第一篇：“相約在大學”班會主題策劃書

“相約在大學” 主題班會活動

策

劃

書

13級xxxxx班2013年10月20日

“相約在大學”主題班會策劃書

一、活動背景：

走進大學就是開始了人生的一個新的起點。而在這片美麗而又廣闊的大學天空中，許多同學開始感到迷茫。怎樣才能找準自己前進的方向，怎樣才能更好的生活，便成為我們每一個人亟待思考的問題。因此開展“相約在大學”主題班會來指導同學們如何規劃好自己的大學生活，把握大學的生活規律，讓同學們在美妙的大學生活中提高自己。

二、活動目的：

（1）、讓同學們找到前進的方向，樹立自己的人生目標，知道該怎樣規劃自己的大學生活。

（2）、讓同學們進一步相互了解，以便更好的團結合作，相互幫助。

三、活動主辦單位：13級xxxx班

四、活動時間：2013年10月20日

五、活動地點：3404教室

六、活動步驟：

（1）、由班長下達活動通知，文藝委員積極行動進行宣傳，調動同學們的積極性，并收集同學們的意見以及同學們的大學規劃和人生目標。

（2）、主持人開場，介紹活動，引入主題。

（3）、班長發言。

（4）、請幾位同學上場演講《我的大學生活》。

（5）、主持人提問同學們問題。問題一：大學生活中最重要的是什么；問題二：想在大學中學到些什么；問題三：你對大學的理解；問題四：你在大學里有什么目標。

（6）、主持人總結并指導同學們樹立自己的人生目標，規劃大學生活。

（7）、主持人演講《聽——去創造美麗的大學生活》。

（8）、先有請幾位同學講述自己搞笑的大學生活，再請幾位同學唱歌和表演節目。

（9）、全體同學起立，主持人帶領同學們宣讀勵志名言和哈佛大學名言。

（10）、全體同學手拉手圍成一個圈，共唱《朋友》。

（11）、主持人講結束語。主題班會結束。

信息學院

13級xxxxxx班

2013年10月20日

第二篇：相約在春天

《相約在春天》綜合實踐活動設計

太倉市朱棣文小學 毛華芬

一、活動背景

春天的大自然美麗多姿。目前在“蘇州市深化素質教育，豐富校園生活，促進學生全面發展的三項規定”的東風下，三年級學生的學業負擔大大減輕，有更多的時間，對課堂以外的世界進行探索與實踐。三年級的學生原本對一切事物充滿了無比的好奇和期盼，他們都希望獲得更多的、更有趣的活動，向往更豐富的知識世界。因此，在這朝氣蓬勃的時節里，我們把綜合實踐活動的主題確定為“相約在春天”。

二、活動目標

春天必然與美密切聯系在一起，引導學生用雙眼發現春天大自然的美麗多姿，用心靈感受春天獨特的氣息。引導學生發現和感受春天的美，啟發他們盡可能的表現春天的美，通過觀察、聆聽、古詩誦讀、名篇欣賞、詞語積累、寫寫畫畫等形式創造“我眼中的春天”，豐富學生知識面和審美情趣。

三、活動方式

1.課前充分發動，教給學生方法，讓學生通過多種途徑在生活中尋找春天，獲取各種春天的信息。

2.課內充分發揮小組的作用，通過交流討論、聆聽誦讀、名篇欣賞、詞語積累、寫寫畫畫等形式培養學生發現美、表現美、感受美的能力。

3.在活動中學生把搜集到的信息，加以歸類整理，并予以再創造，用自己喜歡的方式歌頌春天。

四、活動時間

本活動歷時六周（第三周～第八周）。

1.第三周，師生一起在課堂內了解春天的一些最基本的常識。

2.第四周學生利用課余時間在花園、草地、樹林、公園等地尋找春天的足跡。通過眼看、耳聽、鼻聞等多種形式感受春天的到來。

3.第五周，在組織學生開展實踐活動。如：種植活動、飼養活動、制作活動（制作鳥窩、風箏、風車等簡單利用風力的小玩具）。

4.第六周學生把收集到的資料進行分類、整理。

5.第七、八周帶領學生綜合實踐活動課，組織學生到學校大操場去放風箏比賽、誰的風車轉得快的競賽，交流放風箏、轉風車的感受及體會，感受春天給我們帶來的樂趣，并用自己喜歡的方式歌頌春天。

