第一篇：個人學習生活總結

2012年度個人學習生活總結

在本年度里，本人在態度上始終保持清醒的頭腦，努力做好一個大學生的本職工作，認真完成自己制定的學習任務，虛心向身邊優秀的同學學習，并參加各種有意義的課外活動，不斷提升自己的能力。

一、學習方面

本人能認真完成老師布置的作業，平時主動去圖書館自修室學習，遇到問題能主動請教老師或同學，在專業知識方面能與同學深入交流，探討新知識。我不僅在本專業知識上下苦工，平時也愛閱讀其他學科的書本，如經濟政治類的。學習成績上取得良好名次，在2012年年度每門課程評定都為優良。

二、生活方面

生活中，本人能給自己制定完善的生活作息表，每天的活動有條不紊，和同學保持良好的關系。每周會抽出2天的時間運動，以鍛煉身體。積極參加班級春游和秋游活動，豐富自己的大學生活。有一定的團隊意識，在寢室建設方面，我和室友積極創建文明寢室，也帶頭打掃衛生，用實際行動去帶動他人。

三、工作方面

擔任班級副班長的我平時需要完成課堂考勤工作，平時督促同學按時上課，不逃課，不遲到。班級同學出現各種情

況也會及時向輔導員匯報。同時，身為科研負責人，我也和指導老師保持良好的溝通，按時并保質完成科研任務，并制定任務使得各組員互相配合默契，同時也完成了省級科研的申報工作。

四、不足之處

在學習中，自己沒有很好的將課本上的知識與實踐工程相結合。興趣愛好不夠廣泛，平時喜歡宅寢室，沒有多了解社會外界的情況。

五、努力方向

加強自身在專業課的學習，多參加專業實習，為今后工作打好基礎。多參加校內外的各項活動，培養自己多方面的興趣愛好。今年是大學較為關鍵的一年，也需要多關注同學的學習狀態，和其他班委一起督促落后的同學學習。

某某某

2013年4月18日

第二篇：個人總結 學習方面與個人總結 生活方面

個人總結 學習方面

目錄

它，更加堅持原則，生活更有規律。有一定的自控力，能夠限定自己來做事情。

風總是溫和，每當太陽在前方，新的學習生活又開始。本學期我的常規做的很好，禮儀方面。發飾、指甲、校服、紅領巾等均符合學校要求，進出門主動刷卡。在學校，我嚴格遵守學校校規，不破壞公物，不隨便動學校的儀器。出操方面，我嚴格遵守出操的規定，病假時提前向老師說明原因并交假條，維護了學校的秩序。另外，午餐方面。在排隊時，我不亂插隊，嚴格遵守食堂的要求，不浪費糧食，且在午餐結束后主動將所在餐桌的椅子放好，并收拾好餐桌及地面上的垃圾。課間休息方面，我做到了文明休息，不追逐狂打。在升旗儀式時，我莊嚴肅穆，尊敬國旗。我上課不遲到，課前安靜靜息。另外，我從圖書管借書后嚴格按照還書日期還書，絕不毀壞學校圖書館的圖書。

學生，永遠圍著一個詞轉——學習。本學期我坐在學習方面總體還可以。但是因為各種各樣的活動，從而學習時間減少了不少。上課時，我認真聽講，且記筆記記得很認真，我學會了用大腦篩選和過濾知識點，將最有用的知識點記下來，節省時間，且有更多的時間聽課，沒有錯過老師所講的另外的重點。預習方面，我先在課前把不懂的知識點勾畫下來，上課的時候再重點挺這一部分內容，就能夠很好地克服自己的難點和薄弱的地方，做到沒有漏洞，這樣聽課更加有目標性和選擇性，可以根據自己的實際情況做適當的聽課調整，最適宜自己的方法才是最好的方法。復習方面，文科我主要看知識點和筆記，理科我主要看錯題和

難題，這樣有助于攻克難點和易錯點，在考試時就不會出現重復出錯的情況，避免了扣分。最后，就是課外延伸、拓展和超前。我自己買了課外輔導書來輔助學習，利用課余時間來做題，大量見識題型，可以有效的克服易考點，避免錯誤。另外，我學會了舉一反三，可以從一個知識點聯系到更多的知識點，這樣使所有的知識點在大腦中形成了一個巨大的網絡，用點、線、面一同串聯起來，可以增

強不同知識點的聯系，避免知識的單一和獨立，使知識點在大腦中難以搜尋出來的情況大大減少。我準備了各個不同用處的筆記本，例如筆記本、課堂練習本、作業本、聽寫本等。在應對考試前，我能夠抓住自己的薄弱點，在積累本上看經典的題和錯題，有助于考前復習。

人的一生都有指向的路標，這就是——我們的思想。在思想方面，我積極上進，有正義感，堅持主流的價值觀和人生觀。對待任何事我都有原則和主見，我可以控制自己的行為，我學會了客觀地看待事物，明白什么事情該做、什么事情不該做，可以控制自己避免犯錯。變得更有責任感了，更夠承擔自己或者別人給自己的任務，并高效完成。處于叛逆期的我們需要的是客觀認識自己，我會盡量控制自己的行為，度過叛逆期。

人，不是完美的，總會有缺點。我在對待問題方面，鉆研精神還不夠，偶爾會放縱自己，讓自己懶散了些。在學習時間的分配上，我還需做一些調整，將時間科學的分配，這是學習效率提高的關鍵。另外，對待各個科目要有相同的態度，不能輕視任何一門科目，任何一門學科都很重要。

在下半期，我希望自己能夠克服弱點，重新按照新的時間安排開始學習和生活，保證生活的規律性。在下學期，尤其在英語方面要吸取粗心大意的教訓，在下一次考試中取得好成績。我也要依然熱心地關注集體，并同時管好自己的學習和行為習慣，望下半期我能夠做的更好！

回顧過去的一年，我在領導的指導和同志們的幫助下，以黨員的標準嚴格要求自己，認真刻苦學習，勤奮踏實工作，清正廉潔，團結同志，顧全大局，學習和工作生活上都取得新的進步，現將我一年來的思想、工作和學習等方面的情況加以總結。

一、在學習和思想方面，多層學習，內強素質

一是加強政治理論學習，從思想上高度重視，將其作為日常工作的重要內容，能結合理論與實際工作進行分工，自加壓力，有意識要求自己多學一些，學好一些，學深一些。在學習內容的安排上，緊緊圍繞黨和國家大事和大政方針，主要學習了黨的十七大和黨的十七屆四中全會精神、鄧-小-平理論、黨風黨紀等，學習中做到“四勤”，即勤看，勤聽，勤記，勤思，通過學習，我提高了自己的政治覺悟和思想水平。精神上感覺更加充實。二是按照市局(公司)“******”教育活動安排，認真學習、深入領會***局長、***局長的工作報告、***局長在全市**政治工作會議上的重要講話及盛市局(公司)教育活動實施方案等指定篇目，書寫筆記，與同事互相交流、互相切磋，通過學習切實認識到“******”教育活動非常及時、非常必要、非常重要的，個人總結《個人總結 思想方面》。三是注重專業技能方面的學習，以保持良好精神狀態，努力提升自身的專業水平，不斷為行業的發展做出更大的貢獻的使命感和責任感融入追求更新更豐富的知識學習中，把所學融入工作、用知識提高效率。

二、在工作方面，勤奮務實、盡責盡職

在工作中，我能夠保持思考的心態，對于工作經驗及時總結，對于缺點及時改正，通過不斷的思考和積累，逐步形成求真務實的工作作風。作為一名黨員，我始終以身作則，對自己高標準、嚴要求，恪盡職守，執著追求，服從領導分工，在科室工作人員較少的情況下，樹立大局意識，積極分擔部門工作，與同事凝心

聚力，共同開展好部門工作。對待工作，我緊緊圍繞服務基層的理念，嚴格堅持公正、公平、科學的原則，對每一份報告都做到嚴要求、高效率，以求為基層的執法工作提供更好地服務。

三、在生活上，積極向上、遵章守紀

在生活中，我能自覺做到政治上、思想上、行動上與黨中央保持高度一致，平時能夠嚴格要求自己，注重日常生活作風的養成，堅決抵制了腐朽文化和各種錯誤思想觀點對自己的侵蝕，做到了生活待遇上不攀比，要比就比貢獻、比業績;作風上艱苦奮斗，提倡艱苦樸素，勤儉節約，反對鋪張浪費，杜絕腐-敗現象的滋生蔓延;紀律上遵紀守法，自覺接受監督，抵制腐朽思想的侵蝕。

豐碑無語，行勝于言，總結是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的唯一標準。XX年，請黨組織繼續監督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮發有為的狀態，牢記使命，不斷超越，振奮精神，扎實工作，銳意進取，開拓創新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，做一名優秀的共-產-黨員。

【擴展閱讀篇】

工作總結格式一般分為：標題、主送機關、正文、署名四部分。

(1)標題。一般是根據工作總結的中心內容、目的要求、總結方向來定。同一事物因工作總結的方向——側重點不同其標題也就不同。工作總結標題有單標題，也有雙標題。字跡要醒目。單標題就是只有一個題目，如《我省干部選任制度改革的一次成功嘗試》。一般說，工作總結的標題由工作總結的單位名稱、工作總結的時間、工作總結的內容或種類三部分組成。如“××市化工廠1995生產工作總結”“××市××研究所1995工作總結”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作總結”，省略了單位名稱。毛澤東的《關于打退 就是分正副標

定,鐵路運輸不能提價;在通貨緊縮時期,為降低成本,減少企業負擔,促進生產企業發展,鐵路運價也不能調整。運價體系是歷史上每一時期針對當時的突出矛盾和問題提出不同的調價措施逐步累加形成的補丁價格體系,缺乏能適應市場變化和鐵路運輸特點的機制。

二、鐵路運價總水平和構成不合理(一)鐵路基本運價總水平仍然偏低

由于對鐵路客貨運運輸成本缺乏深入研究,定價基礎不牢靠,保本微利的指導思想使鐵路運價長期偏低。鐵路企業存在成本不清、經營效率不高等壟斷行業的通病,依據成本定價缺乏科學性。首先,鐵路運輸只有總成本,客貨運成本分攤缺乏客觀標準,這在一定程度上影響了定價的科學性。另外,因為鐵路屬于基礎設施,影響面大,調價時也多按照保本微利的原則從嚴掌握,根據鐵路虧損額和運輸周轉量大小,計算需要調整的運價,調整到可以使得鐵路不虧損。其次,不同的貨物的運價和運輸成本缺乏直接相關關系。這些因素都導致鐵路運價水平不高。

(二)鐵路建設基金未能與基本運價有機結合,運價配置資源功能未能得以正常發揮

不可否認,鐵路建設基金的征集對鐵路運輸業的發展起了很大的作用,但采取這種征集辦法對鐵路運價配置經濟資源功能的發揮,卻是不利的。因為人為的將貨運價格劃分為運營價格和基金兩部分,按不同的標準計收,制定專門用途,不僅使貨主負擔不公平,鐵路部門無法統籌合理安排鐵路運營、建設基金,削弱了鐵路建設融資能力,而且產生了不利的社會影響。一方面,鐵路建設基金針對用戶占用的鐵路運輸能力按噸收取,沒有考慮貨物類別和遞遠遞減等因素,造成貨主負擔不均衡;另一方面,鐵路建設基金不參加盈虧計算,降低了鐵路運輸企業盈利能力,這使得鐵路運輸企業自從1994年連續5年虧損后,從1999年到目前為止也僅處于保本狀態，無力吸引民間或者國外資本,以直接的方式進入鐵路建設、運營領域,利用社會資金停留在銀行貸款等較低層次,對鐵路發展起到了相當的阻礙作用。

