第一篇：淺析如何提高中學生體育課的積極性

淺析如何提高中學生體育課的積極性

摘要: 無論是從生理學的角度，還是從實際統計數據來講，青年學生都是最喜歡上體育課的群體，但目前中學生當中確實存在著不少厭學體育的學生。究其原因，這些學生并非從內心討厭體育活動或體育課．而是對一些體育教師在課堂上的教學內容、教學方法感到枯燥厭倦甚至反感，從而導致這一體育教學中教與學的對立現象。因此，如何激發學生對體育課的興趣，是一個值得研究的課題。關鍵詞：影響因素 激勵方法 體育比賽 運動負荷

興趣是人們認識某種事物或從事某種活動的傾向，它不僅可以吸引人持久而集中的注意，保持清晰明智的感知，啟發周密的思考產生愉快的情感體驗，而且對人們獲得知識，開闊眼界，豐富內心生活具有重要的作用，體育興趣就是個人對體育特殊、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力，中學青少年正是學知識、長身體的大好時機。只有具備一副健全的體魄，才能更好地學習，運用知識為社會主義現代化建設做貢獻。因此培養和激發學生對體育課的興趣是促進青少年健康成長的重要因素，下面我根據自己的發現的情況得出了幾點。

一：中學生體育課興趣的影響因素

1．1 生理因素

初中生一般在13~16歲之間，高中生一般在16~19歲之間，初中階段屬于少年期，高中階段稱為青年初期，少年期學生的身高、體重、胸圍、骨盆等都在迅速增長，進入青春期后下肢的增長達到最快階段。由于骨骼的快速生長，肌肉被拉長使下肢的活動范圍得到擴展，因而增強了活動的能力。青年初期的學生身高、體重和各器官的增長發育逐漸緩慢下來，骨骼已經基本骨化，比較堅固，能承受較大的負荷，但關節的靈活性不及兒童和少年期；少年期的初中生肌肉力量、肺活量、神經系統等均有較大的發展變化。肌肉的生長落后于骨骼，還處于縱向生長期，收縮力量、伸展性和彈性及工作耐力差，易疲勞易恢復。少年期學生雖然處在運動器官的改造時期，但卻是發展運動能力的最理想時期。青年時期的高中生肌肉主要橫向發展，彈性增強，力量明顯增大，這個時期是力量和耐力訓練的最好時期。這些方面都局限了學生要運動的方面需要老師來很好的調節學生的運動。

1．2 心理因素

少年期的學生學習動機還不夠穩定，易于沖動，有些學生對某些體育項目具有強烈的興趣，甚至可以達到入迷的程度。初中生興趣不斷分析，對不同運動項目表現出來的不同興趣和選擇態度。男生多喜歡活動量大、競賽性強，能表現機智靈活與敏捷的項目；女生則喜歡動作強度不太到，姿勢優美，節奏韻律感強，能表現靈活機敏和柔韌的運動項目。這樣就需要用很好的方法來激勵學生，使學生對體育課有興趣，能夠主動的學習，初中生又比較好動就要吸引他們的注意力，能夠認真上好體育棵并且喜歡上。青年初期的學生由于知識經驗的豐富，認識能力不斷提高，他們對體育活動的意義作用有比較正確的認識，他們幾乎都是抱著單一動機上體育課和體育活動，青年初期學生對體育的興趣和態度進一步明顯分化。男生一般喜歡競爭性活動，女生多喜歡動作輕、優美、運動強度不太大的項目。在體育教學和活動中，他們不易滿足于一般的身體活動和簡單的技術，而要求掌握一些難度教大的動作，并力圖了解和把握動作的結構原理和規律，通過自己的觀察思考來弄清和完成動作的實質難度和規律，體驗成功的快樂感。在高中時期就不能想對待初中那樣，那樣學生會對體育課失去信心，因為他們有一定自覺性，很多說的太多會嫌棄老師太羅嗦。要他們上好課就應該把他們喜歡的內容穿插下，讓他們對這節體育課感興趣，提高課的質量內容。

1．3 環境因素

近年來，在探索體育與健康教育課的路子，我市高級中學就創出了一個比較有特色的選項教學方案，讓學生在課堂上發揮其所能，用于其所長，大大地提高了教學效果。但是還有很多中學對體育課不夠重視，還沒有系統開設這門課程，目標僅盯在高考上，缺少良好的體育鍛煉氛圍，也有一些中學受學校體育設施、場地的限制，很難開展體育選項教學，再加上傳統觀念的束縛，對參加體育活動視為有失體面和有傷大雅，沒有出息。有的家長只要孩子學好其它課程，對體育課卻不做任何要求，認為體育成績好不好無關緊要，沒有把它看成是德、智、體、美、勞全面發展的一個方面。要想上好一節體育課，則必須認真備課，認真分析教材和學生，了解場地和器材，因材施教。若不然，上課時體育教師只會是被動的也根本談不上課堂氣氛和教學效果，或者只能是“放羊式”教學。學生理論知識太少，身體不適應就不知道是怎么回事對體育健康教育了解比較少這主要還是由于環境因素造成的，因為開始中國的教學模式不是這樣的，現在改革后會慢慢好起來的。

以上三點因素說明了體育課里要上好體育課讓學生要有很好的積極性，就因很好的抓住這幾個因素，從這里分析原因，根據學生想要的來按排好一節體育課，當然學生也會很好的配合。上好每一節體育課，是讓每一個學生都應得到全面的鍛煉，讓他們認識到體育的重要性，并熱愛體育，做到自學自練，培養體育意識，對體育課不在是知道怎么玩而是要學到什么東西。最自己現在或者將來都有益，收益終身。

當然要使要想使學生喜歡上體育課，體育教師要起“導火線”作用，因此老師要在學生心目中樹立“學高、身正”的典范形象。同時還要在自己的教學中不斷總結經驗，形成自己獨特的教學風格，點燃學生自覺參與體育鍛煉的熱情。采取一些方法，如一些激勵方法這樣能夠使學生提高積極性，特別是中學生對他的激勵是最好的辦法。下面我總結了以下幾個激勵方法。

