第一篇：“四姿、三聲、兩操、一活動”實施方案

“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”

建都學校2009-2010學年“四姿、三聲、兩操、一活動”實施方案 學校是育人的場所，是青少年成長的樂園，是奠基學生一生幸福的搖籃。為把學校打造成溫馨家園和幸福樂園，把學生培養成陽光健康、樂觀向上的社會主義建設者和接班人，我校決定按上級要求開展“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的活動，具體實施方案如下：

一、目的意義：

以加強學校體育、藝術教育和書香校園建設為切入點和突破口，開展“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的主題活動，是教育系統踐行科學發展觀的必然要求；是全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，促進學生全面發展的重要舉措；是貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校藝術教育工作規程》的有效途徑，對于促進學生體質健康，培養學生的人文素養和審美情趣，提升學校辦學品位和營造良好的育人環境具有十分重要的意義。

二、基本項目：

“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”主題活動的基本項目為“四姿、三聲、兩操、一活動”?！八淖恕本褪桥囵B學生正確的握筆姿勢、正確的坐姿、正確的站姿和優美的舞姿；“三聲”就是讓校園洋溢著瑯瑯的讀書聲、嘹亮的歌聲和激越的運動吶喊聲；“兩操”就是早操和課間操；“一活動”就是課外活動。

三、主要目標：

1、使每一位學生的握筆姿勢、坐姿、站姿以及形體姿態都符合規范要求，達到學生體質健康標準，實現“四姿”全面規范和優美。

2、使每一位學生每月能學會唱1首歌曲，每學年能夠熟練掌握10首以上健康高雅的歌曲；結合“書香校園”創建活動，使每位學生每天擁有1個小時左右的閱讀時間，可以是英語類閱讀，也可以是語文類的誦讀；結合體育活動，使每位學生每天都能開懷吶喊，讓“三聲”飄蕩在校園，讓學生歡快地學習生活。

3、每天使學校陽光運動1小時得到保證，早操、課間操及體育活動質量全面提高，實現常見病、易發病、多發病、近視眼發病率大幅下降，促進學生體質的全面健康。

4、使學校每天都充滿生機，富有活力；使每一名學生健康成長，富有朝氣，為其幸福人生奠定良好的基礎。

四、活動要求：

1、提高認識，加強領導。

開展以“四姿三聲兩操一活動”為基本項目的“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的主題活動，是我校今后始終堅持的一項長遠之計。學校校長是主題活動的主要負責人，要從貫徹黨的教育方針、促進學生德智體美全面發展的高度予以重視，認真對待。

2、明確任務，精心組織。

學校要精心組織，教師要人人參與，要保證主題活動天天堅持，使之常態化。學校要遵循學生的生長發育規律和運動規律，科學制訂

活動計劃，規范編排活動項目，嚴格加強活動管理，尤其要對場地設施、器械、器材等進行不間斷檢查維修，確?；顒影踩?。

3、強化督導，確保實效。

讓開展“讓校園充滿生機、讓學生健康成長”主題活動成為一項日常性、持續性的工作。

第二篇：“四姿三聲兩操一活動”規范化要求

“四姿三聲兩操一活動”規范化要求

（一）“四姿”的規范化要求

1.坐姿

眼睛平視前方，頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，雙腳自然平放與肩同寬，胸距桌沿一拳，兩眼與書本保持一尺的距離。正確的姿勢如下圖：

(1)腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右；兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。

(2)寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。

2.站姿

從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視），兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60°，身體重心落于兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，肩平頸直，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。為了維持較長時間的站立或稍事休息，標準站姿的腳姿可作變化，兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜或以一只腳為重心支撐站立，另一只腳稍曲以休息，然后輪換。

