第一篇：如何幫助學生養成某種良好的學習習慣

如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？

一、設計主題：養成制定學習計劃的良好學習習慣

二、活動目標：

1． 使學生學會根據事情的重要程度和緊要程度安排個人學習計劃，加強學習時間的管理和安排。

2． 培養學生良好的自主管理學習的習慣，激發學生的內在學習動機。

三、活動對象：初一學生

四、課前的準備：

五、設計步驟

小品：我該怎么辦？

這時你會怎么做？為什么？

在處理復雜的情況時，我們要根據重要性和緊急性安排活動程序。每個人的觀點和標準不同，得到的活動程序安排自然也會不一樣！需分類的生活事件參考下：

a.參加各種課余活動，如學科競賽活動

b.下周將進行數學單元測驗

c.每個月末，以前的老同學都要碰頭聚會，大家玩得很開心 d.有趣的活動，如看

e.跟附近的同學打電話

f.給遠方的同學寫信

g.有問題要問，上課有些問題沒聽懂

h.明天要進行地理單元測驗

i.天氣涼了，該去買些新衣服了

j.下個月有一場精彩的演唱會

在對生活中各類事件進行分類時，分類標準并不是最重要的。

關鍵點在于我們對生活事件的安排應該與生活角色或生活目標相聯系，我們應首先確定好生活角色或生活目標，然后才能設計和安排學習時間。

??百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結果半個小時也沒能做出結果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本??，在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。

這樣的經歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現：一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又常常舉旗不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。

最好的解決方法，就是使學習具有“計劃性”。計劃是實現目標的前提，沒有計劃，目標就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，結果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計劃的人來說，就是“走一步看一步”，“當一天和尚撞一天鐘”。

如何制定學習計劃?計劃應該是什么樣的呢？

制訂計劃必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。

什么是自主學習管理？

高效的自主學習管理

有效的個人自主學習管理有四個步驟，進行個人自主學習管理計劃安排。第一，確定角色：考慮未來一周在學習生活中應扮演的角色，比如：學生、兒子（女兒）、好朋友、班級中的干部、表哥等（不必想得太過嚴肅，只要是你愿意花時間和精力去投入，在未來一周中應該扮演的角色，均可列入其中）。第二，選擇目標：為每個角色制訂未來一周達成的二至三個成果，列出目標欄中（這些短期目標可以與你的理想、前程目標有關，當然也會有一些必須去完成的要求和任務。但重要的是，將重點放在那些真正重要但不急迫的事情上，這有利于做好充分的準備，比如，下周進行演講比賽，兩天后進行考試小測驗等等）。第三，安排進度：根據上面所列目標，安排未來七天的行事日程（比如說，鍛煉身體，除了常規的要求如每天的晨跑之外，還可以加上一些活動如籃球比賽

等；有些目標可以在上學的課間利用零碎時間完成，比如制作知識小卡片；有一些則要靜下心來，利用整段時間來完成，比如復習功課，做習題等）。

第四，逐日調整：每天早晨依據計劃，安排一天的個人活動。然后，再按照重要性和緊急性要求，井然有序地實施（在執行每天的活動時，先根據重要性和緊急性劃分，然后認真執行）。

任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。

所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

六、這節課可能出現的問題：

第二篇：如何幫助學生養成良好的作業習慣

如何幫助學生養成良好的作業習慣

有一句諺語:播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。其中的習慣起著重要的作用。習慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當中養成的，學生學習成績的好與壞，不僅與學生的智力有關，更重要的還是與學生的良好學習習慣有關，尤其是作業方面。例如：

