第一篇：《戶外拓展訓練》總結

《戶外拓展訓練》總結

2013年10月25日，秋高氣爽，正是金秋收獲的季節，團委書記、總務處主任與我代表學校參加了由南區工委會組織的雄鷹戶外拓展訓練。雖然只有短短一天的時間，拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。懷著激動、期盼的心情，經過半個多小時的車程，我們來到了風景秀麗，山清水秀的大涌鎮卓旗山莊，我們將在這里渡過人生中具有非常重要意義的一天。聯合三鄉工會義工骨干，我們分成了三隊，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是無軌電車。這個項目是團隊項目，各隊的學員在腳不離開“電車”的前提下，駕駛“列車”到達彼岸。結果南區工會義工骨干組成的“土豪隊”以最后一名的成績慘敗。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的挑戰任務，而我們沒有提前做好準備與練習，沒有良好的溝通，沒有領導統一管理，整體的步伐不一致，而且到最后還各自埋怨。這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發揮集體的力量！

我們進行的第二個項目是高空斷橋。這是個個人項目，當我們站在下面時看著隊友們似乎很輕松就跨越過去，當我站在10米多的高空中，我突然有點膽怯了，看著隊友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了挑戰，實現自我的跨越和超越。

驚心動魄過后，我們進行的第三個項目是決戰沙場，所有學員按原劃分的三個隊來進行對抗，各隊的角色有司令員、指揮官和戰士，司令員必須背對“戰場”發出命令，指揮官是不能說話，只能做動作來引導司令員來發出命令，而戰士是被蒙著眼，只能執行司令員所發布的命令，各隊戰士在司令員和指揮官的聯合指揮下，以消滅完敵方戰士為勝利條件。通過這個活動，我們更好地認識配合與執行力，正確執行上級的指示，加強各個部門的配合，提高我們的工作效率。最后一個項目叫畢業墻。就是不能借助任何工具和外力，在最短的時間里翻

越4.2米的高墻，就算全體畢業。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人梯，按原定計劃的順序，先由個子高，力量大的兩名男隊友上去，然后其他人借助人梯和上方的力量陸續的翻越，在我們58人共同的努力下用了4分26秒全部翻越了高墻，以優異的成績完成了最后一項挑戰。當我們全體站在畢業墻上歡呼的那一刻，看著塔建人梯的戰友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一根筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們為那些甘為人梯，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成挑戰！一天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記站在高空時給予我們勇敢向前能量的伙伴；不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人；不會忘記那畢業墻的那一幕幕感動時刻??當我帶著疲憊和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回想這一天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次拓展訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能努力的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑！最后我感謝精雄鷹拓展的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多??，感謝我們南區工委會組織這校一次活動，感謝我們中山市啟航技工學校給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報學校！

第二篇：戶外拓展訓練總結

戶外拓展訓練總結

兩天的野外拓展一下子就結束了，過得很快，可以說是一袋煙的功夫就過去了，顯然大部分同學在這兩天都是過得挺開心的，陽光下的快樂時光總是過得特別快，現在晚上回到了學校，就坐下來好好寫一下這兩天以來的一些感受吧，這個僅屬于個人的內心感受，如有雷同版，純屬巧合。

昨天玩的是幾個項目，以下請允許我用幾個小游戲來代替它們吧。這句話不是我說的，而是我同學說的，這里借來用一下。大體游戲項目是這個樣子的，有穿針過氣球的，有氣球床的，有網球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個游戲雖然看起來都很簡單，規則也相對比較簡單，參加的同學是我們六個諸侯國的全體國民。其中有一兩個游戲給我留了比較深刻的印象，想說一下。

第一個是我們的網球疊加游戲，這個游戲是看起來是很難的，其實到了現在我也不知道教練給我們安排這個游戲的目的是什么，或者說是為了什么給我們安排這個游戲。游戲規則只是讓我們把三個網球疊加起來就完了。一開始我就在想，這有什么可能啊？讓三個圓圓的網球疊加起來？除非我是劉謙。但是，后來的結果讓我大大地開了眼界。情況是這樣的，雖然網球是圓圓的，這樣是不可能可以三個疊加起來的，但是如果把網球弄到不園了呢？能不能疊加起來，這個道理大家都懂的。

