第一篇：家庭角色體驗寒假社會實踐總結報告

【正文】

寒假回家之前聽到一個令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽他講，在父親去世之前，神志模糊，誰也記不起來了。我無法想象，當看到那個最愛你的人終于認不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺，又會是誰的悲哀呢？我想在他父親臨終前曾經無數次的在腦海里想著他的模樣、想著他的聲音、想著他在家時的樣子、想著他就要回家一起過年了，可是不幸突然來臨了，當他火車汽車的一陣奔波終于趕到時，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會在某一天忽然離我而去，或許我也會像他一樣只能在他們彌留時匆匆回鄉，或許某一天我離開家，他們對我說的“再見”就會是我聽到的最后一句話，對我的一個擁抱就會是給我的最后一點溫暖。我忽然間明白了一句話，“人生是一個漸漸遠離的過程”，我要努力做好這次社會實踐，不為學分，只為和家人共享一段時光。

半個月的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。對于一個普通女孩子來說洗衣做飯這樣的家務應該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒有成為我的障礙。除了做家務，在這次活動中，我還收獲了很多。爸爸教我理財、規劃時間、設計活動，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關照朋友。

這其中最令我感動的莫過于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽到了很多關于他們的故事——他們如何幫助別人，如何給病人治病、照顧他們，如何竭盡全力幫助醫院職工們爭取贏得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒有聽說過，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動告訴了我友善、真誠是擁有朋友的不二法門。一位爺爺的話也讓我感動良久——“你的外公外婆很為你驕傲。”無論我是丑是美、優秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優秀的孩子，這群人就是我的親人！所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負家人們對我的驕傲，不能讓家人們對我的夸耀言過其實。我要做夸贊聲中名符其實的好孩子。

爸爸給我上的理財課也給我很大啟發。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的生活環境，能不能讓他在衣食無憂的環境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現代社會擁有商業頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領終生受用。

寒假的時間很短，離開家的時候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉美食和無窮無盡的愛。我終于承認那些與家人們朝夕相處的日子一去不復返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對我說好孩兒志在四方，勉勵我好好學習，長大后遠走高飛。可是我分明在她的眼中看到了羨慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。寒假里，我幾乎每天都會到媽媽下班回家的必經之路上去接她，有時我會想媽媽平時一個人下班、一個人上街買菜該有多孤單呀。在爸爸不在家的時候，媽媽一個人吃午飯，一個人看電視，一個人住在空蕩蕩的屋子里該有多寂寞呀。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了qq，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費就很龐大，我懂得！

第二篇：家庭角色體驗社會實踐總結報告

家庭角色體驗社會實踐總結報告

——寒假家務活體驗

班級：2011級臨床醫學（八年制）

作者：杜通 時間：2012年1月23日2012年1月15日，我走下火車，離開家半年之后，我終于又看到了爸爸和媽媽。也許是因為從來沒有離開家這么久過，再看到爸爸和媽媽時，我突然間發現爸爸和媽媽真的老了，當爸爸的肩膀不再那么聳立，當皺紋漸漸爬行媽媽的臉龐，我一下子明白了，我再也不是一個小孩子了，再也無法無視生活中那些點點滴滴，再也不能看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外，再不能看著爸爸一個人飯后收拾碗筷而無動于衷了，我感到肩上責任的重量是那么清晰。我已經是大學生了，是該做點什么了。

其實，社會是個大舞臺，每個人都在這舞臺上不同的時間，不同的地點都扮演著不同的角色。在國家面前，我是公民，我遵紀守法，樂于助人，我是一個合格的公民；在老師面前，我是學生，我成績優異，是老師的幫手，是同學的榜樣，我是一個出色的學生；可唯獨在父母面前，我很慚愧，作為子女，我讓他們操心費力，牽腸掛肚，卻從不曾為他們做一桌哪怕不那么可口的飯菜，在這方面，我不是一個好兒子。我知道，有無數的學生是和我一樣的，在學業上，可以昂首挺胸，可在生活上，我們是不及格的，在對父母上，我們是問心有愧的。作為新時期的大學生，這樣的我們怎么能讓父母放心，怎么能讓社會放心。我要在這個寒假行動起來，回報我親愛的爸媽，讓他們知道，兒子已經長大了。