1、一邊做作業，還一邊吃東西或一邊看電視，一心二用；

2、沒有養成記事本記錄每天要做的作業題的習慣；

3、家庭沒有制定出嚴格的作息時間表，導致孩子學習和做作業，效率低下。

4、在學習和做作業時，不認真，不專心，審題不嚴，書寫不整潔；

5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包的習慣；

6、依賴思想嚴重，缺乏自己獨立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎么做。

7、悄悄抄襲其他同學的作業。

8、錯過的題再出現還是做錯。

9、家庭作業完成得不認真。以上這些不良好的學習習慣，只要我們老師、家長平時對學生能做到嚴格要求，有耐心和信心，我想學生以上這些不良學習習慣是會逐步克服掉的。

那么，怎樣才能使孩子養成良好的學習習慣呢？結合自己一些實踐體會，可以從以下幾方面做起：

一、首先培養學生在學習上專心的習慣 要培養學生在學習上專心的習慣，我個人的體會是：

1、在學期初加強學生課堂常規的訓練，我們在期初這幾個星期寧可少學點知識，也要肯花時間培養學生認真聽課的習慣。

2、學生的學習和做作業是否專心認真，其實跟做父母的有很大的關系。現在有些父母這邊要求孩子要用心做作業，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來學習嗎？不能！所以教師和家長要加強協調，要給孩子創造一個安靜寬松的家庭學習環境。平時在家里，學生在做作業的時候，家長不對孩子表示過度關心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣學生的專心學習習慣也就逐漸養成了。

二、給孩子制定嚴格的作息時間表，從小注重習慣養成。作息時間表，其實就是給學生訂生活，學習規矩，即什么時候學習，什么時候玩，什么時候休息。因為愛玩是孩子的天性，我們不能剝奪孩子玩的權利。孩子不玩痛快，學習時就不會很好集中思想，也不會精力充沛。

三、從小培養學生做作業時獨立思考的解題能力。培養學生獨立的學習能力，我個人認為是件特別重要的事情，應該有意識的從小抓起，從學生的日常活動中做起，讓學生在生活、學習中，對父母不依不靠，學生能做好的事，放手讓學生自己去做。例如：在學習方面，就遵循古人說的一句話：“授人以魚，不如授之以漁。”意思是給人魚吃，不如告訴人打魚的技術。培養學生也是這個道理。學習時，不要坐在學生一旁監督，也不陪學生看書，做作業。學生自己的作業要做到按時獨立地完成。至于碰到實在不會做的題目，我只是給學生理清思路，啟發孩子多思考幾種可能性，但從不告訴學生答案，迫使學生自己養成獨立思考的好習慣。

四、要求學生養成每天記錄作業題的好習慣 一個學生每天如果能養成記下教師布置的作業并持之以恒地堅持下去，意味著這學生學會了對自己的行為負責，學生的人生也就有了一個良好的開端。學生的學習成績優良也是情理之中的事情。例如：我朋友孩子上小學一年級起就給孩子買好記事本，告訴孩子記事本是用來專門記錄教師交待的事情和教師布置的當天作業題的，要求孩子每天的記事本都有記載，不能有空隙，一開始我每天都會檢查孩子記事本的記錄情況，看孩子記得是否認真，還是沒有記，堅持一段時間后，就改為不不定期地抽查一下。假如發現孩子沒有記錄的話，就取消孩子玩得時間，讓孩子學會對自己的行為負責。

五、從小培養孩子做完作業，自己檢查的習慣。學生在做作業時，我從來不打擾學生，讓他一個靜心的做題。學生做完作業后，我的具體做法是，例如數學，要求學生看一看計算是否準確，單位換算是否搞錯，應用題的算式列得可對，訓練學生自己去發現問題，然后去訂正過來；語文要求孩子看看字是否寫錯，作文寫好后主要是自己去讀，看語句是否通順，讓別人看了文章后得到了什么啟迪和感想。

六、培養孩子做完作業后，整理桌上學習用品并收拾好自己書包的習慣 我就要求學生每次做完作業后，自己養成整理書桌并收拾好學習用品的習慣，從小讓孩子面對生活，學會對自己的所作所為負責。

第三篇：如何幫助學生養成良好的運算習慣

如何幫助學生養成良好的運算習慣

1.抓好審題訓練。做題時養成認真、細心求解的習慣，要求學生看清題目中的每一個數據和運算符號，確定運算順序，選擇合理的運算方法。審題訓練能培養學生最初定向能力，增進運算方向的正確性。要做一個運算問題，首先要做到審視性讀題、多角度觀察、綜合性思考，以確定運算方向，過好審題關。

