第一篇：自我成長分析報告

自我成長分析報告

——心理壓力調節結課報告

人生漫漫長河，我在走過了其中的一小段，回過頭來看，也已經是一則華美而不張揚的詩篇。

我是在農村土生土長的，爸爸媽媽在種田之外還出外打點零工，家里我跟哥哥兩個孩子要吃穿要受教育，因此一路走來經濟條件并不寬裕。我跟哥哥從小懂得勤勞節儉，體諒父母的辛勞，很少提出過多的物質要求，而且盡量自己管理自己，在學習上面從不讓父母操心。我的童年，雖然平淡、樸素，但是也還豐富、幸福。從小的家庭環境和生活經歷對我的成長產生了重大的影響，我講從以下幾個方面來自我分析：

1.家庭排行、家庭成員關系模式對我的影響。

首先，我在家中排行老二。雖然跟哥哥從小打到大，但是情感還是相當深的。哥哥是個很有責任感的人，從小都在扮演一個保護我的角色，遇到什么事情都會挺身而出擋在我前面。比較勇敢、無所畏懼，也比較堅定、有毅力。而我呢，從小做什么都跟著哥哥，他玩什么我就玩什么，他喜歡什么我也喜歡什么，所以一方面練就了我的一些男性氣質（由于經常爬樹、打泥巴仗、玩彈珠等），讓我更加地爽快、大氣以及敢于挑戰；另一方面也會比較缺乏創造力和擔當，主見少，喜歡隨波逐流，而且膽小怕事，害怕承擔責任。由于是老小，所以除了哥哥，家人也是很袒護我的。從小跟哥哥吵架打架，我處于弱勢的時候就會哭，一哭家人就會過來幫我，犯了錯誤家里人也會為我辯護以免收責罰，所以這樣一來養成了我自我中心的性格，也習慣用“哭”的應對方式來獲取別人的關注和同情，所以給人的感覺是柔弱的，不堅強的。此外，老小的排行也會給我帶來許多其他特質，如活潑、靈動、善解人意、敏感等等。但另一方面，我爸爸媽媽在各自的排行中都是老大，因此我在同輩所有的兄弟姐妹（十多個）中排行也是老二，加上平時哥哥不愛跟小孩子玩，所以在一群娃娃當中我扮演的是大姐姐的角色，每次到一起都是我帶著他們玩，他們也很樂意跟我玩。這樣又促使我形成了一些其他的特質，如寬容、友善、耐心等等。在弟弟妹妹中我一向很受歡迎，這讓我很高興，同時反過來又促使我在照顧他們的時候更盡心、更開心，很樂意將“幼兒園園長”這一角色扮演好。這個對我我現在的職業規劃有著重要的影響（我打算從事幼教工作，積累經驗后自己創辦幼兒園）。

接著，我的家庭成員之間有著很明顯的關系模式。以前屬于權威型家庭，現在慢慢地朝著民主型發展。我家是典型的嚴父慈母模式，我和哥哥從小都很害怕爸爸，因為爸爸對我們要求非常嚴格，平時在我們面前總是表現得很嚴肅，不茍言笑，說錯了話或者做錯了事總會擔心被爸爸懲罰。因此我跟哥哥在處事的時候總是小心謹慎的，不敢違背爸爸的意愿，因為即使一句話或者一個眼神都會讓我們嚇得不行。在我印象中，爸爸打過哥哥幾次，而且是比較嚴重的那種，似乎從未打過我，但對我的影響也頗大，這是一種代償或者榜樣學習，由于見到哥哥被打，自己就會更加害怕犯錯誤，更加表現得乖巧、聽話。媽媽就是非常溫和的那一種，賢妻良母的典范，每次爸爸打罵我們的時候都會忍不住幫著我們說幾句，或者強忍著附和爸爸教育我們。我和哥哥從小有事情只跟媽媽說而不敢直接去跟爸爸溝通，不管是學校發生的什么事還是要交什么錢（盡管最后錢時爸爸給的，我們總是跟媽媽說），至于一些私密性的東西我們直接媽媽也不告訴，兄妹兩人彼此商量。整個家里爸爸是權威，一般重大決定都是爸爸做，他的見解總是那么明智，做出的決定也總是讓人信服，所以慢慢地爸爸的權威就越來越強大。盡管如此，爸爸不

