第一篇：安全自護倡議書

――安全教育倡議書

親愛的同學們：

為了進一步完善安全預警機制，加強對學生的安全教育和管理工作，確保學生安全和校園穩定,希望同學們加強安全防范意識，構建平安和諧校園,為此向廣大同學發出倡議:

安全教育的主體是我們學生自身，希望廣大同學能充分認識到安全工作對自身發展的重大意義，在實際活動中加強安全防范知識的學習和本領的掌握，為自己的未來構筑一條堅實的安全防線。

校園內外的安全問題需要我們廣大同學加強重視，如人身安全、交通安全、財物安全、網絡安全、食品安全、社交安全等，都和同學們的切身利益息息相關，不容半點馬虎。在人身安全方面，希望同學們不要出入施工場地等帶有安全隱患的場所或進行冒險行動；在交通安全方面，希望同學們嚴格遵守交通規則，遇有車輛時注意避讓，盡量不要騎車帶人；在網絡安全方面，希望同學們自覺遵守網絡文明規范，不約見陌生網友并做好網絡安全技術防范；在食品安全方面，同學們盡量不要在校外攤點就餐；在社交安全方面，同學們不要輕信陌生人，安全事故，其實離我們每個人并不遙遠，而加強防范意識，落實防范措施，做到防患于未然，不僅僅是學校的職責，更應當成為我們每一名學生的必然責任，興華學校少工委

2013-7-14

第二篇：青少年暑期安全自護倡議書

青少年安全自護過暑假倡議書

廣大的青少年朋友們：

暑假將至，同學們很快就將結束緊張的學習，迎來輕松休閑的時刻。但是，由于缺乏安全意識，近年來，發生在我們身邊的各類傷亡事故、特別是每年暑期涉及到中小學生的安全事故令人痛心。為了杜絕此類悲劇的再次發生，為了你們的平安快樂，xx市社管綜治委預防青少年違法犯罪專項組、共青團xx市委、xx市少工委聯合向你們發出安全自護過暑假的倡議：

獨自在家的注意事項

1.要鎖好門窗，以防盜賊潛入。當有人敲門時，一定要問明來意，不要隨便給陌生人開門。當壞人要強行闖進時，可以到窗口、陽臺等地方大聲呼救或撥打報警電話110。

2.要了解防火常識，掌握電線電器起火、油鍋起火、液化氣起火等不同情況下的一般滅火方法。在家里發生火災時，如果有濃煙，應俯身或爬行出門，用濕毛巾或衣物捂住口鼻，開門時用毛巾或衣物將手包住，以免被燒熱的門把手燙傷。

3.在遇到搶劫等不法侵害的時候，應以保證自身生命安全為首要原則，不要過多地顧戀財物。不到萬不得已，不要與歹徒硬拼，以免造成更大的人身和財產損害。關鍵時應大聲呼救，及時報警。

生活習慣的注意事項

1.要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。注意食品衛生，要在正規市場、超市購買食品，留意衛生、工商等權威部門發布的食品衛生安全提示，不食用沒有安全保障的食品，防止食物中毒。

2.注意個人衛生，飯前便后要洗手，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻；避免接觸流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠的場所。

3.不吸煙，不喝酒，不賭博，不吸食毒品，不看不良出版物，以免影響身心健康。

4.不進營業性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網吧，不沉迷網絡游戲，不瀏覽不良內容的網頁，不與網友討論不健康的話題，要慎重會見網友，以免上當受騙。

5.注意天氣變化，隨天氣改變及時增減衣物，以防感冒等疾病發生。出現流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等），應立即就醫。

6.要正確對待生活中的困境，可以通過傾訴、交流等方式來發泄不良情緒。與家人鬧矛盾，不要離家出走，避免給壞人可乘之機。要正視自己存在的心理問題，不要緊張、害怕、回避，可以和家長、老師、朋友溝通交流或撥打12355青少年服務熱線向專業機構咨詢。