二 ：中學生體育課興趣的激勵方法

2．1 情感式激勵

體育教學具有教強的娛樂性、趣味性和競賽性。學生在體育運動之下可以體味到日常生活中所體會不到的愉快，特別是在競爭的環境下，通過自身的奮斗取得了勝利，所給予了人的精神和身體上的享受是獨特的，是要通過情感來接觸，能激發出人的潛能。對待學生應該向對待自己很好的朋友一樣，多鼓勵，在表現特別好的學生，最大的期望莫過于得到教師恰如其分地評價和鼓勵；有某些過失的學生，最害怕的莫過于受到教師的挖苦和冷遇。遇到上述情況，正確的做法應是：該表揚的，就實事求是地給予表揚，并提出新的期望，鼓勵其向更高的目標邁進；有過失的，論過要適度，動之以情，曉之以理，激發其補缺改過的動機和行為。這樣學生才不會對你產生恨意，特別現在的學生都是獨身子女，家里寵著，要是說重了會受到很大的心理壓力。師生之間產生矛盾是常有的現象。遇到這種情況，首先，教師要容人之短，不懷成見。教師的寬容是育人的前提，是妥善解決矛盾、融洽師生關系的基礎。其次，教師對學生要熱情教誨，以情感人。若采取“以牙還牙”的辦法，必然激化矛盾，破壞師生關系，嚴重影響教學。這樣學生就會厭惡體育課上的在好的課他也不愿意配合，如教師布置學生跳高：“你們必須給我跳過去，跳不過去的要受罰！”學生聽了心里不舒服，帶著顧慮練習，效果肯定不會好生硬的命令，一開始就剝奪了學生的主動性和創造性，降低了他們的活動熱情。如果換成勉勵式布置：“同學們要大膽地練習，跳不過去沒關系，我再繼續輔導你們。”同學們聽了不但樂意去練習，而且練習時沒有心理負擔，練習效果肯定比前者要好。以勉勵的口氣布置任務，可以充分利用人的自尊心和榮謄感，使其潛在的能力得到最大限度的發揮。

2．2參與式激勵

行為科學研究的結果表明，參與管理、參與決策，是人的一種自我實現的需要，是精神方面的一種自我實現的需要，是精神方面的一種高層次的需求。從這一原理出發，教師在備課過程中就要傾聽學生的呼聲，了解學生的要求，收集學生的建議，讓學生獻計獻策，讓學生參與備課。這樣備出來的課，肯定是從實際出發，學生上課也會有很大的積極性，因為有自己的一份功勞，自己參與了內容當上到自己所編排的內容時會很高興，很興奮，別的同學不知道的時候他會認真的解釋，幫助老師上課，這樣以來學生既學到了很多東西老師上課也很輕松，不要總是來管學生的紀律，這樣的一堂體育課是非常成功了。正所謂集思廣益，教師教得自在，學生學得稱心。所以在體育課中讓學生參與是很好的激勵方法，可以達到事半功倍的效果的。還有在體育課中光練習沒有比賽沒有競爭學生練習起也沒興趣，要多搞一些競賽讓學生多參加，這樣學生也會很有興趣，在比賽中，使學生自我實現的需要更加強烈，并可達到使優秀生更優秀，使后進生爭優秀。因此，在教學過程，應盡量多安排像競賽這樣能激發學生學習動機、調動學生積極性的活動，以提高教學質量。

2．3 影響式激勵

影響式激勵主要表觀在教師自身的模范作用上。課堂上，教師懶懶散散，學生就會有令不行，有禁不止；教師嚴于律己，要求學生做到的，自己首先做到，學生就會模仿老師，嚴格要求自己。教師的表率行為，具有很大的感召力，能對學生產生有力的感情激勵作用。體育教師給學生的第一印象直接影響到日后的教學效果。外表美能給學生留下好印象，讓學生感覺到教師的權威性，從而可以使學生聯想到教師上課的嚴肅性和做事的果斷性，提高教師在學生心目中的地位。讓課堂不是懶散的，學生會很好配和的。反之，只能讓學生感覺到教師的隨意性，那樣學生也會象老師一樣對體育課就只知道玩，打球的。主要的內容就不會上了，那么這樣的一堂課就成為了“放羊式” 教學了，這樣的體育課學生是肯定不會有很好的積極性，那這堂體育課就是失敗的，學生也就很隨意了。現在學生模仿也很強，由于體育教師的職業特點，對他的體魄提出了特殊的要求。體育教師是力量和技能的象征。所以只要精力充沛，體魄健壯，才能得到學生的青睞，使學生在內心深處敬佩老師。學生也會加強自我鍛煉，上好體育課，為自己心目中的目標而努力拼搏。

2．4 游戲式激勵

在體育技術技能教學中，反復的學習一個內容是很枯燥很乏味的，這樣學生的積極性會慢慢的降低，對體育課會產生厭惡，覺得很無聊，又累人。遇到這樣的情況我們應該采取一些體育游戲，安排與這堂課內容相關的游戲。在正確運用游戲，可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣。在變化的情況下強化動作技能，還可以促進動作技能的形成。使學生既學到了技能有娛樂了。例如：籃球教學中“一人運兩球”、“活動藍筐”、“投籃晉級”這些游戲學生會、感到很有趣味，然而如果籃球技能沒有學好那么就在參與游戲的時候贏不了，那么學生就會很好的跟老師先學好技能，這樣的安排游戲提高了學生的積極性也將籃球的基本技術學習游戲化了，并且學生學習時增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，會更加的努力練習，這樣更有利于掌握動作技能。一堂課下來學生會感到體育課很有興趣，趣味性很強，在娛樂中學到了東西。在體育課中安排游戲可以很好的提高學生積極性，使學生在快樂中學知識。

三積極開展各種體育比賽

中學生本身就很有攀比的意識，競爭意識很強，都希望自己經常得到老師的表揚，在學生中群中被的學生都會以他為中心。在中學里經常舉辦體育比賽，不僅可以了解大部分學生的體育成績，而且能調動學生進行鍛煉的積極性，培養學生的體育意識，從整體上提高學生的身體素質。例如，在學校的運動會中，每個班級進行競爭，班與班、個人之間都會有很大的競爭，參加比賽的同學會很努力的進行比較，選擇自己最強的一項，班級里知道有本班比賽的同學會很努力的為他加油，這樣不及個學生們提供了一個可以很好表現自己的機會，也增進了班級集體的榮譽感，和團隊精神。在沒有取得名次的同學中就會在平時的課中更加努力，在下次就會決心要哪到名次，而且對老師也會特別的尊重，很多事不懂或者自己覺得不對就會找老師詢問，這樣提高了積極性，而且課后還增加了師生間的友誼性。在體育課教學

之外，要建立健全各種體育興趣小組，組織相關的競賽活動，提供學生個性特長展示的機會，從而使學生向更高目標前進，有的同學在身體素質方面不及別的同學但是在一些體育競賽小組就可以發揮自己的特長，如模型組等一些智能方面的，他們就可以盡情的展現自己，然而老師在訓練這些方面還可以對他們插入一些別的練習，進行全面的發展，在發展這些方面學生對體育會有很大的積極性，當然體育課也就會很好的上，會更加重視體育了。