我猜想，教練給我們安排這個游戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們在一些問題的某些方面不可能解決的時候換個角度去看，去找突破的方法。對于同學們的做法，我突然想起前段時間比較流行的某部叫做《錦衣衛》的電影里面那個宦官賈精忠對某人說的一段話：當別人看到你成功的光芒的時候，就沒有人會記得你手段的黑暗了。這句話當時給我的觸動，其實是很大的。現在同學們就把一個個好好的網球弄破了以后再弄成一個不圓的物體再疊加起來以完成任務，是否有賈精忠說的這句話的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個時刻，我就很自覺的和賈精忠說的那句話聯系起來，到底為什么？不好說。

第二個游戲是氣球床游戲，就是讓兩個同學躺在一大堆氣球上超過二十秒就算過關了，自己國家躺的氣球要自己的國民吹大。一的開始我們國家的最高領導人決定是放棄這個游戲的，但是到了中后段的時候我們還是有國民去玩了，我也是其中一個。這個游戲其實不難，難的是要自己吹氣球，這個對肺部是一個很好的考驗。我們吹了氣球，我們偉大的女國民們也躺在上面超過了二十秒，那時候我們做了一個其他國家沒有做到的事情，那就是我們沒有立刻把我們的氣球給踩爆，其他國家都是一躺完了立刻就把氣球給弄破，以防其他國家不勞而獲。我們國家把我們的氣球讓給了鄰國—韓國。當然，他們國家也比較厚道，沒有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網球的技術傳授給了我們，雖然我們在把網球弄成不圓的時候有點罪惡感，但是為了完成任務，為了我們的軍費，我們還是選擇了下手。

其實這個游戲就是為了讓我們體會互相幫助的，你會了教一下我，我會了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術，很容易就把某些問題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個分享互相幫助是不是其中的一個主題，但是，我覺得，人活在當下，社會雖然有點殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會是我們偉大的和諧社會的其中一個路徑之一。我們燕國和韓國最后都沒有通過淘汰賽，成為第一輪就破產的國家，我們全體國民都被分到了其他國家，但是我們當時在玩這個游戲的時候的那種精神，我相信我們沒有做錯，就像韓國CEO在分享心得的時候所說的。我個人覺得，我們并沒有失敗，用教練的一句話來說，成功是失敗之母，總結經驗是成功之父，之后父母都有了，才會有成功的孩子。我們失敗了，我們有了成功之母，我們有站在全體國民面前總結過了，我們有了成功之父，父母都有了，那我們懼怕我們在將來的某一天會不成功嗎？我還在想，在某個月黑風高的晚上，我能否反清復明呢？當然，這只是一個有點兒惡搞的傾向，但是我們去了其他國家我們也會盡全力為那個國家做點事情的。

還有一個游戲是射擊，這個射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進的激光子彈。這個游戲考驗的是我們三點一線的能力，這個游戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準，然后保持姿勢，在開槍。這個游戲對我們男生來說還好一點，因為那個槍雖然是膠質的，但是還是有點重量的，她們女生端個幾分鐘就累了。我打了兩輪，第一輪順利完成任務，到第二輪的時候，一瞄準，居然看到了空白的一遍，可能是我近視的原因，也有可能是我已經瞄到眼花了，無辦法集中我的精力，但是我依然找不到安排這個游戲的目的。

晚上是放松時光，燒烤、晚會。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴重的浪費感。我們好不容易生著火，燒到一半的時候很多同學都不吃了。就拿我們組來說吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個字，還是浪費。建議如果還有下一次拓展活動，或者是我們的師弟師妹們繼續去拓展，不要安排諸如燒烤這樣的活動了，雖然這樣可以看一下同學們把生的東西弄熟的能力，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說浪費啊、吃了身體不舒服啊之類的。

到了晚會的時候，我的兩個顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，因為臺上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現在的創造力，可以在那么短的時間里編出那么搞笑的節目，真是多才多藝。但是，我們現在都長大了，里面加進去了很多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說，大家都懂的。看到晚會現場大家都笑翻了的樣子，突然間覺得好欣慰，原來我自己對于這些活動也是可以那么投入的。我真的笑的很開心了。

第二天，也就是今天，我覺得最有意義的一天，以為今天的游戲真的挺好玩的，也可以學到東西。首先從我們的算24點開始說起。這個我真正地體驗到了人大多力量大的道理。燕國失敗后，一經輾轉我加入了齊國，我們齊國接收了我們其他國家的大部分難民，暫且這么說吧。我們就十幾個人一起擠在算數的現場，隨時等候教練給我們發紙，然后開始算題目。這時候我們一交就是十幾張。但是從第二輪開始的時候，我還是看到了作假行為的出現，那就是抄人家的答案和復制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領軍費。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說法有點自私，有點不夠人道，但是很多人都為了自己的利益做出很多不合常規的行為，真是餓死老實人啊。還好教練最后發現了這個竅門，及時制止了我們的不合法行為。