外出游玩的注意事項

1.要結伴而行，遵守交通規則，告訴父母目的地、同行伙伴和回家時間。不要乘坐超載車輛、非法營運車輛、無牌

證車輛和陌生人的順路車輛。對陌生人的搭訕要提高警惕，謹防上當受騙，注意人身和財產安全。

2.要選擇信譽良好的旅行社，保存導游和同行人員的電話號碼；旅游時不攜帶大量的現金；貴重物品應放置在旅店保險箱內；行李物品不脫離視線；出入旅店房間要隨手關門，不讓陌生人進入房間。

3.要按不同地區、氣候、出游方式等需要，準備好個人防護用品、常用藥物、證件和通訊工具，盡量不要在野外過夜。

4.不要飲用、食用陌生人遞來的飲料、食物，不占別人的小便宜，以免上當受騙。

5.在購物和娛樂消費的時候，要注意財物安全，保管好發票和憑證。

6.要到正規的游泳場所游泳，做好安全準備工作，以防溺水。

7.要注意防暑降溫，一旦有中暑癥狀出現，應立即避免陽光直射，采取必要解暑措施。

8.遇到雷雨天氣，不要在樹下躲藏，不要接打手機；遇到洪水、滑坡、泥石流等應遠離危險地帶。

9.參加大型集體活動時，要做到不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛，防止出現踩踏事故。遇到擁擠的人流時，應該馬上避到一旁或順著人流走動，不要趕超別人，更不要逆行，期間也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流沖倒。如果被人流沖倒，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手緊

扣在頸后，保護身體最脆弱的部位。

其他注意事項

1.遇到緊急情況，要及時撥打報警(110)、火警(119)、急救(120)電話，并保護好現場。報警時要講清楚案發具體地點或明顯建筑物等。如果是處在和壞人周旋的危險中撥打110，應注意隱蔽和輕聲。

2.認真學習《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《云南省預防未成年人犯罪條例》等有關法律法規，提高自己的法制觀念和明辨是非的能力，學會用法律保護自己。積極參加青少年自護教育活動，掌握自我保護的常識和技能，不斷提高自我保護能力。

祝青少年朋友們假期平安、健康、快樂！

xx市社管綜治委預防青少年違法犯罪專項組

共青團xx市委xx市少工委

二〇一三年四月

第三篇：學會安全自護

北師大版四年級下冊《學會安全自護》

【教材分析】

本課是四年級下冊品德與社會第六單元“為了安全健康地生活”中第四課《走進健康文明的的生活》中的一個主題。在這一單元中，學生已經學習過交通與防火兩大方面的知識，初步樹立了安全意識。在學生了解了生活中的這兩大安全隱患之后，再帶學生走進健康文明的生活。但是健康文明的生活是又建立在提高安全意識，消除生活中多方面的安全隱患的基礎上的。教材設置了“學會安全自護”這一主題，目的是讓學生發現生活中的隱患，學會如何安全自護，提高自我保護的常識，才能更好地感受健康的生活

【設計思路】

學會安全自護具有重要的教育性，它不僅有利于兒童健康的發展，還有利于社會秩序的穩定與發展。我在設計《學會安全自護》一課教學中根據教學的需要，創設相應的環境氣氛和教學情境，能使生在情緒和精神上受到感染，情感上產生共鳴。深刻地體驗到安全是健康生活的基本保證，樹立自我的保護意識。這種情境教學法，注重讓學生從生活實例獲得安全教育的體驗。學生通過親身的體驗或生活中知識的實例，進行有目的交流，探究活動，從而獲得思想和情感的升華。

【活動目標】

知識與技能：了解生活中的安全隱患及自我保護意識。

過程與方法：通過調查、搜集身邊的安全隱患、事例，參與課堂討論等活動，學會在特定的環境中采取恰當的自我保護措施。

情感與價值：懂得安全是健康生活的基本保證，樹立自我保護意識，提高自我防護能力，遠離各種傷害。

【重點難點】

重點：學生自我保護意識的樹立。

難點：引導學生在特定的環境中采取恰當的自我保護措施。【活動過程】

一、引用資料，揭示主題

同學們,你們是祖國的未來，是家長的希望。你們的健康和安全始終是大人們心中的牽掛。相信每次出門前，你的爸爸媽媽總不忘加上這么句話——出門要注意安全啊！因為在意外傷害面前，我們的生命總是顯得那樣脆弱。現在請看“安全小衛士”給我們帶來的有關少年兒