(三)運價體系復雜,削弱了鐵路在綜合運輸市場上的競爭力

鐵路運輸價外收費過多,導致廣義運價總水平偏高,鐵路運雜費同主體運價的總和呈同一水平。鐵路運輸業目前各項附加收費名目繁多,而鐵路運力緊張的路段利用其壟斷地位亂加價、亂收費現象也更為嚴重。一些地方政府越權征收建設費、附加費,許多建設費或附加費與鐵路建設沒有關系。鐵路運輸的延伸服務不服務也收費,這(好)些亂收費現象擾亂了價格秩序,加重了鐵路運輸企業負擔,導致一方面鐵路運營虧損大;另一方面貨主感到運價太高,承受不了。過多和過高的價外收費也使提價困難重重。

三、現行鐵路運價形成機制及相關體制存在的問題(一)運價形成機制行政化過濃,運價調節機制僵化

我國鐵路法規定國家鐵路的旅客票價率和貨物、包裹、行李的運價由國務院鐵路主管部門擬定,報國務院批準。貨物運輸雜費的收費項目由國務院鐵路主管部門規定。目前由中央統一管理運價占鐵路運價的主要部分,運價由國家根據自己的判斷在適當的時期進行一次性調價,不僅周期長,而且一定下來就很難變動。這種高度集中的、行政化過濃的鐵路運價形成機制的直接后果,是鐵路運價機制僵化,不能適應市場競爭的要求,在運輸市場中只能處于被動挨打局面。我國鐵路實行低運價政策曾長達40年之久,鐵路的低運價水平抑制了鐵路運輸業的發展,造成鐵路運輸能力出奇短缺,“買票難、坐車難”曾日甚一日地困擾著企業和旅客。而當傳統計劃經濟在向商品經濟乃至市場經濟轉軌時,其他運輸業紛紛走向市場,得到了迅速發展并占領客運市場,鐵路運能開始逐漸飽和,需求呈下降局面。這時,“鐵路客運價格卻大幅度上調,造成運力結構失調,客流量急劇滑坡”。另外,由于不同地

區間經濟發展水平的差異,勢必形成各條線上個別成本的不同,以及各地運輸企業 之間的成本差異,全路實行統一運價,難以充分體現各鐵路企業在運輸過程中所投入的勞動和創造的價值,可能會造成不同地區運輸企業之間的不公平。

(二)現行制度存在缺陷

按照財務制度區分,鐵路運輸企業的任務可以分為兩部分:一部分是正常的運輸生產,這是鐵路運輸的主業,其收入全部上交鐵道部,實行“管內歸己、直通清算”,鐵道部統收統支統分,統負盈虧;另一部分是企業的多元化經營,其經營權和收入分配權歸企業支配。而且由于國家鐵路在組織上集中統一領導,運輸上統一調度指揮,經濟上統收統支統分,所以實際上是一家大企業,各鐵路局名義上雖是國家鐵路運輸企業,但并未成為法人實體和市場競爭主體,沒有獨立完整的經濟核算。這種制度一方面使鐵路運輸企業在運輸經營中,缺乏應有的市場競爭壓力,缺乏利益激勵機制和有效的約束機制,對主業運營效益麻木不仁;另一方面導致鐵路運輸企業過分重視多種經營的發展,通過種種手段對客戶進行價外收費,從而也干擾了價格秩序。

(三)鐵路運價調整的科學性和規范性不夠

現行鐵路價格制定和調整的依據主要是《價格法》和《鐵路法》,以及國家發展改革委員會和鐵道部的相關文件、通知和規定,在《價格法》中沒有專門針對鐵路定價的內容,只有對壟斷行業價格相關問題的規范,《鐵路法》也只有對鐵路運價的制定、調整辦法也只有一些原則性規定,而沒有具體的、細化的說明,而且這兩個法律實施的時間久遠。同時,國家發改委和鐵道部的相關文件、通知主要是對一些特殊的、具體的運輸方式的價格制定和調整辦法。目前沒有一個管理辦法對制定和調整運價的方法、權限及相關信息的取得和披露等做出科學的規范。

個人工作總結

春去秋來，又是一個年末到了。我在平淡中渡過了上半年，然而，我非常幸運的在8月份加入了開發有限公司這個大家庭，在公司工作的這4個多月里是我這一年中過的最充實的。在這年末我寫下這個篇總結，進一步認識到我自身的不足，努力改正，期望在日后的工作中能夠更好的做好自己的本職工作。

回望這XX年，我本人也沒有給公司做出什么突出的貢獻。由于我是8月份進入公司工程處，從事施工現場管理一職，工作中我從剛開始的懵懂無知，到現在的漸漸熟悉這一過程。跟公司領導的悉心指導，同事們的熱心幫助是分不開的。這也讓我再次感受到了這個大家庭的溫暖，也促使我在嚴格遵守公司的各項規章制度外，更加嚴格的要求自己。因為我知道，我自己不論是工作經驗還是專業知識的方面都相當的淺薄，跟同事們有相當大的差距，這讓我十分惶恐，所以我在認真做好自己的本職工作外，也努力提高自己專業知識。慢慢的我在最初的忐忑不安中逐漸習慣了公司的運行模式。我已經工作了一個多月了，由于項目部前期勘界卻人手，而我又十分幸運的參與了這項工作。通過這件事情，使我了解到一個項目從可研到審批、立項這一過程的艱辛。也讓我知道要想做好工作，除了自身的知識積累外，良好的溝通能力也是十分重要的因素。

進入了11月份，也預示著冬季的來臨，雨季也自然隨之而來，這給現場工作的進度帶來了很大程度的影響。11月中旬我服從公司領導的安排到管理房監督其的整改中的安全與進度，我知道這是領帶

對我的信任，也是對我能力的考驗。而我也盡心盡力的按照公司領導的安排監督這的工作，不敢有絲毫的懈怠。可是到現在為止，工作進度不是很理想，我也知道，我的工作能力還有待提高。

在過去的工作中，讓我意識到保持良好的心態，積極的工作態度，經常與人

溝通，不僅能拉近人與人之間的距離，還能更好的完成工作，也就提高了工作效率。

雖然我來到公司的時間很短，可是通過這段時間的工作經歷，讓我知道了自身不足的地方，也讓我知道在今后的工作中，我該怎么做。我想，我不但要更主動的學習，去充實自己專業知識外，還要努力的去學習社交，努力的適應社會，提高自己的思想水平。我希望在日后的工作中，我能以我全新的面貌，為公司更加美好的明天，貢獻那份屬于我的微薄力量。

XX-12-9 責。這樣我們自己就得首先從心理上強大起來，經受住各方壓力，努力協調各方關系，并不斷完善自己的教學事宜，讓自己成為可以信賴的同事、老師、和朋友。

二、人際交往

頂崗實習期間，我所接觸到的人大概有三類：我的老師、我的同學以及我的學生。和他們一起的日子，讓我在人際交往方面更加成熟。在與老師們的交往中，我始終保持尊重和理解、虛心和敬愛的態度。有想法和意見會 令我難以忘懷。

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責。這樣我們自己就得首先從心理上強大起來，經受住各方壓力，努力協調各方關系，并不斷完善自己的教學事宜，讓自己成為可以信賴的同事、老師、和朋友。

二、人際交往

頂崗實習期間，我所接觸到的人大概有三類：我的老師、我的同學以及我的學生。和他們一起的日子，讓我在人際交往方面更加成熟。在與老師們的交往中，我始終保持尊重和理解、虛心和敬愛的態度。有想法和意見會 令我難以忘懷。

把所學融入工作、用知識提高效率。

二、在工作方面，勤奮務實、盡責盡職

在工作中，我能夠保持思考的心態，對于工作經驗及時總結，對于缺點及時改正，通過不斷的思考和積累，逐步形成求真務實的工作作風。作為一名黨員，我始終以身作則，對自己高標準、嚴要求，恪盡職守，執著追求，服從領導分工，在科室工作人員較少的情況下，樹立大局意識，積極分擔部門工作，與同事凝心聚力，共同開展好部門工作。對待工作，我緊緊圍繞服務基層的理念，嚴格堅持公正、公平、科學的原則，對每一份報告都做到嚴要求、高效率，以求為基層的執法工作提供更好地服務。

三、在生活上，積極向上、遵章守紀

在生活中，我能自覺做到政治上、思想上、行動上與黨中央保持高度一致，平時能夠嚴格要求自己，注重日常生活作風的養成，堅決抵制了腐朽文化和各種錯誤思想觀點對自己的侵蝕，做到了生活待遇上不攀比，要比就比貢獻、比業績;作風上艱苦奮斗，提倡艱苦樸素，勤儉節約，反對鋪張浪費，杜絕腐-敗現象的滋生蔓延;紀律上遵紀守法，自覺接受監督，抵制腐朽思想的侵蝕。

豐碑無語，行勝于言，總結是為了更好的行動，實踐是檢驗真理的唯一標準。XX年，請黨組織繼續監督和考驗我，我將以堅剛耐苦、勤勞自勵、朝氣蓬勃、奮發有為的狀態，牢記使命，不斷超越，振奮精神，扎實工作，銳意進取，開拓創新，用實際行動為黨徽添彩、黨旗增色，做一名優秀的共-產-黨員。

【擴展閱讀篇】

工作總結格式一般分為：標題、主送機關、正文、署名四部分。

(1)標題。一般是根據工作總結的中心內容、目的要求、總結方向來定。同一事物因工作總結的方向——側重點不同其標題也就不同。工作總結標題有單標

題，也有雙標題。字跡要醒目。單標題就是只有一個題目，如《我省干部選任制度改革的一次成功嘗試》。一般說，工作總結的標題由工作總結的單位名稱、工作總結的時間、工作總結的內容或種類三部分組成。如“××市化工廠1995生產工作總結”“××市××研究所1995工作總結”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作總結”，省略了單位名稱。毛澤東的《關于打退 顯不足,自“七五”期間實行“大包干”以來,中央財政不再直接投資鐵路基礎設施建設,現有的鐵路建設基金資金來源主要是鐵路貨物運輸價格中形成的鐵路建設基金、地方政府財政性資金、大型國有工礦企業投資、國內外金融貸款及鐵路建設債券等方式。

“政企合一”體制對鐵路運價的影響也很明顯,各種價格矛盾都希望從鐵路運價中找到出路。在通貨膨脹嚴重、價格上漲時,為了穩定價格水平,維護社會穩定,鐵路運輸不能提價;在通貨緊縮時期,為降低成本,減少企業負擔,促進生產企業發展,鐵路運價也不能調整。運價體系是歷史上每一時期針對當時的突出矛盾和問題提出不同的調價措施逐步累加形成的補丁價格體系,缺乏能適應市場變化和鐵路運輸特點的機制。

