第一篇：六年級體育與健康教學工作總結

六（2）班體育與健康教學工作總結

2011-2012學年度第一學期 王佳琴 2012.1.12

轉眼間，一學期的體育教學工作又圓滿地結束了。六（２）班的體育教學工作開展得比較成功。但不足之處也在所難免，為了使今后的教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現對本學期的工作做如下總結:

一、教學工作方面

(1)、給學生創設一個主動探索的空間,培養學生自主學習的能力。在教學中,把培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力作為體育教學設計改革的方向。

(2)、運用多種激勵方法提高學生的活動興趣。在教學中,充分利用趣味性游戲、適當制造一定的緊張氣氛、正確運用語言、非言語性的激勵來吸引學生參加到活動中來。

(3)、注重面向全體,讓每個學生都能在原有水平上得到提高。體育活動中要考慮不同能力學生的需要,改變過去那種‘一刀切’的做法,從學生的個體差異出發,對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。

(4)、設置一定的難度和困難情境,培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。只有在活動中設置一定的難度,有意創設一些困難情景,讓學生經歷一定的挫折,對形成學生不怕挫折、勇于克服困難的堅強意志才是最有效的方法。

二、早操、課間操工作方面

(1)、加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

(2)、在課間操時,認真檢查學生的做操質量,發現問題及時解決。

(3)、定期在課堂抽查學生的做操動作,進一步規范動作質量。

三、訓練工作方面

(1)、嚴謹訓練。做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。

(2)、細致分析。對不同層次的學生,結合實際情況,進行針對性的訓練。

(3)、落實考勤。每天的訓練都要進行考勤,對無故遲到、早退、缺席的學生進行嚴厲的教育。

四、取得主要成績的方法措施

1、課堂上注重了對學生的管理,課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、高標準、高質量的完成教學常規工作,嚴把備課、上課質量關。

3、切實改進了教學方法,采用形式多樣,松緊適度,適合學生的方法,以激發學生興趣,提高教學效果。

4、開展了一年一度的冬節季運動會,加強了學生的競爭意識,培養了學生的頑強拼搏精神。

五、存在的問題及今后的努力方向

做任何工作都是有得就有失，休育教學工作也是如此，經過一學期的探究與發現，我認為有以下幾點問題：

1、自身素質遠遠不夠，有待進一步提高。

2、學生人數至多，部分學生運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。

通過總結,本學年的體育教學工作相對還是比較好,當然還有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好地發展營造一個良好的環境。

第二篇：六年級下冊體育與健康教育教學工作總結

六年級下冊體育與健康教育教學工作總結

本學期，六年級的體育與健康教育教學工作是根據《體育與健康》課程標準的精神，樹立以“健康第一”為指導思想，突出體現尊重學生對教學內容的選擇性，使體育課朝著有利激發學生的運動興趣這一方向發展。通過體育與健康課程的學習，從中培養了學生對體育運動的興趣，激發了學生動手動腦、善于思維的學習欲望。

一、教材選擇設計合理，激發學生運動興趣。

跑和跳是人的基本活動方式，也是小學生從事其它體育實踐的基礎。因此，在體育課中必須強化對學生跑和跳的基本技能訓練與培養，使其在作為完成水平目標的裁體的同時，促進其它教學目標的達成，逐步實現“健康第一”的終極目標。根據該年級大多數學生對跑和跳內容不感興趣的原因。我們在教學上，從學生的生理、心理特點和需要出發，合理設計了追逐跑、接力跑的活動內容，有效地激發學生的運動興趣，提高了學生的競爭欲望。使不愿參與跑跳活動的學生都積極參與，并培養了學生的相互協作精神。

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學?！皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。

三、發展學生的靈敏、協調性，勇敢展現自我。

籃球運動是小學生比較喜愛的一項運動，它能鍛煉人身體的靈敏、上下肢協調等素質。同時，也培養了群體協作精神。在教學中，通過游戲充分調動學生學習的積極性和主動性，發揮其主體作用。利用快速運球、搶奪高拋球、運球穿過障礙、跑步傳球、定點投籃等，讓學生在活動中練；在練中學。啟發了學生自學、自練、合作精神，發展學生學習能力。

四、因勢利導，進行健康教育。

在教學中，我們還通過觀看投影、掛圖等，進行飲食健康教育，使學生懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。使學生了解合理的飲食對身體營養的吸收有很大的關系，幫助學生認識蔬菜、豆類、水果等對人體營養吸收的意義。

五、開發校本課程，培養運動興趣和愛好。

乒乓球是我國特有的一項具有濃郁民族色彩和國情特色的體育運動，它歷史悠久，源遠流長。我們作為校本課程來開展教學活動，在課堂上，老師引導學生從練乒乓球開始，逐步引導學生認識乒乓球競賽的規則和戰術。發展學生學習能力，培養合作、良好競爭意識和適應社會的能力。

六、加強與遠程教育的結合遠程教育與體育教學結合，充分發揮遠程教育服務教學的作用，把遠程教育資源進行整合，使體育教學內容更豐富，教學活動更充實，學生學習積極性得到提高。

第三篇：體育與健康教學工作總結

體育與健康教學工作總結

體育與健康教學工作總結1

緊張而又繁忙的20xx年已經過去，迎來的是新的20xx年。步入外高一學期來，我積極轉變個人角色，熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，廣泛涉及各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求自己，尊重學生，發揚教學民主，努力提高個人業務水平，為做一名合格的人民教師打下堅實的基礎。現將本學期的工作做以下總結：

一、加強學習，堅定信念，積極轉變個人角色，忠誠于黨的教育事業

自20xx年8月2號到外高來，我認真學習黨的理論知識，積極參加黨辦組織的政治學習，在思想上和行動上時刻與黨的教育事業保持一致。積極參加崗前培訓，認真學習學校的各項規章制度、新課程標準的有關內容、教育教學的有關理論知識，增強個人業務水平，提高專業素質，堅定信念，力爭自己順利地完成“學生—教師”這一角色的轉變，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注于學生身上，傾注于國家的教育事業上，做一名優秀的人民教師。

二、鉆研教材，認真教學，圓滿完成教學任務

本學期我擔任高一年級七、八、九班的體育與健康課程教學工作，授課內容為田徑必修模塊，每周每班兩個課時的教學任務，每周共六個課時，每個課時都按照學期課時計劃

完成，圓滿的完成了本學期的教學任務。作為剛畢業的青年教師，為上好每一節課：

在課前，我都要做大量的工作，積極參加組內的集體備課，能夠做到從不曠備，與其他有經驗的教師溝通交流，學習他們的教學經驗，討論教學教法，做到教學內容及進度的一致性；主動地向師傅請教教學中的有關理論知識，吸取工作經驗，遇到不懂情況，積極上前溝通交流，討論課堂中可能發生的事件及應對策略；認真撰寫教案，寫出詳細的教學內容、教學目標、教學方法、重難點、教師活動、學生活動，并設想可能出現的安全隱患，做到防患于未然，使上課內容與教案相符，養成課前寫教案的好習慣。

在課中，短短的四十分鐘內，我嚴格按照體育教學的課程步驟實施，即常規導入階段、師生共愉身心階段、參與實踐階段、評價放松階段。每個階段都有詳細的學習內容、教師活動和學生活動、時間和活動次數，能夠以教案為主執行，做到“有案可依，以案施教”。在教學過程中，我以教師“德高為師，身正為范”的至理名言嚴格要求自己，不遲到，不早退，不搞特殊教學，不“放羊式”教學，不懲罰學生，教育為主，文明講話，用行動感染每一位學生。

在課后，我及時與學生和其他老師溝通交流，讓他們給我提出教學中出現的問題，我都會虛心接受，查漏短缺，積極改正，并在教案中及時的總結和反思，寫出心得與體會，

增強了我的信心，提高了我的教學能力。

三、自蓄能力，履行職責，推動外高發展

教學是教師的本職工作，而教學外的其他工作也是工作能力的體現。除了擔任教學任務外，我還負責學校體育器材室的管理，在這一崗位上，我遵守學校的各項規章制度，愛崗敬業，堅守崗位，做到賬目清楚，帳物相符，嚴格按照制度借、收器材。并根據這一工作性質，撰寫了《淺談學校體育器材室的管理》這篇論文。大課間操、課外活動是保證學生體育鍛煉的一部分，我和體育組其他老師按時全員到崗組織活動，9月份舉行首屆跑操達標活動，課外活動期間，對每周量化考核前四名的'班級，進行籃球、跳繩、拔河比賽，鍛煉了學生的身體，提高了學生的身體素質，豐富了校園體育文化；xx月份，參與籌備并組織了我校以學生自主舉辦為核心的首屆運動會，在學校領導和各方努力下，使得此次運動會得到隆重而又圓滿的勝利，提高了學生的身體素質，提高了學生的集體榮譽感，增進了師生關系；家長會期間，我編排了我校首屆冬季長跑接力比賽，使學校、家長、學生三方之間的關系得到進一步提高。xx月份，以“兩千米都拿不下，將來如何闖天下”的陽光體育運動轟轟烈烈開始了，我和體育組其他老師堅持全員到崗，協調配合，有效地投入到這一活動中去。

來到外高，以外高為榮，既來之，則安之。外高的發展我愿貢獻一份力量，以踏實的干勁和飽滿的熱情投入到外高的發展中來。積極配合行政辦公室舉辦開學典禮、多次協助行政辦搞好大型活動接待工作，在自己崗位上盡職盡責、全情投入；每周四我在教務處值班，協助領導和老師們搞好處內工作；配合總務處搞好田徑場、籃球場基建工作，縮短工程周期，提升工程質量；每周日晚還參與政教處查寢工作，做到從不請假、曠崗，每天早上六點我和其他體育教師每周輪換吹哨，督促學生快速跑步入班，從而有效地提高了學生學習的有效性。

這些工作的做出，使我的個人業務水平得到提高，個人能力得到增強，做好本職工作，履行學校交給各項工作職責，為外高的發展貢獻一份力量，希望能夠推動外高的發展。

四、找出不足，縮小差距，繼續努力

作為剛剛畢業的大學生，首次參加工作，肯定有很多不足，教案的編寫、課堂的組織與掌控、器材的運用與管理等等教學能力，各項基本功都存在一定不足，與其他教師還有一定差距，在今后的教學和工作中，我會找出不足，縮小與其他教師的差距，努力做好本職及學校交給的其他工作，盡職盡責，盡心盡力，做一名合格的人民教師。

體育與健康教學工作總結2

時間過得飛快,本學期六年級的體育教學工作已經圓滿結束,通過一學期的教學工作,發現了教學過程中的一些缺點和長處,為了使今后的教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現將本學期的工作進行總結:

一、在教學工作中的認識及所得

1、以我校兒童教育為指導思想，立足于基礎教育與素質教育相結合的方針與政策，以學生為主體，師生互動互學，以教促學，以學促教，力爭全面發展學生，實現快樂體育與體育教育的有機結合。

2、學生對體育運動積極性較高，在老師的教學及指導下能積極鍛煉，增強自身體質，有效地矯正和補償自身身心缺陷，特別是使他們養成良好的行為習慣和正確的思想意識，促進學生的可持續性發展。

3、通過體育課的鍛煉，讓學生全面發展，使那些有身心障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，體會到了集體的和諧；在學習過程中讓學生形成“追求卓越，超越自我”的領袖素質，促進學生身心健康。

4、在教學中，突出教與學的'實用性和趣味性，既要保證學生的體能得到提高，又要使學生在鍛煉過程中積極、愉快，養成終身體育意識。在組織體育游戲方面，既突出了個體差異、因材施教，又盡量使每個學生都能尋找到適合自己的活動內容和健身方法，促進學生個性自由發展的同時，也讓他們了解到自己在這個群體中的位置，從而快樂、健康地成長。

5、在教學過程中，不是單純地教教材，而是結合我校小組化教學模式，開發一些校本課程，如“滾輪胎、鐵環，鉆山洞，竹管舞”等科學、合理地編排，并根據實際情況做靈活的調整。突出以“創境引題，先學后教，展示反饋”的教學模式，盡可能讓學生在良好的學習環境和氛圍中鍛煉身體。