回到家里，爸媽又是準備了一桌子美味，他們總是擔心我在學校里吃不好，睡不好，在他們眼里，我還是一個孩子。我大口吃著，笑著說還是家里的飯菜好吃，我知道，只要他們看到我大口吃東西，他們就會很開心，僅此而已，而我卻在心里默默下決心，我要為爸媽蒸一鍋米飯，我要為爸媽洗衣服，我要代爸媽去買菜、去置備年貨，我要??

首先是買菜、買水果。媽媽最近身體不好，不能感冒，外面天氣又冷，所以，我承擔起了這項任務。我騎著車來到菜市場，準備要買些山藥、韭菜、芹菜和蘋果。我以前沒有過買菜的經驗，為了能買到好菜，我遵循著幾條原則：找人多的攤位買；找沒有爛葉子的買；找貴的買。沒一會兒，便買完了山藥、韭菜和芹菜。接下來要買蘋果了，說到買蘋果，我不禁想起在濟南買蘋果的經歷，當時買的大概是紅富士，我挑了5個又大又紅的，花了15塊錢。回到宿舍，洗完我就啃了起來，結果并不好吃，甜得讓人難受。所以，這次買之前我專門請教了媽媽，找那種外表并不是很好看的、青青的果光蘋果，這種蘋果不僅不貴，而且酸酸甜甜，口感很好。看來，生活的經驗是要自己慢慢積累的，有時候，幾次哪怕不那么美好的經歷也是必要的。

接下來是蒸米飯。高中的時候，中午時間比較緊張，為了能讓我到家就吃上熱氣騰騰的飯菜，媽媽常常把休息都調到上午，專門給我做飯。當我中午到家吃上美味的飯菜時，媽媽說：“什么時候也讓我們中午下班回來就吃上你蒸的米飯。”雖然媽媽的語氣像是在開玩笑，可我清楚地記得媽媽的眼神，那是一種憧憬、一種期待，卻讓我心酸，我也常問自己，“什么時候才能為爸媽準備一桌飯菜呢？”

不用等了，就是現在。爸爸上班，媽媽要出去辦點事，我決定給他們點驚喜。去年暑假我已經學會了蒸米飯，現在是展示一下的時候了。我從米袋中舀出半舀子米，倒在鍋中，加入水，開始淘米。我一手拿起鍋，另一手拿著舀子，一邊晃一邊往舀子中倒水，讓水流帶走米。因為沙石密度比米大，所以不停地晃動可以讓沙石沉到下方去，而隨著米被逐漸從鍋中轉移到舀子中，“水落石出”，沙石最后也就留在了鍋中。果然，隨著剩下的米越來越少，雪白之中也顯露出了不和諧的土黃，由于還不夠熟練，所以我采取一種笨辦法清除沙石——撿出來。這之后，我又淘了一次，把米從舀子中重新轉移到鍋中。接下來，我把多余的水倒出來，讓水最終沒過米一指甲深，擦干鍋身，把鍋坐入電飯煲中，插上電源，調至米飯檔??

媽媽中午回來，走進廚房準備做飯，突然聞到一股米香，回頭看了我一眼，露出了幸福的表情。爸爸一邊吃著我蒸的米飯一邊說：“蒸得很好！上了大學就是不一樣了，現在行了，能干點活了。”爸媽為我做了20年的飯了，每次問我好不好吃，我都會說“還行”。可我為爸媽做了一次飯，他們就感到很幸福，很滿足，每每想到這里，我內心就無法平靜。對于父母來說，最值得驕傲的事情是說“我孩子在某某某大學上學”，可是，我相信，除了這以外，每一個父母也都想驕傲地和別人說：“今天中午，我孩子做飯給我吃。”的確，學習十分重要，但學習不能代表一切，一個只懂得天文地理卻不懂生活、不敬父母的人同樣不是我們這個社會所需要的。

這之后，我又做了許多自己力所能及的家務活，拖地，洗衣服，收拾碗筷，整理餐桌??