二、鐵路運價總水平和構成不合理(一)鐵路基本運價總水平仍然偏低

由于對鐵路客貨運運輸成本缺乏深入研究,定價基礎不牢靠,保本微利的指導思想使鐵路運價長期偏低。鐵路企業存在成本不清、經營效率不高等壟斷行業的通病,依據成本定價缺乏科學性。首先,鐵路運輸只有總成本,客貨運成本分攤缺乏客觀標準,這在一定程度上影響了定價的科學性。另外,因為鐵路屬于基礎設施,影響面大,調價時也多按照保本微利的原則從嚴掌握,根據鐵路虧損額和運輸周轉量大小,計算需要調整的運價,調整到可以使得鐵路不虧損。其次,不同的貨物的運價和運輸成本缺乏直接相關關系。這些因素都導致鐵路運價水平不高。

(二)鐵路建設基金未能與基本運價有機結合,運價配置資源功能未能得以正常發揮

不可否認,鐵路建設基金的征集對鐵路運輸業的發展起了很大的作用,但采取這種征集辦法對鐵路運價配置經濟資源功能的發揮,卻是不利的。因為人為的將貨

運價格劃分為運營價格和基金兩部分,按不同的標準計收,制定專門用途,不僅使貨主負擔不公平,鐵路部門無法統籌合理安排鐵路運營、建設基金,削弱了鐵路建設融資能力,而且產生了不利的社會影響。一方面,鐵路建設基金針對用戶占用的鐵路運輸能力按噸收取,沒有考慮貨物類別和遞遠遞減等因素,造成貨主負擔不均衡;另一方面,鐵路建設基金不參加盈虧計算,降低了鐵路運輸企業盈利能力,這使得鐵路運輸企業自從1994年連續5年虧損后,從1999年到目前為止也僅處于保本狀態,無力吸引民間或者國外資本,以直接的方式進入鐵路建設、運營領域,利用社會資金停留在銀行貸款等較低層次,對鐵路發展起到了相當的阻礙作用。

(三)運價體系復雜,削弱了鐵路在綜合運輸市場上的競爭力

鐵路運輸價外收費過多,導致廣義運價總水平偏高,鐵路運雜費同主體運價的總和呈同一水平。鐵路運輸業目前各項附加收費名目繁多,而鐵路運力緊張的路段利用其壟斷地位亂加價、亂收費現象也更為嚴重。一些地方政府越權征收建設費、附加費,許多建設費或附加費與鐵路建設沒有關系。鐵路運輸的延伸服務不服務也收費,這些亂收費現象擾亂了價格秩序,加重了鐵路運輸企業負擔,導致一方面鐵路運營虧損大;另一方面貨主感到運價太高,承受不了。過多和過高的價外收費也使提價困難重重。

三、現行鐵路運價形成機制及相關體制存在的問題(一)運價形成機制行政化過濃,運價調節機制僵化

我國鐵路法規定國家鐵路的旅客票價率和貨物、包裹、行李的運價由國務院鐵路主管部門擬定,報國務院批準。貨物運輸雜費的收費項目由國務院鐵路主管部門規定。目前由中央統一管理運價占鐵路運價的主要部分,運價由國家根據自己的判斷在適當的時期進行一次性調價,不僅周期長,而且一定下來就很難變動。這種高度集中的、行政化過濃的鐵路運價形成機制的直接后果,是鐵路運價機制僵化，不能適應市場競爭的要求,在運輸市場中只能處于被動挨打局面。我國鐵路實行低運價政策曾長達40年之久,鐵路的低運價水平抑制了鐵路運輸業的發展,造成鐵路運輸能力出奇短缺,“買票難、坐車難”曾日甚一日地困擾著企業和旅客。而當傳統計劃經濟在向商品經濟乃至市場經濟轉軌時,其他運輸業紛紛走向市場,得到了迅速發展并占領客運市場,鐵路運能開始逐漸飽和,需求呈下降局面。這時,“鐵路客運價格卻大幅度上調,造成運力結構失調,客流量急劇滑坡”。另外,由于不同地區間經濟發展水平的差異,勢必形成各條線上個別成本的不同,以及各地運輸企業 之間的成本差異,全路實行統一運價,難以充分體現各鐵路企業在運輸過程中所投入的勞動和創造的價值,可能會造成不同地區運輸企業之間的不公平。

(二)現行制度存在缺陷

按照財務制度區分,鐵路運輸企業的任務可以分為兩部分:一部分是正常的運輸生產,這是鐵路運輸的主業,其收入全部上交鐵道部,實行“管內歸己、直通清算”,鐵道部統收統支統分,統負盈虧;另一部分是企業的多元化經營,其經營權和收入分配權歸企業支配。而且由于國家鐵路在組織上集中統一領導,運輸上統一調度指揮,經濟上統收統支統分,所以實際上是一家大企業,各鐵路局名義上雖是國家鐵路運輸企業,但并未成為法人實體和市場競爭主體,沒有獨立完整的經濟核算。這種制度一方面使鐵路運輸企業在運輸經營中,缺乏應有的市場競爭壓力,缺乏利益激勵機制和有效的約束機制,對主業運營效益麻木不仁;另一方面導致鐵路運輸企業過分重視多種經營的發展,通過種種手段對客戶進行價外收費,從而也干擾了價格秩序。

(三)鐵路運價調整的科學性和規范性不夠

現行鐵路價格制定和調整的依據主要是《價格法》和《鐵路法》,以及國家發展改革委員會和鐵道部的相關文件、通知和規定,在《價格法》中沒有專門針對

鐵路定價的內容,只有對壟斷行業價格相關問題的規范,《鐵路法》也只有對鐵路運價的制定、調整辦法也只有一些原則性規定,而沒有具體的、細化的說明,而且這兩個法律實施的時間久遠。同時,國家發改委和鐵道部的相關文件、通知主要是對一些特殊的、具體的運輸方式的價格制定和調整辦法。目前沒有一個管理辦法對制定和調整運價的方法、權限及相關信息的取得和披露等做出科學的規范。

聯合會的校外拉練以鍛煉同學們的團隊合作性來講，來自各個學院的同學們為了共同目標的狀況下放下了學院之間的競爭，站在同一直線上，完成了很多不可思議的任務，鍛煉了學生們的團結心；五月17日的東區小廣場送老晚會，雖是某個學院舉辦，但卻吸引了很多人的眼球超越了學院的界限，將藝術的真諦發揚得淋漓盡致。

有大四同學反映他們舉辦一個晚會要交兩三千塊，面對一部分同學的家庭這幾千塊錢并不是小數目，我們希望舉辦畢業晚會不要鋪張浪費。08音教同學說他們舉辦才交500元，同樣是畢業晚會，相差卻如此之大。望學校給學生一個合理的說法。

不少同學反映，有時中午的校園廣播會影響到下午要上5，6節課的同學們。窗外的校園廣播會影響到睡眠的質量，望這個廣播的時間段能不能協調。

天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的涂在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以后，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。

手指關節粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。

腳底的死皮：一定要磨。刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄欖油、美加凈，穿上厚棉襪。磨腳是每周一次，而涂霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，一點瑕疵都不會有。用美加凈的珍珠銀耳營養霜，九毛錢一包，保濕效果很好。它是上海家化的老牌產品，這個廠還生產百草集，對于他家的精油和頭發護理系列，確實要贊一個！至于面部護理系列，那就仁者見仁了。

皮膚保養：每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血圣品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上涂一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花。在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的打印機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止乳房的疾病，并且能讓你心情舒暢，心里不覺得壓得慌。

美白：美白產品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中藥配方，都肯定要含鉛，對皮膚還是有傷害。使用美白產品并配合正確的洗臉之后，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在里面，堅持每天涂兩遍，一個星期就能看到效果。

細紋：要保濕、保濕、加強保濕！怎么樣保濕都不過分！產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。要用面膜或者眼膜。對于干性皮膚，橄欖油可以做保濕面膜，做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點酸奶。面膜做頻繁了，自然細紋就leave啦！介紹一個方，就是在酸奶里面加入酵母粉，發酵，隔天用它敷臉，臉上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮膚能變白變亮。油性皮膚更要加強保濕，補充水分，不然膚質粗糙得更快。爽膚水，一定要配合化妝棉使用！洗完臉之后不要用毛巾擦，就用化妝棉擦干，然后用水泡濕了的化妝棉，粘取爽膚水使用。按摩的方法是額頭從中間向兩邊打圈圈，眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉，鼻子從上向下，面頰我們之前講過了，嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。爽膚水一定

要多敷，不要怕浪費，多敷幾遍。保濕做好了，就不用怕細紋。臉色好的前提就是身體健康。

瀉肝火：可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，大手臂、腋下、還有身體兩側的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，最好的是肉和骨頭中間的那個地方，最有效果，一定要使勁，越疼越用力，疼就有效果了。

腎虛：只要腎臟強壯有力，就不會有大毛病！要做腳底按摩。身體健康的人也多按摩腳底，身體會更好，人自然就年輕了。

牙齒：直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結石等癥狀。如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補牙，一般牙科醫生給的建議就是出現萎縮就要補牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養，慢慢牙齦就會恢復健康。如果有的牙縫會經常塞東西，那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。并且一旦出現齲齒就要去補，不能拖，越拖牙洞越大，補牙就越復雜。牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。

排毒：茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。

中醫上認為口臭是胃的原因，有虛火，而腸胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進行調節，使紊亂的腸胃恢復正常。同時要提高身體免疫力，增強腎臟功能。

脾虛：食欲不振，神倦乏力，嚴重的情況會內臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，事關食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的藥，傷害它。

肺虛：少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內臟都下垂，人也就丑了。氣虛是所有虛癥中，最容易補充的身體能量。少說話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補充元氣。因為氣能產生血，所以補氣就能補血。

山藥是非常好的東西，每天喝山藥燉冰糖。山藥補氣健脾胃，養陰益肺，補腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當水喝，可以治愈虛勞咳嗽的毛病。山藥因為益肺，而“肺主皮毛”，所以山藥可以

滋潤皮膚。虛弱羸瘦，皮膚干燥，記憶力減退，過勞和疾病后體虛，都要多吃山藥，可以強壯身體，抵抗衰老。注意的是，它滋陰的同時助濕邪，所以肯定要吃祛濕的東西，像薏仁，茯苓。直接水煮山藥，把山藥打成濃漿，然后煮開就當水喝，不喝多，喝完之后，再喝水加薏仁粉。

大米：也是補氣的。女人一定要每天都吃米飯，脾胃健康就靠它呢！米都補脾，但五谷中它補脾的效果最好，中氣不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虛寒，心煩口渴，就喝大米稀飯就行啦。中醫書上說“稀飯為世間 是個女人。當你拖地累得滿頭大汗，提很重的東西時，建議你，量力而行。這并不是一個美好的社會，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子養成珍珠，而大部分是要釋放的。過度的忍耐也會加速衰老，心理的衰老更可怕，對于維持家庭幸福也沒有好處。你完全可以充滿自信的把不滿全都說出來，如果他連這個都提供不給你，那他的作用是什么？

兩個人之間花錢肯定是不能你省給他花，要不就兩個都節省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有問題。