2.優化運算過程和運算方法。優化運算過程和方法的訓練，可以提高運算的合理性。重視數學思想對運算的指導作用。數學思想是數學的基本觀點，是數學中最本質、最高層次的東西，它是優化運算過程和運算方法的指導原則，是解決運算合理性的基本策略的源泉，是數學運算的靈魂。指導數學運算最常用的的是化歸思想，即把要解決的運算問題轉化為已經具有確定解法和程序的規范的運算問題。

3.加強運算練習選題的典型性。養成良好習慣能力都是訓練出來的，提高學生的運算也不例外，必須加強練習，進行嚴格訓練。綜合練習可以較好的把數學概念、定理、法則和公式等練習加以運用。要求學生養成規范書寫的習慣，書寫工整、格式正確、字跡端正、做到不潦草，不涂改，保持作業的美觀。要自信，爭取一次做對。慢一點，想清楚再寫。少心算，少跳步，草稿紙上也要寫清楚。

4.提高驗算能力。計算中經常出錯，是運算能力差的一種表現。糾正這種毛病只是要求學生細心還不夠，還要提高其驗算能力并養成良好的驗算習慣。學生往往兩三遍地查不出毛病，其原因是往往是他們只知道重看一邊或重演一遍，而不是運用學過的數學知識從不同角度進行演算。事實說明這種重演一遍的演算法是沒有多大意義的，而能從各個方面來迅速判斷答案真假的學生，他們對問題的理解才會深刻，對學習才有意義

第四篇：9如何幫助學生養成某種良好的學習習慣.doc

9、如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？.doc

如何幫助學生養成某種良好的學習習慣？

一、設計主題：養成制定學習計劃的良好學習習慣

二、活動對象及分析該年級的心理特點：

通過調查發現，很多高中生總覺得自己的時間不夠用，很累，或是覺得一天下來卻什么事也沒做成，很無聊很郁悶。這表明他們對時間管理的認識還不到位，還不會管理自己的時間。

三、活動目標：

1． 使學生學會根據事情的重要程度和緊要程度安排個人學習工作計劃，加強學習時間的管理和安排。

2． 培養學生良好的自主管理學習生活的習慣，激發學生的內在學習動機。

四、課前的準備：

1、制作ppt；

2、分組：6－8人為一組

五、設計步驟：

小品：我該怎么辦？

這時你會怎么做？為什么？

在處理復雜的情況時，我們要根據重要性和緊急性安排活動程序。

每個人的觀點和標準不同，得到的活動程序安排自然也會不一樣！需分類的生活事件參考下：

a.參加各種課余活動，如學科競賽活動

b.下周將進行數學單元測驗

c.每個月末，以前的老同學都要碰頭聚會，大家玩得很開心

d.有趣的活動，如看電影

e.跟附近的同學打電話

f.給遠方的同學寫信

g.有問題要問老師，上課有些問題沒聽懂

h.明天要進行地理單元測驗

i.天氣涼了，該去買些新衣服了

j.下個月有一場精彩的演唱會

在對生活中各類事件進行分類時，分類標準并不是最重要的。

關鍵點在于我們對生活事件的安排應該與生活角色或生活目標相聯系，我們應首先確定好生活角色或生活目標，然后才能設計和安排學習時間。

……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結果半個小時也沒能做出結果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本……，在這簡單的重復勞動中，時間匆匆而過。

這樣的經歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現：一方面想抓緊時間，努力學習；另一方面，又常常舉旗不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。

最好的解決方法，就是使學習具有“計劃性”。計劃是實現目標的前提，沒有計劃，目標就成了水上浮萍，沒有根基。做事沒有計劃，結果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見樹木，不見森林。生活對于沒有計劃的人來說，就是“走一步看一步”，“當一天和尚撞一天鐘”。

如何制定學習計劃?計劃應該是什么樣的呢？

制訂計劃必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。

什么是自主學習管理？

高效的自主學習管理

有效的個人自主學習管理有四個步驟，進行個人自主學習管理計劃安排。

第一，確定角色：考慮未來一周在學習生活中應扮演的角色，比如：學生、兒子（女兒）、好朋友、班級中的干部、表哥等（不必想得太過嚴肅，只要是你愿意花時間和精力去投入，在未來一周中應該扮演的角色，均可列入其中）。