到了除夕夜，最應該做的就是一家人一起包頓餃子。雖然在包餃子方面，我笨手笨腳的，包的時候不是放多了餡就是放得不夠，只能勉強保證下鍋時不會破掉，搟面皮時速度也不快，還老是搟得不均勻，需要二次加工，但一家人一起包，有說有笑，其樂融融。現在餃子是速凍食品，但我印象中，我們家從來沒有吃過速凍餃子，而飯店里的餃子，除了餡的花樣多些，也沒什么特別的。真想吃餃子的時候，還是在家里自己包，盡管比較繁瑣，但那其中濃濃的家的味道是無法復制的。

經過這個寒假的家庭角色體驗，我收獲良多，也感受良多。在社會這個大舞臺上，從以前到現在，還有將來，我們必將會扮演許許多多的角色，學生、老師、醫生、軍人，也終將會為人夫父或為人妻母，但千萬不要忘記了我們還有一個角色——兒女。百善孝為先，中華民族自古以來注重孝道，雖然父母嘴上說不想成為子女成功路上的牽絆，可是這天下的父母，哪一個不想吃一口兒女親手做的飯菜呢。父母的推辭不能成為我們不孝的借口。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，孝敬父母不需要等到什么特定的時期，在什么特定的地點，一個電話、一聲關切、幾件家務事、一頓團圓飯，只要能讓父母感受到我們的愛，感受到我們的關心，那邊是一種孝。

這個寒假就這么過去了，可是我相信這次的家庭角色體驗的經歷會讓我受用一生。因為那樣的滋味是讓人一輩子也無法忘懷的。我認識到了家庭作為社會基本細胞是學生社會化過程不可或缺的重要環節，明確了家庭對自身發展和實現社會價值有著重要意義，樹立了感恩父母、回報家庭的意識，體會到了幸福生活的來之不易，我會更加珍惜尊重父母勞動成果，并把對父母的感恩之心轉化為刻苦學習、奮發成才的動力。

學會生活，學會感恩，學會成長。

第三篇：家庭角色體驗社會實踐總結報告

家庭角色體驗社會實踐總結報告

——暑假家務活體驗

作者：杜通

時間：2012年8月23日

【摘要】

在2011-2012學暑假，我進行了以感恩父母、回報家庭為導向的家庭角色體驗，主要內容是幫助父母做飯，打掃衛生以及做其它家務勞動。這次活動首先可以讓我可以體會父母的辛勞，感恩父母，其次是擁有了一定的生活經驗，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。

【關鍵詞】

家庭角色體驗 感恩父母 責任

2012年7月7日，我回到了家，這次是我從小到大離家時間最長的一次，在我不在家這漫長的五個月里，家里發生了很多變化，尤其是父母的工作方面：老爸調去了日照工作，每周一到周五在日照，周末回來；老媽從急診科調到了門診部，離開臨床去到了行政部門，周一到周五都比較忙。這些變化意味著從周一到周五的白天，家里都只有我一個人，我必須要承擔更多的責任，要自己照顧自己，而且還必須多做些什么，讓老媽辛苦一天晚上回家之后能少操勞一些。

寒假時通過家庭角色體驗，我學會了蒸米飯，幫助父母打掃居室衛生，置辦年貨，還在除夕夜和父母一起包餃子，這些活動讓我收獲良多，也給我留下了深刻印象。而暑假的這次社會實踐，學會了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩步提升，這其中，給我印象最深、引發我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。

時間步入八月份，夏天的威力越來越強大，太陽毫無倦意地炙烤大地，在這炎炎夏日，如果能喝上一碗清涼爽口的綠豆湯，將是多么愜意的一件事情。我依稀記得這樣一個情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會讓我喝一碗