多開展各種體育比賽能夠很好的增加學生對體育的愛好，而且能夠使學生學到更多東西，在激烈的比賽競爭中好好的體會到自己的不足，能夠知道現在的水平是不夠好的，到處都有水平更高的人，這樣會使學生體驗到壓力會不斷進取，還可以才大型的比賽中與別的參賽者交流經驗，增進友誼，社交圈也能擴大。在體育課中也是一樣多開展體育比較可以加強學生的競爭意識，對體育課更加積極，通過比較了解到自己的不足，來努力彌補不足的地方。

當然在同學們請教老師的時候，體育老師指導學生就要注意教學方法和運動負荷，不同的學生領悟能力不一樣，對同一動作領悟能力有差異，教師對學生應反復耐心的指導。所以采取的放學就不一樣，就需要根據學生的能力來安排，這就需要運用好的教學方法和合理安排運動負荷，下面我就來談談一些教育方法和運動負荷

四教學方法與運動負荷

正所謂教學組織形式是人的右腿，那么教學內容就是左腿，他們之間的互相聯系，不可分割。根據學生的興趣，選擇學生喜歡的體育項目對培養學生的體育意識作用很大。在教師進行教學的時候首先要注意教師自身的素質，體育教師的行為舉止每時每刻被學生所關注，同時影響著學生。體育教師的思想、行為、言談都會給學生留下深刻的印象，從而產生學生對老師的評價，而且評價的高低將會對學生產生消極或積極的作用。還有在教學方面也要根據學生來制定方案。比如學生有外向型也有內向型，外向型學生喜歡自我表現，而內向型學生不愛運動，那么怎樣讓內向型的學會運動起來呢？首先是用考試這種手段加以解決，但此手段是被動的，不能滿足他們的心理需要。較好的方法是讓外向的學生帶動內向型的學生共同運動。如教學內容采用接力賽、排球、的互傳互墊、籃球的一對一對抗、或打比賽、大眾健美操等等。因為這些項目是集體項目，能迫使內向型學生運動起來，這樣不但能有效的改變內向型學生的性格，同時更好的培養他們的體育參與欲，提高運動能力，增加體育興趣。

在體育課教學中，任何單調枯燥的練習和教學方法，都易使學生感到厭倦乏味，提不起精神。運動負荷過大會對人體產生不良的生理反應，久而久之就是使學生對體育課產生畏縮情緒與恐懼心理。如果運動負荷過小就達不到鍛煉的效果，起不到體育鍛煉的意義，比如現在中學生身體正在發育過程中，不適宜大的耐久跑練習和力量性練習，這樣會對學生身體成長造成影響，根據訓練的內容來安排應該做什么樣的訓練，控制好時間，和密度，讓學生能夠更好的增加成績。

所以要合理安排運動量，適用適當的教學方法，要有創新，提高學生積極性，使學生鍛煉了身體又學到了知識。這樣學起來才會有興趣才會覺得真正的學到了東西，鍛煉了身體。對體育課就越來越認真，然后老師再多激勵下就能更加提高學生積極性。學生也會覺得老師特別喜歡他，不會辜負老師的。

當代體育包羅萬象，舊知識不斷被新知識所代替，所以作為一名體育教師一定要努力學習各方面的知識，掌握各種技能，不斷進取，充實自己。體育是很古老的現象，從古到今經歷了千百年的發展、演變和變化。從古希臘的古代奧運到現代奧運，體育運動發生了翻天覆地的蝙蝠化，左翼，體育教師應當是譯本體育方面的百科全書。另外，現代體育渠道非常廣泛，學生獲得體育方面知識也是多方面的。作為一名體育教師應當用新思想、新方式武裝自己，做到隨時讓學生“吃飽”。若不然將影響學生對教師的信賴感。學生體育學習的愿望，總是在一定的情境中發生的，只有具有這種問題情境（指的是具有一定困難，需要學生努力

克服（尋找達到目標的途徑），而又是力所能及的體育學習情境（學習任務）），才具有強大的吸引力，而對學習動機具有強烈的激發作用。體育教師在教學過程中創設問題情境時，應注意以下幾點：首先，教師要熟悉教學內容。教師應熟悉教材，掌握教材的結構，了解新舊知識間的內在聯系。其次，教師應充分了解學生。了解學生已有的知識經驗及智能水平，以及他們的身體狀況、情感、意志和價值觀等方面發展的情況。第三，善于提出學生既適合應又不適合、似會非會的問題（或學習任務）。在熟悉教學內容和充分了解學生的基礎上，教師要巧妙的提出問題（或學習任務），在教學內容和學生求知心理之間制造一種“不協調”，在學生的心理上形成一種懸念，把學生引入一種與問題（或學習任務）有關的學習情景中，使學生的注意、記憶、思維等心理活動活躍起來。第四，教師在設置問題情境時，要遵守循序漸進的原則。創設的問題情境應當從易到難、由簡到繁，層層推進、步步深入。總之，創設問題情境是激發學生學習興趣和求知欲的有效方法和手段，體育教師要善于運用它來激發學生的學習動機

總的來說提高學生的積極性是影響學生學習的一個重要前提，體育教師要認真學習新課程標準的理念，牢固樹立“為了每一位學生發展”的思想，開拓進取，在對學生的學習動機加以引導和調控的同時，努力適應當代學生學習方式的改變，重新建立自己的教學方式，從而更好的促進學生的發展

參考文獻

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2）徐秀權中學生體育課興趣影響因素與激勵方法淺析[J]體育師友.2004(2).-42-43

3）趙亞軍娛樂游戲在體育教學中的運用[J]河北教育.2005(14).-83-84

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5）童憲明對中學生體育課堂問題行為的研究[T]中國學校體育.2003(4).-10-11

第二篇：如何提高小學生體育課的積極性

體育課的積極性

如何提高學生體育課的積極性

摘要：目前，不少學生對體育課存在著喜歡上課，不喜歡動。另外中考體育成績比例太少，學生對此完全很忽視體育課的作用。作為體育教師應先自己做起，轉變學生認識體育課的觀點上，因材施教，因地制宜；根據學校需要與要求，改變教學的上課方式，以生動活潑來感染學生，再以課外活動等多種形式進行教學，提高學生對體育運動項目興趣。興趣是激發和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習自覺性和積極性的重要因素。興趣對學生的體育學習和體育活動特別重要，這些年來，我主要從激發學生興趣來提高對體育課學生積極性。關鍵詞：體育課堂積極性

一、提高學生積極性在體育教學中的意義。

關于課堂積極性，是指將有效課堂精神貫徹到教育中，培養出有課堂積極性的學生。新教育也是揚棄傳統教育，發展現代教育的主題。體育教育作為學校教育的一個重要組成部分，同樣面臨著改革。隨著時代的發展和社會的進步，許多傳統的體育教育思想和觀念面臨挑戰。當前改革的根本因素更多的是來自體育教師的頭腦中固有的舊思想和舊觀念，將積極性教育方法運用于學校體育教學中，對于改變傳統教學模式、激發學生興趣、推動體育教學改革、樹立新的體育教學觀念，無疑是具有重大意義的。