會輕易顯示出他的權威的，尤其是當我們慢慢長大以后，很多事情都是讓我們自己做決定的，先是自己的事情，慢慢地一些家里的事情也會聽取我們的意見。當我們都成年了之后，爸爸意識到我們跟他不親而很希望能夠改善，我們也有做過一些努力，現在已經好多了，至少他會讓我教他用電腦，我會幫著他做一下工作上的事，兩個人待在一塊不像以前沒話說了。跟媽媽還好，一直都是那樣，關系很好但是也不夠親密，不像有的母女那樣什么都說，肢體上也很親密，我們是彼此尊重友好的那一種，也會互相關心。但是在我心目中（實際情況就不一定了），媽媽是有一些重男輕女的，盡管她自己不承認，表現出來也貌似很公平的樣子，但是潛意識里面就是更愛哥哥，這個我也理解，從精神分析的角度分析母親本來就應該更喜歡兒子的，而爸爸更喜歡女兒，所以我不怪媽媽，但是我們不會太親密也沒辦法。至于跟哥哥嘛，從小都是“仇家”，動不動吵架、打架。他老喜歡來逗我玩，我又總是很當真。我開玩笑的時候呢他又很認真，很多事情都會發生爭岐，要么就是搶同一個東西，反正小時候家里沒幾天是安靜的。而且他作為一個哥哥總是想管我，而我又是那種非常不喜歡被人操縱的那一種，所以更加討厭他。由于年齡差異，在矛盾中我總是處于不利地位，所以一旦覺得委屈了或者打不贏了就會哭，一哭就會有人來幫我。這個應對方式持續的時間也不算太長，可能到了初中就不哭了吧，一是爸爸告訴我要堅強一點，二是不屑于再用這種不正當的方式獲取勝利，再用會被哥哥鄙視，打輸了不要緊，要是精神上也輸了才可怕呢。當然，兄妹倆除了矛盾還是有很多愛的，那種很純的兄妹之情，在很多關鍵時刻就會體現出來。尤其是當兩人分別時間長了之后那種彼此掛念和關心比誰都強。這是人之常情，就不一一列舉了。

整體看來，我的家庭關系模式對我的個性、氣質已經人格產生了重大的影響。具體表現為：要強、獨立、乖巧、敏感、友善、膽小、自我中心等等。同時，對于我的親密關系建立以及愛情觀也有一定影響。比如說，在愛情中我會需要更多的自由空間，不喜歡被控制；肢體上的親密表現會比較少；喜歡對方像哥哥一樣照顧我但是生活中又不缺乏生氣和樂趣；我希望愛情和事業是平衡的而不是只偏重一方；跟女性交往的時候我更加自然、放得開，跟權威型男性相處會比較拘謹和膽怯。

2.家人的性格、態度、行為模式和價值觀對我的影響。

爸爸是很認真的那一種人，不管是工作上還是生活上，都是很嚴謹入微的。以前爸爸是個木匠，干了十多年，后來有從事保險行業，至今也有十個年頭了，現在是一個區域經理（一個分公司的所長）。爸爸是那種典型的苦日子里熬出來而且經歷過不少風浪的人，他非常努力、用心地去做好每一件事，不管是做木工還是賣保險。他有雄心，有毅力，而且善于學習，這是很難得的。同時，在大家的眼里，爸爸還是那種很淳樸很熱心善良的農民形象，通俗地講就是“老實人”一個。當然爸爸性格也有不好的一面，那就是有些暴躁、不善于交流和表達、易沖動、自尊過高（死要面子）、缺乏幽默感等等。這所有的特點我很哥哥幾乎都遺傳了，只是表現出來的程度不同而已。小時候我的性格就是易沖動的那種，哥哥還會覺得我脾氣暴躁，因為他一旦惹我我就會大喊大叫，而不是采取其他的方式來應對。至于媽媽，就是完全另外的性格了。她在我們村子里甚至鎮上是出了名的溫柔賢惠，勤勞善良、友好熱情，個性極其地溫和，但又柔中帶剛、內心非常堅強。媽媽也是內秀的那一型，不善于表達，做事的時候會有些粗心、健忘。以前媽媽是皮鞋匠，十幾年如一日地在鎮上的一家皮鞋廠工作，即使是每天簡單重復的工作，媽媽也是很用心地對待，而且每天還樂呵呵的，說明她是積極樂觀而且會自得其樂的那一種。現在她也和爸爸一起做保險，時間充裕了喜歡出去打打麻將、打打腰鼓。只是老是會被爸爸說成“不務正業也不好好持家”。媽媽的性格特點跟爸爸形成鮮明對比，因此我是他們的綜合體，小的時候很像爸爸，現在越來越像媽媽了，認識我的人都是“難

得的好脾氣”，“好像永遠也不會生氣”。可能是后天習得的吧，覺得像媽媽那樣的時候會得到更多的獎勵，會更受歡迎，一次次得到強化，便越來越溫和、樂觀了。當然，只有我自己知道，爸爸遺傳給我的性格特點和處事方式已經進入了潛意識，時時刻刻地影響著我，只是我的超我會有所壓抑那些看起來不好的東西，才讓人看起來我的性格很好，其實心里也會生氣也會怨恨，偶爾也會不壓抑地完全釋放出來（一般是在很熟的很愛的人面前）。當然，除了善良溫和的特點，我還遺傳了媽媽的粗心大意、隨意、健忘等特點，這個也不僅僅是遺傳，也有榜樣學習效應，好習慣壞習慣都習得了。

爸爸的態度和行為模式用兩個字概括就是“認真”，媽媽的是“隨意”，這兩點在我身上體現的都很明顯。顯然我成了一個矛盾體，有時很認真，有時又很隨意。不過這樣中和一下也好，太過認真和太過隨意了都不好。

