第一篇：自理 自立 自信 自強

自理 自立 自信 自強

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我想和大家談一談“自理、自立、自信、自強”的話題。現代的世界是復雜的，要想在這個世界上立足，必須學會自理。所謂自理，就是自己承擔，自己料理。我們在生活中，在學習中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依賴別人，靠自己的勞動去生活。當我們長大以后，不能總是依靠父母，要自立謀生，如果不能自立，那將會被這個飛速發展的社會淘汰。自信，是每人必備的一種信念，相信自己。人生，會有許多坎坷，困難重重，要想突破它，必須要有自信心。一旦自信戰勝了膽怯，首先克服了心理上的壓力，然后征服物質上的困難。可見，自信，是多么重要呀！只有擁有自信，才能讓我們自強。什么是自強呢？顧名思義，自強就是自己努力向上。時代在發展，社會在進步，要想跑在最前面，就要努力，就要自強，成為強者。講到這兒，我想起了一個故事。從前有座山，山里有個廟，廟里住著兩個和尚，他們一個富有，一個貧窮。富和尚不愁吃，不愁穿，天天在山中玩樂，好不自在！而窮和尚卻與富和尚天壤之別，他只有一個破鐵罐每天去求齋飯，有了上頓沒下頓，但他一心向佛，十分虔誠。有一天窮和尚對富和尚說：“我要去印度取經！”富和尚聽了捧腹大笑，說：“從中國去印度要花許多錢，我都去不成，你就更別想去！與其取那沒用的經書，還不如在這里痛痛快快地玩上一生！”但是，窮和尚十分堅定，他說：“只要我有一雙手、腳，一個鐵罐，就足以能去印度取經！”當天下午，窮和尚就出發了，他靠著自己的雙腿，一步一步向印度，飯是討的，衣是撿的。兩年中，他克服種種困難，不僅達到了印度，取到了經文，還成為了舉世聞名的大學者。當原來窮和尚帶著一卷卷經文來看望富和尚時，富和尚驚呆了，他這才知道，堅持是可以改變命運的！自理、自立、自信、自強是可以把握自己命運的！

學會自理，才能自立；自信是精神上的支柱，自強是社會發展的源頭！我希望人人都牢記這四個詞語，成為現代社會的主人！

第二篇：自理才能自立,自立才能自強

自理才能自立，自立才能自強

老師們、同學們：

早上好！2014年8月9日早6:30在高一軍訓前我們請黃錦楓同學給我們介紹了學習經驗。黃錦楓同學，家庭貧困，六歲開始干活，八歲開始幫高中生洗衣服，賺錢補貼家用；學習刻苦認真，每天早晨5:30起床，晚上11:00上床；她是班長，班上事無巨細，都要帶頭干；她關心同學，助人為樂；她尊敬師長，文明禮貌；她勤儉節約，每月生活費、零花錢僅400元。總之，因為黃錦楓同學，干得多、學得多、花得少，所以她身體好、品質好、孝心好、成績好（中考分數628.5分）！兩多一少就會四好，這幾乎是一個規律。

日本福岡市有一個名叫阿花的女孩，她很小的時候，母親就得了絕癥。在她4歲那年，母親已經走到了人生的最后關頭。這位母親決定在彌留之際教會阿花一些東西，她對阿花說：我要教你做家務，學習可以排在第二位，只要你身體健康能夠自食其力，將來無論走到哪里都能活下去。一年后，母親走了，5歲的阿花學會了做所有的便當及家務，她除了每天早上做味僧湯之外，還要疊衣服、曬衣服、刷澡盆、喂狗，還要給爸爸做晚飯&&這是母親留給阿花的愛的遺產，有了這份遺產，幼小的阿花學會了自立自強，并且還能照顧爸爸。阿花還非常乖順可愛，她說：不說別人的壞話，不忘記微笑，這是媽媽教我的，雖然有時候覺得很難，但車到山前必有路，阿花已經不哭了。很多網友看到這個故事，都感慨地說：這個女孩將來再遇到什么坎坷，也能坦然面對了！

