第一篇：中學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教育教學(xué)反思案例

中學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教育教學(xué)反思案例

武漢市吳家山中學(xué) 尹煒

在與其他班主任的交流中，在教學(xué)工作和日常生活中，我越來(lái)越多的聽(tīng)到教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生不聽(tīng)話、難管教的抱怨，學(xué)生往往對(duì)教師和家長(zhǎng)采取一種強(qiáng)烈的對(duì)抗態(tài)度。其危害性不言而喻。要正確地對(duì)學(xué)生加以教育和指導(dǎo)，必須先了解他們逆反心理的來(lái)源。

一、學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的原因 1.成長(zhǎng)期的必然規(guī)律

學(xué)生與成人相比，他們對(duì)于新事物具有更強(qiáng)烈的興趣和學(xué)習(xí)的愿望，接受能力更強(qiáng)。當(dāng)我們只習(xí)慣于用老一套去教育他們，用我們認(rèn)為好的東西去吸引他們，是無(wú)法對(duì)他們保持長(zhǎng)久的吸引力的。中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，表現(xiàn)欲望高，喜歡標(biāo)新立異，遇事總想發(fā)表獨(dú)特的見(jiàn)解，做出異乎尋常的舉動(dòng)，以期引起別人的注意，顯示其獨(dú)立的個(gè)性。

2、好奇、對(duì)立心理。心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)某事物被禁止時(shí)，很容易引起人們的好奇心和求知欲。尤其是在只作出禁止而又不作出任何解釋的情況下，濃厚的神秘色彩更易引起人們的猜測(cè)。那些“青少年不宜”的影視廣告就是利用青少年的好奇心理，從而達(dá)到吸引更多的青少年去觀看的目的。

3、偏激心理。處于青春期的學(xué)生社會(huì)閱歷淺、知識(shí)面還相當(dāng)缺乏，看問(wèn)題過(guò)于簡(jiǎn)單，甚至相當(dāng)片面，往往攻其一點(diǎn)，不及其余，卻為此沾沾自喜。

二、個(gè)案分析

我班的呂玉國(guó)被查出偷偷吸煙，經(jīng)過(guò)教育，我自以為他不會(huì)再犯。但出乎我意料的是，他又接二連三的吸煙，而且每當(dāng)我詢問(wèn)他，他總是信誓旦旦的說(shuō)絕不再犯，這真讓我火冒三丈。到底問(wèn)題出在哪？我把吸煙的危害說(shuō)得淋漓盡致，也告訴他盲目模仿成年人不可取。怎么他就不能改掉呢？經(jīng)過(guò)深入的調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)吸煙的學(xué)生形成了一個(gè)固定的小幫派，在這個(gè)圈子里，誰(shuí)要因?yàn)楸焕蠋熃逃辉傥鼰?，其他學(xué)生就會(huì)譏笑他。出于逞能的心理，呂玉國(guó)就陽(yáng)奉陰違。明白了關(guān)鍵所在，我就找來(lái)了所有和他經(jīng)常一起吸煙的學(xué)生，讓他們自己說(shuō)一說(shuō)當(dāng)時(shí)吸煙時(shí)的想法，當(dāng)學(xué)生們敞開(kāi)心扉的時(shí)候，他們自己就意識(shí)到了原來(lái)自己的一些想法是多么幼稚。這件事也讓我深深意識(shí)到錯(cuò)誤原來(lái)也是學(xué)生學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。

三、正確對(duì)待逆反心理

1、逆反心理是學(xué)生成長(zhǎng)階段的正常表現(xiàn)

逆反心理是學(xué)生進(jìn)入“心理斷乳”期的正常表現(xiàn)，許多家長(zhǎng)感覺(jué)：孩子自從升入某所中學(xué)，就跟以前大不一樣了，變得不聽(tīng)話了。事實(shí)上，學(xué)生升入高一級(jí)別的學(xué)校，學(xué)生最近接觸了什么人或者最近發(fā)生了什么事，都只是逆反心理產(chǎn)生的誘因，產(chǎn)生逆反心理的根本原因是孩子長(zhǎng)大了，開(kāi)始學(xué)著用不同角度批判的看待周圍的事物了，因?yàn)樗季S運(yùn)用的不熟練才會(huì)在前進(jìn)的道路上磕磕絆絆。叛逆意味著成長(zhǎng)，成長(zhǎng)意味著進(jìn)步，成長(zhǎng)中的問(wèn)題只能在成長(zhǎng)中來(lái)解決，只要家長(zhǎng)和教師給予處在叛逆期的學(xué)生足夠多的尊重和認(rèn)同，再加上必要的耐心，幫助他們走過(guò)這一階段，絕大多數(shù)的學(xué)生最終會(huì)選擇回歸，重新建立起融洽和諧的親子關(guān)系和師生關(guān)系。