已經熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。如今，老媽白天在醫院辛勞，回到家身心俱疲，這時，如果也能喝上一碗綠豆湯，想來也是十分愜意的。

開始，熬綠豆湯自然是十分簡單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央視的《健康之路》節目，節目中恰巧講的是熬綠豆湯。原來，熬綠豆湯是簡單，但熬好綠豆湯可就是大有學問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時間不要過長。而且，綠豆湯有兩種：“開花”綠豆湯和“不開花”綠豆湯，所謂開不開花就是指綠豆湯中的綠豆是否破裂。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區別的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。“不開花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強，主要功能在于消暑解渴，不過此時的綠豆吃掉的話不好消化。而“開花”綠豆湯顏色較深，清熱解毒之功效較好，而且含有豐富的膳食纖維和多種維生素，對腸胃比較好。

我想到我們家平時喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我將熬制綠豆湯的時間進一步縮短，不過，最后綠豆還是都笑開了花。我分析可能是跟我使用的炊具有關，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時間，但是，高壓鍋有強大的“續航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會被燜“開花”。另外，我還查了查關于綠豆湯顏色的小知識。煮綠豆湯變色或不變色，關鍵在于水質。如果用純凈水來煮綠豆湯，綠豆湯不僅倒出來的時候呈現碧綠顏色，放很久都不會變色，還是碧綠的。這一方面與水的酸堿度有關，一方面與其中的微量離子有關。北方的自來水是堿性水，煮綠豆湯之后變色特別快，倒出綠豆湯之后，兩分鐘之內就能看到明顯的顏色變化。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點檸檬汁或白醋調整酸堿度，就會好得多。關鍵在于，不能加得太多，更不要讓水變成酸味，只要調到ph6就可以了。調好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時，仍然能保持好看的綠色。抗氧化能力測定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加堿煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性，同時也會嚴重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。在綠豆湯中加少量一點鹽時，抗氧化性略有提高。

此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。熬綠豆湯本來在我看來是一件小事，但沒想到還有這么多學問，生活真的是一本無止境的百科全書，不斷地積累經驗，不斷總結體會才能讀得好這本書。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。

另外，在假期，我還承擔了家里晚飯后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其實，如果熱愛生活的話，很多家務勞動還是很多樂趣的。比如，炒菜時，對同一種食材可以嘗試不同的做法，做成不同的菜式，連熬綠豆湯都有那么多講究，不斷嘗試、總結經驗，使得廚藝越來越高還是很有成就感的一件事，就像小當家所說的：“料理是要帶給人們幸福的。”但是，收拾碗筷卻是最單調、最繁瑣、最沒有發揮余地的家務活。要想把水從自來水管中流出的聲音想象成瀑布飛流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞擊的聲音想象成是山澗的琴瑟和鳴實在是非常困難的一件事情。向收拾碗筷、拖地這樣的家務活都是非常單調繁瑣的，日復一日，年復一年的重復同一個過程甚至是同一個動作，非常消磨人的意志。而我們的父母操勞著這些家務活已二十多年，任勞任怨，支撐他們的是對家庭的熱愛和對家庭的強烈的責任感。小時候，我們只顧著自己，不曾體會到父母的辛勞，但隨著

我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發現爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時候承擔起家庭的一份責任了，感恩父母、回報父母不能只掛在嘴邊，要實踐在手中。

經過一個暑假，我明白了不只是我需要這個家，這個家也需要我。“家庭”和“父母”兩個詞在我心中越發清晰，對于家庭和父母的那份責任的重量在我肩頭也越來越真切。以前我也有點懶，但是只要有那種決心、那種信心，我是可以提高自己的積極性，去掉惰性的。不斷成長，這不正是我們大學生該做的事嗎？現今的大學生大多養尊處優，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心，真正學會感恩真正承擔起家庭的責任。