至于價值觀的話，我們家還是挺一致的。首先，我們都沒有宗教信仰（媽媽偶爾去拜一拜地方的神啊佛啊什么的，只是為了祈求平安，這是我們那邊農村婦女都會做的，算不得宗教信仰。爸爸以前很反感，但慢慢地也就默認了，覺得即使是心理作用，拜一拜也沒損失。我也這么覺得。其次，我們家都是比較看重人情而不是金錢的，即使在過去生活很艱苦，我們也不會吝嗇自己的愛心，該捐的時候就捐，該花的時候就花。現在家里寬裕了一些就表現得更加明顯了，情感、品德永遠是擺在金錢之上的。另外，就是對于人生的看法了。簡單地說，爸爸媽媽在這個方面對我的影響很大，同時又給了我很大的自由空間。在我眼里，爸爸一直在追求自我實現，但是他從來不會限制我什么，從小到大幾乎所有的選擇都是我自己做的（文理分科、大學報學校填志愿、工作選擇等），他不會干涉我做自己喜歡的事情，只要我自己覺得而有價值就行了。我自己呢，從小就比較要強，跟哥哥總是要爭個贏家，后來慢慢地有些逃避競爭了，但是成就動機還是挺強的。現在也在不斷地自我探索、探索世界，想著如何在這個世界上實現自己的價值。

3.童年生活

童年生活是很快樂的。我會跟著一群小男孩一起爬樹、玩泥巴、玩彈珠、玩畫片、抓螃蟹，后來就更多地跟女生一起過家家、跳皮筋、丟沙袋，所以形成的性格是兩面的，既有男孩子大大咧咧、豪爽仗義的一面，又有女孩子敏感細膩、小家子氣的一面。但是我不嬌氣，因為從小到大我都沒撒過嬌，也不喜歡那種動不動撒嬌的小女生（現在反倒慢慢的釋放出一些女生的天性，變得會那么一點撒嬌了）。以前父母工作忙，很多時候是在家務農的爺爺奶奶看著我和哥哥，所以爺爺奶奶對我的影響也很大。奶奶很疼我，我也從她身上學到了堅強和勤勞，爺爺有一些重男輕女，這讓我的成就動機更強，我想我現在看上去比哥哥“混得好”有一部分原因出于這個吧。至于童年時期具體的事情就很多了，記得也不是特別清楚，反正現在回味起來覺得挺有意思的。

4．學校學習經歷對我的影響（小學、初中、高中、大學）

小學：簡單總結下，小學我是一個很膽小自卑女孩，因為個頭最小，年齡在班上也

是最小，心理上也沒別人成熟，所以很多事情都不敢做，說話也是很小聲的，除了跟好朋友在一起的時候會比較自信。另外就是在做一些別人害怕做的事情（如打針）的時候回表現得特別勇敢，在做什么事情的時候也會比他人更努力，以增強自我效能感。小學的時候很貪玩，作業老是到了最后關頭才趕完而且馬馬虎虎，所以成績也不是太好，印象中爸媽跟別人描述起來一直是“中等偏上”的水平。但是在其他方面我也有做的很不錯的，首先是人際關系不錯，我跟同學們相處都很友好很融洽，尤其是一些別人不愛理的同學，我會主動跟他們玩，覺得同樣是人，他們也需要朋友的，不能只跟長得漂亮的、成績好的人玩。上五年級的時候，新來了一位校長，同時也教我們數學，我的自信心是

從那時候開始慢慢建立起來的。他很器重我，我也在數學上面表現得很好，從而其他方面也越來越優異，成為了老師們眼中的“好學生”。我也會寫書法，會畫畫，所以那時候幾學期的黑板報都是我出的，寫得字也老被貼到禮堂展覽。

不過，當時我再怎么優秀，在大我一歲半的哥哥的光環下，就顯得暗淡無光了。因

為哥哥實在是太優異了。他從三年級起，一直是班長和學校的大隊長，我每天帶著個袖章早早的在學校大門口值日，放學后最后一個離校。他成績很好，表現很好，從不罵人打架，也不跟人產生糾紛（唯一的一次打架是有人欺負我）。他多才多藝，曾經在六一兒童節上獨自演唱《男人哭吧不是罪》；他會吹笛子，毛筆字也寫得比我好，體育比我好，全校同學幾乎都認識他，所有的老師都喜歡他??無形之中哥哥給我造成了比較大的心理壓力，盡管那時候并不知道什么叫做壓力。但是我知道哥哥是我的榜樣，一切都要向他看齊。感覺有點活在他的影子里，應該不怎么舒服和自由吧。但是，那時候完全是無力改變的，事實就是如此，沒有人意識到那對我會有什么不好的影響，我自己即使不喜歡也沒有力量去改變什么，所以小學的時候只能夠用“平凡”、“膽小”這些詞來形容了，最多加上一個“樂于助人”，可是這個哥哥比我做得更好，我毫無優勢可言。好在長大了之后自己有力量了，很多事情可言自己選擇了，這才慢慢地走出了哥哥的陰影。自我意識從依賴走向獨立，我覺得這是一個成長成熟的標志之一。

