第一篇：四年級下學期體育教學計劃

文 章來源 蓮

山 課 件 w w w.5Y k J.c oM

一、學生情況分析

（一）生理發育的特點

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）生心理發展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

（一）、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

三、教學進度

周次 計劃進度一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。二

1、隊列隊形；

2、游戲：穿過小樹林；三

1、基本體操；

2、游戲：守衛紅旗；四

1、基本體操；

2、游戲：報數比賽五

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；六 游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；七

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；八

1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：

2、復習前滾翻 九 游戲課：

1、端水平衡：

2、障礙賽跑十

1、技巧：復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力十一

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力十二

1、隊列：報數；

2、復習各種姿勢的走

1、韻律活動；

2、隊列：報數十三

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力十四

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力十五

1、隊列：齊步走—立定；

2、復習勞動模仿操 游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎十六

1、隊列：走圓形；

2、十字接力

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力十七

1、隊列；行進間走；

2、復習韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；十八

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關；

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

十九、二十 考核文 章來源 蓮

山 課 件 w w w.5Y k J.c oM

第二篇：四年級下學期體育教學計劃

文章課 件 www.tmdps.cn xiexiebang.com

一、學生情況分析

（一）生理發育的特點

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生，四年級下學期體育教學計劃。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

（二）生心理發展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。” 〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質，教學工作計劃《四年級下學期體育教學計劃》。體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。周次· 計劃進度一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。二

1、隊列隊形；

2、游戲：穿過小樹林；三

1、基本體操；

2、游戲：守衛紅旗；四

1、基本體操；

2、游戲：報數比賽五

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；六 游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；七

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；八

1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：

2、復習前滾翻 九 游戲課：

1、端水平衡：

2、障礙賽跑十

1、技巧：復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力十一

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力十二

1、隊列：報數；

2、復習各種姿勢的走

1、韻律活動；

2、隊列：報數十三

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力十四

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力十五

1、隊列：齊步走—立定；

2、復習勞動模仿操· 游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎十六

1、隊列：走圓形；

2、十字接力·

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力十七·

1、隊列；行進間走；

2、復習韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；十八·

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關；

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

十九、二十· 考核文章課 件 www.tmdps.cn xiexiebang.com

第三篇：四年級下學期體育教學計劃

2011-2012學四年級體育下學期教學計劃

一、學情分析

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生，四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

二、教學目標、教學內容： 教學目標

1、跑：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，沖刺快速；基本掌握400米跑技術，學會合理分配體力；進一步學習跑走交替的方法，、跳 躍：進一步學習助跑起跳的方法，能用制動的方法起跳；

進一步學習跳遠技術，能把助跑和起跳合理結合。投 擲：進一步學習上步投擲技術，能把跑投合理結合，出手快速猛力。

教學目標學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發展力量、柔韌、協調等身體素質，培養頑強的意志品質。

教學內容

1、屈腿懸垂擺動

2、靠墻手倒立

3、后滾翻

4、橫叉

5、兩頭翹

6、懸垂

7、蕩秋千

8、游戲

三、教學重點難點

重點：基本掌握60米跑技術，跑的舒展，抬腿積極，沖刺快速；基本掌握40認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。進一步學習跑走交替的方法，以及跳躍動作要求。

難點：投擲技術，跑投合理結合，出手快速，四、教學措施；

四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差，注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。所以上課內容要采用游戲相結合的內容來吸引他，等集中注意力的能力較好后，交換練習的時間應控制在20分鐘內。無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師來指導。認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

第四篇：四年級下學期體育教學計劃

大有小學四（2）班體育（下冊）教學計劃

一、指導思想：

以科學的教育理論為指導，以健康第一和面向全體學生為指導思想，以新的小學體育課程標準為指針，結合我校資源整合的特點，繼續推進以“發展學生為主體”為重點的學科素質教育。進一步更新教育觀念，深化教學改革，優化課堂教學，提高體育在素質教育中的作用。

二、本學期學生情況分析：

通過半年的教學得出的經驗是，孩子們在體育課上是非常活潑和活躍的。我這學期除了按照教學大綱的要求外，還要給孩子們多參加一些新穎的體育活動，并結合我校的特點，使每一節體育課都要上得井井有序，并且還要充滿活力。

三、本學期教材的知識系統和結構：

本冊教材本著鍛煉學生素質為中心，展示自我的能力和他人合作的能力都有所提高，通過教學，重點是有意識地培養他們的參與意識，創新精神和體育實踐能力。

四、本學期教材總的教學目的重點及難點：

在教學中，主要是讓學生們自己活潑愉快地參加和鍛煉，有些體育知識，包括心理健康等問題，主要是在實踐活動中自然地滲透，不強調離開活動專門講述。小學體育教學的特點之一是，教材內容要符合兒童特點，內容貼近他們的生活，教給他們的動作是他們平時熟悉的，游戲的方法是他們喜歡的，主要是讓孩子們積極地參與，玩得起來，在玩和活動中受到教育。

五、本冊教學思路和教學措施：

1、培養學生熱愛體育的愿望，培養學生好動的習慣。

2、創設生動有趣的游戲情境，結合學生實際進行體育教學。

3、注重多元評價，促進學生全面發展。

小學體育的《課程目標》是，改變教育教學觀念，克服體育教學目標的單一化，強調素質教育，在全面反映小學體育基本目標的同時，要充分體現以學生為主體，發展學生的個性。培養他們的自信心，使他們具有勇敢，不怕苦，不怕累，勇于克服困難的優良品質，及為學校的體育添磚加瓦。

