第一篇:大學學習計劃書
一
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面,我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在,要想對癥下藥,解決問題,對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價:
l.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題:(1)是否很少在學習前確定明確的目標,比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時,身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言,回答上述問題,肯定的答案(回答“是”)越多,學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病,然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的:在時間安排上,他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上,他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上,他對專業課不感興趣,對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來,我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey):即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時,你必須借助標題和副標題知道大概內容,還要抓住開頭,結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來,你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question):即在學習時,要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上,同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文,預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料,就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read):閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀,這有助于提高你的知識量,有些書則應采用精該法,反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite):讀了幾段后,合上書想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關鍵的表達詞語,采用精煉的語言把思想歸納成幾點,這樣做既有助于記憶、背誦或復述,又有助于提高表達能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review):在閱讀了全部內容之后,回顧一遍是必要的。復習時,可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時復習是最有效的,隨著時間的推移,復習可逐漸減少,但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題,則還需綜合考慮運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析,你已經找出自己的癥結所在,但對改變它你不可性急,而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后,立即制定一個宏大的學習計劃,其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時,有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手,結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一個月時間啃下此書。結果呢,我連第一頁都沒能讀完,因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標,先從世界名著簡寫本入手,結果越讀興趣越濃,不再視英語為畏途了。
(2)實行新的學習程序,如果你的癥結是行為拖拉,為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則,每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中,那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中,則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中,則應略為休息一下,或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來,或給
自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后,隨著良好習慣的形成,學習興趣就會逐漸濃厚。二
人活著不應該庸庸碌碌,要有理想,有勇氣,有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最美好的年華。大學四年是我們人生中最寶貴的四年也是稍縱即逝的四年。為了不虛度光陰,為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔,為了不讓自己現在這安逸的生活沖昏了頭,所以我決定,以冷靜的頭腦,高度的熱情,為了這四年的生活做一個全面的規劃。只有這樣才能對未來有一種更清楚的把握。