童意外傷害的報道。1．觀看事例，談感受

（1）課件出示數據和有關溺水、交通、踩踏、拐騙等事例（2）生暢所欲言

（3）師小結：是啊，這些意外的事故使多少家庭陷入痛苦，一個個活生生的例子都在告訴我們安全很重要，然而專家指出，如果學會自我保護，有80%的意外傷害是可以避免的，所以學會安全自護更重要。

（板書：學會安全自護）

【設計意圖：這是一組具體的數字，學生在觀看時會受到強烈的震撼，由此感受到學會安全自護的重要，引起強烈的求知欲，適時引出課題。】

二、聯系生活，深化感知 1．觀看插圖，發現隱患。

（1）師：請同學們打開書本86頁，看一看圖，讀一讀文字。

想想圖中這些小朋友的行為是否正確？這樣做會產生什么后果呢？請同學們在小組中互相交流一下你發現的安全隱患。（板書：發現隱患）

（2）生小組交流，逐一反饋

（3）師小結：看來，同學們都有一雙火眼金睛，能從小小的插圖中看出隱藏的危險來，類似這樣“表面上看起來沒什么，容易被人們忽視，其實隱藏著危及人們健康和安全的因素，我們稱之為‘安全隱患’。”（課件出示安全隱患的概念）

【設計意圖：通過觀看書中插圖，讓學生從自己的世界出發，用自己的眼睛觀察社會，用自己的心靈感受生活，從中發現安全隱患，初步樹立防范意識。】

2．聯系實際，自護考驗。

（1）出示調查表（身邊的安全隱患），小組交流。（2）課件出示交流要求：

說說生活中存在哪些安全隱患？會產生什么樣的后果？怎樣避免危險的發生？

（3）學生交流觀察所得。

（4）師小結：同學們，聽了你們的匯報，老師真為你們驕傲，你們用一雙雙慧眼發現了生活中的安全隱患，還用智慧想出了許多遠離這些隱患的好建議，真是生活的安全小衛士。【設計意圖：調查活動可以讓學生更好地接觸社會，從現實社會生活中去發現存在的安全隱患，從中去分析安全隱患的危害性，初步懂得如何采取防范措施，增強安全自護意識。】

3．掌握方法，智斗隱患。（1）學生講述遭遇拐騙經歷（2）觀看有關失蹤兒童資料圖片（3）生談觀后感受

觀后小結： 從圖片上我們可以清楚地看到，人販子是如何殘害、虐待被拐兒童，而這群弱小的孩子無力反擊，只能一一承受。同學們，望著這一張張純真的臉龐，一雙雙清澈透亮的眼睛，讓人覺得心痛，幸福的生活從此與他們擦肩而過。

（4）強調學會自護的重要性

師：看到這兒，我們是否應該更深刻地意識到：保護自己，迫在眉睫，掌握自我保護的方法不容忽視，所以我們更應該學會自護。（板書：學會自護）

（5）觀看影片，進行情境教育

A.討論：你們看，陌生人一下就叫出了玲玲的名字，你們認為玲玲該不該跟他上車？假如你是玲玲，你會怎么做？

B．討論：萬一陌生人真的說出了玲玲爸爸的名字，怎么辦呢？該相信他嗎？她該怎么做呢？

【設計意圖：老師適時地播放相關的錄像片段，形式新穎，學生喜聞樂見，興趣高昂，目的是讓學生更明確在遇到某些情況時應該怎樣處理。】

（6）預設情境，強化教育

A.面對突然出現的陌生人時，還有什么保護自己的好方法？（切入視頻畫面）

B.有一天，當你走在路上，有個陌生人主動與你搭訕，手里還拿著幾張電影票，熱情地對你說：“小朋友，你看，這可是最近剛上映的3D電影，聽說劇情可精彩了，我呢，剛好有幾張免費的票，我們一起去看吧？”哇，竟然有這么好的事，此時，你會怎么做？