一、從思想上轉變學生對體育課的觀點。

就是在教學過程中，通過各種有效的途徑和科學的方法，轉變學

生對體育課的各種不正確的學習態度，使體育課成為學生們自覺的行動。在生活中的一項重要內容。目前在我國，中小學教育中非常普遍存在重視學生升學率，體育課程減少節數，致使不少學生誤認體育課，只是讓學生放松的一種調節手段。無心認真聽體育教師講課，身心分離，課后就忘記。因此，作為體育教師，在教學首先要重視轉變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養學生對體育鍛煉的積極性，在具體的方法上，教師可以通過各種形式的宣傳講解，有關體育對學生成長與學習作用。有目的地舉辦各種活動，讓學生了解體育的功能與目的，以及體育在人的成長和人生中的作用，這樣便于學生確立明確的學習動機，端正學習態度，養成良好的體育鍛煉氛圍。

二、教師示范動作引發學生的積極性

興趣是學生最好的老師，平中創新，引發興趣。教學本身就是一種特殊工作，是教師與學生共同相互活動，體育教學也很重要，一般上課采取方式講解示范的方法進行施教，這要求教師必須以優美的動作完成示范動作，來吸引學生注意力。“學高為師，身正為范”都得現更要嚴于律己，要求學生做到的教師自己必須首先嚴格的做到，如教師不能規范優美地做好所教動作，那么，學生就會對教師甚至對體育課產生不良的情緒及看法，這就要求體育教師在課前準備不僅完成教學內容，更應將動作熟練地準備好，這樣，學生在上課時見到教師嚴謹認真熟練的動作就會激發他們的興趣，再加以細致精心的講解，學生們肯定興趣盎然。

因此，學生對所學的內容和技術動作有興趣就會精神飽滿，心情愉快的去學習和鍛煉，學生注意力就能集中。

三、創設良好的學習情境，讓師生互動。

課堂學習情景是構成教學活動的諸多要素之一，兒童在歡樂的情境中，會產生愉快、興奮的情感，可激發他們的活動興趣，小學生的活動興趣大多表現為直接興趣，要讓學生對學習產生興趣，就應大量、合理地進行直觀教學，具體的實施、鮮明的形象、生動的語言，都是教師常用的直觀教學手段，在教學過程中，自始至終盡可能為學生創設濃郁的趣味情境，在知識和學生間架起興趣的橋梁，利用一切教學手段創設與教學內容相關的情境氣氛，讓學生在切身體驗中激發學習的興趣和思維，使學生沒有明顯意識到教師的意圖，而在不知不覺中受到教育，掌握知識。教師把課堂內容故事化、情節化、師生分別扮演故事中的角色，并隨著故事情節的發展來演練各種教學內容。

四、師生之間應是平等、相互尊重、相互信任的朋友關系。

體育課是歡樂的舞臺，是教師與學生雙邊共同活動的過程，教師在教學過程中，應與學生積極互動，共同發展，要處理好傳授知識與培養能力的關系，注重培養學生的獨立性和自主性。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同學生的學習需求，營造引起學生主動參與的教學環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握知識和運用知識的主動性和能力，使每個學生都能得到發展，教師應給予學生表現機會和足夠的信任，作為教師要有與學生平等交往的勇氣，應該經常換位思考，善于走進學生的心靈深處，只有這樣，教師和學生都處于積極活動的情景，使教與學的雙邊活動相輔相成，互相促進，最

大限度地提高體育課堂教學質量。

五、發揮學生的主體作用

實施素質教育，深化課堂教學改革，精心設計課堂的教學形式，運用科學的教學方法和教學手段，改變傳統的教學觀念和思維方式，挖掘教學潛能，培養學生的創造思維和創造能力、促進學生的智力、技能和技術的全面發展，提高課堂教學質量、是中學體育教學落實素質教育的重要依據。為適應新時期體育教學的發展要求，在教學中，應努力探索實踐課堂創新教學，突出以精心務實設計為主線。學生都有很強的好奇心，對體育課具有濃厚興趣，在教學中應該保護好這種好奇心和積極性，這是培養創新人才的心理基礎。所以，在教學中可以從改變教學的分組形式入手，通過學習小組形式的重新組合，來滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，以提高學生學習的主動性和學習的性趣。例如在教實心球的時候，不要先教學生怎么做拋實心球的動作，而是給學生一些拋球的一些方法，并加以文字的注解，讓學生主動以個體或群體進行鉆研、嘗試、探索，提高他們的學習興趣和學習主動性。

六、讓學生有成功的體驗

學生漂亮地完成了某個動作，或者成功完成了某一項教學內容，會感到很愉快，如果還能得到老師肯定的評價，同學的喝彩，那就更是一件愉快的事情了。這種成功的體驗，可以很好地增強該學生的自信心，激發其對體育的興趣，促使其在其它方面也要盡可能地表現好。因此，老師要學會讓學生體驗成功的滋味。例如，老師可提出一個目

標，讓學生稍經努力就能完成，這樣當學生完成這個目標時，就會很有成就感。反之，有的老師非常嚴格，給學生提的目標很高，使得大部分學生再怎么努力也很難達到這個目標，增加了他們的挫敗感，并不利于這些學生的發展，甚至可能扼殺他們對體育的興趣。

七、體育要充分利用現代教學技術充實課堂。

體育教師要充分利用現代化的教學手段來活躍室內課的氣氛，把計算機輔助教學引入到體育教學當中，計算機輔助教學的特點是多媒體組合，他可以把文字，圖像、聲音一并呈現在學生面前，可以有效地刺激學生各種感覺器官，試想把美妙的音樂和動態效果結合在一起的一堂室內體育課，有哪個學生不喜歡呢？，而且把看、說、聽、學相互結合，相互穿插，這不僅活躍了課堂氣氛，有助于提高學生上體育課的積極性，這也符合現代教學改革和發展的方向。

八、開展豐富多彩的課外活動。

雖然體育教學以課堂為主，但體育有其特殊的一面，很多東西都要延續到課外來提高，豐富多彩的課外活動是課堂教學的延續和補充，它能進一步的激發學生對體育活動的興趣，使之更好的服務于課堂教學，從而提高體育課的教學效果，小學生都希望自己的動作是出類拔萃的，針對這點教師就應給學生一點“自由空間”，讓學生有發揮、表現、創造的機會，教師可以在課外組織各種比賽和競賽活動，如舉行全校跳繩比賽，廣播操比賽，拔河比賽，組織校運會等等，總之豐富多彩的課外活動，良好的體育鍛煉氛圍，是培養和激發學生學習興趣的重要途徑。