初中：初中和小學有點像。盡管對于哥哥的依賴感減輕了許多，但是優異的哥哥對

我影響仍舊很大。我到了初中成績變好了，也當了班干部，也會更加大膽地表達自己了。但是此時的哥哥也更加優秀了。他仍然是班長，仍然是成績第一名，他甚至會有一些小女生暗戀。那所初中，我們有個小姨在當老師，所以小姨對我們的控制也比較多。我們做什么都在她的眼皮底下，因此即使到了青春期也不敢怎么叛逆，還是怪怪的當好學生。初一初二的時候讀通學，每天天還沒亮就跟哥哥一起騎著自行車往學校趕去。雖然路途上總會免不了爭吵，但是有哥哥陪伴的日子還是很美好的，至少很有安全感。后來哥哥終于比我早畢業，他以優異的成績考上了省重點，我打心底為他自豪，心中暗暗下決心要向他一樣，其他人對我的期待亦是如此。但是，事與愿違，我即使擁有美術特長作為保障，但是最后不知怎么回事，文化和特長都離重點線差那么一點點。就這樣我在遺憾中結束了初中生涯。但是總體上講還是成長挺多的。自我的形象從很弱小的孩子長大了一些，在很多事情上跨出了勇敢的一步。初中的時候我是有所憑恃的，那就是畫畫這個特長。由于小學就開始學，所以在初中新開的畫室里我的水平是最高的，這個狀態一直持續了將近三年，在畫室里我可以盡情的展現自己，獲得他人的肯定和羨慕。

高中：我在一所普通高中（普高里最好的一個）待了三年，這是我變化很大成長很

快的一個時期。在這里沒有了哥哥的光環，沒有了小姨的眼線，也沒有重點高中那種激烈的競爭，因此，中考的失利反倒把我帶到了自由的天堂，這絕對是對我成長最有利的高中了。從膽怯走向勇敢，從自卑走向自信，把小小的心向世界打開，不再那么害怕。經歷了許許多多的喜怒哀樂，慢慢的變得寬容，變得明事理，也變得更加有主見。高中時我不僅成績上名列前茅占盡了風光，而且擔任了班上和學校的學生干部，穿梭于各個辦公室、講臺和舞臺，充分的展示了自己，一點一滴地成長著。高一時有個很好的班主任，她對我的影響非常大，在她的鼓勵和教導下我漸漸地放開自己，漸漸地明白了許多道理。她也有意思地培養了我各種能力，給了我很寬廣的舞臺（這也是我本科專業實習的時候回到她身邊的原因）。高二又遇到一個非常好的班主任，這讓我的高二生活非常地快樂，每天看著班主任的笑容，聽著他帶著濃重口音的笑話，覺得時光異常的美好。高三的老師也很棒，對我超好，讓我在平和的心態中走過了難熬的高三。很幸運，我高

一高二高三所在的班級都是年級最好的，不管是成績還是綜合表現，都讓所在班的班主任感嘆“這是我帶過的最好的一個班”，有時候，我會暗暗地內歸因，覺得這跟我有關系，因為我在這個班級所以它才這么好的。雖然知道不是這樣的，但是想著想著心里就美滋滋的，也更加自信、快樂了。最后，我以文科第二名的成績考上了重點本科——北京XX，在老師們眼里我就是文科狀元了，當時的有掛出寫有我大名的橫幅，慶功大會上還邀請我去演講，那是為自己賺足了面子，也為家里人爭了不少光，這或許是我潛能的一個釋放吧。高中三年的經歷對我做某些決定也有影響，不如說我更愿意做雞頭而不是鳳尾，我在一個小小的地方展示自己的能力，發揮自己的潛能。所以大學的時候沒有去機構龐雜的學生會或者出了名的大社團，而是選擇呆在小小的學生組織和自己感興趣的社團，在一個不那么大的地方施展拳腳，這是最適合不過的了。

大學：大學生活已經過去三年了。這三年是我心智走向成熟的一個開端，因為到了

長大的年齡，也因為學習了心理學。大一的時候，參加各種活動，認識了許多朋友，迅速適應了大學的生活。大二的時候漸漸地脫離新鮮感，沉下心來踏踏實實地學習和工作，周末做做兼職。大三開始思考人生，思考整個社會，心態到了一個新的高度，更加樂觀、平和地看待人事物，也慢慢明白自己想要的到底是什么。同時這一年通過網絡和活動認識了許多北京其他高校的朋友，一起玩一起瘋，一起探討情感和事業。大學還在繼續，生命還在延續，我的成長從不止步??