阿花的媽媽在彌留之際，只是交給了孩子最基本的生活技能，而這些恰恰是孩子最需要的。在感嘆阿花的媽媽遠見卓識的時候，我們也捫心自問：長這么大，我們做過幾次家務？我們是不是也有這些最基本的技能呢？也許有的同學要說了：這些東西學來有什么用，家里又不需要我做飯洗衣服。我們再來看看阿花的故事，那些簡單的生活技能，不僅使她能夠生活得更好，更重要的是培養了她獨立自主的精神，以及一顆堅強善良的心。哈佛大學學者曾經做過一項調查研究，得出一個驚人的結論：愛干家務的孩子和不愛干家務的孩子，成年之后的就業率為十五比一，犯罪率為一比十。還有專家指出，家務勞動與孩子的動作技能、認知能力的發展以及責任感的培養有著密不可分的關系。可見，看似我們只是少做了一些家務，事實上，我們是在成長的過程中缺失的重要一環。

學做家務，這是我們人生中寶貴的一課。在吃完飯后，你可曾想過幫媽媽刷一次碗？周末在家，你可曾想過拖一次地？我們有時間打游戲，為什么沒時間補上這寶貴的一課呢？生活的技能，這是我們人生中必須學習的東西，也是有益于我們成長的東西，不能缺失。正如阿花的母親在教女兒做家務時所說：會做飯的孩子，走到哪兒都能活下去！

本周晨跑口號：多干家務，獨立自主，樂觀微笑，堅強善良！

班主任板書要點：

1、如果我們干得多、學得多、花得少，就會身體好、品質好、孝心好、成績好，兩多一少就會四好，這幾乎是一個規律。

2、我要教你做家務，學習可以排在第二位，只要你身體健康能夠自食其力，將來無論走到哪里都能活下去。阿花媽

3、不說別人的壞話，不忘記微笑。阿花

4、那些簡單的生活技能，不僅使我們能夠生活得更好，更重要的是培養了我們獨立自主的精神，以及一顆堅強善良的心。

5、愛干家務的孩子和不愛干家務的孩子，成年之后的就業率為十五比一，犯罪率為一比十。哈佛大學

第三篇：自信、自立、自強

自信 自強 自立

-----山東如意集團董事長邱亞夫

首先我認為中國紡織服裝人應當在新的歷史時期自信、自強、自立起來。最近如意收購了一個意大利的和一個德國的服裝廠，他們都有上百年的歷史。在近距離接觸了他們的設計、營銷、生產過程之后，我認為在工藝設計水平、市場營銷能力、品牌文化內涵、企業管理水平等方面，中國起碼已經有10%的企業不輸于他們，而且是遠遠地超過他們。特別值得引以為豪的是在這兩年的經濟危機中，中國紡織服裝人在認真地、謙虛地找我們的差距，尋找我們的方向，而有些國家只是在埋怨，還沉浸在過去幾百年的輝煌中，他們是真的沒有出路了。第二個我特別想說的是中國紡織業要堅持自己的市場份額、營銷能力。國家和政府在產業振興規劃中要求我們行業要轉變增長方式，要從低端向高端發展，這無疑是對的，中國紡織業必須增加附加值、增強品牌競爭力。但很多專家學者說：“中國一件服裝才賣100元、500元，你看國外的西裝賣兩萬元。”我認為這種拿我們的大眾消費品牌來和國外奢侈品牌相比是不正確的。銷售本來就是分層次的，經過幾十年的打拼，中國紡織服裝在大眾消費領域、在中高檔消費領域已經有了自己的市場，有了統帥地位。我想今后也會出現中國的奢侈品品牌，但是我們要從基礎做起，要大范圍地營造成熟的環境，這絕對不是靠期盼、靠急功近利去形成的。

在這樣一個大時代，中國紡織服裝人可以通過整合國際資源，幫助我們發展、提升，彌補我們的很多差距。特別值得提到的是服裝品牌企業之間的配合、產業鏈的融合，由此形成非常大的凝聚力，我感覺這需要市場的力量和政府的力量強力推進。中國紡織服裝品牌的強大，在十年、二十年后一定會實現。

第四篇：《自強 自律 自立 自信 自理》主題班會教案[定稿]