6、繼續開展“大家唱、大家跳”活動，積極開展班級特色節目展示的訓練工作，并在活動中為來年參加縣級中小學生秋季運動會選拔人才，并著手訓練。

二、不足之處

1、自身的業訓水平還有待深入鉆研與改進，自身的綜合素質還有待提高。

2、專業理論知識與實際教學的磨合程度有待提高。

三、改進措施

1、課堂上繼續注重對學生的管理,保證課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、努力研究我校的“三模小組化”教學模式，使自己的發展性課堂成型，學生的體能大面積提高。

3、努力開發校本課程，切實改進教學方法,采用形式多樣,松緊適度,適合學生的方法,以激發學生興趣,提高教學效果。

總而言之，本學期存在的不足與長處，在今后的工作中，我將會揚長避短，逐漸改進和提高教學質量，促使我校體育工作順利地向前發展。我相信，有付出總有回報！

20xx年1月5日

體育與健康教學工作總結3

在體育新課程改革不斷推廣深入之際，教師新遇到的問題、困惑也越來越多，這些問題如果不很好地解決，就會產生嚴重影響新課程改革的進一步深入，影響到新課程的全面推廣，我就新課程課標下的體育與健康課程基本理念和課程目標談一下：

一、課程的基本理念

《體育與健康課程標準》的基本理念有四個方面：

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。

（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

（4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。而舊的教學大綱重視的是學生身體素質的提高，運動技術的系統性、銜接性，忽視了學生的興趣與愛好以及終身體育意識的養成。

從《體育與健康課程標準》的基本理念與舊的體育教學大綱比較來看，我們在課堂要真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成。將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長；無論是教學內容的選擇，還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。課程設計到評價的各個環節始終要把學生主動、全面的'發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師的主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，也充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。體育與健康課程也充分注意到學生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法。從而保證大多數學生能完成學習目標，使每個學生都能體驗到學習成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

《體育與健康課程標準》的課程目標體系，由舊的教學大綱的增強體質、傳授三基和思想品行教育三大任務，拓展為運動與參與、運動與技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標。課程目標決定著課程方向，制約著課程內容、方法、評價的設計與選用。因此，必須明確新課程目標，才能正確把握課程改革的方向，才能自覺地為實現課程目標而努力。

新課程的各類教學計劃的制定，應以目標達成為前提，建立教學目標，再根據學校、學生的實際選擇教學內容并進行創造性的優化組合，其格式應富有個性化。

新課程教案設計，首先應關注如何設置學生的明確而具體的學習目標，以及達成目標所需要選取的學習內容與方法。教師應重視如何激發學生興趣去實現學習目標。即從備教材走向備學生。傳統的三段式教案是以傳授運動技能為主線而設計的，根據新課程健康三維的教學理念，應對它進行改造。新教案力求根據課改理念，抓住教學要素，簡潔明了，不拘一格可以采用主題教案、敘述式教案等，教師的主要精力應放在創造性和有效性的教學方面。教案應突出教學設計。

二、體育與健康課程的實施

在新課標的指導下，大膽進行教學改革。

突出課堂教學：以前的課堂教學是完全根據《教學大綱》，什么都教，什么都學，而且是每學段重復學習，結果到頭來，學生什么都沒有學會，忽略了興趣的培養，終身體育意識的養成。在新課標下，改變教學指導思想，變泛學泛教為有針對性的教與學。重點培養學生的興趣，嚴格執行模塊教學，而且要始終貫徹學期計劃、學年計劃、學段計劃。使學生在高中三年時間里，真正有興趣，有收獲，而且有終身鍛煉的意識和習慣。通過三年來的貫徹和實施，效果已經非常明顯。

三、堅持常規教學。

傳統的常規教學，是實施體育教學的基本手段。學生平時習慣的養成，體育知識的積累，身體素質的不斷提高，體育技能的逐漸完善，都是在常規教學的基礎上完成的。因此，平時堅持常規教學，逐步同化和影響學生的日常行為規范，使學生的鍛煉習慣和技能水平逐年提高，三年的實踐證明：常規教學是實現教學目標的根本保證。

四、不斷學習，強化教研。

隨著科技的進步和社會的發展，新事物新東西不斷涌現，我們教師要經常學習，不斷完善自我。以此豐富自己的知識結構，提高技能水平，了解新運動項目的發展，掌握現代化的教學手段，提高教學水平，努力使自己站在本學科的最前沿。同時不斷總結經驗，反思自己的教學，使自己的教學思想和理念最科學、最先進。

五、強化課間操、豐富體育課外活動。

堅持課間操的執行，做到風雨無阻，常抓不懈。課間操是體育課的豐富和完善，是強化學生身體素質的必要過程，因此，我們體育教師，在學生處的配合下，在全體班主任的支持下，嚴格學生的課間操活動，極大地促進了學院文體活動的開展。課外體育活動，是檢驗體育課成果的重要手段，根據學院計劃和高中部的安排，本學期我們成功舉辦了學校秋季運動會，班級拔河比賽，班級跳繩比賽等活動，豐富了學生的文體生活，促進了健康水平的提高。

對于教學中運動技能學習與發展體能要有正確的理解。運動技能是體育與健康課程的主干學習領域，它是實現整體健康目標的載體，也是最能體現體育與健康課程特征。體育課程改革突出健康第一、關注學生興趣。不是不教運動技能，而是要以運動技能為手段，促進學生達到健康目標。關于體能發展，主要發展與健康相關的體能（如：力量、耐力、柔韌、速度、靈敏等）。

教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛煉的關系，充分發揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習并非削弱教師的指導與啟發作用。要注意學法指導的有效性，要創設有趣輕松的教學氛圍，激發學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發展，最終達成學習目標。教學過程教與學雙方都應注重教學過程的經驗積累與反思。

體育與健康教學工作總結4

本學期我擔任的是八年級（1）（2）（3）（4）（5）（6）班6個班體育教學工作，我以體育課程標準為依據，以加強學生健康為指導思想，創新式的多種形式的體育教育教學活動。切實做到以體育人，增強意志品德。促進學生德、智、體全面發展?，F將我本學期體育工作總結如下：

一、抓好體育教學工作，著重培養學生體育興趣

在教學中，從課堂教學要求出發，加強教育教學理論的學習，并進行有目的、有計劃的進行教學實踐，改進學習方式、認真鉆研教材，掌握教學方法，抓住重點，突出難點，明確教學目的和要求，準確、生動、形象地給學生傳授知識與技能。根據教學的任務和要求、結合學生的實際水平，認真備課、上課。認真組織和指導學生開展第二課堂活動，使學生各方面得到發展。能根據學生的差異，做好學生的教育工作，找后進生談心，了解他的情況，做好轉化工作，盡力引導學生，鼓勵多練習，多鍛煉，努力提高體育教學成績。經常性地對教學進行自查、總結，及時發現問題，解決問題。

1.在教育教學中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。

2.在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，使有效的完成教學任務,

3.在測試工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，積極開展陽光體育活動。

二、抓學生思想工作，促教學成績的提高

1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。嚴格要求學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，自信心，促進德、智，體等方面的全面發展。

3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量設計使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，增強學生的自信心。

4、通過不同類型的`球類運動及游戲，提高學生身體的協調性，增加了學生對參加體育鍛煉的興趣，使學生能在課外活動時間自己組織進行較為簡單的籃排球比賽活動。

5、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。抓好“兩操”（大課間體育活動和下午少年宮體育活動）促進學校的全民健身活動的開展。加強體育課上青少年足球技術動作的訓練以及各班級之間進行足球比賽，讓足球運動在校園中普及。

6、安全第一、嚴防事故的發生；在教學中，始終按教學常規進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現傷害事故。

三、刻苦鉆研，努力探究教研成果

為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，觀摩學校優質課和各類學科培訓。積極主動和有經驗的教師共同學習交流，接受教育理念，極大的豐富了自己的教學水平。在教科研工作中，學習研究，探討交流，堅持不懈地努力，不斷地提高教育教研水平。

四、存在的問題及今后設想

教學過程中還存在著一些問題，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在如何安排每節課的活動上方法比較單一。在以后的工作中主動學習、積極參與培訓、聽課，反思，學習教學經驗，向其他教師請教，多和學生進行交流，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格。

總之，教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。作為教師，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現不斷變化的學生、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責，不斷實踐、不斷學習新知識、不斷總結，改進教學方法，提高工作效率，力爭為學生的發展營造一個良好的學習環境。

體育與健康教學工作總結5

一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。

在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造能力，培養學生德、智、體、美、勞全面發展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真備課、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。

其次，積極參加業務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。

二、盡心盡職，干好本職工作。

在工作中，能根據需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質量，做好課堂教育。在教學工作方面，優化教學方法，按常規做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結合學校德育要求進行心理健康教育，發展學生心理；創設情境，誘發學生的認知需求和創新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養學生求新、求異、聚合、發散等創新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發學習、嘗試學習、發現學習、合作學習等方法，在教學中求創新，在活動中促發展，課堂教學重視學生的體質訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。

三、嚴格執行學校常規，做教師的表率。

一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。

四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。

本學期，通過多方努力，在廣大教師的'熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l”班級籃球賽各班在比賽中取得了優異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。

以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。

體育與健康教學工作總結6

轉眼間，一學期的體育教學工作又圓滿地結束了。六（2）班的體育教學工作開展得比較成功。但不足之處也在所難免，為了使今后的教學更好的對學生的身心健康起到促進作用,現對本學期的工作做如下總結:

一、教學工作方面

(1)、給學生創設一個主動探索的空間,培養學生自主學習的能力。在教學中,把培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力作為體育教學設計改革的方向。

(2)、運用多種激勵方法提高學生的活動興趣。在教學中,充分利用趣味性游戲、適當制造一定的緊張氣氛、正確運用語言、非言語性的激勵來吸引學生參加到活動中來。

(3)、注重面向全體,讓每個學生都能在原有水平上得到提高。體育活動中要考慮不同能力學生的需要,改變過去那種“一刀切”的做法,從學生的個體差異出發,對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。

(4)、設置一定的難度和困難情境,培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。只有在活動中設置一定的.難度,有意創設一些困難情景,讓學生經歷一定的挫折,對形成學生不怕挫折、勇于克服困難的堅強意志才是最有效的方法。

二、早操、課間操工作方面

(1)、加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

(2)、在課間操時,認真檢查學生的做操質量,發現問題及時解決。

(3)、定期在課堂抽查學生的做操動作,進一步規范動作質量。

三、訓練工作方面

(1)、嚴謹訓練。做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。

(2)、細致分析。對不同層次的學生,結合實際情況,進行針對性的訓練。

(3)、落實考勤。每天的訓練都要進行考勤,對無故遲到、早退、缺席的學生進行嚴厲的教育。

四、取得主要成績的方法措施

1、課堂上注重了對學生的管理,課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、高標準、高質量的完成教學常規工作,嚴把備課、上課質量關。

3、切實改進了教學方法,采用形式多樣,松緊適度,適合學生的方法,以激發學生興趣,提高教學效果。

4、開展了一年一度的冬節季運動會,加強了學生的競爭意識,培養了學生的頑強拼搏精神。

五、存在的問題及今后的努力方向

做任何工作都是有得就有失，休育教學工作也是如此，經過一學期的探究與發現，我認為有以下幾點問題：

1、自身素質遠遠不夠，有待進一步提高。

2、學生人數至多，部分學生運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。

通過總結,本學年的體育教學工作相對還是比較好,當然還有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好地發展營造一個良好的環境。

體育與健康教學工作總結7

隨著中考體育加試的結束，本人本學期的體育教學任務也接近了尾聲。縱觀整個學期，九年級的體育教學工作，主要體現在兩個方面，一是課堂教學，二是中考體育訓練工作。下面就本學期所開展的教學、訓練工作進行相關反思總結。

一、針對課堂教學進行如下總結：

1、依據“健康第一、突破中考”的指導思想，進行課堂教學工作的全面實施。九年級下學期是九年制義務教育的最后一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學壓力的負擔，大部分學生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情況，本著認真負責的態度，每節課以中考項目為主線，安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容，讓學生利用有限的體育課堂掌握中考項目的動作技術。今年昌江縣中考體育項目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結合項目特點，制定課課練內容，主要以跑練習為主，中間為督促學生認真完成學習目標，本人會定期對學生進行技評達標考核，為最后集訓任務做好鋪墊。