抗衰老

（二）面部皺紋一是因為平時表情比較豐富,或者經常用手托著臉等不好的動作，二是因為心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現皺紋了，三是酸性體質，也就是體質不大好；四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。

按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕輕的，可以每天都按，只要堅持就一定可以消除皺紋。

按摩完之后一定要加強保濕，多使用保濕水，保濕面膜，一切都要很保濕。推薦牛爾玫瑰保濕晚安睡膜，50塊錢，保濕效果很贊！又耐用，一瓶不知道什么時候才能用完。而且還是天然配方，我很佩服牛老師！

眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過，很有效。祛斑的方法之前也有，不過比較慢，不能著急。法令紋之前也介紹過方法，祛除的效果很明顯。臉頰肯定會有下垂或松弛或者凹陷，多吃米飯早睡覺，一定要補血。

眼睛很疲勞，就補肝腎，多休息，眼球多轉轉圈，頭發又干又粗糙，那就多做頭發護理，多吃黑芝麻和海帶，不要燙發染發，頭發就不那么老氣了。

臉色發黃，如果是非體質因素，就用綠茶水敷臉；皮膚有疙瘩，就用之前介紹的酸奶酵母面膜；身體的皮膚肯定是越來越粗，堅持用美白保濕的甘油加白醋，身體光滑又白嫩；到了這個年紀，產品是一定要認真使用了。

一般臉部皮膚會越來越薄，但越來越硬，所以感覺很滄桑。從體質改變，皮膚就會越來越嫩，只要皮膚嫩了，就會顯年輕。而這個是產品做不到的。其實之前所有臉上衰老問題，除了保濕之外，產品都無法解決。

抗衰老

（三）檢查一下，你的生活滿足以下條件嗎？每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。

身材變形是身體內臟衰老，血液老化，毒素堆積的一個信號。健康的身體，就應該有美麗的外表。酸性的體質必然對應一個不完美的外表。

肝腎臟的護理之前都介紹過，脾胃的護理關鍵在心情，五臟六腑都是我們運轉的關鍵零件，發胖了零件就松了，重新擰緊了，機器就好了。血液濃稠了，機器就轉不動了，還傷害機器。毒素太多了，機器就容易變形。

只要從今天開始，你認真的對待你的臉部皮膚，花時間照顧她，有規律的生活，重視你的睡眠和心情，健康的飲食，愛惜你的身體內臟，你的狀態一定會越來越好。

補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血，就像燒得很旺的爐子上放

了一個空鍋，補血就是在鍋里放入美味。補氣的食物之前講過了，我還是要強調最重要的米飯，其它的要注意多吃土豆，紅薯/地瓜，紅棗和蜂蜜。香菇雖然也很好，但有皮膚病的要注意少吃，不要空腹吃。

補血就一定要吃阿膠，沒理由！我媽媽堅持吃了那么多年，由我爸制作，加足了愛心在里面！以前的阿膠還沒有打粉的說法，都是我爸用搗大蒜的東西搗成

碎塊，然后炒黑芝麻，炒熟了再用搟面杖輾成末，然后再炒核桃，剁碎，手續比現在復雜！折騰好幾個晚上才能做好。

冬天吃效果最好。補血的同時滋補陰虛，消除內熱，補肺虛，含有大量的膠原蛋白，因為它是血肉有情之物，滋補效果更明顯。臉色不好看，就要靠它了。不過建議除了以上兩味之外不要再多加東西，頂多再加味桂圓足夠了。你加那么多好東西在里面，那還不如直接吃十全大補丸算了，還要阿膠干嗎？誰主誰輔還是要分清楚。

最好的吃法是用黃酒浸泡，黃酒溫胃，而阿膠質黏膩，兩個正好相助吸收。補血的同時建議多吃甘蔗，胡蘿卜，菠菜，桂圓和豆漿，都是補鐵的食物。不推薦紅糖，過甜傷脾臟，脾虛則面色發黑。

要糾正一個觀念，不能單獨靠某一味食物補身體，飲食要全面，比如你現在已經知道，補血和補氣的食物了，那這兩種都要常吃，單獨吃效果肯定不會明顯，這個是肯定的。隆重介紹兩個要經常吃的好東西！銀耳和黑木耳，古時候都是皇家的營養品。黑白木耳的營養豐富，成份大致相近，都含有豐富的膠質。膠質對于女人很重要！

黑木耳蛋白質含量與肉相同，鐵的含量是魚肉的70倍，是菠菜的20倍，是豬肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的補血食物哦!現在專門把它們倆挑出來講，是因為它和白木耳具有太多對女人好的東西了。

現在的女人喜歡在外面吃飯，而且口味都很重，膽固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮膚和身體狀態就不會好，老化得也快，皺紋也多，血液的質量對于美容來說太重要！

黑木耳能夠阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好處就是從吃進身體里開始，就從氣管開始，從上到下的，包括肺，胃，腸道，血液，身體里的灰塵，二手煙灰，不好的異物，環境污染物，全都能帶出體外。身體里面也能洗澡。

黑白木耳有很強抗癌功能，并能提高肝臟的解毒能力。

銀耳要買黃色的不要白色的，滋潤效果一流！潤燥，潤肺，和血，陰虛火旺體質就要指望它了！肺健康了，皮膚自然嬌嫩。

補陰的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆漿，銀耳，百合，這些偏素的之外，葷菜推薦鴨子，不光滋陰清熱，還有利水的功能，夏天吃它可以防止婦科炎癥的發生。太多的疾病都是因為體內廢水到處亂跑，所以多吃吃意仁沒壞處。

陽虛必須攝入大量肉類，雖然之前推薦的都是素菜，但從沒有說過要吃素，葷一定要吃，完全吃素對身體很有害。牛羊肉是一定要吃的，這兩種肉攝入后，不會產生濕氣，脂肪含量也少，能量和鐵都含量足夠高。

冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能夠大補虛損，補益元氣，能治療腎臟陽虛，溫補暖身，能夠治療脾胃虛寒，即虛寒體質要多吃，健胃壯脾，對脾腎都非常有好處。虛勞瘦弱的體質多吃羊肉可以使人強壯。

狗肉也是一樣要多吃，補益力氣，補脾胃，暖腎臟，強筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。還有一味菜補陽，醉蝦，就是用酒浸泡活蝦服用，可以治療四肢寒冷，脾腎陽虛。除了以上的四味肉類食物之外，核桃治療腎虛腰痛，耳鳴，滋補肝腎臟，能夠治療肺虛寒，改善腸道便秘，滋潤五臟。長久服用，皮膚細膩光滑，頭發烏黑有光澤，延緩衰老。除了牛羊肉之外，其它的溫補陽虛的食物，陰虛火旺體質的人都要少吃。

脾胃通過經脈相關聯，脾胃功能好的人，肌膚一定是滋潤，豐腴的。相反的，如果一個人枯瘦，皮膚沒有光澤，則脾胃功能不好，所以身體氣血不足。脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看，如果是深紅色，是內熱，如果是淺紅色，是虛寒，如果嘴唇皮膚很干燥，是體內津液不足。

因為脾臟通過消化食物來造血，所以和女人的月經周期也有關系。它是我們女人的福音，如果你掌握了保養脾臟的方法，你就可以一輩子都不要做黃臉婆，就算是到了五十多歲也一樣，臉色不會枯黃。

因為不善保養，脾臟失去統血功能之后，皮膚就會干枯發黃，雖然皮膚自然的顏色是黃色，這里的意思是焦黃色。首先是脾氣虛，然后再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食。

如果你臉色發黃了，就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，造血，統血效果好，能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方，春夏秋冬堅持吃，非常有效，就是菱角，土豆，紅豆，山藥，茨實，蓮子，紅棗和大米一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血，逐步改善膚色。

臉色萎黃是從氣虛發展而來的，除了情緒，疲勞的因素之外，不吃米飯是最主要的原因。所以，為了能有一個好臉色，每天至少吃兩碗米飯。

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工程方面個人工作總結

XX年暑期社會實踐個人總結(支教方面)初中個人總結(包括各個方面學習、禮儀等)個人工作總結(食品類市場方面)

第三篇：大學學習生活個人總結

大學學習生活個人總結1

大一上學期的生活悄然已逝,這學期的經歷對我的大學生活有著巨大的影響。許多事情過后，認真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對校園的陌生到熟悉,從對學習的迷茫到對理想的追求,學著在艱辛中尋找快樂,所經歷的一切都深藏在我的記憶里。回想這一學期的大學生活,有歡笑,有淚水,有失敗,有收獲。從自己踏入校門的那一刻，我就許諾自己一定要在大學的四年里學到很多知識，最終實現自己的人生目標，同時以自己的成就回報對我一直寄予厚望的父母，而今大學的一年已經過去，雖然迷茫時常圍繞自己，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自己慢慢成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。明白路是自己走出來的，靠不得任何人，只有自己!

講真，造訪各棟教學樓天臺后，覺得學校周圍環境真的很美，在這如臨仙境般的圣地學習也提高學習效率。從金融數學專業到ACCA方向班，從數學到英語，不斷地挑戰自己，慢慢適應大學教學方式，亦感謝這學期遇到的每一個人，讓我學到很多東西…….無論原專業的摯友，還是ACCA班的同學，都能很好相處。在學生會和社團方面，先后加入了校學生會網信部，數學協會及青年志愿者協會，并積極發揮自己的作用和力量，努力提高自己的薄弱環節。在校運會等校院級活動中，有出色的表現，在各同學的齊心協力下，奪得第一。在生活上，我也可以和舍友友好相處、互幫互愛。雖然我們來自不同的地方，雖然我們的生活習性不盡相同，但我們都生活在這個大集體里，大家都互相理解互相遷就互相幫助。這一學期里，我們宿舍充滿了歡聲笑語，充滿了美好的記憶。一學期的生活，讓我們成為了無話不談情誼深厚的兄弟。有時負面情緒爆發或學習乏倦時，我會選擇靠運動來解壓，例如去學校旁的泳池暢游、去足球場上奔跑、去羽毛球場上揮灑汗水……當然，周末有時也會來場說走就走的旅行，了解肇慶這座城市。

在這短短的一學期中，我在許多方面獲益良多，能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現還是最終的成績上都可以體現出來;社會交際能力仍然需要提升，以助于以后的工作生活;做事方面拖拉，不夠積極認真對待，需改之;在身體鍛煉方面需要加強，良好的身體也是一個人持續發展的關鍵。“大學之道，在民明德，在新民，在止于至善。”我不能滿足于精彩的這一學期，更要在今后的學習、生活、工作中提高自己，充實自己，完善自己，展示自己!

――順境逆境，切莫止境;得意失意，不必在意!

大學學習生活個人總結2

時光飛逝，歲月入流，轉眼間已然要升入大四，再過不長時間就會畢業，趁著還有一年時間，為指導以后的學習和生活應該階段性的進行一下個人總結。從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

一、大學三年在學習上的回顧與總結

逐年的成績明顯有所提高，越來越認識到知識的重要性，我覺得這是人生的最寶貴的財富。堅持閱讀人文書籍，擴展知識面，并且每次讀書中間做一些筆記，看完之后就寫寫感受，豐富自己的認知，多角度的看問題。在做作業上，每次堅持自己的作業自己做，不抄襲。態度決定一切，大道至簡!

