第一篇：2012.10.29國旗下講話瑕不掩瑜,運動會再現一中學子風采

瑕不掩瑜，運動會再現一中學子風采

升旗儀式現在開始，請全體肅立----出旗——升國旗、奏國歌——唱國歌 老師們，同學們：

大家早上好！

同學們，現在距離期中考試還有兩個周的時間，現在請大家熱烈歡迎級部副主任王秀梅老師代表級部跟同學們交流一下怎樣備戰期中考試。

王老師的演講既有普遍指導意義，又有很強的操作性，請同學們凝心聚力、全力備戰期中考試！昨天下午，我們期盼已久為期兩天的運動會落下了帷幕。在學校領導和老師們的宏觀指導下，在全體同學的全力努力下，在運動健兒的拼搏下，在學生會和團總支的精心組織下，我們的運動取得了圓滿成功！學生會和團總支在本次運動會中發揮了不可替代的作用。本次運動會組織有序、秩序井然，觀眾席上呈現了前所未有的良好局面，這與學生會團總支每一個成員的努力是分不開的。在此我代表級部對學生會團總支的全體成員表示衷心的的感謝和崇高的敬意！

觀眾席上，那一摞摞的稿子寄托了同學們的期待和祝愿，那一條條揮舞的胳膊是沖天的斗志，那一聲聲如雷的吶喊道出了同學們對力量和對夢想的渴望！

運動賽場上，運動員們給我們每一個人都留下了深刻的印象。從他們的眼神中我們看到了堅定與執著，從他們的笑容中感受到了幸福與榮耀，從他們的淚水中體會到了不服與力量的積蓄，從他們的呼喊中聽到了強大與必勝的信心！是他們讓我們感動，感動于那份榮譽感與責任感！

但美中不足的是運動會前發生了一起惡性打架斗毆事件。在上周四安排運動會相關事項過程中一個班級的兩名同學發生了語言沖突，回到宿舍后其中一個同學打了另外一個同學，致使其鼻梁受傷；周五早晨受傷的同學伙第三名同學在班內打了周四晚上打人的同學。整個事件正在處理過程中，針對這一惡性事件我給同學們提幾點建議：

1.必須嚴格遵守校規校紀，高度重視積分量化管理。無論是嚴重違紀，還是不拘小節都是對校規校紀的漠視，都將受到校規校紀的嚴肅、嚴厲懲處！

2.冷靜處理同學之間的摩擦。在一中這樣一個六、七千人的大學校中，同學之間完全沒有摩擦是不可能，所以必須學會克制、學會冷靜處理摩擦。當同學間發生摩擦時，不要意氣用事，要保持克制，要及時向班主任老師和級部主任匯報，尤其是一開始被打的同學本來可以有理有據有節的處理這一問題，結果演化成既是受害者也是害人者。

3.哥們義氣要不得。本來這件事情與第三名同學沒有任何關系，結果成了第二天打架的重要幫兇。為嚴肅校規校紀，教育本人，學校將依據教育部有關條例，山東省教育廳有關條例，《鄒平一中高中學生管理條例》，《鄒平一中積分量化管理細則》嚴肅、嚴厲處理這一事件。

雖然發生了這樣一件很不和諧的惡性事件，但瑕不掩瑜。昨天晚上6：30在沒有教師值班，在班主任們都不在場的情況下，幾乎所有班級都在靜悄悄的上自習、看新聞。全體同學表現了空前的紀律性和自覺性！我們相信2012級一定能成為鄒平一中的精英、精品級部，一定能夠創造鄒平一中新的高度、新的輝煌！