2、以學生發展為中心，努力締造融洽的師生關系，確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。就自己學生時代已有的經驗來說，學生往往會對自己比較喜歡的老師的相關科目感興趣，因此，教學過程中，在堅持教學原則的基礎上，本人往往是以朋友、同學的身份去進行交流，經常和學生們一起討論著他們的流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學生的芥蒂心理。在建立互相信任的`基礎之后，學生的學習行為會變得輕松主動，即使教師約束、嚴厲的批評也不會造成心理隔閡。

3、關注個體差異，保證每一位學生受益。在教學中，我們不乏有體育優秀生，體育后進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學生，發揮教學能力，解決現有問題是首要。本學期本人在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學生進行了課前預設，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養運動自信，慢慢地進行引導，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。九（1）班一女生就是一典型的特例，其性格極其內向，對體育的態度，經過觀察本人認為是一種“狂羞癥”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習時，我都特別關注，經常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”后勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩如泰山”地立在了那里，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“某某同學，回家好好練，我相信下節課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調重復與她交流后，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態下的運動行為表現，因此，給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。

4、將德育教育融入體育教學，讓學生的全面素質得以提升。體育教學中，為了給學生更多的自信，本人在實際教學中，會把每個學生的優點最大化，對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎，團結才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學工作中的重中之重，不可忽視。

二、在中考訓練工作中的一些思考總結

1、應以提高學生成績為目標，不惜一切物質精神利益。本屆九年級學生整體素質不是太高，即便是這樣，我仍舊沒有放松訓練工作，反倒應該加大訓練工作的力度。

2、體育訓練工作的安排，應該科學合理，不可太隨意。對于訓練工作從一開始本人便盡職盡責，統一制定訓練計劃，統籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調整計劃，進行相關練習，有因天氣原因便擅自不訓練的學生，導致訓練的系統性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負擔，考慮到“一切為了學生，為了學生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，并努力適應著這種突如其來的變化。

20xx年已經翻過去了，展望20xx年我有更多的期待，20xx年是充滿機遇的一年，我應該相信：“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄榱藢崿F這一理想，我必須“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

體育與健康教學工作總結8

本學期，我擔任七年級的體育與健康教學工作，在教學工作過程中，基本上能夠全面貫徹教育方針和新的教學理念，一絲不茍，認真備課，努力上好每一堂課。在這學期伊始，我很榮幸的參加了三亞市教育局組織的三亞市義務教育課程改革中中學體育與健康課程新課標的培訓，此次培訓讓我出去長了很多見識，覺得那些新的理念、豐富的內容和花樣的課堂，很是值得像剛踏上工作崗位的我們去學習，我從中受益匪淺。參加完培訓后心里有點兒底了，知道今后的教學工作該怎么做了，貌似培訓給了我一個方向。下面我將對我本學期的工作進行一個總結。

一、基本做法

1、按《體育與健康課程標準》和學生實際情況，在開學初我制定了學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準備部分和結束部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，讓學生真正的成為學習的主人，注重學生的主體地位。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，認真搞好了實習生的實習工作，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

二、主要問題

由于受家庭環境、名族習俗、地域環境的影響，大部分學生的學習習慣、穿著習慣、課堂聽講、思維習慣、語言理解、書面表達與口語表達能力與城市學生有一定的差距。學生絕大多數穿拖鞋上課，學習積極性、主動性不夠，注意力不集中，懶散毫無組織紀律，對教師的教學不能主動配合，自信心嚴重不足。再者因為在過往的體育教學中，只片面地對學生體質的練習，忽視了學生能力的培養；單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。為了激發學生的體育學習興趣，課后與學生談心，從與他們的交談中得知他們想學什么，為了滿足他們對體育運動項目的需求，依照我校的環境我個人買了羽毛球拍，課后學生就多了一項供娛樂的項目。在條件有限的校園我發覺快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，才能使學校體育更好地實施，以達到其目的。

三、奮斗目標

1、高度重視，全員參與

如廣播操我的理想是做到：整齊、劃一、優美。為了確保廣播操的規范性，課余時間我上網查看相關視頻，通過多次觀看和實踐，就輕而易舉的教會了學生。為了迎合學生對各種體育運動項目的興趣，課后我大量查找資料，通過我自身的努力，不斷豐富自我，這樣給學生不僅帶來了軀體的運動享受而且還給他們精神上帶來了運動的享受，如周末我會帶學生看一些精彩的體育賽事。我相信，在這樣一種青春、健康、積極向上、而又充滿活力的校園氛圍中，我要做的事還很多！

2、過程比結果更重要

追求一種過程，體驗一種經歷，享受一種喜悅。我們體驗了奮斗的艱辛；通過耐久跑、接力跑等這些項目我們培養了學生頑強、刻苦、拼搏、認真、奮發向上的精神；通過隊列對行的練習，樹立了學生們的愛我班級的集體主義榮譽感，這就是我這段時間的最大收獲。

3、繼承和發揚比賽精神

嚴肅認真地對待，認真做好每一個動作、每一個環節，每次集合像比賽場上那樣做到快、靜、齊，讓跳動的音符、跳躍的生命、整齊的步伐、矯健的動作成為校園文化中一道永恒的風景，同時也希望同學們把這種頑強、刻苦、拼搏、認真、奮發向上的精神帶到我們的學習中，滲透到我們的生活中，工作中，我相信，在我們成長的`路上會收獲很多的陽光和精彩！

4、多方努力，齊抓共管，做好《學生體質健康標準的測試》登記工作。

在20xx年的11月份，我再次蒙受領導的關照，很榮幸的代表我校參加了20xx年xxx學生體質健康測試標準上報工作的一個培訓?！秾W生體質健康標準的測試》是促進學生體質健康發展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，也是學生畢業的基本條件之一。為了順利完成體育《標準》測試工作，提高我校體育標準成績，我組人員一一把關，利用課間及活動時間，由校長領導，體育組組織全校的學生進行了一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、800米（女）、1000米（男）等項目的測試，經過多方努力，齊抓共管，共同組織實施，積極發動全體學生踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質量地完成推行《學生體質健康標準》活動。通過多方面的努力，本學期的測試順利進行，成績優良。

總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要較出色的上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養學生熱愛體育活動，積極參加體育活動的興趣就很艱難了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課，對待我的每一個學生。能讓學生的素質提高，是我最大的心愿。

體育與健康教學工作總結9

本學期，我服從學校工作安排，擔任三年級體育與健康教育教學工作。為了扎實做好本分工作，我還利用課余時間學習體育與健康教學理論知識，擴大自己的知識面。工作中，我盡職盡責，面向全體學生，為人師表，深受師生的好評。我認真學習，不斷提高自己的業務水平，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教。結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，繼往開來，以促進教學工作更上一層樓。

一、認真備課

不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的'程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結，寫好教學反思。

二、滲透思德教育

通過教學和游戲向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

三、隊列隊形訓練

這學期重點抓了隊列隊形練習，因為學生經過一個假期，對隊列隊形有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，再糾正就困難了。

除此以外，我在教學中充分利用學校的體育器材進行教學，貫徹實行快樂教育，保持每課有游戲，讓小學生在快樂中學習成長。當然，在這個學期的教學工作中，仍有許多的不足之處，這有待下學期的改進。

體育與健康教學工作總結10

在高一年級的單元投擲教學中，讓我受益匪淺。由于上課的教學對象是高中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放松六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

一、激起千層浪的導入：

導入是課堂教學的熱身活動，教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、實踐出真知教學：

“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的'進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示范，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。

三、分層教學關注個體差異：

這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣?？傮w來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質有著重要的意義。本學期體育科全體教師認真貫徹學校體育工作條例。完成學校、科組各項工作和任務。在常規教學、教研教改、課外體育活動和業余運動訓練、競賽等學校體育工作中取得優良的效果和成績?，F就一期來自己的學科教學進行總結。

一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。

體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規，通過學生的努力基本達到如下要求。

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數。

3、課間要按老師布置的練習內容進行活動。

4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區。

5、下課檢查人數，清點器材。

二、完成教學任務，培養學生的運動興趣。

針對高一學生的特點，根據教學的要求設計教學內容，培養學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列隊形、跑操練習、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調動，達不到預期的設想；競技性的項目有待進一步學習和提高。

三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。

本期學校開展跑操比賽，校運動會，跑操評比等，體育組能積極組織和配合班主任的工作，組隊——訓練——比賽，可喜的是學生對運動的參與的熱情較高，一天的比賽，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為以后的體育課的開展打下良好的基礎。

四、安全第一、嚴防事故的發生。

在本期的教學中，始終能按教學常規進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現傷害事故。

五、加強常規教學的管理、提高教學質量。

1、結合學校實際情況和學生的體能狀況，合理制定學年學期與單元計劃，認真備寫教案，有質量有效果的上好每一堂課。

在課堂上充分發揮學生的主體作用。作到內容充實，運動量適宜，滲透分層次、情感教育、創新教育等多種教學方法。在教學上敢與大膽創新改革。以實事求是，腳踏實地的作風。首先讓學生對體育產生興趣，改變體育不重視的片面思想觀念。在此基礎上全面提高素質，達到真正全民健身的效果。充分體現了素質教育，健康第一的指導思想。

2、本學期繼續加強常規教學管理各項工作的落實和檢查，充分發揮科組集體和備課組的作用和力量。保證教學各環節的順利進行。

3、在體育教學中，加強體育教學常規的建設和學生組織紀律性的要求、學風的培養。針對學生的特點，認真組織好體育教學的手段和組織方法，保證教學的質量、效果和教學任務的完成。

體育與健康教學工作總結11

初三年級的體育教學結束了。本學期我本著全面落實“健康第一”的思想出發，牢固樹立了堅持教育面向全體學生的原則，以體育中考目標為重點。自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解?；仡欉^去的一個學期，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現就一學期來的情況總結如下：

1、在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的`學好技術，形成研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

2、從教學經驗上。由于自己教學經驗不足，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。

我在初三體育教學中收益頗豐：

一、使我增長了運動訓練方面的知識和經驗，讓我深刻的體驗了運動訓練的原則和方法;

二、提升了我的學生管理經驗。

三、提高了我專項技術技能。

四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。

五、從初三體育團隊和學生中真切的感悟到付出與收獲。

我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足：

一、專項技術技能的熟練度和把握程度。

二、教學中的課堂調控方面不夠好。

三、初三學生的管理經驗方面還有待提升。

四、初三體育教學的安全預知和教育方面。

改進方法與措施：

一、積極主動的向組內教師學習三項技術的教學，多進行二項練習，感悟、創新教學方法

二、認真備好上好每一節課，努力使教學內容銜接緊密，向課堂要效率

三、多與班主任交流，學習班主任管理學生的好點子、好辦法

四、總結分析教學中的安全隱患，降低傷害事故發生的概率。

總之，從這一學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育與健康教學工作總結12

轉眼間，一學期的體育教學工作又圓滿地結束了。高年級的體育教學工作開展得比較成功。但不足之處也在所難免，為了使今后的教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現對本學期的工作做如下總結：

一、教學工作方面

教學工作：這學年我承擔著五六年級的的體育教學。

我的體育教學主要從三點來進行，首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。做到既傳授知識又掌握技能，有時一個動作我要反復講解和示范，手把手地教直至學生掌握。

二、大課間活動工作方面

1、加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

2、在課間操時，認真檢查學生的做操質量，發現問題及時解決。

3、定期在課堂抽查學生的做操動作，進一步規范動作質量。

三、訓練工作方面

我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是提前到校利用課前的時間進行訓練，而且從不計報酬。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。因此在鎮舉行的各項體育比賽中均取得了較好的成績。

四、取得主要成績的方法措施

1、課堂上注重了對學生的管理，課堂內外無一例安全責任事故發生。

2、高標準、高質量的完成教學常規工作，嚴把備課、上課質量關。

3、切實改進了教學方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學生的方法，以激發學生興趣，提高教學效果。