九、培養學生的競爭意識和創新能力。

學生都愛“出風頭”，這并不是說他們的壞處，學生上體育課都很喜歡跟人家比一下，比誰跑得快、比誰跳得遠，比誰扔得遠，教師就要利用好學生的這些心理特征，在上課中加一些對抗性的練習，通過這些教學中我們可以發現，就連平時上課不愛上的人，積極性都會高漲，所以教師能夠利用好這一點，那教學將會達到事半功倍的效果。現代的學生不同從前，他們接觸的東西比較多，電腦、電視及其它媒介對現代學生的影響非常大，學生的思維也變得非常活躍，我們教師也應不甘落后，跟隨教育改革的潮流，新課程改革不是提倡要充分發揮學生的積極性和創新精神嗎？那教師就要在上課時，有意識的培養學生的創新精神，譬如我們上體育課的準備部分時，本來慢跑加做操是很枯燥的事情，但如果慢跑不要老由一人領跑，而改成全班輪流，跑的路線和操由他們自己設計，一輪下來再進行評比，評出最好的前三人，并進行一些物質獎勵，我相信每一位學生都會積極性高漲的。

如何提高小學生上體育課的積極性的方法有很多，只是要注意到學生的心理都比較隱蔽，關鍵在于教師如何去發現，不過只要有志于此，就會捕捉到激發學生學習興趣的方法，就能充分調動每個學生上體育課的積極性，讓學生輕松、愉快的上好每一節體育課，能讓孩子們真正的在學中玩、玩中悟！

參考文獻：《體育教程》

《體育網絡周刊》

第三篇：如何提高學生上體育課的積極性

如何提高學生上體育課的積極性

作為一名體育教師，你想過師生關系對你授課的質量影響很大？體育教學是以實踐課為主的一門課程，在教學過程中，教師要與學生一起練習、游戲、比賽，共同吃苦、受累，共同分享勝利的歡樂。因此，在教學中，不能只要求學生作機械的模仿練習，更重要的是教師要掌握學生心理活動規律，啟發和培養他們的正確學習動機，學習興趣與注意，啟發他們積極思維，才能充分發揮他們的學習積極性，提高教學質量。下面，我想就在體育課中如何運用一些心理學的基本理論和規律，提高學生的學習積極性這個問題，談談自己膚淺的認識。

一、利用學生的直接興趣激發正確的學習動機動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學生的學習動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如：他們看到，在教師的帶領下，學生們正在做各種活潑的游戲，一場激烈的精彩的籃球賽在進行著時，會使他們情不自禁地產生一種學習要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。而間接動機是由自己的意志和

社會的需要所產生的，是以達到一定的目的作為其學習動機的。例如：冬季，學生在室外上體育課時，有的學生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動，也有一些學生由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關系，他們能克服天氣寒冷的困難而努力上好課。由此可見，間接動機對于提高和保持學生學習的積極性比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學生從對直接感興趣學習動機引導到間接動機上來。在教學過程中，師生所處的位置和起的作用不同，因此，出現一些矛盾是不可避免的，如何處理好這些矛盾，就需要師生雙方都自覺地運用道德手段加以調節。作為教育的主導者，教師就應先端正思想，熱心地關懷每一個學生，對出現的問題要耐心、冷靜、公正、合理地處理。一般體育教師性子急，對待學生的錯誤不認真分析病根，而只就外在表現加以處理，有時難免主觀、片面、不公正，更有甚者體罰學生，這樣往往會加劇師生間矛盾，而導致教學失敗。還有一些體育教師，對待師生之間的矛盾不認真檢討自己的缺點，而指責學生。這樣的教師將失去威信，讓學生反感，不會產生好的教學效果。相反，一個善于自省的體育教師，本著嚴以律己、寬以待人的原則，處理師生關系，就會贏得學生的信賴，學生就會以極大的熱情上好每一次課。但是，正如我們在實踐中看到的那樣，我們還應該注意根據學生不

同年齡的特征，分別采用一些與他們生理特點、心理特點相符合的教法，來啟發他們的學習動機。

二、樹立勇敢、活潑、積極、主動、互助、互愛、堅韌的體育精神，培養學生組織性和紀律性 體育教學的特點表明，體育教學活動以室外進行為主，使學生受到日光、空氣、水的磨煉，使學生耐寒抗暑，鍛煉意志，使抵御疾病的能力。另外學生的身體練習既要相互競爭和比賽，也要克服個人的心理恐懼，體驗成功和失敗，還要處理與集體的關系。學生的情緒、行為、個性等都會得到充分體現，便于教師有的放矢地進行教育，使學生的身心健康成長，杜絕一切不良因素的影響。如在體育活動中，相互之間競爭和比賽使小組和小組之間的競爭相當激烈，這能讓學生體驗到互助友愛、活潑、積極、主動的情感，培養學生的組織性和紀律性。同時在競賽中經常會遇到困難，由于學生的好勝心和自尊心很強，也能激起學生勇敢、堅韌的一面，從而鍛煉意志，培養學生具有良好的心理素質和品德。

三、以教材的內容為主線，穿插體育游戲活動，既挖掘出體育知識的深度，又拓展了愉悅身心的廣度 體育游戲具有自身的特點，如趣味性、普及性、競爭性、娛樂性、智能性和知識性等。體育游戲的易行性為體育設施差的學校提供了彌補劣勢的方法和手段。體育游戲內容廣泛，所有的體育運動項目都可以成為體育游戲的內容。而且場地器材可多

可少，簡單易行，只要你去做就能達到，便于普及和開展。同時，體育游戲具有一定的情節和競賽因素，富有思想性、生活性和直觀性，形式生動活潑，是學生感興趣的活動之一，因而是體育教學的重要輔助手段，有利于學生體力、智力、品行的發展及非智力的開發，在體育教學中具有重要作用。

四、學生興趣與注意力的培養和運用 興趣是個人對事物所持的選擇態度，它是屬于感情和情緒的狀態。興趣是產生注意的源泉，二者關系密切，互為因果。我們對某一事物發生興趣的時候，就會專心專意去做。注意也能引起興趣，若經常注意某一事物，也能引起對該事物的興趣。例如：當學生聽到自由體操那種悅耳動聽的伴奏音樂時，引起了他們對表演的注意。當看到運動員那種優美、驚險的動作時，便逐漸對體操發生了興趣。在體育活動中，有興趣與無興趣產生的結果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學習時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學生情緒低落，感到厭倦。例如：在教學中，利用學生對籃球和競賽的興趣，先讓他們進行籃球比賽，再講明學習基本技術的必要性，進行正確示范，這樣，就能大提高學生學習這個教材的積極性，能夠很好地啟迪學生的心智，吸引學生的注意力和激發學生的學習興趣。同時使學生對教師產生敬佩之情，自覺地接受教師的教誨，積極主動地配合教師上好每節體育課及課外活