《自強 自律 自立 自信 自理》主題班會的教學設計

活動的目的：針對現在的學生動手能力較低，在學習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'五自活動"。讓學生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發展學生的勞動能力和積極生活的能力。活動時間：兩節課

活動準備：將本次活動的目的和內容告訴學生，將要準備的材料讓學生準備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。活動的過程：

主持人：同學們，想必大家都還記得<夏令營中的較量>那個故事吧。日本隊員生了重病還能繼續前進，中國孩子生了病卻回大本營。在前進的過程中，日本隊的孩子自覺地保護環境，而中國隊的孩子卻隨意的破壞環境。日本隊的孩子自己做飯吃，而中國隊的卻不知道怎么辦？現在有的學生上了大學還將自己的臟衣服寄回家讓父母洗，還有的帶著保姆上學，他們除了讀書什么都不會？他們過慣了衣來伸手，飯來張口的生活。面對這樣的學生，同學們想想他們以后會出現什么狀況？

學生甲：以后離開父母就不能獨立的生活。

學生乙：以后不能在社會上立足，不能融入社會，適應社會。

主持人：那么現在作為青少年我們該怎么做，才會為將來我們立足于社會打下強有力的基礎你呢？下面請欣賞小品《如此的人》。

學生討論：這個人在生活中不會照顧自己，更不會動手去做任何事，導致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。

主持人：我們今天的活動內容是“五自”，我們應該學會料理自己的日常生活，能夠學會解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務活動比賽，每個組可以選派兩個成員參加。

一：切土豆絲。程序：每個組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個組切得又快又好。

二：削蘋果。程序：每個組一個參賽者，綜合評價。

三:對扯破衣服的縫補和定紐扣。程序：每個組兩個參賽者比賽，綜合評定。

四：規定的時間內包抄手。程序：每組選派兩個參賽者共同協作，綜合評定。

比賽結束，計算每組的得分，選出優勝者。主持人：通過今天的活動，同學們來談談自己的感受。

討論：在我們的學習生活中，我們離不開自立，自理，同時還要學會自強自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們在今后的學習生活中。要學會生存，適應生活。主持人：全班合唱《明天會更好》

教師點評：

活動總結：學生通過自己的實踐活動來鍛煉自己的動手能力，學會走進生活，樹立自立自理等意識，在以后的學習生活中能夠體會尊重勞動，學會生活和生存并踐行與自己的實際行動中，真正的成為德智體美勞全面發展的人。

第五篇：《自強-自律-自立-自信-自理》主題班會教案

《四自三遠離》主題班會

活動的目的：針對現在的學生動手能力較低，在學習和生活上的依賴思想嚴重，為了改善他們的這種狀況，開展一次'四自三遠離主題活動"。讓學生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發展學生的勞動能力和積極生活的能力。

1.讓學生認識生命的價值，珍惜生命，正確面對困難和挫折,努力實現自身價值。

2.通過學習有關安全知識，形成自護、自救的意識，杜絕學生做不安全的活動,珍惜生命,遠離危險。

3.加強教育，提高學生對行為規范的認識。形成良好的行為習慣，更好地學習，更好地做人。

4.使學生明白網絡具有的的危害性，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。

活動時間：兩節課

活動準備：將本次活動的目的和內容告訴學生，將要準備的材料讓學生準備好，例如扯破的衣服，布，紐扣，土豆，水果，針線，刀具，菜板，肉，抄手皮，蔥蒜，鹽，盆等。活動的過程：

主持人：同學們，想必大家都還記得<夏令營中的較量>那個故事吧。日本隊員生了重病還能繼續前進，中國孩子生了病卻回大本營。在前進的過程中，日本隊的孩子自覺地保護環境，而中國隊的孩子卻隨意的破壞環境。日本隊的孩子自己做飯吃，而中國隊的卻不知道怎么辦？現在有的學生上了大學還將自己的臟衣服寄回家讓父母洗，還有的帶著保姆上學，他們除了讀書什么都不會？他們過慣了衣來伸手，飯來張口的生活。面對這樣的學生，同學們想想他們以后會出現什么狀況？