C.要是有一天，你在校門口等家長來接，這時來了一個陌生人，自稱是你爸爸的朋友，說你爸爸臨時有事不能來接你，吩咐他先帶你到附近的公園玩，等爸爸忙完了再去公園接你回家。此時，你會怎么做呢？ 想想，能不能用上我們剛剛學過的一些自護方法來保護自己。

【設計意圖：面對四年級的學生，老師更要設計生動的環節吸學生主動參與，把問題引出來，能使學生不知不覺地走進老師設計的問題中去，主動大膽地發表自己的看法。】

（7）以“我給同學提個醒”為主題，在小組中交流討論并寫在卡片上，上臺交流。

師小結：從剛才的交流中，老師看到同學們不但能發現身邊的安全隱患，還提出了遠離傷害的好建議，希望大家今后能夠扎實掌握自我保護的方法，讓自己健康快樂地生活。（板書：健康快樂）

【設計意圖：如何將學生的“知”轉化為“行”，通過討論交流、匯報，在這實踐過程中，讓學生表述想法，暴露問題。經過這個思維過程，認知過程，學生在師生交流中，在碰撞中，逐步形成自護能力，使自己的認知得到發展，從而掌握正確的安全自護方法。】

（8）出示安全宣傳口號

三、布置作業，拓展延伸

1．同學們，在我們保護自己的人身安全的同時，身體的權利也是神圣不可侵犯的。我們一起去看看法官阿姨給我們帶來了什么忠告？（課件出示法官阿姨的話）

師引導：同學們，當你的人身受到他人威脅時，要根據實際情況，一旦發現呼喊會給自己帶來進一步傷害時，首先以保護自己的生命為主，但事后一定得說出來，告訴你最信任的成年人。

2．豆博士留給大家一項作業。（課件出示課本88頁題目）請同學們按要求做標記，并請家長觀看自己畫的標記，征求他們的意見。

總結：同學們，安全無小事，時刻記心間。愿你們在今后的生活中，留心觀察及時發現身邊的安全隱患，學會自護，健康快樂地生活，因為你們是祖國最好的未來。最后，讓我們在《最好的未來》歌聲中結束今天的安全之旅！

【設計意圖：通過系列活動，讓學生已了解到安全隱患，并掌握了一定的安全自護措施。多數四年級學生對于性騷擾沒有防范意識，讓學生通過給插圖畫標記，使學生懂得身體的哪些部位是他人不能觸摸的，需要自己加以保護的。】

板書設計：

學會安全自護

發現隱患

學會自護

健康快樂

【簡評】

《學會安全自護》這一課的教學實踐中，柯老師引導學生從常見的生活情景中和發生在身邊的事例入手，創設一個充滿生命活力的生活化的課堂教學環境，這也是新課程改革給我們《品德與社會》課程教學提出新的目標，課堂中合理利用現代教育技術手段，為學生創造更好的學習氛圍，激發學習興趣，提高教學效率，又培養了學生“走進健康文明生活——學會安全自護”的良好行為。本節課我認為有以下幾方面值得借鑒：

一、引用世界衛生組織頒布的資料數據，導入新課

教師以“中小學生安全事故數據和事例”喚起學生的安全警惕性，引起重視。在教師的導語中揭示課題，很自然進入新課教學。

二、結合身邊事例引導教育，學會自護

通過插圖、身邊發生的安全事例，給學生思考和自我感悟的空間，激發學生的情感，指導其行為，教師真正地成為引導者，學生成為教學過程的主體。當引出不熟悉的人想接你回家時的情景時，教師又適時地引出了本班發生過的被拐騙的真人真事，給學生充分思考、分析、議一議的時間，讓孩子感受到安全隱患就在身邊，這些不是教師強加給學生，而是孩子們在聽到的、看到的課本上的或現實中的具體事例中，認識了不安全因素，理解了危險的存在，再通過他們的積極思維、踴躍發言，總結、歸納出怎樣做才盡可能避免安全事故，從而學會自護。總之，在課堂上教師流暢的語言、嚴謹的思路、環節的緊湊、教法簡明清晰，學生在課堂中不知不覺的，學會、掌握了安全自護的方法。