以上是我自我形成的一個簡單過程，下面再用簡練的語言概括一下遇到壓力時我的應對方式。

首先，我的生活壓力主要表現在以下幾個方面：

1.學習壓力，如繁重的學習任務、功課、考試壓力，為取得好成績而擔憂焦慮；全方

位學習，提升自己的內涵的壓力；

2.家庭壓力。像哥哥學習，有出息，為家爭光；

3.工作壓力。處理學習內外工作上或大或小的事情；未來職業選擇的壓力；

4.人際關系壓力。處理和同學、家人、老師、朋友、同事、陌生人的關系。合作和競

爭的壓力。

5.安全壓力。在做很多事情的時候都會沒有安全感，會有對于未知的恐懼。

6.情感壓力。表達自己的情感，尤其是愛慕之情，處理和戀人之間的關系，面對失戀，面對他人的追求；

7.自我認同壓力。全面地認識自己，發現未知的自己，承受其中的痛苦。面對不完美的自己，和消極自我共處。

8.自我實現的壓力。追求自我價值的實現，思索人生終極意義帶來的壓力。

我的壓力應對方式主要有以下幾點：

1． 尋求社會支持。與朋友、家人傾訴，尋求幫助和支持；由于朋友多，所以這個方法

很迅速很有效；

2． 自我反省、自我探索。寫日記，自我分析和體驗，看書思考；從小就養成了記日記的習慣，現在還會用一些新學的自我體驗的方法。

3． 暫時性遺忘，轉移注意力。做一些壓力不那么大的事情或者放松的事情，如看電影、聽音樂、吃零食，以暫時緩解一下壓力，等感覺好一些的時候繼續做。

4． 運動減壓，如乒乓球、羽毛球、瑜伽、跑步、爬山等，或者通過唱歌來發泄情緒。

5． 辛勤的勞動。像小螞蟻那樣，通過勤奮工作來減輕自卑，獲得心理能力以減輕壓力；

6． 自我安慰和疏導。進行積極心理訓練，看到事物的光明面；找到其中的樂趣，讓自

己熱愛正在做的事情，或者了解其長遠利益，找到心理平衡；

7． 外出散心，到某個公園隨意行走，欣賞美景，感受自然，已達到放松的效果。結伴

出游，如逛街、到外地旅游等等。

8． 尋找壓力源，了解其產生的原因，理性的思考，尋求更好的解決辦法。并做出計劃，將接下來要做的事情列一個詳細的計劃或者時間表，然后一一去完成。

9． 順其自然。我有堅定地信念，認為一切順其自然就是最好的方法，所以在無法抵抗

壓力的時候干脆不反抗，靜靜地體驗壓力，順其自然，將其當成寶貴的人生經歷。

以上便是我的自我成長分析報告，很多很細節，雖然別人看了可能會難以理解或者不耐煩，但是自我分析這個過程對自己來本身就是一個很好的心理調節途徑，從以上的分析當中我更好的認識了自己，也更有力量去成為自己了！

第二篇：自我成長分析報告

自我成長分析報告

——大學生心理將康教育期末論文

學院：

班別： 姓名： 學號：

心理學里有一種觀點認為：我們在成年時的種種性格上的缺陷，其實在童年時代就已經埋下了它的種子。在童年時代，由于我們的心靈處于未發育完全的狀態，因此極易受到環境的影響，父母的教育方式、我們親近的長輩的態度，還有我們成長的環境，都很容易對我們產生影響。一個人在他的童年時代具有最強的可塑性。如果一個人從小成長在一個健康、快樂、充滿關愛的環境中，那么他就更可能成長為一個生機勃勃、健康快樂的人。但如果他自小就受到忽視、缺乏關照、受到許多不公正的對待，那么在長大以后，他就可能會脾氣暴躁、性格古怪，難以與別人相處。也正是因為這個原因，心理學家把人的一生比喻成一只放出的風箏，風箏順風升起，越來越高，但無論它飛到哪里，都會受到它身上那根線的牽制和操縱。一個人的童年經歷就是那根線，會制約他一生發展的軌跡。

當我打開自我的記憶時，我才發現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響，說到性格，我應該像父母，他們都是富有正義感，有責任感的人，我應感謝他們，否則我就不是現在的我了。父母從我出生開始，便一直陪伴我，看著我成長，又以自己的方式影響我的成長。我愛我的父母，聽從他們的言傳身教，結果我成了一個有責任感，認真對待自己的生活的人，這都是受父母影響的結果。時間在指尖流過，我開始漸漸長大，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。有些敏感、內向的個性注定我不會有太多的朋友，可知心的朋友，老師也在不知不覺中影響著我的性格。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我漸漸變得開朗，也讓我懂得我對生活的態度不僅僅應該是認真，更應該是快樂的。我求學的高峰和低谷應該就可以認為是我人生的高峰和低谷了，中考時被保送當地最優秀的高中時后可以說是我的高峰了。當我進入夢想中的高中，帶著保送生的榮耀，我意氣風發，許下了對自己的誓言，我會用百分百的努力，換來三年后夢想中的大學的錄取通知書，而在這現在想來異常艱苦的三年里，我也確實這樣做了，每當松懈，徘徊，都是這份對自己的承諾，讓我堅持了下來。