大一
大一,是我們進入大學之后最重要的一年,這是我們有高中向大學轉變的一個過渡時期。我們必須充分利用著一年的寶貴時間,是讓自己盡快適應大學生活要從思想聲納感徹底轉變自己,而且是我們為以后學習奠定基礎最重要的一年,我們必須腳踏實地學好每一門課程,特別是日語。我們必須從現在開始堅持每一天記日語單詞練習口語。并要堅定不移持之以恒的學下去。和師哥師姐們進行交流詢問就業情況,參加學校活動,增加交流技巧,學習計算機知識,輔助自己學習。
大一,應當有最充裕的課余時間,是提升四我各項能力的最佳時期,所以不要在空閑的時候無所事事,去嘗試探索。
大二
大二,對自己來說還不是很清楚,但從學姐學哥口中得知,這一年是由基礎課向專業課過渡的重要時期。因此我們既要抓穩基礎課,又要做好基礎向專業課過渡的準備。這一年,我們應該把日語和計算機的等級證書拿到手,并且好要適當地選修其他課程以擴大自己的知識面及知識的豐富化多元化。
通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的各種能力嘗試兼職社會實踐活動,提高自己的責任感、主動和受挫能力,大二是充足的(如果我們安排妥當的話)然而,有一點是很值得注意的,那就是在適當的時候放棄一些次要的東西。大二這段時間里我們基本上為我們日后的發展定了方向,所以大二是非常重要的。
大三
大三是不斷完善自己的階段,是進一步提高的過程,努力發掘自我的潛力,也預示著我們大學時代即將結束。這時的大學生活已過了一半,也是我們應把自己拋向社會的時候。我們必須向有求職經驗的師哥師姐們打聽求職信息,面試技巧和職場中的需求情況,提高求職能力,收集公司信息。參加和專業有關的暑期工作,多和同學交流求職工作心得體會,掌握簡歷求職信的寫法及技巧,了解并收集相關信息的渠道并積極嘗試。
但也有一部分同學回有更遠大的目標。他們想考研,想出國。我自己也有考研的打算,到時候我也會盡多的關注考試咨詢,盡可能多渠道的了解各種資料為自己實現目標做好鋪墊。
大四
大四,這是我們大學生活終結的時刻,也將是我們收獲累累碩果的時刻。我們確定好自己的目標就該向終點沖刺了。假如要考研的在這時就得加倍努力下足功夫,爭取把自己的目標拿下。但我們更應該注意的是不能只顧求職和考研,把畢業論文忽略。畢業論文是對我們大學四年的一個檢驗,依據各方經驗,這時候 是千萬馬虎不的,這關系到我們能否成功畢業的問題。
大四了,也沒什么可以猶豫的,我想這時候一切都應該在我們的計劃中運行了。只要我們認真履行自己的計劃最后的大四就是我們成功的時刻。
成功離不開能力也離不開知識,兩者都不能偏廢,但在大學里很多人片面強調能力的培養,卻把專業知識的學習忽視了,他們認為知識會老化,能力則是永恒的。其實不然,培養我們的能力固然重要,但投入過多時間是否值得還需我們考慮。我們必須要把握好一個“度”,既要鍛煉能力還要學習知識。只有這樣我們才能在未來的社會擁有更廣泛的發展前景。在這高速發展的時代,怎樣才能 使自己的大學生活充實?怎樣才能更好的用學校的資源獲得更多的知識來武裝自己,提高自身科學文化素質與思想道德素質?不被社會所淘汰,這些都是我們需要解決的問題。
自古以來,課堂就是教師教學學生學習的主要陣地,是培養人才的搖籃。有人把課堂比做浩瀚的文海,也有人把它比做一個“blakbox”,它即神圣又微妙。課堂既是啟迪引導和培養學生積極學習和時間應用的能力的陣地,也是學習生活、學習語言、使用語言、展示語言技能的舞臺。更何況大學的課程比高中初中少的多,所以我要要求自己嚴格遵守上課時間,認真聽好每一堂課。
隨著信息時代的飛速發展,互聯網已成為人類工作和生活離不開的媒介。但我們應該清楚的認識到它所帶來的負面影響,學校為了我們的方便建立了校園網,有聯網的機房供大家學習和誤樂,學校信息化建設的主旨是為了更好的發揮數字化校園的優勢,促進學校效率。的啊學是艱苦的生活歷程,需要付出辛勞才會有所收獲;大學是快樂的人生體驗,知識與智慧將大大豐富我們的心田;的啊學是嶄新的生命起點,競爭與合作,將使我們有望成為一個完整的人。圖書館是一的大學的心臟,在大學圖書館是獲取知識的另一片海洋,學校今年新近了不少新書,我絕對不能浪費這么好的資源,一定會好好珍惜。
現代社會的就業領域和就業方式的快速變化進一步促進了高等教育與產業部門的緊密聯系,強化了高等學校的職業教育職能為社會政治經濟服務,促進生產力的發展和人們生活水平的提高為宗旨的“社會導向”逐步成高等教育辦學的主導方向,以社會需要為導向的各種形式的高等職業占整個高等教育的比重在日益增大。商學院作為這樣一個以就業為導向,培養基礎知識扎實,實踐能力強綜合素質高發展潛力大的適應社會經濟發展需要的高素質專業人才。作為商學院一員,我更應該用這樣的機會完善自己。
大學生的主要任務是學習。但是也有很多的時間由自己分配,這些自由分配的時間里,我更不能荒廢,成為大學生無疑標志著人生嶄新階段的開始。大學時期是人生的成長心里生理等各方面由青春期逐漸過渡到完全的成人化的關鍵時期,在這期間,的啊學生智力的顯著特點是觀察力和理解力提高,求知欲望增強,所以自由分配的時間也不能分開兩個字——“學習”。
每一 所大學都能給你的人生提升一個高度,不過究竟能夠爬到多高并不在于你是在清華還是北大,而是在于你心中的目標,以及腳下因為努力而磨出的水泡。
再遠大的人生目標,再美麗的人生藍圖,如果我們不依照執行,依然行同一張廢紙,一紙空文。我們必須要認認真真的一步一個腳印的執行我們的計劃,那些曾經遠大的人生目標和理想也會變的近在遲遲很容易就會實現;那些曾經只存在夢里面美麗的藍圖也會真實的展現啊我們面前。
我愿:播種思想,收獲行動;播種行動,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲生命。
第二篇:大學學習計劃書
學習計劃
經過大一的學習,我已經形成了一套適合自己的學習方法。這學期我也計劃好了自己的學習,有些學生學習毫無計劃。高爾基說:“不知明天該做什么的人是不幸的。”有的學生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,要有自己的計劃。