同學們，運動會總有一個瞬間讓你心潮澎湃，總有一個瞬間讓你眼角濕潤，總有一個瞬間讓你熱情歡呼，總有一個瞬間讓你心生榮耀！

運動會結束了，一個個團結的、強大的班級站起來了！運動會結束了，一個個堅強的、奮進的班級站起來了！

同學們，讓我們團結向上，奮發圖強，用努力兌現我們青春的誓言！讓我們手牽手，肩并肩，攜手迎接輝煌的夢想之光！

升旗儀式到此結束，請各班依次帶回。

第二篇：運動會國旗下講話

我運動 我健康 我快樂

老師們、同學們：大家早上好！

我今天講話的主題是《我運動 我健康 我快樂》。

秋天是成熟的季節，在這收獲的大好時節，我們學校將定于11月24、25日舉辦第 屆校運動會。這次運動會不僅是對我校體育工作的檢閱，也是對師生行為規范、師德規范和精神風貌的一次檢閱。同時也是各個班級，每一位同學展示風采的一個舞臺。同學們，對我們來說，最重要的是發揚“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態：無論成績如何，我參與了就行，我努力了就行，我快樂了就行，希望大家真正享受運動帶來的快樂。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出幾點建議：

一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。

二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。

三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。

四、運動員要提前到檢錄處報到，同時在運動前后大家還應掌握一些健康知識。當我們在運動前一定要做好熱身運動。準備活動步驟一：繞籃球場慢跑2-3圈，步驟二：做徒手操，包括擴胸運動、體側體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、手腕踝關節繞環。當人的身體變熱，血液循環加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。

五、運動會也是對我們行為規范、精神風貌的一次檢閱。

希望大家繼續保持我們良好的日常行為習慣，不隨手亂丟垃圾。賽后打掃班級休息區衛生，遵守紀律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運動會我們要

依據紀律、衛生等情況評選精神文明班集體。

同學們，我們在比賽時要珍惜通過自身努力而獲得的人生體驗，名次是暫時的，更快、更高、更強的成就感和愉悅感將是終身難忘的。體育比賽不僅是速度和力量的比賽，也是勇氣、毅力、精神的比賽，讓我們從中學會競爭、勇于進取、超越自我，我們要在比賽中學會協作、在比賽中學會助人、在比賽中學會拼搏、在比賽中學會承受。我衷心地希望全體運動員能齊心協力，頑強拼搏，爭創佳績，為班爭光，為校添彩。

最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功！

第三篇：國旗下講話-運動會

國旗下講話

——如何備戰校運會

體育競賽具有直接的競爭性和挑戰性，它將激發人們高昂的斗志和強烈的進取心，這就是體育的“魅力”所在。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。全校各班主任和每一位同學，對備戰運動會都傾注了極大的熱情，正在精心地準備著、演練著各項活動，運動會的精彩、激烈程度可以預見。

這次運動會對我校而言，是一次十分重大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌！

在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項，主要分為三個階段：

第一：賽前準備：首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調整期，主要是技術訓練，將注意力集中在技術的穩定、動作的放松協調上。所以基本進行小量訓練，出出汗就可以了。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽時身邊不要攜帶一些尖銳的物品，比如小刀、鑰匙等，多為自己的安全著想。

第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠度和高度計算成績的項目統稱田賽，田賽項目都是賽前提前10分鐘到指定的比賽場地進行檢錄，比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄；而所有以時間計算成績的項目統稱徑賽，徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統一檢錄。所有參賽運動員還應該隨時注意廣播，可能會出現與秩序冊比賽時間不符的通知，比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼布必須統一用別針把四個角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時也是尊重裁判，尊重對手的一個體現。

在此順便再強調一下賽前準備活動的重要性和方法，在田徑比賽中，準備活動的好壞直接關系到參賽運動員能否發揮出真實水平，是取得優異成績和防止運動損傷的關鍵。賽前的準備活動具體可以按照體育老師課上強調的要領進行有針對性的動作。強調這一點的原因是我發現部分同學認為大家看著你做準備活動時有點不好意思，就沒有認真做。所以為了發揮你的最佳運動成績和避免運動損傷請重視準備活動。

第三：不管比賽大小，比賽結束后都要做整理活動，包括慢跑放松和牽引拉伸。特別指出的是長跑之后不能立即停下站立不動，因為突然停止運動，會使血液大量積聚在下肢血管中而導致暫時性腦貧血現象，很容易使人出現頭暈、眼花、臉色蒼白、全身無力等不良癥狀，嚴重的會發生暈厥，甚至引起猝死。為預防這些情況發生，在劇烈運動后，一定要重視做好整理活動，如慢跑、走動，活動四肢或按摩肌肉等，尤其是在快速奔跑后，切莫“急剎車”，而應在減速的情況下再繼續慢跑一段路，并不斷做深呼吸，然后緩緩地停下。