4、活動開展：本學年開展了會操表演比賽、長跑比賽、跳繩比賽、籃球比賽等多種體育單項比賽，活躍了校園氣氛，提高了學生的體育素質。

通過自己的努力取得了一定的成績：20xx年3月，在鎮春季運動會上，我帶領的運動隊取得了全鎮第四名的.成績。20xx年12月，在鎮冬季長跑比賽中，我帶領的運動隊取得了全鎮第三名的成績。

五、存在的問題及今后的努力方向

做任何工作都是有得就有失，休育教學工作也是如此，經過一學期的探究與發現，我認為有以下幾點問題：

1、自身素質遠遠不夠，有待進一步提高。

2、學生人數較多，部分學生運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，課堂組織有待進一步加強。

通過總結，本學年的體育教學工作相對還是比較好，當然還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好地發展營造一個良好的環境。

體育與健康教學工作總結13

本學期，學校體育工作在學校行政的大力支持下，在全體老師的參與下，以及體育組全體同仁的共同努力、團結協作。體育教育教學工作開展的有聲有色，成果輝煌，努力詮釋著新的教學理念。學校體育工作是以校學年工作計劃為指導，學校體育組是計劃的執行者，一學期以來各方面的工作都做得有條不紊，井然有序。較好地完成了本學期工作。現從以下幾個方面作簡單總結：

一、落實課堂教學，發展學校體育運動。

本學期我校體育教學工作從全面落實“健康第一”思想出發，牢固樹立和堅持教育面向全體學生的原則，進一步從觀念上理解和認識實施素質教育、改革課堂教學模式的關鍵性和重要性，在全面提高學生素質的思想指導下，我校學校體育工作始終把提高學生身體素質、培養學生良好品質和健康心理作為工作的出發點。為了達到這一目的，我對教學內容、教學組織和評價方法進行相應調整和改革。在教學內容上，以基本技能和大眾項目為主，減少偏、難、舊的內容以及非大眾化的競技體育項目，構建適應素質教育要求和學生終生發展的體育教學內容框架；在教學組織形式上，打破原有的班級授課制，根據學生的興趣和特長重新分類編組；在教學評價上，主要考查學生獲得體育知識與技能的過程，自覺鍛煉身體的意識和習慣、特長項目的`熟練程度和身體素質狀況。經過一學期的實踐證明，該教學模式深受學生的喜愛，學生的身體素質和課堂效率顯著提高，學生的積極性和興趣得到了保護。學生運動技術的掌握和運動技能的提高，使學生自覺鍛煉的意識增強，活動意識、競賽意識以及競賽的觀賞性、競賽能力都得到提高。

二、舉辦多種多樣的體育活動，促進學生健康發展。

如果說課堂教學是豐富多彩，富有成效的。那么群體工作就更加有聲有色，充滿樂趣。群體工作是學校體育工作的又一項主要內容。我校體育群體工作的宗旨是“以競賽促活動，以活動促素質”，積極開展豐富多彩的校園體育特色活動，促進學生健康成長。師生的身體素質是他們正常工作、學習的物質保障，為了在校內掀起參與體育活動的熱潮，在我組全體教師的精心策劃下，我校舉行一系列有益于學生身心健康的競賽活動，特別是學校的第二屆田徑運動會，讓學生體會到競爭與合作的樂趣。

1、改革課間操，體育組對課間操進出場次序進行了合理安排，全組教師堅持每天準時到場參加課間操的組織工作，做好每天和每周的評比工作，使每次課間操都秩序井然。加大了同學們的活動量，從每天的課間操開始，使全體學生精神煥發，持續整天。

2、推出了豐富多樣的課外體育活動，在年級體育活動課安排中，體育組根據學校場地、器材實際，結合學生興趣愛好，精心選擇活動內容，確定體育活動器材、編排內容輪流表，并建立由學校分管體育領導、體育教師、帶班老師和體育委員組成的管理體系，落實年級體育活動課的目標管理，著重抓好師生的安全意識，切實保證學生每天有充足的活動時間，不斷提高學生基本活動能力。

三、繼往開來，迎接更大勝利。

一學期來，我們學校的體育工作按照工作計劃進行，并取和預期的效果隨著新課程標準的實施，我校學校體育工作要緊跟形勢，加強體育科研、教研活動，研究新標準，實施新標準，積極開展對教材內容、學生情況、校內師資實際等方面的研究和整合，全方位地抓好體育科研、課程教學、訓練、競賽、各項工作，加快學校校本教材的研究步伐，凸現我校體育教育的特色，確保我校體育工作的長盛不衰。

體育與健康教學工作總結14

一學期的時間轉眼過去，仿佛猶如昨天，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。

一、教學工作

在教學和工作中，我能按《學生體質健康標準（試行方案）》及《學生體質健康標準（試行方案）實施辦法》來教學和測試。

一是在增進學生身心健康和增強學生體質的同時，使學生掌握體育基礎知識，培養學生體育運動的能力和習慣。二是為協調發展、充分發揮體育在培養全面發展人才中的綜合作用。在教師的指導下，使學生通過思維和練習來掌握體育知識與技能，通過提高身體素質來促進身心協調。三是對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的.勇敢、頑強的進取精神，讓體育鍛煉與安全衛生相結合，積極開展多種形式的強身健體活動。四是重視繼承發揚民族傳統體育，開展好每天的“兩操”（廣播體操和眼保健操）和體育課外活動，有計劃、有目的、有層次上好每一節課。選擇適合不同年齡斷的學生的教學方法。

二、學習與考勤方面

我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。在學習上，我今年參加了專業課的本科函授，從而進一步加強了自己的工作業務能力。并正確處理好工作與學習的矛盾。

三、學校工作

1、在這一學年里，在全組老師的通力合作下順利完成給國家數據庫上報《學生體質健康信息》的工作。

2、順利的完成了體育中考任務，全校僅三人不達滿分。

3、本期我組加強了教師之間的相互聽課、評課，并積極參加了各級賽課活動。

4、我們還精心設計組織舉行了教師運動會，豐富了各位老師的文體生活，通過拓展內容的競賽加強了老師們的凝聚力，為教師們和諧的溝通搭建了橋梁。

四、小結

一年來，我為工作，在努力奮斗；為生活在盡心安排；為未來在不斷暢想，回顧總結，其中還有不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高個人的教學教育的能力，時刻以飽滿的精神來迎接新的挑戰。

體育與健康教學工作總結15

一學期的體育教學很快就又過去了，我校的體育教學在《體育與健康課程標準》的指導下，以學生為本，強化“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教學使學生生理、心理得到健康發展。該學期來我本人所擔任的是

七、八個年級13個教學班的體育課教學工作、學校鵬程舞蹈搏擊俱樂部的管理教學工作以及行政辦公室干事的工作。在各位班主任老師的支持下我較好的完成了本學科教學任務，在部門領導的帶領指導下全力以赴地工作?，F將本學期的教學工作做如下總結。

一、加強學習新課標，提高課堂效率。

認真學習新課標，以課改精神為指導，實現學生在課堂上的中心地位，自覺慣徹“健康第一”的重要思想，教師認真制定教學計劃，認真上好每一節課，杜絕上課隨意性，積極參加各項教研活動，并對活動內容進行研究，分析。把所學所看的滲透到平是時的課堂教學之中。使自己在教學中能有更好的進步。

二、教學方面

1、一年級體育教學：

本學期一年級的體育教學主要以課堂常規、基本隊列隊形及趣味體育活動為主要教學。

(1)、培養學生課堂行為規范

一年級學生剛剛進校，對課堂常規、紀律要求等意識及自我控制能力相對來說都較差。那么抓好課堂常規便是這學期的'教學工作的重要環節了。因此開學后的一個月里我的教學工作就只圍繞抓課堂常規及培養學生養成良好的課堂紀律為中心開展教學。在這內容教學里我借助了多年的實踐教學所積累的一些經驗根據低年級青少年的生理、心理的發展特點及規律開展工作。在這一個月的努力和堅持下學生能養成較好課堂紀律，比以往花費的時間、精力相對要少得多，但收到的成效要好得多。

（2）、開拓教學思路，培養運動興趣

本學期的體育課教學以“趣味運動”為研究課題，以“我運動，我快樂；我參與，我健康”為教學宗旨進一步培養學生運動興趣，讓學生在玩中學到更多的運動技能從而提高學生的體質。

2、二年級教學工作

本學期我校的體育教學工作主要是以隊列徒手操及趣味運動為主要任務。在開學初制

定好本學期的教學計劃目標、進度。

1、本學期的前半段的教學工作主要是隊列教學及徒手操鞏固加強教學，在這一內容教學中我主要是采用了體驗式、情境式開展教學，激發學生的學習興趣，培養學生吃苦耐勞的良好品質。從而在半個多學期的努力和堅持下學生的隊列隊形和肢體支配能力有較大的提高。

2、該學期的第二個主要教學“快樂體育運動”，本學期高年級年級的體育教學主要以教學內容比較寬松，靈活性較大的游戲形式進行。在內容教學中我設計了較多大型游戲（比如：團結一心齊齊跳、勇火線、跳繩接力等）激發了學生的學習興趣，較好的吸引了學生練習，在課堂中每個學生的練習積極性都很高，讓學生在游戲中的到了充分的鍛煉。

三、實踐工作方面

（1）激發運動興趣，培養學生煅煉意識

學生的運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。在教學中我特別關注培養一級學生的運動興趣。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因而，我在體育教學中采用引導式、情境式、體驗式等多種形式進行教學。使學生保持濃厚的運動興趣。

（2）以學生發展為中心，重視學生的主體地位

在我們的體育課程中最關注的核心就是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗。我從教案的設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在教學中注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現把自主權給學生，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

以上幾點便是本人一學期的教學工作總結，在本學期的教學工作中還是存在一些問題。還望在今后的教學工作中有更好的提高，讓我們的體育課更富有生機、活力。在此特此感謝學校領導及各班班主任對我工作的大力支持。

第四篇：六年級體育與健康教案

第一課 葷素搭配要合理

一、教學目標

1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

2、增強不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識。

3、了解食品添加劑的壞處，知道安全飲食的常識。

4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

二、教學重點

知道如何健康飲食？

三、教學難點

培養關注自己飲食健康的責任感。

四、教學準備：

課前搜集的資料、短片、食物卡片

五、教學過程：

（一）談話導入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃??都不能稱為健康的人?？磥恚粋€人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：健康飲食）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

（二）從故事中收獲知識

1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友放學回家,肚皮餓了,狼吞虎咽地吃了很多東西,因為消化不良,后來上吐下瀉,被送進了醫院。）

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？

3、是呀,我們在吃食物的時候要注意不能暴飲暴吃,要細嚼慢咽??這樣才能有助于食物的消化。

（板書：不能暴飲暴吃）

（三）從資料中感受健康

1、課件出示（老師課前搜集的資料）大致內容如下：①食品添加劑的種類及作用；②食品添加劑對人體健康的危害；③什么是綠色食品，綠色食品的標志是什么；④新鮮食物，怎樣吃才安全。

2、看了資料后，四人小組合作談認識，交流感受。

3、全班交流，各組派一位代表交流發言?？梢耘e例證明，談親身體會。

4、師：小朋友，“肯德基的蘇丹紅一號事件”，讓我們同學為食品安全擔憂；“農藥、化肥對農產品的污染”更讓同學們震驚；而綠色食品的管理和質量監測又給同學們帶來了希望，所以，在平時飲食中,我們要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品。

（板書：多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品）

（四）在自主學習中了解營養

1、給食物分類

講述：我們每天吃食物有很多很多，老師這里有一些食物卡片，你能把它們分分類嗎？（在黑板上貼卡片）

2、了解各類食物的主要營養成分。

3、下面，我們按營養成分再給這些食物分類。

（1）同桌合作給食物分類。

（2）說一說分類的結果。

4、講述：在平時，老師發現有些同學不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，長時間這樣會有什么結果呢？

（1）缺少維生素，為什么會營養不良？

（2）人體到底需要什么營養呢？一起來看大屏幕，看看大屏上幕告訴我們什么。

（3）提問：人的生長發育需要哪些營養成分？這些營養對身體有什么好處？

（4）強調挑食的害處

（5）小結：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養。為了健康成長，食物要多樣化，不偏食很重要。（板書：食物要多樣化，不偏食挑食）