第四篇：安全自護演講稿

安全自護演講稿

常奧（八一班）

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《安全自護》。

安全，這是兩個多么熟悉的字眼啊！他無時無刻的在我們身邊，因為安全是最美的永恒，它是生命之花，有了生命，世界才會變得多姿多彩，而安全是一個永恒的前提。

安全確實如一條紐帶，連接著方方面面，連接著校園安全，交通安全，消防安全等等，所以，我們必須清楚的認識到“安全不是小事”。

也許有的同學會說“別弄得緊張兮兮，安全注意注意就行了！”其實不然，在人生的道路上，存在著許多的安全隱患，各種威脅也伴隨著我們：食物中毒，交通事故，觸電，溺水，遭搶劫等等，這難道注意注意就行了？

那么，朋友，造成上述結果的根本原因是什么呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。

為了不讓我們花兒般脆弱的生命輕易凋謝，我們應該怎么辦呢？下面是我為大家提出的安全自護建議。

一．飲食方面：不到沒有衛生許可證的小地攤兒購買食物，不吃霉變的食物。水果蔬菜洗凈后再吃，不喝生水，不衛生的水，養成良好的衛生習慣，飯前飯后要洗手，加強體育鍛煉，堅持早飯吃的好，午飯吃得飽，晚飯吃得好。

二．防溺水方面：游泳時必須有成年人陪伴，不能私自下水或一群同學在無人知道的情況下去河里游泳。我們青少年大多數是死于溺水，所以，游泳時必須格外小心（在成年人陪伴下），如果發現腿部抽筋或身體不適，要立即上岸。當發現有人掉進河里時，不要貿然下水救人，要大聲呼救或找一根比較長的木棍拖他（她）上來。

三．交通安全方面：時刻要記住靠右行駛，在夏天的時候，特別正值中午時，太陽毒辣辣的，上學的我們自然會覺得很曬，便會靠向樹蔭道的左邊騎車，這是極危險的。放學后，不要和同學們并排著在馬路上騎車，也不要追逐打鬧，提高交通安全意識。

這是我為大家提出的三個方面的建議。

生命只有一次，失去了，就永遠找不回來，為了大家，朋友，愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全自護，為生命托起未來的太陽，未來的天空。

第五篇：安全自護兒歌

為孩子的健康保駕護航

一、意外傷害急救原則

1．遇到意外傷害發生時，不要慌張，要保持鎮靜，并設法維持好現場的秩序。2．在周圍環境不危及生命的條件下，一般不要輕易隨便搬動傷員。3．暫不要給傷病員喝任何飲料和進食。

4．如發生意外，而現場無人時，應向周圍大聲呼救，不要單獨留下傷病員無人照管。

5．根據傷情對病員邊分類邊搶救，處理的原則是先重后輕、先急后緩、先近后遠。

6．對呼吸困難、窒息和心跳停止的傷病員，從迅速將頭置于后仰位、托起下頜、使呼吸道暢通，同時施行人工呼吸、胸外心臟按壓等復蘇操作，原地搶救。7．現場搶救一切行動必須服從領導的統一指揮，不可各自為政。

二、常見意外傷害的處理

1．踝關節扭傷：運動中跳起落地時失去平衡，使踝關節過度內翻或外翻致傷。在準備活動不充分、場地不平坦的情況下更易造成這類損傷。主要癥狀為傷處痛疼、腫脹、韌帶損傷有明顯壓痛，皮下淤血。

處理方法:關節扭傷后，不要立即按摩推拿，否則會導致包腫擴大，傷勢加重。㈠把扭傷的關節立即浸5℃~10℃的冷水中，或用毛巾冷敷。㈡抬高扭傷關節體位，限制它的 運動，使患部血液流量減少。㈢3天以后再進行按摩推拿，還可以適當運用藥物和熱敷增強療效