第四篇：寒假社會實踐家庭角色體驗

寒假社會實踐報告

學校：山東大學

院系：化學與化工學院

姓名：

學號

家庭角色體驗

由于種種原因，我選擇了家庭角色體驗作為社會實踐的項目。歲月不饒人,轉眼十八載。再也沒理由拿自己當孩子,再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動于衷了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活。以前的我也經常幫媽媽做家務，而且，當爸媽因為農活忙，不能按時回家做飯時，我也會幫著媽媽簡單的做些飯，所以家庭角色體驗，對我來說并沒有很大的難度。

看到別的同學忙社會崗位體驗，我也想試一下，但又一想，一屋不掃何以掃天下，先來體驗下爸媽的辛勞與不易吧。

所以，在我鄭重其事的體驗家庭角色的這幾天里，媽媽總是我的助手與導師，很多事情，都是我自己去完成的。在家中，無非就是做做家務，收拾一下房間。或許有人覺得很無聊，畢竟家中生活就是鍋碗瓢盆的奏鳴曲，平靜而溫馨，不會奏出太大的波瀾，但我這個掌舵的人也是很重要的。在我工作的這段時間里，我的目標有很多：

（一）維持家中生活的溫馨、潔凈、有序。

（二）從自己的付出中體味爸媽的辛勞與不易。

（三）鍛煉自己的實踐能力，全方面完善自己。

通過這幾天的實踐，我收獲了很多，知道了很多，也理解了很多。同時，我也在這些瑣事中暴露了自己的缺點，并且努力改正，總之。這次的社會實踐讓我又向成熟邁近了一步。

這次的社會實踐首先就讓我明白一個道理，以前總聽人說：干啥事都不容易，都要先考慮一下該怎么做才最方便。知道這句話存在的道理，卻總抱有一些不以為然，今天深刻體會到了這份“不容易”的不容易。就拿掃地這件小事來說，打掃院子誰不會呢，可是在不灑水的情況下，卻有人掃的塵土飛揚，我也是這樣，爸爸教導了我怎樣掃不會揚起塵土，看似十分簡單的一件事，卻也有不一樣的做法與效果，這讓我知道，不要老想當然，也不要老自以為是，不懂得事情每個人都有。

在這次的實踐中，我更是知道了媽媽的辛苦，爸爸的不容易。以前，雖然知道一些卻很少體驗，尤其是農田里的活，爸媽幾乎從來不會讓我去插手,我利用這個寒假隨爸媽去割了幾次韭菜，去干了一些農活，我才體會到這份辛苦。尤其是爸爸，每天還要去化肥廠干8個小時。記得以前爸爸偶爾閑下來喝喝茶、看看電視劇時我還老和他搶遙控器，多數時候還搶不過我，現在想想我真是太不應該了，每天那么苦，那么累，僅有的一點先下時間連個電視也看不成，真是太辛苦了。我決定以后再也不搶爸爸的遙控器了。

媽媽也是，以前農活忙的不可開交的時候，回到家會累的一動也不想動，有事做飯遲了，我就會有些不高興，有時還會故意說些不好聽的話頂撞媽媽。還有，我的東西也總是讓媽媽給收拾，一旦要用，就對媽媽呼來喝去的，讓媽媽難得的空閑還得為我忙碌，有時候媽媽特別累，不想馬上給我弄，我就發小脾氣、鬧別扭現在想想真是太不應該了。媽媽每天在農田忙碌，回來還得為我和妹妹干這干那的，實在是太辛苦，于是即使在整個寒假我也盡量多做家務，為媽媽減輕負擔，分擔媽媽一天的辛勞，而且，以后我自己的事情盡量自己做，不會再額外增加媽媽的負擔。

在這幾天的社會實踐中，我的許多缺點也暴漏了出來。做事欠考慮，就拿洗衣服來說，在天非常冷的時候，不加考慮的就洗衣服，一開始洗后才發現因為天非常冷的緣故，洗衣機的排水管都結了冰，我只好用瓢將水舀了起來，多做了許多的無用功，這就說明我做事情總是欠考慮，不認真想想該做還是不該做，就魯莽的做了，所以以后做事情之前總是要三思而后行，不能一味的去做而不考慮后果。