第二，選擇目標：為每個角色制訂未來一周達成的二至三個成果，列出目標欄中（這些短期目標可以與你的理想、前程目標有關，當然也會有一些必須去完成的要求和任務。但重要的是，將重點放在那些真正重要但不急迫的事情上，這有利于做好充分的準備，比如，下周進行演講比賽，兩天后進行考試小測驗等等）。

第三，安排進度：根據上面所列目標，安排未來七天的行事日程（比如說，鍛煉身體，除了常規的要求如每天的晨跑之外，還可以加上一些活動如籃球比賽等；有些目標可以在上學的課間利用零碎時間完成，比如制作知識小卡片；有一些則要靜下心來，利用整段時間來完成，比如復習功課，做習題等）。

第四，逐日調整：每天早晨依據計劃，安排一天的個人活動。然后，再按照重要性和緊急性要求，井然有序地實施（在執行每天的活動時，先根據重要性和緊急性劃分，然后認真執行）。

任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。

所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

六、這節課可能出現的問題：

管理好“時間”財富

平陽中學 吳克燕

[適用年級]：高中

[理念闡述]：Britton、Macan等對時間管理行為的探討開創了心理學家對時間管理的研究。時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，對時間進行合理的計劃和控制，有效安排與運用的管理過程。時間管理能力的強弱作為現代人性格的一個重要標志。彼得·德魯克說“不能管理時間便什么都不能管理。”善于管理時間的人其能力強、學習成績優秀、事業有成，傾向于做更積極的自我評價、自尊心強、自我價值感強以及對生活感到幸福滿意。

面對時間的流動，我們每個人都要對自己的時間進行管理。我們要審視自己以前的時間利用，找出自己時間安排不合理的地方，作為現在改善的參考。通過調查發現，很多學生總覺得自己的時間不夠用，很累，或是覺得一天下來卻什么事也沒做成，很無聊很郁悶。這表明他們對時間管理的認識還不到位，還不會管理自己的時間。本課通過“過去24小時”活動讓學生體會自己的學習時間到底有多少，自己的其他時間都是怎么用的，引起他們對自己時間利用情況的思考；通過案例分析來讓他們了解自己的意識不到的時間都用在了什么地方；接著通過討論，找出管理時間的科學方法，教師在此基礎上進行補充與提高，從而使學生提高學習的效率與生活的滿意度。

[活動目標]：

1、使意識到時間的寶貴，學會珍惜時間；

2、使學會分析自己的時間利用情況；

3、使學會科學利用時間的方法并應用到學習生活中；

4、使學會制定“今日時間管理表”并實施。

[活動準備]：

1、制作ppt；

2、印好畫有鐘表的“昨日24小時”并在課前讓同學詳細填寫；

3、分組：6－8人為一組

導入：

同學們，幾天前我們見過面。是為這節課做些準備工作，讓大家填一張表。當時有的同學就在猜，這個老師要我們填這張表干嗎啊？我當時給大家的答案是到了上課就知道了。現在上課了，到了揭露謎底的時間了。不過在此之前，還需要大家猜一下，這次不是猜老師的心思，而是猜謎語。這個謎語是這樣的：假設你有一個帳號，這個帳號每天進帳$86400，每年進帳$31536000，每晚12點進帳消失，每年元旦后結算扣除。

——打一詞語，兩個字

謎底是什么？ 時間。

恭喜你，答對了！我注意到剛才在我播放這個謎語的過程中，有的同學在下面小聲感慨，要是每天有那么多錢那么多財富就好了。同學們是不是都有這樣的感慨？(是)