標準站姿的關鍵是三個部位，一是髖部向上提，腳趾抓地，二是腹肌、臀肌保持一定的

肌緊張，前后形成夾力，三是頭頂上懸，肩向下沉。這三個部位的肌肉相互牽制，才能保持標準的站姿。

3.舞姿

學校應注重學生的形體教學，認真上好舞蹈、韻律體操、健身操等，使學生的立姿、轉姿和跳姿更加規范，動作舒展，肢體大方，形體充分，姿態優美。

4.握筆姿勢

—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。

“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離?！岸骸笔侵赣么竽粗笍睦飩?、食指從外側將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力?！叭r托”是指無名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起?！爸笇崱笔侵福菏持?、中指、無名指、小指緊貼靠實?！罢铺摗笔且鬅o名指和小指不可蜷回掌心，使中指失去托力。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動?！胺较颉笔侵腹P尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右后方?！肮P畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。中小學生“四姿”（坐姿、站姿、讀寫姿、舞姿）的標準規范，是學校教育必須做好的最基本的要求。

（二）“三聲”的規范化要求

1.讀書聲

合理安排學生的學習時間，推薦閱讀書目，每天至少要有1小時的晨讀、暮讀等時間，讓瑯瑯的讀書聲飄滿校園。

2.歌聲

選擇振奮人心、健康向上、催人奮進的校園歌曲，堅持天天有歌聲，月月有新歌，讓校園充滿歡樂，充滿歌聲。

3.運動吶喊聲

精心錘煉一些有思想性、教育性、激勵性、振奮力強的口號，作為課間活動行進的口號，讓激昂的口號聲，縈繞校園上空，彰顯學校生命力和文化活力。

（三）“兩操”的規范化要求

“兩操”是學校體育的重要形式，是增強學生體質的重要手段，是終身體育習慣養成的重要舉措。，早操要由學校統一組織，以班級為單位，統一進行跑步、武術、舞蹈、韻律操、健身操等項目活動。大課間操，時間一般為25-35分鐘，冬春兩季一般以跑步為主。要充分利用校園地形設計好跑操的路線，讓學生在輕松愉快的環境中感受跑步的樂趣；夏秋兩季必須以國頒操、校園創編操、健美操、韻律操、武術操等為主要內容。大課間操的組織必須是統一時間、統一內容、統一要求，每次課間操至少要有“兩套”以上操做保證。在組織形式上要突出“快、齊、樂”。大課間操應是展示學校工作的一個亮點、一個看點和一種形象。

（四）“一活動”的規范化要求

課外活動是學生鞏固體育知識、掌握體育技術、激發體育興趣，發展體育能力的又一重要形式。組織活動一般以班級為單位，活動內容和形式要多樣化，活動應體現參與性、全體性、發展性活動必須做到時間保證、內容保證、場地保證、器材保證、輔導保證、質量保證、安全保證、考核保證；運動隊、運動項目的訓練是學校體育普及與提高的結合，是打基礎、發現體育人才的重要途徑，各級各類學校必須組建以田徑、籃球、足球、乒乓球、武術、棋類等項目為特色的運動隊，堅持常年訓練，定時訓練，科學訓練。

“讓校園充滿生機，讓學生健康成長” 的搖籃。為把學校打造成溫馨家園和幸福樂園，把學生培養成陽光健康、樂觀向上的社會主義建設者和接班人，我校決定按上級要求開展“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的活動，具體實施方案如下：

一、目的意義：

以加強學校體育、藝術教育和書香校園建設為切入點和突破口，開展“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的主題活動，是教育系統踐行科學發展觀的必然要求；是全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，促進學生全面發展的重要舉措；是貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校藝術教育工作規程》的有效途徑，對于促進學生體質健康，培養學生的人文素養和審美情趣，提升學校辦學品位和營造良好的育人環境具有十分重要的意義。

二、基本項目：

“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”主題活動的基本項目為“四姿、三聲、兩操、一活動”。“四姿”就是培養學生正確的握筆姿勢、正確的坐姿、正確的站姿和優美的舞姿；“三聲”就是讓校園洋溢著瑯瑯的讀書聲、嘹亮的歌聲和激越的運動吶喊聲；“兩操”就是早操和課間操；“一活動”就是課外活動。

三、主要目標：

1、使每一位學生的握筆姿勢、坐姿、站姿以及形體姿態都符合規范要求，達到學生體質健康標準，實現“四姿”全面規范和優美。

2、使每一位學生每月能學會唱1首歌曲，每學年能夠熟練掌握10首以上健康高雅的歌曲；結合“書香校園”創建活動，使每位學生每天擁有1個小時左右的閱讀時間，可以是英語類閱讀，也可以是語文類的誦讀；結合體育活動，使每位學生每天都能開懷吶喊，讓“三聲”飄蕩在校園，讓學生歡快地學習生活。