2、逆反心理體現(xiàn)了學(xué)生渴望被關(guān)注的需要

逆反心理只是學(xué)生復(fù)雜心理斗爭(zhēng)的一個(gè)縮影，一方面學(xué)生渴望和周圍人不一樣，希望突出自我，另一方面他們又希望和周圍人一樣，以獲得足夠多的認(rèn)同，“別的同學(xué)都有”是很多學(xué)生讓父母買東西是最常用的理由。對(duì)整個(gè)學(xué)生人群而言，他們一方面要顯示出與成年人的不一樣，喜歡聽(tīng)讓成年人血壓上升的歌曲，說(shuō)著成年人聽(tīng)不懂的名詞，另一方面他們又渴望早日成年，模仿成年人的生活，所以有的學(xué)生會(huì)用吸煙、早戀等標(biāo)志性的符號(hào)給自己打上一個(gè)“我長(zhǎng)大了”的標(biāo)簽。總而言之逆反心理不能簡(jiǎn)單的理解為學(xué)生凡事都要擰著干，處處和大人作對(duì)，只要學(xué)生有被認(rèn)同的需要，他們就有機(jī)會(huì)被轉(zhuǎn)化。

三、逆反心理的疏導(dǎo)和克服

1、避免激化逆反心理

大多數(shù)的中學(xué)生逆反心理發(fā)作最強(qiáng)烈的時(shí)期短則數(shù)月，長(zhǎng)則一年，之后會(huì)和家長(zhǎng)老師形成比較穩(wěn)定的關(guān)系。但是有個(gè)別學(xué)生這一階段的問(wèn)題沒(méi)得到充分的解決，這樣的學(xué)生始終帶有強(qiáng)烈的逆反心理，甚至?xí)@示出反社會(huì)人格的傾向，也就是我們通常說(shuō)的“不懂好歹”、“軟硬不吃”。這樣的學(xué)生轉(zhuǎn)化起來(lái)難度很大。因?yàn)檫@樣的學(xué)生往往比較敏感，害怕受到傷害，所以既渴望受到關(guān)注又排斥他人，一些教師常用的激勵(lì)手段通常不起作用。比如賞識(shí)和表?yè)P(yáng)，這樣的學(xué)生聽(tīng)到兩三次比較夸張的表?yè)P(yáng)就會(huì)心生警惕，認(rèn)識(shí)到自己并不像老師表?yè)P(yáng)的那樣好，繼而懷疑自己以前受到的表?yè)P(yáng)有多少是真實(shí)的，從而加重內(nèi)心的自卑感，產(chǎn)生破罐破摔的思想，激化了叛逆的情緒。這種情況下要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行表?yè)P(yáng)幫助他重拾信心是一件煞費(fèi)苦心的事情，我稱之為消極關(guān)注，即表面漫不經(jīng)心，背后下足文章。比如：我希望讓這個(gè)同學(xué)從回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題開(kāi)始建立信心，尋找機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)，但是直接扔給他一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題會(huì)讓他感到難堪，加重內(nèi)心的自卑感，這就需要營(yíng)造一個(gè)看似偶然的環(huán)境。例如這個(gè)同學(xué)坐在第四排第四座，我就把最容易的問(wèn)題放在第四個(gè)來(lái)提問(wèn)，第一個(gè)問(wèn)題讓第一排第一座的同學(xué)來(lái)回答，第二個(gè)問(wèn)題看似漫不經(jīng)心的讓第二排第二座的同學(xué)來(lái)回答，以此類推，這樣讓他回答第四個(gè)最容易的問(wèn)題就順理成章了。再比如，我知道這個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)是15，而講課當(dāng)天是5號(hào)，提問(wèn)之前先故意問(wèn)一下今天是幾號(hào)？然后回答問(wèn)題的順序按5，15，25來(lái)安排。這些看似漫不經(jīng)心的安排可以繞過(guò)學(xué)生排斥別人的心理防線，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生多接觸集體生活，更多的被他人認(rèn)同。