那同學們有沒有發現其實我們每天確實擁有那么多財富？

……

我們把單位換成是秒，這些財富不都是我們的了嗎？！

我們有了錢要投資要存起來，這些都是對金錢的管理，以便讓錢更多。那么面對這么一大筆財富我們要不要管理呢？（要）

今天我們就來談談如何管理好我們的時間財富。（板書：管理好時間財富）

第一部分：時間管理的好處

同學們，我們管理好時間財富怎么管呢？就像我們舍不得花錢一樣把它攢起來，放到銀行里嗎？（不是。）

為什么？（因為時間沒有辦法攢，時間是流逝的。）

那么對于這流逝的時間怎么管理呢？具體的方法就是我們這節課的內容，我們先放一邊，等下討論。我們說要管理時間，管理時間有什么好處呢？

時間需要管理，時間管理可以幫助我們發現自己的時間管理問題，幫助我們節約時間，幫助我們提高時間的使用效率，以便讓我們的成績更出色。我們高中階段的主要任務是學習，我們管理自己時間財富的目的之一就是要讓時間轉化為成績。

“不能管理時間便什么都不能管理。”法國的一位作家曾這樣感嘆過。善于管理自己時間的人因為對時間的合理規劃與控制從而得到了最高的效率，因而成就了自己的成功，比如大文豪錢鐘書，因為熱愛文學而將自己的時間管理中的大部分時間拿來參與文學創造，世界首富比爾蓋次因為對電腦感興趣而將自己的大部分時間甚至大學的時間都規劃在內去搞設計……這類人還有很多很多。與此相對的是，有些人由于不善管理時間而一生碌碌無為。同學們，你們想碌碌無為的過完這一生嗎？不想。大點聲。不想。非常好，那讓我們就從現在開始嘗試著管理好自己的時間財富。

第二部分：過去二十四小時

非常高興同學們在此之前已經有了時間管理的意識，我也為同學們的積極進取心態而驕傲。不過，我們要想管理好時間，只靠自己的意識還是不夠的，我們還需要做很多，比如我們所能支配的時間財富，還要明白以前時間管理的一些漏洞，然后再尋找到適合的策略。

首先我們來看看我們所能支配的時間財富。

同學們可能會說，時間對于每個人來說都是公平的，都是24小時。這不都是我們的財富嗎？是的，時間的確是每人每天都有24小時，可是并不是所有的時間我們都是能隨意支配的。我們能利用的時間才是我們的財富。我們在高中要待3年，我們在高中三年有多少的學習時間呢？也許三年很難算，但是我們一天很好算。

時間好像一條由發生的各種事件構成的河流，而且是一條湍急的河流，因為剛剛看見了一個事物，它就被帶走了，而另一個事物又來代替它，而這個也將被帶走。我們過去的時間也就是由這一件件事情構成的。那同學們想想我們過去的24小時的時間都帶走了哪些事物呢？我們具體看看你過去的24小時都是怎么管理的。請大家拿出課前發的表格《過去二十四小時》。

我們課前有布置大家做一個課前作業。讓大家回憶過去的24小時發生的事情，我要求大家盡量詳細的回憶，并把這些事情記錄在相應的時間段內。12小時以內的寫在內圈，12小時以外的寫在外圈。

請拿出你的過去24小時。我來看看你們完成得怎么樣。我們同學中大部分完成得很好，寫得比較詳細。哇，這位同學完成得不是一般的是非常好，是非常的非常的棒，非常的詳細，我們請這位同學來分享他的時間利用情況。

感謝這位同學的分享，他的事情記得非常的牢，看來這是一位記憶方法很好的同學，而且在這短短的時間內時間利用率很高，這說明過去的24小時他過得非常的充實。更難得的是他非常細心的把這些事情不怕麻煩全部記下來了。我非常的佩服你，我想同學們也有同感。我建議我們用熱烈的掌聲來表達我們的欽佩。