3、每天使學校陽光運動1小時得到保證，早操、課間操及體育活動質量全面提高，實現常見病、易發病、多發病、近視眼發病率大幅下降，促進學生體質的全面健康。

4、使學校每天都充滿生機，富有活力；使每一名學生健康成長，富有朝氣，為其幸福人生奠定良好的基礎。

四、活動要求：

1、提高認識，加強領導。

開展以“四姿三聲兩操一活動”為基本項目的“讓校園充滿生機，讓學生健康成長”的主題活動，是我校今后始終堅持的一項長遠之計。市、縣兩級教育行政部門和學校要層層成立活動領導組，其中，縣教育局分管基礎教育的副局長是開展主題活動的第一責任人；分管學校體育衛生、藝術教育以及政教、教學工作的人員是具體責任人；各學校校長是主題活動的主要負責人?？h教育局和學校要從貫徹黨的教育方針、促進學生德智體美全面發展的高度予以重視，認真對待；各有關人員必須把思想統一到教育局的總體部署上來，凝聚合力，密切配合，抓好落實，確保成效。

2、明確任務，精心組織。

縣教育局要參照本方案，盡快組織制訂區域內中小學校開展主題活動的活動方案，方案要有針對性，措施要有操作性，活動形式要新穎，內容要符合學生年齡特點、符合運動規律、符合學生身心發展規律，時時關注學生的發展，處處關注學生的成長，事事與學生健康相連，使活動制度化、規范化、科學化。

各縣必須按照要求為學校配齊音、體、美教師，為活動順利開展提供師資保障，并督促學校按國家課程計劃開齊、開全、開足音、體、美課程，任何單位和個人不得擠占音、體、美、讀寫課的課時和學生的活動時間。

學校要精心組織，教師要人人參與，要保證主題活動天天堅持，使之常態化。各校要遵循學生的生長發育規律和運動規律，科學制訂活動計劃，規范編排活動項目，嚴格加強活動管理，尤其要對場地設施、器械、器材等進行不間斷檢查維修，確?；顒影踩?/p>

3、強化督導，確保實效。

讓開展“讓校園充滿生機、讓學生健康成長”主題活動成為一項日常性、持續性的工作。

（一）“四姿”的規范化要求

1.坐姿

眼睛平視前方，頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，雙腳自然平放與肩同寬，胸距桌沿一拳，兩眼與書本保持一尺的距離。正確的姿勢如下圖：

(1)腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右；兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。

(2)寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。2.站姿

從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視），兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60°，身體重心落于兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，肩平頸直，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。為了維持較長時間的站立或稍事休息，標準站姿的腳姿可作變化，兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜或以一只腳為重心支撐站立，另一只腳稍曲以休息，然后輪換。

標準站姿的關鍵是三個部位，一是髖部向上提，腳趾抓地，二是腹肌、臀肌保持一定的 肌緊張，前后形成夾力，三是頭頂上懸，肩向下沉。這三個部位的肌肉相互牽制，才能保持標準的站姿。

3.舞姿 學校應注重學生的形體教學，認真上好舞蹈、韻律體操、健身操等，使學生的立姿、轉姿和跳姿更加規范，動作舒展，肢體大方，形體充分，姿態優美。

4.握筆姿勢

—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離。“二壓”是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力。“三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起。“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實?！罢铺摗笔且鬅o名指和小指不可蜷回掌心，使中指失去托力?！巴箪`活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動。“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右后方?！肮P畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。中小學生“四姿”（坐姿、站姿、讀寫姿、舞姿）的標準規范，是學校教育必須做好的最基本的要求。