學生甲：以后離開父母就不能獨立的生活。

學生乙：以后不能在社會上立足，不能融入社會，適應社會。

主持人：那么現在作為青少年我們該怎么做，才會為將來我們立足于社會打下強有力的基礎你呢？下面請欣賞小品《如此的人》。

學生討論：這個人在生活中不會照顧自己，更不會動手去做任何事，導致最后脖子上掛著面包圈而餓死了。

主持人：我們今天的活動內容是“五自”，我們應該學會料理自己的日常生活，能夠學會解決自己生活中遇到的困難，能掌握基本的生活技能。下面我們就舉行一些家務活動比賽，每個組可以選派兩個成員參加。

一：切土豆絲。程序：每個組的參賽成員將土豆削皮洗凈再切成絲放在盤子里，看哪個組切得又快又好。

二：削蘋果。程序：每個組一個參賽者，綜合評價。

三:對扯破衣服的縫補和定紐扣。程序：每個組兩個參賽者比賽，綜合評定。

四：規定的時間內包抄手。程序：每組選派兩個參賽者共同協作，綜合評定。

比賽結束，計算每組的得分，選出優勝者。

主持人：通過今天的活動，同學們來談談自己的感受。

討論：在我們的學習生活中，我們離不開自立，自理，同時還要學會自強自信自律也是我們生活生存必不可少的條件，我們在今后的學習生活中。要學會生存，適應生活。

三遠離

一、遠離不良行為習慣

1．認識不良的行為習慣。（主持人甲、乙對白）甲：教育家葉圣陶先生說：“教育就是習慣的培養。”

乙：良好的習慣能端正學習態度，提高學習效率，還能提高修養，完善人格，使人上進。

甲：是的，良好的習慣是一個美好內心世界的自然流露，是一個人成熟的標志

乙：但是良好習慣的養成并不是一件輕而易舉的事。我們班中就有那么一些同學，沒有養成良好的學習生活習慣。不信，請看發生在我們當中的事情。

2.創設情境

甲：早晨，同學們早早的來到教室，坐在自己的位置上自習。乙 ：我氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟向墻角，還沒有坐下來，就一個勁地翻旁邊同學桌上的書。

甲：唉，你又遲到了。嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！乙：快！快！把你的作業本借我一下。甲：什么作業本？你要干什么？ 乙：借我抄一抄。甲：你又沒有做作業？

乙：沒時間。我自己從同學桌上拿起作業本抄了起來。

甲：上課鈴響了，同學們都在專心聽課，積極思考，認真記筆記，而他又在干什么呢？

甲：我專心聽講，不時地記著筆記。

乙：我一會兒用手指頂著書轉圈，一會兒又用手指夾著筆轉圈，一會兒東張西望，一會兒前俯后仰，然后趴在桌子上睡著了。啊！昨晚在網吧玩游戲真過癮。

甲：大家說說看：在他身上有哪些不良習慣？

（同學們自由發言）：遲到，抄作業，作業沒有及時完成，亂丟垃圾，上課不能專心聽講，上課作小動作，上課打瞌睡，不文明，上網玩游戲。

3.討論：除上面這些不良習慣外，我們班中還有哪些？并說說還有什么害處？ 給同學起綽號,上課時故意引人發笑,老師講課時隨意插嘴 , 做錯題沒有及時改正,自習課時老師在與不在不一樣, 做了錯事不虛心接受批評，強詞奪理 , 對不文明行為不及時制止, 學習生活無計劃。

4.那我們怎樣來幫助同學改正不良習慣呢？（學生們自由發言）(1)要嚴格要求自己。(2)要聽老師和家長的話。(3)要請同學幫助監督。(4)要虛心聽取別人意見。(5)要多看有益書籍。(6)要不斷檢查與反思。(7)要有一個改正計劃。(8)要有決心與毅力。(9)要有吃苦精神。

甲：動動腦筋，如果碰到下列情況，你該怎么辦。

(1)周一早上，老師們都在開會，班上有同學吵鬧，你該在怎么辦？

(2)你做作業時碰到難題，百思不得其解，同學把做好的作業讓你抄，你會怎么辦？

(3)假如你的好朋友經常無節制的上網玩游戲，你打算怎么幫助他？

(4)課間你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁邊沒有垃圾箱也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。