每個學期我都會根據不同的課程制定不同的學習計劃,但無論是什么樣的計劃,它都是我人生規劃的一個部分,每個學期的學習計劃的方向都要順應我的人生規劃,這樣我的人生才會朝著目標前進。
這個學期的專業課比較多,所以我也會相應的花更多的時間去鉆研,爭取掌握更多的專業知識,為自己以后的工作打下基礎。學校開設這些課程都是有道理的,所以對每一門課程都要用心。
這學期有八門課程,有三門專業課,首先是《電子CAD》,對于這門課程,我們主要是學習這門學科的基本操作,以及控制系統設置的要求。這是為我們以后的工作有很大幫助的,所以期末考試要達到優良的成績。對于《交通工程學》,它是一門操作性的課程,主要鍛煉我們的動手能力,及主板元器件的核對。因此我們一定要學透這門學科,不僅是為了期末考試,更是為了自己的將來,所以期末要達到優良的水平。更為以后的課程打下了基礎。還有《開關穩壓電源》,這門課程主要涉及的是電路圖的分析,主要講電源開關的電路圖和實物圖的分析和維修。不僅在課堂上要聽老師講的一些方法,課后還要去找不同的資料,從而掌握更多先進的方法和理念。
在大學里我們不僅要學習書本上的知識,還要去獲取各個方面的知識,這樣才能更好地完善自我,擴展自己的視野,提高自己的能力。學習是不間斷的過程,我一直以來都保持著閱讀的習慣,努力地去提高自己的內涵。好的一本書就是一位良師,書本是我精神力量的來源,通過閱讀我找到了自己的精神支柱。這學期我主要計劃閱讀和專業有關的書籍,可以增加自己的專業水平,學習是永無止境的過程,我永久堅持下去。
總的來說,列計劃的目的無非是通過一篇白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,就會很快適應這種方法。但有一點一定要注意:列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,那樣也就失去了計劃的意義。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務;換句話說,我們應當先有目標,后列計劃。
第三篇:大學學習計劃書
大學學習計劃書
我想象中的大學是可以在學海里恣意的,是無憂無自由自在的。畢竟作為中文系女孩,我更喜歡在書海里自由翱翔,無拘無束的看書,品味大家的人生與意境。
大一:自由
要初步了解職業,特別是自己未來所想從事的。提高人際溝通能力,多參加學校社團活動,了解交際技巧。
學習英語:由于我英語基礎較差,在平常學英語時一定要上課認真聽講,珍惜去語音室聽聽力的時間。為提高英語水平,課下堅持每天背單詞、學語法。爭取更多發言機會,盡可能和同學交流;計算機:提高打字速度,學好課本上要求的課程如word等辦公文件,學習制作網頁基本知識,熟練掌握網上查找信息功能的能力;專業知識:看相關的書籍,對其中的一些概念有初步了解,充分利用圖書館和互聯網,培養獨立學習和研究的本領,為適應今后的進一步學習做準備;公共課:上課占前邊的位置,認真聽講并做好筆記,積極勇敢的回答問題。對有興趣的科目,利用圖書館互聯網進行深人學習,擴大自己的知識面。體育課:積極參加體育鍛煉,上課配合好老師工作做好老師要求的動作。生活早睡早起,堅持鍛煉身體。
多參加社團活動多和師哥師姐交流,和同學友好相處,多在公共場合講話,為自己增添一些人氣增加自信。
大二:緊張
在課余時間多,了解自己的專業做與本專業有關的活動,努力通過英語和計算機的相關證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。學習英語加大課外閱讀量并以此加大詞匯量,為考試英語四級打基礎。英語作為一種溝通手段需要學習來熟練掌握,而溝通技巧與能力則需要通過鍛煉來得到提高。計算機:加強有關專業知識方面的練習。同時準備考取教師資格證,為未來畢業找工作時提供一份基礎保障。
大三:沖刺
目標鎖定在提高專業技能,全面提高自身素質。因為臨近畢業所以目標應鎖定在提高術職技能,搜集公司信息,并確定自己是否要考研。在撰寫專業學術文章時,大膽提出自己的見解,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。參加和專業有關的暑假工作,和同學交流求職工作心得體會。學習寫簡歷,求職信,了解搜集工作信息的渠道,并積極嘗試。加入校友網絡,和已經畢業的校友,師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四:找工作
找工作,不能再猶豫不決,大部分目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。對前三年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確定的職業目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐活動中檢驗自己,增加經驗的積累。
最后,預習或模擬面試,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在有較為充分準備的情況下進行施展技能。
第四篇:大學學習計劃書
大學學習計劃書
大學學習計劃書
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面,我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在,要想對癥下藥,解決問題,對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價:
l.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問
題:(1)是否很少在學習前確定明確的目標,比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時,身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言,回答上述問題,肯定的答案(回答“是”)越多,學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病,然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的:在時間安排上,他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上,他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上,他對專業課不感興趣,對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來,我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