動。體育教師在教學過程中，要善于把握分寸，避免和防止僅與少數學生交往。因為，這種個別的、小范圍的關系往往會危及體育教師的威信和集體的團結。為此，體育教師應該敞開心扉和所有學生交往，尤其對體育后進生更應多關心、多交往，使他們信任你、尊敬你，進而喜歡你的課，打消他們厭惡體育課的情緒。做良師一定要先成為學生的益友，只有這樣才能引導學生熱愛體育課，自覺參加體育鍛煉。

每個人的體育意識形成有先有后，有好有壞，新課程的指導思想要面向全體學生，因此，在校園形成的體育氛圍，對于全體學生，尤其是對一些體育意識薄弱的學生來說具有重要的意義。校園內通過體育教學、運動會、體育節、廣播、墻報、板報、宣傳欄等途徑大力宣傳體育運動，構建強勢的校園體育文化氛圍，讓每個學生認識到體育運動的重要性和必要性，激發廣大學生對體育的熱情，深刻理解學校體育對培養人和促進人的健康全面發展的作用，使學生體會到正處在成長的關鍵時期，適當體育運動可緩解學習壓力，減輕精神負擔。同時，良好的身體素質又能幫助他們精力充沛的學習。

第四篇：如何提高體育課中學生的興趣

如何提高體育課中學生的興趣

[摘要]：在農村高中的體育教學中的最大的困然在于學校的體育設施根本無法滿足多數學生的體育學習要求，常規的體育教學模式無法點燃學生上體育課的激情，因此尋求提高學生的興趣是上好體育課的關鍵所在。

[關鍵詞]：提高

農村高中生

體育學習興趣

體育興趣是人們力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以，體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。

1、體育興趣促進體育學習的效果。

大量的觀察和研究結果表明，體育興趣與體育學習活動效果常常是成正比的。在身體素質與原有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優。這是由于體育興趣對體育學習或鍛煉具有指向和強化的作用。

1．1指向作用

體育興趣是人在體育活動方面的個性傾向性的體現，每個人在體育興趣方面都可能有差異。同時，體育興趣又是人們心理和行為上對體育活動的趨近傾向。它使人可能從多種活動中做出選擇，選擇他所喜歡的體育活動內容或形式，并且樂此不疲。但是，不同年齡學生的體育興趣可能發生變化或分化，而使興趣的指向性越來越明確而趨于穩定，甚至逐漸形成對某個項目的中心興趣。更值得注意的是這種指向作用會因活動結果的積極強化而不斷得到加強，從而表現出體育興趣的動力性和體育參與的延續性。有人（徐和慶，1998年）將我國15座城市各類大專院校畢業的兩屆畢業生924人（男454人，女470人）作為研究對象，用問卷調查法來確認體育興趣的延續性。將體育活動歸納為三類：娛樂型、健身健美型和競技型。研究結果表明，中學、大學和學校后三個階段在三類體育活動的興趣上顯示了高度的一致性。其中，對健身健美活動的興趣呈增加趨勢；對娛樂型活動感興趣的人，無論在校時還是學校后都超過另兩類，并有很高的一致性。924名被試體育興趣與運動實踐的相關分析結果表明，體育興趣對運動參與有長期明顯的定向作用，對促進終身體育的實現有積極的影響。

1．2強化作用

興趣是最好的老師。對某項體育活動感興趣，可以促使人們對此傾注更多的時間和精力，產生持久的注意，并能保持清晰的感知，周密的思維，牢固的記憶，豐富的想象。體育活動要求人們付出較多的體力，比較容易產生疲勞和厭倦。但是，如果對活動本身感興趣，就會精神飽滿、積極熱情地投入，刻苦學習，努力進取。實驗表明：中學女生多數不喜歡長跑，但改成音樂伴奏下的跑跳步練習，在生理負荷相同的情況下仍然情緒振奮不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學效果得到很大的提高。

2．體育興趣具有年齡特點

人的體育興趣是隨著年齡的增長、身體的發育而不斷變化發展的，但更重要的條件是在社會需要原則和個人適應原則之下，在學校教師引導下通過學生主體實踐活動培養起來的。

2．1．小學生的體育興趣

小學生天真活潑，具有好動的天性。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”，只要能活動就感到滿心歡喜，表現興趣盎然，不知疲倦。但從小學一年級到六年級體育興趣也有一些變化。研究表明，一至三年級為充分活動階段，他們多選擇游戲、跑步等技術簡單、富有趣味的活動；四年級為變化劇烈階段，喜歡球類者急劇增多，占53.1%，不喜歡球類的占14.4%，體育興趣有明顯分化；五至六年級為喜歡學習運動技術階段，有更多的學生喜歡跳高、跳遠、武術、球類等有一定技術、技巧的動作項目。但整個小學階段興趣不夠穩定，對呆板單調的活動容易產生厭煩情緒。

2．2．初中生的體育興趣

初中生的體育興趣比較廣泛，但容易分化。受教師教學水平、學校體育傳統和個人體育專長與體育成績的影響，一部分學生開始有了體育的專一興趣。由于生理上的成熟使男女生的體育興趣發生了較明顯的分化。男生喜歡活動量大和能表現靈活、敏捷、競賽性強的活動，如籃球、足球、武術、田徑等。女生則喜歡姿勢優美、節奏感韻律感強，能表現柔韌、機智和美感的項目，如藝術體操、排球、技巧等。但她們對臟、累項目如長跑最不喜歡。男生比女生體育興趣廣泛，但多數初中生尚未形成對專項運動的穩定興趣。

2．3．高中生的體育興趣

高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩定，且有明顯的選擇性。但同時也顯現出更大的不平衡性：如從年齡上看，高一、二年級學生體育興趣的發展有上升趨勢，而到高三卻出現停滯和下降趨勢。有的學生仍然喜歡體育，有的學生卻對體育毫無興趣。在性別的差異上也很明顯，男生喜歡競爭性強、對抗激烈的項目，女生在體育活動中的惰性更加明顯，怕臟、怕苦、怕曬、怕出汗，部分學生對體育課持消極態度。但是，在正確教育和影響下，有些高中生會對某些體育項目或體育鍛煉產生執著的興趣。