2．擦傷：皮膚表面受到摩擦后的損傷，表現為傷處皮膚組織被擦破或剝落，有血液或組織液滲出。

處理：小面積擦傷，用雙氧水或碘伏抹傷口即可。大面積擦傷，先用生理鹽水洗凈后涂抹雙氧水或碘伏，再用消毒紗布包扎。

3．撕裂傷：在劇烈運動時突然受到強烈撞擊，造成肌肉撕裂。其中，有開放傷和閉合傷兩種，常見的有眉際撕裂、跟肌撕裂等。

處理：輕度開放傷，用雙氧水碘伏涂抹即可。裂口大，則需止血和縫合傷口，必要時，注射破傷風抗毒血清，以防破傷風癥。

----小學生意外傷害急救常識 4．挫傷：因撞擊器械或學生互相碰撞而造成挫傷。單純挫傷在損傷處出現紅腫、皮下出血，并有疼痛感。內臟器官損傷時，則出現頭暈、臉色蒼白、心慌氣短、出虛汗、四肢發涼、煩躁不安，甚至休克。

處理：在24小時內冷敷或加壓包扎，抬高患肢或外敷中藥。24小時后，可按摩或理療。進入恢復期后，可進行一些恢復性鍛煉。如懷疑內臟受損，則做臨時性處理后，送醫院處理。

5．肌肉拉傷：通常在外力直接或間接作用下，使肌肉過度的主動收縮或被動的拉長時引起肌肉拉傷，特別是由于準備活動不充分，動作不協調以及肌肉彈性、伸展性、肌力差者更易拉傷，損傷后傷處腫大、壓痛、肌肉痙攣，觸摸診斷時可摸到硬塊，嚴重的肌肉拉傷是肌肉撕裂。

處理：輕者可即刻冷敷，局部加壓包扎，抬高患肢。24小時后進行按摩或理療。如果肌肉已大部分或完全斷裂者，在加壓包扎急救后，立即送醫院手術治療。6．割傷，刺傷的處理

被刀或者其他利器割傷，如果傷口流血血色鮮紅，流速較快，即為動脈出血，必須盡快止住。如果血色暗紅，則是靜脈血，也要盡快止住。如果傷口滲血，那是毛細血管出血，可以直接敷藥包扎。壓迫止血法

指壓法——壓迫出血傷口“上部”的動脈血管 壓迫包扎法——適合于淺表不規則傷口 屈肢加墊止血法 ——利用自己的肢體幫忙止血 止血帶止血法 ——傷及較大血管，出血量較大 處理傷口和止血時的錯誤做法： 止血藥外用

用香灰、泥土、煙草止血 用紙巾蓋在傷口上止血

衛生紙其他可能污染傷口或影響傷口愈合的材料 割傷。刺傷等開放性傷口傷的急救方法有以下幾種：

1）如果是較嚴重的刀傷，首先必須及時有效地止血，然后再送到醫院。

2)先用紗布之類敷料蓋住傷口，再用繃帶緊緊包扎。3)在出血血管接近心臟的一端，用手指極力壓迫，以達到止血的目的。4)利用關節極度彎曲壓迫血管，以達到止血的目的，還可以用止血帶止血。5)無論哪種止血法，如果出血較多，都要在緊急救護后及時送到醫院。7．鼻出血應怎樣急救

外傷是引起鼻出血最常見的原因。此外，高熱引起鼻黏膜干燥，毛細血管擴張也可引起出血。鼻腔異物、以及全身性的疾病（如急性傳染病、血液病、維生素C和K缺乏等），都可以造成鼻出血 處理方法）指壓止血法： 如出血量小，可讓學生坐下，用拇指和食指緊緊的壓住學生的兩側鼻翼，壓向鼻中隔部，暫讓學生用嘴呼吸，同時在學生前額部敷以冷水毛巾，一般壓迫5～10分鐘左右，出血即可止住。）壓迫填塞法： 如果出血量大，或用上法不能止住出血時，可采用壓迫填塞的方法止血。具體做法是：用脫脂棉卷成如鼻孔粗細的條狀，向鼻腔充填。不要松松填壓，因為充填太松，達不到止血的目的。8.魚刺卡在喉嚨里怎么辦