（五）在實踐活動中認識食物的合理搭配

1、師：在生活中，我們經常會聽見一些關于食物中毒或過敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物質，有些食物餿了還在食用等，然而還有一個被人們忽視的原因，那就是有些食物亂搭配。下面請看短片（菠菜和豆腐做湯）

2、看了之后，你知道了什么？

3、出示卡片，討論：你認為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？

4、看來如何搭配食物、合理飲食，也有很多科學知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解。（板書：食物搭配要合理）

（六）總結：看著板書小結。小朋友通過這節課的學習，我們知道了要做到健康飲食，就不能暴飲暴吃，要多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食，同時，還要注意食物搭配要合理。

（七）課外拓展

制作宣傳標語，號召全校學生健康飲食。

板書：

不能暴飲暴吃，健康飲食 多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品

食物要多樣化，不偏食挑食

食物搭配要合理

第二課 佩戴眼鏡小常識

活動目標：

1、通過觀察、分析，讓學生懂得眼鏡的一般用處，知道什么東西該玩或不該玩。

2、通過游戲活動，發展學生的口語表達能力和反應能力。

3、通過動手試做“眼鏡”，讓學生動手、動腦，發展學生的動手操作能力。

活動準備：

1、情景表演

2、制作眼鏡的各種材料：廢舊紙板、塑料小瓶、橡皮筋、卷紙筒、剪刀、雙面貼等。活動重點：

發展學生的分析能力和口語表達能力。活動過程：

一、情景表演：出現戴眼鏡的老奶奶，引起學生討論的興趣 今天，奶奶有什么不一樣？ 還有哪些眼鏡？它們有什么不同？ 人們為什么要戴眼鏡？

二、觀看情景表演，邊看邊回答問題

1、小寶看見爸爸媽媽帶眼鏡，他心里會怎么想呢？

2、媽媽會讓小寶戴爸爸的眼鏡嗎？小朋友為什么不能戴爸爸的眼鏡？（學生分組討論后回答）

3、小寶還想戴眼鏡，他想了什么辦法？

4、用電話線做眼鏡的辦法好不好？為什么？

5、看見小寶用大剪刀做的眼鏡，媽媽為什么急得大叫起來？

6、媽媽為什么不讓小寶用玻璃杯做眼鏡？

三、完整講述故事后，讓學生交流討論。小寶為什么不能用前面這些東西做眼鏡呢？如果是你，你會用什么東西做眼鏡？

四、佩戴眼鏡誤區

1、度數會越戴越深

2、眼鏡能不戴就不戴

3、戴眼鏡會引起眼鏡變形

4、配眼鏡不用做眼科檢查

5、散光矯正不矯正都行

6、鏡架變了形可以自己調

五、佩戴鏡框眼鏡后，在日常生活中應該注意的事項。

六、延伸活動

差找一些資料，對比一下框架眼鏡和隱形眼鏡各自的優缺點。

第三課 不吸煙，不喝酒

教學目標：

1、讓學生認識到煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害很大。

2、讓學生知道過量飲酒對人的腦，肝，胃都有傷害作用。

3、使學生懂得中小學生絕對不能吸煙，喝酒的道理。重點難點：

認識吸煙、喝酒對人體健康的危害 教學過程：

一、導入新課

師：（宣傳“世界無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？（學生回答）

師：看來大家已經對這方面的知識有所了解，這節課我們就專門討論一下這個問題。

二、學習新課

師：吸煙為什么會影響人的身體健康呢？我們來看一份資料（介紹吸煙有害呼吸道的資料）。看了這份資料，請你們思考幾個問題：吸煙對人體有害嗎？吸煙主要危害人體的哪些器官？如果長期吸煙，這種危害會發展到什么程度？根據你平時的觀察，說說吸煙的人有些什么表現？（學生回答）

師：大家都知道吸煙對人體的確有害處，那么香煙中主要的有害成分是什么呢？

生：尼古丁。師：對，尼古丁是煙里的一種毒素，它的毒害程度怎么樣呢？（介紹關于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？

生：有。

師：所以，只要有人吸煙，周圍的人都在受害?？梢哉f吸煙是一種嚴重的污染環境，害人，害己，害社會的行為。世界上定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？（學生回答）

師：我們已知道了吸煙的危害，那么為什么又要反對喝酒呢？ 師：酒是用糧食釀制而成的一種烈性飲料，成年人少量地飲用還是有好處的，所以醫學上有一種藥酒，可以用來治病強身。但是如果大量地喝酒，就會傷害人的腦，胃。肝等內臟。長期大量飲酒，會對人造成更大的傷害，課外對此也有介紹，大家說說是什么？（學生回答）

師：他們的行為不但損害自己的健康，而且還會影響社會，那么青少年為什么不能喝酒呢？（學生回答）

師：青少年正處在生長發育的重要階段，所以更不能喝酒。過年或過節，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實只是很不負責的行為。少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住，煙酒有害健康。

第四課 遠離毒品 健康成長

教學目標

1、增強學生的法制觀念、法律意識。

2、增強學生的是非觀念、自律意識，提高自制力。

3、培養學生的健康情趣，抵制低級趣味。

4、教育學生正確對待挫折，樂觀面對人生。

5、培養學生的愛國主義情感，維護國家利益 教學重點

毒品的危害性。教學難點

青少年怎樣自覺抵制毒品。教學過程

教師 : 同學們好！這節課我們學習的內容是—《遠離毒品 健康成長》。前事不忘，后世之師。歷史上，中國人就曾因毒品之害而受盡恥辱。鴉片戰爭的歷史，我們永遠也不會忘記。讓我們打開記憶的閘門，追憶過去的崢嶸歲月。

教師 鴉片戰爭以前，英國向中國走私販賣鴉片，給中國造成了哪些損害？

學生 白銀外流，國庫空虛，官員腐敗，軍隊的戰斗力減弱，人民體質下降。教師 虎門銷煙的意義是什么？

學生 顯示了中華民族反抗外國侵略的堅強決心。教師 鴉片戰爭中國戰敗的內因是什么？ 學生 清政府的腐敗，落后的封建制度。

教師 鴉片在中國泛濫造成的結果，正是清朝鴉片戰爭失敗的一個重要原因，也可以說是清王朝從鼎盛逐步走向滅亡的開始。清王朝的統治權力從此被動搖，直至最終喪失。不僅如此，中華民族、中國人民也從此陷入了長達100多年的的痛苦深淵之中。

歷史的教訓，我們永遠不能忘記，也不應該忘記。我們不能讓中華民族歷史上慘痛的一幕，在21世紀的今天再次重演。

一、導入新課

教師 1949年10月1日，新中國成立。中國人民從此站立起來，不再受欺壓奴役，成為自己和國家命運的主宰。60年來，特別是改革開放30年來，中國堅持獨立自主、自力更生，堅持和平的外交政策，在社會主義政治建設、經濟建設、文化建設和社會建設等各個方面都取得了舉世矚目的偉大成就，中國的經濟實力和綜合國力進一步增強，中國的國際地位和國際影響力進一步提高，中國人民的生活水平總體上達到了小康水平，人民群眾的精神面貌煥然一新。

然而，我們在為取得的成績歡欣鼓舞的同時，還應該十分清醒地看到，社會上還存在許多消極、腐朽、沒落、反動的事物，對我國社會主義現代化建設事業產生了極大的破壞作用。毒品就是其中之一。

教師 你知道哪些東西是毒品嗎？

學生 鴉片、冰毒、大麻、海洛因、搖頭丸等。教師 為什么把這些東西稱為毒品呢？ 學生討論、發言

學生 因為它們很大的毒性，對人的身體具有嚴重危害。學生 因為它們毒害人們的心靈，危害社會風氣。學生 因為國家對這些物品的生產、買賣進行嚴厲打擊。

毒品，是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

吸毒的方式主要有：煙吸、燙吸、鼻嗅、口服、注射五種常見方式。吸食毒品是違法行為。

我國的《刑法》和《治安管理處罰法》對于走私、販賣、運輸、制造毒品等違法犯罪行為一律處以重刑，達到一定數量可判處死刑。

《禁毒法》規定，對于吸毒成癮者要進行社區戒毒和強制隔離戒毒。

全國禁毒委員會和廣東省人民政府《關于禁毒的通告》明確規定，“搖頭丸”是毒品，服食“搖頭丸”按吸毒論處。課后作業

1遠離毒品，把抵制毒品真正落實到學習生活的實際中。

2參與社會實踐活動，積極宣傳毒品的危害性，發現毒品違法行為向有關國家機關舉報。

第五課 賭博危害大

教學目標：

1、針對春節期間的賭博事件，及時對學生進行思想教育，讓他們了解到賭博的危害，增強他們自衛意識，并期透過他們教育家長，營造良好的社會氛圍，以利青少年健康成長。

2、以次話題拓展開來，介紹跟青少年犯罪有關的內容，增強學生的認識，以期他們更好的保護自己。

教學準備： 學生準備歌曲，詩歌朗誦，老師準備幻燈片及賭博危害的案例視頻。教學形式：以觀看視頻及學生討論為主。教學過程：

1、教師播放賭博引發的危害的視頻，引入主題。

2、視頻播放完畢，兩位主持人上臺發表自己的看法，然后叫同學發表各自見解。

3、主持人宣讀案例：

1）案例：本是很好的鄰里關系，春節期間兩個年輕人酒后賭博，因為瑣事爭吵，導致一人當場將另一人用刀捅死，在歡樂的節日里給兩個家庭蒙上永遠的陰影。2月5日中午，安國市某村的劉某、林某等幾個小青年在一起喝酒，酒后又在一起玩牌賭博，因為瑣事發生口角，爭了幾句后，林某竟從身上抽出刀子，一刀扎入劉某的右胸，刀子扎破劉某的肺部后，又割斷心臟上腔動脈。中刀后，劉某立即從屋內跑出來，剛跑到院子里，就一頭栽倒，話都沒說出一句就死了。據同村的人講，劉某和林某都是家中惟一的兒子，兩家平時關系很好，劉某21歲，林某22歲。林某本準備2月8日辦理結婚登記手續，不曾想一刀下去就毀掉了兩個家庭。劉某的父母聽到兒子被扎死的噩耗后，悲痛過度，當場就癱作一團。林某將劉某扎死后，趁人不注意逃走，現公安機關正在全力追逃。

2）叫同學來說說對此案的看法。3）老師總結此案的原因：

一是為贏利而賭。其參賭者獲勝的機會越大參賭的動機越強；其賭注得失的差額越大，對賭徒的吸引力也就越大。賭徒如果在賭場贏了，促使他繼續賭，想贏得更多；輸了，想把損失挽回，也會促使他繼續賭下去。這對賭徒形成一種間歇性的強化機制，使他們在希望與絕望之間越陷越深不能自拔。二是為娛樂而賭。很多人在游戲活動中加入了賭博成分，由于賭的數額很小，贏了能享受到成功的喜悅，輸了損失也不大。但由于金錢對人的巨大誘惑，這種以娛樂為主的動機，很容易發展為贏利的動機。

三是從參賭之中體驗競爭。技術性賭賽活動的競爭性很強，有些人有強烈的好勝心理，希望通過參賭戰勝對手，以滿足好勝心理。

四是通過參賭尋求刺激。其參賭項目越富刺激性和冒險性，對以賭博尋求刺激的人吸引力就越大。

五是想以參賭逃避現實。這些人開始的動機多是在于逃避家庭或社會對自己的壓力或責任，達到麻醉自己的作用。

小結：作為一名小學生，我們應該認識到賭博給我們帶來的危害，自覺抵制賭博現象。

第六課 細菌性痢疾的預防

教學目標：

1.使學生了解細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水會導致傳染細菌性痢疾的疾病。

2.教育學生養成良好的衛生習慣，注意自己的飲食衛生。

教學重難點：細菌性痢疾的主要癥狀和預防方法及在平時生活中應該怎樣注意自己的飲食衛生

教學過程：

一、導入新課：讓所有的學生做一個小醫生，這時有這樣的一位小朋友，他剛吃了事物不久，就感覺到肚子疼，頭疼，發燒，怕冷，全身不舒服，一天下來去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來就出現，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲?，F在請問各位小醫生，你們知道他到底得了什么病嗎？老師進行總結，進而導入新課。