與這樣的學(xué)生的溝通語(yǔ)言措辭也要非常小心，往往在常人看來(lái)很正常的一句話，敏感的學(xué)生聽(tīng)到了就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，幾個(gè)月的努力可能會(huì)因?yàn)橐痪湓捰种匦麻_(kāi)始。比如很多教師在和學(xué)生談心時(shí)都會(huì)用“我能理解你內(nèi)心的感受”這類表示共情的言語(yǔ)，但對(duì)敏感的學(xué)生這句話就不適用，因?yàn)樗约罕旧砭团懦鈩e人的關(guān)心，根本就不會(huì)愿意更不會(huì)相信別人能這么快理解自己。面對(duì)這種情況，作為教師要和學(xué)生以誠(chéng)相待，讓他感受到你渴望關(guān)注他的愿望“我實(shí)在不能理解你剛才的觀點(diǎn)，但是我很愿意努力地嘗試，這需要你的配合，你能每周都和我做這樣的交談嗎？”

成長(zhǎng)是一個(gè)快樂(lè)的話題，教育是一個(gè)復(fù)雜的話題，教育一個(gè)處于成長(zhǎng)敏感期的學(xué)生是一道讓人回味無(wú)窮的難題，與這些有強(qiáng)烈逆反心理的學(xué)生打交道給我個(gè)人的感覺(jué)是：他們肯定不成熟，但他們很健全，成年人該有的情緒情感他們都有，而且他們一點(diǎn)也不傻，你對(duì)他們的真誠(chéng)他們能夠感受得到，你對(duì)他們的敷衍他們即使一時(shí)不會(huì)察覺(jué)，過(guò)后也會(huì)發(fā)現(xiàn)。所以對(duì)這樣逆反心理比較強(qiáng)的學(xué)生的教育轉(zhuǎn)化必須要以誠(chéng)相待，持之以恒，有了這樣的決心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)化這樣的學(xué)生需要的時(shí)間其實(shí)比預(yù)想中的要短。

2、把學(xué)生當(dāng)朋友對(duì)待。針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，若是一味壓制，只能助長(zhǎng)他們的逆反心理。青春期學(xué)生可塑性極強(qiáng)，自立自主的欲望又特別強(qiáng)烈，老師和家長(zhǎng)對(duì)待他們要象對(duì)待朋友一樣，決不可采取高高在上的姿態(tài)。那種看成“服從”與“被服從者”的觀點(diǎn)非常不利于對(duì)學(xué)生的教育和心理疏導(dǎo)。老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子要嚴(yán)禁使用命令，那種認(rèn)為命令孩子服從是天經(jīng)地義的想法是錯(cuò)誤的。老師和家長(zhǎng)對(duì)孩子的事不要隨意發(fā)表評(píng)論，而要采取一種積極聆聽(tīng)的姿態(tài)，培養(yǎng)孩子獨(dú)立分析問(wèn)題的興趣和能力，培養(yǎng)孩子的自信。作為班主任，要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷提高文化素質(zhì)，學(xué)會(huì)辨證地、全面地、發(fā)展地看問(wèn)題，避免由于認(rèn)識(shí)片面、視野狹隘造成自身認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。同時(shí)，老師與家長(zhǎng)要真正融入孩子的生活，了解他們喜歡什么，了解他們的喜怒哀樂(lè)，成為孩子真正的“良師益友”，只有這樣，才能真正克服孩子的逆反心理，對(duì)孩子的身心健康發(fā)展大有裨益。

3、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。讓受教育者明白逆反心理是青春期的孩子萌發(fā)獨(dú)立意識(shí)的一種表現(xiàn)，它在青春期的孩子身上表現(xiàn)得比較突出。逆反心理有明顯的缺陷：不分是非、不分善惡,一味地排斥、一味地反對(duì)。這樣做實(shí)際上是頭腦簡(jiǎn)單、幼稚、不夠成熟的表現(xiàn)。