在我漫長的求學生活中，失敗難以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活還在繼續，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，當接到入學通知書時，我突然明白自己已經18歲了，我已經是一個成年人，再也不是小孩子。我不應該陷于失落中不可自拔，而是應該重樹自己的目標，雖然以前有很多夢想，但大多是不切實際，過于浪漫或對于我個人不可企及的，而此刻我想我應該有一個不再孩子氣的目標了，即使不能做出偉大的事業，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無愧。

說到品質，我認為我能冷靜、認真面對事情，并能永不放棄就是我最好的品質，但是因為我是一個內向的人，因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流，不善于發表自己的看法，也不善于挑戰自我。但進入大學以來，我已努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前從不敢參加的活動、比賽，也許我不一定能得獎，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著…… 人生觀是一個人因其生活經歷而形成的，正因如此，我的人生觀不會與別人相同，而我認為人生不可能一路順風，是會遇到挫折，但只要無悔便行。從上小學開始，之所以會取得成就，就是因為父母的期待，但當自己獲得成功，卻發現是如此滿足，然后我就不斷地去取得成就，而現在我可能是為了嘗試去做某件事。

壓力是無處不在，從小學到大學，它貫穿我的人生，小時候不知怎樣應對，幸好有父母從旁幫助，上學后特別是高中，面對高考，我漸漸學會了從容應對。而現在我面對的不僅僅是學習壓力，更多的是就業的壓力，生活的壓力，自我實現的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的燦爛的生活。

因為自己性格比較內向，而且從小也不擅長與別人溝通，所以我對自己的交際能力沒有太大信心，但是每個人都有自己的不足，人正是在不斷克服缺點的過程中，不斷成長的，而我正是要克服，才能前進。現在，我的朋友們都說我是個活潑開朗的人，盡管有時面對困難時，略顯稚嫩與無措，當我知道我已不再是小孩子，當面對困難時，我不能只求別人幫我，我要靠自己，我想這也許便是我的成長。

大學是我們人生發展的重要階段,是個體社會化的中轉站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時間。

“凡是預則立,不預則廢。”大學是什么借用北大一位學長的話,大學是人生的實驗室。不錯,我們可以犯錯誤,可以失敗,在這里,或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌,可以虛度。大學不僅是學科,技能教育的繼續,更大程度上意味著一場嚴肅的人生規劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發展方向。因此,從進入大學校園的那一刻起,我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。

人生如棋,只有作好規劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦。詩人丁尼生詛“奮斗,尋覓,發現,而不屈服”算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折,我想我應該在痛苦的時候學會堅持,因為“世上沒有絕望的處境,只有對處境絕 望的人。” 首先，我分析了自己的優勢與弱勢。我具有良好的科研能力和探索精神;基礎知識扎實做事嚴謹,有耐心，但我不善于與人交往,不善與人合作；英語能力和領導組織才能有待提高;創造性思維不占優勢。

在大學的四年里，我會立足自己的優勢，著重鍛煉自己的不足之處。

作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧于我學生的身份。

上大學以前,我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的,生活閱歷,動于能力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學,學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件,我還會走出校園,去外面打打工,嘗試著自我獨立,并增加一些杜會經驗,學會與不同的人交流。

人際交流是“現代人的必修課”, 良好的人際關系可以幫人走向成功。而我們以前所接受的教育主要以書面為主,口頭表達能力相對較弱。大學期間,各類的講座,輔導等為我們提供了一個提高口頭表達能力的學習機會。在各種各樣的講座和輔導中,我可以觀察別人是怎樣與人交流的,他們是怎樣讓別人認識自己的想法的,以及怎樣藝術地把自己的觀點表達出來,也可以通過各種活動多與人交流,溝通,提高自己的交際能力。

當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創新才能讓自己與眾不同,具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中,我都要學習換個方式看事物,深入思考,找到不同于別人的角度,井積極加以實踐,堅持不斷創新。

在大學生活中,我們不僅僅要學習知識,更要學習怎樣成為一個未來的領導者。正如竺可楨先生所說:“大學教育的目標,決不僅僅是造就多少專家如工程師醫生之類,而尤在乎養成公忠堅毅,能擔當大任,主持風尚,轉移國運的領導人才。”的確,未來社會需要的不單是技術人才,更是能夠協調團體,領導團體,使團體效率得到最大化的領導者。我們要抓住每個可以鍛煉自己的機會,積極與他人溝通,配合,發揮自己的優勢,爭取做團隊的領導者而不僅僅是參與者, 通過這幾項鍛煉,我希望在畢業時,可以成為有自信,創新能力和團隊合作精神的人,使 自己更富有人格魅力。

我相信很多時候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇,但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇,然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質,學會做人,精通學業，融入社會。就像我所提到的,我不能預測未來會怎樣,但我會沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時,我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為一個教師，還是繼續深造從事研究工作，我會選擇從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。我相信在社會這個更大的課堂里，我會學到更多，也為社會做更多。