魚刺鯁喉的滋味十分難受，要防止魚刺鯁喉，教育學生吃飯時就盡量少說話。處理魚刺鯁喉，可以采取以下方法

1）輕微的魚刺鯁喉，魚刺鯁在扁桃體上，可以張開嘴用鑷子取出。

2）重的魚刺鯁喉，魚刺卡在舌根或喉嚨口周圍，不容易看到，必須請醫生用異物鉗取出。

3）最嚴重的，魚刺卡在食管里，根本看不見，必須通過X光射線透視檢查治療。

4）不宜采用吞飯、喝醋等方法。9.中暑急救

夏天在烈日下活動，老人和體弱者容易中暑。

中暑癥狀癥狀：病人有頭疼、頭暈、口渴、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力，注意力不集中等為中暑先兆癥狀；接下來是煩躁不安、面色蒼白、皮膚潮冷或干燥無汗，嗜睡、昏迷、體溫高達40度，并有嘔吐或驚厥，最后呼吸緊促、瞳孔光反射及膝反射減退或消失，可于數分鐘或數小時內發生心力衰竭、呼吸衰竭而死亡。處理：

將中暑者抬到蔭涼通風處躺下，松解衣扣，用冷水或冰水敷在頭部降溫。適當喝一點涼茶、冷鹽水。服用人丹、解暑片等藥物。在病人太陽穴上擦些清涼油、風油精。對危重病人應及時送往醫院。10.電擊傷的急救：

電擊又稱觸電，由于人體直接接觸電源，受到一定量的電流通過所致。（或者雷擊）

癥狀：觸電后馬上失去知覺，皮膚有不同程度燒傷，頭皮下有血腫，肌肉痙攣、驚厥。或者面色蒼白、口唇發紺，脈搏微弱、嚴重的直接死亡。

急救處理：盡快脫離電源，迅速關閉電門；呼吸中樞麻痹者應立即進行人工呼吸，心跳停者應立即施行胸外按壓.11.休克 原因和原理

休克產生的原因很多，運動損傷中并發的休克主要是創傷性休克，其次為出血性休克。

休克的發病原理是有效循環血量不足，引起全身組織和血流灌注不良，導致組織缺血缺氧，代謝紊亂和臟器功能障礙（包括心腦、肺、腎等重要器官功能障礙）。急救：

對于休克病人要盡早進行急救。應迅速使病人平臥安靜休息。患者的體位一般采取頭和軀干部抬高10度，下肢胎高約20度的體位，這樣可增加回心血量并改善腦部血流狀況。松解衣物，保持呼吸道暢通，清除口中分泌物或異物，對病人要保暖，但不能過熱，以免皮膚擴張，導致血管床容量增加，使回心血量減少，影響生命器官的血液灌注量和增加氧的消耗。

在炎熱的環境下則要注意防暑降溫，同時盡量不要搬動病人；若傷員昏迷，頭應側偏，并將舌頭牽出口外，必要時要吸氧和行口對口人工呼吸。

以上是一般的抗休克措施，由于休克是一種嚴重的，危及生命的病理狀態，所以在急救的同時，應迅速請醫生或及時送醫院處理。對休克病人應盡量避免搬運顛簸。12.燙傷

燙傷的預防

遠離熱源。讓熱水、熱湯、火焰以及各種電、火等危險裝置放在孩子的活動范圍之外和手腳夠不著的地方。如果有必要，對危險物品進行一次專門的大清理。

燙傷的緊急處理

l)燙傷處理的原則是首先除去熱源，用水浸、水淋等方式，立即把燙傷部位浸入潔凈的冷水中。燙傷后用冷水浸泡愈早，效果愈佳；水溫越低效果越好，但不能低于-6℃。如果隔著衣服，最好迅速用剪刀剪開。用冷水浸泡時間一般應持續半個小時以上。這樣經及時散熱可減輕疼痛或燙傷程度。