（二）急躁，缺乏耐心。和爸媽一起去韭菜大棚擇韭菜，剛擇了沒幾把就開始抱怨、不耐煩，最后就干脆拿出手機聽歌了，媽媽批評我：“你以為錢那么好掙啊，你光覺得花起錢來舒服了，你也不想想，你不費功夫，耐下心來慢慢擇，人家睡會給你錢買啊，再說了，就你這點耐心，怎么好好下功夫學習啊？”聽了媽媽的批評，我頗有感觸，我就是太浮躁了，做事情尤其是一些無聊或苦難的事情總是不能堅持到底，做一道難一點的數學題，一會兒解不出就不想做了，這應該就是我致命的弱點，該學會執著，學會堅持，學會不輕言放棄。

當然因為缺點的暴漏我更是收獲了不少，學會改正自己的缺點才是最重要的而且，這次家庭角色體驗讓我在精神和能力上雙重收獲。

當然了，過年期間客人不少，今年我主動招待起了客人，而非往年那樣見到客人只是打個招呼便躲起來不見了。客人來了，我幫著爸媽端菜，給他們倒飲料，倒酒，甚至下廚給他們未能做飯，這樣我既幫爸媽招待了客人又使客人們覺得更體面，更自在。正月初幾的時候，我姑姑來我家，午飯過后，爸媽和他們正談的開心，我自己去了廚房洗掉了所以的碗筷，之前我基本沒洗過幾次碗。然而這次，我突然發現自己竟然如此會洗碗，洗得不慢，而且自己很滿意。姑姑走后，爸媽發現了我的“事跡”，他們當時看上去就很高興，可能今年的表現他們真的很滿意吧，又仔細一想，我做這么 一點事就能給爸媽帶來如此的快樂，我何不自覺地多做一些事，讓爸媽總在不自覺中就能感到女兒帶給他們的快樂。

其實想一想，做家務也是有很多好處的：掌握一些勞動技能；我們在經歷克服困難的過程中，能鍛煉意志力和毅力；在學做家務之余，有可能還會發明一些小創造，這些都是在學會做家務后受到啟發才會出現的情況；多鍛煉是社會一直提倡的健康成長道路上一個關鍵步驟，與其去跑步，去專門的訓練房，還不如在家做一些家務，這是一個兩全其美的方法，既可以達到鍛煉的目的，也可以把房間收拾了；我們在生活勞動技能的掌握與提高的同時，也能增進對生活的信心和勇氣。

以前上學讓父母操了很多心，多做家務，既能讓我們以最快方式了解父母的辛苦，也能讓我們理解父母的苦心。而我們在做完的家務后，所得到的父母的夸獎是帶著一種幸福的味道。

古人云：一屋不掃，何以平天下！家務事是瑣事但絕不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理與做人的準則。“細節決定成敗”，對于我們新世紀的年輕人來說就更不能眼高手低，看不起一些與自己學歷不符的職業，這正是當今大學生就業難的癥結所在，同時也是我在這次活動中的一些經驗與感想。

總之，在這次家庭角色體驗活動中，我已長成了一個真正的大人，體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此

（一）事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我的意義是至關重大的是一次精神與能力的雙重磨練。

第五篇：家庭角色體驗之社會實踐總結報告

社會實踐家庭角色體驗的總結報告

__家庭體驗的感受

這個寒假對我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什么我們一定要去做社會實踐，在家里呆著就可以了啊，為什么學校一定要讓我們做社會實踐呢？為什么不能讓我們這些剛上大一的同學，尤其是像我這樣離家特別遠，只能寒暑假的時候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場呢？