我玩的第二個游戲是顛球，這個不是一般的顛球，是幾個同學合起來顛球。我們以前拓展的時候已經玩過，本來我也打算不玩的。可是后來看到我們國家的好幾個同學在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動，于是不顧一切走過去加進去了。一開始我也不知道我可以玩的那么好，結果我們一次不掉球連續顛了137個，創造了我個人的最高記錄。這個游戲很多道理在里面，我覺得那就是要我們幾個人在一起，同心協力，走哪個方向都是要同心的，沒有這個做保障，我們不可能造成一個團隊的成功。

最搞笑的是，我們居然是有一個游戲是開賭坊的，這個完全出乎意料了。我也不知道這個的目的是為什么。可能就是想看我們哪個國家贏的軍費多吧，因為要開賭坊是要競標的，真是賭坊不是你想開就能開。最后經營賭坊的那個國家生意實在是太差，教練看不過眼，把經營權收了回來，自己搞了其來。更讓我想不到的是，教練居然連開了十鋪小，這個是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費給他，還好后來贏了回來。其實這個里面也是有道理的，就是概率的問題，因為無論怎么樣，十點一下就算小的概率永遠都是比開大的概率要大的。

完了這些就到了我們打野戰的時間，這個是最刺激的。最刺激的就是第二輪的時候，對方的司令被我們十幾個隊員追著打的情景，大概兩分鐘就完成了戰役，取得勝利。這個是沒什么策略好說的，因為那個槍在遠的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來肉搏，看誰比較彪悍誰就很有可能取得勝利。這個道理不是我們一開始就知道的，我們第一輪作為守方的時候就因為太溫柔了，站在原地被對手沖過來直接大。第二輪的時候我們吸取了教訓，我們一看到他們司令就直接大部分隊友一窩蜂地沖出來，直接就打，那時候他身邊只有一個護衛，那簡直是讓我們占了大便宜。

這兩天最讓我印象深刻的時候接著就到了，那個不是我們成功畢業，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學面前給他妻子打的那個電話，其實讓我真的思緒萬千。他說他和他老婆還有她姐姐姐夫四個人在結婚前玩得很好，他經常和他老婆說一些所謂的肉麻的話，他姐夫也會和他姐姐說。只是到了大家都結婚了以后，他姐夫覺得肉麻就沒有和他姐姐說了，而他堅持了下來，現在還是會和他老婆說那些話。他說女人都是很喜歡把話收在心底，讓我們男人去猜。他經常會對他老婆說，自己那里做得不好了，如果他老婆沒有了熱戀時的那種感覺時，記得一定要和自己說，至少要給自己一個提示。他和他老婆約好了，無論什么情況，打電話結束的最后一句話是我愛你。

我們當場就要求教練給他老婆打電話，結果他真打了，真說了那些話，他老婆最后一句話也是我愛你。我真的很羨慕很羨慕教練兩個，或許這才是正真的愛。其實能做到這樣真的很難的，我知道這個，我以后可能也會追求這個目標。要做到婚前婚后一個樣，試問一下有多少人能做到了？多少人忘記了贊美一下那個時常陪在我們身邊的人、時常關心我們的人？多少人用冷嘲熱諷代替了贊美？

人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢地位，有的人追求平安快樂，有的人追求平淡安心的生活。我想，無論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點溝通，很多問題都往往出現在沒有溝通好的基礎上。我們要學會贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來就應該為我們付出那么多的，多點贊美媽媽吧。這些可能只是我個人的想法，也不應該在一份拓展總結里出現，但是，我真的想到了這些，我沒有把我的道德地位得多么高，全是真實想法。

兩天的拓展運動完了，過了一年多的拓展運動感覺和去年的有些不一樣，可能我長大一些了，可能是經歷多了點，但是還是很感謝我們的黨，我們的學校，我們實驗區，我們的老師給我們這次機會，如果有下次我一定會參加，好好體會。

第三篇：關于戶外拓展訓練

關于戶外拓展訓練 拓展訓練不同于以往的傳統培訓，其溶入了心理學、教育學、管理學。以往的傳統培訓注重知識技術技能的積累，而拓展培訓則是注重人的態度，心理狀態的培養，它創造一個仿真的環境使人們不必經歷真實的艱險、緊張、自我懷疑、他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能夠領悟和發現真理。拓展培訓并不是將知識直接灌輸到學員腦中，而是通過一個個精心設計的項目，讓學員認識自我、挑戰自我、領悟團隊重要性的一種培訓。總之一句話它可以潛移默化地影響一個人的態度。