五、活動過程：

本活動分四個階段進行。

第一階段：了解春天

利用綜合實踐課，教師和學生一起了解春天的一些最基本的常識。

1.你們知道春天還有哪些名稱？（春令、春季、陽春三月、早春二月）；

2.給出“初春”、“仲春”、“暮春”三張卡片，請同學們按時間順序排列；

3.一年有二十四個節氣，春天有六個節氣，看《新華字典》節氣表

4.學生交流查閱的資料，教師作適當解釋

立春：我國以立春為春季的開始，立春氣溫回升，農業生產應抓緊春耕準備。雨水：我國大部分地區雨量逐漸增加。

驚蟄：這時天氣轉暖，漸有春雷，冬眠動物將出土活動。

春分：春天的一半過去了，白天、黑夜幾乎一樣長。

清明：我國大部分地區氣溫溫暖，草木開始茂盛。這個節氣開始的第一天叫“清明節”，民間習慣在這天掃墓。

5.填空

春天的雨叫（春雨），春天的風叫（春風），春天的太陽叫（春暉），春天的景色叫（春光）。

6.選擇練習

⑴下面哪些花是春天開放的？（梅花、牡丹、菊花、玫瑰、杜鵑）

⑵你們還知道哪些春花？能說出一些描寫花的詞兒嗎？（四小組競賽）⑶春天哪些樹最先向人們報告春天的消息？（柳樹）

⑷春天，哪些小動物開始活動了？哪種鳥被稱為“春天使者”？（燕子）

7.感受春雨

⑴春雨很細很細，像什么？（牛毛、細絲、花針）

⑵春雨與夏天下暴雨有什么不同之處？（掉、落、傾盆大雨、飄、灑、織成又細又密的網）

⑶春雨飄灑下來的聲音怎樣的？（沙沙、淅淅瀝瀝、像蠶吃桑葉）

⑷你能連起來說說春雨是怎樣的？

第二階段：尋找春天

組織學生開展尋找春天的活動，在校園里尋找春天的足跡。利用假期讓家長陪同到野外感受春天的氣息。去附近的公園體驗、感受春天的美麗，請公園的管理員講解植物知識。從植物生長、動物活動來找春天。讓孩子們通過觀察、體驗和感受來發現許多動植物在春天時發生的細微變化。孩子們一邊觀察，一邊收集能代表春天特征的花、草、已發芽的枝條，收集動植物的圖片、資料，拍照片、去野外錄像。同時還根據個人興趣、喜好開展和春天有關的各種活動，如：種植活動、飼養活動、制作活動（制作鳥窩、風箏、風車等簡單利用風力的小玩具）、放風箏比賽活動等感受春天的變化。

第三階段：描繪春天

在學生獲取大量信息的基礎上，選擇適當時機，讓孩子們展示自己的發現，講一講發生在春天的事，議一議春天里暖暖的情。

1.把在開展種植活動時的故事、點滴體會用文字描述出來，并

做好觀察記錄（或寫觀察日記）。

2.把大家看到的、感受到的、想象的春天用各種方式（繪畫、手工制作、照片等）展示出來。布置以“春天”為主題的園地，美化環境。

3.課后師生共同把鳥窩放在樹上，給小鳥安家。

4.用制作的開展“放風箏比賽、小風車轉得快”等風力小玩具的比賽活動，充分體現春天的美好和生活樂趣。

第四階段：歌頌春天

讓同學們通過畫一畫春色，寫一寫美文，編一編小報，誦一誦詩詞，唱一唱歌曲、歌謠等來贊頌和共享春天的美好。

1.開展一次匯報展示活動。活動中讓孩子誦一誦自己創作的小詩，誦一誦前人留下的贊美春天的詩詞；唱一唱春天的歌曲，唱一唱學生自創的童謠和前人留傳的歌謠來贊美春天的美好。

2.班里利用黑板報，開辟“我的畫最棒”、“我的文最美”“我的報最佳”三個展示園地，把學生跟隨春天的足跡所發現、創造的最美好的作品展現出來，真切感受春天的美好。

第三篇：10.2_“我們相約在初夏”_策劃書

我們相約在初夏

——2010級2班5月團組織生活策劃方案

一、活動主題：我們相約在初夏

二、活動背景及目的

夏，一個熱情的季節，一個代表尾聲的季節。中高考在夏季結束，我們的大學悠閑時光也將在這個夏天畫上句號。兩年的時光在不經意間就過去了，為了紀念大學的最后一次團組織生活，為了讓大家一起更好的交流感情，本次我支部決定開展運動類型的團組織生活，希望大家在一起感受運動的酣暢淋漓，通過運動增加集體的凝聚力。