六、教學進度

第一周：（1）運動前后的注意事項（2）玩與心理健康

第二周：（1）生理衛生常識（2）復習兒童廣播體操 第三周：（1）檢查兒童廣播操1——7節2：自選活動內容

（2）游戲課；

1、穿稱門；

2、夾球接力；

第四周：（1）列隊形：向后轉走游戲：沖過火力網：

（2）隊列隊形；游戲：穿過小樹林

第五周：（1）400米走、跑交替（2）追逐跑

第六周：（1）技巧：仰臥起坐；

2、游戲：快跳快跳；

第七周：（1）立臥撐；

2、游戲：綁腿賽跑；

第八周：（1）檢測：身高標準體重球類活動

第九周：（1）立定跳遠（2）立定跳遠

第十周：（1）檢查：立定跳遠（2）籃球

第十一周：（1）坐位體前屈（2）坐位體前屈

第十二周：（1）檢查：坐位體前屈（2）球類活動

第十三周：（1）快速跑（2）彎道跑30—40米

第十四周：（1）籃球（2）籃球游戲：接力跑

第十五周：（1）400米走、跑交替自主游戲

（2）600米-800米自然地形走跑交替

第十六周：（1）乒乓球游戲：大網捕魚（2）乒乓球

第十七周：（1）期末項目補測(一)自選活動內容

（2）期末項目補測(二)自選活動內容

第十八周：（1）游戲課（2）小足球

第十九周：（1）機動

備注：因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

教師：劉澤河 2010年3月

第五篇：四年級下學期體育教學計劃

四年級下學期體育教學計劃

一、班級基本情況分析

在新學期的教學中要調節，盡量做到因材施教，努力在教學中讓學生明確學習的態度，提高學習的積極性。在開學初期，結合學校的一日常規教育，把培養學生的學習習慣作為一項主要工作，把學生實踐能力的提高作為工作的基本目標，激發學生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情，以期在這個學期取得更好的教學效果！

二、學期教學目標

四年級下學期教學內容主要分為體育與保健常識和體育與保健實踐兩大部分。

體育與保健常識主要讓學生了解全國運動會幾武術知識的簡介，通過學習使學生了解人體需要那些營養素，以及參加體育鍛煉與營養的關系，在日常生活中如何預防脊柱的異常彎曲以及運動后肌肉酸痛的消除的辦法。

體育與保健實踐部分分：田徑（跑、跳、投）、體操、小球類、民族傳統體育，田徑中的跑主要是要求跑得姿勢正確，初步掌握上下肢協調配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠三項以發展學生的跳躍能力，提高全面的身體素質，跳高和跳遠教材的重要環節是：助跑和起跳的相結合；投擲教學按循序漸進的方式進行，先用小球、小沙包等做各種方式的投擲，再接著用壘球進行原地練習，最后用壘球進行上步投擲。體操包括基本體操，如隊列徒手操和輕器械體操，跳繩，攀登，爬越等內容。

三、單元教學目標

第一單元體育與保健常識教學目標：

理解體育鍛煉對人體的好處和體育鍛煉最基本的常識，并能把學到的知識初步應用于自己的鍛煉之中。第二單元走和跑教學目標：

初步學會障礙跑的方法，提高走和跑的能力，增強下肢力量和發展內臟器官的功能，培養勇敢、頑強的品質。第三單元跳躍教學目標：

初步學會不同姿勢的跳躍動作，發展全面身體素質，提高各種跳躍的能力，初步具有刻苦鍛煉的優良品質。第四單元投擲教學目標：

初步學會上步投擲沙包、壘球的方法，學會后拋實心球動作，進一步發展上肢力量和投擲，初步具有遵守投擲常規的習慣。第五單元攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學目標：

初步學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發展力量、柔韌、協調等身體素質，培養勇敢、果斷等品質 第六單元小球類教學目標：

初步學會原地投藍和行進間運球的動作，連接運、傳、接、投技術，發展控制球的能力和靈敏、協調素質，培養集體主義精神。第七單元隊列、隊形、徒手操教學目標：

按規定動作和要求學隊列、隊形，提高動作的規范化，培養組織紀律性。第八單元民族民間鄉土體育教學目標：

繼續練習跳繩和踢毽，發展活動能力，培養吃苦耐勞的精神。

四、具體教學措施：

1、經常鼓勵學生積極參加體育鍛煉，使學生明白鍛煉身體自己帶來的好處，解除學生為老師而鍛煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學生養成積極鍛煉身體的好習慣。

2、體育鍛煉貴在持之以恒，只有經常堅持，才能取得好的效果，告訴學生千萬不能三天打魚，兩天曬網，要讓學生明白這個道理。

3、將體育課積極的延伸的課外，教育學生利用活動課和課外時間積極參加體育鍛煉，同時教育學生要注意安全。

4、做好以優帶差的工作，提高優等生的水平，帶動中等生，鼓勵后進生，盡量縮小差距。

5、并且在必要時同家長聯系，在適當的時間，請家長配合我督促學生積極參加體育鍛煉。