以上是我針對參加運動會的運動員們一些小小的建議，希望你們在比賽中能合理處理好每一個細節并能充分發揮自身的最佳運動水平。另外，全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程。最后預祝每一位參賽選手在本次運動會中能賽出風格，賽出水平，突破自我，取得優異成績。

第四篇：國旗下講話——運動會

國旗下講話

張麗平

尊敬的老師，親愛的同學們 大家早上好。

春雨滋潤了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節里，我們即將迎來萬達實驗小學第 屆體育運動會。這是我們期盼已久的日子，這是同學們一展風采的舞臺。每天清晨，看到同學們在跑道上奔跑，為田徑比賽而備戰；每到課間，聽到同學在交流“怎樣能發揮最好”“如何為班級爭光”，每到此時老師都感動于你們的積極心態與集體情懷。你們真不愧為萬達實驗小學最出色的學生，最有魅力的學生！

但是同學們，運動會不僅是運動的盛會，競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。時常的，老師看到有些同學吃完飯就奔向操場以百米沖刺的速度向前奔跑；下課時，有的同學穿梭于跑道之間，讓低年級的學生左躲右閃；有的同學更是不顧于人多而將壘球遠遠的投擲??每到這時，老師的心里又多了一份擔心，一份忐忑。所以今天站在這里，老師想給同學們提幾點建議，希望同學們銘記在心中，體現在行動上。

1.操場訓練時人比較多，同學們要按著逆時針方向跑，即按身體左側轉方向。這樣可以避免碰撞，并且同方向賽跑也有利于同學們保持耐力和速度。2.運動前要認真做好準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。我們可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

3、運動或比賽后，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放松性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。

4、早上訓練盡量在飯前，飯后不要做劇烈運動。

5、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。另外長跑時所穿的鞋襪應柔軟和腳。

6、劇烈運動后不要馬上喝水，要在身體放松并恢復體力后再喝水。

7、下課時，操場人比較多，盡量不做跑跳運動，投壘球的同學更不要練習投擲。

8、提醒低年級學生盡量不在塑膠跑道上玩，離進行鍛煉的同學遠一些會更安全。

總之，在運動會中比的不僅是運動水平，還比的是體育精神。希望各班運動員選手，在積極進行運動會項目的賽前訓練時，一定要牢記訓練安全。發揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規范參賽。相信你一定會賽出佳績，譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結協作之歌，奉獻互助之歌。

第五篇：水手的風采 國旗下講話

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蔚藍的天空下，碧藍的海面上，一艘銀艦乘風破浪、揚長而去。一列水手巋然不動站立于甲板之上，屹立于海天之間。這便是水手的風采——一種風平浪靜時的坦然，一種驚濤駭浪時的從容，一種風吹雨打后的成熟。當你身處逆境時，你是否還會想起那句歌詞：風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。

期中考試又在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有斬獲的成就感乃至驕傲，或是深陷于考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。總之，有人幸福著，有人痛苦著，有人努力著。

水手告訴我們不要被風平浪靜所迷惑。風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。老人言：小心駛得萬年船。因此對于一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完美無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如你一意孤行、驕傲自大，潛流會掀起巨浪，暗礁會變為炸藥，失敗只是遲早到來的結局。因此善待每次考試后的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動改進。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功。

常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經歷過無數次的考試。考前養精蓄銳，充分準備；考場上勇往直前，全力以赴；勝利的結局固然可喜，但失敗結局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起。水手還告訴我們不經歷風雨怎能見彩虹。只有經歷過無數風雨的洗禮，反復地試航，不斷發現漏洞與缺陷，你才能掌握識別潛流、暗礁的技巧，才能成長為真正的水手，揚帆遠航。感謝考試，為我們架起人生成功的跳板；感謝考試，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省、升華自我的機會。最后，我想將文學大師冰心的話贈與每一位象水手一樣努力、戰斗的同學：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，遺憾抱怨，那就太失敗了，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾的珍寶。”

>>《水手的風采

國旗下講話》