今天，拓展訓練并非體育加娛樂，而是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。平時一說起提高素質就是MBA，就是各種證書和文憑，其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？您真正的優勢與劣勢如何發揮與規避？您人生的目標與現實如何接軌？這才是拓展訓練的真正意義！

煙臺萊山區現代人拓展訓練學校是一家專業從事體驗訓練的培訓機構，擁有一支高素質、專業知識扎實、經驗豐富的專業培訓團隊。我們致力于為企業提供最適合的體驗訓練，結合中國企業和員工的實際培訓需求，根據企業培訓的目的有針對性地設計培訓方案，是中國企業團隊建設的最佳選擇。

現代人拓展訓練以能力提升，鍛煉團隊為目的，將帶領學員走入大自然，利用專業的戶外拓展培訓設施，在資深拓展培訓師引導下，讓學員在活動中體驗、在體驗中領悟，在感悟中改變。拓展訓練在活動中著重培養團隊解決問題、應對挑戰和相互合作的意識和能力，幫助改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍并能夠改進組織內部的溝通與信息交流。

第四篇：戶外拓展訓練

戶外拓展訓練之

“風雨同舟 攜手輝煌 體驗式培訓”

心得體會

2014年3月4日，我很榮幸自己能夠進入陜西龍林建筑有限公司。經過一個月的認真工作，得到了領導和同事們的認可，讓我真正成為龍林公司的一員。然而，很幸運參加了向往已久戶外拓展訓練活動，我慶幸自己能夠成為龍林公司的一員，同時，對于自己能夠擔任戰龍隊隊長一職而感到很激動。

對于此次活動，通過全體隊友們的相互鼓勵、相互幫助、相互協作，每一個項目，每位隊員都積極投入其中出謀劃策，順利的完成了各個項目，使得本次活動圓滿成功。然而，對于這三天來的表現，讓自以為是的我認識到自己的寒酸和可笑。同時，也給我深深的上了一課，留下了極深的印象，讓我受益良多。現在我將得到的知識和心得體會與大家分享一下，總結起來，有以下幾點：

1、明確目的，根據教練的指示去做，制定行之有效的方案，在保證安全的同時，提高效率。執行力是事業成功的關鍵，是貫穿戰略意圖。完成預定目標的操作能力，是團隊競爭的核心。俗話說，成功只屬于有準備的人。作為一個組織或者團體，要想完成某項工作任務或取得事業的成功，事前必須要有一個科學的謀劃，并且管理層要有著絕對的執行力。

2、團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。

3、作為領導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取

長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。作為領導，要有統攬全局的能力，要有決策能力，要有強有力的執行力。

4、每一個團隊成員都很重要。任何一個團隊或組織不可或缺的是精英，但每一位團隊成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。同時，每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

5、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做擔架抬傷員項目時，大家先不急做擔架，而是要決定做怎么樣一個擔架，既能讓傷員躺著舒服，又沒有任何的安全風險。

6、舍與得，要舍才有得。舍得是一種境界，不計付出，舍己為人，體現出了胸懷寬廣的做人高度；舍得是一種智慧，小舍小得，大舍大得，體現出了明朗大氣的做事風格；舍得是一種心態，有取有棄，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。學會取舍的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的人生！

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”為期三天的拓展訓練結束了，它不僅僅是一份訓練時的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，引起我深深的思考，讓我認識到自己的不足，給了我前進的動力。謝謝你，龍林！謝謝你給了我這只笨鳥飛的機會，我將盡之我心、傾之我力為龍林的美好未來奉獻自己的綿薄之力。

第五篇：戶外拓展訓練

戶外拓展訓練

——在體驗中學習在學習中改變

6月14日，在校領導的大力支持下，由青海土族愛心救助基金會主辦的“青春無畏 追夢揚威 ‘那然格熱’進校園 熱血沸騰”為主題的戶外拓展訓練活動在官亭土族中學操場拉開帷幕。