法
羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey,question,read,recite,review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(survey):即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時,你必須借助標題和副標題知道大概內容,還要抓住開頭,結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來,你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(question):即在學習時,要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上,同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文,預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料,就能更有的放矢。
(3)閱讀(read):閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀,這有助于提高你的知識量,有些書則應采用精該法,反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(recite):讀了幾段后,合上書想想究竟前面講了些什么,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關鍵的表達詞語,采用精煉的語
言把思想歸納成幾點,這樣做既有助于記憶、背誦或復述,又有助于提高表達能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(review):在閱讀了全部內容之后,回顧一遍是必要的。復習時,可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時復習是最有效的,隨著時間的推移,復習可逐漸減少,但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固,所謂“拳不離手,曲不離口”,即是此意。
第五篇:大學學習計劃書
大學學習計劃書:
在人的一生中,三年到四年的時光不能說長。但是,一個青年在大學中的這段時光,卻不可說短。一是因為青春可貴,二是因為大學的四年,幾乎能夠說是一生的基礎。任務十分艱巨,也十分光榮,作好大學學習生涯規劃,關系到未來的人生是否精彩。
大學生活2年過去了,發現大學學習生活與中學很不一樣,大家要逐漸學會轉型,適應大學的學習生活。中學教師作用十分大,學生跟著學,大學則通常每一天2科目時光,課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的,大學的教學具有很強的獨立性和開放性,所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學十分的重要。
所以,在大學要好好培養自我學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變,學會向他人學習,學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往,在大學什么都要靠自我,這也是在鍛煉我的生存潛力,我會把自我的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養自我的生活習慣,鍛煉自我的生活意志,提高自我的生活自理潛力。
大學校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自我的缺點,用最短的時光與同學和老師們相處好,處理好自我的人際關系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。
新學期,我不僅僅我努力學習專業課,同時也好學好文化課,學好基礎課,增加各種興趣和愛好!用心參加各種活動。專業課又是我們日后謀生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學習中我會加強與老師同學的交流,平日里認真研究練習,從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學這四年的學習中學到一身好本領,為我步入社會尋找工作增加自我的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學期,我將在專業上更加強學習,因為還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時光于玩耍,要為了自我的未來著想。對于12月的四級考試可能沒有把握過,那就更要加緊英語的學習,爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書,以更好的充電,填補自我各方面的知識空缺,增加知識面,增加個人修養。
也期望能在這一學期的課余時光多出去找些與自我專業掛鉤的工作,實踐出自我不會的地方,到課堂上補空缺,讓自我以后的工作更加得心應手!
總之,今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切,重新開始!期望自我能夠不辜負父母老師的期望,更不要辜負自我的期望,做最出色的自我