第三篇：自我成長分析報告

個人成長分析報告

不知不覺的在人生的路上走了二十載，回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。我出生在上個世紀九十年代，成長于一個普通家庭。小學的時候，父母由于工作原因經常在外，于是把我寄放在親戚家里。可能是父母沒在身邊的原因吧，我變的比較內斂，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，不過正是這樣恰好增強了自立能力。爸爸媽媽擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個樂觀正直的男孩。

上初中之后，由于父母工作原因不在身邊，大多一人在家，由于受到了網游的影響，所以自己的學習成績從之前中等偏上的水平直至中下水平，雖然后來我從網游中擺脫出來，但是那是已經為時已晚，我的學習已經落下很多，想要讀好書已經來不及了。后來中考也考的不好，所以迫不得已我只能去中專了。

剛入中專，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。我覺得自己很失落覺得自己很沒用，我以為我的前途，我的學業就止于此了。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！尤其的后來得知中專也是可以升大學的，更是讓我興奮不已，在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄，我決定一定要努力考上大學，從那時候開始我便有了目標和方向。于是我在中專便努力的學習，在自己的不懈努力下，成績在班上名列前茅，尤其是在專業課方便更是在班上數一數二。但是中學那時候我最討厭的就是英語課，每次英語考試不及格，我經常找借口說“英語不及格，說明我愛國”。現在想起來真是可惜，長大了還是得學。所以英語成績跟其他人有一定的差距。在中三那年，有準備專升本的人都去高職單招培訓，我也不例外。由于我專業課和數學方面學的比較好，基礎計較扎實，所以我這兩門學起來得心印手，可是我英語比較差，所以英語學起來比較的吃力，但是我知道，如果要想高考考個好成績就必須學好英語，于是我便下定決心學習英語。在后來的高考，證明我的努力沒有白費，高考取得了不錯的成績。

邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

大學生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。通過這一年時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。

曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”！

第四篇：自我成長分析報告

自我成長分析報告

課程名稱：大學生心理調研與發展

任課老師：張海斌

專業：應用化工技術

班級：應用化工專業

學號： 21

姓名：陳誠

摘要 : 感嘆人生，是因為曾經沒有過轟轟烈烈的壯舉，覺得渺小，覺得平庸，似乎生活過于簡單，簡單得讓人感覺煩躁。沒有大言不慚地說過將來，只是比較現實地握住了現在，我想，這是一條路，每個人所必須踏上的一次旅程，曾經看到過這樣一句話：成長的過程漫長卻充實，自毀的過程短暫卻留下一生痛苦，人生可以說是一次考驗，何去何從取決于自我。

一.我的歷史

我是一名來至農村的孩子，生于1990年的夏天，對很多人來說是個平凡的一年，但對我那小小的家來說是多么一件值得高興的事，不知道不覺已度過二十余年回想自己的人生之旅，心中感激之情油然而生。我感激我的父母、我的親人們，他們給我營造了一個快樂的童年。父親是個個體商戶，母親是個賢妻良母式的巧婦。小時候的生活雖然可謂艱辛，沒有現在吃的好，沒有現在住的好，但那時和鄰居的小伙伴玩的十分開心，過的無憂無慮，真的很還念

小學

小時候，家里又一個大院子，院子里就是一片綠色，濃郁的樹木，清新的空氣，快樂的童年;山水，開門便是，藍藍的天。清澈見底的水，勾勒出的倒影像是流動的生命。家住河邊的我有很不錯的游泳技巧，那時還不知道城市的美麗與發達，更不知道自己也會在某一天也進入到那樣的世界里。我就是在那樣的環境中開始成長的，也是在那里，開始思考，開始建立和形成價值觀。我喜歡那自然的，純凈的生活，無關金錢，無關權力，無關欲望。小學是我們村里的小學，同學們都很單純，老師也很努力，所有的孩子都會在家長和師的教導和棍棒下學習，那是真的很貪玩，經常遍體鱗傷。像其他同學一樣，著迷那些新鮮的各種各樣的玩具，那就每周用生活費去買，可想后面的生活了。那是的很大的夢想就是趕緊上初中，這樣周五就會比小學早放假兩個小時。呵呵，這是看當時的自己真很搞笑的。在一年年的期盼下終于進入了夢想中的初中。1.初中

初中依然在我們鄉里，這時的我們已經知道了學習的重要，雖然依舊還是玩耍，但每個人都知道不學習就在只能一輩子呆在農村所以很多人都會好好學習，這時候我也是其中的一員。父母為了然我能有一個好的學習環境，花了1500塊錢進了當時的實驗班，這個班里都是學習很不錯的同學，我在里面很容易就被埋沒了，說實話這在當時對我幼小的心靈照成很大的影響。個人都希望被人重視被人夸獎，但上了兩年都沒有考過太好，成績決定一切啊。是在和父母上商量決定留級，來到新的班級新的環境我就變得更沉默了，天天起早貪黑的學，黃天不負有心人，留級后成績很不錯都考到全年級第二，為此老爸狠狠的夸了我一次。以后我更努力的學習雖然沒考這么好，但每次都在年紀前十，父母真的很開心。不幸的事還是發生了，初三那年我們鄉開了一家網吧，我迷上了網絡游戲，天天偷摸的去玩，有一次被老師捉到告訴我父母我真的很害怕，我還是因為上網的原因沒考上我理想的高中，只上了我們市第三的高中。2.高中