二、學習新課： 1.什么是細菌性痢疾？

細菌性痢疾：是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病，在夏、秋兩季盛行。2.細菌性痢疾的癥狀：肚子疼，頭疼，發燒，怕冷，全身不舒服，一天下來去了十幾次廁所，開始是比較稀薄的大便，后來就出現，稀薄得像鼻涕一樣的東西，并且還有血絲。

3.細菌性痢疾的傳播途徑：主要通過飲食，吃了不潔的食物會導致細菌性痢疾和其他疾病。

4.細菌性痢疾的預防方法：

①不吃變質、過期的食物和飲料。

②飯前洗手。

③不喝生水。

④生吃瓜果要洗干凈。

⑤餐具要洗凈且消毒。

⑥用炊具時，熟識要和生食分開。

⑦病人用過的餐具用品要洗凈消毒。

三、鞏固新知：

1.安排小老師上臺發言的內容和要求，給與學生幾分鐘，自行準備。

2.發言演示，比比看，誰的發言最精彩。

四、板書設計：

細菌性痢疾 細菌性痢疾的癥狀 細菌性痢疾的傳播途徑

細菌性痢疾的預防方法

第七課 預防食物中毒

教學目的：

1、讓學生了解食品衛生安全知識，2、認識食物中毒特征，3、提高自我救護意識，預防發生食物中毒。教學重點：

1、認識食物中毒特征。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱。

2、提高自我救護意識：出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

教學過程：

一、導入

師：同學們，記得有個偉人說過我們是八九點鐘的太陽，祖國的未來屬于我們，而生命對于每個人來說都只有一次，所以我們應該珍愛它，才能為祖國的未來貢獻力量。可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。

師：看完以上這些，你有什么感受和體會？

指名讓個別學生回答。

小結：由此看來，掌握食物中毒方面的知識，學會預防食物中毒，這是非常重要的！

師：那么，你知道什么是食物中毒嗎？食物中毒有哪些特征嗎？怎樣分類？如何預防食物中毒呢？請你聯系生活和你收集的案例資料，選擇一個問題在小組里討論。

二、先讓學生匯報交流，教師邊講解邊補充。

1、什么是食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一類急性疾病的總稱。

2、食物中毒的分類

（一）細菌性食物中毒

細菌性食物中毒是指由于進食被細菌或細菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。細菌性食物中毒，主要發生于溫度較高的夏秋季，因為這個時期的氣溫適合病原菌增殖和產毒，致使病原菌污染食品而發生中毒。（多媒體出示）

（二）有毒動植物食物中毒

有毒動植物食物中毒是指誤食有毒動植物或食用方法不當而引起的食物中毒。包括：①有毒動物組織中毒，如河豚魚、貝類、動物甲狀腺及肝臟等；②有毒植物中毒，如毒覃、木薯、四季豆、發芽馬鈴薯、山大茴及鮮黃花菜等。

舉例：豆角中毒。一般豆角不中毒，但食用沒熟透的豆角能引起中毒，原因可能與豆角中含有紅細胞凝集素沒被加熱破壞有關。豆角中毒潛伏期短，最快食后10分鐘發病，主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈，有的出現胸悶，出冷汗，四肢麻木等。

預防措施：菜豆宜燉食，加工時間要長，可使毒破壞，切不能急炒，更不宜涼拌。

（三）化學性食物中毒

化學性食物中毒是指健康人經口攝入了正常數量，在感官上無異常，但確含有某種或幾種“化學性毒物”的食物，隨食物進入體內的“化學性毒物”對機體組織器官發生異常作用破壞了正常生理功能，引起功能性或器質性病理改變的急性中毒，稱為化學性食物中毒。

a、蔬菜不新鮮，腐爛變質時可能產生亞硝酸鹽中毒。蔬菜在腌制過程中也能產生亞硝酸鹽。制作熟食加過量的發色劑，亞硝酸鹽過量引起中毒。

b、有機磷農藥中毒。

（四）怎樣預防食物中毒

a養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

b不吃生、冷、不清潔食物。c不吃變質剩飯菜。

d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食。e不要長期吃辛辣食品。

f不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。h不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

i不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。j謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格。

總結：只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證同學們的身體健康。

第八課 預防傷寒與副傷寒 教學目標

1、了解什么是傷寒、副傷寒？

2、知道傷寒、副傷寒的癥狀。

3、了解傷寒、副傷寒的傳播方式、發病原因及防治方法。教學重難點

重點：知道傷寒、副傷寒的癥狀表現、傳播方式、發病原因及防治方法。難點：傷寒、副傷寒的發病表現判斷。教學方法：講述為主，討論為輔。學習方法：交流傾聽討論檢測 課前準備：

1、收集傷寒、副傷寒防治知識的相關資料。

2、完成“學生傷寒、副傷寒認知調查問卷”（課前）教學課時：一課時 教學過程：

一、導入：

關于傷寒、副傷寒防治相關知識，老師在課前布置同學們下去收集?，F在，請收集到的同學介紹一下。

二、交流收集資料。

1、指名說。

2、過渡：為了讓同學們更全面地了解傷寒、副傷寒的相關知識，我們一起來學習傷寒、副傷寒防治知識。

三、學習了解傷寒、副傷寒。(一)什么是傷寒、副傷寒？

傷寒、副傷寒是分別由傷寒桿菌和副傷寒桿菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道傳染病。

（二）傷寒、副傷寒的傳播方式：

1、傳染源：患者和帶菌者是傷寒、副傷寒的傳染源，病菌隨糞便排出體外，也可經小便排出體外。患者自潛伏期末就可以從糞便中排菌，在病程3-4周時傳染性最強，仍有半數病人在進入恢復期2周內排菌。

2、傳播途經：糞口途經。病菌從大小便中排出后，可以經過污染的手、餐具、飲料、食物、蒼蠅及蟑螂傳播。日常生活接觸可引起散發流行往往是水源受污染的結果。

3、易感人群：兒童及青壯年發病較多，老年人少見。病后可獲得持久的免疫力。

4、流行季節：多發于夏秋季，衛生條件差的溫帶地區一年四季均有發病。

（三）傷寒、副傷寒的主要癥狀：

1、特點：主要以發熱為主，有的患者僅出現頭痛、乏力、食欲減退、四肢酸痛、咳嗽或類似感冒癥狀，成年人偶有便秘或腹瀉。

2、傷寒潛伏期3-35天，平均10-14天。一旦發熱要及時到醫院就診，及早診斷、及早治療，治療時間不少于14天。

3、不典型傷寒：輕型1-2周可愈；逍遙型：病情輕微，可堅持工作，但常突發腸出血及腸穿孔。

4、傷寒引起病發癥：腸出血、腸穿孔、小學教 學 設計網

傷寒肝炎、心肌炎、支氣管炎咳嗽、腎炎、尿毒綜合癥。

（四）傷寒、副傷寒發病的主要原因：居民對傷寒副傷寒防治知曉率不高，經常在外就餐，吃生芫荽、生薄荷、生韭菜等佐料是發病的高危因素；餐館洗凈待用生菜大腸菌群偏高，病例治療不規范，農村飲用水合格率偏低等。

（五）傷寒、副傷寒的預防。

1、小組討論：怎樣預防傷寒、副傷寒？

2、交流并小結：

（1）不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜。

（2）不喝生水，飯前便后要洗手，瓜果要洗凈，少吃或不吃生冷食物，隔夜飯菜要煮熟，生熟刀板容器要分開。（3）不用污水或溝塘水洗菜、泡菜。（4）一旦發熱請及時到正規醫院就診。

四、課堂小結：

傷寒、副傷寒是分別由傷寒桿菌和副傷寒桿菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道傳染病。多發于夏、秋季，通過糞口途經傳播，患者和帶菌者是傷寒、副傷寒的傳染源。所以，我們要做好飲食、飲水、糞便衛生管理和消滅蒼蠅，注意個人衛生，不吃生菜，養成良好個人衛生習慣。

第九課 碘缺乏病防的預防

教學目標：

1、讓學生明確碘缺乏會引起哪些疾病。

2、讓學生知道，怎樣預防碘的缺乏。

教學器具：

教材 宣傳掛圖 碘鹽半定量檢測試劑瓶 土鹽樣品

合格碘鹽樣品（有碘鹽標志的包裝袋）教學過程:

第一部分 碘缺乏病防治知識講解

碘是一種人體必須的化學營養物質，人體缺碘會造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數最多的一種地方病。我國是世界上嚴重缺碘的國家之一，碘缺乏病流行范圍廣，發病人數多，而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發育和智力發育，才能夠保證正常的學習、工作、勞動和生活，就象我們每天必須吃飯一樣重要。學生不吃碘鹽，個子長不高，學習學不好，還會得甲狀腺腫大（粗脖子?。?/p>

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等），影響人體正常生理功能，還能引起流產、早產、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發育障礙。

綜上所述，缺碘對健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學齡兒童是防治碘缺乏病的重點對象。

二、如何防治碘缺乏？

1、全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但購買碘鹽后應該注意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅持常年使用。

2、強化補碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的需求量相對較大，應在堅持長期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸。

3、在日常生活中多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。

三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識？

碘缺乏病是一種古老的營養不良性疾病，大多數人對防治這種病的認識不足，國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過健康教育活動讓大家掌握防治碘缺乏的科學知識。

宣傳碘缺乏病知識人人有責，特別是衛生部門、鹽業部門、教育部門的工作人員及各級行政官員。學校的老師、學生要把碘缺乏的防治知識告訴家長，傳播給社會，督促家長購買碘鹽，使防治碘缺乏病知識家喻戶曉、人人皆知，做到長期堅持食用碘鹽，實現持續消除碘缺乏病的目標。

四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點

1、碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。

2、人體缺碘不僅影響生長發育，更重要的是影響智力發育。

3、碘缺乏是可以預防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期堅持食用碘鹽。

4、制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。

（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息

兒童缺碘：

1、甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；

2、智力低下、體格發育落后。

成人缺碘：

甲狀腺腫大，無力，易疲勞，勞動能力低下。

預防碘缺乏病的主要方法：

1、長期堅持食用合格碘鹽，食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施；

2、應購買帶有防偽標志的碘鹽，不購買或不食用非碘鹽；

3、炒菜不能用碘鹽爆鍋，要等菜熟后再放鹽；

4、腌菜也要用碘鹽。

第二部分 碘缺乏病防治知識實驗

一、實驗步驟

1、上課前一天由老師通知學生把家里吃的鹽用紙或塑料袋包一湯匙帶到學校來。

2、老師講完第一部分內容后，讓學生把帶來的鹽放在課桌上攤平。

3、打開碘鹽半定量檢測試劑瓶，滴1-2滴試劑在鹽的表面。

4、結果判定：變色的為碘鹽，不變色的為非碘鹽。

二、老師總結

重復碘缺乏病的危害，購買和食用碘鹽的重要性，結合當地的實際情況，如何用自己的眼睛識別合格碘鹽，到什么地方購買合格碘鹽，什么樣的鹽不能買等等。然后讓學生把以上學到的知識告訴家長，并勸說家長正確購買和食用碘鹽。