（二）“三聲”的規范化要求 1.讀書聲

學校要合理安排學生的學習時間，推薦閱讀書目，每天至少要有1小時的晨讀、暮讀等時間，讓瑯瑯的讀書聲飄滿校園。

2.歌聲 學校要選擇振奮人心、健康向上、催人奮進的校園歌曲，堅持天天有歌聲，月月有新歌，讓校園充滿歡樂，充滿歌聲。

3.運動吶喊聲

學校要精心錘煉一些有思想性、教育性、激勵性、振奮力強的口號，作為課間活動行進的口號，讓激昂的口號聲，縈繞校園上空，彰顯學校生命力和文化活力。

（三）“兩操”的規范化要求

“兩操”是學校體育的重要形式，是增強學生體質的重要手段，是終身體育習慣養成的重要舉措。凡是有住宿生的學校必須組織學生進行早操，早操要由學校統一組織，以班級為單位，統一進行跑步、武術、舞蹈、韻律操、健身操等項目活動。大課間操，時間一般為25-35分鐘，冬春兩季一般以跑步為主。要充分利用校園地形設計好跑操的路線，讓學生在輕松愉快的環境中感受跑步的樂趣；夏秋兩季必須以國頒操、校園創編操、健美操、韻律操、武術操等為主要內容。大課間操的組織必須是統一時間、統一內容、統一要求，每次課間操至少要有“兩套”以上操做保證。在組織形式上要突出“快、齊、樂”。大課間操應是展示學校工作的一個亮點、一個看點和一種形象。

（四）“一活動”的規范化要求

課外活動是學生鞏固體育知識、掌握體育技術、激發體育興趣，發展體育能力的又一重要形式。組織活動一般以班級為單位，活動內容和形式要多樣化，活動應體現參與性、全體性、發展性活動必須做到時間保證、內容保證、場地保證、器材保證、輔導保證、質量保證、安全保證、考核保證；運動隊、運動項目的訓練是學校體育普及與提高的結合，是打基礎、發現體育人才的重要途徑，各級各類學校必須組建以田徑、籃球、足球、乒乓球、武術、棋類等項目為特色的運動隊，堅持常年訓練，定時訓練，科學訓練。

實驗二小“四姿三聲兩操一活動”活動方案

我們辦學的宗旨就是學生的終身發展奠基，為學生的生命質量積淀發展力，使學生健康快樂地成長，使學生在小學階段養成良好習慣。特開展“四姿三聲兩操一活動”?；顒臃桨妇唧w內容如下：

一、活動的基本項目：

“四姿、三聲、兩操、一活動”總括： 四姿：正確的握筆姿勢

正確的坐姿

正確的站姿

優美的舞姿

三聲：瑯瑯的讀書聲

嘹亮的歌聲

激越的運動吶喊聲

兩操：早操和課間操 一活動：體育活動

二、活動的規范化要求 1.坐姿 眼睛平視前方，頭正、頸直、挺胸、收腹、立腰，雙腳自然平方與肩同寬，胸距桌沿一拳，兩眼與書本保持一尺的距離。正確的姿勢如下：

（1）腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右；兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。

（2）寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。

1.站姿

從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視（而不是斜視，）兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟并攏，兩腳尖張開60°，身體重心落于兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，肩平頸直，腰背挺直，手中紙貼褲縫，整個身體莊重挺拔。為了維持較長時間的站立或稍事休息，標準站姿的腳姿可作變化，兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜或以一只腳為重心支撐站立，另一只腳稍曲以休息，然后輪換。

標準站姿的關鍵是三個部位，一式髖部向上提，腳趾抓地，二是腹肌、臀肌保持一定的肌緊張，前后形成夾力，三是頭頂上懸，肩向下沉。這三個部位的肌肉相互牽制，才能保持標準的站姿。

1.舞姿

學校注重學生的形體教學，認真上好舞蹈、韻律體操、健身操等，使學生的立姿、轉姿和跳姿更加規范，動作舒展，肢體大方，形體充分，姿態優美。2.握筆姿勢

一抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨?！耙坏帧笔侵赣弥兄傅闹讣赘鶑墓P桿的下方將筆從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離。“二壓”是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力。“三襯托”是指無名指、小拇指彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起。“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實?！罢铺摗笔且鬅o名指和小指不可蜷回掌心，使中指失去托力。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動?！胺较颉笔侵腹P尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右后方?！肮P畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。