4、讓學(xué)生學(xué)著理解大人。學(xué)著從積極的意義上去理解大人，父母的羅嗦、老師的批評(píng)都是善意的，老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤，也會(huì)誤解人，我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，也就不會(huì)逆反了。

5、鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)。青少年要提高心理上的適應(yīng)能力，如多參加課外活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展興趣，展現(xiàn)自我價(jià)值，這樣，逆反心理也就克服了。

6、開(kāi)發(fā)逆反心理到學(xué)習(xí)中。當(dāng)學(xué)生在課堂上發(fā)表出人意料的言論時(shí)，教師不能簡(jiǎn)單的認(rèn)為他是在故意和老師作對(duì)或者是在嘩眾取寵，簡(jiǎn)單粗暴的訓(xùn)斥教育，也不能一味的采取“冷處理”，把學(xué)生晾在一邊，而應(yīng)該看到他背后隱含著的心理符號(hào)：“我太孤獨(dú)了，我太需要理解了，他們都不理解我，快來(lái)關(guān)注我吧”。應(yīng)該尋找機(jī)會(huì)多和他們溝通，多聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)趺凑f(shuō)可以減輕他們的壓力，增加他們被認(rèn)同被肯定的感覺(jué)。很多喜歡在課堂上“抬杠”讓老師難堪的學(xué)生，他們這種逆向思維的能力完全可以開(kāi)發(fā)利用到學(xué)習(xí)中，啟發(fā)他們把這種挑毛病的習(xí)慣用在做題上，挑出題人的毛病，通過(guò)這種方法理解出題人的意圖，從另一個(gè)角度去看所學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

7、家長(zhǎng)鼓勵(lì)平息逆反心理。對(duì)于家長(zhǎng)，孩子逆反心理的表現(xiàn)更加直接，簡(jiǎn)言之就是“不聽(tīng)話”，這一階段的孩子是與父母吵架最頻繁的時(shí)期，在這個(gè)敏感時(shí)期，對(duì)于孩子家長(zhǎng)不能簡(jiǎn)單的程式化的訓(xùn)斥，因?yàn)榍宦傻呐u(píng)激化孩子的逆反心理。而一味的遷就乃至忍讓對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是不恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)樵谶@一階段他們是體會(huì)不到父母的苦心的，相反會(huì)覺(jué)得父母一味的容忍自己，是對(duì)自己的敷衍，內(nèi)心被關(guān)注的需要根本沒(méi)得到滿足，他們心中的叛逆情緒會(huì)變本加厲，不斷的挑戰(zhàn)父母的忍耐極限。父母應(yīng)該多和孩子在平等的氣氛下交流，并且少做評(píng)價(jià)性的結(jié)論，多做陳述式的概括，讓孩子在相對(duì)溫和的環(huán)境下宣泄自己的情感。但是對(duì)于某些個(gè)別問(wèn)題，一旦孩子與父母不能建立良好的溝通環(huán)境，孩子選擇激烈的方式發(fā)泄，作為父母要讓孩子的這種情緒得到宣泄，不能在心中越積越深，同時(shí)又要選擇好時(shí)間和場(chǎng)合，讓這種宣泄控制在一個(gè)可接受的范圍之內(nèi)，但是激烈爭(zhēng)吵之后，還是要有一個(gè)相對(duì)冷靜的交流，哪怕只有短短的一兩分鐘也要及時(shí)的進(jìn)行，家長(zhǎng)要知道到底是那句話激起了孩子巨大的反感，這樣可以有效的避免沖突的再次發(fā)生。

綜上所述，我們一定要針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教育,做到使教育與學(xué)生的心理相匹配。這就要求我們?cè)诹私鈱W(xué)生心理特點(diǎn)的情況下,對(duì)癥下藥，采取多種方法,轉(zhuǎn)變學(xué)生的不良心理，使學(xué)生的不良心理得到控制，并轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。實(shí)踐證明,青春期常見(jiàn)的逆反心理經(jīng)過(guò)合理的調(diào)適、疏導(dǎo),會(huì)得到有效的控制和轉(zhuǎn)化，有利于青少年學(xué)生形成健康的心理和健全的人格。