二、大學三年在思想方面的回顧與總結

剛進入大學時，狀態還不錯，但是因為無人鞭策與監督，和自己的認知的變化，慢慢從一個積極的狀態逐漸走向懶散。到了大學二年級逐漸認識到人無一技之長何以立足于社會，于是開始再度孜孜不倦的學習，從游戲中脫身，事物在否定之否定中發展，我現在到達的一個狀態一定優于之前認為的好狀態，這是我所感激的。大學三年級時決定忍受孤獨與寂寞，立志考研!明知這是一條很艱辛的道路但是我認為我能處理好其中發生的一切事情，如果沒能成功我將受到磨練，對于未來必是一件好事，如成功那么我將收獲更大的自信!

三、大學三年在生活上的回顧與總結

大學中我可以和同學們友好相處，互幫互愛，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老師同學，形成獨立自理自立的良好品德并且堅持己所不欲，勿施于人的教誨，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。

四、大學三年里我的收獲

(一)我所收獲到的不抱怨

大學期間，我有幸體會到一句話的分量，“盡人事聽天命”生活中每個人都會遭遇挫折，這時我們不能一味怨天尤人，否則對于我們的成長沒有任何幫助，反而會讓我們自己陷入更深的不幸中。

(二)我越發的相信希望的意義

生活中最不能喪失的就是希望，我不求將來能飛黃騰達，但是一定要追求一份體面的生活，希望會讓我生長出力量得到我想要的。

(三)堅持不懈和夢想

只有繼續努力才是硬道理，一個平凡的人秉持一份不平凡的夢想，堅持不懈，終究會成就一番令人驚嘆的事業!

(四)人間真情

每當接觸到人間真情，我都會被感動的一塌糊涂，是的，無論在什么事情上理性的生活態度是能更高效的解決問題，他的收益會更大，但是我不是機器，還是喜歡人性多一點的感覺，我希望我能堅持住!

大學學習生活個人總結3

從剛開始進學生會時的一時新鮮，到現在認識到自己在學生會要對自己曾經作出的承諾負責，我真的感覺到自己內心的一個變化過程。作為一名青年志愿者，我曾經就單純的以為是去掃掃馬路，撿撿垃圾，去敬老院慰問一下，為人民服務，這就是青年志愿者要做的。可是為人民服務哪是這么簡單說出口的事呢?后來有機會去聽了溫州大學生綠色論壇的講座，這讓我感觸頗多。青年志愿者并不只是這樣在表面上下功夫當的，我們應該多做些對社會，對學校甚至對集體更有意義的事情。學長的一席話也點撥了我，讓我恍然大悟，青年志愿者應該是學校的一群活躍的生力軍。

這學期下來，參加了系辦的各種活動，給我的大學生活帶來了很多的樂趣，也給我帶來了從各方面提高自己的信心。從開始的干事培訓，到后來參與到學姐學長們帶領的工作中，一點一點的實踐，一點一點的磨練，相信總會有提高。俗話說一份耕耘，一份收獲。在這里，我收獲了友情，收獲了工作經驗，收獲了怎樣做人，收獲了如何去與人相處，收獲了很多很多(本文由免費提供，請注明)在學生會這個大家庭中，每一個人都很友好，這讓我感覺到集體的溫暖。希望在今后的工作中我們學生會的成員們能繼續團結在一起，為經貿系這個大家庭做更多更好的事。

對于在今后， 我想在這大學有限的時間里，好好去做一些有意義的事。讓自己在這有限的時間里，充實自己，豐富自己的閱歷，提高自己的工作能力，為以后打點基礎。這些天看著大三的學姐學長們都要離開學校了，離開我們學生會這個大家庭了，總是有份難舍的情感，他們對我們的期望，我們一定會牢記心中，我們說過當明年他們再回到學校來時，我們肯定是一群佼佼者，一群讓他們感到欣慰的生力軍。

我也期待，明年的青年志愿者服務中心將會以一個暫新的面貌出現在我們的大學校園里，我們這些青年志愿者們也將更加努力、積極地開展一些活動，讓優更優，創造一個屬于我們的輝煌！

我們同歡樂，我們同忍受，我們懷著同樣的期待;我們共風雨，我們共追求，我們心存同一樣的愛！

青志，永遠和你在一起！加油！！

大學學習生活個人總結4

伴著徐徐的秋風，我們西北師大又迎來了大一的新同學。看著他們滿臉的興奮，不禁想起自己剛踏入大學校園時的情景。也是這樣的興奮，這樣的憧憬，這樣的期待。時間總是在不經意間悄悄溜走，從不給你懷念的機會。一轉眼，我已是大二的學生，耳邊不時傳來一聲聲的“學姐”，這時，自己才認識到我的大學生活已經過去了四分之一。仔細回想，過去的一年，我在學習、生活方面有許多值得總結回顧的地方。

大一第一學期就在懵懵懂懂中度過了。在失望中掙扎，因為心目中想象的大學跟實際的差別很大，難免心里失落。可是，失落歸失落，學習還是要搞，生活還是要過。還好，在老師、同學的幫助下，我很快從失落中走出，積極參加院里、班里的活動。記得最清楚的就是我們班的話劇《荊軻刺秦》，我在劇里演荊軻的老婆，一個很具喜劇色彩的角色。其實，我覺得這個角色跟我的性格很像，所以，我就算是本色出演，結果，我們獲得了二等獎。我想這次活動永遠會記錄在我的心田，一輩子不會忘。

第二學期，因為和老師、同學更加熟悉了。所以我的大學生活就更加絢麗多彩。記得開學不長時間，我就參加了院里組織的拔河比賽，這場拔河比賽可真的是精彩無限。剛開始的幾場遇到的對手也就一般，所以我們也就輕而易舉的拿下了比賽，當然除了隊員們的努力外，啦啦隊也功不可沒。我們一路過無關斬六將，終于到了亞軍和季軍的爭奪賽，可不幸的是，我們碰上了體育學院，這很明顯，實力懸殊很大，我們文史學院的男生看起來還沒有體育學院女生厲害，。更何況我們女生呢？這場比賽大家用盡全力，可最后的結果可想而知，可是我們一點也不遺憾，因為我們盡力了，我們深深感受到了凝聚的重要性！我們領悟了拔河比賽的真諦，即使不是冠軍，我們也勝似冠軍。最后，我們學院獲得了第三名，院里給我們發了小禮品，這是我們應得的鼓勵。拔河比賽讓我領悟了生活，我感謝它。

接下來，參加的一場大型活動就是“丁香花開”。我們要為節目牡丹亭伴舞。可是，我以前從來沒有跳過舞，我感覺自己的身體很不協調，我對自己毫無信心，后來在同學的鼓勵下，我給了自己鍛煉的機會，我想挑戰一下自己。在訓練的過程中，也發生了許多有趣的事，大家一起玩千手觀音，一起為想一個動作而沉思。當然，有句話說的對，有人的地方就有矛盾，我們中間也有不和諧因素存在，給我們排練的一個女生，她總是不重視，隔三差五的就不來了，害得我們一直為等她而中斷排練。后來，我們干脆自己靠自己唄！就慢慢的想、慢慢的練，終于三個臭皮匠頂過了諸葛亮，我們的舞蹈一天天有了樣子，在我們不懈的努力下，終于完成了舞蹈。到了正式演出的那天，我們早早的去準備，以前沒有化過妝，突然化了妝，很不習慣，但同學們都說我很漂亮，這讓我偷得樂了好大一會，因為以前沒有人這樣夸過。最后，演出很順利，我們的舞蹈博得了陣陣掌聲，這就是我們最大的回報。

大學的生活就這樣豐富多彩。說起學習就沒有那么輕松了，但畢竟比高中的時候好很多，我是一個自制力比較差的人，如果沒有人監督，那就會荒掉，可大學里老師就不管，完全靠你自己學習，這樣一來呢，我的前景就不容樂觀。還好，宿舍里的同學都很樂意幫助我。在她們的監督下，我努力的上自習，背單詞。說起來時間過得很快，一轉眼就到了期末考試，為了準備期末考，我們秉燭夜讀，重溫高考時的艱辛。最后，功夫不負有心人，我的成績名列第七，德育積分名列第五。雖然不是第一，但我已經很知足了，因為我相信還有比我更努力的人。

逝去的不會再回來，就像我的大一，就算再怎么留戀，終究不會回來。一輩子再也不會有的大一生活，結束了。雖然傷感，但我會以最佳的姿態迎接我的大二，努力創造輝煌的大二，努力努力！

大學學習生活個人總結5

一年前，當我來到這個學校的時候，還是一個涉世未深的高中生，對大學的一切都感覺到新鮮好奇。如今大一生活很快就過去了，我也已經逐漸成熟，對自己的未來的生活也有了較為清晰的認識。現在我就大一的學習生活做一個自我總結：

一、學習方面

作為學生，首要任務就是學習。習慣了高中那地獄般的學習方法，乍一來到大學，對這里的學習方式有太大的不習慣，跟高中比，大學就是天堂。每天上課前起床，洗把臉就去上課，沒有逼迫，沒有約束，自由自在。經過了一段懵懂期，我又想起了學生的職責，于是我發揮自己主觀能動性，發揮自己的自學能力，踏踏實實，努力學好每一門課程。同時，我利用課余時間，進行社會實踐，學到了許多在書本上沒有的知識，對于自己各種能力也有了較為清楚的認識，讓我的信心不斷加大。

二、生活方面

大學的生活豐富多彩，只要把握住機會，就能在生活中彰顯自我價值。通過參加學校各種活動，豐富了我的課余生活，讓我真正體會到人際交往的重要性。利用周末外出打工，體會生活的真諦，在自力更生的同時，體會到了賺錢的不易，逐漸理解了父母的艱辛。

三、思想方面

經過這一年的大學生活，我的思想開始了一次前所未有的轉變。對待各種事情，都要端正態度，不多給自己樹立目標，努力將自己打造成新世紀的人才。在現實生活中，要擺放好自己的位置，無論遇到怎樣的挫折，都要想辦法度過，決不氣餒。遇到事情要積極思考，多想多問，切忌慌亂急躁。對待別人不要輕易的承諾，但只要承諾就要努力去兌現。這都是在高中生活中所沒有體會到的，相信大學生活帶給我的成長。

總結起大一的學習生活，我深深體會到自己的不足，我會珍惜現在所擁有的一切。利用剩下的三年時光，努力完成自己的奮斗目標，不斷適應社會的發展需要，好好適應大學與社會生活的轉變。時光荏苒，只有不斷努力才會看到曙光。

大學學習生活個人總結6

懷著希望，懷著憧憬，懷著向往，脫去稚嫩的外套，開始我的職校生活！中考，人生第一次重大考驗，很顯然，我做的很失敗，我該何去何從，成了我，以及家人的重要問題，父母親都希望望子成龍，望女成風，可我偏偏讓他們失望了！該怎么辦呢？我已經對自己失望了，好學校沒考住，差一點的學校，父母又覺得風氣不好，最后把決定權交給了我，我也便開始了渾渾噩噩的職校生涯。