三、活動的實施過程： 1.“四姿”的主陣地：

（1）利用課堂和下午周一、周四的寫字時間訓練學生讀寫姿勢、坐姿；

(2)利用體育課，課間操、下學路隊訓練學生的站姿；(3)利用音樂課、課外活動、大型節目訓練學生的舞姿。2.全面啟動“讓歌聲充滿校園”的活動

（1）利用廣播系統，播放歌曲，上午中文歌曲，下午英文歌曲，讓全體師生聽著美妙的音樂踏進校園，走進教室。大課間結束唱著歌兒回教室，下學站隊，唱著歌回家。（2）利用課間操，同學們喊校園口號“實驗二小，人才搖籃”“國學經典，伴我成長”“好好學習，天天向上”“我運動，我健康，我學習，我快樂”。上課師生問好后，喊班級口號。

（3）利用早到校時間，利用周二、周三讀書的時間，利用閱讀的時間，利用活動的時間，利用國學經典誦讀課時間，利用周五下午的國學講堂時間，讓學生書聲瑯瑯，暢游書海，與書為伴，與書為友，成為愛讀書、會讀書、讀好書的好孩子。

4.積極推進我?！瓣柟怏w育活動”

除了開足體育課，除了35分鐘的豐富多彩的大課間活動，每天下午安排體育活動內容，每天下午的課外活動，還有各體育老師的體育梯隊訓練都給孩子們提供了體育活動的機會，使學生健康快樂地成長。

讓校園充滿生機，讓學生健康成長。我們將把“四姿、三聲、兩操、一活動”情況納入學校的監督檢查和考核范疇，旨在為學生提供快樂幸福，積極向上的環境，為學生的終身發展奠定良好的基礎。

第三篇：兩操一活動總結

新區學?！皟刹僖换顒印惫ぷ骺偨Y

(2013-2014學年第一學期)

本學期我校兩操一活動工作在縣教育科技局總體布署下，在學校領導的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，使我校體育工作得到長足的發展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，現就本學期我校開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

體育教師能認真研究貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。體育教師在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識和氣氛濃厚，教學質量有明顯的提高。教師能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。

二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展

學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。

三、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”

明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。建立健全多部門負責的學校體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間上課表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一協調、保障。各班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規劃、落實。體育教師、科任老師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為這句口號可鎮小學全體師生一直不懈努力著。

城西新區學校

二〇一四年一月五日

第四篇：兩操一活動管理制度

兩操檢查評比制度

眼操檢查：查操生準時到達，立正站于門內，及時糾正，認真記錄。

1、操：無領操員，扣0.1分

2、質量：以ABCDEF列,和相應行標記被扣分學生位置，如D2表示第四列第二人被扣分，每人次扣0.1分,5人次以上為全班不合格，記“ × ”； 據情況扣1~2分。