這位同學的一天是這樣度過的，那么你的24小時都做了哪些事情呢？這些事情都花了多少時間？我們一起來做個歸類統計。

在這24小時里，·睡覺時間：有多少

·上課時間：有多少

·自學時間：有多少

·日常事務時間：有多少

·聊天時間：有多少

吃飯時間：有幾個小時

·還有多少時間不知道干什么了？

（學生統計同時，板書。內容為過去24小時，睡覺，上課，自學，日常事物，聊天，吃飯，不知道）

我們請三個同學來談談看他的時間利用情況。（羅列到黑板上）

同學們，我們看看黑板上的三位同學的情況，有沒有什么發現？

1． 上課時間用分鐘統計：這說明他們上課學習非常用心，對這部分的時間利用情況非常的清楚。這也許是時間管理后的結果。（精確度不一樣）

2． 每個人上課的時間不一樣：一個是記錯了，一個是上課開小差。

3． 相同的是每個人的不知道花在哪里的時間都比較多

4． 為什么有的同學自學時間多而有的同學少呢？（因為他把其他人用來聊天的時間用來不知道做什么的時間給用在了學習上）

結合自己的時間利用情況進行反思，看看你的時間管理情況和這三個同學有什么不同？為什么？為什么你的學習時間沒有別人的多呢？

同學們，我們經過測算發現我們實際的學習時間比想想中的好象要少很多。尤其是自學的時間。因為在我們的腦海中除了上課睡覺還有一些生存所必須的事情外，我們其他的時間好象都是可以用來學習的，可我們發現事實遠不是我們的想的那樣，而有很多的時間不知道在做什么，這些就是嚴重浪費掉的時間。這些就是我們時間管理的重點。

這三位同學，假如現在讓你對自己的時間利用情況打個分，你們會打幾分，為什么？你覺得哪些地方不是很滿意呢？

就這位同學提到的問題，大家有何妙招？我們來給他支個招。

第三部分：案例分析

我們解決了一些大家共同的問題，可有的時候發現還是有一些時間不知道怎么用去了。都怎么用去了呢？我們沒有意識到的時間漏洞有哪些呢？也許你會從下面的故事中找到答案。（板書：管理漏洞）

小明的時間管理

早上：

小明是高一的同學。今天早上6點就醒了，想早點起來去教室看看書，可又覺6點40還要晨跑，再回來太麻煩，便打消了這個念頭，繼續睡。結果起床鈴打過了都不知道，醒來看看表，只有5分鐘了就晨跑了。很快穿衣服洗完臉，一路狂奔到了操場，還好，沒有遲到。跑步完了去食堂，足足排來分鐘的隊才打到早飯。飯后到了教室早讀，他發現自己不知該先看什么書，拿起英語課本覺得應該先看語文。拿起語文課本覺得還是該先看英語。拿起又放下好幾次以后終于決定用一種最簡便的方法決定，那就是拋硬幣。結果是先看語文。

問題：賴床，排隊，猶豫（板書）

中午：

回到寢室，想休息一下，可寢室的同學聊得熱火朝天。他想，與其被別人吵不如我自己吵，于是加入到了討論的行列。有個同學談著談著說自己要去教室抄單詞，并問他去不去。（因為早上的單詞默寫太差而導致被罰抄10遍。他也有份。老師說第二天檢查）他說，“我明天再抄好了，說不定明天老師忘記了我就不用抄了。不過昨天老師布置的作業下午上課前要交，我還沒有開始做。看來無論如何自己得犧牲中午的休息時間了。”還好，中午時間比較多，不用那么急，兩人邊走邊逛。結果一逛不打緊，原來3分鐘的路自己硬是走了10分鐘。寫好作業，發覺今天下午要上物理課，而自己的課本居然沒有帶。要趕緊回去拿，不然下午要出問題。匆匆忙忙趕回來后發現好象自己頭發還沒有打理。這太影響形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。

問題：聊天，拖時間，走路，打扮，時間重復（板書）

晚上·

由于中午沒有休息，第一節晚自習特別想睡。但又覺得睡覺太耽誤時間了，勉強拿起化學作業本，看了10分鐘還沒有做3題化學選擇題。小明想，我做作業困，拿點雜志提提神，結果一發而不可收拾，看了一節課45分鐘。第二節課先做比較拿手的數學。數學開始還容易，可后面的那道題太難了，放棄嗎？不行，不能遇難而退，我一定要把它給解決了。結果這一道題目耗了他半個多小時還沒有解出來。這個時候他決定放棄。可一看表，只有幾分鐘了了，還有物理作業化學作業政治作業沒有做，沒有辦法，只有抄后面的答案了。