第二篇：中學(xué)生心理健康教育教學(xué)反思

關(guān)于“習(xí)慣養(yǎng)得好 終身受其益———對(duì)習(xí)慣的反思”的

教學(xué)反思

江西修水古市中學(xué) 冷斐劍

這節(jié)課，我把注意力放在“導(dǎo)”字上，而不是“教”字上，努力啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己解決問(wèn)題，而不是我來(lái)解決學(xué)生的問(wèn)題。我通過(guò)啟發(fā)、暗示、創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、產(chǎn)生活動(dòng)興趣，尋找解決問(wèn)題的途徑和方法。在課堂上表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定，并以此來(lái)營(yíng)造集體氛圍，吸引學(xué)生積極參與活動(dòng)，在活動(dòng)中直率表達(dá)自己的想法和情感、認(rèn)真傾聽(tīng)、理解、體驗(yàn)角色。這樣能促進(jìn)學(xué)生相互交流，分享感受。學(xué)生們非常喜歡心理健康活動(dòng)課，在活動(dòng)中積極主動(dòng)，參與性。心理健康教育作為中小學(xué)的課程形式已經(jīng)在我縣推廣,其對(duì)中小學(xué)生的心理健康的影響不言而喻。中學(xué)階段,是學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,任意一個(gè)教育細(xì)節(jié)都可能影響孩子心理的發(fā)展,因此,做好孩子的心理健康輔導(dǎo)工作,除上好心理健康教育輔導(dǎo)課之外,課外的小團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢也

習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無(wú)法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的。好的習(xí)慣是一種堅(jiān)持，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣的影響力非常巨大，它不但影響了我們面對(duì)人和事物的心態(tài)，也影響我們的想法，更決定了我們一生的命運(yùn)。實(shí)踐證明：某一個(gè)體心理健康與否，與該個(gè)體所處的心理環(huán)境，某一社會(huì)團(tuán)體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動(dòng)帶來(lái)的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說(shuō)，個(gè)體心理狀態(tài)受制于整體，個(gè)體水平受制于整體水平。所以，我們?cè)诮逃幸朴谠谡w中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究整體是否適應(yīng)個(gè)性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機(jī)制，優(yōu)化個(gè)性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

首先.營(yíng)造寬松的氛圍。寬松是一種總體感覺(jué)。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

⑴放下教師的“架子”

在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無(wú)限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

⑵減少“規(guī)定”

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。對(duì)學(xué)生的思想和行為做過(guò)多、過(guò)細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無(wú)疑，學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。

2.建立友好的交往關(guān)系

交往是人的重要社會(huì)生活內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育，使我覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。比如，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校也建立了心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，就應(yīng)該做到實(shí)處。使學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，大部分學(xué)生的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還應(yīng)該定期開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)。

教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。家長(zhǎng)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，共同培養(yǎng)孩子健康的心理。

第三篇：中學(xué)生心理健康教育教學(xué)反思

中學(xué)生心理健康教育教學(xué)反思

通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育，使我覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。比如，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

首先，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校也建立了心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，就應(yīng)該做到實(shí)處。使學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，大部分學(xué)生的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還應(yīng)該定期開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)。

另外，我認(rèn)為心理健康教育單靠個(gè)別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，那么學(xué)習(xí)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。家長(zhǎng)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，共同培養(yǎng)孩子健康的心理。

李國(guó)清

第四篇：中學(xué)生心理健康教育案例

中學(xué)生心理健康教育案例

案例一：李某，初一女生。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)一直很好。進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開(kāi)始，他的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績(jī)。與此同時(shí)，也給自己帶來(lái)了超負(fù)荷的心理壓力，他怕看到老師和家長(zhǎng)期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上，成績(jī)也每況愈下。

案例二：張某，進(jìn)入初中后，雖刻苦有余，成績(jī)卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學(xué)極差。雖然情況如此，但該生對(duì)自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學(xué)課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，專心筆記，考試時(shí)卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期情況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動(dòng)力。以后他感覺(jué)上數(shù)學(xué)課很有興趣，聽(tīng)得也很明白了，慢慢的對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學(xué)了，而且還帶動(dòng)了其它科的學(xué)習(xí)。

上述是一組對(duì)比案例，但有著共同的特點(diǎn)：

1、兩位學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，她們一心想獲得好成績(jī)。

2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強(qiáng)大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問(wèn)題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動(dòng)力；而張某通過(guò)一次小小的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。