3．農村高中生的體育興趣現狀 從追溯性的研究中發現，高中生的體育興趣多在小學、初中階段就已奠定，具有連續性特征，可見，小學、初中階段是學生體育興趣發展的關鍵期。但是，這種現象只是在城市和南方經濟發達地區的學校中凸現，在廣大農村落后地區卻不盡然。由于農村經濟發展落后，造成師資力量、場地器材和教育教學觀念的相對滯后，小學、初中階段對學生體育興趣的發展并未起到應有的作用，在個別地區甚至起到抑制學生體育興趣發展的反作用。調查顯示，在農村高中生中，97.3%的學生認為體育對人的影響是終生的，并有91.2%的學生表示喜愛體育活動（銅山縣夾河中學“農村高中生的體育興趣的培養與研究”，2000年元月）。進一步研究顯示大多數學生的體育興趣存在很大的盲從性，從我校2002—2003學實施分項分層體育教學的探索來看，農村高中生中只有10%—15%左右的學生形成了對某項體育項目的專一興趣或中心興趣，且呈現出很大的不均衡性，這類學生多集中在高三年級。大多數學生報名參加各項體育活動均為盲從性質，并無明確的指向性，他們對各類體育項目了解不多，各項運動技術掌握較差，有少數學生在初中階段從來未接觸過各種球類項目。這就給高中階段的體育教學和學生體育興趣的培養帶來了一定的難度。如果在高中階段學生不能初步形成專一或中心的體育興趣的話，這將對學生在大學或學校后的體育活動產生消極的影響，對學生終身體育的實現產生巨大的阻礙作用。因此，對學生體育興趣的培養就成為農村高中階段的一項重要任務。

4．體育興趣的培養

“興趣是創造一個歡樂和光明的教學環境的主要途徑之一”（夸美紐斯）。“沒有絲毫興趣的強制學習，將會扼殺學生追求真理的愿望”（烏申斯基）。教師應通過教學和組織課外體育活動在培養學生的體育興趣方面起到主導作用。

4.1.成功教學法

學生在求知欲的基礎上努力參與并取得技能進步時，他對成功的表現會產生積極體驗并對此項體育活動更加關心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣。”因此，要想使學生產生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功。

4．2愉快教學法

在學校體育教學中貫徹愉快教學的宗旨是要使學生在體育活動的過程中體驗到快樂，滿足其趨樂避苦的欲望。由此而產生體育興趣。貫徹愉快教學的關鍵是教師。教師要以充沛的感情，專注的精神，優美的動作，生動的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態度來感染學生，建立起體育教學過程中的師生之情，充分信任、尊重學生，用“樂教”影響學生“樂學”，防止由于體育活動內容的苦、累、臟以及其他因素造成學生懼學的消極心理。

4．3滿足教學法

活潑好動是青少年的天性，所以他們之中絕大多數人喜歡上體育課，參加體育活動。但是他們的自我約束能力差，注意易分散，這就需要對他們進行積極引導。高中生的求新好奇心理仍然較明顯。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識的認識需要。對我校學生的調查顯示，有85%以上的學生不希望幾個月、一學期甚至一學年只進行一項體育項目的學習，體育課上學生希望教學內容常換常新，每節課都有新東西、新活動、新收獲。體育教師應抓住“國家新體育課程標準”和“中小學體質健康標準”實施的有利時機，盡量在新字上下功夫，不僅要教材新，而且要教法新。如同是喊口令，既可以由教師喊或吹哨子做，也可以由學生喊、師生輪呼口令做，敲擊樂器做，音樂伴奏做等；同是隊列練習，隊形可變換成不同的類型等。只要教師注意教材內容安排的新穎性，教法手段運用的多變性，充分體現體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學生的求知欲，發展學生的體育興趣。爭強好勝是中小學生的突出特點，采取比一比、測一測的方法學生會感到有變化、有新意、有趣味。體育活動中蘊涵著豐富的美的因素，教師的語言美、動作美、教態美、形體美能使學生耳濡目染受到美的熏陶，通過美的啟迪，易于實現體育活動中的“苦學”變“樂學”。

4．4．教學“引趣”法

體育興趣離不開教師的引導和環境因素的誘發。教學中持續“引趣”是引起學生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師可以通過新穎的教法、生動的教學用語、優美的示范、多種形式的競賽活動、設置疑難、情景設置和豐富的體育信息來引導學生，使學生在愉快的體育體驗中逐漸形成穩定的體育興趣，并初步形成專一的或中心的體育興趣。

針對目前農村大多數高中生缺乏必要的體育體驗，學生的體育興趣存在很大的盲從性、隨意性和不穩定性的現狀，在農村高中生中應首先強調學生廣泛體育興趣的培養，不宜過早地將一項或幾項體育項目作為高中學段的教學內容。在實際的教育教學中，既要重視學生的體育興趣，又不能把學生的體育興趣推向極致，學生的體育興趣只是學校體育改革的依據之一，而不是唯一依據。而且學生的體育興趣是可以培養、可以拓展和可以改變的。在體育參與的動力調節系統中，除體育興趣外，還包括體育參與需要、體育參與動機、體育態度和體育活動習慣等因素，只是在中小學階段體育興趣的作用更加突出一些。并且，學生在高中階段后的去向以及環境預期也會在不同程度上影響學生體育興趣的選擇和傾向。

[參考文獻]：

[1]、徐和慶（1988年）：興趣對學校體育長期效果的影響。哈爾濱體院學報，第2期22—26頁。

[2]、詹興斗（1984年）：高中生上體育課的心理研究。全國運動心理學學術論文集。

第五篇：淺談如何提高中學生上體育課的興趣

淺談如何提高中學生上體育課的興趣

內容提要:提高中學生上體育課的興趣，是中學生《課程標準》的要求，也是執行《全民健身綱要》的需要，使學生的體育意識得到加強，主動積極地參與體育鍛煉，增強學生體質，培養學生終身體育理念。因此，如何提高中學生上體育課的興趣，已成為中學體育教師關注的問題。本文主要從教學過程中，通過多種教學手段和方法來提高學生上體育課的興趣。

關鍵詞: 體育課興趣提高

在教學中，激發和培養學生的學習興趣非常重要，體育教學也不例外。“興趣是最好的老師”，學生有了濃厚的學習興趣，才能掌握體育運動的基本技能，主動的參加體育鍛煉。要讓學生喜歡上體育課，,必須從提高學生上體育課的興趣入手。通過這幾年的學習實踐和收集大量的有關資料，以下四方面是提高學生上體育課興趣的主要因素。

一．準備活動多樣化

質量高的體育課，準備活動的內容都比較豐富多樣。有隊形新穎的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有適合教材要求和學生特點的擊掌操、行進間操、棍棒操、實心球操、雙人操、手帕操、短繩操、模仿操、藝術體操、啞鈴操、沙袋操、籃排球操和表情操等十幾種。而且在動作的節奏和編排上考慮到盡量使學生注意集中，興趣濃。譬如，擊掌操要求一、三拍時擊掌一次，二、四拍時擊掌兩次。原地徒手操的腹背運動這一節，要求第一、三列體前屈，第二、四列