問題：效率低，看雜志，難題處理（板書）

總的問題是：缺乏規劃。

這是小明的時間利用情況。這小明的情況不僅僅是個別現象。在我們的同學中有無數的小明。我們的時間管理出現了這樣或那樣的問題。既然出現了這么多的問題，我們一起來幫他出出主意，讓他管理好自己的時間。小組討論，就我們所找出的漏洞進行具體的討論，每個組提出二個最佳的可行方案。

板書：管理策略

第四部分：討論管理策略

教師板書好學生的解決策略以后，補充介紹對缺乏規劃該怎么處理——制定今日時間管理表。這個表有三個部分組成，第一部分是要做的事情，然后就重要性進行排序，接著就是執行，執行好了以后做標記。（見附件）

教師總結：我們覺得比較有效的時間策略是：

有時間管理的意識：惜時，有統籌意識

加快速度：走路，吃飯，做題的速度

利用好點滴時間：如課間，如等待的時間

制定計劃：制定一個時間管理表。這個表有三個部分組成，第一部分是要做的事情，然后就重要性進行排序，接著就是執行，執行好了以后做標記。

總結：

以上就是我們這節課的內容，我們審視了自己以前的時間利用情況，發現了一些問題，然后就這些問題討論了一些時間管理的策略，也許你會在我們的集體智慧中找到適合你的策略。

今天我們談時間管理，我想問一句，我們的時間管理是管理什么時間？是過去嗎？（不是）是將來嗎？……管理將來是通過管理現在而實現的。我們的時間管理管理的是今日。關于管理今日的有關此話題，我們的古人很早就在談，我們一起來看看他們是怎么談的。我們來看《今日歌》。（大家站起來，齊聲朗讀）

今日復今日，今日何其好！

抓住今日有金日，丟了金日哪里找？

人生百年幾今日，莫讓明日空煩惱。

若說且看明日至，明日之事何時了，為君聊賦今日詩，今日更比昨日好。

昨天的24小時匆匆而過，給我們留下了很多的遺憾；今天的24小時正在進行著，但也即將過去，而未來的24小時又是我們通過今天的把握而把握的。同學們，請把握自己的時間，把握自己的命運。珍惜了今天,才有可能擁有可愛的明天。管理好了今天才管理好明天。祝愿同學們都能管理好今天的時間財富。

拓展作業：今天我們討論一些時間管理上的漏洞以及對應的策略，希望同學們能夠借助這些改變對時間的管理。請就接下來的24小時制定一個時間管理表。

“ 月 日時間管理表”參考

時間 計劃 重要性排序 完成情況

早上 預習語文第五課（第一節有課）1

背昨天的單詞 3

背今天的單詞（第三節有課，上新課）2

政治上一章概念（今天沒有政治課）4

找到那條紅頭繩 5

中午 朋友心情不好，找她聊天 3

洗衣服 1

整理衣柜 2

做物理作業選擇題 5

超市買點牛奶 4

晚上 把例題和錯題看一遍，明天數學要單元考

英語一份試卷，今天晚上交 2

化學作業，有5題，明早交 4

政治單元練習后天交 8

物理作業明天早上交 5

地理作業今天晚上交 3

另朋友心情不好，需要我的開導 7

上個星期的筆記需要重新整理一下 6

第五篇：學生良好學習習慣養成三十條

學生良好學習習慣養成三十條

一、制訂計劃習慣

1、在家長、教師指導下制訂清單式的生活、讀書、實踐活動計劃，制訂切合個人實際的每周、每月、每學期學習目標、學習計劃；計劃簡明扼要，內容要求清楚。

2、按計劃認真執行。制訂的計劃可以調整，但不可以放棄，力求改變有計劃而任意不執行的不良習慣。

二、課前預習習慣

3、提前預習課程。每天都要對將要學習的課程作簡要的預習，把課文讀熟，了解課程的知識點、重點和難點，為課堂學習做好準備。

4、預習時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料、上網尋找答案，也可以向同學、家長詢問，仍然沒有解決的問題要標記出來，以便在課堂上有重點的學習。