(5)班里有同學損壞了公物，老師來調查時誰也不說，一起幫助這位同學掩蓋相，假如你是知情者，但又礙于同學間的面子，不好當面站出來，那你該怎么樣？

甲：但光說不作是沒有用的，關鍵要拿出行動，要有決心，更要有毅力，有恒心。乙：對，不能做語言上的巨人，行動上的矮子。我們要養成良好的行為習慣，克服缺點為集體爭光。

二、遠離危險

（一）引入主題

主持人：同學們，當我們聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗時，當我們看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生時，你會想什么? 你是感嘆，還是惋惜？

學生自由發言：（略）

主持人：是啊。如果我們懂得一些安全知識，有一定的安全意識，有些事故是完全可以避免或減少的。

主持人:為了我們的安全,為了家人的幸福,讓我們了解一些安全知識,增強自我保護能力。

（二）安全知識競賽

1.必答題。（每組2道必答題）

（1）下課了，不能干什么?如：①打球。②追趕打鬧。③跳繩。（2）哪些東西不準帶進校門? 如：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

（3）哪種行為不對? ①跳高、跳遠。②攀越圍墻、滑樓梯。③翻單杠、蕩秋千。④攀爬并坐在窗臺或陽臺上玩耍。

（4）上下樓梯怎樣行? 如：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。(5)下課了，在走廊上哪種行為不對?①站在欄桿邊和同學談話。②把身子撲在陽臺欄桿上向樓下看。③和同學在樓道上嬉戲、追逐。

(6)放學路上，下面哪些行為不對？①幾個男同學在其中一個同學的提意下到河或塘里去洗澡。②幾個同學伙同到建筑工地邊去玩耍。③幾個同學到較隱蔽的地方去打牌。④⑤幾個同學伙同到公路上去騎自行車。

（7）公路上行走時，下面哪種行為是不對的？①幾個同學在公路中間隨意的行走；②幾個同學在公路左邊行走；③幾個同學在公路右邊行走；④幾個同學在公路上嬉戲追逐。

（8）調皮的小同學由于不文明禮貌，說臟話罵了你，哪種處理方法是對的？①和小同學對罵；②叫小同學不要說臟話，教育他要禮貌對人；③動手扔小同學的東西或打他一頓。

主持人：希望同學們在校內或校外都要自覺遵守安全規則。但是當我們獨自在家的時候，安全知識也不能少。

2．搶答題。

（1）發現有人掉進河或塘里被水淹著怎么辦？（2）發現火災怎么辦？

（3）發現有同學做不安全的事，應怎樣處理？ 3.小結：擁有了安全，生命才生生不息，熠熠生輝。

三、遠離網游

（一）引入主題 網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，許多同學認為上網雖有一定益處，如通過玩游戲可以松弛神經，獲得樂趣；通過上網可以查詢資料，開拓視野等，但進網吧對于我們中學生來說，弊端更多。

（二）主要表現：摧殘身體、心理受損、滋生是非、影響學業和安全隱患。

（三）具體表現：

1、學生畢竟是未成年人，自控能力較差，時間觀念淡薄，上網一坐就是半天，嚴重影響身心的健康發展。

2、學生上網多數是為了玩游戲，有些同學因此而上癮，無法擺脫這種精神鴉片，上課、做作業不能集中注意力，導致厭學、逃學、學習成績下降。

3、網吧內不僅空氣渾濁，環境惡劣，存在許多安全隱患，而且人員復雜，耳濡目染，勢必導致自己也不思上進，行為散漫，成為不良少年。

4、有些學生頻繁進入網吧，花光了自己的零花錢，而作為消費者的學生又沒有其他經濟來源，便采取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。

綜上所述，學生上網弊遠遠大于利，我們每一位學生都應提高認識，告別網吧。主持人：全班合唱《明天會更好》

教師點評：

活動總結：學生通過自己的實踐活動來鍛煉自己的動手能力，學會走進生活，樹立自立自理等意識，在以后的學習生活中能夠體會尊重勞動，學會生活和生存并踐行與自己的實際行動中，為了自己，為了他人，為了構建文明和諧的社會，讓我們不良行為習慣遠，離危險，遠離網游，更好的學習，更好的做人，真正的成為德智體美勞全面發展的人。