盡管知道學校不甚理想，但我還是對它產生了不住的向往，好奇進學校前，好多朋友告訴我職校生活非常的快樂，無憂無慮，很自由。相對初中老師的嚴厲，校規的約束，我更希望快點進入學校開始我的“神仙般”的生活！

高一剛開學，首先迎來的是軍訓，真好玩！在軍訓中，班里的同學幾乎都認識了，因為新奇，見誰都是咧開嘴，回憶和善的笑意，所以同學之間都處的狠融洽！和初中風氣完全不一樣！原來大家伙沒說謊，高中果然好，職校更好！軍訓剛過去兩天，就失去了耐心，不想要每天被太陽暴曬！更希望趕快開始上課，不知道會有些什么科目，聽說是和高中不同，好期待啊！

正式開課了，一開始看同學們都很認真，我可不能落下，好好學！漸漸，新奇過后，上課就出現睡覺，逃課，玩手機現象了，唉！實在是經不起誘惑啊！看同桌玩手機玩的不亦樂乎，悄悄過去看看，頓時被吸引住了，真好玩，我也想玩，可奈何同桌不給玩，怎么辦？實在受不了同桌每天玩，我只有看的份，于是放假了，逮著機會讓爸爸給我買了新手機，哼！這回不用看著同桌玩了，我也可以玩了，也因為一時的誘惑，使我整整荒廢了兩年，高一高二每天上課，下課，睡覺只顧玩手機，一到考試，慌神了，這回完了，左看看，右看看，東拼西湊，交了卷了，什么東西也沒學下，馬上高三了，這回完了，這回醒悟了，知道學習了！

上了高三，同學們都拼了命了，每天早起晚睡，我也加入了他們的行列盡管有時候也會發發呆，丟個盹，玩會手機，且也知道了，要努力學習，為明年的高考做準備。上課氣氛活躍了，手機響動少了，同學們積極回答問題了，老師們也開始不分晝夜的為我們講解，指導。學習氣氛越來越好了，我想，這才是真正該有的學習氛圍吧！正因為這些渾渾噩噩，以及現在的努力學習，使我的職校生活不再枯燥無味，變得更加有趣了，看著同學們拼命的學習，我覺得我的選擇是正確的。高中快要結束了，自我的人生卻沒有止步。迎接我的是新的歷程，新的挑戰，但我的職校生活將是我最美好的回憶！

大學學習生活個人總結7

來到大學的第一年，我現在感覺時間非常的迅速，作為一名大學生我確實的感覺到了這一點，大學這一年，我感覺還是非常充實的，來到大學面對這里的一切我都是非常好奇，這也是我最真實的狀態，成為一名合格的大學生我還有很多地方要去完善到位的，回顧過去一年來的學習生活，我也非常的在乎自身的變化，現在也總結一下學習情況。

大家都說大學是夢想開始的地方，我也是清楚的知道自己來到xx這里的目的是什么，我需要掌握一個技能，未來也能夠有一個保障，這也是我一直以來的初衷，我對自己的學習有一個非常深刻的了解，我清楚意識到了這其中的厲害關系，在學習方面我清楚的看到了自己變化，大一這一年是非常重要的，我對專業知識非常的重視，一年來我的進步是非常明顯的，我對大學生活也是有了一個直觀的了解，現在我也清楚的人事到了這些細節，我一定會繼續保持初衷，把學習搞好，我一般都是肯花足夠的時間去學好專業知識。

學習當中我一直都是非常端正的，每一次上課的時候都能夠認真聽講，對于自己身上的變化我也是非常的清楚的，作為一名大學生我對自己的學習情況非常清楚，我跟周圍的同學都是虛心的學習，在專業知識上面不放過每一個細節，我虛心的學習對自己好的東西，在這一年的學習的當中，也得到了一個蛻變，這是實實在在的蛻變，從一名中學生到大學生的蛻變，這絕對是非常的寶貴的，也是因為有了這樣的變化讓我現在對自己非常的有信心，在今后的大學生活當中，要更加的自信，從個方面去培養自己，在能力上面學習當中都要做的足夠好。

當然這一年的學習其實也有不足之處，我是一個比較執著的人，都說遇到問題變通一下就能夠更好的分析透徹，但是我就在這方面就不夠通透，在遇到問題的時候經常感覺很不好，比較執著，所以就不能夠更好的控制住自己，這是我的問題所在，這一年來的學習上面我還是有待進步的，這一點我必須要承認，我需要認真的去思考這個問題，耐心的去搞好學習，現在我才是大一，接下來的幾年時間我應該重視這種情況，所以我會努力的去完善自己這方面缺點，很感激這一年的學習，大學時間過的很快，我也會好好把握的。

大學學習生活個人總結8

總是怨恨時間，有時來的慌張，有時去的匆忙，轉眼之間，又一年的大學生活就這樣結束了。回顧大學這一年的生活，平淡而又充滿樂趣，無奈而又帶著希望。

在學習上：

我深知學習的重要性。學習是學生的基本，所以，我至始至終都把學習擺在第一位。為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。

思想上：

積極改造自己的世界觀，人生觀，價值觀。我會更加努力的嚴格要求自己，搞好師生關系，搞好同學關系，搞好朋友關系，進一步加強思想政治學習，深入領會，并堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情，以更加積極的精神面貌，開展工作學習；還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造，爭取成為一名優秀的共產黨員。其次是交際能力還有待進一步的提高。這也是我的近期目標和努力方向。通過多參加各種活動，我想會有明顯的改善，這也能增加自己的群眾基礎，更廣泛地投身到社會中，堅定為人民服務的決心。

在工作上：

作為班委的一員，好好的配合好班長的工作，履行好自己的職責，為班級創造出積極向上，輕松愉快的學習氛圍。同時配合好校、院的各項工作以及活動。爭取做到學習工作兩不誤。

在生活上：

我基本上都可以和舍友，同學們友好相處，還結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習，工作，生活上的問題。廣交朋友。宿舍是一個大集體，幾個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。

在上一學年里，我學到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學里相對這么寬松的自由學習環境，給了我這么多的自由伸展的空間。

以上是我對這一學年一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要輔導員的精心培養和同學們的真誠幫助。

大學學習生活個人總結9

時間過得真快，轉眼間又快到這個學期的最后階段了。回顧一下過去，剛來到佛山大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常說日月如梳!總結一下這個學期的各方面情況，大概可以歸納以下幾個要點。

一、在學習上。

比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由于是剛來到嶄新的大學校園，對這里的情況很不熟悉，特別是這里的上課時間，每節課是五十分鐘，挺不習慣，經常坐不住，弄到每節課的最后幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經過上個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業書以上，還堅持每次看完之后就寫下讀后感，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了房地產管理這門課程，這門課程屬于經濟管理系的內容，但由于我對這方面的興趣比較濃，因此就報了來讀。通過這個選修課，我大概了解到我國目前房地產的形勢和基本的房地產知識，有一個比較概括的認識。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現代這個社會，掌握一定的經濟知識是很必要的，房地產所介紹推銷技巧，對于各個行業都是有用的。即使我以后不從事這個行業，我相信我都可以從這里得到一定的啟發，起碼在如何與人打交道上能夠有個了解。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度!

我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。

二、在生活上。

我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友。

可是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自己洗衣服，不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。

三、在娛樂上。

我覺得我收獲最大就是學會了游泳，其次就是在娛樂的基礎上增強了體質。這個學期學校規定要進行游泳考試，這對于我來說無疑是一個大挑戰。因為我從小到大都不會游泳的，所以我打從心里覺得害怕和擔心。不過經過老師的悉心教導和我自己的勤奮鍛煉，我終于成功通過了這次考試。其次，我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收獲。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，大學的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

(1)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節;

(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞;

(3)在老師布置作業五天內必須完成，當然論文除外了;

(4)每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況;

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。

大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，大學的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：

(1)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節數不超過5節;

(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞;

(3)在老師布置作業五天內必須完成，當然論文除外了;

(4)每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況;

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。

大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

大學學習生活個人總結10

記得當時拿著錄取通知書喜悅的心情，到現在對著電腦寫學習總結的時侯，才發現，一學期的大學學習生涯，一眨眼就很快過去。回顧這半年的大學生活和學習，心里總是充滿著無限感慨，感謝老師對我的培養，感謝同學的支持、信任和寬容。

從高中進入大學，我帶著激動的心情，早聽說大學的學習是輕松的、自由的。有人說，大學不過是高中的延伸，在這里還得繼續高中的那種拼命苦學；又有人說，跨進大學校門，前途和事業便有了保障，可以痛痛快快玩了。這些話我從好多人那聽到，父母、老師等。讓我對大學生活充滿了無限期待。而我認為，大學是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對人真誠，對己嚴厲”的誓言，我跨進了大學校門。到大學后，我立刻聽到了不一樣的聲音：“大學的學習并不輕松，特別是學習通信工程的學生。”這些說法基本上都來自于學長學姐，還有工作好久的老師，我有些惶恐了。當選課時看到《大學生學習指導課》，就毫不猶豫的選了，希望它能給我提供一些幫助。

在中小學的學習過程中，由于老師和家長的監督和嚴格要求，扎實學習，夯實基礎知識。并且擁有廣泛的興趣和愛好，對體育鍛煉也是有一定要求的。學習習慣良好，自覺遵守學習紀律，對老師尊敬，與同學相處融洽。進入大學后，我對大學學習生活比較適應，努力改進自己的學習和生活習慣。我應該對大學知識要積極學習，同時要了解大學學習任務和培養對目標的認識。我對自己的大學學習狀態感覺良好，我相信我會在今后的學習過程中堅持不懈的學習。

而如今我的學習指導課已結束，一學期的學習表現確實需要總結。在以后的學習過程中，我們應該做到以下幾點：

一、學習態度要端正

能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律；對老師布置的課堂作業，能夠當堂完成；對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能創新。

二、課前預習

預習就是提前自學老師要講授的內容。大學的課堂教學與中學的課堂教學相比有很大的區別。在大學，主要是內容多，信息廣，跨度大，概括性強。聽課是大學學習中很重要的一個環節，有效的聽課者應該是帶著問題進課堂。預習時要把不理解的問題記下來，這樣就增加了聽課時求知的針對性，這是掌握聽課主動權，提高聽課效率的主要方法，問題多，思考多，學得深，收獲大。

預習不但能使我們發現問題，而且能使我們在課堂上跟老師學會分析問題，解決問題。久而久之，我們就能學會學習。我們掌握學習方法目的是培養自己的自學能力，預習是培養自學能力的重要途徑。

三、專心聽課

聽課是理解和掌握基礎知識、基本理論、獲得老師指導、思想和方法的重要途徑。聽好課是我們完成好大學學業的重要基礎。上課時要排除干擾保持安靜，注意把內容聽清，集中精力，全神貫注，對老師強調的重點、難點和獨到的見解，以及思想和方法要認真做好筆記，課堂上力爭弄懂老師所講的內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西；或經過思考提出自己的見解。

四、及時復習

課后及時復習是鞏固所學知識必不可少的學習環節。如果課后用3分鐘時間及時整理一下思路，想想學了些什么，重點是什么，和舊知識有什么聯系等。這3分鐘的效果比以后復習3個小時的效果還要好。艾賓豪斯的遺忘規律告訴我們，先快后慢，聽課20分鐘以后就會遺忘40%的內容。如果及時對所聽知識做一個整理加工，記憶的效果就會大大增強。我們還要積極整理筆記。在聽好的基礎上，有哪些當時沒記上的及時補充、完善，加工提高；哪些是重點，一定標好；有哪些引起你思考的問題要做一個簡單的'處理，是和別人討論還是問老師查資料，要果斷決定。