5、預習時要學會用筆在書上作不同的標記，如：重點內容在文字下面標“△”，有疑問的地方在文字下面畫“∽∽∽”，并在旁邊寫上“？”等，以便在課堂學習時多留心。

6、預習時要集中精力，培養自己一絲不茍的學習習慣。

三、課堂學習習慣

7、課前做好準備，自覺檢查課本、課堂練習本、作業本及必需的文具是否都準備齊全。

8、課堂上認真接受老師指導，專業致志地參與探索，全身

心地投入到學習活動中。

9、勤于發言，勇于提出自己的不同見解，敢于爭論，并不斷修正、彌補自己的不足。說話完整，口齒清楚，聲音洪亮，儀態端正。

10、遇到疑難問題，及時舉手發問。

11、在接收到信息后，應該快速作出反應。比如快速打開課本、快速從位置上站起、快速整理學習用品等。

12、善于傾聽同學的發言、他人的意見和建議。樂于交流，交流時目光專注，不隨便打斷別人的話，不嘲笑別人的錯誤。

13、要主動合作學習，在進行分組實驗、動手操作、課外考察等活動時互相幫助，共同提高。

14、學習要善于舉一反三，通過學科間的聯系理解問題。

四、閱讀習慣

15、每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘，每天觀看少兒電視節目不少于10分鐘，每周背誦古詩文不少于2首。善于運用網絡資源有效完成學習任務。

16、自己訂閱的報刊應及時閱讀。摘抄課外讀物的精彩片段，或在精彩處圈點，記上自己的體會，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。

17、收集和管理信息能力。利用身邊的信息源，在探索和發現知識的時候，養成收集和管理信息，應用于解決問題并能夠向周圍同學來傳遞信息。

五、書寫習慣

18、做作業時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時先想好再下筆。

19、保持正確的寫字姿勢，做到“頭正、身直、足平、臂開”，字跡工整，書寫規范。

20、書寫時要注意保護好視力，要做到“一尺一寸一拳頭”。

21、愛惜作業本，不亂涂亂畫，養成寫字墊紙的好習慣，不隨意撕作業紙，保持作業本的清潔和完整。

22、寫完作業必須認真仔細地檢查，發現錯誤及時糾正。

六、交流習慣

23、善于將學習生活中的新發現、新感受向家長、教師、同伴、鄰居交流。高年級同學要養成用英語進行簡單的日常用語對話的習慣。

七、記憶習慣

24、對當天學習的內容及時復習鞏固，需要記憶的字詞句段篇、概念、公式以及單詞、語句、名人名言等理解深刻，記憶準確。

八、作業習慣

25、獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業，完成作業時要做到精練反思，不抄襲別人的作業。未完成作業的，應主動向老師說明理由，并及時補上。學有余力的同學要養成自主設計和完成作業的好習慣。

26、寫完作業要把作業放入書包中，整理書包時，把學習資料在書包中分類、有序放置。

九、改錯習慣

27、作業本、練習冊、試卷下發后，先查看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時糾正。不放過一個錯字或錯題。要建立錯題集，做好錯題記錄，找出錯因，及時訂正。

十、總結反思習慣

28、每天睡覺前都要反思：“今天，我又學到了什么新知識？怎樣學的？還有什么問題？”把當天的學習內容和方法在頭腦中簡單地回顧一遍。回想今天學習的重點和難點是什么。單元結束，梳理知識，形成網絡。

29、建立成長記錄袋。對作業本、試題、筆記、改錯本以及受到獎勵、獲得的榮譽等做好積累，并時常翻閱自己的成長歷程記錄。

30、及時記錄生活感悟，養成至少寫2分鐘日記的習慣。每學期結束，寫出總結反思材料，分析學習中的得與失，確定今后努力方向。

說明：各年級學生學習習慣培養重點。

1——3年級培養重點：興趣、閱讀習慣、書寫習慣、課堂學習和記憶習慣。

4——6年級培養重點：預習習慣、課堂學習習慣、書寫習慣、演講和總結反思習慣。