三、學生思考

1、想一想：碘缺乏對人體有哪些危害？

2、說一說：如何預防碘缺乏?。?/p>

第十課 炎炎夏日防中暑

一、教學目標(一)情感態度培養

知道夏季防暑很重要，有夏季防暑降溫的意識。(二)行為技能訓練

能夠掌握一些夏季防暑的小方法。(三)知識經驗積累

1、初步了解中暑的原因。

2、掌握一些夏季防暑的相關知識。

二、教學重點 如何預防中暑。

三、教學難點

提高學生對中暑的重視度，在夏季自覺主動做好防暑降溫的工作。

四、教學方法

談話法 小組合作學習法 情景演練法 辨析討論法

五、教學準備

準備中暑的相關新聞報道。

六、教學過程(一)新聞談話導入

1、播報一則反應夏季中暑的新聞報道 你們知道中暑嗎？談談你們對中暑的認識。讓學生相互交流。

2、總結：讓我們一起走進炎炎夏日防中暑。(二)故事引發思考

1、學生各自讀平安故事。

思考：通過閱讀平安故事你們知道了什么？

2、請大家說說怎么才能預防中暑呢？

3、教師引導學生進行梳理他們的觀點。(三)指南明確要點

1、分成四人小組，小組自主學習習近平安指南中的內容，首先要求通讀，然后就中暑原因，癥狀，以及如何預防中暑三個內容，重點學習一個內容，準備當小老師。

2、小組學習，教師巡視輔導。

3、請小組當小老師，分別教授中暑原因，癥狀，以及如何預防中暑三個內容。

4、教師點評總結。

（四）歌謠總結記憶

1、選擇自己喜歡的形式讀平安歌謠。

2、鼓勵學生豐富創編本課平安歌謠。分享鼓勵。

（五）廣角豐富拓展

1、閱讀課本中平安廣角的信息。

2、談談自己通過廣角閱讀知道了哪些中暑急救的方法。

七、演練設計

（一）物質準備演練

1、回顧一下防暑要點。

2、為外婆準備戶外活動防暑包，學生各自填寫。

3、相互交流評價。

（二）總結提示演練

1、延續上一個為外婆準備防暑包活動，為外婆寫上防暑小貼士。

2、學生用便簽寫好。

4、貼在黑板上相互參觀交流。

3、教師引導總結鼓勵。

（三）認知辨析演練

1、同座兩人商議書中防暑降溫做法正確否，以及原因。

2、全班一起辨析。

3、總結點評。

第十一課 男女生的小秘密

一、教學要求：

使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

二、教學重點：青春期的健康生理、心理和道德觀念。

三、教學準備：人體掛圖、錄像帶。

四、教學過程：

（一）導入新課： 作為進入青春期的標志是什么呢？今天我們重點來認識女孩子的月經和男孩子的遺精。

（二）講解： 月經和遺精的生理原理： 男女學生進入青春期后，身體發育速度加快，其中，女性月經初潮是女性青春期發育的重要標志，男性遺精是男性青春期發育的重要標志。女孩子第一次月經在13-15歲之間，男孩子首次遺精一般在14-16歲之間。月經的生理原理：女性在人類繁衍中擔負著生育的任務。女性內生殖器--子宮就是生育子女的一個重要器官，子宮內有一層薄膜，如果沒有精子和卵子在子宮里著落，子宮的這一層薄膜就會脫落，排出體外就是月經。女孩子有月經了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵犯。遺精的原理：男孩子進入青春期后，睪丸開始產生精子，精子的形狀想個小蝌蚪，但很小，需要在顯微鏡下才能看到。精子產生后就存在精囊里，若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標志，是一種正常的生理現象。

（三）看錄像： 播放錄像片《青春期的生理衛生》

（四）總結： 搞好青春期的衛生是確保青春期健康發育的一個十分必要的條件，希望同學們養成良好的個人衛生習慣，是青春期得以健康的發展。教學反思： 因為本節課的內容，所以本節課上起來，很多同學比較害羞。青春期是人生的一個重要時期，是學生以后的發展的一個基礎，作為教師，應該提醒教育學生們認真做好兩方面的準備：一是關心自己的健康；二是學會正確與別人相處。

第十二課 青春期的個人衛生

教學目標：

1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。

2、通過討論和小組交流，關注自己和同學的身心健康，以正確的態度對待變化。

3、掌握一些基本的青春期衛生保健知識，健康地度過青春期。教學過程：

一、導入：播放歌曲《小小少年》 小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，**突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？ 學生回答（略）

教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。

二、青春期的變化

1、什么叫青春期？

青春期是人體生長發育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關鍵的發展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發展階段。

2、分組討論回答：

（1）處于青春期的青少年學生有哪些生理變化？ 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；

各個器官結構的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物； 性機能發育成熟。這些都是正常的生理變化。

（2）青春期的青少年學生有哪些心理變化？

A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷； B、內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流； C、善于表現自己，顯示自己的存在； D、性意識的覺醒與發展。

二、青春期的衛生保健知識

（1）青春期是長身體的關鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發育中的青少年，應多吃些含蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。（2）講究個人衛生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）講究飲食衛生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內不做劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方學習；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。

（5）男生要保護嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發育。

（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結合。

三、青春期如何才能健康成長

面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢？ 學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議 教師歸納：

A、樹立遠大理想，集中精力搞好自己的學習，學好科學知識，發展自己的特長； B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美能力；

C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動； D、多與學生討論學習問題，交流學習經驗和學習方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。

四、總結 我們在呵護生理健康的同時還應重視心理健康。我們要做到生理和心理協調發展，順利度過青春期這一美好時光。

第十三課 青春期的體育鍛煉

認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。

2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。教學手段：多媒體教學 教學過程：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。

2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。

3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。

青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。

小學高年級學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。

高年級女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。

另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材。

【復習與思考】

1、什么是青春期?

2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?

第十四課 保護好我們的聲帶

教學目標：

1.使學生了解“聲帶”是人體重要的發音器官以及它是如何發聲的。2.認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？

教學重點：認識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發出聲音的。教學難點：如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶。課前準備：一幅放大的聲帶結構圖 教學過程：

一、導入新課：

同學們，我們平時唱歌、講話、讀書所發出的聲音是從什么地方來的？怎樣發出的？為什么發出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節課要學習的內容。

二、學習新課：

1、請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學生回答，討論。教師進行糾正。

2、我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子

3、提問：有聲帶就能發出聲音了嗎？光有聲帶還不能發聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

（1）、現在我們再看插圖，當氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？（2）、教師總結：聲音是由物體振動產生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發出的聲音低沉、沙啞，當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現在起為了嗓子應該做些什么？（學生回答、討論，教師一旁輔導）

三、布置作業：你應該怎樣保護嗓子？

第十五課 自己的事情自己做

教學目標

1、知識目標：了解自立的表現和重要性；知道依賴的危害。

2、能力培養：培養學生分析、探究、合作、活動的能力。

3、情感和生活指導：培養學生的自立意識，增強學生生活、學習的自立能力。重難點

1)依賴的危害是教學難點。2)自立能力培養是教學重點。教具：多媒體、ppt課件、活動物品等

教學法：活動化教學、生活化教學、合作探究式教學 教學過程

一、談話導課（播放背景音樂《男兒當自強》）

人民教育家陶行知曾說：“滴自己的汗，吃自己的飯??都不算是好漢?！?師生對話，引出課題：自己的事情自己做

（設計說明：名人名言，開門見山，直接導入，利于學生明確學習主題）

二、生活賽場

1、活動要求：

1）隨機抽取3—5名學生參與活動 2）比賽項目：疊衣服、疊被子。3)時間：3—5分鐘。

4)評選辦法：規定時間內完成任務質量最好者獲勝 5)獎勵：生活自立獎 活動評價：誰做得最好？

2、（生活小記者）采訪：＊＊＊同學，首先向你表示祝賀，祝你在本次比賽中獲得勝利。那我想問你幾個問題：你現在的感受怎樣？你能談一下你獲得成功的秘訣是什么？你想對大家說些什么？

采訪：看到別人獲得成功你有何感想？你打算怎么做？ 教師小結：自立就是自己的事情自己做。

（設計說明：學生的生活經驗不僅是教學的出發點，也是一種寶貴的教學資源。生活賽場，以競賽的形式引導學生熟知的經驗，利于激發學生興趣，也利于知識的提煉。）

3、合作探究：

1）、在現階段，自立有何表現？ 2）、自立對我們的健康成長有何意義？ 學生討論，教師參與討論 代表匯報，師生共同總結

（設計說明：采訪、小組合作探究是兩種生生交流、互助學習的課堂教學組織形式。）

三、中日少年夏令營中的較量

學生閱讀材料中日少年《夏令營中的較量》 學生談閱讀材料后的心理感受。思考: 1)、日本的少年為什么有飯吃，而中國的孩子餓肚子？ 2）、為贏取下一次較量的勝利，我們應該如何做？ 學生討論

教師小結：告別依賴，走向自立

（設計說明：1992年，中日少年《夏令營中的較量》這篇報道引起整個教育界的震驚，在此引入，一是為了引導學生探討依賴的危害，二是激發學生自立自強的斗志。）

四、生活過關 創設情景：

1、學校要組織鼓號隊訓練，可媽媽擔心參加鼓號隊訓練會影響學習，不讓小雷參加，這讓小雷感到很為難。他該怎樣作呢？

2、小明遇到了一個數學難題，而這時同桌恰恰做了出來，小明應該?? 學生獨立思考回答

（設計說明：檢測的形式多種多樣，“生活過關”重在考察學生自立意識）

五、成長日記

學生結合提示完成成長日記 生生交流

（設計說明：“成長日記”實為課堂總結，名稱的改變倡導的是學以致用和人文關懷。）

五、拓展作業——生活方案 主題：今天我遠行

指導：根據遠行前、遠行中所需準備，寫好方案。

第十六課 預防煤氣中毒

教學目標：通過教學讓學生知道煤氣對人的危害，并初步掌握煤氣中毒預防及急救措施及方法。

教學重難點：初步掌握煤氣中毒預防及急救措施及方法。教學過程：

一、談話導入

到了冬季，尤其是天氣最冷時，不免會發生煤氣中毒事件，我們要提高警惕，采取有效的預防措施，以避免引起煤氣中毒。那么我們該采取哪些措施呢？

二、介紹煤氣的生成及危害

氣壓低、吹南風、氣溫升高的時候特別要預防煤氣中毒！

南風倒灌煙囪是罪魁禍首！北方許多居民家中的煙囪設置在房屋的南側，突然間北風轉南風使得許多煙囪發生倒灌現象，煤爐子‘呼吸’不暢，從而導致室內滯留大量一氧化碳氣體。

即使不是南置的煙囪，霧氣大，氣壓低，空氣擴散能力弱，也是導致煤爐排煙不暢的另一個原因。氣溫突然上升，許多居民將煤爐封得很嚴實，同時也導致煤燃燒不充分，產生大量一氧化碳氣體聚積在室內引發中毒。

所以，遇有大風天氣，尤其是在夜晚，一定要打開爐門，讓蜂窩煤能夠充分燃燒，或者干脆將爐子滅掉；尤其在冬季的雨雪、陰天或者氣壓低的天氣里，要注意及時清掃煙囪，保持內部通暢，并要經常開窗通風。

1、煤氣中毒即一氧化碳中毒，是由于人體吸入高濃度一氧化碳氣體而導致中毒、缺氧引起的神經系統嚴重受損的疾患。

2、煤氣中毒的原因是吸入工業生產煤氣、礦井炮煙、內燃機廢氣以及家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囟或煙囟不通、漏氣、倒風等。一氧化碳吸入后，與血中血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，使血液失去攜帶氧氣的功力，并能加重組織缺氧。

3、輕度中毒者，感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。脫離中毒環境，吸入新鮮空氣，數小時后即可恢復。中度中毒者除以上癥狀加重外，尚有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、脈快、多汗、煩躁、步態不穩、嗜睡甚至昏迷。一般治療1至2天即可恢復，無明顯后遺癥。重度中毒可迅速昏迷，持續數小時至數天，深度中毒常并發肺炎、肺水腫、心肌損害、中毒性神經精神障礙。

三、煤氣中毒預防及急救處置預案

1、冬季室內使用煤爐取暖，必須安裝煙筒。

2、定期打掃煙筒里的灰塵，保持煙筒排煙通暢。

3、若發現煙筒漏氣或堵塞，要做到及時清理和補救。

4、伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐角，以防大風將煤氣吹回室內。

5、經常保持燃氣器具和煤氣管道的完好，發現漏氣及時檢修。

6、要經常開窗換氣，以防煤氣中毒。

7、若發現煤氣中毒，首先要立即打開門窗，通風透氣，并迅速將病人移到室外。

8、中毒嚴重的必須及時送往醫院搶救，或撥打縣醫院急救中心“120”電話

四、學生談論自己知道的煤氣急救方法，教師總結。煤氣中毒后應采取的急救措施：

1、如果發生煤氣中毒時，家人要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

2、立即把中毒者搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，及時排出一氧化碳，但要注意保暖，最好將患者用厚棉被包裹好。