戶外拓展訓練的項目不論大小，前后共有七項之多。但每一項帶給我這個旁觀者的視覺沖擊和感官效果卻是非同小可。因為，每一項活動都有它特定的目的和深刻的含義。這次的戶外拓展訓練是一個把復雜問題簡單化的訓練；也是一個齊心協力攻克難關，發揚團隊精神的訓練；更是一個能讓人明白什么叫‘不拋棄，不放棄’，重新認識自己靈魂的訓練。七個項目，就拿“數字城堡”這個游戲來說吧。這項游戲的要求是團隊合作，由教練規定一個圓圈，并在里面放上1—30帶有暗示性的紙牌，在規定的時間內按照數字順序依次放入教官手中。但是，進入圈內的只有一個人，其他同學只能在圈外幫助尋找，如果圈外隊員用手碰觸或走進圈內，游戲便以失敗結束。機會只有四次，時間1分鐘。看似一個簡單的游戲，孩子們卻始終沒能順利完成。最好的成績也才找到了24張紙牌。每一次找牌中，我發現孩子們雜亂無章的喊著，去七嘴八舌、指指點點，沒有明確分工，沒有統一的指揮。最終弄的圈內負責拾牌的同學心慌意亂，不知道聽誰的，也不知道該撿那一張牌。

這個游戲讓我明白，我們的學生缺少的不適反應能力，而是一種團隊的合作能力，組織能力，指揮能力。一項小小的游戲，竟也能折射出許許多多這樣深刻的內涵，讓人意想不到。一天半的戶外訓練，讓我感受最深的算是“搭人橋”了。從不在學生面前流淚的我，卻在那一刻怎么也抑制不住，眼淚一次次的迷離了我的雙眼。參加戶外訓練的同學將近兩百四十多人，教練將這兩百多人分成兩隊。游戲的規則苛刻至極。在游戲開始后，任何一個人都不能出聲，否則一律按失敗重新開始游戲，哪怕快要成功，只要犯錯，依然重頭再來。

游戲開始了，兩人一對，單膝跪地或直接蹲著。兩個人的手相互交錯并牢牢的抓在一起，只要不讓走在上面的同學掉下來就可以。起初，孩子們覺得好玩，私底下悄悄的議論著。但好景不長，人橋到了不到是個，教練便命令重新開始，因為有人不遵守規矩說話了。就這樣一次次的搭起，一次次的重來，一次次的搭起一次次的重來。漸漸的偌大一個操場上沒有任何的聲音，聽見的只是孩子們粗重的喘氣聲和一些女生輕微的哭聲。這是孩子們也才意識到規矩的殘酷。任何人只要犯錯，游戲重新開始。反復的失敗反復的重來，孩子們搭起的人橋越來越長，每一個孩子手背也開始紅腫，有的甚至被踩破流血。看著孩子們咬著牙堅持著，在堅持著，那一刻淚水再也控制不了。此刻我才懂的他們其實是堅強的，沒有誰會輕易放棄。只不過有些時候我們太過于保護他們了。他們的路，他們應該堅強的走下去，沒有誰能代替他們。

其實，這樣的活動應該在學校定期的開展下去，這有助于建立學生自己在團隊中的領導能力，組織能力和合作能力，會讓他們更好的明白什么叫做脫節就是力量。讓他們明白什么是在團隊合作中要學會犧牲個性自我才能出現最優秀的團隊。也能讓他們更好的去明白那種在體驗中學習，在學習中改變，在改變中收獲的快樂。

為時一天半的訓練，應該會在孩子們的心中刻上深深的烙印罷。因為經歷了痛苦才會懂得感恩和珍惜；因為經歷了艱辛才會懂得收獲后的喜悅。一天半的時間，是辛苦的一天半，也是快樂的一天半，更是收獲的一天半。

訓練結束了，教官那肯強有力的聲音似乎還在：人生路上沒有人會幫你幫到最后，只有自己靠自己，相信自己。不到最后一刻，我們誰都不能放棄。

“你們是最棒的嗎 ？” “是——！——！”

這聲音，依舊那樣干脆有力，不允許有半點的懷疑和猶豫。這次的訓練是短暫的，但它的影響卻是深遠的。

“昨天所有的榮譽，已變成遙遠的回憶，勤勤苦苦已度過半生，今夜重又走進風雨，我不能隨波沉浮，為了我摯愛的親人，再苦再難，也要堅強，只為那些期待的眼神??”劉歡的這首《重頭再來》似乎還在耳畔回蕩。在這一次的戶外拓展訓練中我不知道讓孩子們明白了多少道理，但對于我這個跟了一天半的傍觀者來說真是受益良多。在體驗中學習，在學習中改變，在改變中收獲。

也許，從這次的戶外拓展訓練中，讓孩子們重新定位了自己的人生目標，一切應該有了新的開始，新的起點，新的高度。

因為，我堅信。