3、周扣分低于0.5分的班級，獲得值周班提名

廣播操檢查：

A、體育教師、學生檢查組、年級組長每天聯合檢查，提醒并登記不合格學生班級姓名，周末據檢查情況結合眼操檢查結果取4組交集評

出達標班級

Ｂ、檢查內容：

1． 曠操：每人次扣0.5分；病事假持假條提前到學生處請假。

2． 紀律：違紀每人次扣0.1分；

３、質量：做操不認真，動作不合格，或不按節拍做，４、周扣分低于0.3分的班級，獲得學生檢查組提名。

年級組長、體育組帶操教師提名辦法另定。

兩操達標流動紅旗評比辦法：

據以上四組檢查結果取3組以上（包括3組）提名班級頒發兩操

達標流動紅旗

備注：

一、查操員推薦辦法：

1、各班推薦2名做操最好、責任心強、正直的學生，參與學校

查操工作。

2、各班不得以未經培訓的學生代行查操職責，查操員必須滿足

以下條件：

A、經廣播操達標驗收B、經學生處查操培訓合格

3、兩名查操員隔周輪換參加檢查。

友情提示：為避免學生記錄時出現順序錯誤，各班需注意：

A、體委不單獨站位，進入隊列或站在第一個位置

B、隊列中不出現空位，后到學生站在隊列末尾

C、學生宣布名單時的男生、女生指前部學生為男或女生隊列，實際男女生可能與之相反。

二、其他措施：

1、每日廣播操不合格學生公布后，各班安排人員督促相關學生

到主席臺前登記，未登記學生每人次扣0.3分。

2、規定期限內整頓無效果的，利用課間操結束后、體育課、中午或第九節組織練習廣播操，直至達標為止；學生出勤情況記入考勤。

3、各班可自行將不合格學生組織上報并請教師輔導或隨被查出不合格學生一同訓練，但須準時出勤、保證紀律，各班自行組織的學

生學校不作記錄。

4、學校定期組織有關領導、老師對所記錄學生進行達標驗

收。

5、鼓勵各班申報領操員，并計入班級廣播操評比。來鳳鄉

中心小學

“兩操一活動”管理制度

為使學生在校學習活動得到保證，確保學生身體素質提高，學校制定“兩操一活動”管理制度。

課間操

一、組織辦法：

做操:廣播操

二、組織要求：

1、各班主任負責所教班級帶操，學生會要組織學生對課間操進行檢查得分，并將檢查結果上交值日教師。

2、班主任跟班組織，負責本班學生做操質量及進退場秩序。

3、下課后，上課教師不得拖堂，班主任和體育委員迅速組織學生到指定地點集合，準備入場，要求學生做到快、靜、齊。

眼 保 健 操

一、組織辦法：

下課后，在上課教室進行。

二、組織要求：

1、下課后，上課教師迅速組織學生做眼操，不得拖堂或做其他事情。

2、做眼保健操音樂響后，學生不能做其他事，認真做眼操。

3、做眼操時，坐端正，找準穴位，隨節拍靜心做眼操。

課外活動

一、組織辦法：

同課間操組織。（除自主活動一天，其他2天，當天有體育課的班級，可不參與，班主任負責安排）

二、組織要求：

1、班主任必須參加本班課外活動，并負責督察。

2、班主任必須參加本班的課外活動，并負責組織工作。

3、活動前，各班必須在指定地點由體委負責集合整隊，要求做到快、靜、齊。必須做好準備活動，如：慢跑、徒手操等。

4、使用學校體育器材的班級，體育委員必須提前到體育組借用。

5、各班必須按活動表規定的項目在指定的場地活動。

6、活動結束前五分鐘，各班集合整隊并做整理活動，班主任小結活動情況。

7、學生參加課外活動必須穿運動鞋，不準無故缺席、遲到、早退。

8、學校器材必須當天歸還，如無故損壞、遺失，由班級負責賠償。

9、課間操檢查人員，要對本班的課外活動進行檢查評分。

來鳳小學

2010年2月

第五篇：兩操一活動

讓體育更陽光

朱寨鎮邢莊中學為推進素質教育，切實推動陽光體育運動的廣泛開展，吸引更多學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，從本期開始上決心實施“兩操一活動”計劃。

切實上好早操?？此坪唵蔚卦绮賹r村中學來說上起來也面臨不少困難，學生本人認識不足，又怕吃苦不愿意參加。個別家長也不理解，打來電話為孩子“說情”。面對這些情況，我校認真做好學生的動員工作，對家長做好耐心細致的思想工作。對個別家長進行了走訪。最終贏得了家長的理解和支持。為使這項工作扎實有序開展，孫俊杰校長親自抓，親自帶領學生出操，在各班班主任密切配合下，目前這項工作已經走向規范，學出操地自覺自律意識明顯增強。

要讓陽光體育有效開展，要達到每人每天一小時的體育鍛煉目標光靠早操是不夠的，因此學校決定無論教師有多忙，無論學生課業負擔多繁重都要保證課間操按時開展。課間操已經寫進學校工作計劃，決心常抓不懈。目前我校課間操出操達到靜、齊、快，動作規范。

另外，我校為讓體育更陽光，還把課外活動時間利用起來了，并購進體育器材，放到操場，課外活動時間向學生開放，學生主動參加體育鍛煉的意識明顯增強。

由于兩操一活動的扎實開展，學生的體質不斷增強，體能不斷提高。學生體育達標率達到百分之百。九年級即將參加體育加試的同學對自己體育成績信心十足。體育在邢莊中學真的陽光了。

朱寨鎮邢莊中學朱永貴供稿

2014.4.10