體后屈，這樣交替，使學生饒有趣味。

質量不高的課中，原地徒手操占多數，而且總是那么幾節。有的是節節課都是四列橫隊徒手操或廣播操，有的學校操場上同時有幾個不同年級不同教學內容的課，而做的徒手操準備活動卻是一個樣，這樣學生容易厭煩，產生抑制。某中學的一節隨堂課，老師帶領導慢跑后，四列橫隊徒手操，擴胸、體側、踢腿等，都是經常做的幾節，有較多的學生顯得注意不集中，動作馬虎，盡管教師提醒了幾次，仍收效不大。最后一節跳躍運動，是上下肢協調配合的練習，由于動作新穎，稍有一定難度，學生都唯恐動作做錯，就自然地集中注意了，有幾個在做前面幾節時打打鬧鬧的學生，做這節卻挺認真。類似的情況在看課

中見到不少。學生對過多地重復一個動作感到厭煩，他們喜新鮮，所以要經常變花樣，尤其是課的準備活動上得好，能一開始就吸引學生，集中學生的注意。

二、教法手段和教學步驟合理

上體育課時，學生一般都渴望學會正確的動作，教師如果不能滿足他們的要求，學生就覺得“沒勁”。事實也是這樣，我見到有的學生學不會，就興趣不大，可是當他初步學會，并且逐漸熟練后，就越練越想練，所以教師要想辦法讓學生學會動作，使他們體驗到成功的歡樂。要教會學生動作，必須根據教材和學生的實際，采取各種教法手段和合理的教學步驟。譬如，一位小學教師教后滾翻動作，由于能

合理地采用團身滾動，斜面滾動滾翻，顎下夾紙滾動滾翻等練習，學生都較快地掌握了動作。又如，女生對單杠翻身上的動作一般都感到較難，有點怕練。我看一位女教師上這個教材，她每節課都有一、二個教法和有針對性的素質練習，如用跳箱蓋和助跳板降低難度，用標志物作為條件作業，用短繩幫助練習等，學生就進步快，感到并不難。所以，我感到，有的課質量不高的原因，并不是學生不想學，而是教師教學手段少，教法步驟不合理，挫傷了學生的積極性。例如，一位教師上女生單杠翻身上的課，沒有誘導性練習和輔助練習，節節課都是完整動作練習，盡管這位教師忙著到這組保護，到那組幫助，但教學效果不顯著。有位教師上女生橫箱分腿騰越課，教師的示范動作做得很好，但是他從自己出發，認為動作并不難，不必什么教法手段，所以學生學不會，他就急躁，認為“學生笨”。總之，我們的教學應符合學生學習動作的規律，要恰當地采用手段和方法，使他們學會，學會了就有了興趣，因為學習興趣是與學會動作取得成績緊密相聯的。

但是，教法手段在一節課中的運用，并非越多越好，要防止盲目地求多。看一節跨欄教材的新授課，教師從準備活動的跨欄步壓腿，原地的擺動腿，起跨腿的模仿練習，欄上的攻欄動作，慢跑中從側面過欄，直到完整的過欄練習，教學手段用得倒不少，但每個練習的時間少，實效小。因此學生也沒有因為手段多而興趣足；相反，由于每個動作都學不會而產生抑制，尤其是最后完整動作練習時學生明顯地產生恐懼心理。

三、通過競賽和游戲引起學生興趣

學生一般都好勝性強，喜歡比高低。我從看課中感到，不管是小學低年級還是中學生，不論是重點學校還是非重點學校的學生，都對比賽和游戲感興趣，即使是補課班的學生也不例外，以一所中學的一個補課班和留級班同時上課為例，一位教師是先慢跑后做廣播操，然后讓學生進行球類活動，有籃球和排球，但學生并不感興趣，有的學生活動十幾分鐘后

就坐下來休息了。另一個班級的教師一開始就組織學生按地上的白線站成兩個圓、做一個“結隊追逐跑”的游戲，雖然開始組織時有點亂，但活動后學生興趣足，很活躍，十分鐘后集合起來做幾節徒手操，再做雙杠練習，從效果看，明顯比另一個班級好，因為大部分學生一開始就被比賽吸引而注意集中了。所以，在一些紀律比較差的班級，對一些鍛煉目的性不明確、自覺性不高的學生，要更加注意運用競賽游戲來引起他們對體育的興趣，先把興趣激發起來，然后運用興趣遷移的規律，組織學習各項教材。但是有些教師不懂得學生的心理，怕紀律差，競賽和游戲組織不起來，于是一上課就是隊列操，操不好就操十幾分鐘，二十幾分鐘。我看到學生站在操場上滿面愁容，一點積極性也沒有。當然這并非說隊列操不要，而是如何掌握學生的心理，操得更好。運用競賽和游戲，對一些紀律好的班級也同樣能活躍課堂氣氛，提高課的質量。有些課雖然紀律好，但學生不活躍，顯得呆板，如果適當運用競賽和游戲，能使課上得嚴而不死，生動活躍。

四、運用表揚和批評調動學生的積極性

凡是成功的課都能恰當地運用表揚和批評，并且把表揚和批評同思想教育結合起來。譬如：小學做撲步練習很認真，老師及時表揚講：“大家腿一定有點酸了，有的小朋友面孔也漲紅了，但是他們一聲不響。”這樣，原來有點怕艱苦、不想堅持的學生也更加認真了。又如，老師表揚一學生說：“大學可能不知道，某某同學今天身體不好，可是他還堅持。”表揚了一個，激勵了一批。另一位教師在障礙接力比賽后的講評中說：“某某同學剛才把障礙碰倒后，能按規則及時扶起來，雖然他們組輸了，但遵守紀律，認真負責的態度值得表揚。”由于教師掌握了學生愛表揚的心理，及進適當地鼓勵，調動了學生的積極性。

反之，在一些質量差的課中，普遍反映出教師不善于表揚，急躁，批評多。例如：一位教師看到個別男生站隊不齊，即沖口而出：“你與女生排在一起好嗎？”一個學生步伐走錯，教師當著全班的學生吼道：“你怎么連走路也不會？！”設身處地為學生想一想，是夠難受的。我注意觀察了，受批評的學生臉色難看、低著頭，盡管沒有立即“反抗”，但心理呢，老師的話雖只有幾秒鐘，可是在學生的記憶中要“保存”好幾天，甚至更長一些。還有的教師威脅學生“你不想做，就出去好了！”對于違反紀律的學生不能諷刺挖苦，對動作做得不正確的也不可責難，有的教師讓動作做錯的學生做錯誤“示范”：“上次好象也是你做錯，這次再做一下”。這樣一講，其它學生當即都笑了，顯然會傷害學生的自尊心和師生間的情感。學生對教師沒有感情，是很難對這位教師的課有興趣的。

》 人民教育出版社 運動心理學》人民體育出版社

謝永亮參考文獻： 1.《體育與健康課程標準》體育新課程2.《學生體質健康標準（試行方案）3.《體育學院通用教材