三、活動地點

足球場旁塑膠籃球場

四、活動時間

2012年5月28日星期一下午4：30

五、活動對象

計算機科學系2010級2班全體同學

六、活動類型：室外運動

七、承辦單位

計算機科學系2010級2班團支部

八、活動流程

1、公共競技：

跳繩

時間：三分鐘

類型：計數

12人一組，共分三組。

2、自由競技：

（1）趣味乒乓

時間：三分鐘

類型：計數

2人一組，自由參加。

具體操作方法：人手一個乒乓球拍，甲乙相距1米對面站立，甲先將乒乓球向上拍打5次然后將球傳給乙，乙又將乒乓球向上拍打5次再傳給甲，如此往返。甲乙共同各完成一次拍打算一次。計算三分鐘時間內的總共拍打次數。

（2）籃球賽

時間：三十分鐘<兩節>

自由組隊對抗

3、其他運動：<自由運動，僅提供器材> 羽毛球

流程：先進行跳繩比賽，然后根據個人興趣選擇參加球賽或趣味乒乓，都沒興趣的可以選擇羽毛球進行自由運動。前兩類運動皆為比賽形式，記錄成績，活動后再派發獎勵。

策劃：2010.2團支部 二O一二年五月二七日

第四篇：相約在春天隨筆

小樹林在教學樓前，往年，每當窗外禽鳥啾唧時，孩子們明白春天回來了。你看，一夜的功夫，櫻花開了，楓葉紅了，白楊綠了，溝渠里的水也歡快起來了，叮叮咚咚地嬉戲著呢。這也許是小樹林和孩子們的約定，讓他們在伏案作業之余，親近時光，不與季節脫軌吧？可沒曾想，今年，它卻失約了。

記憶中，一個冬天，一半大風，一半中雨，陰冷潮濕的天氣，讓人們對“煙花三月”望眼欲穿。有的老人硬撐著，又熬過了一個寒冬；有些老人挺不住，走了。難道小樹林也真的會失約嗎？

天氣一天天地暖和起來，孩子們迎來了百日誓師，又送走了中考一模測試，小樹林還是黑黢黢的干、光禿禿的枝，不見“桃紅柳綠”，不聞“鳥語花香”。

不見就不見吧，雖然有些遺憾，孩子們不會責備你。一個寒冬的桎梏，一汪河水的冰封，你早被折磨得筋疲力盡了，你太累了！

小樹林和教學樓一樣，位置處于蜀岡西峰的最低點，一年四季高處無法消化的雨水，統統成了它水面寬了，留住的陽光也多了，孩子們常常能夠瞧見波光粼粼的景象。

但是，從什么時候起，門前流水不再是匆匆過客，而是座上賓？水面由兩米變成了占地數十畝？水深由20厘米左右變成了60厘米上下？是的，自從小樹林前某休閑公園的動工，自從推土機日日地轟鳴，原本的活水被那人工堆積的土丘截斷了退路。

眼看著入冬了，孩子們穿著厚厚的棉襖，在走廊上搓搓手、跺跺腳，笑著、鬧著，去去寒氣，可一看到教學樓前還在冰水里煎熬的小樹林，他們的神色便凝重了起來。一個孩子問我：“老師，明年櫻花還開嗎？”另一個孩子也怯怯地問了句：“老師，明年我還聽到喜鵲叫喳喳嗎？”……我支吾了一會兒，沒說什么，我也不明白小樹林還會不會守護相約春天的承諾。

時間還在一分一秒地行走，孩子們又送走了體育中考，即將參加中考英語人機對話。有一天，下課鈴聲響了，我想拖幾分鐘把手頭的閱讀理解講完，突然，隔壁班的哪個孩子在走廊上大喊一聲“快來看啊，櫻花開啦……”之后，一陣喧嘩，班里的孩子坐不住了，我自然驚詫得很，立即宣布下課，和孩子們一道兒沖出了教室。

果然，離我們最近的一顆櫻花樹開花了。那一樹的淡粉，宛若嬌羞的少女，風中的那一低頭，似乎在告訴我們，“來得匆忙，還沒好好準備。”但是，孩子們不約而同地笑了，幾個小丫頭感情快要哭了。

不多久，整片小樹林像往年一樣赴約了，宛若儀態端莊、秀外慧中的大家閨秀：滿枝滿丫的櫻花開了，淡淡的、淺淺的；一處一處的楓葉紅了，深深的、濃濃的；一片一片的白楊綠了，嫩嫩的、柔柔的。我想，再不久，白鳥也該朝鳳了吧？只是這片慘白慘白的水域上，還是漂浮著些許枯枝朽木，不見微瀾。