自己開始的時候真的很郁悶，不過當我真正的做完這次社會實踐的時候，我才知道社會實踐的重要性，下面就讓我談談我的社會實踐的經歷吧！

對于這個寒假我的大部分時間都是用在家里，因為真的特別想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我無時無刻都想在家呆著，當很多同學在在開心的聚會，很多同學在計劃著到哪的去旅游的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因為去年面臨升學的壓力只能好好的學習，所以終于上大學了，自己總是希望可以好好的玩一下，但是學校安排了這個任務而且自己已經長大了，現在已經是成年人了，每天看到媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。我有時候也很奇怪，為什么媽媽那么勤勞而我那么懶呢？現在我才知道，只是媽媽身上有她的責任，那就是要把家里打掃的干干凈凈，讓我們生活的環境好些，對我們一家人來說是多么的重要，以前不知道媽媽為什么每天都要讓自己那么勞碌，現在的我明白了！

經歷了這次社會實踐讓我收獲了很多，也鍛煉了我的耐心。我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。可是每當這個時候媽媽什么也不會說，把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。其實自己很清楚媽媽是不希望我這樣做的，她只要我好好的學習就可以了，以前媽媽不讓我做家務，她總是說我當前的任務是好好的學習，考上自己理想的大學，其他的事情都不我管。或許我已經習慣了這樣，只要好好的學習，考個好成績媽媽就會特別的開心，所以才使我現在家務什么都會做，再加上我爸爸媽媽也從來不讓我干家務，所以自己對這些真的不是很懂，尤其是在高中的時候自己開始真的無所適從，高中前兩年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不過因為學校都是一個星期放假一次，自己高中前兩年也只是學會刷自己的飯盒，其他的還是不懂。現在不一樣了，自己長大了，而且來到了陌生的省份陌生的城市，終于知道了有些東西是一定要學的！寒假的這次社會實踐就給我提供了一個很好的機會！

我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很溫和，總是對人特別的好，有時候自己都會很嫉妒為什么媽媽總是對人那么好呢，媽媽很少發火。總是對人和藹可親，雖然她待人很好，不過媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種孝順和體貼不僅僅使她受人尊敬，而且也教育了我要懂得孝順。她的孝順和體貼讓我更愛我的媽媽！

在父母眼里我們總是孩子，我們總習慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。我們長大了，父母也老了，我們現在就要學會如何照顧好自己，如何幫助我們的父母去分擔他們的負擔，長大了意味著你有了責任和義務去愛你的家人你的父母，你的姥姥姥爺，奶奶和爺爺。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。

在家里的這段時間我學會了很多，學會了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個學習中學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，根據記錄和以前的經驗，終于完成了。可是一嘗..算了還是重做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的，現在做起來就很得心應手了，所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學習的最后為父母做上了一桌午餐。我早上早早的起床，打掃衛生，做早餐然后我就自己玩了一會，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。自己這時間只是學了三道菜，這幾道菜今天我都做了一遍，讓父母看看我這段時間的成果，讓我高興的是父母對我的午餐很滿意，雖然和爸爸媽媽做的菜比起來還是差了很遠，不過和以前的自己什么都不會相比，自己真的很高興有了這樣的成果，也謝謝我的父母這段時間給我的鼓勵，讓我更加的有信心做下去！謝謝爸爸媽媽！

我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。拖地板，一開始，我也不想選擇拖地板的。可是，由于我們家的衛生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”

平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分開洗；

2、不同原料的衣物分開洗；

3、盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。其實洗衣服最大的艱難就是現在是冬季，自己穿的衣服很多，如果一個人換一身衣服，要洗的衣服就會很多。而且冬天真的很冷，在大冷天里，把手伸進冰冷的水里，手就會變的麻木。到現在我才知道以前爸爸媽媽給我洗衣服有多么的艱難，到現在我才知道爸爸媽媽多么的辛苦，到現在我才知道爸爸媽媽多么的偉大！做了十幾天的家務勞動，我的家庭角色體驗也象征性的告一段落了。不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了爸爸媽媽做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。雖然自己家庭角色體驗的時間很短，僅有短短的十幾天，但是通過這些天的勞動，我真的長大了，知道了很多，懂得了而很多，明白了很多。這次社會實踐鍛煉了我的意志，提升了自我的能力，增長了我的經驗，同時這也是一種人生生活的更真實的體驗！

最后還是謝謝我的爸爸媽媽，謝謝你們！