高中就到市里的學校，信陽市第三高級中學，學校說是第三，其實和前兩個高中還是有不小的差距。如果問我在高中的生活中我有什么收獲，我會很自豪的說:我認識了我的好哥們。現在她他們沒上學的都有結婚的了，這也是我這一生的財富之一了。高中的生活真的很單調，所有人都是向大學看，特別是在我們河南這個人口大省，想又一個好的出路就必須上大學，雖說大學生遍地都是，但如果遍地都是大學生可我不是，豈不是更不好找工作。高中就日復一日的過，開始還挺好但到后面越來越發現自己不懂的東西越多，那時候真是一段可怕的日子，白天天天上網、睡覺、逃課，這樣只為麻醉自己，可是每到晚上夜深人靜的時候我都急的睡不著覺，覺得對不起父母對不起自己，那是的自己真的很不成熟，因為這樣的消極態度，高考可想而知，在高考等分數的時候我才知道日子可以這樣難過，我都感覺我活不下去，真的有種想解脫的感覺。當時看到成績父母問我還想不想上，我沒有發表意見，其實我很想上下去。但當時家里發生了一些事情讓家里的經濟很吃緊，其實這我都知道，所以知道也都做好心理準備了，但最后我爸還是聽他好哥們的說孩子不上學不行，于是我還是填寫了我的自愿。但當時我的成績真的不怎么好，真的很擔心沒有學校會錄我，看到自己的第一、第二自愿全部落選，心里撥涼拔涼的，最后我跟我哥們補報了我現在的大學。也學這不是我理想的大學，但終究還是報道了。3.大學

在大學我終于體會到了自由，說實話能上大學真的很開心，盡管我的大學不是很大不是很美，但我真的很喜歡他。在大學我真的學會了很多東西，我知道要想在社會上生存就得找個好工作，好工作就得要好成績，大學里這次我對的起我的父母、對的起我自己了。每年都能拿到獎學金，雖然只是三等的。除了學費我養活了自己，這一點我自己真的很自豪，我想沒幾個人能做到，我過的越來月有自信，原來我也是很不錯的，大學里能學到很多東西，人際關系真的很重要，這也是我努力學習的。大學生活過的真的很愜意，百天上上課、談談戀愛，晚上就出去做兼職，在飯店做兼職有事很辛苦，但是也很開心，店里的人都很好，父母也對我放心多了。可能因為一次高考讓我真的成長很多，現在我雖然還經常上網，但是不會玩物喪志了。父母也終于對我放心，親朋好友都說我變了好多，我只是笑笑。人真的會變，也許是今天也許是明天。大學到了最后一年了，大家又在忙著找工作，前一段我還和他們一起焦急的等待，但是可能時來運轉，在幾百人的面試中我居然脫穎而出，面試成功了。也學會和別人好大學的工作有一定的差距，但這是我靠自己而成功的，自豪。

二、自我分析

1.興趣，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡乒乓、籃球、上網，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。專業興趣上，我比較喜歡貿易類的，雖然我現在報的專業和此有不小的差距，但我的夢想就是做個一成功的商人。做過一次人格分析和職業分析，測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創業型。我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；通常具有領導才能，能夠說服他人共同達到組織目標；為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是超人，因為我局的他無所不能，上天入地救死扶傷每個人都有自己的夢想，那個男生不想自己變得像他一樣。

2.性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。3.能力與品質

我的人際交往能力不錯，但創造性很強，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。4.人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

5.自身的優勢和不足 1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。2．自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。

（六）自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。在學校取得好成績，在工作的崗位上努力工作積極進取，努力向上。提高自己的專業知識與技能，為自己有更好的發展做鋪墊。

三、結束語

其實每個人的經歷都是一言難盡。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，因為這個作業讓我回憶了我這二十年的經歷，原來我也有這么多的經歷，原來的也有這么多的喜怒哀樂，原來我我現在改變這么多，那么多的原來，非常感謝老師這一個學期內對我們的教導！一次小小的作業卻讓我跟好的認識自己，每個人都有一本自己的額故事。

第五篇：自我成長分析報告

大學生自我成長分析報告

人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。一)自我剖析

我從小學到現在，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。現在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現在未免有些莞爾。到了現在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現在覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。1，興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現在所學的財管專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，理財型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響 類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。3，能力與品質

我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。二）人生觀 我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。三）自身的優勢和不足 1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。2．自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。3.我需要改進的方面

性格的沖動性，耐心 四）自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點 五）我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。六）同學評價

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。七）感想

通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發現，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美！