2)燙傷不嚴重（指燙傷表皮發紅并未起泡的一度燙傷），一般可在家中先做處理。用冷開水（或淡鹽水）沖洗清潔創面。對發生在四肢和軀干上的創面，可涂上紫草油或燙傷藥膏，外用紗布包敷即可。

3)如果創面起水泡，甚至起黑色干疤，說明燙傷已經相當嚴重，此時千萬不要弄破水泡或干疤，應盡快去醫院處理和治療。醫院會做專業的包扎處理，并注射抗菌素或破傷風抗毒素，以預防感染。

三、急救的注意事項

緊急救助過程中，如果使用不正確的急救辦法，不僅不能救助傷者及病人，有時甚至使傷情或病情加重。急救時應注意：

不要驚慌失措比如有人觸電時，不要用手去拉，應該盡快切斷電源。不要錯誤止血使用止血帶時，長時間扎緊止血處，造成局部組織缺血壞死。

不要忽視破傷風被銹針等物刺傷后，或在馬路上劃破皮膚，應該盡快充分消毒清潔傷口，及時到附近醫院就醫。

不要隨意搬動 遇到骨折的人，不要任意搬動。

不要舍近求遠搶救病人必須分秒必爭，應該盡快送到附近醫院治療

安全自護兒歌

小朋友，認真聽，安全知識心要明;

火警119，匪警110;交通事故122，傷病急救120;爸媽老師的電話，腦中也要記的清。遇到大火不要懵，冷靜觀察是要領;低頭彎腰伏地走，濕毛巾包頭和身;棄坐電梯走樓梯，判斷大火在哪層;樓下著火樓上走，樓上著火往下奔;安全出口發綠光，緊捂口鼻向那行;只要冷靜心不慌，再大火情也能贏。路遇壞人挺直腰，大聲呼救引眾人;一人在家也別怕，鎖好大門打電話;千萬別信陌生人，有事先找媽和爸;正義凜然加智取，壞人心虛必遭擒。出門上學戴黃帽，步行要走人行道;道路情況很復雜，走路需要勤觀察;紅燈要停綠燈行，橫穿馬路走天橋;沒天橋走斑馬線，左右觀察很關鍵;不要追逐和打鬧，平平安安到學校。安全知識保安全，日常還需勤演練;認真對待不玩笑，緊要關頭把命保;小朋友們茁壯長，生命安全第一要!

火災自救歌謠

火災襲來迅速逃，不要貪戀物和包；平時掌握逃生法，熟悉路線要記牢。受到威脅披濕物，安全出口要找好； 穿過濃煙貼地面，濕巾捂鼻最重要。身上著火不要跑，就地打滾壓火苗； 遇到火災棄電梯，緊急出口方向逃。室外著火門已燙，奪門而逃不能靠； 要防大火躥入室，浸濕被褥堵門牢。若遇逃生路被堵，退回室內發信號； 等待救援是關鍵，消防隊員本領高。

地震自救兒歌

你拍一,我拍一,地震自救要學習.你拍二,我拍二,鎮定自若不要怕.你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及鉆桌子.你拍五,我拍五,被困廢墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已會得救.你拍七,我拍七,救助未到不要急.你拍八,我拍八,如有可能往外爬.你拍九,我拍九,聽到聲音要求救.你拍十,我拍十,戰勝困難貴堅持.溺水自救歌

溺水勿自慌,迅速離現場.清除口鼻保暢通,拍打后背讓肺暢.若無呼吸人工上,若無心跳擠心臟,趕緊換上干衣裳,盡快送到病床上.燙傷自救歌

小朋友,被燙傷,莫要荒.手指傷,有點紅,摸耳朵.面積大,冷水沖,涂膏藥.無膏藥,用醬油,搽蜂蜜.燙得重,送醫院,莫猶豫.小朋友,要牢記, 一沖洗,二護送,莫忘了.