五、獨立作業

獨立作業是要求學生要經過自己的頭腦獨立思考，自學靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和新技能的掌握過程。對于大學生這是一個不應該成為問題的問題，可是有些大學生聽完課了事，甚至逃課，作業不完成，即使做也是抄抄了事，考試作弊，研究資料造假，論文抄襲。我們要明白學做事必須先學做人，誠信是立人的根本道理。同時做作業也要養成認真細心的好習慣，比如交到老師手中的論文，應該是自己改無可改的文章。遣詞造句、標點符號一定要弄準。不要有應付的心態，要本著對自己負責，對家長對老師對社會負責的態度去做作業。

六、勇于實踐

關于實踐的諺語：“我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。”社會實踐可以開闊我們的視野，增強我們的想象，幫助我們明確定位，樹立理想；社會實踐可以錘煉人的品格，使人更堅強，更有毅力，更能腳踏實地地做人；社會實踐可以豐富我們的生活和學習內容，不但能驗證和檢驗書本知識還使我們增加了生活知識、社會知識，激發我們的情感，鍛煉我們的意志，培養了我們做人做事的能力。校內加入學生會、班委、社團等都能鍛煉我們的實踐能力，不要認為加入這些組織就是為別人服務。為別人服務不假，但最終最大的受益者是你自己。大學四年的實踐鍛煉，在畢業后你就會發現，你比別人擁有的更多，因為在這些部門或組織里，就好像一個小型的社會圈子，你不得不思考應付甚至是敷衍，這些都是收獲，都是你以后生活工作中的財富。所以說，勇于實踐，在實踐中學習，是我們大學生最佳的學習方法。

還有自學能力的培養，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年里，能不能養成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，而且影響到大學畢業以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創造性的工作，為國家作出更大的貢獻。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須完成的一項重要任務，也是進行終身學習的基本條件。在學習方法的

選擇上，大學生更應發揮自主性。走過了高中壓力式的學習方法，大學學習極力要求我們自主學習。能否自主學習已是大學生能否成功的關鍵。我將堅持把學習放在首位的想法，努力學習專業知識，成功走完大學四年。

我校在教學和學生管理工作中，積極發揮學校以及學院的主導作用，為學生的學習提供了一個良好的空間。學校老師教學認真，注重培養學生的學習興趣，對學生負責。在今后的大學學習生涯中，我希望學校可以廣泛開展各類有益活動，讓學生在實踐活動中學習對自己有利的知識。

我一定要在今后的時間里，不斷勤奮學習、努力學習，為自己的美好明天而奮斗！

大學學習生活個人總結11

一、寫在前言

記得一句話：大一的迷茫是青春的憂傷。不管我們眼中別人的大學過的如何豐富多彩，如何激情澎湃，終究要走自己的路，才能深刻體會大學——這一深刻的詞匯。

和所有高中生一樣的夢想與激動、幻想，走進為之寒窗苦讀十二載的大學殿堂，說實在的，我們很多時候都活在一種混亂的幻想之中——沒有方向，沒有目標，一味尋找大學讓我們刺激、新鮮的事兒，揮霍了我們最美好的年華。一旦這種假象被生活無情的撕開，我們必將陷入無限的恐慌中——這就是大學不該有的悲哀。

二、我眼中的大學

何謂大學呢?首先，大學是“學以載道”：學，是我們終身的途徑，活到老學到老，學習專業技能，培養專業意識，提升專業素養;道，使我們終身的目標，人法地，地法天，天法道，道法自然，拋開傳統的孔孟仁義觀念，在當今時代下，道是我們生存的法則，修身養性，自我提高，做個有道義的人，才能“齊家治國平天下”。

其次，大學是“優而不惑”：優，縱觀千萬計大學生，為國為社會做了多少貢獻，大至宇宙航空，小至納米材料，一名優秀的大學生是可以在國家需要的時候挺身而出，書寫一段可歌可泣的壯麗詩篇的。不惑，意在不受外界誘惑，這個世界越來越文明，也越來越充滿誘惑，充滿浮躁感，以至于大學生心高氣傲，眼高手低，我們就要學會不惑，保持平靜之心，抵御各種誘惑，潛心修習，養心怡情，方是大學之道。

三、我的大一·學習篇

經過大一一整年的學習與適應，對專業有了一個很好的定位，明確了專業規劃、就業前景，以及怎樣去看待應用心理學在社會中的地位，怎樣調節自身與應用心理學專業的平衡，按部就班的做好“早適應、準定位、明目標、深鉆研”四步驟，每一個本科大學生的前途是美好的，就在于怎樣去描繪，怎樣去把握自己的未來，為以后的美好前程添磚加瓦，總的說來，大一這一年，除了適應高中生向大學生的身份轉變之外，還多了一點，就是多想多思、多行多探，培養自我獨立意識，批判意識，多維意識，更要做一個生活中的有心人，增強責任意識，更要培養堅韌性格，這些我不敢說全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求著……

根據專業的特殊性，應用心理學專業所學知識廣泛，內容更是抽象，記得我們這些文科生學解剖生理學的時候，一問三不知，或多或少的走了不少彎路，也有灰心喪氣、產生動搖的時候。好在很快適應了專業特征，再加上教授們不遺余力的教導，對心理學有了明確的認識、定位，像這種文理兼有的性質學科，發展前景其實很大，畢竟可用范圍廣，專業輻射面大，雖然我們還是沒有完全拋棄那種高中死記硬背的傳統，到了考試進行突擊復習的模式，但是呢，這些所學過的知識還是或多或少的進入我們的記憶中，成為長時記憶的一部分。記得一位名人說過，你不能熱愛一門學科的話，請試著去親近這門學科。這句話放在我們身上再好不過了。這里要做個檢討，對于本專業，我的積極性還不強，投入度不夠，對于一些課外的專業論文、文章沒有去閱讀，就連圖書館除了期末復習的時候，我很少去，從下學期開始，就要常常出入圖書館，充分挖掘這座知識寶庫，不斷充實自己。

四、我的大一·生活篇

來到應心2班就是一種緣分，我們珍惜很現在班級這種的友情，大家就像一個小家庭似的，充滿了溫馨之感，班級團結，班風良好，學習氛圍甚濃，課余活躍。一幫兄弟姐妹們，不管語言差異，不論風俗習慣，聚在一起，總是笑聲不斷，這是我理想中的校園生活。在其他方面來說，我異地求學，獨立意識增強了，在生活方面能夠照顧好自己，我是一個比較注重享受生活的人，喜歡出游，每到周末總喜歡約上三五好友，外出走走，散散心，看看風景，不枉大學四年風華。平日里，對電腦的過度使用，是我的一個老毛病了，上網、游戲、看電影占的時間較多，這個必須克制自己，把更多的時間留在學習上。

我從覺得一個人的生活會很無聊、孤獨。周老師說過，一個人獨處的時候，是進行自我反省的最好時機。或者說是，一個人獨處也是一種美，可以冷靜到思考很多問題，可以靜下心來去想想以后的路該怎么走，再進一步說，就人生的意義進行一番探討有何不可呢?學習總結

五、我的大一·實踐篇

進入大學，進入學生會，理所當然的是大學生活進行實踐，鍛煉自己的最佳選擇，而我像很多大學生一樣，躊躇滿志的加入到校學生會中去，成為自律委部下的一名干事，踏實進取，贏得了主任，副主任的一致認可，鍛煉的目的已達到，綜合能力得到了進一步的提高，在待人處世方面的能力，也有明顯提升，培養了大局觀，整體性，對突發事件的應急處理敏捷度。這些東西正是我進入社會所需要的，可以說學生會給了我鍛煉平臺，給了我施展自己能力的舞臺，必將受益無窮。

大一下學期，在班委換屆選舉中，被推選為班干部——生活委員，我很珍惜這個機會，我盡職盡責，做好自己的分內之事，處理好班級同學之間的關系，做好班級上的清潔安排，及時傳達學院生活部的任務，在平時里，我和其他班委開展一些活動，比如“破殼日”活動，周末游線路推薦，盡我所能，給全班的兄弟姐妹們帶來一個愉快的課余生活。

六、后記

我揮一揮手，大一的路已經遠走，我望一望眼，大二的夢依舊還在。

第四篇：大學生個人學習生活總結

大學生個人學習生活總結

從剛開始進學生會時的一時新鮮，到現在認識到自己在學生會要對自己曾經作出的承諾負責，我真的感覺到自己內心的一個變化過程。作為一名青年志愿者，我曾經就單純的以為是去掃掃馬路，撿撿垃圾，去敬老院慰問一下，為人民服務，這就是青年志愿者要做的。可是為人民服務哪是這么簡單說出口的事呢?后來有機會去聽了溫州大學生綠色論壇的講座，這讓我感觸頗多。青年志愿者并不只是這樣在表面上下工夫當的，我們應該多做些對社會，對學校甚至對集體更有意義的事情。學長的一席話也點撥了我，讓我恍然大悟，青年志愿者應該是學校的一群活躍的生力軍。

這學期下來，參加了系辦的各種活動，給我的大學生活帶來了很多的樂趣，也給我帶來了從各方面提高自己的信心。從開始的干事培訓，到后來參與到學姐學長們帶領的工作中，一點一點的實踐，一點一點的磨練，相信總會有提高。俗話說“一份耕耘，一份收獲。”在這里，我收獲了友情，收獲了工作經驗，收獲了怎樣做人，收獲了如何去與人相處，收獲了很多很多(本文由免費提供，請注明)在學生會這個大家庭中，每一個人都很友好，這讓我感覺到集體的溫暖。希望在今后的工作中我們學生會的成員們能繼續團結在一起，為經貿系這個大家庭做更多更好的事。對于在今后，我想在這大學有限的時間里，好好去做一些有意義的事。讓自己在這有限的時間里，充實自己，豐富自己的閱歷，提高自己的工作能力，為以后打點基礎。這些天看著大三的學姐學長們都要離開學校了，離開我們學生會這個大家庭了，總是有份難舍的情感，他們對我們的期望，我們一定會牢記心中，我們說過當明年他們再回到學校來時，我們肯定是一群佼佼者，一群讓他們感到欣慰的生力軍。

我也期待，明年的青年志愿者服務中心將會以一個暫新的面貌出現在我們的大學校園里，我們這些青年志愿者們也將更加努力、積極地開展一些活動，讓優更優，創造一個屬于我們的輝煌!

“我們同歡樂，我們同忍受，我們懷著同樣的期待;我們共風雨，我們共追求，我們心存同一樣的愛!”

