老師人際交往困難，難以適應周圍環境的變化等，都容易產生孤獨感、無助感。于是，部分學生借助網絡交友或玩游戲，通過虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補現實生活中

第五篇：中學生心理健康教育案例

中學生心理健康教育案例

案例一：李某，初一女生。小學時學習刻苦努力，成績一直很好。進入初中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。

案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學期情況發生了180度大轉變，第一次數學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數學產生了信心，不怕考數學了，而且還帶動了其它科的學習。

上述是一組對比案例，但有著共同的特點：

1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。

2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問題，從而激發出內在的動力；而張某通過一次小小的數學測驗這一外界因素激發了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環的發展軌道。

上述兩個案例代表了初中絕大多數學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調適這種心理壓力，并探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內容。

一、心理壓力的基本狀況

1、大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經超負荷。

2、心理壓力主要來自于學習、人際關系或環境方面。

二、心理壓力的調適

面對心理壓力，我們應積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調適，如①運動，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。

心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們如何調整心態，減輕壓力，面對人生。

三、心理壓力的對策

針對心理壓力的基本狀況和產生的主要因素，我們應運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術。

1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要“授人以漁”，培養學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數觀。

2、針對人際關系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流；

根據孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當的指導；肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

3、針對環境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規章制度要盡量體現人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。

4、“內因起決定作用，外因通過內因起作用”，所以對心理壓力的調節和對策，我們還需強調以下方面：

①科學適時地加強心理挫折教育

②培養良好的學習習慣和學習方法

③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養學生的“自信心”。

其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內因問題，才能激發出他們強烈的求知欲和創新欲，才能有助于青春期學生的正常發展，使其真正成為社會有用之才。