3、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

4、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應立即送醫院搶救，最好請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救；

6、如果呼吸和心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要堅持搶救。

第十七課 燒燙傷的處理

教學目 標

1、知識和能力：學習防燒燙傷的基本常識，提高有關預防燒燙傷的能力。

2、過程與方法：掌握燒燙傷的急救方法。從自身做起，做到正確使用火和熱水。

3、情感態度和價值觀：提高安全意識，能積極去學習防燒燙傷的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。珍愛健康，預防燒燙傷。重 點難 點：

教育學生要注意安全用電，不玩火； 掌握一些不同燒傷燙傷的處理方法。準 備：自制ppt課件（1---頁）、視頻 教學過程

一、情景導入

1、觀看《燒燙傷的危害》視頻。

2、師引導學生談體會。老師歸納：燙傷的發生，輕者燙傷部位留下了疤痕，重者危及生命。假如燙傷占全身表面的5％以上，就可以使身體發生重大損害。燙傷后局部血管擴張，血漿從傷處血管中滲透出來，血液濃縮而使血液循環受到影響，組織缺氧，后果嚴重。

3、引出課題。板書課題。

二、了解危險

1、日常生活中有哪些情況容易造成燒燙傷呢？

開水、蒸汽、油、湯、火鉗、火災、煤氣灶、燃放煙花、熱水瓶、剛出鍋的食物、熱洗澡水、電熨斗等。

2、如何避免這些危險成為最后的禍因呢？

閱讀第28—29頁內容，全班交流使用這些物品時需注意的問題。歸納小結：要能預見到危險，提前做好準備。正確使用煤氣灶，燃放煙花后遠離，放好熱水瓶，熱的食物用毛巾裹，放熱水時先看熱氣，用手試探溫度。

三、急救措施

1、提出問題：一旦不小心被燒傷、燙傷，該怎么正確處理呢？

2、閱讀第30頁內容，全班交流。梳理歸納。

3、觀看視頻《燒燙傷的急救處理》。

四、防燙妙招

1、小組討論：設計一句預防和應急處置燒燙傷的小妙招。

2、請寫得好的同學上臺展示，說明設計意圖。

預設指導：立刻浸涼水半小時、輕傷莫覆蓋加快創面復原、面積大要快速脫衣褲、燙傷之后莫揉搓、按摩、擠壓、嚴重燙傷要休克等。

五、唱熟歌謠

1、課件出示<<燒燙傷預防童謠>>，自唱；

2、齊唱記憶?！緹隣C傷預防童謠】

燙飯菜，涼一涼，不要用火做游戲。開水壺，要遠離，別讓熱氣噓著你。手指傷，有點紅，摸牢耳朵可降溫。面積大，冷水沖，涂上膏藥或醬油。一沖洗，二護送，燙得重了送醫院。

六、模擬演練

以下每個場景請兩位學生分別扮演。然后師生評價。（檢查學生對錯誤應急的處置方法）課件依次出示：

場景1：鄰居4歲的東東的腳不小心被熱水壺里的水燙得紅紅的，你正好看見了，該怎么辦？

（輕輕脫下鞋襪，馬上沖涼水，浸在涼水里。半小時后涂上蜂蜜。根據傷勢決定是否上醫院。）

場景2：媽媽的手不小心被煤氣灶上的火燙了一下，她正在揉搓、按摩、擠壓燙傷的皮膚，還急著叫你拿來毛巾拭擦。你怎么說？

（不能這樣做。要趕快浸自來水，平衡皮膚溫度，減輕燒傷程度和疼痛。）場景3：如果你的燙傷部位已經起小水泡的，怎么辦？

（正確做法：不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。）場景4：你爸爸燙傷面積很大，還穿著衣褲、鞋襪，怎么辦？

（正確做法：應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。）

附----【燙傷后的家庭急救】

1、離。迅速的離開熱源，避免傷害的持續造成。

2、冷。傷口冷處理，把傷口放在自來水中浸泡30分鐘左右。使傷處迅速、徹底地散熱，使皮膚血管收縮，減少滲出與水腫，緩解疼痛，減少水泡形成，防止創面形成疤痕。

3、包。水泡可在低位用消毒針頭刺破，轉運時創面應以消毒敷料或干凈衣被遮蓋保護。

4、送。簡單的處理一下后，還是應該及時的送往醫院治療。因為小孩的皮膚特別的薄以及白嫩，所以燙傷對小孩來說是特別的痛苦。

七、活動總結

同學們，今天我們學習了預防燒燙傷的知識和方法，燒燙傷的急救措施。希望大家注意這些問題，需要的時候運用這些知識和方法，使自己和家人能健康地生活。

八、作業、簡答：

（1）日常生活中有哪些情況容易造成燒燙傷？（2）怎樣預防燒燙傷？

（3）你知道哪些燒燙傷的處理方法？

第五篇：六年級體育與健康教案

第五周： 保證充足的睡眠

學習目標：

1、知識與技能： 讓學生明白睡眠的重要性。

2、過程與方法： 教育學生要養成早睡早起、按時睡眠的好習慣。

3、情感態度與價值觀： 教育學生要注意睡眠衛生。學習重點： 讓學生明白睡眠的重要性。學習難點： 教育學生注意睡眠衛生。教學過程

一、看短片，明危害（看錄像資料）

★ 1986年，美國航天飛機“挑戰者”號發生爆炸事件，令人意想不到的原因是工作人員睡眠不足。

★ 同一年，前蘇聯切爾諾貝利核電站發生事故，也是因為職員困到了極點。

★ 有人統計，在紐約6.8萬起無外界因素干擾的交通事故中，約有10%與司機睡眠不足有關。

教師：同學們，由錄像資料中，你發現了什么？ 學生討論總結：睡眠在人生命中是十分重要的。

二、我討論，知重要

教師過渡語：同學們，剛才我們共同目睹了特殊崗位人員因睡眠不足帶來的嚴重后果，那么，如果做到了充足的睡眠，又會有哪些好處呢？請你們小組內討論。

教師點撥：可以從身體狀況、精神狀態、成長發育、心理健康、學習成績、美容、壽命等方面思考

學生討論，教師總結：

睡眠的重要性概括起來大體上有以下幾方面：

(1)消除疲勞，恢復體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關臟器，合成并制造人體的能量物質，以供活動時用。另外，由于體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，使基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。

(2)保護大腦，恢復精力：睡眠不足者，表現為煩躁、激動或精神萎靡，注意力渙散，記憶力減退等；長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是由于大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利于腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利于保護大腦，提高腦力。(3)增強免疫力，康復機體：人體在正常情況下，能對侵入的各種抗原物質產生抗體，并通過免疫反應而將其清除，保護人體健康。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復加快?，F代醫學中常把睡眠做為一種治療手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時期，以利于疾病的康復。

(4)促進生長發育：睡眠與兒童生長發育密切相關，嬰幼兒在出生后相當長的時間內，大腦繼續發育，這個過程離不開睡眠；且兒童的生長在睡眠狀態下速度增快，因為睡眠期血漿生長激素可以連續數小時維持在較高水平。所以應保證兒童充足的睡眠，以保證其生長發育。

(5)延緩衰老，促進長壽：近年來，許多調查研究資料均表明，健康長壽的老年人均有一個良好而正常的睡眠。人的生命好似一個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久；若忽高忽低燃燒則使時間縮短，使人早夭。睡眠時間恰似火焰燃燒最小的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長久。(6)保護人的心理健康：睡眠對于保護人的心理健

康與維護人的正常心理活動是很重要的。因為短時間的睡眠不佳，就會出現注意力渙散，而長時間者則可造成不合理的思考等異常情況。

(7)有利于皮膚美容：在睡眠過程中皮膚毛細血管循環增多，其分泌和清除過程加強，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益于皮膚美容。

三、定計劃，睡眠好

教師過渡語：懂得了睡眠的重要性，那么要想睡眠好，應該注意哪些事項呢？就讓我們來共同探討一下睡眠應講究的衛生習慣。

學生根據生活經驗討論。教師總結：

睡眠要注意講究衛生：

① 養成按時睡眠的習慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。

② 堅持有規律的作息時間，睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲勞，中學生一般晚上9：00入睡、早晨6：00起床比較適宜。即使在周末也不要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就會失眠.③睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。④創造良好的睡眠環境。臥室內空氣新鮮，光線要暗，環境要安靜，通風良好。

⑤經常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間 ⑥注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時，身體采取左側臥位或仰臥位；不要把頭縮進被窩里，以免影響呼吸。

⑦要有午睡的時間，尤其夏天應當安排午睡。

⑧枕頭要適當，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。

⑨.選擇鍛煉時間.下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間,有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量.四、教師總結

同學們，今天的課已接近尾聲，從你們燦爛的微笑中，老師知道你們已經深刻認識到科學睡眠的必要性和重要性，懂得了優質睡眠的方法，希望你們也將科學與健康的睡眠理念帶到其他人身邊身，讓更多的參與者體驗到科學健康睡眠新風尚的強勁風潮，我們相信，只要正確認識睡眠與健康的關系，提高睡眠效率和質量，就能把更多的時間和精力用于學習和生活，就會使我們的人生更加豐富多彩，富有意義，健康生活每一天！

教學反思：

第九周 學會保護自己

學習目標：

1、知識與技能： 學習在日常生活中自我保護的方法和技巧。

2、過程與方法： 通過學習，培養學生良好的心理素質，讓學生學會遇事不慌張，冷靜想辦法。

3、情感態度與價值觀： 提高自我保護能力，使學生懂得一些常見事故的預防和解決方法。

學習重點： 掌握自我保護的方法和技能；掌握獲得法律幫助的方式和途徑。學習難點： 樹立自我保護意識，提高自我保護的能力，依法維護自己的合法權益。

教學程序 教 學 策 略

教 后 記

環節一：歌曲導入，激發興趣

出示課件：播放《喜洋洋與灰太狼》主題曲，要求會唱的可以跟唱。教師提出問題：

我們應向小羊們學習哪些好的做法？ 學生回答：(略)教師分析：同學們，誰是你最好的保護人？答案是“自己”。請求別人保護，不如擁有自護的本領。這就要求我們像小羊那樣機智勇敢地面對不法侵害，只有自己擁有健康的心理，保持適當的警覺，掌握一定的自護方法，遇事機智靈活，才能最有效地保護自己不受各種侵害。

這是我們今天共同探討的話題-----學會自護。板書課題：學會自護 環節二：情景體驗

在一天明媚的清晨，同學們陸續走進學校，這時一名心生怨恨的歹徒潛入學校，驚心動魄的一幕......。

你說我說

學生討論：1.在這個片段中你都看到了什么？

2.從獲救的安安變現中，你受到了什么啟發？ 3.如果你在案發現場，你會怎么做？ 指名學生回答： 學生總結陳述：（略）

教師引導：保護少年兒童健康成長，是全社會的共同責任，但家庭、學校、社會等方面的保護，只能為保護未成年人的健康成長提供必要的外部條件，而要真正收到良好效果，還是我們自己。環節三：出謀劃策

出示問題，學生帶著問題看圖片。1.看到同伴落水怎么辦？ 2.遇到火災怎么辦？ 3.遇到下雷雨怎么辦？ 4.遇到電器漏電怎么辦？ 小組交流： 小組匯報：

匯報交流后，由學生評出最佳合作小組

教師分析：了解日常生活中有些地方存在危險的同時，學會正確面對與正確解決，拓寬學生知識面，教育學生珍惜生命，在提高警惕性的同時學會運用多種方法保護自己。

環節四：請你參加

麗麗說：“天太熱了，咱們到大河游泳去！”

小紅說：“鎖在抽屜的日記被媽媽砸鎖偷看，我能報案嗎？”

小明說：“上周高年級同學敲詐零花錢，這周他們又問我有錢沒有，我該怎么辦？”

小梁說：“過馬路，我就斜穿，反正汽車也不敢撞我?！保ù谁h節可小組抽簽，也可搶答進行。）教師引導：（略）

評出誰是本環節的“智多星”。教學反思：