“青志，永遠和你在一起!”加油！

光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從XXXX年進入某學校就讀以來，一直一嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的 辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發展的優秀 大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護 各項方針政策，遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業時被評為“優秀學員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了 正確的人生觀和價值觀。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系 實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的 知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。通過我 的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養對象。

在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作 塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系 內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作 大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和 良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好 出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優秀的大學生。

第五篇：大一學習生活個人總結

精選范文:大一學習生活個人總結(共2篇)轉眼間，我已不再是那個初入大學殿堂的大一新生了，也不再是那個經常向師兄師姐尋求幫助的師妹了。大一的時光短暫而又漫長，我所學的是那么少，而要學的還有那么多。大一的學習和生活是我們對大學的初步體驗，我們即將邁向大二，相信我們會更加意氣風發，相信我們會在下一屆大師弟師妹面前樹立起好的榜樣。很高興能學習植保這個專業，而我的成績也證明我的選擇是正確的。大一上下學期的績點分別是3.73和3.63，雖然不是最好的成績，卻是我努力學習的結果。現在作為一位師姐，談談我大一學習的心得，希望能對師弟師妹們有一定啟發作用。首先，應該端正學習的態度。很多新生往往沉浸在大學豐富多彩的活動中，沒有將大部分時間花在學習上，這種態度會直接導致期末成績的不理想，甚至會導致掛科。所以，大學里學習仍然占首要地位，應合理安排學習和活動的時間，規劃好學習任務。課堂上要認真聽老師講解，對課本上的知識有全面的了解，這樣期末考試也會相對輕松一點。第二，應該注重對知識面的擴展。大學的學習不同于高中，一味地局限在課本上的知識，而是注重對學習能力的培養。大學里可以充分利用圖書館的資源來擴展知識面，以學到課本之外的東西。還可以根據自身的興趣向更廣泛的方面深入研究，從而學到更多，同時在個人能力方面也會有很大的提高。第三，應該重視實驗。植保這個專業與科學密不可分，這就需要我們在平時實驗的過程中養車良好的實驗習慣和實驗素養。同時，在實驗過程中學會思考、學會總結、學會創新。例如，在做化學基本實驗時，要弄清楚實驗目的、實驗原理和實驗步驟，在做完實驗之后，針對所出現的實驗結果進行討論，進而總結實驗的成功與失敗之處。總之，實驗是我們必須重視的，我們要有最基本的實驗操作技能和分析問題的能力，為大

二、大三專業課的實驗和學習打下堅實的基礎，而不能抱著只是玩玩的心態，應該以嚴謹的科學態度對待每一次實驗。以上只是我個人的學習心得，說得不好的地方還望見諒。可以說，大學是人生中最后一個能比較系統地學習知識的階段了，大家都應該珍惜這段大好時光，努力學習，努力鍛煉自己、塑造自己、提升自己，愿大家都有一個美好的大學生活，愿大家都有一個美好的人生！

[大一學習生活個人總結(共2篇)]篇一：大一學習生活個人總結

大一學習生活個人總結

轉眼間，我已不再是那個初入大學殿堂的大一新生了，也不再是那個經常向師兄師姐尋求幫助的師妹了。大一的時光短暫而又漫長，我所學的是那么少，而要學的還有那么多。大一的學習和生活是我們對大學的初步體驗，我們即將邁向大二，相信我們會更加意氣風發，相信我們會在下一屆大師弟師妹面前樹立起好的榜樣。很高興能學習植保這個專業，而我的成績也證明我的選擇是正確的。大一上下學期的績點分別是******和******，雖然不是最好的成績，卻是我努力學習的結果。現在作為一位師姐，談談我大一學習的心得，希望能對師弟師妹們有一定啟發作用。

首先，應該端正學習的態度。很多新生往往沉浸在大學豐富多彩的活動中，沒有將大部分時間花在學習上，這種態度會直接導致期末成績的不理想，甚至會導致掛科。所以，大學里學習仍然占首要地位，應合理安排學習和活動的時間，規劃好學習任務。課堂上要認真聽老師講解，對課本上的知識有全面的了解，這樣期末考試也會相對輕松一點。

高。

寶貝，我們一起努力，大二的獎學金非我們莫屬！！

大學生學習總結范文

不知不覺，開學有兩個月的時間了。邊工作，邊進修的人生狀態讓我感覺到忙碌和勞累的同時也感受到了充實。畢竟你每時每刻在吸收知識的養份。對自己來講是非常好的人生體驗。最近的管理學專業的學習非常的忙碌，因為有許多的作業要做，也有許多的案例分析和論文要寫。我感覺這學期的課雖然有一些多，但是非常的實用，而且有利于自己在學習和工作中保障自己的合法權益，有利于在遇到麻煩或者不利時，用自己所學的知識來保護自己，我認為自己在學習上取得了一些進步，主要體現在以下幾個方面：

1、培養了我學會思考的習慣。我記得有人講過這樣的一句話：“學習的過程是一個思考的過程：”我認為的確是這樣，因為學習真正的目的并不在于你獲得了怎樣的成績，而是在于尋找未來的方向。在這學期我所學習的幾門課中我確實感受到了這一點。例如，公共部門人力資源管理這門課，我所要做的一篇作業是關于醫療體制的改革問題。其實看病難，看病貴的問題已經成為一個非常難解決的社會問題，在完成案例的過程中，也讓我培養了我自己獨立思考的習慣，在完成案例的過程中，需要有一定的思路，并且培養自己解決問題的能力。例如，使背得爛熟，閱讀與寫作也不一定會怎樣。但反過來，閱讀和寫作能力的提高卻預示著你語法和詞匯部分的掌握程度的提高，因為在你閱讀文章與寫作練習過程中，會檢測到你的詞匯或語法的不足，使你不斷地調整，在不自覺的過程中促使你提高自身的語法與詞匯水平。

詞匯是基礎，閱讀是核心

考研五篇閱讀文章共有2500詞左右，一個鐘頭之內不光得作完，還必須保持較高的命中率，這在現在文章越來越生澀的情況下真的很困難。閱讀有40分，英譯中（實際也是考閱讀）15分，因此閱讀的重要性可想而知。這里的55分若能拿到40分，及格就是很容易的事情了。可要做到這一點真不容易，下面我就說說具體復習方法。詞匯的基礎地位已不需我再羅嗦了，我只是覺得：若大綱中的5300詞還沒達到爛熟的話，英語的復習絕對是痛苦且漫長的。這種爛熟的程度應做到看到這5300個詞時就象看高中單詞一樣熟悉。詞匯書也不用別的，就用教委的大綱好了，單詞無疑越多越好，可咱只是考研的，這5300差不多也夠了。考試時肯定還會碰到生詞，但不會是主打詞，能猜就猜罷。

重視背單詞

背單詞，當然枯燥，但是，它卻是學好英語的重中之重，就如同建房必有磚一樣。不少同學不看重單詞，一味的練習讀寫能力，遇到生單詞就去查字典或手冊，最后因此浪費了許多時間，落得事倍功半，進步緩慢。我們都有體會，單詞背會了，英語學起來輕輕松松。就是這個道理，熟悉了單詞才會有提高理解原文含意的機會或可能，才會有寫作能力的真正提高。作點補充，不同階段的閱讀或寫作需要不同的詞匯量，這某一階段的詞匯一定要超前于閱讀或寫作的進行！

再說說閱讀的問題

考研時閱讀文章的難度絕對出乎意料，再加上時間的緊張，如果閱讀不好的立馬就暈。要想考試時發揮出水平來那么平時的多練決不可少。這種多練應該是[大一學習生活個人總結(共2篇)]系統的練過150篇文章以上。我認識一哥們，考前僅做過不到20篇，這次果然暈菜。而我認識的另一哥們兒做過不下200篇，99年英語考了70多。平時練習一定要全真模擬，就是說要嚴格限時—— 一個鐘頭內必須作完5篇文章，自己掐表。同志們啊，這可是建立在血的教訓上的金玉良言！文章難度的選擇可先易后難，基礎不好的話可選那些有詳細解答的參考書，但文章一定要夠長，長度標準可參考歷年考研試題。歷年考題可是最好的試金石，完全可自測一下，考研分數和它就差不多。如果自測分數不好，也別太放在心上，畢竟知道了自己的弱點還可補救，這才是最重要的目地。

不要一下就閱讀外文報刊，書報小說

書報小說，常是綜合類的文章，文章難易程度不一，而且差別較大，沒有足夠的詞匯量，有許多文章是不可

下頁 余下全文篇二：大一學年個人總結

大一學年個人總結

從一開始，我就告訴自己“在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時間都是我的學期,大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘！”

時光像水中的倒影，一晃一學年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試,結果碰壁較多.不過吃一塹,長一智,大一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現在大學生最流行的郁悶日子。現將我上一學年的總結如下：

一、在學習。學習是學生的基本,我知道一個受社會肯定的優秀大學生,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,所以,我至始至終都把學習擺在

組織的競選活動。在工作上，我還積極完成年級學生會里交給的各項任務，處理好各項事務，其中包含我們學習部為文藝部寫的小品稿。通過在年級學生會里工作，也是我學會了怎樣處理各個方面的關系，提高了素質。

光陰似箭，時間如絲般的被抽走，轉眼間又一個學期就這樣結束了。回顧大一學年的生活，有收獲也有不足，現總結如下：

在學習方面，學習成績雖然不能說是名列前茅，但卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。同時積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面；經常提出問題，與同學討論，向老師請教；搞好師生關系，師生相處得融洽和睦；抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。在上學期的期末考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需[大一學習生活個人總結(共2篇)]要學習。

在思想方面，一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀，平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。要以以實際行動來展現在黨的教育下的當代大學生的風采。

在日常生活上，與舍友、同班同學搞好關系。結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。廣交朋友。同時積極參加學校和班級組織的各項活動，并且積極配合學校和班級組織和開展的各種活動。

總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。大一是學習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為將來劃平人生的線起著至關重要的作用。

我的大學生活在意想不到的平靜中開始了。沒有家人的千里相送，也沒有友人揮淚灑別。一個人登上一趟陌生的列車，經過一路陌生的地方，來到一座陌生的城市，進入一個陌生的校園；沒有進入大學之后的“如釋重負”，更沒有“金榜題名”后的欣喜若狂，我心若止水。因我知道，這不是一個結局，而是一個開始。在回首昔日的時候，常常后悔有多少光陰和機會在身邊已悄悄溜走--我曾在迷惘中度過了許多個日日夜夜。而現在，我有了一個機會，可以彌補我的過失，重新開始一種生活。上天給了我百分之一的的機會，我要做的，便是去珍惜它。我在大學一年時光，現作個人總結如下：

剛步入大學的門坎時，每一位學生首先要思考一個問題“將來會怎樣？我將如何度過自己的大學生活？”同時會睜大自己的眼睛審視現實的大學和專業。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。這就要對大學生活進行很好的規劃。剛開始時我不知道怎么規劃，也不知道規劃些什么，反正想的就是該學習時學習，該玩時玩就行了，沒有打算太多，跟著學校的安排走就是了。后來我想到這種思想是很危險的，大學生活必須要有一定的規劃，才有方向和動力。要把學習始終放在我的大學沒有荒渡，最好的證明就是我每學期都拿到獎學金后給弟弟妹妹買書，書，永遠是我們的好朋友；而大學，也永遠是我的航海中的燈塔。沒有走進來的人是永遠不會懂的它的珍貴。青青校園的大學生活。它為我迷茫的航線插上了翅膀，讓我把天空看得更遠，讓我去翱翔。它為我的人生勾勒出最炫爛的一筆。