上述兩個(gè)案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問(wèn)題，而這種心理壓力問(wèn)題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個(gè)極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學(xué)的對(duì)策是班級(jí)管理中的重要內(nèi)容。

一、心理壓力的基本狀況

1、大部分同學(xué)認(rèn)為自己有心理壓力。成績(jī)?cè)胶?，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累”來(lái)形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷。

2、心理壓力主要來(lái)自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。

二、心理壓力的調(diào)適

面對(duì)心理壓力，我們應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育，主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，如①運(yùn)動(dòng)，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場(chǎng)；⑥大睡一覺(jué)；⑦聽(tīng)音樂(lè)等。

心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人，教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對(duì)人生。

三、心理壓力的對(duì)策

針對(duì)心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運(yùn)用心理科學(xué)的理論和方法開(kāi)展心理教育，切實(shí)做好攻“心”的藝術(shù)。

1、針對(duì)學(xué)習(xí)方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；又要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活，盡可能減輕負(fù)擔(dān)；要“授人以漁”，培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法，樹(shù)立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。

2、針對(duì)人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強(qiáng)人際交往教育，鼓勵(lì)學(xué)生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進(jìn)行交流；

根據(jù)孩子的實(shí)際情況，要給予正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)；肯定成功的同時(shí)，也有失敗和挫折。再之，教師要對(duì)學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一起努力”的思想。

3、針對(duì)環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，父母要潔身自好，為子女營(yíng)造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴(yán)而不死，活而不亂”。

4、“內(nèi)因起決定作用，外因通過(guò)內(nèi)因起作用”，所以對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)和對(duì)策，我們還需強(qiáng)調(diào)以下方面：

①科學(xué)適時(shí)地加強(qiáng)心理挫折教育

②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法

③選擇合適的心理健康教育方法，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。

其實(shí)，初中生面臨的問(wèn)題還很多，但心理壓力問(wèn)題是最主要，最突出的問(wèn)題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問(wèn)題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問(wèn)題、內(nèi)因問(wèn)題，才能激發(fā)出他們強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會(huì)有用之才。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育案例

中學(xué)生心理健康教育案例——增強(qiáng)自信心

石塔中學(xué)

心理問(wèn)題與根源：

1、逆反心理，容易偏激

由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長(zhǎng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周圍的事物。對(duì)教師的簡(jiǎn)單說(shuō)教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。而在孫楠的生活經(jīng)歷中，不是受到家長(zhǎng)的責(zé)備、打罵，就是被老師批評(píng)、訓(xùn)斥，被同學(xué)挖苦、諷刺。

2、意志薄弱，不愿學(xué)習(xí)

孫楠上課注意力不集中，不動(dòng)腦筋，學(xué)習(xí)成績(jī)退步，在學(xué)習(xí)中遭多次失敗，就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，認(rèn)為功夫花了，沒(méi)有用，不如不出力；犯了錯(cuò)誤受到老師教育后，有時(shí)有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上，但是由于他們自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知難而退，堅(jiān)持不了幾天時(shí)間便又故態(tài)復(fù)萌了，長(zhǎng)期如此，就自己放棄自己，聽(tīng)之任之了。

矯治對(duì)策：

1、掌握技巧，尋找根源

對(duì)于孫楠同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動(dòng)找他談天聆聽(tīng)外，還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過(guò)談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因，并使他深信，只要通過(guò)教師和自己的努力，即使自己某方面能力較差，學(xué)習(xí)后也完全可以提高，增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。

２、激勵(lì)教育，喚起信心。

為了去除孫楠的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“看，孫楠今天坐得真端正，聽(tīng)課非常認(rèn)真！”“孫楠同學(xué)回答問(wèn)題聲音大了，能讓我們聽(tīng)得清楚。”“孫楠同學(xué)……”漸漸的，孫楠開(kāi)始喜歡和我接近了，3.家校溝通，促進(jìn)自信。

孫楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通，詳細(xì)地分析了孫楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑獮楹⒆犹峁┍憩F(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。

結(jié)論

缺乏自信，會(huì)產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心，相信自己：我能行。只要對(duì)自己一直充滿信心，就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛(ài)，讓她們感到：“我能行。”“我是最棒的5月10日是心理健康日，口號(hào)是“我自信，我能行，我努力，我要贏”