小樹林成日笑靨如花，我看不出苦難在它身上留下的絲毫痕跡，它就應是為了這些孩子才這樣的堅強吧？不然春日里的千瘡百孔、滿目瘡痍該嚇壞孩子們了。這是怎樣的一種堅忍啊？與死神的拼死搏斗就是為了緣一場相約的夢。那么，那些相約風雨同行、榮辱與共或是攜手白頭的人呢？是不是自慚形穢、無地自容了呢？

只是，小樹林不明白，它越是佯裝若無其事，孩子們越是擔心它的未來！它哪有力氣再去應付夏日炎炎、秋風瑟瑟，亦或是因人們的愚昧而帶來的無妄之災呢！

第五篇：相約在花季教案

課程名稱：相約在花季

1、導入：青春期是心理發展的一個重要轉變期。盡管在生理上已經漸趨成熟，心理卻仍然很幼稚、單純。主要特點是半成熟、半幼稚、獨立性與依賴性、沖動性與自覺性等矛盾的交織發展時期。主要表現在以下幾點：

*講究打扮，留意誰在看自己 *喜歡看描寫愛情的電影和小說 *愛去看高年級男生打球 *喜歡上網和陌生人聊天 *喜歡向異性朋友發短信 *有打不完的電話

*在特別的日子喜歡給人送禮物 *愛把抽屜和日記加鎖

除了這些心理上的變化之外，我們青春期身體、生理上都發生了一些改變。今天我們和大家在一起共同學習女生青春期健康知識。在開始學習之前，我首先要糾正一個觀點：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞于見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現，其實青春期是每個人必經階段，就和我們出生以后，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的了解自身的生長規律。

2、教學過程

Ⅰ、用一個數據調查引出青春期女生的困惑顯示出女孩子青春期很需要學校、老師和家長的倍加關懷和呵護。青春期的女孩，天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感覺是多么的美好，所以我們稱這一時期為花季。但是，同時也伴隨著許多成長中的困惑和煩惱，如果不能正視它，極易走入誤區，出現性困感、性無知以及自卑、孤獨、焦慮等現象，非常不利于女孩子身心的健康發展。所以，今天我們相約花季，目的就是要盡早告訴大家更多的相關知識，引導你們平安、健康地度過人生的敏感階段，正確認識自己，了解自己，順利度過花季。Ⅱ、青春期會的變化

乳房會逐漸發育，中央出現硬塊，不小心碰到會痛得受不了。有些女孩會出現初潮，也就是第一次來月經。月經我們也叫例假，（這是我們女孩子的小秘密）。初潮來臨的一兩年間，月經或許不會很正常。這是因為我們的這個部分還沒有完全成熟，不用擔心。但這種不正常給我們帶來了不便，我們不能及時的做好準備，容易出現尷尬的場面。Ⅲ、月經期間要注意以下幾點：

（1）做好經期自我防護工作。如：經期避免劇烈運動和過度勞累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳，也不要坐涼地；生活規律，保證充足睡眠；不吃過冷、過辣、過咸食物，多吃水果蔬菜，多飲開水，保持大便通暢；

2）學會自我心理調適，保持心情樂觀、穩定，可多聽聽音樂，做一些喜歡做的事情。（3）保持外陰清潔，勤換內衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

（4）如果發生痛經，心情要放松，要坦然面對，不要自己嚇自己。可用熱水袋熱敷小腹，可做胸膝臥位操，自己輕按尾骶部，這樣可糾正子宮過度屈曲，使血流通暢；必要時服一些止痛劑，如APC、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。

（5）注意選擇質量信得過、安全衛生的衛生巾。比較有名的牌子的質量有保證，不要使用廉價的不知名的牌子。有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛生巾，很不衛生，甚至會危害身體健康。還要注意用過的衛生巾不能丟進下水道，以免堵塞。

（8多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內各種維生素和蛋白質等，增強體質，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通。從你有初潮起，你就是一個大姑娘了。你的身體只是屬于你自己的，任何人沒有經過你的允許，不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。特別是乳房、臀部和大腿內側。我希望，每個姑娘青春是健康的、平安的！每個姑娘的人生是快樂、幸福的！

3、結語

孩子們，我們在了解自己之后，要自尊、自愛、自強，做青春的主宰者。青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛??青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地張開雙臂，用強壯的體魄、廣博的知識和高貴的品質去迎接那閃光的年華！愿今天的學習能為我們的花季添一絲雨露，灑一抹陽光！